防溺水安全知識(shí)

時(shí)間：2024-07-30 13:14:19 安全知識(shí) 我要投稿

防溺水安全知識(shí)15篇(精華)

防溺水安全知識(shí)1

　　一、中國兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告

防溺水安全知識(shí)15篇(精華)

　　在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅�。�?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

　　溺水事故得發(fā)生，鮮活生命得失去，令人十分痛心與惋惜，含苞待放的生命之花就這么凋謝了。每年總有一些地方報(bào)道：中小學(xué)生發(fā)生溺水的意外事故，但每年在暑期來臨之際，有關(guān)部門總會(huì)提醒學(xué)生、家長(zhǎng)及學(xué)校不要讓悲劇發(fā)生，痛惜的是悲劇總是一次次重復(fù)地上演，如今，溺水已成為意外傷害死因順位的首位，這多么令人擔(dān)憂的事。

　　二、仔細(xì)分析一下發(fā)生溺水通常有以下幾個(gè)原因造成的：

　　1、安全意識(shí)薄弱，自我保護(hù)能力不強(qiáng)。由于中小學(xué)生年齡特點(diǎn)給他們帶來的激情，極易發(fā)生溺水死亡事故。

　　2、從地點(diǎn)上來看；多數(shù)是農(nóng)村溪灘、水庫以及河塘等處，這些地方水情不清，難以被人掌握；更何況中小學(xué)生年齡小，因此這也是發(fā)生溺水事故的的重要原因之一。

　　三、溺水癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　四、如何防溺水

　　為了確保自身安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人去有水的地方，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　4、在水中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在水中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　6、遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　五、遭遇溺水你該怎么辦？自救與救護(hù)

　　1、不會(huì)游泳者，落水后首先不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒�？蛇吅艟冗叢扇⊙雠P位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。切記不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，因?yàn)檫@樣反而會(huì)使身體下沉更快。

　　2、會(huì)游泳者，一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水。如果發(fā)生小腿抽筋，應(yīng)心平靜氣，自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。同時(shí)深吸一口氣，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，并持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩，慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　3、互救法。看到同伴溺水，救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　4、出水后的救護(hù)：

　　首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的'大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

　　暑假或者周末期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，據(jù)報(bào)道，黑龍江省七臺(tái)河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。學(xué)校不提倡你們下水救人，但發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲呼救或?qū)ふ掖笕藖砭戎?/p>

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

防溺水安全知識(shí)2

各位同學(xué)：

　　炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。

　　涼爽的海濱、河流和小溪是人們休閑娛樂的好去處，但同時(shí)也存在一些安全隱患。在游泳前要做好充分的準(zhǔn)備，并保持清醒，這樣才能確保我們的安全，盡情享受游泳的樂趣，避免可能帶來的悔恨和遺憾。

　　為了保障師生的安全，防止發(fā)生游泳相關(guān)的安全事故，嚴(yán)禁學(xué)生私自前往游泳池、水潭、小溪等水源地方嬉戲和游泳。除非學(xué)生的父母親親自陪同，并經(jīng)學(xué)校同意，否則不允許進(jìn)行此類活動(dòng)。

　　那么游泳應(yīng)注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心地讀下去一定會(huì)有收獲的。

　　一、游泳安全要點(diǎn)

　　1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

　　4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

　　5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　6.在跳水前，必須確保所選擇的水域具備以下條件：水深至少達(dá)到3米，并且水底沒有任何雜草、巖石或其他障礙物。為了確保安全，建議使用腳先入水的方式進(jìn)行跳水。

　　7.在海中游泳時(shí)，如果你的游泳技術(shù)不精湛或者體力不足，建議不要涉水到太深的地方。在開始游泳前，在海岸線上設(shè)置一個(gè)標(biāo)記，并時(shí)刻注意自己是否被海浪沖得太遠(yuǎn)了。及時(shí)調(diào)整游泳方向，確保自己的安全。

　　二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

　　游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

　　（1）對(duì)于手腳抽筋的人來說，如果手指抽筋，可以嘗試以下方法來緩解：將手握成拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

　�。�2）如果小腿或腳趾抽筋，可以采取以下方法：先深吸一口氣，仰身浮在水面上。然后用非抽筋的手握住抽筋的腳趾，向身體方向用力拉伸抽筋的肢體。同時(shí)，用同側(cè)手掌壓在抽筋的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。這樣能夠緩解抽筋癥狀。

