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游泳的周記（通用57篇）
時(shí)光匆匆，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，一定有不少的收獲，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？可是怎樣寫周記才能出彩呢？以下是小編精心整理的游泳的周記，希望能夠幫助到大家。
游泳的周記 1
炎熱的夏天漸漸來(lái)到了我們的身邊，最令我難忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。
下午五點(diǎn)，我迫不急待地和爸爸來(lái)到信江河邊，“哇，好多人啊！”我穿上救身衣，和爸爸做好熱身運(yùn)動(dòng)就下水了。
來(lái)到水里，爸爸先讓我練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣，將大半個(gè)臉埋在水中，不到五秒，我感覺(jué)有些喘不過(guò)氣了，急忙把頭抬起來(lái)，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說(shuō)：“每個(gè)剛學(xué)游泳的人都會(huì)嗆水，沒(méi)關(guān)系�！苯又�，爸爸開(kāi)始教我學(xué)最容易學(xué)的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫愛(ài)心一樣。腳要用力向后蹬，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，終于能夠自己游了。
在爸爸的保護(hù)下，我在水中自由自在地游著，像一條快樂(lè)的'小魚(yú)。好自由��！游泳真是一件快樂(lè)的事啊！
游泳的周記 2
今天，我和爸爸去西體游泳，但是我的爸爸怕冷就沒(méi)有下水游。我剛試著下水時(shí)，就冷的發(fā)抖。我慢慢的下了水，在水池里認(rèn)識(shí)了兩個(gè)小伙伴，一個(gè)是弟弟，另一個(gè)是妹妹。我和他們?cè)谒锉荣惐餁狻?/p>
碰巧的是，我遇見(jiàn)了奧林體育館里教游泳的劉教練，他以前教過(guò)我，我主動(dòng)跟他打招呼，原來(lái)他也在這里上班呀。我游了幾個(gè)來(lái)回，爸爸始終叫我手打直，我又游了幾個(gè)來(lái)回，這次爸爸表?yè)P(yáng)了我動(dòng)作不錯(cuò)。
休息時(shí)，我叫那個(gè)妹妹和我比賽游泳，游四圈，她答應(yīng)了。我先讓她游一圈我再游，我比她游得還快，但我忘了是要游四圈，我只游了三圈，結(jié)果我輸了。
快到晚上了，我就開(kāi)心的`回家了。
游泳的周記 3
今天下午，我到體育館去學(xué)游泳。還沒(méi)上課，我就碰見(jiàn)了徐夢(mèng)圓。她問(wèn)我：“你是來(lái)學(xué)的還是來(lái)玩的？”我自豪地回答：“我是來(lái)學(xué)的。”
她又問(wèn)我：“你是第一天嗎？”我說(shuō)：“是的�！绷牧瞬痪茫_(kāi)始上課了。教練說(shuō)：“我們今天主要學(xué)屏氣。”我先深深地吸了一大口氣，屏著氣鉆到水里。
過(guò)了一會(huì)兒，我的'氣沒(méi)了，趕緊把頭抬起來(lái)，水被嗆進(jìn)鼻子里，鼻子真痛呀！還嘗到了咸咸的味道，我的眼淚都流出來(lái)了，我想放棄了，可是媽媽說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。”我聽(tīng)了又開(kāi)始練，這回我可習(xí)慣了。終于下課了，今天我學(xué)會(huì)了一件事：堅(jiān)持就是勝利！
游泳的周記 4
游泳課上，老師讓我們自己游100米，我還沒(méi)下水心里就恐懼起來(lái)，心想：這可是我剛開(kāi)始學(xué)游泳，一下子就要我游100米，我估摸著自己頂多也就80米，還有整整20米……怎么能完成的了？
一下水，我?jiàn)^力地游啊，游啊，游了60米左右又開(kāi)始胡思亂想了，我會(huì)不會(huì)被水淹死？我的力氣都快用光了，要一個(gè)人撐到，沒(méi)有人可以幫我的，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，這下可好，一連嗆了好幾口水，但我仍不放棄，繼續(xù)使出吃奶的勁，最終還是順利地到達(dá)彼岸。
上岸后，我感覺(jué)我的手冰冰冷冰冷的，心里十分害怕，怕老師說(shuō)我游的不好，怕回家被媽媽批評(píng)……結(jié)果卻出人意料，老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)：“你表現(xiàn)的'很不錯(cuò)，第1次來(lái)就能游得這么棒！”
老師的夸獎(jiǎng)激起了我對(duì)游泳更大的興趣，回家的路上我心里樂(lè)滋滋的，說(shuō)不定回家還能受到媽媽的再次表?yè)P(yáng)哩。
游泳的周記 5
放暑假了，每天上午做完作業(yè)，下午我就纏著媽媽帶我去雍華府游泳。我沒(méi)有參加游泳訓(xùn)練班，每天和哥哥拿著游泳圈在水里撲通撲通的.亂游。
前幾天游泳時(shí)有一個(gè)大哥哥主動(dòng)教我和哥哥游泳，他先教我們練習(xí)怎樣吸氣、換氣，然后讓我們趴在游泳圈上，雙手不斷練習(xí)劃水的動(dòng)作，之后再雙手扶著游泳圈或泳池墻邊練習(xí)了腿部蹬水動(dòng)作。這些動(dòng)作大哥哥讓我們堅(jiān)持連續(xù)練了兩天，好辛苦阿，想不到游泳也這么累，我還想放棄不練了，媽媽和大哥哥不斷地鼓勵(lì)我…….
練好這些基本動(dòng)作后，我們練習(xí)游蛙泳了。第一次游時(shí)因?yàn)樾募保瑔芰丝谒�，我急忙站了起�?lái)，，拼命咳嗽，真是難受極了。第二次游時(shí)，我埋頭拼命向前游，堅(jiān)持游了一兩米，媽媽和大哥哥表?yè)P(yáng)我后，我感覺(jué)信心倍增。第三次游的距離又更長(zhǎng)一些。我終于成功了，我學(xué)會(huì)游泳啦！我高興地歡呼著！
游泳的周記 6
每年暑假，爸媽都要我學(xué)游泳。不知是我太胖，還是先天不足，無(wú)論我怎么努力，還是沒(méi)學(xué)會(huì)。在教練和爸媽的狂吼中，我更沒(méi)信心了，對(duì)游泳的'熱情更沒(méi)了連游泳池也不想踏入一步。看來(lái)，我只能做一只胖胖的“旱鴨子”了。
不管爸媽發(fā)脾氣我都不肯再學(xué)游泳，媽媽只能耐下心來(lái)和我說(shuō)，“兒子咱不能半途而廢，鐵棒還能磨成針呢！你只要堅(jiān)持肯吃苦學(xué)游泳算什么呢！”聽(tīng)了媽媽的話，心里好好反思了一下，決定不能放棄，經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練雖然還不是完全會(huì)游，但大家都說(shuō)我有進(jìn)步。
這件事讓我明白不論做什么事情，都不能半途而廢，肯吃苦能堅(jiān)持才能成功。
游泳的周記 7
今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂(lè)的游來(lái)游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因?yàn)槲覐膩?lái)就不會(huì)游泳。
這是姑姑來(lái)到我身邊說(shuō)：“洋洋勇敢點(diǎn)，姑姑會(huì)游，我來(lái)幫你�！惫霉谜f(shuō)完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵(lì)我不要害怕，我看看水慢慢的.跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺(jué)真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說(shuō)給我聽(tīng)，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開(kāi)心的在水里游了幾個(gè)小時(shí)，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開(kāi)了游泳館，今天真是快樂(lè)的一天，我雖然還是沒(méi)叢旱鴨子變成水鴨子。
游泳的周記 8
學(xué)會(huì)游泳一直是我的夢(mèng)想，今年暑假這個(gè)夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。
第一天早晨，水很冷，有幾個(gè)小朋友都不敢下水，還有幾個(gè)小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是還是我一直堅(jiān)持下去。老師先教我們“浮冬瓜”，然后教我們登壁滑行，再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深，最淺的'地方也比我高。我非常害怕，媽媽對(duì)我說(shuō)“堅(jiān)持到底就是勝利，你一定能行�！苯�(jīng)過(guò)十五天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。不管學(xué)什么，都得有耐心，不怕挫折，不怕困難，就一定能成功。
游泳的周記 9
今天下午我去學(xué)游泳，媽媽跟我說(shuō)：“學(xué)游泳就是要多練習(xí)，練習(xí)多了水性就比別人強(qiáng)，你是初學(xué)，別人游10次你就游20次，媽媽相信你不出3天就能丟掉游泳圈自己游�！彼晕医裉鞂W(xué)得很認(rèn)真，教練說(shuō)蛙泳完整動(dòng)作是：滑行，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之后開(kāi)始向后下方劃水，抬頭快吸氣，雙臂接近肩線時(shí)開(kāi)始收腿。臂前伸，蹬水時(shí)屏息，雙臂結(jié)束前伸，腿并攏時(shí)呼氣入水。連續(xù)練習(xí)，盡量遠(yuǎn)游。按著教練的要求去做，我練習(xí)了好多次，已經(jīng)基本掌握了游泳的`要領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳。
游泳的周記 10
暑假里爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。
一開(kāi)始我還不會(huì)游泳，帶著游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是游不走，在原地動(dòng)也不動(dòng)。海水濺到了我的嘴里，好咸��！看著妹妹帶著游泳圈像小魚(yú)一樣在水里開(kāi)心的游，我很著急。爸爸游過(guò)來(lái)和我說(shuō)：“不用著急，妹妹以前在游泳館學(xué)過(guò)�！�
然后爸爸教我怎樣游，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽(tīng)了爸爸的話，我試著往前蹬，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我真的游走了�？粗钏{(lán)的海水，一波一波的`浪花，我的心里非常開(kāi)心！
游泳的周記 11
星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時(shí)要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救�，和老爸�?lái)到了游泳館。
