溫情冬至的演講稿（通用16篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿使用的情況越來(lái)越多，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的溫情冬至的演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
溫情冬至的演講稿 1
老師們，同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》�！按河牦@春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”今天是12月22日，也就是我國(guó)24節(jié)氣中的冬至。冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球白天最短、黑夜最長(zhǎng)，明天起，晝漸長(zhǎng)，夜?jié)u短�！凹壹覔v米做湯圓，知是明朝冬至天�！痹陂}南，吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，“湯圓”的“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿(mǎn)”，民間有“吃了湯圓大一歲”的說(shuō)法。
作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在�？梢哉f(shuō)，每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
然而，一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在我們面前，很多的傳統(tǒng)節(jié)日被忽略了。同學(xué)們似乎對(duì)“洋節(jié)”過(guò)分偏愛(ài)。當(dāng)我們站在圣誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當(dāng)我們?cè)谌f(wàn)圣節(jié)狂歡的時(shí)候，不要忘記在中秋節(jié)與家人坐在一起賞月團(tuán)圓;當(dāng)我們過(guò)著洋節(jié)日的時(shí)候，不要忘記和親人們一起度過(guò)每一個(gè)有意義的傳統(tǒng)節(jié)日。當(dāng)春節(jié)的年味越來(lái)越淡，當(dāng)元宵的燈會(huì)不再流光溢彩，當(dāng)端午的龍舟不再激情澎湃，當(dāng)中秋的月餅再也品不出深摯的內(nèi)涵，我們似乎失去了什么?
“只有民族的，才是世界的”。在21世紀(jì)的今天，倡導(dǎo)學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)和繼承中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是我們義不容辭的責(zé)任，也是歷史和時(shí)代賦予我們的'神圣使命，而只有不斷汲取這個(gè)民族的文化底蘊(yùn)，或許我們才有資格被稱(chēng)之為龍的傳人。這正是為了讓每一位炎黃子孫都銘記中華民族特有的節(jié)日，這也是對(duì)中華傳統(tǒng)文化的保護(hù)。惟有保住民族文化之根，續(xù)接斷裂的文化之脈，才能真正實(shí)現(xiàn)國(guó)家的全面發(fā)展與進(jìn)步，才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒，才能真正實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)。讓我們一起來(lái)期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠(yuǎn)去的傳統(tǒng)文化，使其重歸我華夏大地，使其長(zhǎng)盛不衰!讓我們一起期待，一起努力，讓我國(guó)的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锷眢w健康，萬(wàn)事如意!
謝謝!
溫情冬至的演講稿 2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你們知道我國(guó)的二十四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！边@是我國(guó)的《二十四節(jié)氣歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節(jié)氣中，有一個(gè)非常重要的節(jié)日，那就是冬至。今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。
冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。老師們，同學(xué)們，下一周即將到來(lái)的12月22日，就是我國(guó)24節(jié)氣中的冬至。
早在二千五百多年前，我國(guó)已經(jīng)測(cè)出冬至來(lái)了，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來(lái)的天氣：冬至陰天，來(lái)年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無(wú)雨一冬晴；冬至有雪來(lái)年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過(guò)后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的`說(shuō)法。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來(lái)衡量天氣的變化�！耙痪哦挪怀鍪郑蝗潘木疟献�；五九六九沿河看柳；七九河開(kāi)八九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走。”
據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。同學(xué)們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過(guò)的呢？你們知道冬至這天有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢？古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天�！痹谖覀兘系貐^(qū)，吃湯圓、吃米團(tuán)是過(guò)冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至的.湯圓又叫“冬至團(tuán)”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子，是不忘"醫(yī)圣"張仲景"祛寒?huà)啥鷾?之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來(lái)，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩(shī)人雪萊說(shuō)——“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”在東方，老子說(shuō)——物極必反，哀極必興，否極泰來(lái)。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開(kāi)始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過(guò)了夜最長(zhǎng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(zhǎng)，夜?jié)u短，終將春回大地。
漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來(lái)的冬至的氣息吧！我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國(guó)人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 3
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
北風(fēng)吹著，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)榻裉焓嵌寥�。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過(guò)年還受人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)完這一天。
而今天，我們又迎來(lái)的冬至，家家戶(hù)戶(hù)準(zhǔn)備了餃子餛飩，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過(guò)完冬至，意味著人們的.年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。我們是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國(guó)未來(lái)的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛(ài)我們的祖國(guó)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(zhǎng)日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jī)，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 4
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
冬至是中國(guó)很重要的一個(gè)，祭祀祖先的人文節(jié)日；一個(gè)是清明，一個(gè)是冬至，一個(gè)是七月十五的中元節(jié)，民間俗稱(chēng)為“鬼節(jié)”；這三個(gè)節(jié)日，是我們祭拜祖先最主要的日子。其實(shí)這跟自然地理氣候也有關(guān)系，因?yàn)槎恋臅r(shí)候，地球轉(zhuǎn)到最北半球的時(shí)候，到頂了，物極必反，這時(shí)候地球又開(kāi)始往回轉(zhuǎn)了，中醫(yī)上說(shuō)是“一陽(yáng)出生”的`時(shí)候。冬至是一年當(dāng)中白天時(shí)間最短的一天，冬至一過(guò)，慢慢就開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短，白天時(shí)間就會(huì)一天比一天長(zhǎng)。
冬至來(lái)歷：冬至節(jié)源于上古的“臘祭”，究其實(shí)是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無(wú)法解釋?zhuān)谑蔷桶阉鼈儦w于上天神靈的操控，認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象，全都是上天神靈所為。因此，古人特別重視以祭祀活動(dòng)來(lái)娛神祭天，祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看，冬至祭祀其實(shí)就是古人娛神祭天的一個(gè)盛大的宗教節(jié)日。冬至節(jié)的祭祀，重要的內(nèi)容就是祭天祭神。冬至之日，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動(dòng)場(chǎng)面宏大，一般都是在郊外舉行，因此又被稱(chēng)為“郊祭”。至明、清時(shí)期，祭祀活動(dòng)在古代祭祀的基礎(chǔ)上，更加神圣化，更加隆重。
冬至習(xí)俗——祭天：歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天�！凹捞臁奔词枪糯摹敖检搿倍Y，是歷代帝王禳災(zāi)祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。
北宋時(shí)祭天多在京城的南郊舉行，明清時(shí)則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘，它像征著天圓，故用來(lái)祭天的前一天晚上，皇帝要齋戒沐浴，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典。冬至習(xí)俗—數(shù)九九
民間把冬至義稱(chēng)為作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這—·大起，每隔九天作為一個(gè)“九”，共分成9個(gè)“九”，共九九八十一天，81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國(guó)各地都十分流行，各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣，編排出了各種數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜。
數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜不僅僅是人們多年來(lái)對(duì)氣候的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也是人們?cè)趪?yán)冬時(shí)節(jié)對(duì)春天的一種企盼。
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 5
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好！
明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國(guó)有2500年的歷史。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來(lái)，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子；然而在我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱(chēng)之為“亞歲”；從漢代以來(lái)，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽(tīng)政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱(chēng)冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說(shuō)；其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀(guān)察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長(zhǎng)，太陽(yáng)升得最低；也因此，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的'。