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大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書

時間:2024-05-25 16:59:48 毅霖 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿
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大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書范文(通用15篇)

  時間就如同白駒過隙般的流逝,你是否有一個清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢?請好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢?以下是小編整理的大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書范文,歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書范文(通用15篇)

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 1

  一、前言

  “職業(yè)沒有規(guī)劃,你離失業(yè)只有三年。”初聽此話,心底驀然一動。作為一名生活渾渾噩噩的學(xué)生,每日三點一線,沒有擔(dān)憂與煩惱,沒有競爭和壓力。在這高墻里,一切使我如此頹廢,日日如行尸走肉般活著……常常在想,幾年后畢業(yè)時,即將邁入社會的我們卻對職業(yè)一臉的茫然。這將是一個多么荒唐的悲!現(xiàn)在學(xué)會規(guī)劃自己的未來,才是智者的選擇,而職業(yè)規(guī)劃似乎是位領(lǐng)跑者,引領(lǐng)著我們走正確的路,做有意義的事。所以現(xiàn)在,拿起手中的筆,認(rèn)真地思考,記錄下自己的夢想吧。

  二、自我分析與評估

  1、優(yōu)點大盤點

 。1)在人際交往中﹕我是屬于主動的一方,謙遜友好卻又“一腔熱血”,喜歡關(guān)心身邊的人,喜歡和我的朋友們一起瘋,一起鬧,一起思考。我認(rèn)為沒有真正的壞人,他們的骨子里其實是善良的。不喜歡有城府的人,因為朋友之間不能有算計。人與人相處,以誠相待最重要。

 。2)在學(xué)校學(xué)習(xí)中﹕可能我并不是屬于特別勤奮的孩子,但是我喜歡將學(xué)習(xí)與興趣融為一體,“在快樂中學(xué)習(xí)”是我的學(xué)習(xí)理念。喜歡積極的參加學(xué)校大大小小的活動,因為學(xué)習(xí)不應(yīng)該是死板的,要在比賽中尋找到自己的特長。

 。3)在生活自理中:也許一個人在異地求學(xué)的緣故,我必須學(xué)會將自己的生活打理得井井有條。自立自強(qiáng)是一個人生活的準(zhǔn)則,我必須要自己置生活用品,自己抽空整理衣柜,自己洗衣掃地……雖然會更忙碌﹑勞累,但我覺得一切更有挑戰(zhàn)性,生活更充實。

  2、缺點集中營

  不得不承認(rèn),我易怒的性格經(jīng)常會造成和朋友之間的矛盾。而我極端的情緒化有時會影響到我的生活甚至學(xué)習(xí)。其實,我也清楚的了解自己這個壞脾氣,有時候我也會討厭自己這樣的性格,所以我立志一定要改掉這個壞毛病。

  3、個人綜合評估

 。1)學(xué)習(xí)綜合測評:我雖不是一名學(xué)習(xí)的乖孩子,但是對于學(xué)習(xí)還是比較認(rèn)真的,我清楚的明白自己的嚴(yán)重偏科現(xiàn)象。在文化課方面,還是比較感興趣的,自然成績不會太差,而專業(yè)技能課是我頭疼的問題,因為起點低,底子薄,基礎(chǔ)弱,我不太喜歡鋼琴舞蹈,但是我依舊會認(rèn)真地學(xué)習(xí)的。而我因為經(jīng)常參加活動,所以現(xiàn)在還是小有收獲的,這是我信心倍增,便對學(xué)習(xí)更有興趣了。

 。2)職業(yè)值觀:雖然幕前的生活可以被幻光燈照射著,被漫天的新聞吹捧著,被萬人喜愛羨慕著,但是幕后平凡寧靜的生活才是我喜愛的。也許,為今天某個小朋友的調(diào)皮搗蛋而感到無奈,為某篇文章而絞盡腦汁,為某個新聞稿而徹夜不眠……這才是我要的生活。因此,不用嘩眾取寵,真實地展現(xiàn)自己才是我的職業(yè)追求。

 。3)職業(yè)性格:性格決定事業(yè),能力決定成敗。成為一名幼兒老師,我需要耐心﹑愛心和童心。和一群純真無邪的孩子們在一起,自己也要心無雜念。而將幼師作為職業(yè)來看,認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)才是工作本色,嚴(yán)于律己,寬以待人才是職業(yè)人最好的職業(yè)性格。

  三、環(huán)境評估與分析現(xiàn)今環(huán)境

  1、家庭環(huán)境:生于普通家庭,沒有任何的家庭背景和所謂的社會地位,爺爺曾經(jīng)也是師范院校的學(xué)生,二爺爺曾是中學(xué)英語老師,二叔叔和嬸嬸均是小學(xué)語文老師,也算是書香世家,但是以后的工作還是要靠自己去爭取﹑努力﹑拼搏,實力才是立足社會的根本!

  2、學(xué)校環(huán)境:馬鞍山幼兒師范學(xué)校一直以來將專業(yè)與社會實踐相結(jié)合,謹(jǐn)遵“一專多能,教學(xué)合一”的教學(xué)特色培養(yǎng)技能型人才,因材施教,因人而異。在校期間,學(xué)校鼓勵我們積極參加活動,處處為學(xué)生考慮,合理安排學(xué)生的生活與學(xué)習(xí),使學(xué)校成為我們心目中的第二個家。職業(yè)未來:近年來,經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展,家長在教育上便不惜花費人力﹑物力﹑財力,國家也在大力興辦幼兒園,教育事業(yè)也隨之蓬勃興起,因此急需大量訓(xùn)練有素﹑專業(yè)的幼兒老師,但目前幼兒老師正處于空缺的尷尬狀態(tài),所以未來的五至十年內(nèi),幼師專業(yè)則將成為熱門職業(yè)。

  四、目標(biāo)確立及實施

  1、短期目標(biāo):(在校期間)

  千里之行,始于足下。一切行動從現(xiàn)在開始。所以,短期計劃則是我職業(yè)規(guī)劃的開始篇。

 。1)知識學(xué)歷:在校學(xué)習(xí)的知識是一切的基礎(chǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的科目,在此之外,利用課余時間及時給自己“充電”,遍覽中外名作,享閱各類書籍。關(guān)注世界時事,了解社會新聞,不拘泥于狹隘的知識見聞,不做井底之蛙。

  (2)社會實踐:俗話說:“實踐是最好的老師!睍局R只能給予我們枯燥的理論知識,而關(guān)于社會經(jīng)驗等必須要我們親自接觸社會,親身體驗才能得到。我以后會利用節(jié)假日打短期工或利用所學(xué)專業(yè)知識到幼兒園實習(xí),提前接觸社會,預(yù)習(xí)未來。

 。3)學(xué);顒樱喊l(fā)揮自己所擅長的,接觸自己所喜歡的,接納自己所排斥的。這是我未來三年參加活動的準(zhǔn)則。積極參加活動,不僅僅要參加自己擅長的,對于從未接觸過的舞蹈比賽﹑手工制作等也要熱情投入,將一直討厭又恐懼的三年級鋼琴彈唱比賽轉(zhuǎn)化為喜愛的.活動。學(xué)會全面發(fā)展,以良好的心態(tài)挑戰(zhàn)每一個比賽!更要經(jīng)常參加集體活動,學(xué)會與他人合作及分享。

  2、中﹑長期目標(biāo):活到老,學(xué)到老。此話已是老生常談。社會在高速發(fā)展,我們隨之成熟起來,走出校門,將要在社會底層摸打滾爬,積累人生經(jīng)驗,這是我們?nèi)松狞S金期。

  中期目標(biāo)(畢業(yè)——工作前三年):

 。1)知識學(xué)歷:為了長遠(yuǎn)發(fā)展,肯定不能局限于現(xiàn)在的大專學(xué)歷。為提升個人素養(yǎng),在工作之余,利用參加進(jìn)修或成人自考等途徑,努力爭取本科學(xué)歷。在參加工作后,積極積累工作經(jīng)驗,提高社會閱歷,拓寬知識眼界,將自己提升到更高的知識層次。

 。2)人際交往:人際交往堪稱一門學(xué)問。與人交往,也是生活與工作的一項重要活動。其實邁入社會,社會遠(yuǎn)沒有校園般純潔,我們僅存著“害人之心不可有,防人之心不可無”的信念。對待領(lǐng)導(dǎo),順從卻又不卑不亢;對待同事,謙遜友好有原則。雖不能肝膽相照,但也可以友好共處。

  長期目標(biāo)(工作五至十年):

 。3)生活愛好:身體是革命的本錢。現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快,壓力也隨之增加,因而我們的生活習(xí)慣就顯得尤為重要。堅持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);百忙之中也要抽出時間,坐下來,飲一杯茶,靜心讀一本好書;合理安排自己的時間,調(diào)整個人的狀態(tài),培養(yǎng)高雅的生活情趣。

  (4)性格脾氣:在社會中闖蕩,做事就不可像開始那樣毛手毛腳,而需幾分穩(wěn)重與內(nèi)斂;亦不能像現(xiàn)在這樣脾氣古怪任性,要學(xué)會抑制自己的脾氣,控制自己的情緒。戒驕戒躁,不卑不亢,才是在職場立足的根本。

  3、個人發(fā)展:從事于工作五﹑六年,在職場上早已褪去了新人的青澀,取而代之的是幾分老練與成熟。這時應(yīng)該大展身手,結(jié)合自己前幾年的工作經(jīng)驗,與時俱進(jìn),敢于創(chuàng)新,是自己在單位中脫穎而出,成為優(yōu)秀的幼教工作者。

  五、備選方案

  計劃趕不上變化,實事皆難料?傆幸恍┏龊跻饬系氖聲騺y我們的節(jié)奏,打斷我們前進(jìn)的腳步。但上帝為你關(guān)閉一扇門,一定會為你打開一扇窗。

  方案1:不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師,也許我會根據(jù)個人興趣,成為一名編輯或記者,我喜歡幕后的工作,喜歡別人看到我努力的成果時的喜悅。

  方案2:也許我會考慮開一家書店,我喜歡有書的世界,喜歡前來看書的孩子,又可以為孩子們打造另一片天地,這不失為一個好選擇。

  六、結(jié)束語

  我要做什么?我能做什么?我該做什么?也許從今天起,當(dāng)我們寫下對自己的人生職業(yè)規(guī)劃的那一刻時,以后每天我們都得問一遍自己這樣的問題。我們現(xiàn)在就像活在夢里一樣,常常找不到自己,但是給自己定一個目標(biāo),未來會清晰很多,我們可以明白此時我要做什么,能做什么,該做什么。一紙一筆規(guī)劃職業(yè)前景,一舉一動創(chuàng)造美好未來,F(xiàn)在對自己嚴(yán)格,是對未來的自己負(fù)責(zé);現(xiàn)在執(zhí)筆畫藍(lán)圖,將來成功在眼前!

