暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)
好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家收集的暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)1
同學(xué)們大家好：
暑假來(lái)臨，很多同學(xué)已經(jīng)把泳衣、泳鏡準(zhǔn)備好，把車(chē)子擦亮，就等著假期正式開(kāi)始，痛痛快快地玩上一個(gè)夏天。但家長(zhǎng)們的心里卻因?yàn)榧倨诘膩?lái)臨，多了好幾樣操心事兒。自己白天上班，孩子獨(dú)自在家，跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里，又擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)玩火?能不能觸電?遇到陌生人敲門(mén)孩子會(huì)不會(huì)應(yīng)付�？傊�，到了假期，孩子們的安全就成了家長(zhǎng)最掛心的事兒。
根據(jù)這些家長(zhǎng)和學(xué)校關(guān)心的問(wèn)題，我特此對(duì)學(xué)生做以下要求：
一、交通安全(安全第一預(yù)防為主)
假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車(chē)水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)隍T車(chē)時(shí)被車(chē)輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期，都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然一些事故屬于意外，并不是孩子的過(guò)錯(cuò)，但如果家長(zhǎng)們能在平時(shí)注重一下對(duì)孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。
1、禁止在馬路上騎車(chē)帶人，快速超車(chē)。
2、高速路上禁上騎自行車(chē)。
3、騎自行車(chē)時(shí)禁止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車(chē)注意平時(shí)維護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行橫道，一停二看三通過(guò)。
6、乘車(chē)時(shí)要注意安全，禁止將身體置于車(chē)窗外，車(chē)停穩(wěn)后方能下車(chē)，車(chē)啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。
7、出行時(shí)一定了解路線，不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
8、不要攜代禁止的易燃品上車(chē)。
9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、112等電話。
二、嚴(yán)禁在鐵路沿線及周邊活動(dòng)
暑期一些好動(dòng)的男同學(xué)在閑暇時(shí)由于好奇說(shuō)不定要到鐵路周邊去玩耍，學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)地帶去，并要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、莫伸手，伸手必被抓。
2、不要用石子擊打列車(chē)。
3、嚴(yán)禁拆盜扣件。
4、嚴(yán)禁拆盜鐵路設(shè)施。
5、嚴(yán)禁提拉車(chē)鉤玩耍。
6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。
7、不得擅自開(kāi)啟列車(chē)車(chē)門(mén)。
8、不得在鐵路線路上行走、坐臥或者在未設(shè)平交道口、人行過(guò)道的鐵路線路上通過(guò)。
9、不得翻越、損毀、移動(dòng)鐵路線路兩側(cè)防護(hù)圍墻、柵欄或者其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。
10、不得鉆車(chē)、扒車(chē)、跳車(chē)。
三、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而同學(xué)們的抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門(mén)診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒(méi)有安全標(biāo)志的食物，不食用已經(jīng)腐敗的食物，對(duì)于來(lái)源不明的物也不能食用。不能食用有明顯問(wèn)題的產(chǎn)品，不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
2、喝熱水，講究飲食衛(wèi)生。
3、對(duì)于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上大量喝水或打112急救電話，不要等看情況再說(shuō)。
此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。
除此之外，還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過(guò)多、過(guò)飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和腸胃疾病發(fā)生。
最后祝大家過(guò)一個(gè)幸福安全的暑假。
謝謝大家!
暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)2
同學(xué)們：
本學(xué)期即將結(jié)束，暑假即將來(lái)臨。為了讓大家過(guò)一個(gè)安全、健康、有趣的假期，為了保護(hù)同學(xué)們的人身安全不受傷害�，F(xiàn)在我們共同將假期內(nèi)大家要注意的重點(diǎn)的安全知識(shí)再次作以強(qiáng)調(diào)。希望同學(xué)們?cè)诩倨诶�，時(shí)時(shí)、事事、處處注意安全，確保過(guò)一個(gè)快樂(lè)的假期。
一、預(yù)防溺水事故發(fā)生
防溺水必須做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
另外，我們小學(xué)生屬于未成年人，發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要下水營(yíng)救。村子周?chē)脑S多水池、水庫(kù)水況不明，不宜游泳，容易發(fā)生溺水事故，禁止到這些地方去玩耍。
二、注意交通安全。
大家假期出行尤其要注意交通安全。出行時(shí)同學(xué)們一定要做到：
