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高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請教誰?以下是小編整理的高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃1
凡高考成功的學(xué)生,一般都有一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃書。制定一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,會(huì)有很多好處:一是學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效;二是如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力;三是學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事;四是學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評價(jià)。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃書大致包括以下三方面的內(nèi)容:
一、進(jìn)行自我分析:
我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的學(xué)生沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
一要分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。只要我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的。比如有的記憶力強(qiáng),學(xué)過的知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能明白;有的動(dòng)作快但經(jīng)常出錯(cuò),有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。再如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題做的好;有的善于進(jìn)行口算,不僅算得快而且比較準(zhǔn);有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律,所以幾何學(xué)習(xí)比較好,等等。同學(xué)們可仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。
二要分析自己的`學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。一是和全班同學(xué)比,確定自己學(xué)習(xí)成績在班級中的位置,常用"好、較好、中、較差、差"來評價(jià);二是和自己成績的過去情況比,看近來的發(fā)展趨勢,通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價(jià),等等。
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,學(xué)習(xí)也是一樣。要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”。只有了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力,才能為制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo):
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知去往何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時(shí)光的浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng),就是指目標(biāo)不能定得過高或過低。過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。因此,要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確,就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如"今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果改為:"數(shù)學(xué)課、語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體,就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)。如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間:
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)、合理的安排,利用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。對此要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面,就是在安排時(shí)間時(shí)既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),更要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理,就是要要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間。如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外要注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,就做幾道數(shù)學(xué)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識、外語等。
高效,就是要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間。一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見縫插針。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):一是要突出重點(diǎn),就是要根據(jù)自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科,在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證;二要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。
最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn):定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋(gè)計(jì)劃檢查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)、達(dá)到什么進(jìn)度,列成一張表,完成一項(xiàng)就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。
高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍,那只會(huì)囫圇吞棗,沒多大意義,根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況,把一周的六天分別定為語文日,數(shù)學(xué)日,地理日英語日等,一個(gè)晚上集中精力攻一兩門即可,千萬不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。