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 2

  一、自我認(rèn)識

  1、興趣愛好:喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友等。

  2、優(yōu)點:學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng),勤于思考,認(rèn)真、做事仔細(xì)、塌實和負(fù)責(zé),積極主動性強(qiáng),時間觀念強(qiáng),自信心強(qiáng),考慮問題深入而全面,待人友善。

  3、缺點:性格偏內(nèi)向,交際能力一般,做事過于執(zhí)著頑固,有點保守缺乏足夠的冒險精神,辦事略顯急噪,有點惰性。

  4、生活教訓(xùn):少一點抱怨,多做點實事。

  二、社會環(huán)境和職業(yè)分析

  1、社會總體環(huán)境

  在科技發(fā)展迅速、全球經(jīng)濟(jì)一體化的環(huán)境中,我國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展,對全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展扮演著越來越重要的角色,特別是在加入wto之后,跨國企業(yè)不斷涌入中國市場,促使我國企業(yè)不段提高自身競爭力,力爭走出國門“國內(nèi)市場國際化、國際競爭國內(nèi)化”的新競爭格局已經(jīng)形成。然而企業(yè)之間的競爭歸根到底是人才的競爭,這就促使了人才競爭日趨激烈化,于是怎樣在社會競爭中處與不敗之地,成了當(dāng)今求職者必須面對和解決的問題。

  2、管理職業(yè)分析

  中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,且管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。同時要在中國發(fā)展企業(yè),必須要適合中國的國情,這就要求管理的`科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此,受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會。

  三、行業(yè)分析

  當(dāng)今時代的市場上只有供應(yīng)鏈而沒有企業(yè),市場競爭將是供應(yīng)鏈與供應(yīng)鏈的競爭,而不是企業(yè)與企業(yè)的競爭。企業(yè)作為供應(yīng)鏈中的一環(huán),必須與上游、下游的其他企業(yè)共同合作,形成有力、有效的供應(yīng)鏈,以此與對手企業(yè)所組成的供應(yīng)鏈進(jìn)行市場競爭。對物流與供應(yīng)鏈進(jìn)行有效的管理,就是企業(yè)實施降低成本的過程,也是企業(yè)在日漸激烈的市場競爭中奪取競爭優(yōu)勢的重要源泉。這就促使整個社會尤其是企業(yè)需要一大批一流的具有物流與供應(yīng)鏈管理相關(guān)知識的人才。

  四、職業(yè)生涯規(guī)劃

  1、短期規(guī)劃(大學(xué)本科階段:20xx年——20xx年)

  目標(biāo):繼續(xù)發(fā)揮自己優(yōu)點,不斷克服自己的缺點,通過爭取社會實踐機(jī)會不斷提高自身的綜合能力,完成學(xué)士學(xué)業(yè),最終考上研究生以獲得更好的深造條件。

  本科方向:電子商務(wù)及其相關(guān)產(chǎn)業(yè)

  2、中期規(guī)劃(研究生階段:20xx年——20xx年)

  目標(biāo):掌握過硬的專業(yè)知識,獲得研究生獎助金,考到物流工程師證,主動利用各種實踐機(jī)會來增加自身含金量,完成碩士學(xué)業(yè),最終在東南沿海進(jìn)入著名企業(yè)以找到一份滿意的工作。

  方向:物流與供應(yīng)鏈管理

  3、長期規(guī)劃(工作5——xx年:20xx年——20xx年)

  學(xué)歷目標(biāo):至少碩士學(xué)歷或碩士以上學(xué)歷

  職務(wù)目標(biāo):世界500強(qiáng)高級管理人才

  能力目標(biāo):在不斷克服自身缺點的基礎(chǔ)上,學(xué)好扎實的管理專業(yè)知識,并最終形成一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過不斷實踐提高組織、領(lǐng)導(dǎo)能力;善于溝通尤其是與公司決策層;能從容應(yīng)付各種突發(fā)事件,通過不斷加強(qiáng)自身的交際能力,形成廣泛的社交范圍。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪50萬。

  4、晚期規(guī)劃(35歲到55歲)

  通過不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和持之以恒地學(xué)習(xí),且學(xué)習(xí)的內(nèi)容必須聚焦,力爭在管理的某個方面成為專家,塑造個人競爭力最終形成知識創(chuàng)新。使自己的職業(yè)轉(zhuǎn)型,如擔(dān)任培訓(xùn)師、管理咨詢師、學(xué)術(shù)專家等職業(yè)。

  五、改進(jìn)自身的舉措

  1、教育培訓(xùn)

  在校學(xué)習(xí)期間,不斷補(bǔ)充自己所需要的知識和技能,獲取相關(guān)職業(yè)資格證書;工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會并爭取更多,不斷給自己充電去適應(yīng)新事物。

  2、實踐鍛煉

  養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)、飲食習(xí)慣;鍛煉自身的注意力以及做事情時的關(guān)注度;加強(qiáng)自身修養(yǎng),提高自己的交際能力,擴(kuò)大交際圈,重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

  3、討論交流

  在校期間,多和老師、同學(xué)、朋友交流討論一些有實際意義的話題,提高自己的傾聽能力和表達(dá)能力;工作后,多和同事和上司交流,獲得同事支持和上司的肯定。

  六、成功標(biāo)準(zhǔn)

  個人事業(yè)和家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展,先立業(yè)再成家,28歲左右擁有幸福的家庭,有房有車,每年擁有足夠的基金和節(jié)假日用于陪伴家人,比如旅游等。

  七、對此職業(yè)生涯的說明

  在總體方向不變的前提下,根據(jù)時事的變化作出相應(yīng)的調(diào)整,靈活多變,富有彈性,不會因為壓力太大導(dǎo)致遭遇過大的挫折。不時得拿出自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃書看看來激勵下自己,力爭各個擊破,最終實現(xiàn)人生的理想。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 3

  我的大學(xué),我做主。同樣的大學(xué)卻演繹出不同的人生,這必然有原因。俗話說:良好的開端是成功的一半。沒錯,大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃就是最好的開端,讓我們帶著自己的理想前進(jìn),為之奮斗,不再迷茫。

  一、認(rèn)識自我

  光陰似箭,日月如梭。時間真的過得好快,回顧已經(jīng)過去的大學(xué)時光,對我們重新認(rèn)識自己很有幫助。

  對于我自己,已經(jīng)20歲了,也就意味著活了20年了,過去已過去,需要做的是腳踏實地,展望未來,為家爭口氣,為國家效勞。

  現(xiàn)在學(xué)的是環(huán)境工程專業(yè),但我覺得還要對經(jīng)濟(jì)管理、法學(xué)等專業(yè)知識進(jìn)行了解,同時了解國家的時事與政策,還有當(dāng)前就業(yè)形勢。

  就我個人而言,愛好有:在運動方面,愛打羽毛球、打乒乓球,有時也喜歡踢足球、跑步,鍛煉時間依心情和天氣而定;在學(xué)習(xí)方面,喜歡看報紙雜志,對數(shù)學(xué)情有獨鐘,化學(xué)稍低些,而且曾有這樣的想法,以后從事科研工作,不管我能不能走上這條路,但我都會竭盡全力去實現(xiàn)它;課余時間喜歡在寢室上網(wǎng),了解一些時事,但對網(wǎng)絡(luò)游戲沒興趣。

  我的性格:以前脾氣比較暴躁,很沖動,幼稚,但經(jīng)過歲月的洗滌,多了一份耐心、冷靜、樂觀,做事前會多一份思考,而且我當(dāng)班干部工作認(rèn)真,管理比較嚴(yán),因為我一直有這樣的原則,要做就做好,做不好干脆不做,但現(xiàn)在沒擔(dān)任班干部。雄心壯志依存,卻不能很好的堅持,堅持中總會有小小的停頓,比較容易受外界打擾,而且有些內(nèi)向,溝通能力欠佳,特別是和異性溝通時。

  我的座右銘是:奮進(jìn)是最好的防守!

