全國(guó)愛眼日主題征文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家一定都接觸過(guò)征文吧,征文的主要目的是宣傳與教育,內(nèi)容選擇主要是頌揚(yáng)和體會(huì)。那么,怎么去寫征文呢?下面是小編為大家收集的全國(guó)愛眼日主題征文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
全國(guó)愛眼日主題征文1
我的家庭是一個(gè)“眼鏡家庭”,要知道我們家有多少個(gè)戴眼鏡的!我爸爸,我媽媽,我姨媽,我姨爸,我哥哥,我阿姨......哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清!雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些,但戴眼鏡也有煩惱。
據(jù)我“考察”,戴眼鏡有以下煩惱:1.必須戴著眼鏡看東西,如果忘了帶眼鏡,那可就糟了!2.戴眼鏡時(shí),眼鏡架在鼻梁上,戴久了會(huì)非常疼。3.在天氣冷時(shí)戴眼鏡,一進(jìn)家門眼鏡上就會(huì)起霧,自然就會(huì)看不清了。4.眼鏡非常貴等煩惱。我問(wèn)了媽媽,問(wèn)她為什么會(huì)戴眼鏡。她回答說(shuō),是她小時(shí)侯寫字姿勢(shì)不是很正確,久而久之,她的視力就變成零點(diǎn)幾了。我也問(wèn)了爸爸,他戴眼鏡的原因是因?yàn)樗磿淖藙?shì)不對(duì),所以我為大家提了一點(diǎn)建議:1.讀書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離保持一市尺。2.連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
大家都把希望寄托在我“眼”上,但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了,所以我正在實(shí)施我的“防近視計(jì)劃”,就是每天下課、放學(xué)時(shí)都看一看學(xué)校里種植的大樹和每天少玩一點(diǎn)電腦,多眺望遠(yuǎn)方。
我希望我能成為我們家庭唯一一個(gè)不戴眼鏡的人
全國(guó)愛眼日主題征文2
保護(hù)眼睛“一拳,一尺,一米。”這是保護(hù)眼睛要做到的三個(gè)一,意思是:寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離,看書要離課本一尺,看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看?墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個(gè)一了呢?
現(xiàn)在近視的越來(lái)越多,不保護(hù)眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書或看電視,恨不得貼在上面;有的喜歡躺在床上看書;有的喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書;還有的喜歡在光線暗的地方看書……結(jié)果,一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。
眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好保護(hù)它。如果不好好保護(hù)它,二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒:大街上是帶著眼鏡的,商場(chǎng)里是帶著眼鏡的,公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的,這樣好嗎?當(dāng)然不好,戴眼鏡是人類的缺陷之一!
保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一,現(xiàn)在,已經(jīng)有很多專家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實(shí),保護(hù)眼睛說(shuō)難也不難,只有你認(rèn)真做好三個(gè)一,注意一些保護(hù)眼睛的常識(shí)和多做眼睛保健操就行!
讓我們一起來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶,不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì),黑暗的世紀(jì)!讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)!請(qǐng)保護(hù)我們的眼睛!!!