老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來(lái)到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“啊！真涼快！”我不禁叫了起來(lái)。剛開(kāi)始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始游了起來(lái)，我拼命的游著，游了好一會(huì)兒，可我不管怎么游，都在原地一動(dòng)不動(dòng)，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的老爸說(shuō)：“你不要就這樣放棄，你的`手要左右擺動(dòng)，腳要用力往上彈，你試試看�！蔽衣�(tīng)了老爸的話，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不過(guò)一會(huì)兒我就會(huì)游了，我游來(lái)游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳�？上r(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。
這次游泳讓我知道只要堅(jiān)持不懈就能成功。
游泳的周記 12
今天我和哥哥還有老爸一起去碧波游泳館學(xué)游泳，到了那里人真是太多了。
老爸先買了三張票，每張票20元，還買了眼鏡、鼻夾，買鼻夾還送了耳塞，我們拿著自帶的泳衣、游泳圈開(kāi)始下水。
老爸先教哥哥學(xué)游泳，我在旁邊玩，哥哥學(xué)會(huì)游泳了，老爸推著我到深水區(qū)玩，哥哥在后面跟著，老爸說(shuō)：“教你學(xué)游泳吧�！蔽艺f(shuō)：“不學(xué)�！蔽覀兺媪艘粫�(huì)，老爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高興，都不愿意回去，老爸說(shuō)：“我先回家，你們?cè)谶@里玩�！�
到了晚上，老爸還沒(méi)有來(lái)接我們，那時(shí)候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，老爸終于來(lái)了。
今天是我們第一次學(xué)游泳，雖然玩得很累，但是很開(kāi)心。
游泳的周記 13
今天吃過(guò)午飯，爸爸說(shuō)我?guī)銈內(nèi)齻�(gè)去瑞豐園游泳，我們非常高興的一起說(shuō)好。爸爸開(kāi)著車去給我們買游泳衣，爸爸給我買了一套粉色帶花的游泳衣，綠色的`游泳圈非常漂亮我很喜歡。
爸爸帶著我們到了游泳池，那里的人真多，我迫不及待地去更衣室換上游泳衣，走到游泳池邊我看見(jiàn)有許多的人在游泳池里玩耍我立刻跳下水去，��！水可真涼呀，不過(guò)一會(huì)就覺(jué)得不涼了，爸爸拖住我的肚子教我游泳，我感覺(jué)就好像飄了起來(lái)，我在爸爸的保護(hù)下慢慢的向前游，這時(shí)爸爸松開(kāi)了他的手，我失去了平衡身子一斜一下子沉到了水里，讓我喝了一大口水，眼淚都流出來(lái)啦。爸爸急忙拉住了我說(shuō)：“沒(méi)事我女兒最勇敢啦，慢慢來(lái)一會(huì)你就學(xué)會(huì)了�！甭�(tīng)到爸爸的鼓勵(lì)我又繼續(xù)學(xué)下去，后來(lái)又喝了好幾口水，才掌握了一點(diǎn)游泳的技巧。
唉！游泳可真的不好學(xué)呀！
游泳的周記 14
今天下午一點(diǎn)，媽媽帶我去上游泳課。
教練教練教我們“蛙泳”。老師先問(wèn)我們：見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)小青蛙游泳?我們都說(shuō)見(jiàn)過(guò)。“那就看好，我先做個(gè)示范�！苯叹氄f(shuō)。教練邊說(shuō)邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來(lái)，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。
教練講解完了，又讓我們每個(gè)人試了一次。我通關(guān)了，教練讓我給一個(gè)小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習(xí)“蛙泳”的'技巧。他說(shuō)：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動(dòng)。于是，我們就開(kāi)始練習(xí)了，到最后，只有一個(gè)小朋友不會(huì)，教練讓我教他。我不能自由活動(dòng)了，但是，教他也是我的榮幸，我也當(dāng)了一回小教練。
游泳時(shí)間很快結(jié)束了，我們只好依依不舍地離開(kāi)了。真期盼著下次的游泳時(shí)間趕緊到來(lái)!
游泳的周記 15
今天下午，天氣真熱，這正是游泳的好時(shí)機(jī)��！我去了游泳館游泳。
在游泳館里，我碰到了同一個(gè)學(xué)校上學(xué)、經(jīng)常來(lái)游泳的周剛陽(yáng)、黃心遠(yuǎn)。周剛陽(yáng)提議我們一起來(lái)玩抓逃游戲，我和黃心遠(yuǎn)都同意了。于是，我們決出一個(gè)人當(dāng)抓，其余的`人都是逃的。唉！真是啞巴吃黃連—有苦說(shuō)不出，決出當(dāng)抓的正是我！沒(méi)辦法，只好去抓了。我先觀察地形，看著看著，發(fā)現(xiàn)黃心遠(yuǎn)像只沒(méi)頭蒼蠅似地正朝我這兒游來(lái)。我立刻有了主意，給他來(lái)個(gè)打草驚蛇。說(shuō)干就干，我立即潛入水中，像條魚(yú)似地游到他腳下，把他的腳向上一抬，他摔了一跤，吞了幾口水，在迷迷糊糊中，他看見(jiàn)了我，立馬沒(méi)命地狂游，還用腳把水往我頭上灑，但懦夫終斗不過(guò)強(qiáng)者，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的游泳比賽后，黃心遠(yuǎn)被我抓住了。接下來(lái)是黃心遠(yuǎn)抓，我和周剛陽(yáng)使出全身力氣飛似地游了起來(lái)。就在這時(shí)，黃心遠(yuǎn)也追了上來(lái)，周剛陽(yáng)見(jiàn)了，把我推了個(gè)大跟頭，自己卻慌慌張張地繼續(xù)狂游，而我則被黃心遠(yuǎn)逮個(gè)正著�！皼](méi)人性，沒(méi)人性，下回我非抓你，非抓你不可！”我心里不時(shí)地在痛罵周剛陽(yáng)……
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)中到了四點(diǎn)鐘。哦！今天游得真爽��！可我也游得又餓又累！得回家吃點(diǎn)點(diǎn)心休息休息了。等明天再來(lái)游！
游泳的周記 16
去年暑假，我c又一次參加了學(xué)校組織的游泳學(xué)習(xí)班。這次的指導(dǎo)老師是向老師。
七月七日這天，我早早地來(lái)到了學(xué)校。看到其他同學(xué)在游泳池里矯健的`身影，我真是羨慕極了。不一會(huì)兒，組里的同學(xué)都到齊了，向老師首先向我們作了自我介紹，然后強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)游泳的注意事項(xiàng)，接著就給我們講了游自由泳的動(dòng)作要領(lǐng)，要我們先在游泳池邊進(jìn)行練習(xí)。向老師對(duì)我們的動(dòng)作練習(xí)要求很嚴(yán)格，有的同學(xué)動(dòng)作做得不規(guī)范，向老師就過(guò)來(lái)手把手地教。我雖然以前就學(xué)過(guò)游泳，但練得還是很認(rèn)真。不過(guò)有一次一走神，頭上就被向老師用游泳板輕輕敲了一下，提醒我動(dòng)作走了樣，我趕緊集中精力繼續(xù)練習(xí)。
熟悉基本動(dòng)作之后，開(kāi)始下水游泳了。哇，真冷��！我真想趕快回到岸上去，但光在岸上訓(xùn)練，不在水里真正實(shí)踐，只會(huì)紙上談兵，又有什么用呢？所以，我就咬緊牙關(guān)，繼續(xù)留在水里練習(xí)。過(guò)了一會(huì)兒，我慢慢地適應(yīng)了水溫，不感覺(jué)冷了。沒(méi)有多久，我就能游到池子的對(duì)岸了，游泳的感覺(jué)真是過(guò)癮！向老師吹口哨，說(shuō)今天訓(xùn)練結(jié)束了，我還舍不得起來(lái)呢！
通過(guò)幾天的認(rèn)真練習(xí)，我基本掌握了自由泳和蛙泳的技巧，在游泳班的比賽中，我還得了第一名呢，心里別提多高興了。
游泳的周記 17
星期一下午，爸爸帶我去奶奶家吃飯。吃完飯后，我要去游泳。
我一來(lái)到奶奶家，家也不回，就去告訴大毛哥哥和二毛哥哥吃完晚飯去游泳，放松一下，沒(méi)想到大毛哥哥他們爽快地答應(yīng)了。時(shí)間過(guò)得很快，我們家還沒(méi)有吃飯，大毛哥哥家倒是先吃了，我只好去大毛哥哥家吃了。因?yàn)槲遗纶s不上時(shí)間，也有只好先做完飯的大毛哥哥家去吃了。
吃完飯，大毛哥哥，我，二毛哥哥一起來(lái)到自己家那個(gè)河里去游泳，隨后妹妹萌萌也來(lái)了。
我和大毛哥哥比賽，看誰(shuí)先抓的.小魚(yú)和河壩多，誰(shuí)就是勝利者?當(dāng)然腳已經(jīng)穿了很久的夾拖鞋。用腳夾起來(lái)的東西，不過(guò)一會(huì)兒就又會(huì)掉下去，我只偶爾穿過(guò)一下，所以用腳夾的東西就有很大的穩(wěn)定性，因?yàn)檫@場(chǎng)比賽是我勝利了，所以大毛哥哥要接受懲罰。突然間，我看見(jiàn)大貓哥哥在玩的時(shí)候，我送了他一張水系凌波掌和乾坤袖，之后我還用了很多種方法，大毛哥哥被我懲罰的嚇跑了。
時(shí)間過(guò)得很快，一下到了晚上七點(diǎn)鐘，我們只好依依不舍地回去了。
游泳的周記 18
我最喜歡夏天游泳。你呢？我想你應(yīng)該和我一樣喜歡夏天游泳！
昨天我很開(kāi)心，因?yàn)槲覌寢寧液蜕蚶�、妙妙、圓圓和貝貝去迪斯尼樂(lè)園游泳了。
先是貝貝跳進(jìn)了游泳池的淺水區(qū)，然后我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了游泳池。事實(shí)上，妙妙還不到兩歲，所以她媽媽不讓她下來(lái)，但是妙妙不想看我們?cè)谒锎蚣�、游泳和潛水。但是她在岸上，所以她不停地在岸上喊“哇”和“哇”。我媽不想�?tīng)到任何人尖叫，只好脫下衣服，放到游泳圈里。
我的芽來(lái)自淺水區(qū)的另一邊，潛水比賽。過(guò)了一會(huì)兒，結(jié)果出來(lái)了，蓓蓓第一，我第二，源三。正當(dāng)我們玩得開(kāi)心的`時(shí)候，傳來(lái)了妙妙的哭聲。回頭一看，我意識(shí)到妙妙奶奶想帶妙妙回家，但妙妙不想離開(kāi)游泳池。最后，妙妙被強(qiáng)行帶回家。我們?nèi)匀辉谟斡境乩锟鞓?lè)地玩耍。有些孩子在游泳蝶泳，有些在游泳蛙泳，有些在水中帶著游泳圈游泳，像在水上跳芭蕾，有些在仰泳，有些在練習(xí)爬狗，有些在潛水。每個(gè)人都在水里快樂(lè)地游泳，像一群快樂(lè)的美人魚(yú)。
天快黑了，媽媽讓我們回家，我們一刻也忘不了降落。收拾完，我們回家吃飯。回家的路上，大家有說(shuō)有笑，好不開(kāi)心！
游泳的周記 19
星期三，我期盼的一天終于到來(lái)了，因?yàn)檫@天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開(kāi)心的等著上課。
