全民健身月演講稿

時間：2022-09-22 15:32:56 演講稿我要投稿

全民健身月演講稿（精選10篇）

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，越來越多地方需要用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的全民健身月演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

全民健身月演講稿（精選10篇）

　　全民健身月演講稿篇1

老師們、同學們：

　　大家上午好!今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行

　　健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的進步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個陽光少年呢?

　　首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學會溝通、交流、傾訴自己的想法。

　　其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習慣是至關(guān)重要的�，F(xiàn)代科學研究證明，人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節(jié)制地進行運轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動，體育運動不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。

　　總之，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學們，我們不僅要在課內(nèi)學習上狠下功夫，也要合理安排課余時間，學會自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動起來，為了美好的明天，做一個陽光少年吧!

　　謝謝大家!

　　全民健身月演講稿篇2

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是來自四(2)班的胡家豪，很榮幸能代表全體運動員在此宣誓發(fā)言。在這個碩果累累、丹桂飄香的美好季節(jié)里，我們迎來了岳麓一小全民健身運動會，這是一個盛大的節(jié)日。

　　相信大家都有自己喜愛的運動，比如羽毛球、乒乓球、籃球、排球等。說到排球，我可是排球隊主力隊員呢!我從二年級開始參加了學校排球隊，到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年時間了，但我依然堅持著。每周一到周四放學后，還有寒暑假，都要花很多精力和時間來練習排球。在排球隊里，老師的細心指導(dǎo)，隊員們互幫互助，使我從一個愛生病的小男孩長成身體強壯的大男孩。

　　同學們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)跑步后會感覺氣喘吁吁呢?要是有這種現(xiàn)象，就多加運動哦!生命在運動，而運動貴在堅持。每天一小時的運動，你的身體會慢慢強壯起來。如果沒有時間也沒關(guān)系，你也可以在睡前做做仰臥起坐哦，只要我們愿意，隨時隨地都可以運動起來。

　　運動讓我們有了健康的身體、自由自在的心靈、善良友愛的品質(zhì)，世上還有什么比這更美好的事情呢?大家別猶豫，趕快行動起來吧!謝謝大家!

　　全民健身月演講稿篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，全體運動員、裁判員，同志們、朋友們：

　　大家好！

　　第四屆全民健身運動會，經(jīng)過近四個月的緊張比拼，在大家的熱情參與和共同努力下，圓滿地完成了各項比賽任務(wù)，取得了預(yù)期的效果，今天就要落下帷幕了。在此，我謹代表區(qū)委、區(qū)政府和大會組委會對在本屆運動會中取得優(yōu)異成績的各代表隊和運動員們，表示熱烈的祝賀！向各參賽單位、全體工作人員、各裁判員以及所有關(guān)心支持本屆運動會的各界人士表示崇高的敬意和最衷心的感謝！

　　本屆全民運動會，歷時近4個月，共開展集體項目4個（登山比賽、拔河比賽、男子籃球、第九套廣播體操），個人項目3個（1分鐘跳繩、三分鐘跳繩、兵乓球、），有15個黨委系統(tǒng)和部門單位的近3000人次參加比賽。在本屆運動會上，全體裁判員始終嚴格認真，以公平嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，保證本屆運動會的順利進行；全區(qū)各局（委）辦，街道、各群眾團體等部門單位積極參與、主動服務(wù)，為本屆運動會做了大量工作；全體運動員充分發(fā)揚了“團結(jié)拼搏”的運動競技精神，充分展現(xiàn)了全區(qū)干部職工“奮力比拼、”的精神面貌。在近四個月的時間里，比賽進程井然有序，比賽節(jié)奏緊湊熱烈，比賽成績圓滿喜人�？梢哉f，本屆運動會是一次團結(jié)的盛會、友誼的盛會，成功的盛會。它不僅是廣大干部群眾強身健體、競技才華的展臺，也是各部門單位間加強交流、增進友誼的平臺，更是我區(qū)廣大干部群眾凝聚精神、提升風貌的舞臺。通過舉辦本屆全民運動會，不僅全面展示了我區(qū)干部群眾的風采，塑造了我區(qū)體育事業(yè)的嶄新形象，為建設(shè)“”奠定堅實的精神物質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是增強了全區(qū)人民的凝聚力、向心力，體現(xiàn)了我區(qū)廣大干部職工的群體意識、競爭意識、團隊意識，對振奮精神、凝聚人心，促進全區(qū)社會經(jīng)濟建設(shè)各項事業(yè)的全面發(fā)展將起到積極的推動作用。

