學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃集合15篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃1
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去了，期待已久的寒假也即將到來。如何再寒假這個長的假期里利用時間繼續(xù)學(xué)習(xí)，那就要自己合理安排時間。根據(jù)自己的實際情況，我制定了寒假的學(xué)習(xí)計劃。
一：堅持晨，晚讀。
俗話說一年之計在于春，一天之計在于晨。早晨對于咱們來說是非常重要的時間。如何利用好早晨對于咱們學(xué)習(xí)有重要作用。寒假堅持每天早起背書，背單詞句子等。要持之以恒，不能因為天氣原因或其他原因而中途而廢。
二：堅持實戰(zhàn)，多做練習(xí)。
單靠記是學(xué)不了多少東西的，除了記，還要筆寫出來。要適當(dāng)做些練習(xí)，鞏固自己的知識點。
三: 擴張課外知識。
寒假期間，咱們可以多運動，有空也可以擴充一下自己的課外知識，比如說去圖書館看一下課外書，上網(wǎng)或電視上看一下新聞，關(guān)注一下時事。豐富自己課外生活之余還可以豐富自己的課外知識。 四：多出去外面走走。 假如假期里有機會去旅游的話，要多出去走走，見見外面的世界，增長見識。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃2
這學(xué)期的期末考試成績可以作為我制定學(xué)習(xí)計劃重難點復(fù)習(xí)安排的學(xué)習(xí)依據(jù)。學(xué)習(xí)的好壞最關(guān)鍵也最終取決于我的學(xué)習(xí)效率！所以在寒假我要學(xué)會有效率地做事，因此制定了我的寒假學(xué)習(xí)計劃。
1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。
2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。
3、網(wǎng)�，F(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。
4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動，（如果玩電腦游戲不可超過一小時）。
6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的我。
7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學(xué)作品，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補缺。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，我要充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意＂專心、用心、恒心＂等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識！
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃3
寒假悄悄來臨，在開心的同時，我對本次的假期也有了與以前不同的打算。在這次假期里，我不再只顧著玩了，都是個大二學(xué)生的人了，怎么可能還向小孩子一樣只想著玩呢。我決定好好地做個學(xué)習(xí)計劃，去把假期時間給好好利用了。下面就是制定的學(xué)習(xí)計劃：
一、讀書，做摘抄筆記
進入假期的第一件事就是讀書，以往我也會帶書回家，但是從來沒有付諸過行動，本次的寒假，我要好好的讀書，帶幾本高質(zhì)量的書籍回家看，讓自己在假期里有事做，還能有收獲。放假后，計劃半個月讀完一本書，在讀的過程中，我也要去做摘抄，把書中好的句子、段落或者成語給摘抄在本子上，做個摘抄筆記。之所以做這樣的一個計劃，就是因為進入大學(xué)后，我讀書越來越少，我發(fā)現(xiàn)自己說話都有些表達(dá)不清，看書讀書，能夠讓自己有更多的語言知識，也能幫助我建立好的語言系統(tǒng)，書中有很多說的很有道理的話，記下來是可以運用到生活中的，剛好我的寫作及表達(dá)能力不夠。
二、復(fù)習(xí)專業(yè)知識
放假后還有一項重要的事情就是把專業(yè)知識努力鞏固了。隨著接觸專業(yè)越深，我也知道專業(yè)很重要，學(xué)好對我畢業(yè)找工作是有很大作用的，因而假期對專業(yè)進行復(fù)習(xí)，把過去一年加一個學(xué)期的知識全部復(fù)習(xí)一遍，把理論給背下來，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊}目，鞏固理論的運用。對專業(yè)，我必須加把勁，大二的這學(xué)期來，我就發(fā)現(xiàn)自己學(xué)得很吃力了，這不是個好現(xiàn)象，為了不讓以后自己后悔沒有學(xué)好專業(yè)，我就要從當(dāng)前開始去把專業(yè)真正的學(xué)好，把基礎(chǔ)給學(xué)扎實了。