  二、學(xué)習(xí)具體規(guī)劃

  在接下來的大學(xué)時間里,重點是:第一學(xué)習(xí),不掛科,學(xué)好專業(yè)知識和計算機(jī)知識;第二身體,運動是生命之本,大學(xué)四年一定要多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);第三是實踐,多參加學(xué);?qū)W院組織的有益活動,積累經(jīng)驗,多結(jié)交諍友,擴(kuò)大自己的交際圈,決不能被酒肉和女人毀了,同時多與家人和老師交流,聽取他們的建見。適當(dāng)聽一些講座,完善自己的思想。

  大一接下來的時間繼續(xù)努力學(xué)習(xí),保持不掛科,與同學(xué)和睦相處,盡自己的能力幫助需要幫助的同學(xué);積極準(zhǔn)備競賽,爭取在各項競賽中突破,如果進(jìn)入了大學(xué)生挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)大賽的復(fù)賽,繼續(xù)完善創(chuàng)業(yè)計劃書;高數(shù)期中考試即將來臨,做好考前復(fù)習(xí),爭取拿高分;認(rèn)真對待每一次的作業(yè),重抓基礎(chǔ),做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課轉(zhuǎn)化的.準(zhǔn)備,針對下半年的計算機(jī)等級考試和英語四級考試,積極備考,做些歷年的試題。

  暑假期間,找一份暑假工,鍛煉自己,同時賺點生活費。對學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識進(jìn)行鞏固。

  大二學(xué)年針對大一的得與失進(jìn)行總結(jié)反思,不斷完善自己,力爭拿到獎學(xué)金,為家里減輕負(fù)擔(dān)。隨著專業(yè)課的開始,學(xué)好專業(yè)知識,英語四級考試一定要過,同時突擊英語六級。

  對自己要有信心,充分分配好課余時間,圖書館是一個學(xué)習(xí)的好地方,通過圖書館的專業(yè)書達(dá)到對其他專業(yè)知識的了解,擴(kuò)展自己的閱讀量,可以是名著、藝術(shù)、自然、哲學(xué)等等自己感興趣的書籍,發(fā)展自己的特長,為將來自己的科研工作鋪路。

  競賽是一個超越自己,提升自己的機(jī)遇,只要自己盡力了,就不要有怨言,別因為競賽而把專業(yè)落下。

  大三學(xué)年在實踐中創(chuàng)新,針對大一大二的進(jìn)展,繼續(xù)自己的步伐,有必要可以適當(dāng)加快自己的步伐,抓緊時間,主動加深專業(yè)課的學(xué)習(xí),讓大四有更多時間準(zhǔn)備考研,了解當(dāng)前就業(yè)形勢,為就業(yè)做準(zhǔn)備;多于社會接觸,早一點適應(yīng)社會環(huán)境,并結(jié)合自己的專業(yè)知識,確立大學(xué)畢業(yè)后的去向,準(zhǔn)備考研。

  大四學(xué)年不管考研對自己的就業(yè)有沒有用,但考研是增強(qiáng)自己競爭力的籌碼,所以大四主要任務(wù)是考研,然后是寫好畢業(yè)論文,進(jìn)行全面總結(jié)階段,常與社會打交道,因為最終還是要走向社會,去實踐。

  最后,我相信有能力去完善自己的不足,超越自我,活出自己的瀟灑。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 4

  一、個人資料

  姓名:

  性別:女

  出生年月:

  性格:外向

  學(xué)歷:大學(xué)本科一年級

  專業(yè):自動化

  座右銘:思想有多遠(yuǎn),我就能走出多遠(yuǎn)。

  二、自我分析

  1、興趣愛好:

  業(yè)余愛好:讀書、聽音樂、體育、畫畫

  心中偶像:周恩來、比爾·蓋茨

  喜歡的文學(xué)作品:《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》

  喜歡的歌曲:《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

  2、優(yōu)勢分析:

  從小生活條件堅苦,讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富。

  3、劣勢分析:

  因為來自農(nóng)村,沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),決定了我的事業(yè)起點相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經(jīng)驗,各類榮譽(yù)證書太少。

  4、優(yōu)點分析:

  樂觀,開朗,而且,我口齒伶俐,膽大,有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

  5、缺點分析:

  做事不夠細(xì)心,有時候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

  三、解決自我分析中的劣勢和缺點

  當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點,讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

  四、社會環(huán)境分析

  1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

  2、特殊社會環(huán)境:(將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。)

  五、角色建議

  父親:目前,必須搞好學(xué)習(xí),為以后找工作奠定基礎(chǔ),同時,還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

  母親:學(xué)習(xí)要認(rèn)真,最好要考研。

  老師:聰明、機(jī)靈古怪。

  同學(xué):有較強(qiáng)的工作能力,聰明。

  六、職業(yè)生涯規(guī)劃

  1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

  在這個高科技的社會,計算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,而英語更上讓我們無處不體會到它的重要,因此,在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時,還努力提高自己各方面的能力,大學(xué)一年級:了解大學(xué)年活,了解專業(yè)知識,了解專業(yè)前景,了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

  大學(xué)二年級:要通過大學(xué)英語四級考試;通過計算機(jī)應(yīng)用2級考試;熟悉掌握專業(yè)課知識。

  大學(xué)三年級:著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職,積累工作經(jīng)驗,大學(xué)四年級:目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

  2、近十五年的目標(biāo)

  20xx-20xx年:利用3年左右的時間,經(jīng)過不斷的'嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

  20xx-20xx年:貯備資金,積累經(jīng)驗;

  20xx年:了解市場行情;

  20xx年:籌劃資金,辦理相關(guān)的手續(xù),準(zhǔn)備建立公司;

  20xx年:擁有自己的公司

  3、求職計劃

  (1)學(xué)位證書、資格證書,是我們求職的敲門磚,是一個公司招聘人才的首要條件,因此,我們要在大學(xué)生期間,拿到相關(guān)的證書。

  (2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),所以,我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時,還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

 。3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題,要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,就要在變方面占優(yōu)勢才行,所以,我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗,這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),但在其過程中,要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

 。4)一定要在大四之前把簡歷制好,留下更多的的時間來找工作。

 。5)要時刻關(guān)注招聘信息,積級參加招聘活動,在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

  七、結(jié)束語

  任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因為挫折而畏縮不前,不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:“我一定能成功,我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,堅持直到勝利的那一天!奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,就要一直走下去。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 5

  一、自我分析

  請描述你的職業(yè)興趣、個人能力、特質(zhì)、價值觀等。

  綜合朋友和自我詳細(xì)認(rèn)知,我對自己的特點如下概括:

  真誠、重感情,個性隨和,觀念開明,行事低調(diào),崇尚健康、簡單的生活方式,對未來充滿期待;相信自己的能力,人際關(guān)系良好,做事認(rèn)真,責(zé)任感強(qiáng),具備團(tuán)隊協(xié)作能力,注重自己的思想不盲從。

  我比較熱忠于實際操作的工作。我的動手能力很一般不是很強(qiáng),所以在大學(xué)期間我著重培養(yǎng)自己的動手實踐能力,為未來的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。我一直很相信自己的`能力,對待事情也十分認(rèn)真,追求能夠把事情做到更好,對待事情有自己的見解,也能借鑒別人的好方法,聽取別人的建議。

  對于職業(yè)的價值,我認(rèn)為一份好的職業(yè)的最終目的是帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報,就目前來說,電信業(yè)依然是發(fā)展蓬勃的行業(yè)。隨著3g和數(shù)字影音技術(shù)的發(fā)展與普及,還將會在一定時間內(nèi)帶動電信業(yè)的興旺。如今的我必須認(rèn)真學(xué)好自己的專業(yè)知識,為將來的就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)!

  二、職業(yè)分析

  請對影響自己職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。包括家庭環(huán)境分析(如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響)、學(xué)校環(huán)境分析(如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等)、社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)、職業(yè)環(huán)境分析(行業(yè)分析、職業(yè)分析、企業(yè)分析、地域分析)

  工業(yè)與電氣工程有關(guān)的運動控制、工業(yè)過程控制、電氣工程、電力電子技術(shù)、檢測與自動化儀表、電子與計算機(jī)技術(shù)等領(lǐng)域從事工程設(shè)計、系統(tǒng)分析、系統(tǒng)運行、研制開發(fā)、經(jīng)濟(jì)管理等方面的工作。

  三、職業(yè)定位

  綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析:

  1、內(nèi)部環(huán)境因素:

  優(yōu)勢因素(s):

  弱勢因素(w):

  2、外部環(huán)境因素:

  機(jī)會因素(o):

  威脅因素(t):

  根據(jù)上述分析,做出決策(選擇2—3種職業(yè)發(fā)展方向):

  例如:工程師,程序設(shè)計師,系統(tǒng)工程師,電信產(chǎn)業(yè)技術(shù)人員等,在某些具有良好企業(yè)文化,社會影響力的資深企業(yè)當(dāng)小的技術(shù)人員,再努力地向更高職位發(fā)展。

  四、計劃實施

  a、計劃名稱:

  b、時間跨度:

  c、總目標(biāo):

  d、計劃內(nèi)容:

  1、策略和措施

  備注

  2、短期計劃

  在大學(xué)最后一年時間,多參加社會實踐活動,課余時間兼職工作,提高實踐能力;參加計算機(jī)等級考試;英語通過四六級考試;多了解人才市場招聘信息。

  3、中期規(guī)劃

  希望畢業(yè)后找到一份不錯的工作,在有競爭里的單位做技術(shù)人員,施展個人能力;熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點;積累工作經(jīng)驗。

  4、長期計劃

  事業(yè)有成,有個幸福家庭,成為企業(yè)高級技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)人才。

  五、評估調(diào)整

  最后,我們都知道職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中,我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索,來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。 

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 6

  一、自我分析

  1、我的性格:

  大家都說我是一個活潑開朗的人,很善于與人交流,人緣也比較好,但是很多時候在一些場合缺乏自信,有的時候患得患失,總是考慮的太多,所以錯過了一些很好的機(jī)會。

  從小到大都比較要強(qiáng),不服輸,總想必別人做的更好,不過來到大學(xué),發(fā)現(xiàn)人外有人,天外有天,所以開始懂得只要自己努力了就不后悔,不管結(jié)果是不是第一,只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽,有的時候容易傷人,雖然在盡力在改變,但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴,做事踏實認(rèn)真,大家交給我的事情總能很好的完成,一絲不茍。

  2、我的興趣:

  喜歡看電視,看報紙,上網(wǎng),逛街,打羽毛球等。很喜歡玩,但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞,可以說愛好廣泛,但是沒有什么很專一能做好的事情。

  3、我自己認(rèn)為所具有的能力:

  現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長,所以在這一年里,自己的很多能力都有所提高。比如,在協(xié)調(diào)班級工作中,增強(qiáng)了合作意識,并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力,在工作中,可能會遇到一些摩擦,在解決這些小摩擦的過程中,我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

  4、我的價值觀:

  我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確,信仰共產(chǎn)主義,而且一直堅信,人一生不能只為了錢去追逐,最有意義的一生是活的快樂幸福,而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

  5、我的優(yōu)勢和劣勢:

  優(yōu)勢,我的人緣還可以,善于與人交流,還有在組織活動等方面有一定的組織能力,性格比較開朗,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng),做事踏實。

  劣勢,缺乏恒心,自制力也比較差,不能很好的控制自己,有的時候性格太直了,有什么說什么,容易傷害到別人。

  6、我的技能:

  英語比較好,計算機(jī)常用軟件的使用,口語表達(dá)能力比較強(qiáng),善于學(xué)習(xí)新事物。

  二、專業(yè)就業(yè)前景分析

  我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深,也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高,科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢,發(fā)展迅猛。

  未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展,對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加,自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想,但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù),就很難找到一個滿意的工作。

  由于對技術(shù)的要求較高,而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到,所以我要考研,考本專業(yè)的研究生,繼續(xù)深造,爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然,對于一個女生來說,學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難,但是如果堅定了信念,并努力把它學(xué)好,應(yīng)該沒有什么做不到的事情。

  “既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程”,在今后的幾年里,我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能,爭取能夠在四年里有社會實踐的機(jī)會,在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。

  三、職業(yè)選擇分析

  1、在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑:

  我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè),如果我從事本專業(yè)工作,那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎(chǔ),但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度,不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣,只是在一點點的培養(yǎng)。第二,現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多,而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力,所以不知道自己以后能不能找到合適的工作,也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。

  2、我的'職業(yè)選擇:

  第一,是電力工程師;

  第二,是大學(xué)老師;

  第三,是考公務(wù)員。

  3、我的選擇路徑:

  考研

  4、SWOT分析

  內(nèi)部環(huán)境因素

  優(yōu)勢因素(S)

  1)有學(xué)習(xí)新知識的能力

  2)目標(biāo)明確

  3)善于動腦思考

  4)分析問題的能力比較強(qiáng)

  5)英語水平較高

  6)求職能力強(qiáng)

  7)情商較高,綜合素質(zhì)比較強(qiáng)

  弱勢因素(W)

  1)專業(yè)知識水平不夠

  2)做事毛躁,不耐心

  3)自己努力不夠

  外部環(huán)境因素

  機(jī)會因素(O)

  1)所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯

  2)工科專業(yè)缺口,需求量較大

  3)我們畢業(yè)時,金融危機(jī)逐漸減輕

  威脅因素(T)

  1)女生工作不好找

  2)全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多,競爭壓力較大

  3)大學(xué)生就業(yè)形勢緊張

  SWOT分析:我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè),而且綜合素質(zhì)比較高,比較有競爭力,而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口,因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢,就需要我去學(xué)好專業(yè)知識,在其他方面超出男生,才能找到一份滿意的工作。

  5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

  工作內(nèi)容:

  1)研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項,進(jìn)行投資概算。

  2)負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。

  3)研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。

  4)負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運行的技術(shù)督導(dǎo)工作。

  5)分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。

  職業(yè)概述:電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

  勝任條件:我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān),如果研究生畢業(yè)后參與此工作,在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真,在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng),可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。

  6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距:

  主要是在專業(yè)知識上,還有很大的差距。第二,是耐心做事的能力,工程師,以后的工作很可能會比較枯燥,比較復(fù)雜,這就需要我有很強(qiáng)的耐心,和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。

  四、未來三年的行動計劃

  1、20xx年暑假:進(jìn)行實踐活動,在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊合作能力。并在世博會期間去參觀,因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品,最高的技術(shù)展示,所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們,提高自己的創(chuàng)新能力。

  2、20xx—20xx學(xué)年:大二是專業(yè)課最多的時候,因為我要從事本專業(yè)工作,并想考研,因此,大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí),并加深編程知識,如C語言和C++,這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),一定要打好基礎(chǔ)。大二的實驗課程明顯增多,一定要把學(xué)習(xí)與實驗相結(jié)合,工科需要的是動手能力,一定要在實驗里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽,并申請URTP項目,幫助老師做一些項目。

  四六級:在12月份考過英語四級,在20xx年6月考過英語六級,并爭取考過計算機(jī)三級。

  獎學(xué)金:爭取在這一學(xué)年,每科成績都過80,爭取獲得專業(yè)獎學(xué)金。

  入黨:好好表現(xiàn),向黨組織靠攏,起好帶頭作用,爭取入黨。

  體育:加強(qiáng)鍛煉,爭取減肥15斤。提高體能,為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。

  3、考驗計劃:20xx—20xx學(xué)年這考研的沖刺時刻,大部分的時間就要放在考研上,并參加考研輔導(dǎo)班,爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20xx年6月開始,關(guān)注考研動態(tài),在英語方面開始背單詞和課文,報考研英語輔導(dǎo)班,開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。20xx年8月開始,從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等,按章節(jié)排好復(fù)習(xí),掌握復(fù)習(xí)時間。

  實習(xí)計劃:我們學(xué)院大三有金工實習(xí),爭取在這些實習(xí)過程中,提高動手能力,為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 7

  一、自我盤點

  我是學(xué)習(xí)環(huán)境科學(xué)專業(yè),英語水平可以,能流利溝通;化學(xué)專業(yè)知識扎實,略通計算機(jī)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷,表達(dá)較流暢;在大一期間擔(dān)任學(xué)生干部,有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

 。1)學(xué)歷目標(biāo):大學(xué)畢業(yè)(以后有必要了還有要"充電")。

 。2)方向:企業(yè)高級管理人員(環(huán)境測評師)。

  二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(四年規(guī)劃)

  1、社會一般環(huán)境穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭,加入WTO后,會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。

  2、環(huán)境測評師職業(yè)特殊社會環(huán)境由于中國的環(huán)境專業(yè)發(fā)展較晚,環(huán)境知識大部分源于國外,中國的環(huán)境專業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需環(huán)境專業(yè)的人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級環(huán)評、高級環(huán)境監(jiān)測人才。因此企業(yè)環(huán)評職業(yè)市場廣闊。

  三、大學(xué)四年規(guī)劃

  一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次,要開始接觸職業(yè)和職業(yè)的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進(jìn)行初步的專業(yè)設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實職業(yè)基礎(chǔ)知識,加強(qiáng)英語。計算機(jī)能力的培養(yǎng),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué);顒樱黾咏涣骷记,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

  二年級:為準(zhǔn)備期。加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標(biāo)職業(yè)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。參加與職業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

  三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):找工作的找工作、考研的考研、出國的出國,不能再猶豫不決,大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。因為臨近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外,要重視實習(xí)機(jī)會,通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

  四年級:目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時,可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

  (一)專業(yè)學(xué)習(xí)

  目標(biāo):具備計算機(jī)專業(yè)所要求的基礎(chǔ)理論和基本技能,具備成為本行業(yè)專家的潛質(zhì)。

  1、工具性知識(英語、計算機(jī)和駕駛證)

  目標(biāo):基本建立起一整套工具性知識體系,為日后工作提供必需知識儲備。

  2、考研

  讀研能夠豐富自己的知識結(jié)構(gòu),獲得所學(xué)領(lǐng)域的深度理論和技能,并為以后的事業(yè)提供必要的儲備。大三初步確定志愿學(xué)校,了解其對考生的相關(guān)要求,并以此作出規(guī)劃細(xì)節(jié),開始著手準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)。參加權(quán)威性機(jī)構(gòu)開設(shè)的考研輔導(dǎo)班,將考研工作提上日程。

 。ǘ┧刭|(zhì)和綜合能力方面

  Ⅰ、品格

  目標(biāo):堅守誠信為本的原則,培養(yǎng)起高尚的獨立人格,擁有明確的人生價值和職業(yè)道德。

  按照目標(biāo)要求潛心修煉自己的品格。從小處做起。

 、颉⑽幕e淀

  一個具有廣博學(xué)識的人往往能給人留下深刻印象,并贏得尊重(博覽群書,努力提升自己的人文素質(zhì))

 、、個性氣質(zhì)

  氣質(zhì)是使人成功的要訣之一,它能夠反映出一個人的學(xué)識、涵養(yǎng)甚至能力等方方面面,擁有良好的個人氣質(zhì),能給對方留下良好的第一印象,促進(jìn)以后的交往。

  目標(biāo):在四年內(nèi)使自己的整體氣質(zhì)得到提升,熟悉社交中基本禮儀并塑造出自己的人格魅力。

  Ⅳ、社會知識和經(jīng)驗

  目標(biāo):在大學(xué)求學(xué)期間逐漸培養(yǎng)自己的社會意識,提升自己的管理能力,進(jìn)一步提升自己的組織能力、協(xié)調(diào)能力、預(yù)見能力和團(tuán)隊意識。

 。ㄈ┤绾螌崿F(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

  要有記錄,檢查,總結(jié),調(diào)整的機(jī)制,博客是博客具有促進(jìn)學(xué)習(xí)型組織建立的`作用,是教師交流的平臺,師生交往的空間,積累學(xué)習(xí)資源的倉庫,學(xué)習(xí)成長記錄的檔案袋,進(jìn)行教育改革與反思的自媒體,它可以作為我們學(xué)習(xí)的知識管理平臺、學(xué)習(xí)交流的窗口、監(jiān)督我們實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的助手、記錄個人學(xué)習(xí)、思想成長的電子檔案、自我反思和心靈升華的會所。

  四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合(畢業(yè)五年計劃)

 。1)目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè),一個是成為一個有一家公司的環(huán)境測評方面的技術(shù)人員。

  對于第一個目標(biāo),又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好,以便修完足夠的學(xué)分,順利畢業(yè)。接下來,還可以細(xì)分:在專業(yè)課程中,如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如生物化學(xué)、計算機(jī));在選修課程中,需要選擇哪些課程,如何學(xué)好。對于第二目標(biāo),又可分解為接觸社會階段,了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來,還可以細(xì)分:在接觸社會階段,要采用什么辦法,和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己。

  (2)目標(biāo)組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程,而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的環(huán)境檢測方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。

  五、成功標(biāo)準(zhǔn)

  我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn),我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。

  六、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識

  當(dāng)今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設(shè)計好自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)規(guī)劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的意義與重要性,認(rèn)為找到理想的工作的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件,認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業(yè)規(guī)劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

  大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備,還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期,包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng),迅速成為一個成功的職業(yè)者。

  最后,送給大家?guī)拙湓,不管我們的出生如何,不管我們過去的經(jīng)歷如何,在這里我們是平等的,要相信自己,“人生最重要的不是握一手好牌,而是要把壞牌打好!”“弱者困于環(huán)境,智者利用環(huán)境。”

  結(jié)束語:通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索,我對自己、對職業(yè)有了一個初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配,我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和今后合適的工作方向。進(jìn)一步規(guī)劃,讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計劃,讓我對職業(yè)有了一個細(xì)致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng),進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃,撥開迷霧,清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多,不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行,所以我有了心理準(zhǔn)備,面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié),長期目標(biāo)是明晰的,職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實實施自己的職業(yè)規(guī)劃。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 8

  一、社會分析

  不少人都曾經(jīng)這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生!笔前,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大,特別是我們大專生!我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好,在以后應(yīng)聘時從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往那些方面發(fā)展?我們所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來,為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃,也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計!

