【推薦】初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,讓我們對今后的工作做個計(jì)劃吧。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫?下面是小編幫大家整理的初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、認(rèn)真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情,然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間,如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后,選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí),必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然,學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間,總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間,這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題,但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間,從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然,你要注意輕重詳略,在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時間,在重要的地方,你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間,這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的習(xí)題,你定能更深刻地理解這些內(nèi)容,你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話,找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處,這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館,但是它必須是舒適的,安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時,你應(yīng)該全神貫注于你的功課,切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何,所以你不要弄虛作假,而應(yīng)心平氣和地對待它;蛟S,你有一兩次考試成績不盡如人意,但是這不要緊,只要學(xué)習(xí)扎實(shí),認(rèn)真對待,下一次一定會考出好成績來。通過測驗(yàn),可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方,更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃2
轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期結(jié)束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計(jì)劃:
1.堅(jiān)持早睡早起。每晚九點(diǎn)準(zhǔn)時熄燈上床,早上八點(diǎn)前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老!痹谀贻p的時候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計(jì)不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、熟記相關(guān)的公式
很多同學(xué)都認(rèn)為數(shù)學(xué)是一門講究邏輯思維的學(xué)科,這也沒說錯,但是數(shù)學(xué)當(dāng)中也有需要記憶力的時候。像有些數(shù)學(xué)成績好的同學(xué),他們可以運(yùn)用自己的邏輯思維來推算數(shù)學(xué)公式,那就自然不需要記的,這種方法不適合我,所以對于數(shù)學(xué)相關(guān)的公式,我在不能理解的情況下,想要做出相關(guān)知識點(diǎn)的題目,只能靠死記硬背了。所以我計(jì)劃在暑期的兩個月,每天都要抽出半個小時到一個小時的時間來熟記數(shù)學(xué)相關(guān)的重點(diǎn)的公式。
二、勤做習(xí)題,舉一反三
當(dāng)然想要提高數(shù)學(xué)成績,最主要的還是要勤做習(xí)題,在做題目的同時,對數(shù)學(xué)的知識點(diǎn)熟能生巧。我計(jì)劃每天花2—3個小時鞏固和復(fù)習(xí)一個知識點(diǎn),然后針對這個知識點(diǎn),找到相應(yīng)的習(xí)題靠自己對知識點(diǎn)的理解去解題(找的習(xí)題一定要有參考答案的),做完之后一定要對照參考答案看下自己的解題思路,一定要自己徹底弄懂之后才算,之后就舉一反三的圍繞這個知識點(diǎn)多做一些習(xí)題,鞏固并熟練的運(yùn)用這個知識點(diǎn)。
三、要善于歸納總結(jié)