三、進行社會實踐活動
這一個是為完成學(xué)校給我們大學(xué)布置的任務(wù)，二也確實是我自己想要去體驗工作。所以寒假里，我會去找份工作，讓自己去實踐，從工作中去加強自己的交際能力以及抗壓能力。進行社會實踐，也是為了讓自己能積累一點經(jīng)驗，順便賺個生活費，減輕父母的負(fù)擔(dān)。在實踐活動結(jié)束后，把社會實踐的報告寫了，就完成任務(wù)了。
在新學(xué)期到來之前，我要在假期里把之前落下的學(xué)習(xí)跟上來，努力去做一些有意義的事情，以上的學(xué)習(xí)計劃是我必須要去做好的，我會完成的，期待新學(xué)期到來。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃4
高二學(xué)年已經(jīng)過去一半了，寒假馬上就要到了，半年之后，我就會經(jīng)歷學(xué)業(yè)水平考試，考完之后就正式的進入高三階段了。所以我覺得這個假期是非常的重要的，雖然學(xué)業(yè)水平考試會比較的簡單，但這正是我復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)知識的好時機，也讓我能夠為高三的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備�，F(xiàn)在我決定制定一個假期的學(xué)習(xí)計劃，按照計劃來合理的分配我的學(xué)習(xí)時間。
一、假期作業(yè)
假期作業(yè)是必須要完成的，在完成作業(yè)的同時也能夠鞏固自己的知識，所以假期作業(yè)我是一定會認(rèn)真的去完成每一個題目的。一共是有九個學(xué)科的作業(yè)，雖然說現(xiàn)在已經(jīng)分科了，其中的三個學(xué)科我可以少花一些時間學(xué)習(xí)，但作業(yè)還是要認(rèn)真的去完成的。我的計劃是周一到周六每天寫一個學(xué)科的作業(yè)加復(fù)習(xí)，周日就寫我高考不用考的三個學(xué)科的作業(yè)。
二、三個主科
語文、數(shù)學(xué)、英語這三門學(xué)科安排在周一到周三，每天上午完成假期作業(yè)，下午自己復(fù)習(xí)之前的內(nèi)容，晚上在做完一套題目之后就可以開始休息。語文我主要就是背誦文言文，這兩年中也學(xué)了不少的文言文，其中有很多是需要背誦的，但之前的自己已經(jīng)忘記得差不多了，在假期里面我計劃每天背誦一篇文言文，也是為高三的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)我的打算是上午認(rèn)真的做假期作業(yè)，下午就通過刷題的方式來復(fù)習(xí)。數(shù)學(xué)是只有做題才能夠知道自己哪些知識沒有掌握的，不斷的做題也能夠提高自己的解題速度。英語我的計劃就是上午做假期作業(yè)，下午背單詞、背語法，做閱讀理解的題目還有練習(xí)自己的聽力，我也計劃每周自己練習(xí)一篇英語作文。我知道自己每個學(xué)科學(xué)習(xí)的弱點在哪里，所以我也會根據(jù)這些弱點來制定學(xué)習(xí)計劃，幫助自己更好的學(xué)習(xí)。
三、六個副科
高考中要考的三個學(xué)科就是從周四到周六每天安排一個學(xué)科，上午完成假期作業(yè)，下午刷題和背誦要背的知識點。我已經(jīng)買好了要做的題目，就等著假期到來了。至于在高考中我不需要考的三個學(xué)科，就安排在周日，把假期作業(yè)寫完就行，復(fù)習(xí)的話就通過假期作業(yè)來復(fù)習(xí)，在開學(xué)之后也跟著老師一起復(fù)習(xí)，這樣就可以了。晚上的時間就自己每天去安排好，不做一個統(tǒng)一的規(guī)劃。
我相信如果按照這個學(xué)習(xí)計劃來學(xué)習(xí)的話，經(jīng)過一個假期的時間我的基礎(chǔ)一定會變得非常的牢固的。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃5
在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學(xué)中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。
大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。
讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。
專業(yè)課又是咱們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是咱們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強學(xué)習(xí)，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。