2、每一天中午午覺前加晚飯后的時(shí)間用來完成當(dāng)天作業(yè),晚自習(xí)用來看資料。放雙休,用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目,你會(huì)找到做這方面題目的感覺的
3.做題要講究效率,會(huì)的就過,把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語,語文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,一科個(gè)一本,隨時(shí)記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的'重點(diǎn)三原則,三環(huán)節(jié),備戰(zhàn)法寶
復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理,西抓一把歷史、政治,結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,墻墻都漏。思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。
文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則:
一是完整性原則,即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí),切忌東抓一下地理,西抓一下歷史,結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,墻墻都漏;
二是同步性原則,即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行,切不可另起爐灶;
三是適度原則,即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本,不是越多越好。
從這三個(gè)原則出發(fā),同學(xué)們在此階段的復(fù)習(xí)要做到:
1.回歸課本,夯實(shí)基礎(chǔ)
基礎(chǔ)知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求,構(gòu)建知識體系,概括基本觀點(diǎn),解決重、難、疑點(diǎn),準(zhǔn)確把握知識的內(nèi)在聯(lián)系,突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開即讀,不妨先回憶某一階段相關(guān)知識的標(biāo)題,因?yàn)闃?biāo)題是“綱”,對這些“綱”的綜合、歸納,便形成了知識體系。
2.關(guān)注現(xiàn)實(shí),把握熱點(diǎn)
把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題,應(yīng)了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料,運(yùn)用相關(guān)的理論知識分析說明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問題。對現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題要注重宏觀把握,微觀切入。
3.掌握方法和技巧
掌握解題的思路方法和技能技巧,首先要仔細(xì)審題,而且要審準(zhǔn)、審?fù)福釤挸鲇行畔?其次要訓(xùn)練答案語言的科學(xué)規(guī)范性,答題要抓住要點(diǎn),使用學(xué)科術(shù)語,不要用夸張或者過分修飾的語句。
高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、學(xué)習(xí)大于玩樂
高三的學(xué)習(xí)只會(huì)是越來越緊張的,完全不會(huì)讓學(xué)生有任何的喘息的機(jī)會(huì),一直都是不斷的知識,持續(xù)的作業(yè)迎面而來。所有的這一切都是容不得任何人有一點(diǎn)的松懈的,已經(jīng)在這個(gè)時(shí)間上了,那就更是不能夠讓我還存在著要去玩耍的心,必須要將自己的全部身心投到學(xué)習(xí)中,要明白事情的重要性,這樣才能在有限的時(shí)間里,學(xué)習(xí)到更多的知識,才能夠更加貼近自己夢想的大學(xué)生活。
二、要懂得分析
在每一次作業(yè)完成后,在每一次考試結(jié)束后都應(yīng)該對這次的自己有一個(gè)深度的分析了解,要更加深度的分析了解自己在哪些方面還存在著一定的缺陷,在哪些地方還需要更多的提高。通過這樣的分析就能夠更加有努力的方向,有奮斗的動(dòng)力。當(dāng)自己在埋頭苦讀的過程中有任何的問題或是心理存在一定的不能控制,都是能夠通過自己對自己的分析找出來的,這樣才能夠更好的找準(zhǔn)方向進(jìn)行克服,才能讓自己真正的得到提高。
三、信念
信念是能夠讓人有動(dòng)力出發(fā)的一樣?xùn)|西,一旦我保持著要沖刺高考,戰(zhàn)勝高考的'心,我就能夠有很強(qiáng)的動(dòng)力。內(nèi)心有想法,想要做到這才是真正能支撐著我繼續(xù)走下去的東西。在做的時(shí)候,“我想”比任何的字都重要,比任何的努力都重要。只要有一絲堅(jiān)定的信念,那么在高考奮斗的路上我就不會(huì)迷失方向,我就能夠朝著前方不斷往前,更是朝著夢想向前奔跑。
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人們都說高中三年的學(xué)習(xí)很重要,其中最重要的就數(shù)高三一年,是的啊,畢竟承載著每個(gè)人未來該如何發(fā)展,向什么方向發(fā)展,在何種地方發(fā)展。作為一名高三學(xué)子的我,今年也開始浸入知識的海洋中無法自拔,高三下學(xué)期是復(fù)習(xí)的重要階段,基本一些知識也都已經(jīng)學(xué)完了,那么高考能不能成功就看個(gè)人在下學(xué)期如何復(fù)習(xí),怎么復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)什么以及個(gè)人的基礎(chǔ)怎么樣,那么我將給自己制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、抓住每天早晨的黃金時(shí)間進(jìn)行記憶
比如:語文文言文,數(shù)學(xué)公式、英語語法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺得委屈自己,所有的成果都是靠自身的努力才能獲得,不是憑空出現(xiàn)的,把這句話送給自己;
2、多做練習(xí)
有些問題第一次看見他不會(huì)我可以請教,第二次不會(huì)我可以琢磨出來,第三次不會(huì)我可以去向老師請教,琢磨透,等第四次再見到他時(shí)一定就是小問題了;有些事情當(dāng)你把它解決掉他也就不是問題了,學(xué)習(xí)也一樣;
3、根據(jù)高考考試綱目進(jìn)行復(fù)習(xí),不盲目跟風(fēng)復(fù)習(xí)
我的弱點(diǎn)在數(shù)學(xué)方面,就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間在做練習(xí)題上,不會(huì)就請教,不想高一高二一樣一碰到不會(huì)的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學(xué)們的,不懂就問,不會(huì)就學(xué)的真理永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí);
4、調(diào)整心態(tài),放輕松
面對高考的`重重壓力,每一位考生的心態(tài)也就很重要,每天正常的學(xué)習(xí)時(shí)間當(dāng)然必不可少,我要學(xué)會(huì)在“玩中學(xué)、學(xué)中玩”,學(xué)會(huì)給自己減壓,在每天早晨的黃金記憶時(shí)間之前,保持每周三天的早起時(shí)光,鍛煉身體,也能將前一天的不快樂不舒服發(fā)泄出來,每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢,快樂總會(huì)隨之而來。
以上就是我的下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃,沒有制定的那么詳細(xì),但卻知道了自己在下學(xué)期應(yīng)該注重哪方面的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我減壓,給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃5