　　近年來，尤其是換屆以來，區(qū)委、區(qū)政府高度重視我區(qū)的體育事業(yè)發(fā)展，不斷加大對全區(qū)體育事業(yè)的投入。目前，全區(qū)共有全民健身路徑35條，農(nóng)民體育健身工程和體育健身場所10個，投資160萬元興建的全民健身運動場1個，全民健身活動站點13個，體育協(xié)會（含街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)）15個，體育社會指導(dǎo)員共150人（包括國家級1人、一級15人、二級10人、三級124人）。20xx年，我區(qū)在“江西省第六屆縣區(qū)田徑運動會”上，取得了集體二等獎，個人項目第一、第二、第五的優(yōu)異成績；20xx年，在南昌市青少年體育俱樂部比賽中，我區(qū)榮獲集體一等獎，并被國家體育總局批準授予“國家級青少年體育俱樂部示范基地”。

　　今天，第四屆全民健身運動會即將劃上一個圓滿的句號，但我區(qū)深入貫徹實施《體育法》、《全民健身條例》，大力發(fā)展全民健身事業(yè)的步伐不會停止，我們要以本屆運動會為契機，進一步深入開展全民健身運動和群眾性體育活動，增強全區(qū)人民積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的意識，掀起新一輪的全民健身熱潮，并把本屆運動會上激發(fā)的“奮勇拼搏、團結(jié)協(xié)作”的競技精神融入到“互動”的工作中去，形成強大的精神動力，為我區(qū)“、”目標的實現(xiàn)再創(chuàng)輝煌！

　　謝謝大家！

　　全民健身月演講稿篇4

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，廣大的市民朋友們：

　　大家早晨好！

　　今天，我們在這里隆重舉行xx縣第四屆“全民健身日”活動啟動儀式。值此，我代表中共xx縣縣委、縣人民政府對領(lǐng)導(dǎo)蒞臨xx縣，現(xiàn)場指導(dǎo)“全民健身日”活動表示熱烈的歡迎！

　　經(jīng)國務(wù)院批準，自20xx年起，每年8月8日定為“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的.高度重視和關(guān)懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措，是北京奧運遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。

　　今年是國務(wù)院批準設(shè)立全國“全民健身日”的第四年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、

　　我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，縣委縣政府對第四個“全民健身日”活動的指導(dǎo)思想、活動內(nèi)容等做出明確規(guī)定，動員和號召全社會廣泛關(guān)注、重視，引導(dǎo)和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發(fā)展成果。

　　根據(jù)實際，我縣今年“全民健身日”活動為主線，確定本次活動的主題是：“人人共享體育，體育造福人人”。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓等活動，全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展，

　　提高全社會對設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義的認識，增強全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，不斷推進公共服務(wù)體系建設(shè)，進一步加大體育文化精品工程建設(shè)力度，為建設(shè)惠及全市人民的小康社會做出貢獻。

　　今天全縣的“全民健身日”活動除主會場外，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)辦也都結(jié)合各自實際，安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，在xx大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、鄉(xiāng)村互動的全民健身熱潮。

　　最后，我衷心希望全縣人民通過本屆“全民健身日”活動，牢固樹立“體育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進一步培養(yǎng)科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用！

　　最后，祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功！謝謝大家！

　　全民健身月演講稿篇5

　　近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩�！蓖瑢W們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質(zhì)高尚，志向遠大！

　　但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下。在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？

　　俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的。體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。

