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寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2021-10-31 12:45:56 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計劃六篇

  時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計劃6篇,歡迎大家分享。

有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計劃六篇

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇1

  一、讀初中前的我在想的事兒

  我想要我的初中能夠如我期望的那樣發(fā)展!不得不說,小學(xué)的六年,是我懵懵懂懂的六年,這還有一個學(xué)期就結(jié)束了的小學(xué),我真是不想留下什么遺憾,或者說帶去我將要升去的初中。我的爸爸媽媽都是優(yōu)秀的學(xué)霸,我不允許自己變成一個拖他們后腿的豬隊友。在這即將結(jié)束的小學(xué)最后一個寒假,我給自己制定了一個變好計劃,也就是我要按照這個計劃來打造一個理想的我,讓這個我順利的結(jié)束我的小學(xué)生活,讓我進(jìn)入初中的時候沒有任何學(xué)習(xí)上的思想包袱。

  二、具體作息時間表

  07:00—08:00 起床洗漱,吃早餐。如果可以的話,學(xué)著自己做早餐,也為爸爸媽媽做一下早餐,讓他們也吃到孩子為他們做的早餐。

  08:00—10:00 做寒假作業(yè)。以往常常到了寒假快結(jié)束的時候才做寒假作業(yè),這個壞習(xí)慣,這個寒假要徹底改變過來!

  10:00—12:00 幫媽媽做家務(wù)。如果可以的話,陪媽媽去買菜,給媽媽拎東西,幫媽媽洗菜,如果有機(jī)會的話,可以學(xué)著做飯。獨(dú)立生活的能力是一個六年級的孩子完全可以努力去學(xué)會的事情了。

  12:00—14:00 和家人吃午飯,洗碗。吃飯的時候不要看電視,要認(rèn)真吃干凈碗里的米飯,不能剩米、灑米。吃完了飯,去洗碗。家務(wù)活其實(shí)不能說是幫媽媽做,我也是家里的一員,要主動去承擔(dān)。

  14:00—17:00 讀課外書。這個時間完全屬于自由時間,可以好好的讀讀近期想看的課外書了。

  17:00—19:00 晚飯時間和散步時間。

  19:00—21:00 看會兒動畫片或者和爸爸下會兒圍棋

  21:00—22:00 和媽媽一起讀故事書

  22:00—07:00 喝一杯牛奶,睡一個好覺。

  三、堅持改變自己

  是我的爸爸告訴我的,要想變得優(yōu)秀起來,要想變得像他一樣厲害,那就得勤奮的去生活。雖然我還不知道如何變得非常勤奮,但我記下了爸爸告訴我的“天道酬勤”,這個詞讓我明白我作為一個小學(xué)生也是可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣,改變自己的人生的。嗯,主要是我覺得我離爸爸媽媽的距離好像有點(diǎn)遙遠(yuǎn),我不想在初中的時候繼續(xù)這樣下去,所以我這個寒假得認(rèn)真一點(diǎn),改變自己的行為習(xí)慣,至少要幫媽媽做一些家務(wù),體現(xiàn)我也是這個家的一員,這樣我長大了就不會有自己沒有為這個家做一點(diǎn)什么事兒的壞感覺了。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇2

  對于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此,在適度放松的同時,因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn),之后進(jìn)行重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。

  一、合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃:

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出需要提高的科目,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  平均每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6個小時左右,可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:00—12:00,下午13:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

  不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí):

  20xx年的寒假假期較短,七年級學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;八年級學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時間;九年級學(xué)生面臨中考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假會進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

  三、拓展閱讀:合理安排時間:

  學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

  從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強(qiáng)化,做在線測試,也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。

  1、從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習(xí)題,語文每天做閱讀。

  2、需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

  3、多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題。

  4、錯題一定要整理下來。

  5、樹立目標(biāo),用盡全力。

  初中的寒假學(xué)習(xí)計劃2

  從一些中學(xué)了解到,有的初中生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初中生做一個寒假計劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計劃學(xué)習(xí)。

  寒假里,初中生可自由安排學(xué)習(xí)時間,初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn),效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。

  一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項提升綜合成績

  中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

  根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項,并強(qiáng)化強(qiáng)項,彌補(bǔ)弱項。弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項的問題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項上多花時間外,強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。

  二、錯題的整理與復(fù)習(xí),知識點(diǎn)的歸納與總結(jié)

  上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。

  同時把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識點(diǎn),解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等

  最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí),錯題不錯為止!