而過(guò)了冬至，陽(yáng)氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬，孩子又長(zhǎng)了一歲；太陽(yáng)要高起來(lái)了，冰雪要化下去了；天要亮起來(lái)了，水要?jiǎng)悠饋?lái)了因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長(zhǎng)、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律，他們以節(jié)令作為標(biāo)志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動(dòng)。然而在現(xiàn)代，在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代，在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代，在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代，冬至，和其他的節(jié)令一樣，似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們?cè)谌斯ぐ才诺臅r(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律；在充滿(mǎn)目標(biāo)的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié)，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。
如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日，卻忘了我們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。國(guó)學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(zhǎng)，也離不開(kāi)樹(shù)根；我走得再遠(yuǎn)，也走不出媽媽的心。”中華文明養(yǎng)育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇、追日漫，萬(wàn)圣節(jié)送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影？
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬至大如年》。
一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來(lái)——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對(duì)于這個(gè)氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？
冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮廷歷來(lái)十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，還有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀�！比藗冋J(rèn)為過(guò)了冬至，白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的'開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，因此應(yīng)該慶祝。《晉書(shū)》上有記載“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱(chēng)賀……其儀亞于正旦。”可見(jiàn)古代人民對(duì)冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語(yǔ)說(shuō)：“十月一，冬至到，家家戶(hù)戶(hù)吃水餃�！边@種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽(yáng)稂東人，老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒?huà)啥鷾贬t(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝鳌Ｖ两衲戏饺杂小岸敛欢孙溩油�，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。
然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來(lái)越遠(yuǎn)的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動(dòng)起來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！
我的演講完畢，謝謝！
溫情冬至的演講稿 7
尊敬的評(píng)委、各位嘉賓、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發(fā)表關(guān)于冬至的演講。冬至是我們中國(guó)的一個(gè)重要節(jié)氣，也是人們歡度新年的一個(gè)重要日子。我將從歷史、文化和食品三個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹冬至這個(gè)主題。
首先，我們來(lái)看看冬至的歷史起源。冬至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的一個(gè)，早在《周禮》就已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。冬至也是太陽(yáng)運(yùn)行軌跡的一個(gè)重要點(diǎn)位，是一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的.時(shí)間，過(guò)了冬至，春天才會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。在漢朝的時(shí)候，人們開(kāi)始有了慶祝冬至的傳統(tǒng)，尤其是貴族，大規(guī)模地?cái)[宴款待賓客。到了唐代，爆竹、舞獅等慶祝表演開(kāi)始出現(xiàn)，現(xiàn)在的冬至體育比賽也源于唐朝時(shí)期的民間傳統(tǒng)活動(dòng)。我們可以看到，冬至在中國(guó)歷史和文化中占有著舉足輕重的地位。
其次，我們來(lái)談?wù)劧恋奈幕瘍?nèi)涵。冬至不僅是氣候變化的特殊時(shí)期，還有著濃厚的人文氣息。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)家庭團(tuán)聚的時(shí)刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻(xiàn)上了自己的愛(ài)意。每逢這一天，人們會(huì)吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統(tǒng)美食，以示團(tuán)圓。還有就是冬至進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，既為身體增加營(yíng)養(yǎng)成分，也有著防治感冒的作用。