　　如今中小學生的飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學校的很多同學營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤小吃。然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油；油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆癥�？狙蛉獯畾v來是很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎？所以我們要做到以下幾點：選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品；不吃過期變質(zhì)食品；不買小廠家生產(chǎn)的三無食品；飯前洗手，以防病從口入；不要用塑料制品盛放高溫食物；不吃顏色過于鮮艷的肉類食品；一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。

　　世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結(jié)友愛的性格。與同學們一起活動，學會愉快、融洽的人際交往，學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。如果碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒，勇于克服困難，始終相信努力就有收獲。

　　同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生！

　　全民健身月演講稿篇6

敬愛的老師、親愛的同學們（鞠躬）：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》

　　“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

　　冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。

　　國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：

　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

　　第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與，師生同樂，營造良好和諧的運動氛圍。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康，更自信！為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。

　　全民健身月演講稿篇7

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，廣大居民朋友們：

　　今天，我們在這里隆重集會，共同迎接第五個“全民健身日”的到來。值此，我謹代表南堡開發(fā)區(qū)希望路街道辦事處黨委對蒞臨“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位參演人員和觀看演出的廣大居民群眾表示熱烈的歡迎！向長期以來關(guān)心和支持群眾性文化體育工作的各界人士，特別是給予本屆展演活動大力支持的夢牌瓷業(yè)表示衷心的感謝！

　　在南堡開發(fā)區(qū)黨工委、管委會的大力支持下，我街居群眾性文化體育事業(yè)得到了蓬勃發(fā)展，各類文體組織象雨后春筍般發(fā)展起來。近年來，希望路街道辦事處黨委整合資源，在各社區(qū)開辟了群眾活動廣場，配備了建設(shè)器材，并且加大資金投入，積極扶植各類群眾性文化體育團體，通過采取以人為本、注重實效、因地制宜、喜聞樂見的原則，廣泛開展貼近生活、貼近實際的文化體育活動，街居群眾的業(yè)余文化生活得到了進一步豐富，居民道德文化素質(zhì)得到了進一步增強，街居上下呈現(xiàn)出了一派欣欣向榮的和諧景象。

　　今天，“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演是南堡開發(fā)區(qū)全面落實“全民健身日”的具體體現(xiàn)。我們相信，通過這次廣場舞展演必將提高廣大居民群眾對“全民健身日”重大意義的認識；必將進一步促進廣大居民樹立健康文明的生活方式；必將在街居上下形成“全民崇尚健身，全民參與健身”的濃郁氛圍。

　　最后，預(yù)�！皦襞拼蓸I(yè)杯”廣場舞展演取得圓滿成功！

　　全民健身月演講稿篇8

　　與羽毛球的緣分要追溯到童年的時候，記得那時每天吃過晚飯，總會在老爸的帶領(lǐng)下去樓下空地打羽毛球，那時的拍子還是木框的，電鍍桿的——在當年也算是頂級裝備了。沒有球網(wǎng)，也沒有畫好的場地，就是兩個人站在水泥地上對打，那時就酷愛扣殺，這份酷愛數(shù)十年未變，直到今天。

　　想來，當我第一次站到球館的場地上時，那已是我參加工作一兩年后的事了。站在球館里的我，依然沿襲著室外打球的舊習如站樁一般，打球直來直去。直到今天，那場景依然歷歷在目——不折不扣的可以用一個“笨”字來形容。你就看吧，使出渾身的勁擊球，球就是不走；奮力蹬出去，居然可以用笨重、遲緩來形容那個移動，沒到一小時小腿就象灌了鉛一般。這還是那個曾經(jīng)在運動場上身手矯健的我嗎？當然不是！我要找回充滿生氣和活力的我！就是這種不甘心就此下去的心氣兒，激勵我投入到羽毛球這項快樂的運動中。打球成了每周的必修課，每逢周末，無論身在何方都會千方百計地趕到球館，打飛的也好打火的也罷，經(jīng)常是剛到京就直奔球館，人和裝備分頭到達球場那是常事。更夸張的是，調(diào)試設(shè)備時在子午胎成型車間里，趁午休穿著工作服跟車間的工人開單，這樣一來輕而易舉地融洽了彼此的關(guān)系。一晃十多年了，也老了十多歲，但現(xiàn)在打球兩三個小時依然生龍活虎，已然不滿足一周一次打球，已然不滿足停留在健身的層次，也喜歡參加一些業(yè)余比賽尋找更強的對手切磋，勝敗都是很其次的事情，能遇到對手打球交流那是第一位的。因了羽毛球，結(jié)識了很多球友，球友之間很單純、很真誠。和球友打球、fb都是件輕松愉快的事。在這紛繁復(fù)雜的世界里能擁有這份單純彌足珍貴。歲月流逝，沒有帶走我的快樂和健康。相反，充滿活力的我擁有了更多的快樂，站在球場上的我會忘卻一切的不愉快，球場的天空天天天藍！