數(shù)學(xué)這門學(xué)科也是要?dú)w納總結(jié)的。在學(xué)習(xí)了一段時間后,歸納總結(jié)之前學(xué)習(xí)的所有的知識點(diǎn),將其串聯(lián)起來,這樣能夠更好更方便的提高自己的數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)了。我計(jì)劃每一個星期總結(jié)和歸納一次,每周日下午進(jìn)行總結(jié),將這周自己做的習(xí)題和熟記的公式總結(jié)整理到一起,將其串聯(lián)起來,所有的知識點(diǎn)在腦子里過一遍,如果有不太記得的或者沒有學(xué)到位的,就可以趁這個時間查漏補(bǔ)缺。
這就是自己針對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我也會按照要求嚴(yán)格執(zhí)行,每天堅(jiān)持完成上面的計(jì)劃,多花點(diǎn)時間放在自己薄弱的數(shù)學(xué)上面,希望兩個月過后,自己的數(shù)學(xué)方面能夠有所提高,那就必須從現(xiàn)在做起,從此刻做起,每天都要保證自己3—5個小時的學(xué)習(xí)時間,我相信皇天不負(fù)苦心人,只要我努力的了,一定可以看到收獲的。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃4
許多中學(xué)生放假就給自己找理由:“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)!钡,往往一玩起來,就收不住心了,所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時間,計(jì)劃里可一定要包括我們的英語學(xué)習(xí)喲,俗話說:“拳不離手,曲不離口。”英語學(xué)習(xí)也是如此,每天要安排一定的時間去學(xué)習(xí)。那么怎么根據(jù)自己的實(shí)際水平去制定這個計(jì)劃并進(jìn)行自學(xué)呢?下面是我的一些建議希望對同學(xué)們有所幫助。
一、復(fù)習(xí)單詞重中之重
1、進(jìn)行歸納,對比,聯(lián)想記憶。all—fall—mall—small—call在復(fù)習(xí)某個單詞時,可聯(lián)想同范疇的詞匯,進(jìn)行分類,比較,提練相應(yīng)的topic。
2、在閱讀中記憶詞匯。暑假是一個接近兩個月的假期,我們可以做一些閱讀方面的練習(xí),從題干,選項(xiàng),到短文閱讀,我們都會接觸到許多詞匯,我們應(yīng)該查閱詞典,把這些詞匯記在筆記本上,這樣積少成多,一個假期下來也能掌握不少詞匯。
3、把學(xué)過的單詞,口頭或筆頭造個句子,這樣印象會更深刻些。
4、進(jìn)行默寫?梢园磫卧M(jìn)行默寫,自己抄好漢語進(jìn)行默寫,默完后進(jìn)行核對,把那些錯的用紅筆標(biāo)注。下一次只需要再重記錯誤的單詞就行了,這樣既記住了英語,同時也記住了漢語。
二、背誦課文增強(qiáng)語感
古人云:書讀百遍,其義自見。不僅僅對我們的語文學(xué)習(xí)來講是金科玉律,對英語學(xué)習(xí)也是一樣的!
1、先聽后背
我們在學(xué)新課的時候雖然已經(jīng)聽會了,但是時間長了可能已經(jīng)忘了,正好利用暑假好好復(fù)習(xí)一下聽力。我們都知道背課文是練習(xí)英語口語行之有效的方法,那在背的時候就要特別注意。學(xué)語言模仿是關(guān)鍵,所以在背之前要先聽,聽要聽原裝正版的錄音,當(dāng)然推薦外籍教師的錄音,這樣能夠?qū)W到非常地道的發(fā)音。而且要反復(fù)聽,直到能夠模仿得很像為止。這一個階段是比較枯燥的,但非常有效。
2、理解后再背
對于一篇課文,在背之前首先要弄懂文章的中心內(nèi)容,記敘文要弄清楚記述的事情、人物、時間、地點(diǎn)等等,說明文要明白主要解說的對象和不同方面和性質(zhì),而議論文則要弄清所討論的問題和主要的論點(diǎn)、論據(jù)、論證的關(guān)系。要以文章內(nèi)容為線索進(jìn)行記憶。要弄懂上下句之間的內(nèi)容和邏輯上的關(guān)系,而后才是語言上的起承轉(zhuǎn)合。這樣背課文對日后的寫作和口語幫助也是最大的。
3、注意重點(diǎn)句型和單詞
背課文不只是注重整體,在背誦前應(yīng)該認(rèn)真得學(xué)習(xí)掌握課文中的重點(diǎn)單詞,不僅注重他的發(fā)音和拼寫,還要注意它的前后搭配。要全面了解重點(diǎn)得語法現(xiàn)象,注意各種實(shí)際使用中的變化以及具體的含義。
4、背課文一天之際在于晨
早晨是練習(xí)口語和背課文的黃金時間,要充分利用。每天早起半個小時,大聲朗讀背誦,不但對英語,而且對自己的心情和一天的狀態(tài)都有好處。
5、加強(qiáng)默寫強(qiáng)化訓(xùn)練
學(xué)生在背完之后要再默寫一遍,所謂”眼過千遍,不如手抄一遍。“采取默寫的手段可有效地鞏固已經(jīng)背誦的課文和知識。
三、練習(xí)聽力提升能力
隨著英語重要的不斷提升,聽力是英語學(xué)習(xí)中非常重要的一個技能,在日常的生活以及學(xué)習(xí)中都是衡量你英語學(xué)習(xí)的重要標(biāo)準(zhǔn)。我們都知道聽力是一個需要不斷積累的過程,需要每天堅(jiān)持的練習(xí),那么暑假我們也要堅(jiān)持聽,在假期我們可以什么都聽,并不一定要完全聽懂。比如:電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂,先折磨自己的耳朵,讓它不斷地受苦,習(xí)慣了也就好了。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語。大家喜歡聽歌,在音樂里,英語也是很美的,同時會有助于我們聽和說的雙重學(xué)習(xí)。
四、認(rèn)真梳理有效復(fù)習(xí)
假期還是一個可以讓同學(xué)們溫故、知新的好機(jī)會。在認(rèn)真、獨(dú)立、按時地完成假期作業(yè)的過程中,同學(xué)們可以復(fù)習(xí)和思考已學(xué)過的知識內(nèi)容,并應(yīng)爭取將它們聯(lián)系起來,構(gòu)筑成相應(yīng)的知識體系,以便能夠清楚地了解知識之間的聯(lián)系和區(qū)別,如,整理一詞多意、一詞多性近詞句型語法等知識內(nèi)容。