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來(lái)成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說(shuō)：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的在水里走，這樣就沒(méi)法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀，我這才放下心來(lái)。
開(kāi)始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的'水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼�。〗又叹氉屛覀兿碌接境乩锞毩�(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”�，居然能漂起�?lái)，我頓時(shí)放松了，按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來(lái)，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。
動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開(kāi)心呀！
游泳的周記 20
初夏的陽(yáng)光輕柔地灑在我身上，初夏的微風(fēng)親吻著我的面頰，伴著我們的嬉笑聲，我們開(kāi)始了今天的活動(dòng)——游泳。
我們飛奔著來(lái)到游泳池邊，就像一只只快樂(lè)飛翔的鳥(niǎo)兒，嬉戲打鬧，仿佛這里就是我們的天堂，游泳池周邊充滿了歡聲笑語(yǔ)。
同伴嬉皮笑臉地想讓我先跳下游泳池，我極不情愿地說(shuō)：“啊，我可不敢跳，你先跳下去，做個(gè)示范給我看看，然后我再跳�！薄坝惺裁床桓�？不就是游泳嗎，那游泳的水還沒(méi)有齊腰高呢！”
只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲，不知是誰(shuí)率先躍入游泳池中，大家頓時(shí)來(lái)了興致，就連膽小的人也躍躍欲試，一個(gè)接著一個(gè)，像下餃子似的“呼啦”一下子躍進(jìn)游泳池中。
同學(xué)們的'花樣各不相同：有的是蛙泳，雙手雙腳一伸一縮；有的是蝶泳，像一只蝴蝶翩翩起舞；還有是潛艇式游泳，雙腳不停地拍水，濺起了一朵朵透明的水花。
游泳的歡樂(lè)時(shí)間很快過(guò)去了，可同學(xué)們的歡笑聲卻久久地回蕩在游泳池的上空，雖然身體累了，但心靈早已釋然了，充滿快樂(lè)。
這次游泳既鍛煉了我們的身體，又增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，使我們的生活不再乏味，充滿樂(lè)趣。
游泳的周記 21
看到身邊的孩子都學(xué)會(huì)了游泳，而我還是個(gè)旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最后媽媽會(huì)送我去學(xué)游泳！
我興奮地來(lái)到游泳池。海浪蕩漾著藍(lán)色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒(méi)有它那么輕快！我的教練是一個(gè)可愛(ài)的大男孩，穿著黃色的'衣服，看起來(lái)像一只橡皮鴨�？粗莻�(gè)像游泳池里的魚(yú)一樣游來(lái)游去的身影，我的眼里一定有兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了，但是我們下水的時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張，心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對(duì)我的第一次表演非常不滿意。教練對(duì)我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習(xí)，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來(lái)越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學(xué)游泳很累很辛苦，但是通過(guò)第一次學(xué)游泳，我知道“世上無(wú)難事，只怕有心人”。只要我堅(jiān)持努力，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳，所以我期待著下一堂游泳課！
游泳的周記 22
我會(huì)游泳了！說(shuō)起我想學(xué)游泳的原因是上一次跟爸爸媽媽去三亞玩。這是我第一次看見(jiàn)大海，我好開(kāi)心呀。在大海邊，我看到很多人在大海里自由自在的游泳。我也想沖到大海里開(kāi)心的游上一圈，可是，當(dāng)我跑到水里也學(xué)著別人的樣子伸出手臂劃水，卻發(fā)現(xiàn)自己根本游不起來(lái)，爸爸說(shuō)游泳不是天生就會(huì)的，要學(xué)才行。就這樣，我只能套著游泳圈在海里玩。但是我看見(jiàn)爸爸媽媽都能自由的在海里游泳，我好羨慕呀，于是，我要爸爸也教我游泳，可是在三亞的日子只有短短的5天時(shí)間，我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)，就只能依依不舍的`離開(kāi)了三亞，回到上海。
一回到上海，我就跟爸爸說(shuō)：“爸爸，我也要學(xué)游泳。”在我的要求下爸爸給我在我家附近的游泳館請(qǐng)了個(gè)教練教我游泳。教我游泳的是曹教練。他教我第一種游泳的姿勢(shì)是蛙泳，他先教我游泳時(shí)的姿勢(shì)，手腳要配合好才行。然后再教我呼吸和換氣的方法，我的第一個(gè)進(jìn)步是從在淺水區(qū)活動(dòng)改到了在深水區(qū)，慢慢的，我可以不用教練的幫助就能游上一小段了，漸漸的我能堅(jiān)持游得越來(lái)越長(zhǎng)了，終于在第十次課的時(shí)候我成功的游完了25米。教練說(shuō)我已經(jīng)順利完成蛙泳的學(xué)習(xí)了，我會(huì)游泳了！
游泳的周記 23
真的是很開(kāi)心，不管自己像一條無(wú)憂無(wú)慮的魚(yú)一樣自由自在的游，還是在趕上嗆人的水的時(shí)候拼命的游，都給我一種自由的感覺(jué)，仿佛沒(méi)有壓力。
先說(shuō)潛水。走到水池邊，深呼吸，然后跳進(jìn)水里。水又涼又軟，溜了過(guò)去。水面上有無(wú)數(shù)的飛濺，水聲隨著人們的笑聲傳播開(kāi)來(lái)。啊！潛水真的很有趣！
說(shuō)到仰泳，我很自豪的告訴你，我知道兩個(gè)位置。第一種是雙手不斷向前推動(dòng)身體兩側(cè)的水，雙腿將水面捏緊。因?yàn)橥仍谒嫔希枇艽�，游一段時(shí)間會(huì)感覺(jué)腿酸痛無(wú)力，但是這個(gè)姿勢(shì)很好學(xué)。第二種是手如櫓喚回水，腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天空中漂浮的感覺(jué)，身體隨波逐流，在其中游走，放松。仰泳真的.是個(gè)不錯(cuò)的選擇！
最后說(shuō)一下我最喜歡的跳水。如果有人游泳擋住了泳道，我會(huì)屏住呼吸，蹬腿，像青蛙一樣潛到水底，從別人下面經(jīng)過(guò)。潛水就像穿過(guò)山洞一樣刺激！
同學(xué)們，看了我的文章，你們是不是對(duì)游泳有一點(diǎn)興趣，但是不會(huì)像我一樣。只有學(xué)游泳的人才能真正享受。你為什么不試試呢？
游泳的周記 24
這個(gè)暑假，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。原來(lái)我認(rèn)為游泳很簡(jiǎn)單，但是學(xué)起來(lái)卻很難。
第一天去學(xué)的時(shí)候，我很興奮，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水還是有點(diǎn)冷冷的，但慢慢地適應(yīng)了。老師先叫我們抓著扶手在水下憋氣。練完后，老師又叫我們?cè)谒嫔掀�，但是我怎么也漂不起�?lái)。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，他教我把手腳伸直，不要擔(dān)心沉下去。慢慢地我終于會(huì)漂起來(lái)了。哎，今天太累了。
第二天，老師教我們抓著扶手蹬腿，幾次蹬下來(lái)，腿就酸了。我偷偷地停下來(lái)休息，看看別的同學(xué)都在一個(gè)勁兒地練著，我覺(jué)得很不好意思，就又練了起來(lái)。嗨，真不錯(cuò)，我又學(xué)會(huì)了蹬腿。接下來(lái)的'幾天時(shí)間里，我又學(xué)到了不少游泳的知識(shí)，如怎么樣換氣，游的時(shí)候手怎么擺動(dòng)等等。
可是，方法是知道了，實(shí)際游起來(lái)根本比不上人家，特別是游了一會(huì)兒要換氣時(shí)，我的腳老是要著地，所以，我最多只能游個(gè)5、6米�？粗鴦e的同學(xué)都可以到深水區(qū)去練習(xí)了，而我和幾個(gè)同學(xué)只能留在淺水區(qū)繼續(xù)練習(xí)，心里真不是滋味。
將近25天的游泳課已經(jīng)結(jié)束了，雖然這25天比較累，人也黑得像泥鰍似的，游也最多只能游個(gè)十多米，但我還是很高興，因?yàn)槲矣侄嗔艘粋�(gè)本領(lǐng)。
游泳的周記 25
在諸多的體育運(yùn)動(dòng)中，我最一竅不通的就是游泳了，我也為此卓出了許多努力，如：到游泳館游泳，到溫泉酒店學(xué)等。但是這一次，我終于學(xué)會(huì)了。
下午五點(diǎn)鐘，我哥哥，姨爹，姨媽，妹妹，還有舅母我們幾個(gè)到河邊去玩，順便讓我和哥哥把游泳學(xué)會(huì)，我們收拾好東西，準(zhǔn)備出發(fā)。
我們把車開(kāi)到河邊，然后又帶了兩個(gè)游泳圈，到了那里，我和哥哥迫不及待的跳進(jìn)了小河里，真涼爽�。∥覀兲滤�，姨爹也跳了下來(lái)，他精湛的游泳技術(shù)在水里就像是一條泥鰍一樣，一下子躥到這里，一下子又竄到那里。我和哥哥帶著游泳圈到了深水區(qū)去，我兩坐在游泳圈上面，右手充當(dāng)船槳，劃著劃著，我們打算下來(lái)游泳，于是我們便用身邊的木棍試探了一下水有多深，想不到一個(gè)兩米長(zhǎng)的木棍都戳不到底，我們下去不溺水才怪呢。于是，我兩又劃了回去。
我們來(lái)到一個(gè)水和我們差不多高的的.地方，我倆跳了下去，學(xué)者姨爹的動(dòng)作在水里游來(lái)游去，對(duì)于不會(huì)游泳的我們，這里的水就像是專門為我們準(zhǔn)備的一樣，都被喝了一大半了。但是我們沒(méi)有氣餒，不停的努力，最終，我們終于學(xué)會(huì)了。
這真是開(kāi)心的一天。
游泳的周記 26
這個(gè)暑假，天氣非常熱�？吹皆S多孩子和他們的父母一起去游泳，我很羨慕他們，因?yàn)槲胰匀皇恰ｘ喿訝敔敍Q定教我游泳。
爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡，抓起游泳池，深吸一口氣，跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘，但我爺爺告訴我，我必須潛水至少十秒鐘，所以我開(kāi)始潛水。三秒鐘，七秒鐘，十秒鐘&漸漸地，我能夠潛水超過(guò)十秒鐘，甚至二十秒鐘。會(huì)潛水，會(huì)開(kāi)始學(xué)游泳。爺爺讓我先潛水，然后讓我浮起來(lái)。哇！當(dāng)我潛水時(shí)，我的身體會(huì)放松，然后我會(huì)突然浮起來(lái)。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳，我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣？哦！我沒(méi)戴泳鏡嗎？你應(yīng)該能睜開(kāi)眼睛。我慢慢睜開(kāi)眼睛。哇。我能看到水下場(chǎng)景！然后，我的祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先，我收回我的腳，分開(kāi)我的腿，然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先，把你的`手臂放在一起，伸直，然后分開(kāi)你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙，放在水箱里讓我看，但我不同意，因?yàn)榍嗤苁且环N有益的昆蟲(chóng))。我試著再做一次，就像我爺爺說(shuō)的，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳！
雖然我仍然游得很慢，但我終于得到了游泳的樂(lè)趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳！
游泳的周記 27
一向喜歡運(yùn)動(dòng)的哥哥，又主張我們一家人去游泳，這不說(shuō)走就走，我們一家人極為麻利的收拾好東西，前往泳池。
晚上的天空無(wú)比深邃，湛藍(lán)湛藍(lán)的，空氣是那么清鮮，沒(méi)有一絲雜味，便使人感到身心都舒暢了起來(lái)，草坪雖然不是整整齊齊，但被花匠精心修剪成了一個(gè)個(gè)美妙絕倫的形狀，泳池干凈而寬闊，一個(gè)個(gè)分道線，把泳池分成大小一樣的幾個(gè)泳道，規(guī)規(guī)矩矩的，燈又多又亮，照在泳池上面，水面微波粼粼，好像有銀片灑在水面上似的。
適應(yīng)了水的溫度后我躍躍欲試，戴好帽子，便一頭扎進(jìn)水里，游了起來(lái)，全身都涼涼的，特別愜意，帽子勒著頭疼，從眼睛里面看，可以把泳池里面的每一塊瓷磚都看得清清楚楚，明明白白，如果進(jìn)了水，那可就真是人間悲劇了，頓時(shí)，我的眼前一片模糊，嚇得趕緊站了起來(lái)，但是臉上的水好像有再生功能，怎么也擦不完。
胖胖的哥哥總是與別人不同，他不喜歡老老實(shí)實(shí)的`游，上一秒他還在你的面前，下一秒就頭一扎到另一個(gè)泳道去了，過(guò)一會(huì)兒又用仰游到你的面前，過(guò)一會(huì)兒又想嘗試頭一直在上面的蛙泳，真是一個(gè)童心未泯、貨真價(jià)實(shí)的活寶。
游泳的周記 28
“哦耶！”我和哥哥開(kāi)心地拍了拍手，真是太開(kāi)心了！知道為什么嗎？是的，因?yàn)榘职终f(shuō)要帶我和哥哥去游泳館游泳。
一到游泳館，我就看見(jiàn)了游泳池。它有兩個(gè)區(qū)域：一個(gè)是淺水區(qū)，一個(gè)是深水區(qū)。淺水區(qū)有滑滑梯，比較小，適合給小孩子玩。滑滑梯還會(huì)漏水，漏水的聲音噼里啪啦的，像爆竹聲。深水區(qū)就更好玩了。深水區(qū)里也有一個(gè)巨大的滑滑梯（我覺(jué)得這個(gè)適合膽子大的人玩）。滑下來(lái)時(shí)，我有種空中跳傘的感覺(jué)，當(dāng)我跳到水里面時(shí)，水花像雨點(diǎn)一樣打在我臉上，美妙極了。
正當(dāng)我游得高興時(shí)，哥哥游過(guò)來(lái)興致勃勃地跟我說(shuō)：“老弟，我們來(lái)比賽游泳吧？”我心想：是我先學(xué)會(huì)游泳的`，才不怕你呢。這次我肯定能贏。比賽開(kāi)始了，一開(kāi)始我游到了哥哥的前面，勝券在握，心里樂(lè)開(kāi)了花。可事情沒(méi)按我的意愿發(fā)展。畢竟我個(gè)子小，哥哥奮勇向前，最后我卻落后哥哥好遠(yuǎn)。比賽結(jié)束了，結(jié)果可想而知。上岸后，哥哥把手搭我肩膀上，對(duì)我說(shuō)：“老弟，失敗乃成功之母。相信你下次會(huì)贏哥哥的�！蔽覜](méi)有氣餒，我也相信自己總會(huì)贏哥哥的。
快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快，這不，爸爸叫我們回家了。我好舍不得離開(kāi)游泳館啊！
游泳的周記 29
早就盼著利用暑假摘掉“旱鴨子”的帽子。終于盼來(lái)這一天了！8月11日，爸爸帶我去報(bào)了游泳補(bǔ)習(xí)班。我的教練是身體健壯的茍老師。
懷著激動(dòng)害怕的心情，晚上6：00我跟隨媽媽來(lái)到游泳館里。茍老師讓我做一些輔助運(yùn)動(dòng)。茍老師先讓我學(xué)憋氣，憋的越久越好。因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)游泳，所以我不但不適應(yīng)水溫，而且剛開(kāi)始還有幾分膽小。漸漸的我適應(yīng)了水溫也不怎么膽小了。我勇敢的將頭扎進(jìn)水里，期限我只憋了10秒中，漸漸的我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，20秒…30秒！終于憋到30秒了我高興地欣喜若狂。
第二天，老師教我用浮板游泳。目的'是學(xué)會(huì)掌握游泳中的平衡。
過(guò)幾天，便進(jìn)入手腳配合階段。我學(xué)的是蛙泳，一招一式得像青蛙一樣用好腳。蹬腳看起來(lái)容易，真正做起來(lái)卻很難，折騰不了幾下便渾身無(wú)力了，趁我不注意還嗆了我?guī)卓谒�，難受極了！
游泳看起來(lái)簡(jiǎn)單，卻需要一番艱辛。很高興，我初學(xué)這幾天有了最大的收獲，那就是不怕水了。以后我要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)，能達(dá)到“雨來(lái)”的本領(lǐng)那就好了。
游泳的周記 30
今天晚上我們一家去游泳館游泳，到了游泳館，換好泳衣，就開(kāi)始游泳了，一開(kāi)始我們都個(gè)自游個(gè)自的，過(guò)了一會(huì)兒就感到非常的無(wú)聊，這是媽媽說(shuō)：“你們兩個(gè)來(lái)一場(chǎng)游泳比賽，我和你爸爸當(dāng)你們的裁判，好嗎?”我們爽快的'同意了。
“開(kāi)始”隨著媽媽的口令一出，我們飛快的游向終點(diǎn)。剛開(kāi)始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，結(jié)果李明臻就追上來(lái)了，可我實(shí)在累壞了，游不動(dòng)了。都怪我剛才游的太快了，害的我現(xiàn)在沒(méi)有力氣了。于是李明臻一臉輕松的到達(dá)了終點(diǎn)。就這樣，讓他贏了一局。
就洗了一會(huì)兒，第二輪比賽就開(kāi)始了，我沒(méi)有像上一局一樣游得這么快，而是慢點(diǎn)游。一會(huì)兒，我游到了一半，這時(shí)我看見(jiàn)李明臻已經(jīng)沒(méi)力氣了，氣喘噓噓的在拼命游。我頓時(shí)加快了速度，我的腳拼命的蹬，手拼命的劃，就像一只青蛙仔水中游一樣。
嘴里還不停的喊：“我要拿冠軍，我要拿冠軍�！苯K于超過(guò)了李明臻，看他一臉疲憊的樣子，我用手做了一個(gè)“V”的手勢(shì)讓他加油，他便更加拼命的游了，可最后還是我贏了。但他也不傷心，因?yàn)樗糙A了一局。
比賽結(jié)束了，大家都很開(kāi)心。我們都即沒(méi)贏但也都沒(méi)輸，這樣可以算作雙贏。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技術(shù)還不賴。
游泳的周記 31
今天，我爸爸和我一起去海蓮酒店游泳。
當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，大游泳池、溫暖的溫泉和躺椅整齊地放在岸邊，上面還蓋著干凈的白色毛巾，好像我來(lái)到了龍王的`臥室。我沖了下去。然而，快樂(lè)招致悲傷。我忘了這里的水沒(méi)有流過(guò)我的頭，差點(diǎn)把我嗆死。幸運(yùn)的是，我父親因?yàn)槲邑?fù)擔(dān)過(guò)重而把我抓了出來(lái)。接下來(lái)，我再也不敢忽視了。
我小心翼翼地走出水面，扶著岸邊一步一步地走著。接下來(lái)，我一戴上通氣管，把鼻夾戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就開(kāi)始游泳。父親在我身邊，我大膽自信地游泳。
我通過(guò)仰泳、蛙泳和狗槳?jiǎng)?chuàng)造了“王氏花樣游泳法”。我還翻了幾個(gè)筋斗！爸爸站在一旁為我歡呼。有一次，我起身和父親說(shuō)話。當(dāng)我下去的時(shí)候，我以為我的眼睛是亮著的，但是我的眼鏡在我的頭頂上。我睜著眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。還有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我們很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因?yàn)榇藭r(shí)水的浮力對(duì)我們來(lái)說(shuō)太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就會(huì)隨著水的波動(dòng)而漂移，使我們多次尋找耳塞。最后，當(dāng)我找到它時(shí)，我潛了下去，我父親把我壓了下去。直到那時(shí)，我才費(fèi)力地拉起耳塞。
今天游泳真開(kāi)心！
游泳的周記 32
今年夏天，我媽媽給我報(bào)名參加了夏季游泳班，學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我非常高興，我的理想是進(jìn)入我們中國(guó)游泳隊(duì)，打破菲爾普斯的世界紀(jì)錄。
第一天，我媽早早送我去游泳池。在老師的`帶領(lǐng)下，我來(lái)到了游泳池。面對(duì)游泳池的時(shí)候，我既開(kāi)心又害怕。我真的很興奮能游泳。我害怕我現(xiàn)在不會(huì)游泳，害怕被別人嘲笑。入水后不知道怎么辦，會(huì)淹死嗎？我不能輸給恐懼，我要自信！這時(shí)，老師帶了幾個(gè)學(xué)生和我一起學(xué)習(xí)。他們先跳，我沒(méi)敢跳。學(xué)生們鼓勵(lì)我。我閉上眼睛跳進(jìn)水里�！芭�，”我喊道。我的腳扭傷了。原來(lái)這是淺水區(qū)。饒了我吧。老師告訴我們，第一步是學(xué)會(huì)跳入水中。我是最后一個(gè)，但是我先起來(lái)的。我認(rèn)為我身體的每個(gè)毛孔都有水。我環(huán)顧四周，其他學(xué)生仍在水中屏住呼吸。老師告訴我，先深呼吸，然后用手捏住鼻子，再鉆到水里。這次我成功了。其他同學(xué)給我鼓掌。我站在臺(tái)階上，跳到了最深處�！皳渫ā�，我跳進(jìn)了水里。幾秒鐘后，我浮了上來(lái)。英語(yǔ)字母表中第九個(gè)字母。
哇！太好玩了，我繼續(xù)學(xué)。失敗是成功之母。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能看到彩虹？我的經(jīng)歷還不錯(cuò)吧？你要像我一樣，突破心理障礙，找到自己的自信。
游泳的周記 33
今天傍晚，爸爸帶著我、弟弟和媽媽去游泳池游泳。