最后，我們要來(lái)介紹一下與冬至有關(guān)的食品。幾千年來(lái)，中國(guó)人民在這一天都會(huì)有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃子象征著鍋貼，吃了還有好運(yùn)繞著家，寓意著福運(yùn)連連；而湯圓則象征著團(tuán)圓，意味著家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預(yù)防感冒的良藥，在防治疾病的同時(shí)還可以給我們的味蕾帶來(lái)無(wú)限的滋味。
總之，冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更在中國(guó)人的傳統(tǒng)文化中扮演著至關(guān)重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會(huì)團(tuán)結(jié)的象征，是一種自我修養(yǎng)的文化體驗(yàn)，是一種對(duì)人際關(guān)系的維護(hù)和增進(jìn)，更是滋養(yǎng)身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好節(jié)日，迎接新年到來(lái)的喜悅和希望。
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至過(guò)后，全國(guó)人民進(jìn)入最冷的時(shí)期，也稱(chēng)為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會(huì)數(shù)“九”來(lái)測(cè)量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
換句話(huà)說(shuō)，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節(jié)日來(lái)慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團(tuán)、長(zhǎng)線(xiàn)面的習(xí)慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來(lái)臨的時(shí)候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動(dòng)，豈不知，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷，支氣管炎和其他冬季常見(jiàn)病阻力。
冬季接受室外陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的`生長(zhǎng)發(fā)育。
另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，對(duì)人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，鍛煉也會(huì)產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自己和他人的安全，長(zhǎng)期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)提高。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè)！謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至過(guò)后，全國(guó)人民進(jìn)入最冷的時(shí)期，也稱(chēng)為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會(huì)數(shù)“九”來(lái)測(cè)量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的`說(shuō)法。
換句話(huà)說(shuō)，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。2500多年后的今日，冬至依舊在這一歷史文化背景下散發(fā)著不行抗拒的魅力。
現(xiàn)在，冬至在一些地方仍舊作為一個(gè)節(jié)日來(lái)慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團(tuán)、長(zhǎng)線(xiàn)面的習(xí)慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來(lái)臨的時(shí)候，許多同學(xué)可怕冷，不想活動(dòng)，豈不知，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間，學(xué)校生在冬季室外鍛煉，身體常常受到寒冷的刺激，可以增加人體對(duì)寒冷，支氣管炎和其他冬季常見(jiàn)病阻力。
冬季接受室外陽(yáng)光的照耀，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有樂(lè)觀(guān)作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的汲取，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，鍛煉也會(huì)產(chǎn)生樂(lè)觀(guān)的作用。
但是我們必需留意預(yù)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前后準(zhǔn)時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，留意自己和他人的平安，長(zhǎng)期鍛煉，我們的身體御寒力量和抵擋病毒攻擊的力量肯定會(huì)提高。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦就要到了，最終祝老師、同學(xué)們身體健康、快樂(lè)歡樂(lè)！感謝大家！
溫情冬至的演講稿 10
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是六（2）班的xx，今天我演講的題目是：回歸傳統(tǒng)節(jié)感受冬至日。
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。今天是冬至，中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，早在2500年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就確定了冬至，是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。冬至也是中華民族一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，民間有“冬至大過(guò)年”“吃了冬至飯一天長(zhǎng)一線(xiàn)”的說(shuō)法。古人認(rèn)為：自冬至起，天地間的陽(yáng)氣開(kāi)始漸長(zhǎng)，新的太陽(yáng)年開(kāi)始循環(huán)，一陽(yáng)來(lái)復(fù)，天地間萬(wàn)物都在悄悄蘊(yùn)蓄生長(zhǎng)的能量。