全國(guó)愛眼日主題征文3
眼睛是人類心靈的窗口,我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛,才能讓我們更好的學(xué)習(xí)和工作,更好的享受美好的生活,觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒,我們就要懂得愛惜和保護(hù)。
我有一個(gè)好朋友,是同班同學(xué)。剛上學(xué)時(shí),我們的眼睛視力都非常好,但是他不注意寫字和看書的習(xí)慣,看書時(shí)離的非常近,寫字時(shí)眼睛離作業(yè)本一指寬,他的視力不斷下降。后來(lái)他不知道保護(hù),視力急劇下降,不得不配了一副眼鏡,成了我們班的“小眼鏡”。
保護(hù)眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學(xué)后回到家,寫作業(yè)時(shí)我們就要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣:握筆姿勢(shì)正確,坐姿端正。我們要使用一些科學(xué)認(rèn)證過(guò)對(duì)坐姿有幫助的桌椅,我們長(zhǎng)時(shí)間看書和寫字應(yīng)該使用護(hù)眼燈。切勿養(yǎng)成一些不良的讀書寫字習(xí)慣,不近距離趴在桌子上寫作業(yè),不在光線暗的地方寫作業(yè),不走路看書,不躺在床上看書,不長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。長(zhǎng)時(shí)間的用眼我們應(yīng)當(dāng)給它充足的休息時(shí)間。
我們的眼睛干澀時(shí),要給它一些水分,滴一些潤(rùn)眼液。我們的眼睛疲勞時(shí),每天要認(rèn)真地做眼保健操,給眼睛一些按摩。每月定期去專業(yè)視力醫(yī)院檢查視力,如果視力下降了,我們要聽取一些專業(yè)醫(yī)生的建議。
讓我們一起來(lái)保護(hù)自己的眼睛吧!從小做起,一雙明亮的眼睛來(lái)之不易,我們一定要懂得珍惜和愛護(hù)。
全國(guó)愛眼日主題征文4
今天是6月6日,世界愛眼日,眼睛是我們心靈的窗戶。眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要。日常生活中我們每天都要用眼睛,比如說(shuō):看黑板、寫作業(yè)、看書……如果我們的眼睛不好,生活中就有許多不便。
可如今,有許多同學(xué)因?yàn)樵诩依锝?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的看電視,打電腦,不注意保護(hù)眼睛,用眼不科學(xué),不衛(wèi)生導(dǎo)致視力下降,早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一員,F(xiàn)在我終于知道戴眼睛非常不方便。比如說(shuō):早上洗臉要拿掉眼睛,做眼保健操還要拿掉眼睛,上體育課也很不方便,現(xiàn)在我才知道一雙好眼睛是多么的重要,所以我在家里認(rèn)真治療,而且還學(xué)習(xí)一些保護(hù)眼睛的小方法,下面我就簡(jiǎn)單的介紹幾招吧:
1、可以快速的把雙手搓熱,然后放在眼睛上,用熱量按摩眼睛。
2、可以讓眼珠向四方轉(zhuǎn)動(dòng)
3、可以讓眼睛向遠(yuǎn)方看看
希望我能很快的摘掉眼睛,也希望大家的眼睛變得更加明亮。
全國(guó)愛眼日主題征文5
眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認(rèn)識(shí)世界,獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,人類獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的:讀書、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見,眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是,親愛的同學(xué)們,我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎?
如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái),人們生活水平顯著提高,人們空閑時(shí)間的娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知,超時(shí)的用眼,會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲,有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵,甚至沒(méi)日沒(méi)夜,時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康,特別對(duì)眼睛的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕,不僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產(chǎn)生的痛感。周圍環(huán)境較黑,如果屏幕過(guò)于光亮,則有可能導(dǎo)致瞳孔放大,短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀,長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變,引起更嚴(yán)重的眼部疾病。
除了這個(gè)因素,加之同學(xué)們寫字姿勢(shì)的歪曲,用眼的時(shí)間不當(dāng),在光線暗時(shí)讀書……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護(hù)眼睛應(yīng)從細(xì)節(jié)做起。首先要保持端正的寫字姿勢(shì),不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。其次合理安排作息時(shí)間,作息有規(guī)律。保證每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,控制合理的上網(wǎng)時(shí)間,閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。當(dāng)然還要注意營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡,不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類食物的攝取……這些細(xì)節(jié)都有助于保持我們保持良好的用眼衛(wèi)生。給自己的眼睛足夠的休息時(shí)間。
為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛護(hù)眼睛,就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。
全國(guó)愛眼日主題征文6
今天早上我家有兩大怪事:一是媽媽,找不到眼鏡了,看書只好趴在上面,好像要把書吃掉似的;二是奶奶,奶奶早上給我做小被子,穿針時(shí),一只手伸得老遠(yuǎn),另一只手拿著根線亂戳,就是戳不到針眼里,氣得不得了,好像跟針有仇似的。我問(wèn)奶奶:“奶奶,你干嘛呢?”奶奶說(shuō):“人老了,不中用了,眼花了,連個(gè)針都認(rèn)不上。你來(lái)幫我認(rèn)上吧!蔽乙幌伦泳痛┥狭,奶奶直夸我眼睛好。
我問(wèn)媽媽“問(wèn)什么你看東西眼睛離那么近,而奶奶離那么遠(yuǎn)呢?”媽媽說(shuō)“我是近視眼,離遠(yuǎn)了看不清楚,你奶奶是老花眼又叫遠(yuǎn)視眼,離近了看不清,必須離遠(yuǎn)了才能看見!