我們一到游泳池，就換上了游泳褲，戴上了游泳帽。我們先來(lái)到了水深6分米的游泳池，它是水上樂(lè)園。我先走上滑梯，然后從滑梯上滑了下來(lái)。這時(shí)，我看見(jiàn)了一只“大青蛙”。我便從“大青蛙”的脖子后面爬到它的“舌頭”上，接著從舌頭上又滑了下來(lái)。
我突然看到了三塊游泳板，于是就爬了上去。我想讓游泳板載著我游到別的地方去，可就是游不走。我想看個(gè)究竟，便戴上了游泳鏡，潛下水一看，原來(lái)游泳板上有一條鐵鏈拴著。
我還想看看還有什么好玩的東西，就走啊走，找到了一輛“摩托車”。這輛摩托車會(huì)噴水，只有有人一來(lái)，我就用水射他。
玩著玩著，我就看見(jiàn)了一個(gè)“蘑菇”，這個(gè)“蘑菇”像一把雨傘，。從傘的'上面流了水下來(lái)，就好像我們撐著把傘在大雨中走路一樣。
隨后我又看見(jiàn)了一個(gè)蹺蹺板，于是，我找了個(gè)小朋友，讓他坐在蹺蹺板的一頭，然后我們就一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，只見(jiàn)從蹺蹺板兩端各噴出了水，水射來(lái)射去，不一會(huì)兒就玩累了。
我們一直玩到游泳池快關(guān)門的時(shí)候，才戀戀不舍地離開(kāi)了游泳池。
游泳的周記 34
昨天我和媽媽去了日光巖，今天我們打算去海里游泳，這可是我期待了好多年的愿望。在火辣辣的太陽(yáng)底下，走了好長(zhǎng)時(shí)間，終于走到了沙灘。
我迫不及待地穿上泳褲，直接就往海里跳，卻發(fā)現(xiàn)沙灘邊的水很淺，跳下去直接落在了沙子上，海水還沒(méi)有淹到我的膝蓋，繼續(xù)往里走，海水越來(lái)越深，我只能在1。4米左右的地方停下，開(kāi)始游泳，海里真大呀，我一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒蛙泳，突然我喝到一口水，哇！咸死了！趕快使勁吐掉！我忘記了海水是咸的，和平時(shí)在游泳館里的水很不一樣，但也不至于那么咸吧！我不管那么多了，繼續(xù)游了好長(zhǎng)時(shí)間，累了，我決定上岸休息一會(huì)兒。我們租了一把太陽(yáng)傘，50元，不限時(shí)的。�。〈趥憷镎媸娣�！換媽媽下去游會(huì)兒。我們就這樣輪流去游泳，感覺(jué)真是美極了。最后我們還看到了海水漲潮，我坐在救生圈上，直接被海水沖上了岸。時(shí)間過(guò)得真快呀，不知不覺(jué)就快到中午了，該去吃午飯了。我依依不舍地從海水里起來(lái)去沖澡，準(zhǔn)備回旅館吃中飯。
在海里游了一上午，真是餓壞了，中午，我吃了不少?gòu)B門的`特色小吃，真是好吃極了！今天過(guò)的真快樂(lè)，比起那些無(wú)味的生活好多了。
游泳的周記 35
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。至今記憶猶新。
去年暑假第一次站在游泳池邊，因?yàn)樘懶〔桓蚁滤埧擞瘟艘粫?huì)兒，叫我：“田明頂，快下來(lái)！水可以涼！”看著灼熱的太陽(yáng)，我很感動(dòng)，心想：水這么淺，我下去也不會(huì)泛濫。我鼓起勇氣，走了下去�！鞍パ�，水好冷�。 蔽铱蘖�，但是心里很開(kāi)心，因?yàn)檫@是我第一次在游泳池。
我不知道張可哪里來(lái)的力氣幫我游泳。游了一會(huì)兒后，張可說(shuō)：“戴上眼鏡和鼻夾，試試游泳！”我充滿信心，準(zhǔn)備游泳。誰(shuí)知道，剛潛到水底，雖然夾著鼻夾，但鼻子還是被淹了�！鞍眩∑牢�！”我哭了，心里想：上帝不給臉游泳！
張克給了我一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，我對(duì)自己失去了信心。張可并沒(méi)有氣餒，說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)！”我辜負(fù)了張可的好意，所以我不得不繼續(xù)游泳。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，會(huì)游泳了。我很開(kāi)心。
后來(lái)，我成了游泳池里的“白條”。我不僅會(huì)蛙泳，還會(huì)狗刨和仰泳。我的仰泳技術(shù)是最高的，一次能游50多米！不僅如此，我還學(xué)會(huì)了很多水下動(dòng)作，比如翻滾、倒立……無(wú)論我游到哪里，人們都會(huì)再次投來(lái)贊賞的目光。
我的'成就離不開(kāi)我的努力和張可的幫助。以后無(wú)論做什么都要像學(xué)游泳一樣努力！
游泳的周記 36
暑假里，我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館，最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修，而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù)，回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣，催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊，看著清澈見(jiàn)底的池水，我很想立刻下水，可惜我不會(huì)游泳，我是一個(gè)名副其實(shí)的.“旱鴨子”！于是，爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來(lái)學(xué)游泳，有了游泳圈我就不會(huì)沉下去了，可是不會(huì)前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來(lái)游去，馬上向爸爸請(qǐng)教，問(wèn)她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿，讓我游起來(lái)。第一次，我還不會(huì)蹬腿，靠爸爸在后面推游泳圈，我才可以慢慢前進(jìn)，爸爸看我還不會(huì)蹬腿，于是說(shuō)：“雯雯，你要把腿輕輕的往前蹬腿，不露出水面，你試試看吧！”我聽(tīng)了爸爸的話，又試了一下，這會(huì)成功了，于是我自己試著再一次蹬腿，我居然可以向前游了！
只不過(guò)是套著游泳圈的，然后我套著游泳圈奮力向前游，就好像一條美麗小魚(yú)兒自由自在的在水中翩翩起舞，美麗極了！
游泳的周記 37
“學(xué)游泳說(shuō)難也難——許多人一輩子都沒(méi)能學(xué)會(huì)游泳；但說(shuō)容易也容易”今天我要講的正是我學(xué)游泳的那件事。
今天是個(gè)明媚的早晨，我們?cè)缭绲木推鸫擦恕Ｒ驗(yàn)槲覀兊膵寢屨f(shuō)要帶著我們一起去中原人家那里游泳。我非常的高興，因?yàn)槟鞘俏业?次去中原人家那里游泳，所以我非常的激動(dòng)。
我們到了那里看見(jiàn)那里人山人海。我感到非常的'激動(dòng)。我看到了許多的孩子都在淺水區(qū)那游泳，所以我們就在淺水區(qū)那里玩，淺水區(qū)的水正好到我的肚子上。所以我就拿著我媽媽給我在網(wǎng)上買的游泳鏡，就在那里學(xué)習(xí)游泳。
剛開(kāi)始的時(shí)候我是不會(huì)的，因?yàn)檎l(shuí)都不是天生，就什么都會(huì)的。所以我就開(kāi)始，練習(xí)怎樣游泳。在學(xué)習(xí)游泳之前必須學(xué)會(huì)基本功，那就是閉氣，閉氣的意思就是在水中長(zhǎng)時(shí)間不呼吸，這就叫做閉氣。我學(xué)了半個(gè)小時(shí)就學(xué)會(huì)閉氣了，我可以在水里閉氣5秒。
慢慢的我終于學(xué)會(huì)了怎樣游泳，這是經(jīng)過(guò)我自己的刻苦努力，才讓我學(xué)會(huì)游泳。在游一次泳，我都會(huì)明白一個(gè)道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣，讓我的暑假過(guò)得有滋有味！
游泳的周記 38
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳班，我好興奮。
游泳的第一天，媽媽陪我去報(bào)到，我遇見(jiàn)了好多同學(xué)，開(kāi)始游泳了，教練帶我們進(jìn)了館內(nèi)，便開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)，“繞手，按腿，好了，跟我走�！蔽覀兏诮叹毶砗�，心里忐忑不安。
只見(jiàn)教練走到一片游泳區(qū)，便叫我們下去，大家一個(gè)個(gè)都下了水，個(gè)個(gè)都喊水太涼了，我站在泳池邊，看著大家的表情，始終下不了水。終于勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，我快速跳下了水，頓時(shí)，涼氣充滿了全身。我試著碰底，卻一下子嗆了許多水，我在亂摸中摸到了浮漂，像是抓住了救命草緊緊抓著，猛地把頭伸出水面，我不停的深呼吸，卻仍心驚膽戰(zhàn)。等自己冷靜下來(lái)了，我才跟著教練來(lái)回在水池中走動(dòng)。走了一會(huì)，我感覺(jué)好多了，便試著自己游了，剛?cè)?bào)告教練，教練就跟我說(shuō)，我的游泳姿勢(shì)不對(duì)�？唇叹氁皇痉�，我才恍然大悟，說(shuō)：“原來(lái)如此�！蔽矣珠_(kāi)始游了。我慢慢漂到拐角，一手扶墻，用腳一蹬，游向?qū)γ�。過(guò)了一會(huì)兒，我往墻一靠，休息一下。一旁的鄭婧妍也正快活的練著，我們互相幫助游泳。今天我懂了游泳的那么多技巧，可高興了，慶幸今天沒(méi)有白來(lái)一趟。
游泳本來(lái)在我心中是很可怕的'，但經(jīng)過(guò)一番學(xué)習(xí)，我卻體會(huì)到游泳的樂(lè)趣。
游泳的周記 39
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽(yáng)火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來(lái)到呀�！�
就在這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我們的吶喊，就偷偷買了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來(lái)呀!快出來(lái)游泳啊!”我和姐姐聽(tīng)到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對(duì)方高興地大叫起來(lái)：“太好啦!太好啦!我們有救了�！蔽覀冓s緊跳進(jìn)去�！罢媸娣��！蔽倚χf(shuō)，姐姐高興地說(shuō)：“我們來(lái)玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來(lái)�！�
說(shuō)著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的'水珠掉了下來(lái)，姐姐搖搖頭說(shuō)：“一點(diǎn)也不高，看我的�！苯憬惆咽址胚M(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒(méi)找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺(jué)得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來(lái)，水嘩啦啦的響著仿佛也在開(kāi)心地笑了。
可真是讓人開(kāi)心啊!
