男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿

時(shí)間:2022-09-28 14:47:42 演講稿 我要投稿

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿范文400字(通用10篇)

  演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿范文400字,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿范文400字(通用10篇)

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇1

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

  經(jīng)?吹竭@一現(xiàn)象,上午、下午放學(xué)后,有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的小賣部門(mén)口,手里拿著一些廉價(jià)的小零食,還津津有味的吃著。其實(shí),同學(xué)們那些色、香、味俱全,誘人的小零食都很不干凈,可以稱之為“垃圾食品”它們含有各種食品添加劑、色素等,吃多了會(huì)對(duì)我們的腎、肝、胃功能造成不良影響,還有許多真實(shí)的例子。美國(guó)一名女子在住院期間因暴食垃圾食品,導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高,可體重卻達(dá)287.75公斤。由于體重給心肺帶來(lái)了過(guò)重的負(fù)擔(dān),她需呼吸器來(lái)維持生命,病故前,她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個(gè)月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚(yú)和薯?xiàng)l以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對(duì)食物有嚴(yán)重依賴,但她并沒(méi)有采取任何措施。同學(xué)們,這樣的案例真的不在少數(shù),你們想讓類似的案件發(fā)生在自己身上嗎?讓我們一起拒絕垃圾食品,對(duì)心中的誘惑說(shuō)不吧!

  謝謝大家,我的演講到此結(jié)束。

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇2

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!

  “垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~,但到底什么是垃圾食品并沒(méi)有明確的定義,眾說(shuō)紛紜。還有垃圾食品,到底有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在,也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的,下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。

  垃圾食品的確有不同的標(biāo)準(zhǔn),你認(rèn)為是垃圾食品,他認(rèn)為不是,但這并不否定垃圾食品的存在。實(shí)際上,我們每個(gè)人都應(yīng)該有屬于自己的垃圾食品標(biāo)準(zhǔn),有所吃,有所不吃!其目的不是爭(zhēng)論,也不是貶低哪種產(chǎn)品,而是為了更好地為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  消費(fèi)者都應(yīng)建立自己的垃圾食品標(biāo)準(zhǔn),不吃或盡量少吃自己認(rèn)為是垃圾食品的東西。這符合自我管理或自我控制的健康理念,因人而異、因地制宜地改善飲食營(yíng)養(yǎng)水平。

  菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑,而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,安全隱患很高,弊多利少,吃不如不吃,多吃不如少吃,越少吃越好。

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇3

老師們,同學(xué)們:

  大家好!

  今天,我來(lái)給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

  所為的垃圾食品,主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品,從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出,其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾,只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。

  但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

  就比如:油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有:損壞腎臟、腦細(xì)胞,導(dǎo)致心血管疾病;含有致癌物質(zhì)。

  還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水,里面含有大量的糖類、碳酸,與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

  現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來(lái)口味比較好,但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒(méi)有什么好處。我們要少吃零食,這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)自己的身體有好處。

  而且一日三餐要按時(shí)吃,建立合理的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品,要互相提醒監(jiān)督,不帶食品、飲料入校,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

  拒絕垃圾食品,從我做起!讓我們從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧!

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇4

親愛(ài)的老師,尊敬的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品,垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品,這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn),無(wú)日期,無(wú)職業(yè)。

  垃圾食品的壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險(xiǎn)的食品在油炸過(guò)程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過(guò)高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。

  我們可以用顯微鏡來(lái)觀察垃圾食品里邊有大量的油渣,很不衛(wèi)生。

  在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過(guò)期了。但這上面寫(xiě)著還有4個(gè)月。這真是“良心”商家!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上面寫(xiě)著沒(méi)有過(guò)期,但是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎?誰(shuí)也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒(méi)有會(huì)有什么后果。

  各位老師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇5

親愛(ài)的同學(xué)們:

  面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門(mén)口,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮,學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

  同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來(lái)危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對(duì)腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn):

