心靈的周記

　　歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，相信大家一定感觸頗深吧，是時候仔細地寫一篇周記了。但是周記有什么要求呢？下面是小編為大家整理的心靈的周記，歡迎大家分享。

心靈的周記1

　　今天晚上，我的眼淚毫不留情的從我的眼眶逃了出來。心自然也痛的像千萬只刀插了進去，真的好痛好痛啊，根本沒辦法自拔。

　　爸爸早早就開著車趕出懷城了，一到家門口就匆匆忙忙的叫我穿好意思，然后拿幾桶花生油放在車上。那時我無意中看到了爸爸那強壯的背后已經(jīng)被汗水漫濕了。我疑惑不解的問：“爸爸，這么急去干什么呢？”爸爸好像急的連話都沒空說，只隨便的說了一句：“到了你就知道拉！”我就帶著疑問跟爸爸開車走了

　　不一會兒，車停住了‘腳’，車停在了我意想不到的.地方，就是一中的書記家，爸爸拿著一桶花生油，叫我在車上等，然后就走進了書記家。這時我的疑問全都有了答案了，眼淚也跟著疑問一起走了。

　　原來，爸爸是為了我才匆匆忙忙趕出來的；為了我，他原本那黝黑的頭發(fā)一條接著一條變成白色；為了我，他的心血與金錢每時每刻都在減少；為了我，他第一次求人讓老師教好我……這么多的為了都完全因為我的一次考試失敗了，才導(dǎo)致今天的一切，讓所有對我有期望的人的心都碎了，每次看到爸爸和媽媽那憔悴的臉，我的心都很痛也想哭。

　　13年來，我一直將父母對我的教育看作是罵我，我13年了，都沒盡到做兒子的本分，我真的很慚愧��！今天的我已經(jīng)從沉睡中醒過來了。

　　我知道我沒有任何東西能回報父母對我的愛，也無發(fā)彌補父母的青春了。我只能用我友誼的成績匯報他們。爸爸、媽媽，請你們放心，我發(fā)誓我一定會考上名牌醫(yī)科大學(xué)的，把成績升到班上前五名，縣前100名。

　　爸爸、媽媽請允許我說一聲：“謝謝你們！”

心靈的周記2

　　放暑假了，不少小朋友整天呆在空調(diào)房里看電視、打電腦，包括我自己有時也不想出去，外面的天多熱啊，家里多好啊，又涼快又舒服，還有好吃的好玩的。但爸爸告訴我，這樣對身體、對眼睛都不好。

　　首先人的眼睛看遠處是放松，看近處時是用力的，看得越近眼睛越是疲勞。人在室內(nèi)沒有機會看遠，因此眼睛長時間處于用力緊張的狀態(tài)，非常容易近視。電視、電腦還會產(chǎn)生電磁波輻射，對眼睛也有較大的傷害。當(dāng)我們不得不看近處，也就是學(xué)習(xí)的時候，也要牢記一拳、一尺、一寸，同時學(xué)習(xí)一段時間后，也要有意識地在窗口看看遠處，放松一下自己的眼睛，預(yù)防近視。當(dāng)然提高我們的學(xué)習(xí)效率，也是對眼睛的減負，這一點是我們常常忽略的。

　　其次我們的飲食習(xí)慣對眼睛也很重要，例如不能挑食，少吃甜食，適當(dāng)補充長纖維食物和粗糧等。夏天我們都會吃一些冷飲，例如冰淇淋、冰棍、飲料等，但這些冷飲中含有大量的糖分，對眼睛極為不利，因此還是要多喝白開水，少吃冷飲。

　　另外我們還要多參加戶外活動，夏天出點汗對身體只有好處，而我們的眼睛也有更多的機會看遠，放松眼睛。例如打打羽毛球、乒乓球，這些都是對眼睛很有好處的運動。

　　最后是定期檢查視力，了解視力的變化情況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有近視要及時處理，不能因為害怕戴眼鏡就拖著，同時積極改正平時一些不良的用眼習(xí)慣、生活習(xí)慣。

　　近視并不可怕，可怕的.是對近視的不了解，只有了解了近視的成因，我們才能有的放矢，對癥下藥。愿我們所有的小朋友都能保護好心靈的窗口，擁有一雙美麗動人的眼睛。

心靈的周記3

　　震撼心靈的不只是在災(zāi)難面前父母對孩子的愛，還有那永不放棄的堅強意志。

　　——題記

　　飛瀑之所以能飛流直下，是因為它有積累;滴水之所以能穿石，是因為他有鍥而不舍的意志……

　　趁著元旦五天的假期，我將房間好好的打掃了一下，可就當(dāng)我站在床上，拿著掃把清理墻角中的蜘蛛網(wǎng)時，我突然發(fā)現(xiàn)了一只小蜘蛛。