對于四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學(xué)習(xí)，爭取在6月份把四級考出來！多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。
也希望能在這一學(xué)期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手！！總之，今年是一個覺悟的年！拋棄以前的一切，重新開始！希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己！
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃6
寒假將近，如何在寒假期間做好完美的英語學(xué)習(xí)計劃，利用短暫的時間創(chuàng)造出最多的學(xué)習(xí)價值，是每一位想學(xué)好英語的童鞋都想知道的。但是學(xué)習(xí)計劃因人而已，能制定出適合自己的寒假英語學(xué)習(xí)計劃當(dāng)然最好，下面的內(nèi)容作為參考，希望大家能充分利用好寒假的時間，將英語學(xué)好。
一、 每天都要學(xué)英語
語言和其他學(xué)科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí) 3-4個小時遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此，大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計劃中去。假如你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復(fù)的進行。
二、 找出薄弱環(huán)節(jié)，進行強化訓(xùn)練
在此之前，同學(xué)們可以先來做一個試卷分析。結(jié)合本學(xué)期所有測驗中的失分項目，總結(jié)失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結(jié)后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語法不好，就應(yīng)該把學(xué)過的語法項目重新學(xué)習(xí)一遍，并做一些針對性的訓(xùn)練。假如詞匯量不夠，就應(yīng)該制定一個計劃，每天背一定量的單詞，并想方設(shè)法進行應(yīng)用以穩(wěn)固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時候，往往因為把限時閱讀當(dāng)成精讀來做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習(xí)慣外，還應(yīng)該在規(guī)定時間內(nèi)進行訓(xùn)練。
三、 借助老師的力量，梳理知識
當(dāng)咱們在學(xué)習(xí)時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積難題。你可以問同學(xué)，也可以向老師求助。
四、 多渠道接觸英語，體會語言的魅力
語言的學(xué)習(xí)絕不僅限于課本。聽一首英文好歌時，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說，盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時，關(guān)注街道上的英文標(biāo)識。功夫不負(fù)有心人，只要你心里想著英語，它就會給你豐厚的回報。
五、具體寒假英語學(xué)習(xí)計劃
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障，什么英語學(xué)習(xí)計劃表都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃7
在管理學(xué)中，計劃具有兩重含義，其一是計劃工作，是指根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。小編精心為你整理了大學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃，希望對你有所借鑒作用喲。
緊張的一個學(xué)期過去了，考試過后，我們放寒假了，在這個假期里，為了不耽擱學(xué)習(xí)我給自己制訂了一個學(xué)習(xí)計劃。
1、每天讀一個小時的專業(yè)理論書。
2、每天練一頁字。
3、每天寫5頁寒假論文作業(yè)。
4、每一星期畫一幅畫(讀寫繪作品)。
5、每一星期寫一篇日記或發(fā)一篇博文。
6、幫家長做一些力所能及的家務(wù)。
希望所有的同志們和我一樣度過一個愉快的假期，祝大家新年快樂!