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

　　對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

　�。�2）如果溺者已經(jīng)大量飲水，救護(hù)者可以這樣做：雙腿跪地，一條腿屈膝，將溺者的腹部放在屈膝的大腿上。用一只手扶住溺者的頭部，將頭朝下。另一只手放在背部，輕壓以幫助排水。

　�。�3）如果溺者已經(jīng)昏迷且呼吸非常弱或停止，除了上述的處理步驟外，需要進(jìn)行人工呼吸。首先將溺者仰臥，救護(hù)者站在溺者身旁。救護(hù)者用一只手捏住溺者的鼻子，另一只手托住溺者的下顎。然后救護(hù)者應(yīng)該吸入一口氣，將嘴對(duì)準(zhǔn)溺者的嘴巴，將氣體吹入溺者的肺部。吹完一口氣后，離開溺者的嘴巴，并松開捏鼻子的手，同時(shí)用手按壓溺者的胸部，幫助他呼氣。這個(gè)過程需要有規(guī)律地重復(fù)進(jìn)行，每分鐘大約14到20次，開始時(shí)可以稍慢，后來可以適當(dāng)加快。

　　四、如何防溺水

　　游泳，泳水是年輕人鐘愛的體育運(yùn)動(dòng)之一。然而，若沒有充分準(zhǔn)備和缺乏安全意識(shí)，在遭遇意外情況時(shí)恐慌不已、無法冷靜自救，很容易導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到?jīng)]有調(diào)查清楚的水域中去游泳。選擇適合的游泳場(chǎng)所非常重要，要對(duì)場(chǎng)所的`環(huán)境進(jìn)行了解，如該地區(qū)的衛(wèi)生狀況，水下是否平坦，是否存在暗礁、暗流或雜草，水域的深淺等等。確保自己的安全，避免發(fā)生溺水事故。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、為了自身安全，我們需要明確自己的水性能力，并不可輕舉妄動(dòng)。在下水之前，務(wù)必要謹(jǐn)慎行事，切勿貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免發(fā)生喝水或溺水的意外。此外，千萬不要選擇游泳的急流和漩渦區(qū)域，更不能在酒后進(jìn)行游泳活動(dòng)。保證自身安全是最重要的。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、當(dāng)在游泳時(shí)發(fā)生小腿或腳部抽筋時(shí)，切記不要慌張。可以嘗試用力踢腿或進(jìn)行跳躍動(dòng)作，也可以用力按摩、拉伸抽筋的部位，并及時(shí)呼叫同伴尋求幫助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　五、怎樣拯救溺水者

　　溺水的人常常感到驚慌和困惑，他們會(huì)拼命抓住任何能夠得到的東西，包括救援者。因此，在有其他方法將溺水者拉向岸上的情況下，應(yīng)避免下水施救。當(dāng)然，只有在萬不得已的情況下，且救援者有能力時(shí)，才可以下水施救。沒有接受過救生訓(xùn)練的人在下水前應(yīng)該有思想準(zhǔn)備。此時(shí)，溺水者的本能反應(yīng)可能會(huì)使救援者無法全心投入救人，最終導(dǎo)致無法成功救人，甚至危及自己的生命。

　　以下是一些下水施救的常識(shí)：

　　下水前應(yīng)準(zhǔn)備一塊結(jié)實(shí)足夠長(zhǎng)的長(zhǎng)條布或毛巾，救生圈；

　　如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時(shí)，與溺水者正面相遇，必須立刻采用仰泳迅速后退；

　　在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸；

　　切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你*近，立刻松手游開；

　　如果必須用手去救人，而溺水者非常驚慌失措，應(yīng)該采取以下行動(dòng)：迅速接近溺水者的背部，緊緊抓住他們的雙臂，然后輕輕將他們往背后拉。同時(shí)，用另一只手托住他們的下巴，使他們仰面朝上，讓他們的頭靠近自己，并用力用肘夾住他們的肩膀。這樣可以更好地保護(hù)溺水者并確保自己的安全。

　　安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定；

　　采取仰泳的方式將溺水者拖回岸；

　　若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。

防溺水安全知識(shí)3

尊敬的中小學(xué)生家長(zhǎng)朋友：

　　溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日和孩子結(jié)伴外出游玩的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的.避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學(xué)生平安健康成長(zhǎng)而努力。