  現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ),作為新時代的大專生,就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識,對現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識,只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會,為社會做出更大的貢獻(xiàn),更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

  二、自我評估:

  1、我的興趣愛好:自己性格活潑開朗,善于和同學(xué)交流,課外活動最喜歡和同學(xué)打羽毛球,去閱覽室看雜志,小說之類的,平時和同學(xué)在一起聊天,學(xué)習(xí)嗎,自我感覺還好,期末考試的成績自己還算滿意吧。

  2、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點

  (1)積極主動,勤奮向上,只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

 。2)實事求是,有目標(biāo)有想法,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。

 。3)與人交往時比較謙遜、有同情心,對朋友忠實友好,有奉獻(xiàn)精神,喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助。

 。4)做事有很強(qiáng)的原則性,學(xué)習(xí)生活比較有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任。

  3、自我劣勢缺點盤點

 。1)信心不足,不敢去嘗試一些新事物;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力。

 。2)脾氣有時溫和,有時暴躁,不過當(dāng)情緒波動的時候我會努力克制自己,在公眾場合不敢展現(xiàn)自己。

 。3)做事情有時拖拖拉拉,做一些決定的時候拿不定主意。

  4、個人職業(yè)分析

 。1)我的職業(yè)價值觀:小康型,希望常常收到人們的尊敬。欲望得不到滿足時,由于過分強(qiáng)烈的自我意識,有時反而覺得很自卑。

 。2)相應(yīng)職業(yè)類型:先做一名技術(shù)員,然后通過自己的努力爭取做一名技師。

  (3)我的職業(yè)興趣:企業(yè)性工作,需要具備領(lǐng)導(dǎo)才能、有決斷力、并能在壓力下獨立工作。

  (4)我的職業(yè)方向:自己職業(yè)性向的確定,我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、企業(yè)性向,因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的,社會性向你的生活離不開社會,你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎,要有拼搏敢于創(chuàng)造精神才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。

 。5)我的職業(yè)認(rèn)識:所謂知己知彼,通過上面較為客觀的自我分析,我認(rèn)為,最基本的我清楚了我現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)還算是通往我理想職業(yè)的專業(yè),也比較符合我自身的個性。

  三、社會環(huán)境分析

  我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,社會不斷進(jìn)步,科技不斷發(fā)展。進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力?茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,科技將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動力,而我們就處在這個大環(huán)境中。我是機(jī)電一體化專業(yè)的學(xué)生應(yīng)具體分析機(jī)電專業(yè)所處的環(huán)境,機(jī)電專業(yè)對于我們來說是一種很有前途的產(chǎn)業(yè),國家對機(jī)電專業(yè)的學(xué)生的需求越來越緊迫,這就為我們以后能找到適合自己專業(yè)崗位提供了條件所以我們國家大量培養(yǎng)一批又一批技術(shù)人員,許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看,自己接受機(jī)電一體化專業(yè)學(xué)習(xí),能掌握有關(guān)的知識,為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎(chǔ),現(xiàn)在機(jī)電一體化就業(yè)范圍廣,缺口較大,而且崗位白藍(lán)都可以從事。

  四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

  通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等,以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析,我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的機(jī)電一體化理論知識來從事與機(jī)電有關(guān)的行業(yè)。

  五、職業(yè)發(fā)展路線的確定

  首先本階段認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,為自己以后走向工作崗位打下理論基礎(chǔ),以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。多鍛煉自己為人處事的能力,作為班里的學(xué)習(xí)委員,做好自己的本職工作。在各方面嚴(yán)格要求自己,為同學(xué)做好表率作用在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好,多和一些這方面專業(yè)工作者探討。確立自己的職業(yè)目標(biāo),在學(xué)習(xí)中不斷的充實自己所學(xué)的.專業(yè)知識,獲取更為好的專業(yè)技能。第二走向工作崗位從最基本的做起,學(xué)習(xí)一些工作經(jīng)驗,虛心請教,總結(jié)工作教訓(xùn),為自己以后的進(jìn)一步發(fā)展打下基礎(chǔ)來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會,參與競爭。第三步憑著自己的經(jīng)驗教訓(xùn)在崗位上打拼。

  六、行動方案的認(rèn)識:

  自己的行動方案已經(jīng)制定,如何完成這一成長成材的規(guī)劃呢?具體應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)呢?我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印,首先積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,作好課堂筆記,特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí),平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識,積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結(jié)合,同時積極參加學(xué)校社團(tuán)活動,增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力,認(rèn)真上好每學(xué)期的試驗課,要抓住這個機(jī)會去把理論和實際聯(lián)系起來,社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,多看一些與專業(yè)有關(guān)的書籍來完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

  七、我對職業(yè)規(guī)劃的看法

  1、雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標(biāo),那容易虛度光陰。自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計,使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現(xiàn)實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。

  2、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變化,更何況是在校大學(xué)生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業(yè)規(guī)劃是必要的,自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。這不僅僅是一份作業(yè),通過這次的思考,可以在短期內(nèi)找到奮斗的目標(biāo)。

  時間是不等人的,提前作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,對自己以后的人生將有很大的幫助,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 9

  一、自我分析

  1、性格方面:外向開朗,為人坦率,對人和善,樂于助人;愛開玩笑,遇事樂觀,有責(zé)任心,做事也有毅力,只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅持到底,一定要把事情做得完美,并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點也較為明顯,缺乏耐心,不夠細(xì)心,且有時候太追求完美,太過感性,不懂得控制自己的情緒;遇事不夠沉穩(wěn);眼光有時短窄,從而造成有時心懷放不開。

  2、興趣方面:喜歡流行音樂,喜歡體育,喜歡去關(guān)注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。

  3、能力方面:因為生活中喜歡與人交流,并且在學(xué)生會工作過一年,有了較強(qiáng)的與人交流和合作的能力。我是理工科學(xué)生,有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力;從小就能夠獨立生活,但由于從小到大沒碰到太大的挫折,所以承受挫折的能力不夠。

  二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

  我現(xiàn)在所學(xué)的是計算機(jī)專業(yè),我自己也比較喜歡這個專業(yè),所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機(jī)的影響,但計算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇計算機(jī)專業(yè),在就業(yè)方面有三大特點:一是就業(yè)空間大,二是就業(yè)高工資,三是高就業(yè)。

  IT產(chǎn)業(yè)成為接收計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年,我國電子商務(wù)人才、游戲開發(fā)人才、移動通信人才、IC技術(shù)人才、信息安全人才嚴(yán)重短缺。我國軟件人才總量不足,結(jié)構(gòu)也不合理,軟件測試專業(yè)人員缺口高達(dá)20萬,嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展,日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺,僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達(dá)30萬以上。

  總之,IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

  三、理想職業(yè)

  我的職業(yè)目標(biāo)是網(wǎng)絡(luò)工程師,下面將是對這個職業(yè)的詳細(xì)分析。

  網(wǎng)絡(luò)工程師

  1)、選擇路徑

  根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境,如果要最后有個理想的網(wǎng)絡(luò)工程師的職位,我選擇讀完本科后直接工作。

  2)、選擇理由

  內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

  1、對計算機(jī)專業(yè)熱愛,尤其是網(wǎng)絡(luò)方向;

  2、大三的專業(yè)方向?qū)⑦x擇網(wǎng)絡(luò)方向;

  3、學(xué)習(xí)新知識和邏輯思維能力強(qiáng);

  4、合作交流和責(zé)任心較強(qiáng);

  5、開發(fā)實踐能力鍛煉中漸成。

  外部環(huán)境因素機(jī)會因素(O)

  1、現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機(jī)高級人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展,國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好;

  2、所讀專業(yè)為省名牌專業(yè),在外有較好的社會聲譽(yù)。

  威脅因素(T)

  1、社會關(guān)系簡單,人際關(guān)系網(wǎng)薄弱;

  2、市場逐漸趨于飽和,大量需要的只是真正高技術(shù)的IT人才。

  SWOT總結(jié):網(wǎng)絡(luò)開發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強(qiáng),興趣將成為我的導(dǎo)師。另外需要注意“情商”的發(fā)展,健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。市場逐漸面向高端人才和社會人際關(guān)系的發(fā)展將成為我突破的重點。

  四、未來大學(xué)三年規(guī)劃

  提到未來三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計劃,初步想了下我的本科階段大致有這些計劃:

  1、課程學(xué)習(xí)目標(biāo):認(rèn)真學(xué)習(xí)各科科目,掌握基礎(chǔ)知識,夯實理論基礎(chǔ),精學(xué)專業(yè)知識,英語過四六級!為自己的就業(yè)增加砝碼。及時與老師溝通,多聽取老師的意見與建議!學(xué)習(xí)注重效率,今日事盡量今日畢!