繼續(xù)奮斗型
這類同學(xué)在假期仍然不放松，堅持學(xué)習(xí)，他們有的是為計算機二級，英語四級等考試準(zhǔn)備;有的是由于這學(xué)期沒學(xué)好而導(dǎo)致掛課，所以要在寒假惡補一翻，為下學(xué)期做準(zhǔn)備�！拔乙厝グ严聜�學(xué)期的課學(xué)了，再也不掛科!”一位同學(xué)痛下決心。武漢理工大學(xué)文法學(xué)院學(xué)生小雨報了計算機二級考試，她準(zhǔn)備回家“好好啃啃書本”。
走親訪友型
寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學(xué)、老朋友更是要趁假期好好聚聚，敘敘舊。同時一些以前的老師也要在過年的.時候拜訪一下。所以很多同學(xué)都要在假期走親訪友。
社會實踐型
在學(xué)校的時候，由于怕影響學(xué)習(xí)，沒有時間等原因，很多同學(xué)很少參加社會實踐。因此他們想趁假期出去打工或?qū)嵙?xí)，鍛煉自己，了解一下社會。順便還可以賺點鈔票。
狂吃狂睡型
在被問及寒假做什么時，不少學(xué)生的第一反映就是：“吃!睡!”“雖然在學(xué)校偶爾也睡個懶覺，但是在家里更舒服，并且可以沒有顧慮”，管理學(xué)院03級學(xué)生小陳說：“在學(xué)校睡懶覺會有負(fù)疚感，在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛�！闭劦匠�，一些同學(xué)表示，過年好吃的比較多，再加上平時學(xué)校食堂的飯不是很符合自己的口味，所以在家一定要“惡補”。
無所事事型
與上面提及的同學(xué)相比，這類同學(xué)顯得有些迷茫，不知道假期該干點什么。有的同學(xué)說：“曾經(jīng)我也想趁假期學(xué)些東西，可是一回家就什么也做不了�！�
建議：為了過一個充實而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學(xué)好。大家可以建立‘比’的意識，和同學(xué)一起制定計劃，互相督促。同時要注意提高效率，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，玩的時候盡情玩。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助。
大學(xué)生如何安排自己的寒假計劃的延伸內(nèi)容：寫好工作計劃的方法
寫好計劃可能是公文寫作中比較難的事。由于這不僅僅是個文字表達(dá)上的事，還是個涉及具體工作業(yè)務(wù)的組織和安排問題，需要有長遠(yuǎn)眼光和領(lǐng)導(dǎo)魄力，這種寫作是一個人綜合能力的表現(xiàn)。但是在寫作上也有一些章法。首先，寫作者必須分清這個計劃的內(nèi)容屬于哪一類，適合用哪一個具體的計劃種類來表達(dá)，從而確定具體文種，即是規(guī)劃、設(shè)想、計劃、要點、方案、安排中的哪一種。然后，再根據(jù)具體內(nèi)容和文種寫作要求進行寫作。如果是時間較長、范圍較廣的計劃，就要用“規(guī)劃”。
由于規(guī)劃不必也不能寫得太細(xì)，只要能起到明確方向，鼓舞人心，激發(fā)熱情的作用也就差不多了。當(dāng)然這并不是說規(guī)劃就可以寫得不切實際;但規(guī)劃的切合實際問題的確只是個大致的切合。如果是初步的、不太成熟的計劃，就要用“設(shè)想”。由于設(shè)想是為計劃作準(zhǔn)備的，也不必寫得很細(xì)，甚至不用寫得很好，只要能把大致的“思路”或想法寫出來也就夠了。但這也不是說設(shè)想就可以寫得沒條理，而只是說它更注重“想”，即要有突破和創(chuàng)新。如果計劃內(nèi)容是某一項工作，一般則用“方案”或“安排”，工作項目比較復(fù)雜者用“方案”，較簡單者為“安排”。
由于方案和安排都必須寫得很細(xì)(或很全面，或很具體)，否則工作就沒法開展。當(dāng)然，若考慮到要給下級執(zhí)行中留有余地，這方案可變成“實施意見”，這安排也可變成“安排意見”。如果計劃內(nèi)容既不是單項工作，又不是很宏大的，這就該用真正的“計劃”了。由于狹義的計劃是廣義計劃中最適中的一種。當(dāng)然，若只想把這計劃摘要加以公布，則可用“要點”來寫。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃8
由于我在本學(xué)期沒能好好學(xué)習(xí)以至于平時成績并不理想，然而初二階段還不好好努力的話只會給整個初中生涯留下遺憾，我也能夠感受到內(nèi)心的緊迫感從而很重視今后的學(xué)習(xí)，即將到來的寒假應(yīng)該要好好利用才能更好地提升自己，聯(lián)想到自己平時有哪些弱勢科目以后也讓我制定了相應(yīng)的寒假學(xué)習(xí)計劃。
首先應(yīng)該多做數(shù)學(xué)試題從而鞏固自身的基礎(chǔ)，其實這學(xué)期以來數(shù)學(xué)成績的變化是讓我感到有些難以接受的，因為我向來都對數(shù)學(xué)科目的學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣，這也導(dǎo)致以往我的數(shù)學(xué)成績都能夠保持中上水平，但是由于這學(xué)期沒能認(rèn)真對待數(shù)學(xué)科目中的知識難點，這便導(dǎo)致自己的數(shù)學(xué)成績一落千丈以至于讓我感到很慚愧，我也明白這種狀況的出現(xiàn)完全是自作自受的結(jié)果，應(yīng)該要好好反思自己并將丟失的信心重拾回來才行，所以想辦法提升數(shù)學(xué)成績是我現(xiàn)階段需要盡快實現(xiàn)的，對此我應(yīng)該借閱同學(xué)的筆記并認(rèn)真查看自己遺漏了哪些知識點，而且我每天至少需要寫兩張數(shù)學(xué)試卷并通過對比答案找出自身的不足。