　　它是那么的小，那樣的'不引人注意，以至于我一直沒有發(fā)現(xiàn)它的存在。它身上的顏色是白色的，是幾乎透明的樣子。它正在織網(wǎng)，小小的身軀在小小的網(wǎng)上爬來爬去的，我本想繼續(xù)看它怎樣織網(wǎng)，可是，媽媽的催促聲越來越頻繁，我不由的加快了手的速度，當(dāng)清掃到它的旁邊時，我猶豫了一下，但是，我一想起媽媽生氣時的樣子，便不由得冒出了冷汗。最終，我還是狠下了心，把它辛辛苦苦織成的網(wǎng)給破壞了。我跑到客廳，把掃把放到了門口，可是，當(dāng)我回來時，我看見了那只小蜘蛛又在爬來爬去地織網(wǎng)，我覺得很有趣，于是，我找了一個小木棍，站在床上，看著小蜘蛛織網(wǎng)，它杠杠織好一處，我便用小木棍把網(wǎng)挑破……這樣來來回回了好幾次，但是小蜘蛛依然不放棄，繼續(xù)織網(wǎng)、補網(wǎng)、織網(wǎng)……

　　我震撼了，最終，我放棄了，我沒有繼續(xù)挑破小蜘蛛的網(wǎng)，我被小蜘蛛那永不放棄，堅持到底的精神震撼了。

心靈的周記4

　　六、一兒童節(jié)快到了，高新一小要演出啦！我們一年級六班的臧老師聘請劉兆基媽媽給我們排演了節(jié)目，《詠鵝》和《鋤禾》。它是分舞蹈和唱歌兩部分人來表演的。

　　我很榮幸的被挑選上表演舞蹈，在隊伍里我們表演優(yōu)雅的天鵝，應(yīng)該是穿著天鵝羽毛的裙子吧！一定很華麗。這是我很喜歡的角色，我也很努力地在學(xué)這個舞蹈�？墒窃谥芩牡腵排練過程中，我控制不住自己和同學(xué)在旁邊玩了起來。這讓在旁邊辛勤指導(dǎo)著我們的臧老師很是生氣，她一氣之下，取消了我表演天鵝的資格。我傷心極了！因為我從3歲半就開始學(xué)習(xí)舞蹈，每個星期天放棄了玩的時間，去舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)，就想有一次表現(xiàn)的機會，而我的這次錯誤讓我失去了它，我回到家，很傷心的大哭了一場。

　　臧老師為了安慰我，把我安排在唱歌組里，我心里想：“都不讓我跳舞了，唱歌有什么意思�！蔽倚睦锖懿皇娣�，于是我又開始和周圍的同學(xué)說話，做小動作。這一次，臧老師耐心地對我說：“楊沫濡，你是一個聰明、能干的小姑娘，你要當(dāng)自己的主人，管好自己，你一定會表演的很棒的！”這句話可把我點醒了。于是我就認認真真的唱歌，后來臧老師在檢查表演的那一天給我說：“楊沫濡你真的做到了，每天一點點進步，你會更出色的。一定要好好表演，給一六班爭光，千萬不要給咱們丟臉��！”這句話深深地觸動了我的心靈，我要牢牢地記在心里。正式演出的時候，我要發(fā)揮出最好的一面，為一六班爭光！

心靈的周記5

　　一上課，陳老師說要給我們認識兩個人，第一個竟是大名鼎鼎的劉謙，我想：下一個會不會是周杰倫，還是哪位明星或是哪位歌手呢？第二個出來了，我們看見了，我們馬上哈哈大笑，因為那位就是遠在天邊，近在眼前的陳老師。我想：這不就是陳老師嗎？他到底想干嘛？不知道他葫蘆里賣的什么藥？

　　正當(dāng)我滿腹狐疑的時候，陳老師又說他會變魔術(shù)，我們都不信，笑得連嘴巴都合不上了。我想：陳老師呀陳老師，牛皮不是吹的.，火車不是推的。你真是吹牛皮不打草稿，說大話不上稅。此時，我眼前仿佛出現(xiàn)了陳老師變魔術(shù)露出了它的馬腳，惹得我們哈哈大笑。而他呢，就傻傻呆呆地站在臺上。我在心里默默祈禱：陳老師，你變魔術(shù)時，千萬別漏出了你的馬腳哦。