  2、專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo):專業(yè)基礎(chǔ)知識要牢固掌握,專業(yè)技術(shù)知識要熟練掌握,能夠靈活運用專業(yè)技術(shù),理論聯(lián)系實際!

  實現(xiàn)該目標(biāo)的措施:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識,在熟練掌握的基礎(chǔ)上刻苦鉆研,多讀一些關(guān)于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識刊物,開拓視野!

  3、社會實踐志愿服務(wù)目標(biāo):培養(yǎng)強(qiáng)烈的社會責(zé)任感,有強(qiáng)烈的服務(wù)社會奉獻(xiàn)社會的意識!

  實現(xiàn)該目標(biāo)的措施:積極參加學(xué)校及校志愿者協(xié)會組織的公益活動,從身邊小事做起!

  4、體能目標(biāo):有一個健康強(qiáng)壯的體魄,能夠承擔(dān)一定程度的.體力勞動!

  實現(xiàn)該目標(biāo)的措施:每周抽出一定時間進(jìn)行體育鍛煉,比如打羽毛球,跑步等等。

  5、培養(yǎng)自己的課外興趣,特別在笛簫聲樂這方面可以多培養(yǎng),爭取使之成為自己的一門特長,同時幫助自己陶冶性情,調(diào)節(jié)心情。

  6、交際目標(biāo):見到別人能主動打招呼,在公共場合說話不再緊張,能處理好人際關(guān)系。

  實現(xiàn)該目標(biāo)的措施:見到同學(xué)職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動打招呼,多參加演講類的集體活動。

  7、政治思想和道德素養(yǎng)目標(biāo):在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情,樹立正確的世界觀,人生觀和價值觀,加強(qiáng)自己的法律道德意識,學(xué)會用法律手段維護(hù)自己和他人的合法權(quán)利,尊重老師和同學(xué),孝敬長輩和父母,為社會奉獻(xiàn)一份愛心!

  實現(xiàn)該目標(biāo)的措施:積極認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)理論和法律基礎(chǔ)知識,從身邊的小事做起,幫助他人,關(guān)愛同學(xué)和朋友!

  8、學(xué)會做人的道理

  在今后的大學(xué)生活中,清楚地認(rèn)識自己,客觀全面的評價自己,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點,逐步改善自己的缺點,在待人處世之中不斷完善自己,反省自己,從而樹立正確的人生觀和價值觀,積極適應(yīng)社會,有自己處理事情的原則。

  在大學(xué)生活中,尋找一些有正義感和愛心的好朋友,并主動去交往,真誠待友,不為一些小事而斤斤計較,團(tuán)結(jié)友愛職業(yè)規(guī)劃書互助,互相批評和贊揚,以寬容的態(tài)度對待朋友間的事,從而建立深厚友誼,擴(kuò)大自己的朋友圈。

  9、爭取參加老師的科研項目,培養(yǎng)科研素養(yǎng)(開發(fā)能力、合作能力),藉此機(jī)會提高自身項目開發(fā)的技術(shù),爭取在大四上半個學(xué)年能把技術(shù)“打?qū)崱薄?/p>

  10、在大四下半個學(xué)年計劃做一份真正意義上的與專業(yè)有關(guān)的實習(xí),最好是去與專業(yè)有關(guān)的研發(fā)公司。

  結(jié)語:

  我始終相信機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的,做什么事情之前一定要有個準(zhǔn)備,必須時刻都準(zhǔn)備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自己、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計算機(jī)專業(yè)大二的學(xué)生了,但在此次作業(yè)之前對自己對未來想得很少。如今我也快走至大學(xué)的半程了,而最終我是要走出校門,加入社會進(jìn)行工作,所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么,讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解,從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實現(xiàn),避免走彎路。感謝老師給了我們這次認(rèn)識自己認(rèn)識未來的機(jī)會。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 10

  俗話說的好,"凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。"為進(jìn)一步開掘自身潛能,主動、進(jìn)取健康地發(fā)展,實現(xiàn)自己的人生價值。更好的做好一名人民教師,特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書。

  一、個人現(xiàn)狀分析

  了解并認(rèn)清自己是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識自己很難,要清醒地認(rèn)識自己,這是追求教師人格力量的前提。

  1、優(yōu)勢方面:

  忠于教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),尊重、信任、理解學(xué)生,相信每個學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實自己,喜歡閱讀與研究,包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易理解新事物。勇于探索,能吃苦,有上進(jìn)心。

  2、不利因素:

  平時忙于準(zhǔn)備活動材料及上課班級較多,在必須程度上造成了對學(xué)生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲!?/p>

  在授課過程中,對教材外延度的把握不夠,因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯,不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗不夠。

  對于科研還是停留于表面,沒有能夠深入的實施,還走在科研型教師的起點上。

  二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

  1、總體目標(biāo):

  教書育人,為人師表,加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位,終身學(xué)習(xí),提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用,轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式,利用3—5年時間,成為研究型教師。

  2、具體目標(biāo):

  a、教育理念:學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡,真誠對待自己所從事的職業(yè),把教育教學(xué)真正作為事業(yè),踏踏實實奉獻(xiàn)教育,誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生,用"愛"塔起教育的基石。用自己的學(xué)識及人格魅力,贏得學(xué)生的信任,點燃學(xué)生的興趣,促進(jìn)學(xué)生的健康、歡樂成長。

  b、探索適宜自己的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué),使自己在課堂上活躍起來,成為學(xué)生施展才華的主陣地。經(jīng)過課堂教學(xué)實踐,構(gòu)成自己的教學(xué)風(fēng)格,探索自己的課堂教學(xué)模式,大膽創(chuàng)新,總結(jié)經(jīng)驗,不斷求索。經(jīng)過自己的教學(xué)藝術(shù),吸收學(xué)生的追求,使課堂上的學(xué)生個個成為愛學(xué)習(xí),對學(xué)習(xí)有探索欲的.學(xué)生。

  c、樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度,切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)?茖W(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識,提升自己的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實際問題的能力。教育教學(xué)過程中,不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識,自己發(fā)展,不斷自己充實與更新。同時,多聽別的教師授課,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點,克服自己的不足?芍^教學(xué)相長,就是要與學(xué)生一起成長,這樣才能成為學(xué)生的教師。

  d、增強(qiáng)科研意識,為專業(yè)化發(fā)展供給強(qiáng)大的源動力。時代在創(chuàng)新,對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中,不僅僅要提高能力,積累經(jīng)驗,總結(jié)方法,還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識,真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育,做一名優(yōu)秀的新教師。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 11

  自我分析:

  有的書上說舞蹈時早出現(xiàn)的一門藝術(shù),我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑,不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn),表現(xiàn)給自己看,發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,想以一種欣賞地興味再看看,那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,這就成了表演者,這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的,因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點,完美一點,這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。

  我的興趣愛好非常廣泛。讀書,從書中悟道理;上網(wǎng),從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣,但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。

  我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,哪些做對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。

  “天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是有意志,才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

  就業(yè)方向:

  演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行,后就是舞蹈家了。

  就業(yè)前景分析:

  目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向,在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢,F(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系,比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實際,對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面,專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的,在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡,使學(xué)生具備較寬知識面,但課程間也形成的掣肘,使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。

  舞蹈畢竟是舞臺藝術(shù)的作品也離不開的演員,因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置,不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要,也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。

  由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長,“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為,只屬于“小荷才露尖尖角”,還需經(jīng)歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才,我們的目光還需作微調(diào)。

  職業(yè)選擇分析:

  從個人實際出發(fā),我對演員、舞蹈編導(dǎo)和舞蹈教師都比較感興趣。

  不過我個人更傾向于舞蹈編導(dǎo)。目前舞蹈編導(dǎo)比較吃香,也應(yīng)算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè),編導(dǎo)具有更高的贏利率和贏利潛質(zhì),競爭優(yōu)勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉,這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外,全部要求是兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作,而編這樣一段舞蹈得到的報酬,達(dá)1分鐘1萬多元。首先是國內(nèi)舞蹈編導(dǎo)的數(shù)量不多,所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應(yīng)和藝術(shù)水平來決定了。一個好編導(dǎo)的舞蹈作品不僅要有藝術(shù)性,也要有商業(yè)性,觀眾愛看了,有了市場,花再高的編導(dǎo)費用也會有回報。

  當(dāng)下,從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多,在這資源匱乏的市場,異軍突起的舞蹈編導(dǎo)是前路璀璨。從我的專業(yè)和個人特質(zhì)來看,舞蹈編導(dǎo)無疑是我比較擅長的,且又有廣闊的發(fā)展前景。所以,編導(dǎo)的出路比較可觀。

  未來三學(xué)年的行動計劃:

  第一、學(xué)業(yè)方面

  (1)構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu),并參與一些社會實踐,如“三下鄉(xiāng)”等活動。

  (2)拼了命也要把英語四級過了,爭取一次通過。這學(xué)期實在過不了,下學(xué)期再給多一次機(jī)會,當(dāng)然這不不優(yōu)先考慮。

  (3)嘗試著考計算機(jī)二級。一級證書有了,但那是將來地球大學(xué)生都會有的證書,擺出來會讓人笑掉大牙的,它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”,考計算機(jī)二級是形勢所迫、勢在必行,即使過不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述,沒考和沒過并不能劃等號,沒報名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口,讓自己變得懶惰、無所事事,處于零成功階段,而參加考了沒過效果是不一樣的',雖然不能把夢想中的證書握在手中,但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得,那么我認(rèn)為自己會選擇后者,因為它具有長遠(yuǎn)的利益?加嬎銠C(jī)二級,我的原則是重在參與。

  大三:將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。實行證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了,可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書,但是千萬杜絕盲目考證,要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師,獲取對自己有效的信息,然后對癥下藥。

