我得到了鍛煉周記

　　不經(jīng)意間，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，我們會積累一些相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在的你想必不是在寫周記，就是在準(zhǔn)備寫周記吧。什么樣的周記才是好的周記呢？下面是小編幫大家整理的我得到了鍛煉周記，歡迎大家分享。

我得到了鍛煉周記1

　　今天早上我和爸爸一起下去鍛煉身體。

　　我們先來到小區(qū)健身器材區(qū)，在那里跑步、雙杠、還有蕩蕩腿。然后我們又去后面的兒童活動區(qū)，和爸爸玩翹翹板。爸爸往翹翹板上一坐我就被彈飛到天上去了，原來爸爸那么重的。我們接著到滑滑梯上，上面有猴子爬樹游戲，我抓住第一根桿子，兩條腿在下面前后擺動，差點(diǎn)摔下去，好不容易我才抓到第二根桿子……終于蕩到最后一根桿子。我們又玩扔小豬游戲，爸爸扔的'好高啊，我都感覺小豬要飛向宇宙了，掉在底上撲通一聲。玩了幾次我終于能接住了。而且我扔了幾次爸爸都沒接住，結(jié)果我贏了。我們兩人都運(yùn)動得一聲大汗，很開心的回家了。以后我要經(jīng)常帶爸爸出來鍛煉身體。

我得到了鍛煉周記2

　　鍛煉分為兩種：一是身體上的鍛煉，二是意志上的鍛煉。我這次的鍛煉時意志上的`鍛煉！

　　那是軍訓(xùn)的時候，我們第一次離開家七天，也是第一次吃到苦頭，到了那里，我們軍訓(xùn)的地方，我們懷著雀躍的心情等待著教官給我們的安排，教官讓我們?nèi)バ菹�，我們就一路小跑的跑去我們的宿舍各自吃這字、自的零食，到了下午，我們真的去訓(xùn)練了，我們帶著開心的心情過去，拖著疲憊的身子回來，我們已經(jīng)想回家了，已經(jīng)快累趴了，好多女生都哭了，我也哭了，但是還是要堅(jiān)持的，到了第四天，零食吃完了，我哭了起來，終于熬到了第六天，我興奮的一晚上沒睡覺！到了家，我發(fā)現(xiàn)我做什么都不害怕了！

　　意志的鍛煉比什么都重要！

我得到了鍛煉周記3

　　還記得在小的時候，我學(xué)騎車子的時候，那時候使我得到鍛煉最多的時候。

　　下的時候看見別的伙伴都在騎車子，我很羨慕，就向爸爸說“給我騎車子吧�！钡诙�天爸爸給我買了一輛自行車，接著，爸爸開始教我學(xué)騎車。我先把右腿邁過去，橫跨在車子上，然后，把右腳踩在右腳蹬上，向前用力蹬一下，這時，左腳迅速跟上踩在左腳蹬上。這時候我沒有控制好自行車，所以摔了下來，還磕了一下，可是我沒有放棄，我還是繼續(xù)練習(xí)起來，經(jīng)過無數(shù)的練習(xí)，我終于練習(xí)成功了。在練習(xí)的`時候爸爸還不是的鼓勵我，讓我克服困難。

　　我以后一定會多多練習(xí)讓自己的技術(shù)增加，這次的鍛煉讓我還明白了，我們一定要堅(jiān)強(qiáng)。

我得到了鍛煉周記4

　　我是一個比較內(nèi)向的人，上課時，我很少舉手，我現(xiàn)在，得到了鍛煉。

　　在一個中午，我正要盛菜，語文朱老師對我說：“上課一定要多舉手，否則學(xué)期末就沒有獎項(xiàng)了！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，又輕輕說了聲“哦”，就回到座位上去了。原來，上課舉手回答問題也很重要��！于是我在慢慢的改變自己�；卮饘α藛栴}便受到老師的.贊許和同學(xué)的肯定。我感受到上課積極舉手發(fā)言是件快樂的事，因?yàn)椴坏�能受到鍛煉，而且可以和同學(xué)交流自己的想法。雖然我現(xiàn)在舉手還不是那么踴躍，但我相信，只要認(rèn)真聽好老師上課講的內(nèi)容，積極動腦筋，也沒有什么問題能難倒我們同學(xué)的。

　　這次鍛煉讓我漸漸的超越自己，我想，如果多點(diǎn)鍛煉，我一定可以戰(zhàn)勝自己的！