游泳的周記 40
記得去年暑假，看著哥哥每天到小溪里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸先教我學(xué)憋氣。我想：這還不簡(jiǎn)單嗎？“撲通”一聲，我猛扎進(jìn)水里。結(jié)果用力過(guò)猛，頭碰到了水底的石頭，起了個(gè)大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！過(guò)了兩天，我學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，我開(kāi)始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對(duì)我說(shuō)：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說(shuō)：“記住了！”說(shuō)完，我走進(jìn)小溪，伸出雙手用勁地劃起水來(lái)。奇怪，怎么不會(huì)前進(jìn)呀？哦，原來(lái)是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來(lái)。唉！手又忘了劃水�！皳渫ā保蚁褚粔K大石頭似的.墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
一連好幾次都沒(méi)成功，我泄氣了，心想：“這么難��！干脆不學(xué)了。”爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵(lì)我：“堅(jiān)持就會(huì)成功！”聽(tīng)了爸爸的話，我又接著學(xué)了起來(lái)。
果然，我一次比一次有進(jìn)步�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是“世上無(wú)難事，只怕有心人”啊！
游泳的周記 41
這個(gè)暑假，我去阿姨家玩，看著比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì)游泳，而且要比弟弟游得遠(yuǎn)。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會(huì)讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的！這樣，我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳，要從憋氣開(kāi)始，先深深地吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的要領(lǐng)，不停地練習(xí)漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái)，我就開(kāi)始學(xué)仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進(jìn)了，快要到的'時(shí)候，伸出左手，碰到墻壁后轉(zhuǎn)彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。我在學(xué)的時(shí)候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的，還有點(diǎn)痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學(xué)會(huì)了仰泳�，F(xiàn)在我一次可以游50米，雖然不長(zhǎng)，但是我對(duì)游泳越來(lái)越有興趣，我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定可以超過(guò)弟弟的。
游泳的周記 42
我十分喜歡游泳，卻不敢取下游泳圈游�？赡苁俏夷懶〉脑虬伞�
我進(jìn)入游泳池，最重要的就是戴游泳圈，雖說(shuō)我會(huì)動(dòng)作，會(huì)憋氣，我呀就是不敢取下游泳圈�？粗蠹乙粫�(huì)兒沉入水底，一會(huì)兒浮上來(lái)，我的手也就癢癢了，于是我取下游泳圈，戴上游泳鏡。剛一下水就嗆了幾口水，游得也很慢，于是我就自己摸索著游，姐姐看見(jiàn)了就來(lái)教我。她說(shuō)：“深吸一口氣，鉆進(jìn)水里，也可以把頭露在外面，兩手張開(kāi)，來(lái)回劃，兩個(gè)腳張開(kāi)打動(dòng)，也可以上下打動(dòng)……”說(shuō)完，她就示范給我看。讓我掌握了一些動(dòng)作要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)兩天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳。我還在水里與姐姐玩游戲呢!
在姐姐的帶領(lǐng)下學(xué)起游泳來(lái)可真輕松呀，只要不停地劃，就可以前進(jìn)，只要憋氣就可以浮起來(lái)，現(xiàn)在我也可以輕松自如地在游泳池里玩耍了。
我還會(huì)跳水呢!
其實(shí)學(xué)習(xí)也這么輕松，只要認(rèn)真聽(tīng)講，就會(huì)寫作業(yè)，只要認(rèn)真寫作業(yè)，就能得高分。
你劃快，腳打的快，就游的.快。學(xué)習(xí)也一樣。
學(xué)游泳讓我很快樂(lè)，也讓我感悟很深。
游泳的周記 43
炎炎夏日，酷暑難耐，太陽(yáng)就像個(gè)大火球似地炙烤著大地。
一連幾日的高溫，讓我們?cè)诩掖抵婏L(fēng)扇都待不住了！于是，爸爸媽媽就商量著帶我去游泳館游泳，這可把我給高興壞了。很快，我們就來(lái)到了池州歡樂(lè)世界的水上樂(lè)園。
買好票，我們換好衣服來(lái)到了泳池邊。我已經(jīng)有些迫不及待了，一個(gè)箭步?jīng)_到岸邊，直接跳進(jìn)水里。全身浸在水中，感覺(jué)說(shuō)不出的舒爽！不由得在水中歡快地拍打著、游動(dòng)著。
當(dāng)我在水里來(lái)回游了好幾趟，才看見(jiàn)爸爸和媽媽租好泳圈走過(guò)來(lái)。他們剛下水，我就一連向他們拍了好多水浪，弄得他們睜不開(kāi)眼。隨后我又戴上泳鏡，一個(gè)蛙泳溜走了。當(dāng)我從水里探出頭的時(shí)候，爸爸突然過(guò)來(lái)把我的`頭壓入水中，還好我反應(yīng)快，連忙憋氣，總算沒(méi)喝池里的水。
嬉戲了一會(huì)兒，爸爸來(lái)到媽媽身邊教她游泳。媽媽扶著泳圈靠著欄桿不敢動(dòng)，看著她害怕的樣子，我好想幫助媽媽。這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)了，他推起媽媽的泳圈，向深水區(qū)那邊游去，邊推邊教媽媽怎么游。
游了好一會(huì)兒，爸爸媽媽都上了岸，只剩我一個(gè)人在水里了。這時(shí)的我像條小魚(yú)兒一樣在水里自由自在地游來(lái)游去，別提有多開(kāi)心了！直到肚子餓得咕咕叫，我才戀戀不舍地爬上岸。
夏天游泳，真爽啊！
游泳的周記 44
在炎炎夏日里，人人都想痛痛快快地洗個(gè)冷水澡，說(shuō)來(lái)也是巧，我的好閨蜜家剛剛建了一個(gè)游泳池，邀請(qǐng)我們?nèi)ニ矣斡灸�，這可把我樂(lè)壞了！
我?guī)е斡镜囊惶籽b備蹦蹦跳跳地前往閨蜜家，換好泳裝，實(shí)在受不了“岸上”如大火球般的太陽(yáng)狂熱的炙烤，迫不及待地跳下水去，清涼的水完全消除了“岸上”的炎熱，剛才還死氣沉沉，突然整個(gè)人都感覺(jué)活過(guò)來(lái)了，水清澈得能看見(jiàn)水底的瓷磚，能倒映湛藍(lán)天空和朵朵白云。
我漸漸下到深水區(qū)，一開(kāi)始我還是慢悠悠地，不敢下到深水區(qū)，畢竟我沒(méi)戴泳圈呀，我小心翼翼地走向深水區(qū)，讓清涼的.游泳水也浸透了我的胸膛，呵，幸好還沒(méi)淹到我的下巴。我戴好泳鏡，深深吸了口氣，憋在嘴里，慢慢潛下水去。我張開(kāi)雙臂，向前劃去，蹬了一下腿，感到一股水流從我耳邊掠過(guò)。我們自由自在地在泳池里玩耍，時(shí)而在一起打水仗，調(diào)皮的水花寶寶四處亂跳；時(shí)而比賽游泳技術(shù)，看誰(shuí)游得最快，時(shí)而又在教隔壁的小弟弟游泳，歡樂(lè)的笑聲充斥整個(gè)泳池。
那一天，我心滿意足地和小伙伴玩了好久才戀戀不舍地回家，這就是我最喜歡夏天的原因吧。雖然夏天十分炎熱，但是我們可以做許多其他季節(jié)都做不了，還十分有趣的事兒呢！
游泳的周記 45
前天是個(gè)天氣悶熱的陰天，最適合游泳了，因?yàn)樘?yáng)不能曬傷我們的皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。
到了游泳館以后，我們換完泳衣，做了熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)可以防止在水里抽筋。做完熱身運(yùn)動(dòng)，我和爸爸就到了淺水區(qū)我戴著浮漂游泳，我決定今年一定要學(xué)會(huì)游泳。爸爸先帶著我游了一會(huì)，爸爸看了看我的動(dòng)作說(shuō)我游的不錯(cuò)，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起來(lái)。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來(lái)，我按照爸爸告訴我的果然游起來(lái)了，可我每次都沒(méi)注意細(xì)節(jié)，結(jié)果游不到三五米就又沉下去了。爸爸說(shuō)：“不要灰心今天游的很好，先戴著浮漂練一練，把細(xì)節(jié)做到位，就好了�！�
我和爸爸又游到了深水區(qū)，爸爸一直陪著我，我發(fā)現(xiàn)每根繩子上都有密密麻麻的'黑點(diǎn)點(diǎn)，我問(wèn)爸爸：“那些是什么?”我最開(kāi)始以為是海草，后來(lái)爸爸告訴我：“那些是海虹�！�
天暗了以后，我們乘坐汽車到附近餐館飽餐了一頓，最后我們開(kāi)心地回了家，我感覺(jué)以后一定學(xué)會(huì)游泳的!