據(jù)記載，在周朝和秦朝，以十一月為正月，冬至是新年的第一天，是一個(gè)大吉大利的節(jié)日。冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛行于唐宋。百姓們常在冬至這天祭祀天地祖先，皇帝還要率領(lǐng)大臣到郊外舉行祭天大典，用這隆重的儀式來(lái)歡迎新年的到來(lái)。直到今天冬至和清明、端午、中秋仍是我們國(guó)家最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天北方吃餃子南方吃湯圓，親朋好友互相拜訪(fǎng)贈(zèng)送禮物，到處洋溢著濃濃的節(jié)日氣氛，中華民族源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化在一個(gè)個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日中得到傳承，民族的親和力與凝聚力也得到體現(xiàn)。
冬至過(guò)后，天氣漸漸寒冷，進(jìn)入“冷在三九熱在三伏”的數(shù)九寒冬。雖然深圳地處亞熱帶，冬天看不到北方的千里冰封萬(wàn)里雪飄，但這幾天氣溫也有明顯的`下降。許多同學(xué)害怕寒冷不愿運(yùn)動(dòng)，早上做操時(shí)縮手縮腳身體不能舒展。豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光。冬季在室外運(yùn)動(dòng)，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)對(duì)感冒、氣管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季鍛煉不但有利于我們的身體健康，還可以鍛煉我們的意志力，提高學(xué)習(xí)效率和戰(zhàn)勝困難的勇氣。
冬至到了，讓我們感受這綿延兩千多年的傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，感受中華傳統(tǒng)文化的迷人魅力。老師們同學(xué)們，冬至節(jié)快樂(lè)！別忘了吃餃子哦！
溫情冬至的演講稿 11
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好，我是一個(gè)高（22）班xx，今天的演講下回歸傳統(tǒng)部分，感覺(jué)冬至。
當(dāng)雪落在地球的沉默上，你已經(jīng)覺(jué)得純凈的冬天來(lái)了嗎？也許大多數(shù)人只是冬天帶走了火熱的激情，并移動(dòng)了寒風(fēng)和雪。但是誰(shuí)在注意冬季的重要太陽(yáng)能術(shù)語(yǔ)？
明天的第二天，太陽(yáng)只是直接在地球的北回歸線(xiàn)，北半球開(kāi)始進(jìn)入最短的一天，夜晚是最長(zhǎng)的一天。是的，冬至，在我們眼中，可能只是地理書(shū)中的一天，一個(gè)平原12月21日。但在古代，我們的祖先非常喜歡這一天。
周琴時(shí)代到十一月的冬天為第一個(gè)月，到了冬至的新年的第一年。換句話(huà)說(shuō)，人們第一次冬季節(jié)是為了慶祝新年的到來(lái)，所以有冬至的爭(zhēng)論，這表明人們對(duì)冬至的注意。人們認(rèn)為：過(guò)去的冬至，日復(fù)一日，楊拾起，是一個(gè)美好的一天，應(yīng)該慶祝。今天冬至的許多地方，有九層蛋糕傳統(tǒng)的祖?zhèn)鳎杭从门疵追鄢稍S多動(dòng)物的形象，進(jìn)入蒸籠，蒸，然后把它放在祭壇前的大禮堂，在展前敬拜。在犧牲后，親戚也有敬酒喝，接觸的感覺(jué)，被稱(chēng)為祖先。
而今天，全球化浪潮正在通過(guò)的改革，繼承了成千上萬(wàn)年的民間節(jié)日也受到了外國(guó)的影響，是一步一步邁向社會(huì)邊緣，許多學(xué)生只記得萬(wàn)圣節(jié)，圣誕節(jié)等西方節(jié)日，但忘了我們自己的傳統(tǒng)節(jié)日。所以我們很冷的.是，你可以總是看到一些高中在校園里慶祝西方節(jié)日。校長(zhǎng)文懷沙說(shuō)，數(shù)千年的傳統(tǒng)文化是氧氣的，畢竟樹(shù)的陰影更長(zhǎng)，也與根源不可分割；我走得更遠(yuǎn)，但也走出了我母親的中華文明，堅(jiān)持五千年，歷史的印記長(zhǎng)期以來(lái)都是品牌在每個(gè)后代的生活。當(dāng)我們追逐韓國(guó)戲劇，追逐一天，萬(wàn)圣節(jié)送糖果，我們認(rèn)為可動(dòng)式印刷，陶德清，和那個(gè)琉璃河的身影？
國(guó)家是世界，我們記得冬至，不僅記得這個(gè)節(jié)日的冬至，而且是我們優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。只有每個(gè)人都記得這句話(huà)，繼承了五千年的國(guó)血脈沖不會(huì)中斷。
溫情冬至的演講稿 12
尊敬的、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們?cè)谙卵葜v的是《感受冬至，回歸傳統(tǒng)》。
很小的時(shí)候，爺爺就教我們背誦那古老的《二節(jié)氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！蹦菚r(shí)候只知道到了冬至，再過(guò)了小寒、大寒，便是我們小所盼望的了。長(zhǎng)大以后才明白冬至是太陽(yáng)回返的始點(diǎn)，自冬至起太陽(yáng)的高度回升，白晝逐日增長(zhǎng)，寒夜?jié)u短，冬至標(biāo)志著太陽(yáng)往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀稱(chēng)為“賀冬”，例行放假�！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪(fǎng)，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的。
我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，是國(guó)家重大節(jié)日之一，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，在南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗；北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的.習(xí)俗，還有為長(zhǎng)輩獻(xiàn)鞋襪的習(xí)俗。
我國(guó)歷來(lái)有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，辛亥革命以前的冬至節(jié)實(shí)際是我國(guó)上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的《冬至獻(xiàn)鞋襪表》，即三國(guó)時(shí)魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻(xiàn)鞋襪時(shí)所上的表系�！渡綎|民俗》一書(shū)載：“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋，冬至日贈(zèng)送舅姑（即公公婆婆）。”
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個(gè)寒冷的節(jié)氣，從這一天就開(kāi)始數(shù)九了。這是多么難熬的八天！民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗，還有畫(huà)九的習(xí)俗。記得那時(shí)候，爺爺?shù)呐f墻壁上總會(huì)掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過(guò)一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹(shù)白梅完全變成了紅梅，爺爺才會(huì)告訴我們:“這下真的來(lái)了，你們可以換下厚厚的棉衣了�！闭鎽�(yīng)了那副對(duì)聯(lián)：“但看圖中梅樹(shù)紅，便是門(mén)外柳葉青�！�
在這個(gè)最寒冷的節(jié)氣到來(lái)之際，讓我們繼承冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，過(guò)一個(gè)有意義的冬至節(jié)。
溫情冬至的演講稿 13
各位老師、同學(xué)：
大家好！我是來(lái)自高二五班的XX，今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是：冬至，冬日已至。
晝長(zhǎng)夜短，是夏至的符號(hào)；晝短夜長(zhǎng)，則是冬至的標(biāo)語(yǔ)。你的手凍得通紅，骨骼肌自不由自主地戰(zhàn)栗，這一切都是它的杰作。冬至，又稱(chēng)短至、冬節(jié)、亞歲等，是我國(guó)24節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，手指子，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)270°，于每年公歷12月21—23日交節(jié)。20xx年，它也不負(fù)眾望地來(lái)到了我們身邊，也就是今天。在古代民間有“冬至大如年”的說(shuō)法，不論是南方還是北方，對(duì)冬至的重視，不亞于大年初一。因?yàn)槎料喈?dāng)于新年的前哨員，代表著明年關(guān)將近，也訴說(shuō)著真正的冬日已經(jīng)來(lái)到。
冬至是時(shí)年八節(jié)之一，先民們自古以來(lái)就有在冬至祭祀祖先的傳統(tǒng)，以示孝敬、不忘本。祭祖的同時(shí)，有的地方還祭祀天地神靈，供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等。雖然時(shí)間淌過(guò)千年的歷史長(zhǎng)河，古代習(xí)俗一次又一次地經(jīng)過(guò)時(shí)代的洗禮，但在中國(guó)南方沿海地區(qū)，有不少地方還留著這樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至冬至，我們興奮的并不是祭祀這樣的事，而是在手腳蜷縮的冬天，一碗熱乎乎的湯圓更是暖入肺腑。湯圓，意取團(tuán)圓。江南地區(qū)比較盛行吃湯圓，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、蘿卜絲做成餡，包成冬至團(tuán)。于家中，于校內(nèi)，都是一片祝福之意，所以民間也有了“吃了湯圓大一歲”的說(shuō)法。北方地區(qū)與南方地區(qū)不同，餃子在他們那里有著“消寒”之意。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時(shí)看到受凍的'百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒?huà)啥鷾钡乃幬�，施舍給百姓吃。后來(lái)，每逢冬至，人們便模仿著做著吃，成了習(xí)俗。所以至今在北方還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民諺。
20xx年的冬至降臨在了病毒肆虐的世界，湯圓的團(tuán)圓之意顯得更為可貴，餃子的消寒之意便是驅(qū)散人們心頭冰雪的寶藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙語(yǔ)。難能可貴的團(tuán)圓日，難能可貴的冬至?xí)r，今晚，我們一起吃湯圓吧。
謝謝大家，我的演講完畢。
溫情冬至的演講稿 14
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
明天是12月22日。你知道今天是什么日子嗎？是的，今天是冬至。
冬至是中國(guó)農(nóng)歷的一個(gè)重要節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就測(cè)量冬至，這是二十四節(jié)氣中最早的一個(gè)。
冬至，北半球白天最短，夜晚最長(zhǎng)。冬至過(guò)后，每個(gè)地方都進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說(shuō)的.“進(jìn)入第九年”。中國(guó)民間有句話(huà)叫“九年寒，三年熱”。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來(lái)衡量天氣的變化�！�1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見(jiàn)沿河柳；七九河開(kāi)九雁；九十九加一九，牛無(wú)處不在。”
冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦以十一月為正月，冬至為元年。有句話(huà)說(shuō)“冬至大如一年”。
換句話(huà)說(shuō)，人們首先慶祝冬至節(jié)來(lái)慶祝新年的到來(lái)�，F(xiàn)在，2500多年過(guò)去了，在這種強(qiáng)烈的歷史文化背景下，冬至依然散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個(gè)節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有這一天吃飯團(tuán)、長(zhǎng)面的習(xí)慣。
冬至也是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。隨著冬天的臨近，許多學(xué)生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是鍛煉的好時(shí)機(jī)嗎？小學(xué)生冬天在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)身體對(duì)冬天感冒、氣管炎等常見(jiàn)病的抵抗力？冬季室外暴曬，不僅能促進(jìn)人體造血功能，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。學(xué)生正處于成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，而且對(duì)提高學(xué)習(xí)效率和鍛煉意志也有積極的作用。
但是一定要注意準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后要及時(shí)脫衣服加衣服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自己和他人的安全，堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，這樣身體的御寒和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)增強(qiáng)。當(dāng)春風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，身體會(huì)更加靈活，各種器官的功能也會(huì)更加完善。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦會(huì)陸續(xù)到來(lái)。我們很快就會(huì)進(jìn)去20年。最后，祝老師和同學(xué)們身體健康，幸�？鞓�(lè)！謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 15