  大四:前期進(jìn)入實習(xí)階段,尋求各個有意向招聘舞蹈編導(dǎo)或是教師的單位,并在面試成功后好好實習(xí)一段時間,這樣我的努力就算達(dá)到了目的,也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期,準(zhǔn)備畢業(yè)論文,參加畢業(yè)論文答辯,終能順利畢業(yè)。

  第二、為人處世方面

 。1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病,千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。

 。2)尊重身邊的每一個人,不管他(她)有著什么樣的性格,學(xué)習(xí)的人,感化惡搞的人,用一顆真誠的心去對待他們,不去爭名利,不計較利益,做一位合格的中國公民,為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的。

  (3)抓住每一個鍛煉自己的機(jī)會,這樣的機(jī)會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學(xué)院的本職工作,為集體做一些力所能及的事,為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負(fù)擔(dān)也好。干出一點成績,不一定非要得到他人的肯定,重要是給自己找一個相信自己的理由。

  第三、生活方面

  (1)籃球是我的好伙伴,那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴,我喜歡他們的大氣,喜歡和他們呆在一起的感覺。所以,每周至少打一次籃球,這是必須的,勞逸結(jié)合,和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情,調(diào)節(jié)身心健康。

  (2)多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò),告訴他們我的快樂和不安,一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母,他們操勞一輩子也許想要的只是我的一個消息一個平安而已,所以我不能讓他們失望,他們幸福了我才能真正的心安理得。

  結(jié)語:

  職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵,否則只會是空中樓閣。我會努力在大學(xué)期間學(xué)到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己,嚴(yán)格要求自己,我一定可以在不久的將來找到自己的立足點,并繼續(xù)努力下去!

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 12

  大多數(shù)舞者和舞蹈教師,一天中的很大一部分時間都要花在練舞房、教學(xué)、訓(xùn)練和演示技巧方面。他們無論何時都保持著旺盛的精力和如火的熱情。很多人發(fā)現(xiàn),增加一些其他的訓(xùn)練,例如普拉提或者瑜伽,在增強(qiáng)力量方面可以起到輔助作用。合理的飲食和充足的睡眠對于旺盛的精力而言至關(guān)重要,職業(yè)生命也會因此而延長。

  舞蹈教師需要不斷拓寬知識。通過閱讀舞蹈書籍、舞蹈雜志和行業(yè)刊物,或者定期觀看舞蹈視頻,都能讓你從中得到啟發(fā),產(chǎn)生新的點子,而這些新點子能讓你的課堂更加富有生趣(你也會因此對教學(xué)產(chǎn)生濃厚興趣)。聽講座、參加講習(xí)班、研討會也會對你的職業(yè)生涯大有裨益。

  商業(yè)營銷技巧,市場營銷策略是任何行業(yè)成功的重要因素。大多數(shù)指導(dǎo)教師會用各種各種印刷營銷材料,包括商業(yè)名片、宣傳單和宣傳手冊。保存整理客戶郵件列表也很重要。在城市黃頁娛樂目錄欄加上舞蹈培訓(xùn)班的聯(lián)系方式,因為它是免費的,并且會被直接寄到市民的'家中。在線營銷工具包括個人網(wǎng)站、工作室網(wǎng)站、利用社交媒體,像微博等,與時俱進(jìn)。建設(shè)在線舞蹈論壇,拓寬信息網(wǎng),跟上行業(yè)發(fā)展步伐。

  與人打交道是你工作的主要部分,因此擴(kuò)大社交圈,始終保持專業(yè)形象有助于事業(yè)的成功?梢约尤氘(dāng)?shù)氐纳虡I(yè)社團(tuán),定期參加社交活動、結(jié)識新朋友。在當(dāng)?shù)貙W(xué)校、企業(yè)、教堂、節(jié)假日和社區(qū)活動中找機(jī)會露露臉,以樹立良好聲譽(yù)。

  做好財務(wù)記錄,這樣你可以清楚自己的收入、利潤和支出。如果你是一位舞蹈工作室的老板,工作室管理軟件可以幫助業(yè)務(wù)推進(jìn)得更加高效。

  你永遠(yuǎn)不會知道,新的機(jī)會什么時候就出現(xiàn)了,因此經(jīng)常更新你的專業(yè)舞蹈簡歷是個不錯的選擇。一份專業(yè)的舞蹈簡歷應(yīng)包括,舞蹈相關(guān)經(jīng)歷的概要,包括培訓(xùn)、演出、還有教學(xué)等類似經(jīng)歷。如果你受到過獎勵,也要寫上去。還有你的名字、聯(lián)系方式、如果申請的是演員,還要寫上年齡、體重和身高。

  如果你在找工作,可定期瀏覽在線招聘網(wǎng)和公司網(wǎng)站,準(zhǔn)備好簡歷,隨時申請。最好在簡歷中附上帶妝演出和專業(yè)的頭部特寫照。

  舞蹈專業(yè)的職業(yè)發(fā)展前景可觀,尤其是當(dāng)你將時間花在了對的事情上時。正確地對待自己,你可以享受職業(yè)生涯,正確地對待職業(yè),你可以收獲豐厚的回報。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 13

  新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開始,舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項工作做的更好,順利開展社團(tuán)各項活動,將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個新臺階。

  一、訓(xùn)練目標(biāo)

  舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個社團(tuán),活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感;顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織,有計劃的進(jìn)行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的.發(fā)展。

  二、學(xué)生基本情況

  本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

  三、訓(xùn)練內(nèi)容

  課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個大概,只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出,才能真正將這些知識內(nèi)化,理解通透。因此,二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個重要補(bǔ)充,是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,同時也是學(xué)生展示自我的舞臺,給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會,使他們體會到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)他們快樂地健康成長。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,我們準(zhǔn)備從以下幾個方面開展工作:

  第一、要注意平時的訓(xùn)練,從基本動作教起,著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練,包括:

 。ㄒ唬、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

 。ǘ┗灸_位

 。ㄈ┗臼治

 。ㄋ模┪璧讣寄

  第二、平時要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識,熟悉這個民族的特點。

  第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動作要領(lǐng),理解動作內(nèi)容,經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī),響起樂曲時,同學(xué)們情緒高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。

  第四、我們會精心設(shè)計每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,我們非常重視課的設(shè)計,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,形成一個整體。

  第五、對學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)為主,對孩子的點滴進(jìn)步都要及時給予表揚鼓勵,哪怕是一個點頭,一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵,增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導(dǎo),只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

  四、總結(jié)

  本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽,因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》,爭取獲得好的成績。另外,我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,引導(dǎo)小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 14

  大學(xué)能讓自己輝煌,同時也會讓曾經(jīng)優(yōu)秀的人變得墮落;在大學(xué)有自己足夠自由的時間。也沒有誰能夠去多管束你,要是自己不好好的規(guī)劃,沒有目標(biāo),也許自己會變得更加的差。所以在大學(xué)期間也能學(xué)到一些高中所不能學(xué)到的東西,把自己所存在的缺陷在大學(xué)期間盡量一一的給找出來,同時解決;我覺得大學(xué)就是一個放錯誤的地方,因為在學(xué)校也就是把自己所沒有完善的地方全部完善一變,自己放的錯誤可以得到老師的點拔,同學(xué)們的幫助一起幫忙解決。這樣來學(xué)到更多的知識豐富自己;為自己以后的工作生活鋪下一條平坦的路線。所以我為自己以后職業(yè)的生涯做了一個小小的策劃,讓自己的生活更有目的性。

  自我分析

  我自幼非常熱愛舞蹈藝術(shù),很小就開始跳舞,從小學(xué)三年級開始接受專業(yè)舞蹈教育。剛剛跟著專業(yè)舞蹈老師訓(xùn)練時候非常艱苦,一切都從零開始,從簡單的壓腿、下腰練起。對專業(yè)舞者來說,從前幾年才接受專業(yè)訓(xùn)練,前期的辛苦就可想而知,但憑著對舞蹈的熱愛,我堅持走過最艱難的一段時間。后來憑著過硬的基本功,以優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)分?jǐn)?shù),進(jìn)入了現(xiàn)在學(xué)習(xí)廣西藝術(shù)學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈,一邊專業(yè)練習(xí)舞蹈,一邊學(xué)習(xí)文化課知識。也是目前為止我最大理想的實現(xiàn)。

  從身體及各方面的素質(zhì)來看,我具備學(xué)習(xí)舞蹈并成為一名優(yōu)秀舞者的各項條件;同時,我性格比較開朗,喜歡跟同學(xué)、老師交流,有較強(qiáng)的溝通和組織能力,在班級擔(dān)任學(xué)習(xí)委員的職務(wù),具備一定的個人能力和素養(yǎng)。所以我會利用好我自身的優(yōu)勢,努力的學(xué)習(xí)。

  專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

  舞蹈教育專業(yè)主要培養(yǎng)從事民族舞蹈教育工作的高等專門人才。為全國各地的藝術(shù)院校、專業(yè)文藝團(tuán)體、藝術(shù)職業(yè)學(xué)校等輸送舞蹈教師;畢業(yè)生也可在藝術(shù)團(tuán)體從事舞蹈表演、編導(dǎo)、編輯和研究工作。而民族舞蹈學(xué)科本科班的培養(yǎng)目標(biāo)是為少數(shù)民族地區(qū)和全國各文藝團(tuán)體培養(yǎng)和造就得、智、體、美、勞全面發(fā)展的是和新時代的新型的少數(shù)文藝人才。為社會的現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)高級的可從事師資、編導(dǎo)、表演的復(fù)合型人才。

  據(jù)文化部教科司的統(tǒng)計,當(dāng)前包含舞蹈專業(yè)的高校共有五類,即專業(yè)藝術(shù)院校、師范類院校、綜合類院校以及某些理工科或文科專業(yè)的院校。這些院校不僅是中國藝術(shù)研究院的主要招生來源,同時也是畢業(yè)生就業(yè)的主要去向。而近五年來,中國藝術(shù)研究院舞蹈學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)中的'主要問題體現(xiàn)在人才滯留方面。