其次我應(yīng)該多讀英語課文從而提升自身的語感，事實上英語科目的成績不好在我看來并不意外，因為我從沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過英語科目且對此并不感興趣，而且有時我會產(chǎn)生只要學(xué)好優(yōu)勢科目的天真想法，殊不知英語本就屬于分?jǐn)?shù)較多的科目從而難以填補這個空缺，再加上我在數(shù)學(xué)科目上遇到瓶頸以至于自身的整體成績十分差，所以我得想辦法不再讓較差的英語成績拖自己的后腿才行，我得每天至少花費兩個小時的時間朗誦課文并抄寫英語單詞，鞏固好基礎(chǔ)從而讓英語成績達(dá)到及格線才是我應(yīng)該做的。
最后讓我感到不太滿意的則是自己的字跡屬于較差的類型，為了不影響到今后的學(xué)習(xí)還是應(yīng)該將字跡練好才行，所以我應(yīng)該每天臨摹十頁以上的字帖從而鞏固好自身的基礎(chǔ)，而且我也應(yīng)該多花費時間抄寫課文從而檢驗練字的成果，而且在抄寫課文的過程中還能起到強化記憶的效果，因此我得認(rèn)真抄寫并查看自己字跡是否有進步。在復(fù)習(xí)完以往所學(xué)的知識以后還能夠借閱下個學(xué)期的課本，通過提前預(yù)習(xí)從而讓自己了解更多需要學(xué)習(xí)的知識。
相對于計劃的制定來說如何將其落實下去才是我應(yīng)該思考的，所以我得嚴(yán)格要求自己從而確保學(xué)習(xí)計劃能夠執(zhí)行才行，而且我也應(yīng)該讓父母監(jiān)督自己并認(rèn)真學(xué)習(xí)以往遺漏的知識點，希望通過寒假期間的努力能夠讓自身的學(xué)習(xí)成績有所提升。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃9
寒假生活安排得過于緊湊，到寒假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長應(yīng)該共同協(xié)商，為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃，不要定得太滿太高反而完不成。
寒假計劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容：
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動就更棒了）。
2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活（可通過電視或報刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時）。
5、讀一本名著，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下：
7：00 起床
8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00 吃飯
11：30 娛樂
13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00 看課外書
16：30 休息
17：00 吃飯
18：00 預(yù)習(xí)新課
20：30 娛樂
21：30 睡覺
寒假各科目的學(xué)習(xí)計劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本；
2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊實驗報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記；
3、英語 記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組；
4、語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃10
一、時間安排
1、 每天的五個“1小時保障”(根據(jù)具體情況，可以和課外的輔導(dǎo)班協(xié)調(diào)一下時間哦)
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)(寒假生活指導(dǎo));
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的特長訓(xùn)練;
每天保障一小時的戶外活動或運動(和朋友同學(xué)一起)。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
①要自己獨立完成作業(yè)，不會的題目可以和老師交流，寒假也可以和老師溝通的。
②語文課程計劃
假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
③數(shù)學(xué)課程計劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補缺;
有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
④英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽英語音頻，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母可以出去旅游一次;