1、遵守交通規(guī)則：“綠燈行，紅燈�！�;行走時(shí)要走人行道;主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛。2、穿越馬路，要走人行橫道線;在沒(méi)有人行橫道的路段，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。3、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上嬉戲。4、交通規(guī)則規(guī)定：不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。5、乘坐公共汽車(chē)，要排隊(duì)候車(chē)，不要擁擠。6、不乘坐超載車(chē)、“三無(wú)”車(chē)輛、非營(yíng)運(yùn)車(chē)輛、車(chē)況破舊車(chē)和人貨混裝車(chē)。
三、防止感染傳染病。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、均衡營(yíng)養(yǎng)，提高免疫能力;2、避免接觸傳染病人。3、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
四、預(yù)防食物中毒。
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。2、生吃瓜果要洗凈。3、不隨便吃野菜、野果。4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。5、不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料、“三無(wú)”食品、過(guò)期食品。6、不喝生水。
五、提高警惕，防拐騙、敲詐、侵害。
1、不答應(yīng)陌生人的邀請(qǐng);不乘坐陌生人的車(chē)輛;不接受陌生人的`飲料、食物;不給陌生人開(kāi)門(mén);不獨(dú)自或私自結(jié)伴外出;不到荒涼或偏僻的地方玩耍;碰到緊急的事?lián)艽颉?10”報(bào)警救助。2、萬(wàn)一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母來(lái)找或及時(shí)撥打“110”，請(qǐng)求警察的幫助。3、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號(hào)碼、手機(jī)號(hào)碼。
六、防自然災(zāi)害
雷雨天氣，千萬(wàn)不要站在野外、高地、大樹(shù)底下避雨，以免遭到雷擊;在家里應(yīng)關(guān)好門(mén)窗。地震來(lái)臨時(shí)，要冷靜對(duì)待。要迅速逃離建筑物，無(wú)法逃離的應(yīng)迅速躲在桌椅下或衛(wèi)生間、樓梯道等狹小房間，等待救援。
七、防觸電
1、學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用硬物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電，要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。2、不要亂插、私接電源，不要用濕手去插電源插頭。3、凡是金屬制品都是導(dǎo)電的，千萬(wàn)不要用這些物品直接與電源接觸。4、不要用濕手巾擦電器，防止水滴進(jìn)機(jī)殼內(nèi)造成短路或觸電。5、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
八、網(wǎng)絡(luò)安全
1、沒(méi)有經(jīng)過(guò)父母同意，不要把自己及父母家人的真實(shí)信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話號(hào)碼和相片等，在網(wǎng)上告訴其他人。2、不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站或網(wǎng)站欄目。3、根據(jù)與父母的約定，適當(dāng)控制上網(wǎng)時(shí)間，一般每次不要超過(guò)1小時(shí)，每天不超過(guò)2小時(shí)。
九、安排好假期生活。
1、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表。在征求父母意見(jiàn)后，制定好暑期生活安排計(jì)劃表，使我們的暑假生活富有條理性和次序性。2、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)。暑假期間，我們要完成暑期作業(yè)，包括老師布置的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)�？梢岳檬罴倨陂g要求家長(zhǎng)配合自己完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。3、做一些自己想做的事情。每個(gè)同學(xué)都有自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫(huà)、打球、書(shū)法等，做到勞逸結(jié)合。4、讀讀課外書(shū)。暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì)。這有利于我們?cè)谧x書(shū)中增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。5、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)。假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
十、假期其他注意事項(xiàng)：
1、不玩危險(xiǎn)游戲。2、不靠近建筑工地、施工場(chǎng)所和危房。3、不玩火、不玩電，不進(jìn)入網(wǎng)吧。4、幫助父母做力所能及的家務(wù)活，科學(xué)鍛煉身體，增強(qiáng)自己體質(zhì)。5、不參加社會(huì)上非法舉辦的各類(lèi)興趣班和補(bǔ)習(xí)班。
同學(xué)們，只要我們掌握了必要的安全常識(shí)，并在日常生活中時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，就一定能夠平安幸福的度過(guò)每一天。最后祝同學(xué)們假期快樂(lè)!
謝謝大家!
暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)3
大家好!
同學(xué)們，本學(xué)期就要結(jié)束了，為了使同學(xué)們?cè)谑罴倌馨踩燃�，特要求全體同學(xué)注意安全，自覺(jué)遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
安全是一個(gè)沉重的話題：據(jù)中國(guó)教育部提供的資料顯示，幾乎每年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過(guò)二萬(wàn)五千人，其中平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車(chē)輪之下;而在遭遇意外傷害事故方面，全國(guó)平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故，其中溺水死亡占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組令人觸目驚心的數(shù)字!