　　見證奇跡的時刻到了，老師就給我們變了一個心靈魔術(shù)，陳老師先讓同學(xué)抽牌，要抽10以下的牌5張，第一位同學(xué)抽到的是8，第二位同學(xué)又抽到8，他再抽一次是5，下一位同學(xué)抽到了，又有一位同學(xué)來抽，抽到了2，……最后組成的數(shù)字是：85432。然后，陳老師叫我們組一個1——9的算式，而且組的算是的數(shù)字要一模一樣。我組的是：93754——49735＝44019。陳老師神秘兮兮地說：“我請一位同學(xué)來說他答案其中的四位數(shù)字。第一次一位同學(xué)開心地說：”5859�！瓣惱蠋熜Σ[瞇地說：”答案是0，對不對�。俊澳俏煌瑢W(xué)傷心地說：”對的�！拔蚁耄宏惱蠋熋卦E到底是什么？我好想知道��！陳老師呀陳老師，你快把秘訣教給我們吧！又一位同學(xué)站起來說：”7835�！瓣惱蠋熜�呵呵的說：”是4�！澳俏煌瑢W(xué)說：”是的。“最后一位同學(xué)算錯了，陳老師差點漏出了馬腳……唉，真沒想到陳老師變魔術(shù)真有兩把刷子。

　　今天，我見到陳老師的魔術(shù)真不是吹牛的。

心靈的周記6

　　那一夜你是否從心底發(fā)出鏗鏘誓言?那一夜你是否受到了心靈的觸動？

　　亮堂的家長會會場，同學(xué)們正在以小組的形式向父母說心里話，氣氛頗為沉重，緊張感莫名其妙地涌上心頭，當(dāng)輪到我們小組時，手不由地抓緊了那張小稿子，企圖將所有的壓力轉(zhuǎn)嫁到這張薄薄的紙上，偶然發(fā)現(xiàn)媽媽早已放下照相機全神貫注地看著我們，沒料，我說心里話時話筒還出了故障，等拿到一個新的話筒時，手心已滲出了汗，但我知道一定有一個關(guān)切的目光始終伴隨著我……當(dāng)說到我的動作比較慢，因此常常成為我和媽媽的主要矛盾，耳邊時常響起了媽媽的'催促聲叨嘮聲，我的埋怨聲和狡辯聲，現(xiàn)在想來也很慚愧，這一切都是出自于母親對我的愛，希望我能高效率高質(zhì)量完成所有的事情啊，媽媽我錯了，今后一定要以最快的速度高效認真的學(xué)，節(jié)約的時間就可以痛痛快快的玩。心里話環(huán)節(jié)，是我們與父母溝通的平臺，為我們架起了一座溝通的橋梁。很多矛盾和不解都在這個小小的平臺得到了寬容、諒解和警醒。

　　宣誓的時刻總是那樣的莊嚴，高高舉起的右手是那樣的堅定。對面的媽媽也面帶笑意。原來那擲地有聲的誓言卻讓鼻子有些發(fā)酸，而媽媽的眼里已是一片晶瑩……

　　這不僅僅是簡簡單單的宣誓,它讓我們每個孩子更加清楚的意識到自己身上圣神的責(zé)任和重擔(dān),也更有利于父母時刻對我們是否諾守誓言的監(jiān)督和督促.

　　這心靈的呼喚是心靈之間的理解溝通,更是愛的呼喚！

心靈的周記7

　　星期六的傍晚，天陰沉沉的，還時不時的飄著細雨。幾只小貓在馬路上無憂無慮的嬉戲著，突然一輛貨車呼嘯而過，我心一驚，不禁閉上了眼睛。不幸的事發(fā)生了。

　　一只名叫糖糖的小貓躲開了，可它的姐姐麗麗躺在地上，一動不動。姐姐，姐姐，你怎么了，快醒醒啊!糖糖急忙跑過去，盯著她著急地喊，怎么閉著眼睛，是在和我惡作劇嗎?我不喜歡你開這樣的玩笑!可是，不管糖糖怎么大聲的`呼喊它的姐姐，姐姐還是一動不動。這時，一只小黑貓走了過來，說：喵!我的朋友糖糖，你怎么了?姐姐，姐姐糖糖一邊大哭一邊說，我的姐姐一動不動啊，請你幫幫我!這時的雨好像感受到了糖糖內(nèi)心的痛苦，下得更大了!小黑貓看著地上受傷的麗麗，知道不幸已經(jīng)發(fā)生了，一切都無法挽回了。便用頭輕輕地蹭了蹭糖糖的頭，好像一個哥哥在安慰著自己的妹妹一樣，緩緩地說：糖糖，我們要離開這個危險的地方，你的姐姐并沒有離開你，它只是用另外一種方式更好地陪著你。你不要太傷心了!

　　可糖糖說什么都不肯離開，它用濕淋淋的爪子緊緊地抱著姐姐。就在這時，奇跡般的事發(fā)生了，在糖糖懷里的姐姐微微地睜開了雙眼，含著淚水說：我的好妹妹，嚇壞了吧?放心，姐姐會一直陪伴在你身邊的，永遠不分開。

　　雨停了，陽光透過云層輕輕地籠罩在姐妹倆的身上。原來，這就是愛的力量!世上有的愛是老師對學(xué)生，有的愛是父母對孩子，動物之間也不例外!

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