  三、閱讀課外書

  不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,初中生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

  不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

  寒假學(xué)習(xí)時間表

  時間安排

  6:30—7:00起床+體育鍛煉

  7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞

  7:30—8:00早餐

  8:00—10:00宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

  10:00—10:30休息(建議多聽音樂)

  10:30—11:30宜背單詞/寫作練習(xí)

  11:30—13:30午餐+午休

  13:30—15:00宜做套題/專項練習(xí)/知識整理

  15:30—16:00休息

  16:00—17:30宜背單詞/寫作練習(xí)

  17:30—19:30晚餐+休閑活動

  19:30—21:30做套題/專項練習(xí)/知識梳理

  21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項目

  22:30—6:30睡覺

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇3

  一、活動目的

  蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認(rèn)識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用!逼鋵(shí),我們都知道,一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

  二、活動內(nèi)容

  (一)讀書時間:寒假期間

  參與對象:學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方

  (二)推薦書目:

  《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

  《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼!穼O幼軍

  (三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀

  三、活動過程

  本次讀書活動大致分五個階段

  第一階段:

  根據(jù)推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的書籍,確定書目后購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會。

  第二階段:

  開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書,堅持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點(diǎn)勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇?捎珊⒆营(dú)立完成,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收獲的成果。

  第三階段:

  圍繞你所閱讀的書籍,每位同學(xué)編寫一份小報,題目自擬,形式不限,主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。

  在冬日暖陽的季節(jié)里,讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇4

  時間過的真快,轉(zhuǎn)眼又是一年了,今天上午學(xué)校開始放寒假了。與以往放假時一樣,媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃,目的是為了我能在假期中合理安排好,既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂趣,又能學(xué)到更多的知識。

  制定如下計劃:

  一、學(xué)習(xí)方面

  1.我要把老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)和寒假作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成,每天寫5篇,保證質(zhì)量。

  2.每天看三十分鐘的課外書,在寒假期間把一些所見所聞記錄下來,并把有一些有意義的人或事寫成文章。

  二、生活方面

  1.在家里也應(yīng)該為家人分擔(dān)家務(wù),幫媽媽掃地、擦桌子、洗碗,整理房間。

  2.每天自己疊被,整理房間。

  3.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

  三、體育方面

  1.每天早、晚跳繩各60下。

  2.每天下午鍛煉身體2小時。

  3.下午外出體育活動。

  希望大家也能像我一樣,做一份寒假計劃,使寒假生活豐富多彩,度過一個美好而又愉悅的寒假生活。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇5

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  小編溫馨提醒:在總體計劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

  制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃,把自己的假期安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會有成效的。

  把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

  第一階段,是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

  一忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識,正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

  第一個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  這個階段,還有一項重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

  第三階段從一模結(jié)束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的.一段復(fù)習(xí)時間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

  以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計劃和體會。我想,我們在復(fù)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做起!扒Ю镏,始于足下”,我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

  在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時,周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅持,效果不錯。

  很多人在考試時總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分?jǐn)?shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重,所以才會導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會換一種方式來考慮問題,你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;這就是我的經(jīng)驗之談,媽媽教給我的道理,使我順利地度過了中學(xué)階段,也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進(jìn)入了年級的前10名,并且沒有感到絲毫的壓力,學(xué)得很輕松自如,你不妨也試一試,但愿我的經(jīng)驗?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績有所提高,那我也就感到欣慰了;

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇6

  春節(jié)畢竟是個假期,大家都是在家學(xué)習(xí),因此很多情況都跟在學(xué)校不同。馬老師每天也都是宅在宿舍里做學(xué)問,我的日常作息制度也就更適合假期中的同學(xué)們。

  孔子說:一張一弛,文武之道也。要想保持旺盛精力,就要將一天劃分為多個時段,時段之間一定要有合適的休息。

  第一時段:雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時的時間做一天中最費(fèi)腦筋的工作,比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分,千萬不要錯過。據(jù)說了不起的學(xué)者都是在每天的這段時間里著書立說的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗總結(jié)哦!

  第二時段:早飯是一次休息,但飯后的消化會使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時段。不過,總體來說這也是一個出成績的好時候,建議把弱勢科目拿到這一時段來復(fù)習(xí)。因為早上陽光明媚,心情大好,弱項也會顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項時也就不會覺得它有多么的面目可憎了。

  第三時段:午飯是一次休息,如果你覺得早上的勁頭很足,可以把午飯時間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時間非常自由。而對于各位同學(xué)來講,更多的是在考驗媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時候要隨時準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時間。午飯往往吃得多,消化起來比較費(fèi)力,再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力,這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們在本時段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長,中間三到四點(diǎn)時一定要有一次休息,本時段也到此結(jié)束。

  第四時段:下午三四點(diǎn)左右,你的太陽穴開始鼓脹,眼睛開始酸痛,嘴巴總是閉不上,因為要不停地打哈欠。這時,一定要休息!休息不是指打開電腦刷人人,而是指洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生,但也有一個重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛走神,動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因為之前三個時段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿,覺得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開始了!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒到你happy的時候!

  第五時段:一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動作。我的經(jīng)驗是,做你喜歡做的事,讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項,至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個閃閃發(fā)亮的學(xué)霸。

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