  從整個舞蹈學(xué)科對于理論或史論型人才的需求以及中國舞蹈理論的本體建設(shè)來看,舞蹈的理論建設(shè)與其它學(xué)科相比尚有待提高和完善,但在普通高校中卻十分缺少專業(yè)舞蹈理論人才和推廣型人才的,因此,舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)去向理當(dāng)不困難。

  中國藝術(shù)研究院舞蹈研究所所長羅斌認(rèn)為,當(dāng)前舞蹈理論人才過分集中滯留現(xiàn)象主要原因在于舞蹈學(xué)科的發(fā)展與實際中對人才需求的標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生矛盾以及舞蹈教育在觀念上的誤區(qū)。按照當(dāng)下舞蹈學(xué)科的類別劃分,主要包括創(chuàng)作、表演、教育和理論四個領(lǐng)域。在以往的舞蹈教育中也較為注重高、精、尖的實踐型人才的培養(yǎng),而缺少基層和普及型的建設(shè)。但現(xiàn)實需求中則以全能型或?qū)嵱眯蜑闃?biāo)準(zhǔn)。而這種人才需求標(biāo)準(zhǔn)的原因在于舞蹈學(xué)科本身沒有一個完整的系統(tǒng)。換言之,當(dāng)前舞蹈學(xué)科的發(fā)展方向是在培養(yǎng)不同領(lǐng)域的專業(yè)人才,并不是全能型的實用人才,另外,過于關(guān)注高、精、尖的人才培養(yǎng)而忽視基層的普及型人才以及實踐教育與理論教育的不均衡發(fā)展,使得當(dāng)前的舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在就業(yè)時產(chǎn)生學(xué)無所用現(xiàn)象。因此,舞蹈學(xué)科本身的建設(shè)和觀念問題導(dǎo)致了目前人才過于集中的滯留現(xiàn)象。

  如果按目前舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)狀況來看,未來可能會出現(xiàn)當(dāng)前廣西藝術(shù)學(xué)校就業(yè)趨勢。即是說,人才流動量可能日益增加。原因在于舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在職業(yè)選擇上與表演、編導(dǎo)等術(shù)科學(xué)生有所不同,從事舞蹈理論要依附于某一單位,而不像編導(dǎo)或演員那樣可以選擇自由職業(yè)甚至無職業(yè)等較為自由的發(fā)展空間與走向。

  職業(yè)選擇分析:

  在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下,我們畢業(yè)生的擇業(yè)更趨于理性化,或者說其中摻雜了更多無奈的因素。我們不再堅守以前所謂的師哥師姐們流傳下來的就業(yè)原則:“非公辦單位不去,非高校教師不當(dāng),非國家級藝術(shù)團(tuán)體不進(jìn)”的擇業(yè)要求,而是根據(jù)自身的實際情況,及時調(diào)整期望值,進(jìn)而找到適合自己的用人單位,實現(xiàn)個人與單位之間的雙贏。

  目前考研也是畢業(yè)生重要的選擇之一,正如前面調(diào)查問卷顯示的結(jié)果,有將近三分之一的大學(xué)畢業(yè)生選擇繼續(xù)深造,可能其中舞蹈類專業(yè)所占的比例更小,其他專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生選擇考研的比例會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于此。

  近幾年,由于競爭日益激烈,同時畢業(yè)生自身優(yōu)勢越來越好,用人單位對于舞蹈專業(yè)畢業(yè)生的要求也越來越高。需要的演員不僅僅要具備基本的專業(yè)基礎(chǔ),比如身體的軟度、開度,跳轉(zhuǎn)翻等各種能力、技術(shù),還需要演員具備應(yīng)對編導(dǎo)各種要求的能力,思想要開闊,能夠接受各種形式的表演,具有可塑造性。另外,演員認(rèn)真的工作態(tài)度、品性的優(yōu)良,與其他演員的融洽及團(tuán)隊精神在工作中也十分重要。對于想從事教育工作的畢業(yè)生來說,要求更高,在上述種種要求外,還需要加上教育理論知識的深厚功底及交流溝通能力等等方面。

  未來兩學(xué)年的行動計劃:

  我們不像其他的學(xué)校學(xué)員一樣,有三年四年,我們只有區(qū)區(qū)兩年的時間,所以自己要更加的努力,把別人四年的知識兩年之內(nèi)學(xué)完,用跟短的時間達(dá)到更高的效率。我的職業(yè)理想是能成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師,傳道、授業(yè)、解惑,帶著一批批同樣熱愛舞蹈藝術(shù)的孩子們、學(xué)員們一步步走向成熟,成為專業(yè)舞者,讓他們用舞蹈感染身邊的人,把舞蹈藝術(shù)發(fā)揚光大。所以在校學(xué)習(xí)的時間里我也會去兼職一些家教。這樣能夠增加自己的社交能力,同時也能減輕家里面的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

  大學(xué)舞蹈畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃書 15

  首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

  第一,職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能,增強(qiáng)個人實力。

  一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會:

 。1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢,幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;

 。2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析;

 。3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;

  (4)引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距;

 。5)引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位,搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會;

 。6)使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力,實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

  第二,職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性,提升成功的機(jī)會。

  生涯發(fā)展要有計劃、有目的,不可盲目地"撞大運",很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始,古語講,凡事"預(yù)則立,不預(yù)則廢"就是這個道理。

  第三,職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。

  當(dāng)今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,他們不能"慧眼識英雄",嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件,認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,所謂磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

  自我分析:

  有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù),我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑,不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn),表現(xiàn)給自己看,發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,想以一種欣賞地興味再看看,那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,這就成了表演者,這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的,因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點,完美一點,這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。

  我的興趣愛好非常廣泛。讀書,從書中悟道理;上網(wǎng),從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣,但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。

  我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,哪些做對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。

  “天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志,才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

  就業(yè)方向:

  演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行,最后就是舞蹈家了。

  就業(yè)前景分析:

  目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向,在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢,F(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系,比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實際,對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面,專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的,在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡,使學(xué)生具備較寬知識面,但課程間也形成的掣肘,使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。

  舞蹈畢竟是舞臺藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員,因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置,不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要,也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。

  由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長,“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為,只屬于“小荷才露尖尖角”,還需經(jīng)歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才,我們的目光還需作微調(diào)。

  職業(yè)選擇分析:

  從個人實際出發(fā),我對演員、舞蹈編導(dǎo)和舞蹈教師都比較感興趣。

  不過我個人更傾向于舞蹈編導(dǎo)。目前舞蹈編導(dǎo)比較吃香,也應(yīng)算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè),編導(dǎo)具有更高的贏利率和贏利潛質(zhì),競爭優(yōu)勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉,這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外,全部要求是兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作,而編這樣一段舞蹈得到的報酬,最高達(dá)1分鐘1萬多元。首先是國內(nèi)優(yōu)秀舞蹈編導(dǎo)的數(shù)量不多,所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應(yīng)和藝術(shù)水平來決定了。一個好編導(dǎo)的舞蹈作品不僅要有藝術(shù)性,也要有商業(yè)性,觀眾愛看了,有了市場,花再高的編導(dǎo)費用也會有回報。

  當(dāng)下,從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多,在這資源匱乏的市場,異軍突起的舞蹈編導(dǎo)絕對是前路璀璨。從我的專業(yè)和個人特質(zhì)來看,舞蹈編導(dǎo)無疑是我比較擅長的,且又有廣闊的發(fā)展前景。所以,編導(dǎo)的出路比較可觀。

  未來三學(xué)年的行動計劃:

  第一、學(xué)業(yè)方面

  大二:

  (1)構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu),并參與一些社會實踐,如“三下鄉(xiāng)”等活動。

 。2)拼了命也要把英語四級過了,爭取一次通過。這學(xué)期實在過不了,下學(xué)期再給最多一次機(jī)會,當(dāng)然這不絕對不優(yōu)先考慮。

 。3)嘗試著考計算機(jī)二級。一級證書有了,但那是將來地球大學(xué)生都會有的證書,擺出來會讓人笑掉大牙的`,它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”,考計算機(jī)二級是形勢所迫、勢在必行,即使過不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述,沒考和沒過并不能劃等號,沒報名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口,讓自己變得懶惰、無所事事,處于零成功階段,而參加考了沒過效果是不一樣的,雖然不能把夢想中的證書握在手中,但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得,那么我認(rèn)為自己會選擇后者,因為它具有長遠(yuǎn)的利益?加嬎銠C(jī)二級,我的原則是重在參與。

  大三:將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。實行證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了,可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書,但是千萬杜絕盲目考證,要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師,獲取對自己最有效的信息,然后對癥下藥。

  大四:前期進(jìn)入實習(xí)階段,尋求各個有意向招聘舞蹈編導(dǎo)或是教師的單位,并在面試成功后好好實習(xí)一段時間,這樣我的努力就算達(dá)到了目的,也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期,準(zhǔn)備畢業(yè)論文,參加畢業(yè)論文答辯,最終能順利畢業(yè)。

  第二、為人處世方面

 。1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病,千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。

  (2)尊重身邊的每一個人,不管他(她)有著什么樣的性格,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人,感化惡搞的人,用一顆真誠的心去對待他們,不去爭名利,不計較利益,做一位合格的中國公民,為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的。

 。3)抓住每一個鍛煉自己的機(jī)會,這樣的機(jī)會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學(xué)院的本職工作,為集體做一些力所能及的事,為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負(fù)擔(dān)也好。干出一點成績,不一定非要得到他人的肯定,重要是給自己找一個相信自己的理由。

  第三、生活方面

 。1)籃球是我的好伙伴,那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴,我喜歡他們的大氣,喜歡和他們呆在一起的感覺。所以,每周至少打一次籃球,這是必須的,勞逸結(jié)合,和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情,調(diào)節(jié)身心健康。

 。2)多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò),告訴他們我的快樂和不安,一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母,他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已,所以我絕對不能讓他們失望,他們幸福了我才能真正的心安理得。

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