總之,一份勞動,一份收獲。日積月累,從少到多,相信同學(xué)們充分利用暑假接近兩個月的時間,你們的英語水平一定會提高的!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃5
伴隨新學(xué)期的開始,為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,以便為初中緊張的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。為創(chuàng)造一個良好的開端,我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
周一至周五早晨6:30起床,讀英語20~30分鐘,隨后,邊吃飯邊聽英語;內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語》和新概念《初中英語》。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè),然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》,讀英語20分鐘,然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》,做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞,然后再做當(dāng)天的閱讀文章,遇到不會的生詞,待做完閱讀后查明詞義,并記錄到書上。
周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè),按照老師的要求寫明思路,且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容:語文要求圈出文中生字,并組詞至少兩個;讀課文,了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容,找出自己不懂的地方。英語找出生詞,查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒,然后周六上午10:10上奧數(shù)課,老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題,要求寫清思路;下午3:30上舞蹈課,然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)(含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記),晚上6:30上新概念初中英語。
本學(xué)期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》原著。
每天晚上10:30之前睡覺。
希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計(jì)劃執(zhí)行!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃6
俗話說:一年之計(jì),在于春。一天之計(jì),在于晨。初一時期的學(xué)習(xí)對初中三年的學(xué)習(xí)尤為重要。初一年級開設(shè)課程多、課時滿、任務(wù)重、自習(xí)課相對較少。怎樣合理安排周末時間就顯得非常重要了。下面就初一學(xué)生周末如何學(xué)習(xí)方面提幾點(diǎn)建議:
一、明確周末自主學(xué)習(xí)的任務(wù),要學(xué)會主動:
1.先按時完成老師布置的作業(yè);
2.整理、復(fù)習(xí)一周筆記,總結(jié)歸納所學(xué)的主干知識;
3.反思并糾正各科作業(yè)出現(xiàn)的錯誤。在這里給大家一個好的建議,可以準(zhǔn)備一個錯題本,將錯題記下來;
4.自覺進(jìn)行各科的查漏補(bǔ)缺;
5.預(yù)習(xí)下周新課內(nèi)容;
6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,多關(guān)心些時事要聞,貼近社會生活,為寫作積蓄最重要的寫作素材。
二、適當(dāng)開展一些調(diào)節(jié)性的活動:
1.觀看一些既有益身心又能拓寬知識面的電視節(jié)目;比如:看一些像《走近科學(xué)》這類的電視節(jié)目;
2.聽一些英文歌曲或看一些英文電影,以培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣或提高英語聽說能力;
3.學(xué)習(xí)一些課余時間的健身技能或樂器演奏技能,豐富課外文體活動,以彌補(bǔ)平時身體鍛煉不足和提高自身的綜合素質(zhì)。
大家不妨按老師們給出的以上這些小建議,再根據(jù)自己平時的學(xué)習(xí)情況,適當(dāng)做出調(diào)整與改變。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃7
三年級上學(xué)期(9月初至2月底,約170天)
在這個階段,我們將專注于學(xué)習(xí)新知識。寒假結(jié)束前,我們將學(xué)習(xí)初三的所有知識。這個時期會比較緊張,大部分學(xué)校顯然會加快講課速度,并且提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識留出更多的時間進(jìn)行總評。而且,初三學(xué)生參加中考的比例并不比初二學(xué)生弱。感覺這個時期比較長?我們想學(xué)5門課,170÷5=?順便說一下,我們也有考試科目......