2、有條件可以去鄉(xiāng)下親戚家1次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次，體驗一下鄉(xiāng)村生活，感受一下鄉(xiāng)村變化;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃日程安排(注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)
8:00—8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30—9:00做老師布置的作業(yè)
9:00—10:00做課外作業(yè)
10:00—13:00自由安排
13:00—14:00做課外作業(yè)
14:00—15:00自由安排
15:00—16:00做課外作業(yè)
16:00—21:00自由安排
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃11
我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關(guān)鍵的一個寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來，我給自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃表，每天嚴(yán)格按照表上內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。
1、6.30-7.00一日之計在于晨，這個是晨跑時間，呼吸新鮮空氣放松大腦；
2、7.00-7.30吃早餐時間；
3、7.30-8.00和在學(xué)校一樣分語文和英語早自習(xí)；（比如今天讀語文，明天讀英語，輪流）
4、8.00-9.00這個時間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫古詩詞、記憶多音字、生僻字；
5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時候換個思維，做數(shù)學(xué)題。高三這時候不提倡題海戰(zhàn)術(shù)了，我對自己的要求是把基礎(chǔ)學(xué)扎實，因此這個時間做選擇填空題的專項訓(xùn)練；
6、10.00-11.30用六個本子分別整理這學(xué)期的各科錯題，經(jīng)常做錯的同類型的題重點標(biāo)記；
7、11.30-13.30吃午飯休息的時間；
8、13.30-16.30做物理化學(xué)生物練習(xí)題，一科一個小時；
9、16.30-18.00做數(shù)學(xué)大題，整理這一天下來做訓(xùn)練中的錯題，弄明白錯的地方；
10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運動時間；
11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時間；
12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的，這段時間可以讀一讀英語/語文課文、做一做英語/語文試卷；
13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時間，寒假里雖然學(xué)習(xí)很重要，但是和家人溝通聊天也重要；
14、22.30-23.00準(zhǔn)備入睡。
除了大年三
十、大年初
一、大年初二這三天不用嚴(yán)格按照計劃表上學(xué)習(xí)之外，每天都要認(rèn)真執(zhí)行上面的內(nèi)容。
寒假里最重要的一個節(jié)日是春節(jié)，一家人因此佳節(jié)團聚在一起，是非常熱鬧的。這個時候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學(xué)習(xí)，但也不能完全不顧學(xué)習(xí)，一定要做到兩者兼顧。過年期間，會有很多親戚朋友來拜年，家里會十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來學(xué)習(xí)。
以上就是我對自己這個寒假的具體學(xué)習(xí)計劃以及相關(guān)警示，希望自己能嚴(yán)格按照上面的標(biāo)準(zhǔn)充實每一天，高考如同千軍萬馬過獨木橋，踏踏實實的學(xué)習(xí)，才能不辜負(fù)寒窗十年的自己，不辜負(fù)含辛茹苦的家人和老師。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃
今年的寒假是我初升高最重要也是時間最充裕的一個假期了，我不能浪費這個好好學(xué)習(xí)的機會，因此我根據(jù)自己的實際情況，征求了爸爸媽媽的建議后給自己制定了一張學(xué)習(xí)計劃表，希望自己這個寒假嚴(yán)格按照上面的要求過好每一天，我的寒假學(xué)習(xí)計劃表如下：
周一至周五：
7.30-8.00起床洗漱晨跑。身體是革命的本錢，所以早晨一定要晨跑鍛煉身體。
8.00-8.30每天都要吃早餐，養(yǎng)成一個吃早餐的好習(xí)慣。
8.30-9.00早讀時間，讀讀語文、英語，加深對書本上課文的印象，一定要開口讀出聲來。
9.00-11.00認(rèn)真寫語數(shù)外三科的寒假作業(yè)。
11.00-11.30練字時間。字不好看，考試的時候經(jīng)常被扣卷面分，因此這一塊要多加練習(xí)。
11.30-13.30中午吃飯、午休時間。
13.30-16.00認(rèn)真寫政治、歷史、物理、化學(xué)四科的寒假作業(yè)，不能一下午只做一科，要兩到四科交替著寫，經(jīng)常換腦子思維才發(fā)散的快。