　　以這句話與球友共勉：“萬事似草，健康是金！”。

　　全民健身月演講稿篇9

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、居民朋友們：

　　在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節(jié)里，我們迎來了全民健康夏季慢跑活動日盛會。全鎮(zhèn)干部群眾將以爭先的精神，拼搏的毅力，弘揚體育運動精神，展現(xiàn)長安人民團結(jié)進取，文明向上的精神風貌，展現(xiàn)真抓實干，開拓創(chuàng)新，努力建設(shè)新鎮(zhèn)的昂揚斗志。

　　倡導(dǎo)健康的文化體育活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。

　　多年來，長安鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認識大力開展健身運動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城鎮(zhèn)文化底蘊，提高了干部群眾投身新長安建設(shè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進了三個文明建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。值此體育盛會，長安鎮(zhèn)精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會辦公室向全鎮(zhèn)干部群眾、中小學生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念，把組織、引導(dǎo)干部群眾參加健康向上的文化體育活動，做為落實“三個代表”重要思想，弘揚先進文化的具體體現(xiàn)，通過全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發(fā)展，促進人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示長安人民精神振奮、團結(jié)進取、追求卓越的新風貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃、深入扎實地開展起來，充分發(fā)揮和利用轄鎮(zhèn)資源優(yōu)勢，全面開放各類體育場（館）、中小學校操場、社鎮(zhèn)文化廣場等活動陣地，從關(guān)心愛護干部職工的身心健康出發(fā)，組織開展形式新穎、生動活潑的文體活動，保持旺盛的精神狀態(tài)；從關(guān)心愛護下一代健康成長出發(fā)，在中小學校中大力開展適合青少年特點的體育運動，為他們肩負未來打下堅實的基礎(chǔ)；從關(guān)心、提高群眾生活質(zhì)量出發(fā)，組織、引導(dǎo)社鎮(zhèn)居民踴躍參加健康、文明、科學的健身活動，使追求健康成為長安人民的新風尚。

　　讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全面健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，熱愛生活，創(chuàng)造生活，努力為大連市首批進入全國文明城市行列，為構(gòu)建和諧長安營造昂揚向上的氛圍，做出更大的貢獻！

　　全民健身月演講稿篇10

親愛的老師，同學們：

　　大家早上好！

　　我是四年七班的，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長！”

　　讓我們先來聽幾組數(shù)字：

　　1、全國學生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

　　2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；

　　3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

　　近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中小學生積極參與到陽光體育活動中來。

　　我們學校也十分重視同學們的體育鍛煉，在xx市第xx屆運動會上，我校的運動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚勇于拼搏的精神，取得了乒乓球團體總分第一名、籃球團體總分第二名和羽毛球團體總分第二名好成績，這是一個好的開始，希望每個同學都積極參與到體育運動當中來。

　　成績僅代表過去，今后我們要再接再厲，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學們做到以下幾點：

　　第一：加強近視眼的防治

　　我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。

　　第二：科學合理地安排作息時間

　　確保睡眠時間，保證每天睡眠8個小時以上。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時睡覺，每天中午要適當進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。

　　第三：積極參與陽光體育活動

　　每天上午的課間活動時間可以在走廊上適當放松自己，每天傍晚放學后時間可以在家長的帶領(lǐng)下到體育場進行各種各樣的體育活動。讓我們走向運動場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，除了在校時間以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。

　　同學們，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧！

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