第一輪評審(3月初至4月底,約50天)
這一階段將對初三的知識點(diǎn)進(jìn)行全面復(fù)習(xí),課本的所有內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍,不留死角。
第二輪評審(4月底至5月中旬,約30天)
這個階段時間不長,一般3周左右。時間雖短,但卻是我們查漏補(bǔ)缺的最佳階段。
第三輪復(fù)習(xí)階段(5月中旬~中考,約40天)
這個階段從第二種模式持續(xù)到中考,大約4周。主要任務(wù)是做最后沖刺,做總結(jié)復(fù)習(xí),練習(xí)試卷,找感覺,調(diào)整心態(tài)。
看完上面的時間表,你有什么感受?用“時間緊,任務(wù)重”來形容初三也沒什么不同。每個人的知識水平不同,所以中考的目標(biāo)也不同。只要你能達(dá)到你的目標(biāo),中考就會成功?荚嚽皫滋,每天挺胸快步走,有助于增強(qiáng)自信。相信自己的實(shí)力,不要迷信。自信是中考成功的靈魂,只要你有一個好的心態(tài),你就能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。來!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃8
新年的鑼鼓敲起來,過新年啦!轉(zhuǎn)眼間,我們度過一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,大家盼望已久的寒假生活開始了!你想怎樣度過這個快樂的假期呢?讓我們一起來制定一份寒假計(jì)劃吧,使你的生活更加充實(shí)而精彩!
我的寒假計(jì)劃:
1、寒假里我準(zhǔn)備每天用(時間)認(rèn)真完成書面作業(yè)。
2、寒假里我要閱讀的課外書是xx。
3、我每天要堅(jiān)持的體育活動是xx。
4、我要去游玩的地方是xx。
5、我要幫媽媽爸爸干的家務(wù)活是xx。
6、我要在寒假中養(yǎng)成的一個好習(xí)慣是xx。
7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是xx。
8、我要在假期中學(xué)會的一樣小本領(lǐng)是xx。
一旦制定了計(jì)劃,就要按計(jì)劃執(zhí)行。等到假期結(jié)束的時候,請爸爸媽媽檢查一下,自己制定的計(jì)劃都完成了沒有。從小養(yǎng)成辦事有計(jì)劃、有條理的好習(xí)慣。
一、快樂練字:(寫在“超級棒”田字格本中)
從學(xué)過的生字表(二)中,每天練習(xí)4個,每個生字寫4遍,開學(xué)評選“小小書法家”。
二、快樂積累:(請家長幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中,或打印出來貼在本子上)
背誦古詩4首以上。(要求:以描寫春天或是新年為主題)
三、快樂閱讀:
閱讀有益的課外書或文章。放假回來后向大家推薦一本你最喜歡的課外書。
推薦圖書:
(1)一類讀物:短小易懂——《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西游記》等。
。2)二類讀物:篇章略長,理解稍有難度——《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。
。3)三類讀物:情節(jié)曲折,故事較長——《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。(后面附讀書記入表格)
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃9
本來是不計(jì)劃定這個計(jì)劃的,因?yàn)樵僖矝]有比自己更了解自己的。我知道,說了就會去做,有些東西沒必要這么去限制自己了,但是為了給孩子們做好榜樣,讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人,至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們,姑且還是把自己的假期計(jì)劃發(fā)一下吧,也當(dāng)是對自己的一種督促:
一、每天早晨5:30起床,讀一遍《xx》,目前我的速度是一遍一個小時,相信還可以快一點(diǎn)吧,努力中!
二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點(diǎn)我自信可以做到,而且盡可能高質(zhì)量完成吧!加油!
三、精讀《xx》、《xx》,閱讀《xx》(這是一部巨著,共x本,假期計(jì)劃只讀x本),閱讀xx的《xxxxxx》,做好閱讀筆記。
四、學(xué)會唱x首歌,對于音樂細(xì)胞不發(fā)達(dá)的人,這還真不是件容易的事,不過一定要落實(shí)到位。
五、其他就自由安排了。
六、此計(jì)劃從20xx年x月xx日開始執(zhí)行,到開學(xué)結(jié)束!