　　祝您的孩子平安、健康、快樂！

　　這些情況容易導(dǎo)致溺水

　�、俨涣私馑裕瑢�(duì)自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可能導(dǎo)致溺水。

　�、诩词故橇�(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過長(zhǎng)，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。

　�、郯踩庾R(shí)淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會(huì)被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

　�、茉谒谢ハ噫覒�、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。

　�、萆眢w不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。

　　警惕這些溺水高風(fēng)險(xiǎn)地點(diǎn)

　　不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：

　�、�4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

　　②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會(huì)涉及水渠、池塘和水庫等。

　�、�10歲以上兒童活動(dòng)范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。

　　關(guān)于防溺水

　　這些認(rèn)識(shí)誤區(qū)要避開

　　游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子？

　　——錯(cuò)！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。

　　孩子溺水時(shí)，一定會(huì)拼命拍水或大喊，能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)？

　　——錯(cuò)！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。

　　會(huì)游泳就不會(huì)溺水？

　　——錯(cuò)！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會(huì)游泳的人溺水。

　　防溺水口訣

　　游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了；

　　擅自結(jié)伴不能保，大人陪護(hù)不能少；

　　沒有救援不要去，陌生水域不可靠；

　　盲目施救不可取，安全囑托別忘掉。

　　孩子們、家長(zhǎng)們，

　　生命寶貴，安全至上。

　　為了自己和他人的安全，

　　讓我們行動(dòng)起來，

　　珍愛生命，防止溺水，

　　遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)！

防溺水安全知識(shí)4

　　溺水時(shí)應(yīng)如何自救：

　　原則：采取一切可行的方法，把頭間斷性露出水面，進(jìn)行換氣。

　�。ㄒ唬┎粫�(huì)游泳的人溺水了，怎么自救？

　　1、盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救；

　　2、如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面；

　　3、如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來；

　　4、換氣時(shí)，呼吸要淺，吸氣要深；

　　5、有人來救援時(shí)，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

　　對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術(shù)都是蒼白無力的，基本會(huì)瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。

　　如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請(qǐng)用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。

　　注意事項(xiàng)：對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預(yù)防！

　　（二）會(huì)游泳的人溺水了，怎么自救？

　　1、手腳抽筋了

　　如果是腿抽筋了，在可以堅(jiān)持的情況下，盡快游到岸邊；或者抓住附近的.漂浮物。

　　要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直（雖然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢緩解。

　　如果是手臂抽筋了（一般都是手指），馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時(shí)可以選擇仰面漂在水上。

　　2、被水草等纏住了

　　不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會(huì)讓水草纏得更緊。

　　看看周圍有沒有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。

　　如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。

　　注意事項(xiàng)：會(huì)游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因?yàn)槌榻盍嘶蚴潜凰莸壤p繞，但因?yàn)槎恍┧�，意外發(fā)生時(shí)，往往能暫時(shí)浮在水面上。這時(shí)如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時(shí)針對(duì)具體原因自救。

　　如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會(huì)再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。

防溺水安全知識(shí)5

　　春去夏來，天氣又越來越熱了。此時(shí)此刻，一定會(huì)有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會(huì)怎樣呢?所以，我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會(huì)凋謝;它如小草，會(huì)枯萎;它如溪水，會(huì)蒸發(fā)。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈，走進(jìn)千家萬戶。

　　珍惜生命，預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平靜。會(huì)讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的.事，于是有些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時(shí)，5名失蹤學(xué)生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點(diǎn)時(shí)，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒烤。11點(diǎn)時(shí)，1名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學(xué)生見了，立馬下水施救，結(jié)果在施救過程中全部落水失蹤，其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危險(xiǎn)啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩�；驘净蛴斡�。珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的牢記。

　　珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!