下面，我要給大家提幾點(diǎn)假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)在行動(dòng)上。
第一方面：安全第一，防范意外
1、防溺水事故對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到河里、水塘里玩耍戲水、捉魚(yú)，不準(zhǔn)私自到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)安全防護(hù)的水域游泳活動(dòng)。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
2、要注意交通安全不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車(chē)輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過(guò)馬路走斑馬線。不要攀爬車(chē)輛，不乘坐無(wú)牌照的營(yíng)運(yùn)車(chē)，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車(chē)上路。
3、要注意食品安全和飲食衛(wèi)生要注意食品安全。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛(ài)生命，拒絕毒品。
4、注意防雷擊等自然災(zāi)害。處于夏季要注意，經(jīng)常有雷雨、暴雨，同學(xué)們要注意出行安全。
室外防雷的注意事項(xiàng)：遇雷雨天氣，應(yīng)進(jìn)入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬(wàn)不要使用金屬骨架傘，打雷時(shí)不可大步跑，就地蹲下，遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹(shù)下避雷雨，如找不到適宜的避雷場(chǎng)所，應(yīng)盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積。
第二方面：嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)
1、牢記自己是一名中學(xué)生，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們“在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)上做個(gè)好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門(mén)后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。
2、每天利用一定的時(shí)間溫習(xí)功課，完成作業(yè);
3、每周看一本有益的課外書(shū)。
謝謝大家!
暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)4
親愛(ài)的小朋友們：
你們好!
暑假就快要到了、在這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里、相信小朋友一定有許多開(kāi)心的事要做、想去許多的地方玩、但小朋友一定要愛(ài)護(hù)自已、保護(hù)自己。
你們的生命安全和健康成長(zhǎng)、是一件很重要的事、關(guān)系到家里每個(gè)人的平安與幸福、要求小朋友們做到以下幾點(diǎn)：
1、愛(ài)學(xué)習(xí)。
暑假的時(shí)間很長(zhǎng)、小朋友要多學(xué)習(xí)(例如：唱歌、繪畫(huà)、看書(shū)等)、并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合、看電視的時(shí)間不能太長(zhǎng)、不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事、多參加有益的活動(dòng)、不找大人亂要零花錢(qián)、這樣容易養(yǎng)成亂花錢(qián)的壞習(xí)慣、不去網(wǎng)吧或觀看賭博游戲。
2、注意防暑、安全渡夏。
夏天的天氣很熱、也常有雷陣雨、所以小朋友要�？刺鞖忸A(yù)報(bào)、出門(mén)時(shí)要記得帶把傘、因?yàn)橛陚慵瓤梢哉谟辍⒂挚梢哉谔?yáng)。請(qǐng)不在陽(yáng)光下曝曬、那樣很容易中暑、還要記得多喝水、少吃冰凍食品、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、注意交通安全。
小朋友要遵守交通規(guī)則、因?yàn)楣飞蟻?lái)來(lái)往往的汽車(chē)很多、請(qǐng)不在馬路上玩�；虮寂堋⑦@樣容易發(fā)生車(chē)禍：小朋友還沒(méi)有長(zhǎng)大、不能模仿大人在公路上騎車(chē)：走路時(shí)要靠右、橫穿公路、出門(mén)坐車(chē)等要有大人陪同。
4、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
小朋友要懂得識(shí)別危險(xiǎn)的地帶、例如小溪、池塘、水庫(kù)等地方不能靠近、還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹(shù)、不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻、確保自已的人身安全。
不玩水、火、電、比如打火機(jī)、插座和電器等、因?yàn)檫@些東西并不是小朋友的玩具、它們是非常危險(xiǎn)的東西、會(huì)傷害到小朋友的、如果發(fā)生了事情要先通知大人。
5、講衛(wèi)生。
夏天里容易流汗、記得要多洗頭、勤洗澡、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、主動(dòng)做個(gè)講衛(wèi)生的好寶寶。
6、遵守社會(huì)公德。
要愛(ài)護(hù)公物、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、不亂扔垃圾、不亂打電話(例如：110、120、119等電話更不能亂打、這樣做會(huì)擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處、不打架、不說(shuō)粗話、做個(gè)懂文明、講禮貌的好孩子。
7、學(xué)會(huì)保護(hù)自已。
在許多的地方、小朋友經(jīng)常會(huì)遇到陌生人、雖然不是每個(gè)陌生人都是壞人、但由于小朋友年齡比較小、容易成為壞人的目標(biāo)、所以小朋友不要和陌生人主動(dòng)搭話、不給陌生人開(kāi)門(mén)、陌生人給的東西不能要、更不能和陌生人走。
在超市等人多的地方要跟緊大人、防走失。在沒(méi)有大人的陪同下、不能去離家太遠(yuǎn)的地方玩、小朋友要和同伴出去玩耍的時(shí)候、要先告訴家里人、還記得要準(zhǔn)時(shí)回家。
希望每一位小朋友都要記住老師的話、努力的過(guò)個(gè)快樂(lè)、平安的暑假、老師希望看到所有的小朋友們都能在安全環(huán)境下快樂(lè)、健康的成長(zhǎng)。
謝謝大家!
暑假安全教育演講稿怎么寫(xiě)5
同學(xué)們：
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
1、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會(huì)游泳。
2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。
謝謝大家!
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