游泳的周記 46
暑假的一天，爸爸說(shuō)要帶我去游泳，聽(tīng)到這個(gè)消息，我非常興奮。游泳是我去年暑假學(xué)的，現(xiàn)在可能都已經(jīng)忘記了。
我們來(lái)到了水上公園的游泳館。進(jìn)去一看，有兩個(gè)泳池，一個(gè)是普通游泳池，大家主要在這里游泳。還有一個(gè)是波浪池，看上去就象大海一樣能產(chǎn)生巨大的波浪，站在上面，感覺(jué)就像是沖浪，一定很刺激。
一切早準(zhǔn)備好了，我迫不及待地從池邊跳下去，一下子嗆了好幾口水。上次游泳的記憶已經(jīng)在腦海中淡忘了。在爸爸的指導(dǎo)下，我先練習(xí)憋氣，然后開(kāi)始教我游泳的肢體動(dòng)作，總算皇天不負(fù)有心人，在我一遍遍的練習(xí)之后。我終于可以一口氣游七、八米了。爸爸也欣慰地笑了�？墒�，怎樣才能游地更遠(yuǎn)呢？爸爸告訴我要先學(xué)會(huì)換氣，換氣可不是件容易的事情，稍不注意就會(huì)嗆水，非常難受，有時(shí)候淚水都被嗆出來(lái)了�？墒牵罱K我可以游40多米呢！
這一次，我不但游泳比以前厲害了，而且還懂得了一個(gè)道理：做什么事情都要持之以恒，要有耐心，朝著自己的'目標(biāo)努力就一定會(huì)成功的。
游泳的周記 47
暑假里，我讓媽媽帶我和姐姐去游泳，媽媽說(shuō)只要你的古箏考級(jí)通過(guò)了我就帶你和姐姐去游泳。
通過(guò)努力我的古箏考級(jí)順利通過(guò)。媽媽為了履行諾言就帶我和姐姐去游泳了。 游泳之前我們采購(gòu)了幾樣?xùn)|西，有游泳圈、游泳衣和排球。到了那里，我們換上游泳衣就下水了。一下水我就迫不及待的和姐姐玩起了排球。你打給我，我打給你，球在水面上濺起了一朵朵水花。讓我睜不開(kāi)眼睛，我一點(diǎn)兒也不覺(jué)得難受，反而還覺(jué)得很高興。這個(gè)時(shí)候，媽媽走過(guò)來(lái)問(wèn)我們想不想學(xué)游泳。我高興的說(shuō)：“好啊。”首先媽媽教我蛙泳的動(dòng)作和要領(lǐng)，然后媽媽把手放在我的.下巴上。我就用腳使勁蹬水，用手使勁的劃水�？墒窃趺炊加尾贿h(yuǎn)，還喝了一口水，我生氣的對(duì)媽媽說(shuō)：“難學(xué)死了，不學(xué)了�！眿寢屝χ鴮�(duì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳就不能怕辛苦，還要掌握游泳技巧�！甭�(tīng)了媽媽的話，我又重新認(rèn)真練起來(lái)。經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)和不懈努力在，終于在離開(kāi)媽媽的情況下能獨(dú)自游出5米遠(yuǎn)。
游泳這件事讓我明白了做什么事情都不能半途而廢，堅(jiān)持到底就一定能成功。 我學(xué)會(huì)了游泳真開(kāi)心��！
游泳的周記 48
這個(gè)暑假我們經(jīng)常去游泳。我們?nèi)チ嗣废角f游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳會(huì)所……我最喜歡的是新概念游泳會(huì)所。
那兒可真大呀！分室內(nèi)、室外兩個(gè)區(qū)，室內(nèi)有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是兒童訓(xùn)練池，還有一個(gè)是一米二到一米四深的大池子。室外的池子就更多了，一共有四個(gè)，有幼兒池、高空滑梯池、小泳池，還有一個(gè)沖浪池。
我在幼兒池里玩了一會(huì)兒，覺(jué)得不過(guò)癮，就拉著媽媽一起去玩更加刺激的`高空彩虹滑梯。
滑梯有三層樓那么高，媽媽不敢往下滑，我卻迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因?yàn)樗俣忍炝�，我的心臟都快跳出來(lái)了。只聽(tīng)“咕”的一聲，我沖進(jìn)了水里，幸好我水性不錯(cuò)，一口水都沒(méi)嗆著。我站在池子里得意地直招手，叫媽媽快點(diǎn)滑下來(lái)。媽媽在上方遲疑了好一會(huì)兒，才決定試試看。
只見(jiàn)她笨重地坐上滑梯，身子就像一塊硬硬的木板直沖下來(lái)，“轟”的一聲，鉆進(jìn)了水里。幾秒鐘過(guò)去了，也不見(jiàn)她浮上來(lái)。救生員叔叔急了，連忙下水把媽媽撈起來(lái)。媽媽一邊咳嗽，一邊說(shuō)：“好難受呀，害我嗆了一大口水！”
玩著玩著，我們都忘了時(shí)間，直到太陽(yáng)快下山了，肚子開(kāi)始咕咕叫，我們才依依不舍地離開(kāi)泳池。
游泳的周記 49
一天傍晚，媽媽帶著我們一行五人來(lái)到一個(gè)游泳池游泳。
我們立刻換上游泳衣。來(lái)到池邊，一股清涼的空氣迎面撲來(lái)，舒服極了游泳池不算太大，但是來(lái)游泳的人不少，他們大多是小孩，有的'正在水中自由地游來(lái)游去，有的正在抱著救生圈拍打著雙腳學(xué)劃水，有的在玩水球，打水仗�？粗宄返某厮移炔患按奶胨校v起高高的水花我會(huì)游一人當(dāng)先游進(jìn)了深水區(qū)。在那兒，我。在那兒，我一會(huì)兒游仰泳，一會(huì)兒游蛙泳，一會(huì)兒游自由泳。好不愜 �。�
這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)淺水區(qū)里傳來(lái)吳定安和徐楚的歡笑聲！我忍不住又向他們那游去。游到跟前，我突然靈機(jī)一動(dòng)，潛進(jìn)水中去撓吳定安的腳板。他癢得直跳，又是笑又是叫：“是誰(shuí)！是誰(shuí)！”我忍不住伸出頭哈哈大笑，還沒(méi)等我轉(zhuǎn)過(guò)神，一捧捧水向我迎頭撲來(lái)。原來(lái)是他們倆一同對(duì)我發(fā)出的進(jìn)攻，我立刻反擊。于是我們?nèi)齻�(gè)又打起水仗來(lái)，一捧捧清水揚(yáng)過(guò)來(lái)軒過(guò)去，簡(jiǎn)直把游泳池?cái)嚪怂频摹Ｍ胬哿宋覀兣郎习缎菹�，喝喝水，一�?huì)兒又跳入水中，一點(diǎn)也不覺(jué)得疲倦。
就這樣兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了。該回家了。我們這才離開(kāi)了游泳池。
這天我們玩得真開(kāi)心啊！
游泳的周記 50
這個(gè)暑假，我最開(kāi)心的是游泳。每天下午，等媽媽下班后，我們就去少年宮游泳池游泳。
剛開(kāi)始這幾天，我不太會(huì)游，因?yàn)槲沂嵌昵皩W(xué)過(guò)的，忘得差不多了�？恐壬Φ膸兔Γ夷軌蛟谒镉紊蠋讉�(gè)來(lái)回了。
慢慢地，我不想這樣老老實(shí)實(shí)地游了，就想玩點(diǎn)花樣兒，我開(kāi)始玩仰泳，或者靠著救生圈的浮力，我躺在水面上，隨波逐流。
有一次，我想玩點(diǎn)新花樣，我讓救生圈浮在水面上，把身體趴在救生圈上向前游，一開(kāi)始倒沒(méi)什么，突然救生圈和我開(kāi)了個(gè)玩笑，它一下子從我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一剎那，我害怕極了，我感覺(jué)水往我的.嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感覺(jué)腳點(diǎn)到了池底，我馬上把頭伸出了水面，用手抹掉臉上的水，長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。再看救生圈，它已經(jīng)漂出老遠(yuǎn)。我走到池邊，媽媽對(duì)我說(shuō)：“剛才很危險(xiǎn)的，你以后再這樣玩時(shí)可得注意安全�！蔽倚南耄悴徽f(shuō)我也知道。
經(jīng)過(guò)這次以后，我再去游泳時(shí)，變得老實(shí)多了。因?yàn)槲抑溃疫�不會(huì)潛水，碰到意外不能自行應(yīng)對(duì)。
游泳的周記 51
今天晚上，我姑姑帶我去游泳。
換了衣服，我下了水。感覺(jué)身體輕飄飄的，浮在水面上�！皳溧獭币宦�，姑姑也蹦下了水。姑姑說(shuō)：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法嗎？不然怎么會(huì)叫這個(gè)名字�！澳阋郧安皇菍W(xué)過(guò)蛙泳嗎？現(xiàn)在浮在水面上，我看看�！惫霉谜f(shuō)。我深吸一口氣，全身放松，浮在了水面上�！昂�，現(xiàn)在手劃水。對(duì)，就是這樣�！惫霉眠吙粗覄澦呎f(shuō)�！皝�(lái)，現(xiàn)在收——腿——蹬�！蔽艺酒饋�(lái)猛吸了一口氣，又浮了上來(lái)。做了姑姑說(shuō)的那個(gè)動(dòng)作�！昂芎�，現(xiàn)在把兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)試一試，先劃水再蹬腿�！惫霉眠呑鍪痉哆呎f(shuō)。我做了一遍。啊，我往前游了一點(diǎn)！我很興奮，繼續(xù)地游著。終于憋不住氣了，才浮了上來(lái)。姑姑說(shuō)：“做的`很好，現(xiàn)在我要教你換氣。就是游的時(shí)候呼氣吸氣。”我很興奮，這個(gè)肯定很好玩。但是做起來(lái)可是有點(diǎn)麻煩。我嗆了幾口水，但慢慢的就熟練起來(lái)�！澳阆任豢跉�，再鉆到水里去。然后，在水底把氣吐完。在劃水的時(shí)候吸氣。吐氣之后就蹬腿�！蔽覄傞_(kāi)始做的時(shí)候還是不熟練，但是慢慢的就學(xué)會(huì)了。我像魚(yú)一樣的在水里穿梭，興奮地游著。然后我就跟我姑姑比賽，結(jié)果我贏了，我很開(kāi)心。
游泳真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。
游泳的周記 52