防溺水安全知識(shí)6

　　水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的`了！可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。

　　河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就626（1）像月日上午，我縣某一學(xué)校初一班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。

　　河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不20_53012得了。記得年月日中午時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

　　河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么229可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如月日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。

　　水是生活中最常見的，也是人所離不開的�？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。

防溺水安全知識(shí)7

　　一、會(huì)議時(shí)間：

　　6月23日（星期五）下午3：10---3：40

　　二、會(huì)議地點(diǎn)：

　　教室

　　三、清點(diǎn)到會(huì)人數(shù)。

　　四、防溺水專題教育。

　　各位家長(zhǎng)：

　　我們本次家長(zhǎng)會(huì)的以防溺水教育為主題。目的是通過對(duì)各位家長(zhǎng)的教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)各位家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生防溺水安全看護(hù)的意識(shí)，同時(shí)也讓孩子樹立防溺水的安全意識(shí)。

　　第一部分：防溺水教育講座

　�。ㄒ唬�、發(fā)生溺水的常見原因

　　1．在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;

　　2．游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;

　　3．到井邊打水不慎落入井中;

　　4．雨天掉入溝坑;

　　5．暴雨來臨時(shí)無躲避處所。(特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。)

　�。ǘ�、預(yù)防幼兒溺水的措施

　　1．教育孩子充分認(rèn)識(shí)到溺水的危害性，教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;

　　2．雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時(shí)要格外小心；

　　3．經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長(zhǎng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會(huì)溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著；

　　4．不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

　　5．游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì)翻倒，家長(zhǎng)要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)；

　　6．不去非游泳區(qū)游泳;

　�。ㄈ�、教幼兒不慎溺水應(yīng)遵循的`急救辦法

　　1．不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救，

　　2．放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3．身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　4．如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　�。ㄋ模�、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法

　　1．迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2．將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

　　3．進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;

　　4．盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

　�。ㄎ澹�、家長(zhǎng)要對(duì)自己的孩子天天進(jìn)行防溺水安全教育

　　第二部分：觀看防溺水安全教育視頻1.播放防溺水安全教育視頻。

　　2.家長(zhǎng)觀看視頻。

　　家長(zhǎng)承諾：節(jié)假日期間一定管理好自己的孩子，保證孩子安全。

　　家長(zhǎng)簽名：

防溺水安全知識(shí)8

　�。ㄒ唬┯斡景踩珣�(yīng)做到“六不”

　　1、不私自下水游泳。

　　2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。

　　3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

　　4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

　　5、不到不熟悉的水域游泳。

　　6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　�。ǘ┠缢雷o(hù)8要點(diǎn)

　　1、不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。

　　2、堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

　　3、要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

　　4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

　　5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

　　6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

　　7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

　　8、不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。

　�。ㄈ┠缢蟮恼_施救方法

　　1、迅速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

　　3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

　　4、人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

　　5、吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

　　7、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，有無暗礁、暗流、雜草，水域的.深淺等情況要了解清楚。

　　8、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　9、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

防溺水安全知識(shí)9

　　1、進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。

　　2、流水無情人有情，親水要量力而行。

　　3、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!

　　4、珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。

　　5、生命至高無上，學(xué)生安全第一!

　　6、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

　　7、珍愛生命!不要一人下水游泳。

　　8、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。

　　9、常在水邊走，安全記心頭。

　　10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;

　　11、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。

　　12、生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。

　　13、生命只有一次，杜絕私自游泳。

　　14、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

　　15、池水無情人有行，請(qǐng)三思而后行。

　　16、不為一絲清涼，丟了一生性命。

　　17、謹(jǐn)慎一小步，方行千里萬里路。

　　18、江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意!

　　19、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

　　20、失足成千古恨，要想回岸等來生!

　　21、安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。

　　22、加大溺水安全教育，建設(shè)平安漂亮校園。

　　23、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

　　24、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

　　25、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂融融。

　　26、看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂更暢心。

　　27、生命只有一次，溺水只差一念。

　　28、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

　　29、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒。

　　30、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!

　　31、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。

　　32、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。

　　33、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。

　　34、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的防溺水安全意識(shí)。

　　35、珍惜生命，水深危險(xiǎn)，回頭是岸。

　　36、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。

　　37、不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。

　　38、生命只有一次，安全伴君終生。

　　39、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。

　　40、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的`家!

　　41、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

　　42、珍惜寶貴生命，請(qǐng)不要下河游泳。

　　43、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

　　44、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。

　　45、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留神。

　　46、請(qǐng)勿讓江河成為你最后的家!