16.00-18.00與家人相處的時間。比如陪爺爺奶奶看京劇、和爸爸媽媽聊天，寒假里學(xué)習(xí)固然重要，家人也是需要好好陪伴的。
19.00-19.30看新聞聯(lián)播，一方面積累寫作文的素材，另一方面豐富自己的知識庫，鍛煉自己對時事的敏感度。
19.30-20.00吃晚飯時間。
20.00-21.00語文現(xiàn)代文/古文閱讀以及做相關(guān)試題訓(xùn)練or做英語的閱讀理解題。
21.00-22.00洗漱上床睡覺。
周六和周末：
8.00-8.30晨跑。
8.30-9.00吃早餐。
9.00-12.00和爸爸媽媽出去玩或者是出門找同學(xué)朋友玩。
12.00-14.00吃中飯、午休時間。
14.00-17.00做寒假作業(yè)時間。（隨便做三到四科）
17.00-18.00語文現(xiàn)代文/古文閱讀以及做相關(guān)試題訓(xùn)練or做英語的閱讀理解題。
19.00-19.30看新聞聯(lián)播。
19.30-20.00吃晚飯時間。
20.00-22.00整理錯題練字寫周記。
22.00-22.30洗漱上床睡覺。
以上就是我寒假的全部計劃，在沒有特殊情況下（比如大年三
十、走訪親戚拜年）的每一天，我都會認(rèn)真執(zhí)行這個學(xué)習(xí)計劃表，請爺爺奶奶爸爸媽媽監(jiān)督我。
為了更好的督促自己，我擬定了獎罰制度。（和爸媽商量好了的）
罰：哪一天沒有做到，當(dāng)天就從零花錢里扣20塊錢，并承包第二天的家務(wù)。
獎：每堅持一周，獎勵零花錢50，并獲得一次周一至周五的下午自由活動機會。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃
過了今年寒假，我就是一名六年級下冊的學(xué)生了，馬上就要成為一名初中生。為了提高自己的成績，成為一名優(yōu)秀的初中生，我對自己的寒假做了一個規(guī)劃。
1.寒假期間要完成老師布置的語文數(shù)學(xué)英語寒假作業(yè)；
2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐詩三百首和英語單詞、課文；
3.周一到周五保證每天的學(xué)習(xí)時間是四個小時以上；
4.中午吃完飯要幫媽媽做家務(wù)，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看兩個小時電視或者去朋友家玩；
6.每天都要鍛煉身體，可以晨跑或者晚跑，也可以去小區(qū)籃球場打籃球；
7.每隔三天寫一篇日記，每周寫一篇周記；
8.每天晚上睡覺前閱讀一個小時的課外書；
9.做完老師布置的作業(yè)后完成媽媽布置的作業(yè)；
10.和同學(xué)朋友一起去參加社會實踐活動至少三次。
具體的時間安排如下：
1.早上8點起床吃早餐喝牛奶背書；
2.9點鐘開始寫寒假作業(yè)到11點（中間可以休息十分鐘左右）；
3.11點開始吃飯休息到下午1點；
4.下午1點到3點繼續(xù)寫寒假作業(yè)；
5.下午3點到6點是自由安排活動時間，可以看電視、出去玩、運動；
6.下午6點到7點吃晚飯時間；
7.下午7點到9點寫日記閱讀課外書；
8.9點之后洗澡上床睡覺；
9.周六周日下午可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去拜年。
這就是我全部的計劃，我一定會認(rèn)真的執(zhí)行！
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃12
有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標(biāo)�？梢蕴峁┮粋�供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。
這一個半小時用來干三件事：
第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項目。建議學(xué)生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃13
寒假生活為我們提供了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個寒假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計劃：
一、科學(xué)合理，制定計劃
每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的寒假作業(yè)認(rèn)真完成。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補缺
寒假中，要制定一個“復(fù)習(xí)計劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累
利用寒假充足的時間多閱讀一些好書，至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，還可以向報社投稿，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，寒假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實踐活動體驗生活。只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃4
一.按時作息。早上8：00起床，晚上9：30----10：00之間這個時間睡覺。
二.每天上午.下午各用2個小時認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應(yīng)接新的一年的到來，快快樂樂過新年!