我羨慕別人像水里的魚(yú)一樣自由自在地游泳。今年夏天，父母實(shí)現(xiàn)了我的愿望，讓我報(bào)名參加游泳班。當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí)，我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)游泳的孩子和我差不多大。教練先讓我慢慢下水，扶著扶手走來(lái)走去。一入水就覺(jué)得涼涼的'，渾身起雞皮疙瘩�？粗�，我就像跟著水一樣，站不穩(wěn)。教練讓我?guī)е鍪炙奶幾咦�，慢慢適應(yīng)水。先是教練讓我深呼吸，捏住鼻子，把頭伸進(jìn)水里，我心里很害怕，但是不敢把頭伸進(jìn)水里。看到別人都學(xué)會(huì)了屏住呼吸，我覺(jué)得很焦慮。所以，鼓足勇氣閉上眼睛，就像豁出去了。別人能做到，我也一定能做到�！班А钡淖吡诉M(jìn)去，立刻抬頭。雖然時(shí)間很短，但我有信心，沒(méi)有想象中那么害怕。我堅(jiān)持練習(xí)了幾次，終于可以在水里憋氣一會(huì)兒了。這個(gè)動(dòng)作和蛙泳很像，所以叫“蛙泳”。我一邊想著教練的話，一邊試著慢慢做。向前游了一小段時(shí)間，我太興奮了。教練說(shuō)明天要好好練習(xí)，學(xué)會(huì)深呼吸，這樣我就可以想游多遠(yuǎn)就游多遠(yuǎn)。我心中充滿喜悅。我也想學(xué)自由泳和仰泳……我也想成為一名游泳高手。
山西太谷星星小學(xué)二年級(jí)：盧福進(jìn)
游泳的周記 53
7月21日，我和爸爸在游泳館里面的深水區(qū)游泳，深水區(qū)大約有二米三的深度。
換好泳裝，我便到深水區(qū)去游，剛開(kāi)始有點(diǎn)冷，所以得扶扶梯下去。我讓爸爸在下面等著我，以防止發(fā)生意外。游了一會(huì)兒，我覺(jué)得也沒(méi)什么可怕的，我便站在了跳水臺(tái)上準(zhǔn)備往下跳。此時(shí)，我想：就這樣跳下去，會(huì)不會(huì)有什么危險(xiǎn)？不過(guò)，我轉(zhuǎn)念一想，爸爸在下面，應(yīng)該沒(méi)有什么事的。想完，我便深深地吸了一口氣，就跳了下去。游的時(shí)候，我感覺(jué)身輕如燕，無(wú)比自由，可是，當(dāng)我游了25米左右時(shí)，就感覺(jué)很累了，只好停了下來(lái)休息了一會(huì)兒。過(guò)了大約5分鐘左右，我便又開(kāi)始游了起來(lái)。我還總結(jié)出來(lái)一個(gè)結(jié)論：只有堅(jiān)持，才能成功。我便按照我剛才總結(jié)出的'結(jié)論，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終竟然能游到了50米，這真令我驚訝！我想：這就是我堅(jiān)持的結(jié)果，看來(lái)我剛才總結(jié)出的結(jié)論是對(duì)的，并不是多練習(xí)就能成功，如果不堅(jiān)持也是沒(méi)用的。而爸爸也在岸上面不停地表?yè)P(yáng)我，說(shuō)我厲害。很快，就清場(chǎng)了，我們便開(kāi)開(kāi)心心地回家了。
游泳的周記 54
暑假里，媽媽帶我去報(bào)游泳班。七月十八日，我就可以去學(xué)游泳了。
到了七月十八日那天，我來(lái)到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍，是個(gè)男老師。他可是個(gè)大帥哥哦！不過(guò)教起來(lái)很嚴(yán)格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。
第一課：潛水，剛開(kāi)始的時(shí)候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵(lì)我，讓我勇敢些，他會(huì)在邊上保護(hù)著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的信心，我越來(lái)越大膽的練了起來(lái)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對(duì)自己的進(jìn)步感到非常開(kāi)心，還時(shí)不時(shí)地繼續(xù)練習(xí)潛水。
第二課：潛泳。王老師拉住我的`手，我潛下去并把腿伸直不動(dòng)。王老師慢慢地把手松開(kāi)，我害怕極了，就立刻從水里鉆出來(lái)。老師敲了我的小腦瓜子說(shuō)：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會(huì)保護(hù)著你的。膽子大一點(diǎn)�！闭f(shuō)完再次讓我潛下水里，隨后又慢慢地把手松開(kāi)了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了，哈哈，我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會(huì)了潛泳。
第三課：踢腿�？谠E是：一勾二板三分四踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度，到現(xiàn)在我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)，不過(guò)我每天還在練習(xí)，我會(huì)繼續(xù)努力的。游泳班實(shí)在太有趣了。
游泳的周記 55
不知不覺(jué)，我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里，我學(xué)會(huì)了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會(huì)游泳的童鞋們，現(xiàn)在你們就來(lái)看看我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程吧！
學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是：蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我?jiàn)^力地做著，都不知道教練何時(shí)已把手放開(kāi)了。這就順利地過(guò)了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開(kāi)，再?gòu)亩亲拥紫裸@出來(lái)。我按教練說(shuō)的試了一下，可是因?yàn)槭謩澋锰�，整個(gè)人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話，使我重新有了信心，再次經(jīng)過(guò)失敗的考驗(yàn)，我終于成功了！
學(xué)蛙泳的最后一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示范做了幾個(gè)換氣動(dòng)作，我認(rèn)真學(xué)著他的樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時(shí)覺(jué)得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。經(jīng)過(guò)教練的'細(xì)心指導(dǎo)和我自己的努力，我終于可以在泳池里游一個(gè)來(lái)回了……
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個(gè)人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！
游泳的周記 56
今年的暑假，媽媽帶我去學(xué)游泳。我們來(lái)到龍馬游泳館，我一眼就看到泳池里有好多和我一樣大小的孩子，有的比我要大的大姐姐和大哥哥們正在自由的游著。
媽媽先為我辦了卡，還領(lǐng)了泳衣等。我快速換好衣服，迫不及待的想到泳池里去了。來(lái)到泳池，教練先讓我練憋氣，還給我講解，在水下不能用鼻子呼吸，如果想吸氣了，就用嘴慢慢的換氣，或是到水面上來(lái)?yè)Q氣也可以。在教練的指導(dǎo)下，我試了一下，這還是我第一次下水呢。當(dāng)我把腦袋鉆到水下時(shí)，啊……感覺(jué)水都往我耳朵和鼻子里鉆，要用嘴來(lái)?yè)Q氣更難，不小心還嗆了幾口水，我立馬腦袋給伸出水面，教練看我出來(lái)說(shuō)：漫漫來(lái)，人不要緊張，全身要放輕松，多練就會(huì)好的。只要能在水下憋氣時(shí)間長(zhǎng)了，那就可以學(xué)漂和游了。聽(tīng)了教練的話，我又試了幾次，人也沒(méi)之前那么緊張了，在水下的時(shí)間也一次比一次長(zhǎng)了。媽媽還在上面給我計(jì)時(shí)間，夸我有進(jìn)步呢！
原來(lái)學(xué)游泳和學(xué)別的.一樣，只要有恒心，就會(huì)取得成功，我要謝謝媽媽，讓我又有了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
游泳的周記 57
今天，是暑假里最悶熱的一天，我和樓上的好朋友可可決定去體育場(chǎng)的游泳池避避暑，因?yàn)椋以瓉?lái)看過(guò)劉麗雯寫過(guò)一篇她在這里游泳時(shí)是多么的“舒服、清涼”。
到了泳池，哇！泳池里的人非常多，我們趕緊抱著游泳圈興奮地跳下了水，我們慢慢地劃著水，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，很多游泳技術(shù)好的人一般都是在深水區(qū)游。他們一邊奮力地游泳，一邊埋頭抬頭的換氣，游得真好。
不過(guò)我還發(fā)現(xiàn)有人在水池吐著口水！我和可可只好忍著，因?yàn)槭莵?lái)這里避暑的，畢竟是花了錢的呀！所以只能是把厭煩忍下去，不管了，繼續(xù)游吧。后來(lái)，我們又發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我游到一塊區(qū)域時(shí)，我向左游，水是冷的；我向右游，水是熱的'。該不會(huì)有人在水里小便吧？天哪！哎喲喂！不過(guò)想想不應(yīng)該有這種事吧。不管了！反正交了錢，要鍛煉��！游到傍晚就走了！
終于到了傍晚，我和可可疲倦了，上岸去更衣間換衣服，那里真是讓我們瞠目結(jié)舌！地上全部都是臟水！上面還飄浮著臟頭發(fā)！更衣間的旁邊是公共廁所，空氣中還飄出臭烘烘的味道！真不衛(wèi)生，我渾身覺(jué)得不舒服。
回家的路上，我一直覺(jué)得身上癢癢，以后，再也不來(lái)這個(gè)不衛(wèi)生的地方了！
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