　　47、教育與監(jiān)管小孩不去河邊玩耍。

　　48、嚴(yán)禁私自下河塘游泳.洗澡。

　　49、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

　　50、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。

　　51、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

　　52、用泳池設(shè)施時(shí)，成人須照顧兒童。

　　53、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。

　　54、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。

　　55、玩水誠快樂，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。

　　56、失足成千古恨，要想回岸等來生。

　　57、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。

　　58、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。

　　59、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重!

　　60、此處發(fā)生溺水500起，到今天未看溺水者上岸。

　　61、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。

　　62、戲水雖好，生命更要緊。

　　63、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

　　64、游泳有樂趣，生命最可貴。

　　65、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。

　　66、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

　　67、勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。

　　68、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。

　　69、泳者水中游，安全心中留。

　　70、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命;

　　71、安全用游泳池，照顧兒童勿忽略。

　　72、不要無父母陪伴下水游泳。

　　73、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。

　　74、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

　　75、水底“一生游”，不售反程票。

　　76、生命僅一次，水火無情誼。

　　77、使用泳池要開心，時(shí)刻照顧小朋友。

　　78、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!

　　79、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

　　80、加大溺水安全教育，建設(shè)平安漂亮校園。

　　81、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。

　　82、大手牽小手，安全去游泳。

　　83、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

　　84、珍惜生命，水深危險(xiǎn)，回頭是岸。

　　85、用泳池設(shè)施時(shí)，成人須照顧兒童。

　　86、清清河水，預(yù)防溺水;珍惜生命，杜絕入水。

　　87、一失足成千古恨，要想回岸等來生。

　　88、珍惜生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

　　89、一失足成千古恨，要想回岸等來生!

　　90、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

　　91、此處發(fā)生溺水500起，到今天未看溺水者上岸。

　　92、安全用游泳池，照顧兒童勿忽略。

　　93、游泳有樂趣，生命最可貴。

防溺水安全知識(shí)10

老師們、同學(xué)們:

　　大家上午好!

　　游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　一、中國兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告

　　在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。當(dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

　　二、游泳安全要點(diǎn)

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

　　4、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

　　5、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　三、溺水的急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

防溺水安全知識(shí)11

　　二街民族小學(xué)少先隊(duì)

　　青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。

　　一、溺水致死原因

　　主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

　　二、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救與救護(hù)

　　當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

　　會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護(hù)：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的.大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

　　四.如何防溺水

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須有組織并在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、

　　海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

　　防溺水兒歌

　　少兒游泳多練習(xí)，功夫不深莫逞能。

　　江河湖海水深處，要和成人一起去。

　　水草纏繞石頭卡，難以掙脫危險(xiǎn)大。

　　生疏水域不要去，小心謹(jǐn)慎無錯(cuò)差。

　　水中抽筋要沉著，手扳腳尖用力蹬。

　　舟船航行限載量，超載不可強(qiáng)登上。

　　冰面玩耍要小心，掉入冰窟會(huì)喪命。

　　水中如遇不測(cè)事，自救求生要機(jī)智。

　　20xx年4月4日

防溺水安全知識(shí)12

　　1.防溺水的重要性。雖然這樣的一個(gè)主題看起來沒有什么意義，但是不可否認(rèn)的是，不少同學(xué)并不真正的明白防溺水的重要性，因?yàn)榉滥缢c廣大中小學(xué)生的安全息息相關(guān)，所以增加一下對(duì)于防溺水重要性知識(shí)的了解，還是很能夠提升大家的安全意識(shí)的;

　　2.防溺水的安全要點(diǎn)。雖然防溺水說起來很容易，但是真正操作起來還是比較難的，其中涉及到許多相關(guān)的小知識(shí)，例如如果自身遇到危險(xiǎn)或者是同學(xué)遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，應(yīng)該怎么樣去操作，這些都是需要了解才能夠更好的在危險(xiǎn)出現(xiàn)的時(shí)候幫助到自己的內(nèi)容，也可以寫到防溺水知識(shí)手抄報(bào)里面的.。

　　3.游泳運(yùn)動(dòng)如何防溺水。游泳雖然非常的健康，但是游泳反而是溺水事故出現(xiàn)頻率最高的夏季運(yùn)動(dòng)，所以大家應(yīng)該了解一些簡(jiǎn)單的安全防護(hù)方式，這些防護(hù)的方式和方法大家都可以直接在網(wǎng)上搜索到并且使用，幫助大家更好的做好游泳安全防護(hù);