三.堅持每天課外閱讀一小時，并且摘抄好詞.好句.好段。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂。
五.堅持每天在qq空間里寫自己的心情。
六.堅持每天在網(wǎng)上玩半小時動腦筋的游戲，提高智力。
七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。
八.堅持每周寫一篇周記，提高習(xí)作水平。
九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
十.積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
十一.為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃14
所以，在這個寒假里，我準(zhǔn)備好好地補習(xí)一下自己的知識和不足之處。原來在初中的時候，我就覺得自己有點偏科，不少科目的成績都比較一般，這種情況直到現(xiàn)在都沒有太多的好轉(zhuǎn)，反而是有點越來越加劇的感覺了，畢竟高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏可是快了不少的，不僅課本知識難度大大地加深了，而且老師的教學(xué)速度也是快了不少，有時候稍微走一下神就可能聽不懂老師在說些什么了。所以，等到了期末考試成績出來后，我要根據(jù)各科的成績來安排自己應(yīng)該傾向哪幾門科目的學(xué)習(xí)，爭取趁著這個寒假的機會把自己的弱勢點加強一下，當(dāng)然了，光靠說說是沒用的，還得有一個周密的安排才行。
我決定自費去買一些學(xué)習(xí)資料和練習(xí)題，反正就是哪里不足補哪里。從我目前的情況來看，我在班上的成績一直都是處于中上游的水準(zhǔn)，一直沖不上去就是因為自己有幾門科目的成績都很一般，所以給我拉了后腿，相比別人那種全方位的發(fā)展，我自然是差了不少。為了改善這種情況，我下定決心要好好地做幾套試卷和練習(xí)題，同時我還會在網(wǎng)上觀看一些教學(xué)視頻，看看別人是怎么聽課學(xué)習(xí)的。當(dāng)然了，我也會多多請教那些學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，看看他們是怎么學(xué)習(xí)的，有必要時我也得多去串串門才行。想要徹底的改變一下自己，那就不能再任由自己的習(xí)性來了，我在這個寒假里要戒一下自己的網(wǎng)癮，而且還得改一改自己懶散的壞毛病，我要做到和讀書時一樣的生活節(jié)奏，每天爭取在八點之前起床，然后看幾個小時的書，吃完中飯后就開始寫作業(yè)題，等到了晚上再觀看一些名師的教學(xué)。
我相信只要我在寒假里堅持這樣一種生活節(jié)奏的話，那么我的學(xué)習(xí)成績必然能得到不小的突破，希望我能按照計劃的這樣一直堅持下去吧。
學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃15
親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設(shè)施，安全出行，做一個文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習(xí)班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？
20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。
寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長認(rèn)為，平時孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補補身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達(dá)到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。
要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務(wù)：
一是調(diào)整身心。
二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
(1)學(xué)生方面：
一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。
二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。
�、俳虒W(xué)生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方）。
②在家長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)老師方面：
一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。
二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。
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