  1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。

  2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

  3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。

  4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

  同學(xué)們:我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓我們一起行動(dòng)起來(lái),遠(yuǎn)離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇6

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是一名六年級(jí)的小學(xué)生,我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離垃圾食品》。

  隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來(lái)越多,有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大,大部分的家庭的錢都花在健康這一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌,這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

  垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:,有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩,成為祖國(guó)的棟梁。沒(méi)有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光,爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁,也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們,盡量不就不能吃,因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬(wàn)考過(guò)能吃,要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情況的。

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我今天演講的題目是:“遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞,主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒,他早上沒(méi)有吃早飯,被家長(zhǎng)送到學(xué)校后,拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,站在校門(mén)外吃,吃完才進(jìn)教室?蓻](méi)過(guò)多久,那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話,說(shuō):“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過(guò)醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。

  我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右,很多學(xué)生都會(huì)買一包,其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一,它含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。第二,辣條里面含有大量防腐劑、色素,而要是食用過(guò)多的防腐劑就會(huì)致癌。第三,辣條也傷胃,那種東西里面放有太多佐料。

  還有報(bào)道說(shuō):那些制作辣條的工人,有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套,上手就抓,周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了,他們的手都變紫色了。

  同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了,我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜,因?yàn)樗卟硕际怯幸欢I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚(yú)之類的食物。如果你迷上了垃圾食品,我希望你能把它戒掉。

  謝謝大家!我的演講完了!

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇8

親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  在下課期間,我經(jīng)?匆(jiàn)一些同學(xué)往小賣部里跑;貋(lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著一大堆的.飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學(xué)們明明明白對(duì)身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

  抱著這些疑問(wèn),我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味,其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃,但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

  因?yàn)槌岳称,?dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事,在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長(zhǎng)期宅在家里,從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

  這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里,我有幾點(diǎn)提議要提給大家:

  1、每一天多吃飯,少吃垃圾食品,爭(zhēng)取不吃;

  2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;

  3、買東西時(shí),不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。

  就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇9

同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長(zhǎng)》!

  大家可曾注意過(guò),每天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無(wú)食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們,吃辣條的時(shí)候,你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧?

  很多三無(wú)食品里,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),可以致癌,嚴(yán)禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來(lái),它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),非常不適合食用。

  醫(yī)學(xué)專家說(shuō),這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,對(duì)青少年的身體很不利,長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)色斑。

  了解了這些,你還敢吃三無(wú)食品嗎?

  為了不吃到三無(wú)食品,同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧:無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒(méi)有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。

  “良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!蓖瑢W(xué)們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無(wú)食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空!

  謝謝大家!

  珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 篇10

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

  垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是提供超過(guò)人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛(ài)吃的垃圾果凍,其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理,才變成了我們愛(ài)吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會(huì)加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對(duì)健康沒(méi)有任何幫助,只會(huì)讓人迷戀,上癮。

  據(jù)英國(guó)《每日電迅報(bào)》報(bào)道:一位來(lái)自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學(xué)時(shí)代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。因?yàn)椴惋嫴唤】,不?guī)律,他的身體在14歲就出現(xiàn)了問(wèn)題,經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇,聽(tīng)覺(jué)和視力發(fā)生衰退。只因她對(duì)飲食方面毫無(wú)改觀,在17歲那年,徹底與光明告別。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良,已對(duì)他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個(gè)青年的大好前程,只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因?yàn)槔称分卸、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎?

  在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無(wú)益。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。

  我的演講完畢,謝謝大家。

【珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿】相關(guān)文章:

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品作文08-23

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字06-15

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿范文(通用5篇)08-11

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿300字(精選5篇)11-02

關(guān)于珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿范文(通用5篇)06-16

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿12-04

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿06-15

關(guān)愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿(精選7篇)11-02

遠(yuǎn)離火災(zāi),珍愛(ài)生命12-27