高三上學(xué)期就這樣如流水般過去了,寒假里想了很多,我不想在高三最后一段時(shí)間里還像高一高二時(shí)每天只想著玩耍,不想未來讓自己后悔,不想辜負(fù)父母和老師對我的期望。在高考前做好準(zhǔn)備,雖然還是感到壓力倍增,但是接下來我會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃,在我高中最好的青春里好好的努力一番。
一、學(xué)習(xí)有計(jì)劃,不盲目的浪費(fèi)時(shí)間
在高三的最后一段重要的時(shí)間里,要制定適合自己的目標(biāo)。欲速則不達(dá),要將自己的目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)的努力去實(shí)現(xiàn),就需有耐心。比如數(shù)學(xué)這門學(xué)科,是所有科目中較難的一門,但是需要先把知識點(diǎn)都鞏固牢記,然后再刷題。刷題也需要從簡到難,不斷的提升自己的.知識范圍。也許一兩個(gè)月還看不到成效,但是到了臨近高考那段時(shí)間或高考場上,自己也許會(huì)發(fā)揮最好的水平。學(xué)習(xí)需要通過自己不斷的努力,尋找適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,才能取得有效的成果。
二、調(diào)整好狀態(tài),有積極的心態(tài)
在高中最難熬的這段時(shí)間,也許會(huì)被數(shù)學(xué)難題做得而想要放棄,但是不能夠因此放棄。在這段重要的時(shí)間,要調(diào)整好自己的心態(tài)。也許很多人會(huì)想,在這段時(shí)間,就算努力了,如果最后取得的成效不好,辜負(fù)了父母老師,辜負(fù)了自己,還浪費(fèi)了自己的時(shí)間,害怕失敗。但是也不能頹廢,因?yàn)榧词棺詈鬀]有取得成功,至少在自己的青春里努力,奮斗過,沒有辜負(fù)自己的青春。
三、在重要階段努力奮斗
在最后的階段,有不懂的要問老師同學(xué),積極地與父母老師溝通,把心里話與父母講,難題與同學(xué)討論。認(rèn)真的對待每一場考試,將每一場考試的錯(cuò)題記在錯(cuò)題本上,平時(shí)多多看這些錯(cuò)題。要特別重視高考前的幾場考試,不斷的積累每場考試的經(jīng)驗(yàn),將自己的緊張?jiān)谝粓鲆粓龅目荚囍袦p少,將最后的高考當(dāng)做平時(shí)的練習(xí)。
以上就是我對高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我會(huì)嚴(yán)格的按照計(jì)劃實(shí)行,不辜負(fù)父母和老師對我的期望,也不辜負(fù)自己。希望高考的最后我會(huì)取得勝利。
高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃6
勞逸結(jié)合,保持良好心態(tài)
高考前的最后這個(gè)寒假怎么安排?對于寒假的高考復(fù)習(xí)很重要的一點(diǎn)還是心態(tài),“態(tài)度決定一切”。最好的心態(tài)就是:嚴(yán)謹(jǐn)而放松。
嚴(yán)謹(jǐn)是邁入高考戰(zhàn)場必不可少的品質(zhì),不妨反復(fù)告訴自己,這是高中生涯最后一個(gè)寒假,這是高考沖刺前最后一個(gè)自我主宰的時(shí)段,沒有退路,當(dāng)真正明白了這一點(diǎn)后,就能夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕才藕煤,踏?shí)并有條不紊地完成每一件事。
另外,嚴(yán)謹(jǐn)還體現(xiàn)在假期作息上面。假期可以少安排一些學(xué)習(xí)任務(wù),但是作息方面,最好跟上學(xué)的時(shí)候一致,在學(xué)校幾點(diǎn)起床,幾點(diǎn)睡覺,幾點(diǎn)午休,午休多長時(shí)間,都應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行。否則高三第二學(xué)期一開學(xué)又要重新調(diào)整生物鐘,在調(diào)整生物鐘的時(shí)間里,很有可能白天上課沒精神想睡覺,晚上又睡不著,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。
當(dāng)然,行為上的嚴(yán)謹(jǐn)不代表著心理上的緊張。面對寒假,無須恐慌,要學(xué)會(huì)放松。寒假復(fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂休息,事實(shí)上勞逸結(jié)合,反而能夠提高學(xué)習(xí)效率。每天規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間,把狀態(tài)最好的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
在把握好輕重緩急基礎(chǔ)上,為自己合理減壓。例如,可以在吃飯時(shí)看一些電視新聞節(jié)目;也可以在休息時(shí)閱讀一些讀物,與父母聊聊天也是減壓的良方。
使用巧勁,有針對性突破
除了心態(tài),方法也至關(guān)重要。針對高考,建議有三:
一、梳理知識,形成邏輯導(dǎo)圖。
已經(jīng)完成了一輪的復(fù)習(xí),經(jīng)歷了一學(xué)期高強(qiáng)度的練習(xí)與考試,作為高三學(xué)生必須學(xué)會(huì)梳理好自己的知識框架,串聯(lián)起每個(gè)科目中的.知識點(diǎn),抓住邏輯脈絡(luò)。最好能夠做到看著目錄,能夠?qū)⒚總(gè)學(xué)科兩年半以來所學(xué)的一切有條理地梳理下來,形成自身的邏輯導(dǎo)圖。
二、查缺補(bǔ)漏,堅(jiān)信基礎(chǔ)為王。
經(jīng)歷過多次考試歷練,其實(shí)不難發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)上真正屹立不倒的往往是身邊那些基礎(chǔ)最扎實(shí)的同學(xué)。因此,抓緊時(shí)間對于自身缺漏進(jìn)行針對性突破是相當(dāng)重要的,尤其對于自身的弱勢科目,夯實(shí)基礎(chǔ)才是最佳的選擇。
三、訓(xùn)練速度,提升學(xué)習(xí)效率。
越發(fā)臨近高考,文理綜撲面而來,很多人都會(huì)覺得時(shí)間不夠答不完卷子,寒假正是解決這一問題的最佳時(shí)機(jī)。通過訓(xùn)練提升自身解題效率,尋找解決同類題型的一般性套路,多思考多總結(jié)答題技巧,對自身答題順序進(jìn)行適當(dāng)摸索,合理安排以期達(dá)到答題效率最大化。
高考學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃7
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì)做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等,對高考有一個(gè)基本的認(rèn)識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復(fù)習(xí)重點(diǎn),只有對高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面:鼓勵(lì)“立長志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的`興趣、特長作支撐,確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要,具有社會(huì)價(jià)值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備,既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃,又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以好的方法獲取好效果。
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