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的學(xué)生：
早上好！
今天，我們演講的主題是回到傳統(tǒng)節(jié)日，感受冬至。
春雨京春清谷日，夏滿(mǎn)秋夏連接，秋季暴露秋冷霜，冬雪雪冬少寒。另外兩天是冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中的一個(gè)重要的日期;冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為，從冬至，天地開(kāi)始逐漸gradually，代下一個(gè)周期，是一天的日子。因此，以后的一般農(nóng)歷新年的崇拜，家庭晚餐等習(xí)俗，也經(jīng)常出現(xiàn)在冬至。冬至也被稱(chēng)為年輕時(shí)代，一是年年近，不是很多天;第二是冬至的重要性。據(jù)記載，周琴時(shí)代到冬季為第一個(gè)月，到冬至為新年的'第一年。已經(jīng)有冬至的爭(zhēng)論，漢代的冬至，唐宋的宋朝，至今仍然如此。唐，宋時(shí)期，冬至是崇拜日，皇帝在節(jié)日儀式的郊外舉行，人們?cè)谶@一天尊重父母的崇拜，也就是人們第一次冬天節(jié)日是慶祝新的一年的到來(lái)。現(xiàn)在超過(guò)2500年，在這個(gè)強(qiáng)烈的歷史和文化背景下，冬至仍散發(fā)不可抗拒的魅力 力。在冬至還有一些地方要慶祝。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明，端午節(jié)，中秋節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日保留到現(xiàn)在。可以說(shuō)，每一個(gè)假期都是基于中國(guó)兒童的希望和愿望從國(guó)家性質(zhì)，是國(guó)家親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
冬至之后，四處都是最冷的階段，也就是人們常說(shuō)九個(gè)，我們國(guó)家有39個(gè)冷，在三個(gè)爭(zhēng)論中熱。所以冬至，或鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬天來(lái)了，很多學(xué)生害怕寒冷，不想活動(dòng)，不知道，冬天是一個(gè)好的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，冬天在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，身體經(jīng)常是冷刺激，可以增強(qiáng)身體的感冒，支氣管炎等常見(jiàn)疾病在冬季抵抗;陽(yáng)光暴曬在陽(yáng)光下外，太陽(yáng)的紫外線(xiàn)不僅可以促進(jìn)身體的造血功能，預(yù)防貧血和預(yù)處理血液有積極的作用，而且還能促進(jìn)身體吸收鈣和磷，生長(zhǎng)發(fā)育。此外，太陽(yáng)的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚，衣服上的病毒和細(xì)菌，身體有消毒作用。學(xué)生在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季運(yùn)動(dòng)不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效率，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有積極的作用。冬至到來(lái)，我們長(zhǎng)大了一歲，讓我們靜靜地感受即將到來(lái)的冬至的氣息！讓我們癡迷中國(guó)傳統(tǒng)文化的氣氛，記住自己的歷史使命，中國(guó)傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)。
溫情冬至的演講稿 16
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們?cè)趪?guó)旗下演講的題目是《感受冬至，回歸傳統(tǒng)》。
很小的時(shí)候，爺爺就教我們背誦那古老的《二十四節(jié)氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！蹦菚r(shí)候只知道到了冬至，再過(guò)了小寒、大寒，便是我們小孩子所盼望的春節(jié)了。長(zhǎng)大以后才明白冬至是太陽(yáng)回返的始點(diǎn)，自冬至起太陽(yáng)的高度回升，白晝逐日增長(zhǎng)，寒夜?jié)u短，冬至標(biāo)志著太陽(yáng)往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱(chēng)為“賀冬”，例行放假�！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪(fǎng)，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，是國(guó)家重大節(jié)日之一，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，在中國(guó)南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗；北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗，還有為長(zhǎng)輩獻(xiàn)鞋襪的習(xí)俗。
我國(guó)歷來(lái)有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，辛亥革命以前的冬至節(jié)實(shí)際是我國(guó)歷史上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的.《冬至獻(xiàn)鞋襪表》，即三國(guó)時(shí)魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻(xiàn)鞋襪時(shí)所上的表系。《山東民俗》一書(shū)載：“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋，冬至日贈(zèng)送舅姑（即公公婆婆）。”
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個(gè)寒冷的節(jié)氣，從這一天就開(kāi)始數(shù)九了。這是多么難熬的八十一天！民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗，還有畫(huà)九的習(xí)俗。記得那時(shí)候，爺爺?shù)呐f墻壁上總會(huì)掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過(guò)一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹(shù)白梅完全變成了紅梅，爺爺才會(huì)告訴我們:“春天這下真的來(lái)了，你們可以換下厚厚的棉衣了�！闭鎽�(yīng)了那副對(duì)聯(lián)：“但看圖中梅樹(shù)紅，便是門(mén)外柳葉青�！�
在這個(gè)最寒冷的節(jié)氣到來(lái)之際，讓我們繼承關(guān)于冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，過(guò)一個(gè)有意義的冬至節(jié)。
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