看起來好像還是蠻豐富的哦,不過也不得清閑,但有一點(diǎn),盡可能不去熬夜,在十一點(diǎn)前爭取睡覺。每一個假期都是休養(yǎng)身心的時候,同時也是讓自己成長的更好時機(jī),一個人知道自己要什么做什么很重要,我永遠(yuǎn)都是人生路上的那個行者!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃10
第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。
每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映,這是推動我們主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。
第二,計(jì)劃內(nèi)容一般分三個部分:
、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。
、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中考的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。
、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有五方面:
、僮詫W(xué)缺漏知識,以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ),使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。
、輬(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三,要從實(shí)際出發(fā)。
一個中考要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,上述五個部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中考的實(shí)際情況不一樣,因而在訂計(jì)劃時,每個人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個中考在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個部分。有的中考的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上?傊,要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃,必須從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中考每天還有一個學(xué)習(xí)小計(jì)劃,嚴(yán)格要求自己,一步一個腳印地前進(jìn)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃時間安排
6:30—7:00起床+體育鍛煉
7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞
7:30—8:00早餐
8:00—10:00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
10:00—10:30休息(建議多聽音樂)
10:30—11:30宜背單詞/寫作練習(xí)
11:30—13:30午餐+午休
13:30—15:00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
15:30—16:00休息
16:00—17:30宜背單詞/寫作練習(xí)
17:30—19:30晚餐+休閑活動
19:30—21:30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22:30—6:30睡覺
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃11
寒假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此,在適度放松的同時,黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對初中生我們做了如下的建議:
合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!
呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
利用xx家教公司資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高
1、利用xx家教公司現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):
上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問,我們的老師會給你回復(fù)。
大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強(qiáng)化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
智能測評”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點(diǎn)沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:
通過xx家教公司,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。
預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問,可以通過“一對一”向老師請教。
真心的希望你們每個初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,xx家教公司與你一起進(jìn)步!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃12
新學(xué)期到了,那么大家一定會有新的打算,我的打算又是什么呢?其實(shí),我的打算和別人一樣、
1、要尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛勞動,熱愛班級,自覺遵守學(xué)校和班級的各項(xiàng)規(guī)章制度、
2、在新的學(xué)期,保證不和同學(xué)打架、熱愛體育鍛煉,保證自己有一個強(qiáng)健的身體、
3、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍、課堂作業(yè),當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè),也要按時獨(dú)立完成、
4、上課的時候,我要認(rèn)真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化、
做到這些,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我還希望自己能在分班考試上考出好成績、我知道,要做到這些是很難很難的,但是只要你堅(jiān)持到底,永不退縮,那這些又將變得非常容易、
我知道,每個人心里想的是不一樣的,因?yàn),人各有志,目?biāo)不同、如今我漸漸長大了,我的新目標(biāo)不是做什么偉人,也不想當(dāng)什么藝人,更不是成為科學(xué)巨人、而是長大后考上一座較好的大學(xué),找到一份穩(wěn)定的工作、在自己平凡的崗位上為國家,為社會作出不平凡的事,貢獻(xiàn)出屬于自己的一份力量,這就已經(jīng)足夠了、
書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟、讓我們共同探索未知世界,向著自己的目標(biāo),奮力向前!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一個新的學(xué)年已經(jīng)開始了,我要把所有的精力用到學(xué)習(xí)中去。
我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決,形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)腵態(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1、因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語文,成績處于中等水平,作文干巴巴的,不生動。 空閑時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,爭取每次作文練習(xí)都在40分以上。
2、提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。
3、每天堅(jiān)持朗讀外語作品,養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記考綱后面的單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語法,句型。注意活學(xué)活用。
4、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識點(diǎn),在未來的1個多月里循環(huán)復(fù)習(xí),加強(qiáng)記憶,認(rèn)真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識點(diǎn),關(guān)注今年發(fā)生的時事,聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
5、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí),背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施,成功在于行動,過一段時間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀,與制定的計(jì)劃。我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時光一種極大的浪費(fèi)。所以,我的目標(biāo)就是進(jìn)入全班前25名。
