愛(ài)情往往通過(guò)伴侶之間的接吻、擁抱、愛(ài)撫等行為表達(dá)出來(lái)。愛(ài)情最重要的表現(xiàn)是一個(gè)人對(duì)愛(ài)人無(wú)所不盡其心。
愛(ài)情會(huì)給戀愛(ài)的雙方帶來(lái)心理的變化。首先是理想化,熱戀中的兩人會(huì)忽略對(duì)方的缺點(diǎn),而夸大對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。理想化可以促使雙方相信自己是做了最正確的選擇。其次是忍受痛苦。即使被喜歡的人拒絕,這個(gè)人也會(huì)通過(guò)忍受痛苦的方式來(lái)使毫無(wú)回報(bào)的行為正當(dāng)化。第三是幻想。戀愛(ài)中的人會(huì)對(duì)未來(lái)抱有某種幻想,甚至是不切實(shí)際的幻想。另外,愛(ài)情也會(huì)使一個(gè)人高度敏感,特別是對(duì)對(duì)方的行為產(chǎn)生情緒化反應(yīng)。這不僅帶來(lái)不安全感,但也伴隨著滿足感。通過(guò)以上特征可以判定愛(ài)情的質(zhì)量。愛(ài)情使一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生了情感以及肉體上的依賴。而失去愛(ài)人的時(shí)候往往伴隨著胸悶、無(wú)食欲、失眠、憤怒、沮喪、懷舊、空虛、寂寞、絕望、郁悶、疲勞、反胃、哭泣以及失去信心。治療失戀最好的方法是轉(zhuǎn)移注意力,強(qiáng)制自己把注意力集中在擅長(zhǎng)的事情上面來(lái)以提高大腦多巴胺濃度,增加自信心和希望。此外,運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光也是治療失戀的好方法。同時(shí),幫助失戀者確認(rèn)愛(ài)情能帶來(lái)的獎(jiǎng)賞和代價(jià)也至關(guān)重要。
吸引力和特殊的感覺(jué):和所愛(ài)的女孩在一起時(shí),會(huì)感受到特殊的感覺(jué)和吸引力。
美好的感覺(jué):當(dāng)和所愛(ài)的女孩在一起時(shí),會(huì)有種很美好的感覺(jué),這種美好的感覺(jué)來(lái)源于兩個(gè)方面,一方面來(lái)源于所愛(ài)女孩的美好,另一方面來(lái)源于愛(ài)情生活的美好,也就是說(shuō):和美好的女孩過(guò)美好的愛(ài)情生活,從而產(chǎn)生美好的感覺(jué)。
二、興奮和快樂(lè):愛(ài)一個(gè)女孩,和她在一起時(shí),會(huì)感到很興奮和快樂(lè)。如果愛(ài)得很深,這種興奮和快樂(lè)就不會(huì)隨著時(shí)間和生活的重復(fù)而衰減。
三、依戀和珍惜:
愛(ài)得越深,依戀感越強(qiáng),愛(ài)到極深,一秒都不想分開(kāi)。
人生短暫,故相處的時(shí)間短暫,能多在一起一秒,都是寶貴的。
四、關(guān)心:
關(guān)心她就是比她自己更愛(ài)她。感同身受她所有的喜怒哀樂(lè),她高興時(shí),你會(huì)比她更高興,她痛苦時(shí),你會(huì)比她更痛苦。
五、守護(hù)和奉獻(xiàn):
一生守護(hù)著所愛(ài)的女孩,盡量不讓所愛(ài)的女孩受到任何的傷害。
女孩很需要安全感,故男孩要給女孩安全感和安心、踏實(shí)的生活,男孩要讓女孩覺(jué)得他是一棵可以讓女孩放心依靠的大樹(shù),女孩在這棵大樹(shù)下面,什么都不用擔(dān)心了。
六、專(zhuān)一:
一個(gè)男孩深?lèi)?ài)一個(gè)女孩,這個(gè)女孩就這個(gè)男孩的"愛(ài)情世界"的全部,如果愛(ài)的不深,這個(gè)"愛(ài)情世界"就會(huì)留下空間,可能就會(huì)進(jìn)入別的女孩。
七、永恒:
歐美結(jié)婚時(shí)的誓詞:
XXX,你是否愿意娶xxx為妻,按照圣經(jīng)的教訓(xùn)與她同住,在神面前和她結(jié)為一體,愛(ài)她、安慰她、尊重她、保護(hù)她,像愛(ài)你自己一樣。不論她生病或是健康、富有或貧窮,始終忠于她,直到離開(kāi)世界?
深?lèi)?ài)一個(gè)女孩,會(huì)愛(ài)上她年輕時(shí)的美貌,也會(huì)愛(ài)上她年老時(shí)的皺紋。
八、寬容:
愛(ài)一個(gè)人也會(huì)愛(ài)上她的缺點(diǎn),這就是寬容,寬容她不是放縱她,有些缺點(diǎn),如果她不改正,可能會(huì)導(dǎo)致災(zāi)禍,故要幫助她改正缺點(diǎn)。
九、知心:
情侶在一起久了,彼此的情感變得相像。很多時(shí)候,彼此知道彼此心里在想什么,了解彼此就像了解自己一樣。
十、親密:
對(duì)于大對(duì)數(shù)人而言,情侶之間是最親密的關(guān)系,由于彼此是生命中最?lèi)?ài)的人、最需要的人、最重要的人。
十一、整體
相愛(ài)的兩個(gè)人是一個(gè)整體,男孩和女孩各為其中的一半,愛(ài)情把這兩半融合為一個(gè)整體。
十二、生活規(guī)劃
好的愛(ài)情需要好的生活規(guī)劃,要讓女孩覺(jué)得生活有意思,生活豐富多彩。