我感覺好奇怪,問(wèn)媽媽“這是咋回事呢,怎么會(huì)這樣,我以后會(huì)像你還是會(huì)像奶奶那樣呢?”媽媽笑了,說(shuō)“寶寶呀,媽媽的近視是因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)家里窮,沒(méi)錢買蠟燭,只好點(diǎn)小油燈學(xué)習(xí),小油燈很黑看不清,眼睛使勁瞅,時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛就會(huì)很累,慢慢的就近視了,還有媽媽以前學(xué)習(xí)時(shí),寫字看書的姿勢(shì)不正確,總愛趴著看書、躺著看書,有時(shí)候還在床上趴著寫作業(yè),這些都對(duì)眼睛不好,容易形成近視,你只要注意正確用眼,保持正確的學(xué)習(xí)寫字姿勢(shì),近視是可以避免的。至于花眼嘛,年紀(jì)大了,絕大多數(shù)人的眼睛都這樣,你以后可能會(huì)像奶奶一樣!
我搖搖頭說(shuō)“眼睛很重要的哦,我不會(huì)像你,也不要像奶奶這樣,我要保護(hù)好我的眼睛,不讓他們近視,也不讓他們遠(yuǎn)視,讓他們好好的為我工作。”
全國(guó)愛眼日主題征文7
丁冬是個(gè)特別愛看書的'孩子。
早晨,丁冬走在上學(xué)的路上,都要捧著一本書看,吃午飯的時(shí)候,也要捧著一本書看,甚至連夜晚睡覺時(shí)也要捧著一本書看。
有一天,學(xué)校組織同學(xué)們測(cè)視力。同學(xué)們要不是沒(méi)錯(cuò),要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè),只有丁冬,幾乎所有的都說(shuō)錯(cuò)了。“上,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使勁看,護(hù)士見他那模樣,便讓他兩只眼睛看,這才變成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”護(hù)士搖搖頭,說(shuō):“小伙子,我問(wèn)你了十個(gè),你答對(duì)了兩個(gè),而且我都是在前三行挑的,你到視力差組測(cè)測(cè)多少度近視吧。”丁冬一測(cè),天啊!他已經(jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說(shuō):“小伙子,保護(hù)眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺,低著頭說(shuō):“知道了。”
全國(guó)愛眼日主題征文8
全國(guó)愛眼日“愛眼護(hù)眼健康成長(zhǎng)”主題征文:戴眼鏡的苦惱
最近我的視力嚴(yán)重下降,老媽見了,趕緊給我配一副眼鏡。嘿!還真不錯(cuò)!顯得十分神氣,感覺自己是個(gè)大博士似的,但給我?guī)?lái)了更多的煩惱。
我?guī)纤院,每天,老媽都說(shuō)一遍:“今天眼鏡帶了嗎?”煩死我了!可還真被我老媽說(shuō)中了,一天,我翻著書包找眼鏡,咦,哪兒去了?我找不到,只好聽課,可那節(jié)是數(shù)學(xué)課,吳老師選哪天不好,偏偏用那節(jié)課讓我們做題,我左看右看,咪著眼看還是看不清,我只好看同桌的,可她說(shuō)我抄她的,天大的誤會(huì)。
我的眼鏡布喜歡玩“捉迷藏”,大約每天掉一次。有時(shí)還好,掉在地上能撿起來(lái),可有時(shí)就變沒(méi)了似的,怎么也找不著。每次我找著時(shí),上面就會(huì)有幾朵“小梅花”,臟死了!我媽媽不知洗了多少遍,挨了幾次批。
第二天,我?guī)Ш昧搜坨R,又來(lái)到學(xué)校,這次我千真萬(wàn)確的帶了,可他們卻拿我開玩笑,短短一天時(shí)間,我就被取了無(wú)數(shù)個(gè)綽號(hào),像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒(méi)有人給起綽號(hào),氣死我也,竟這么放肆!