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析本身的學(xué)習(xí)特點(diǎn),老師講的東西不是不懂,但卻總出錯,而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望本身能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。要科學(xué)安排時間,沒有合理的安排,再好的計(jì)劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都抓緊!皩W(xué)而時習(xí)之”預(yù)習(xí)重要,復(fù)習(xí)也不可輕視。盡量抽出時間復(fù)習(xí)舊的知識。遇到本身不能解決的問題,應(yīng)及時虛心地向同學(xué),老師請教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂裝懂”,那便是自欺欺人。以上是最基本的學(xué)習(xí)計(jì)劃要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點(diǎn)一點(diǎn),提高本身的學(xué)習(xí)水平和年級排名,爭取向最高的境界奮進(jìn),創(chuàng)造一個屬于本身的初中四年。快樂學(xué)習(xí)也能成果輝煌,自信微笑,將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃14
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃表
1·每天6:10起床·打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯·
2·到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西·
3·充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法·
4·中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右·剩下的時間用于背語文的古詩和歷史·每天中午背3——5首古詩·同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5·在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決·
6·放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)·
7·初三前幾個月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上·
8·到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題·
學(xué)習(xí)方式:
對于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時的積累·教課書上的古詩文言要會背,重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫·生詞表上的單詞要會寫·這是前面基礎(chǔ)的10分·后面的閱讀一定要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯·讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要
透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高·做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上·讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了···關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去·平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助·但關(guān)鍵還是靠自己的感覺·
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!一定記。菏炷苌!這一點(diǎn)致關(guān)重要。。∪ツ曛锌嘉铱剂117,也是粗心···所以對于理科,做完了都要檢查·檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍·最后加一點(diǎn):切忌驕·
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了·單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事·語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率·這全依賴與課外培養(yǎng)·
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學(xué)科·平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等·物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理·做物理實(shí)驗(yàn)的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做·
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)·這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中·考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給····答一題的時間不能太長,簡答題答清要點(diǎn)即可·如果閉卷一定要背得各個概念·
生物我認(rèn)為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試·但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法·答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散·
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間\地點(diǎn)過程和結(jié)果·歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好···歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試·
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,
我認(rèn)為對于有需要的人,它是不錯的選擇·學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助·
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識;
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
2、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會課后及時整理筆記。
4、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路,確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;
6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
5、課后復(fù)習(xí)。
。1)及時復(fù)習(xí);
。2)計(jì)劃復(fù)習(xí);
。3)課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
。4)提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃15
數(shù)學(xué)
1·整理老師發(fā)下的復(fù)習(xí)試卷,記錄其中錯題,難題,并重新做一遍·這些復(fù)習(xí)卷很重要,你還可以找來去年或前年的考試卷給做·重復(fù)做卷子里的題目,越熟練越好·
2·整理課堂筆記·可以先嘗試回憶課堂筆記內(nèi)容,再來看筆記·
3·整理公式·重新背一遍并理解·
語文
1·整理課堂筆記·可以先嘗試回憶課堂筆記內(nèi)容,再來看筆記·
2·整理老師發(fā)下的復(fù)習(xí)試卷,記錄其中錯題,難題,并重新做一遍·這些復(fù)習(xí)卷很重要,你還可以找來去年或前年的考試卷做·重復(fù)做卷子里的題目,越熟練越好·
3·熟背課文,在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶·
4·作文方面可以參考?xì)v年作文題目,并嘗試寫一些作文
英語
1·整理課堂筆記·可以先嘗試回憶課堂筆記內(nèi)容,再來看筆記·
2·單詞句子熟背,最好能默
3·常常拿起課本念句子,要大聲念,不怕錯·
4·常翻一翻詞典,聽一聽磁帶,看一看光盤·
5·整理老師發(fā)下的復(fù)習(xí)試卷,記錄其中錯題,難題,并重新做一遍·這些復(fù)習(xí)卷很重要,你還可以找來去年或前年的考試卷給你做·重復(fù)做卷子里的題目,越熟練越好·
還有一個重要的方法,三科都適用,就是做模擬卷,要常常做,規(guī)定時間和評分標(biāo)準(zhǔn),可謂“平時以考試心態(tài)多做模擬卷,考試時就能以平常心做考試卷”·
子曰:“溫故而知新·”意思就是說溫習(xí)學(xué)過的知識,才能得到新的體會與理解·
每天放學(xué)回到家,首先就是主動完成作業(yè)·寫作業(yè)的時候不能讓父母催促著寫,不懂的問題自己去思考,然后再去查資料,最后才去請教父母或老師·寫完作業(yè)后的時間也不能浪費(fèi),自己看看課本,把掌握不好的知識加深印象;其次我們應(yīng)該上課要認(rèn)真聽講,要多復(fù)習(xí)學(xué)過的知識·堅(jiān)持做到多做練習(xí)題,多背單詞,多看課外書以及參加一些有意義的課外活動·
其次,不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課·除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記·如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記·課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡要的筆記即可·
最后,在復(fù)習(xí)的過程中,我們還應(yīng)該注意調(diào)整我們的身體和注意休息·我們應(yīng)該合理地安排時間,這樣保證大腦的高效率·
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