一開始還得意洋洋,現(xiàn)在越來(lái)越麻煩了,這不,最近我又將眼鏡掉了,害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓,冤!
唉!現(xiàn)在才知道保護(hù)視力的重要性,早知如此,何必當(dāng)初!
全國(guó)愛眼日主題征文9
眼睛是身體的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界將是黑暗的。
看電視不能離電視太近,必須離電視機(jī)兩三米遠(yuǎn)。在老家,我有一次離電視機(jī)很近的地方看電視。看了很久,才關(guān)掉,我發(fā)現(xiàn),我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生,醫(yī)生告訴我:“你得了近視眼。”
看書不能躺著看。放學(xué)后,我一回到家,就躺在床上看著書。結(jié)果,我的頭開始痛起來(lái)了。
要讓眼睛按時(shí)休息。有一次,我做作業(yè)做的很晚,然后,眼睛就開始痛了,睜不開,就像要爆炸了。
所以,大家不能像我這樣。一定要保護(hù)好自已的眼睛哦!
全國(guó)愛眼日主題征文7
每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒(méi)有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來(lái)說(shuō)吧,他特別喜歡看漫畫書,他幾乎每一個(gè)星期都會(huì)去書店兩次,可他看書的姿勢(shì)都是躺著看,所以時(shí)間一久,一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。
又如我們班的班長(zhǎng)張艷紅,她學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競(jìng)賽里得了第一名,她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼,她又很喜歡看書,就這樣下來(lái),她小考試都要走到很前面很前面去看題,這都是因?yàn)樽约簺](méi)有保護(hù)好眼睛,如果保護(hù)好了自己珍貴的雙眼,就不會(huì)成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人,就要少看動(dòng)畫片,少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn),首先是不能是近視眼。
全國(guó)愛眼日主題征文10
我有一個(gè)外號(hào),叫“小眼鏡”,因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。
放學(xué)的時(shí)候,我兩手捧著書,津津有味地看著,一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過(guò)的汽車司機(jī)對(duì)我說(shuō):“嘿!小朋友,不要邊走路邊看書,不然的話眼睛會(huì)壞的!”而我絲毫不理會(huì),繼續(xù)看書。
回到家吃晚飯時(shí),我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書,把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了,暴跳如雷:“不能在吃飯的時(shí)候看書,不然的話,眼睛會(huì)壞的!”我卻裝作沒(méi)聽見,繼續(xù)看書。
到了睡前,我還拿著一本書在看,媽媽見了,嘆了口氣:“這孩子,無(wú)可救藥了!”
過(guò)了一段時(shí)間,我和媽媽去體檢,護(hù)士拿出視力表,我怎么看也看不清,連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說(shuō)我得了近視,只能戴上煩人的眼鏡了。
我后悔地自言自語(yǔ):“我要是聽爸爸媽媽的話就好了!
全國(guó)愛眼日主題征文9
這幾天我的眼睛都紅紅的,而且有點(diǎn)疼,閉起來(lái)的時(shí)候更疼,這種情況可不行,一定要讓媽媽幫我治療好,保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說(shuō)現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥,我總用臟手揉眼睛的結(jié)果,如果再揉下去,就會(huì)發(fā)展的很嚴(yán)重。
我記住了媽媽的話,一邊用藥水治療,一邊不再用臟手揉眼了,相信很快會(huì)好起來(lái)。
爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō):“不要老開電視!蔽覠┝。今天我翻了【十萬(wàn)個(gè)為什么】,知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛,必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字;不要邊走邊看書:寫字時(shí)眼睛要與之保持一定距離;要經(jīng)常做眼保健操;經(jīng)?纯淳G色植物,經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。
大家要記住多看綠色植物好!不要多看電視和電腦!
【全國(guó)愛眼日主題征文】相關(guān)文章:
全國(guó)愛眼日的主題演講稿06-01