　　4.如何防止溺水事件發(fā)生。對(duì)于這樣的一個(gè)話題，可以進(jìn)行討論的內(nèi)容還是相當(dāng)豐富的，因?yàn)槟缢氖录旧硎强梢灶A(yù)防的，只是需要包括老師、同學(xué)、家長(zhǎng)和全社會(huì)共同的努力才行，但是我們學(xué)生本身能夠做好許多事情，這些事情就是這里可以寫的手抄報(bào)內(nèi)容了;

　　5.如果發(fā)生了溺水安全事故該怎么做�？赡芎芏嗤瑢W(xué)通過學(xué)習(xí)防溺水手抄報(bào)里面的知識(shí)已經(jīng)可以很好的預(yù)防溺水等危險(xiǎn)事故的發(fā)生了，但是有著一個(gè)核心問題可能還不能夠很好的處理，那就是如果我們發(fā)現(xiàn)了溺水事故的時(shí)候，應(yīng)該如何辦呢，這方面的知識(shí)現(xiàn)在還是相當(dāng)缺乏的，所以很有必要通過相關(guān)的手抄報(bào)內(nèi)容來進(jìn)行宣傳和教育，讓更多的同學(xué)們了解到相關(guān)的救護(hù)安全知識(shí)。

　　6.常見溺水原因。對(duì)于常見的一些溺水原因，實(shí)際上都是可以很輕松的組織和呈現(xiàn)出來的，溺水無非就是那么幾個(gè)原因，大家以從網(wǎng)上搜索相關(guān)的知識(shí)或者是根據(jù)自己的了解來進(jìn)行組織，來將這些內(nèi)容寫好了;

　　7.防溺水安全三字經(jīng)。我們可以采用一些更加朗朗上口的方式組織一些簡(jiǎn)單的關(guān)于防溺水相關(guān)的小知識(shí)，這些小知識(shí)本身還是可以很好的呈現(xiàn)在大家的面前的，至少閱讀起來可以做到朗朗上口，例如詩歌什么的都是不錯(cuò)的內(nèi)容。

防溺水安全知識(shí)13

　　1.請(qǐng)家長(zhǎng)經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，大人不在時(shí)不要自己去玩水。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會(huì)溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著。

　　2.不要認(rèn)為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì)翻倒，家長(zhǎng)要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。

　　3.如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的'舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。

　　4.盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出�？蓪氊惐诚蛏�，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。然后將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。

　　5.如果父母不會(huì)以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。

　　6.對(duì)于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。

防溺水安全知識(shí)14

　　一、填空題（30分）

　　1、未成年人必須在__________的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、游泳中遇到意外時(shí)，要沉著、冷靜，按照一定辦法進(jìn)行自我救護(hù)，實(shí)在不行時(shí)，發(fā)出___________，以便及時(shí)得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。

　　3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時(shí)，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔___小時(shí)。

　　4、在感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳，不但容易__________病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。

　　5、您知道急救電話是多少嗎？答案：__________。

　　6、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此__________。

　　二、判斷題（25分）

　　1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。（）

　　2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。（）

　　3、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。（）

　　4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

　　5、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。（）

　　三、簡(jiǎn)答題（45分）

　　1、為防止溺水事故發(fā)生，家長(zhǎng)須指導(dǎo)孩子做好哪些游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)？

　　2、小學(xué)生發(fā)現(xiàn)溺水者應(yīng)采取哪些措施？

　　3、家長(zhǎng)須履行家庭教育的職責(zé)，做好孩子防溺水教育，您有哪些安全教育的方法？

　　防溺水安全教育知識(shí)

　　1、未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、游泳中遇到意外時(shí)，要沉著、冷靜，按照一定辦法進(jìn)行自我救護(hù)，實(shí)在不行時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)，以便及時(shí)得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。

　　3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時(shí)，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時(shí)。

　　4、在感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。

　　5、您知道急救電話是多少嗎？答案：120。

　　6、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。

　　7、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。

　　8、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。

　　9、學(xué)生不可以相互比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。

　　10、游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

　　11、為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　（1）選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該游泳池、浴場(chǎng)、水庫是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　�。�2）必須要有組織并在熟悉水性的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　�。�3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如果水溫太低應(yīng)先在淺水區(qū)用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　�。�4）過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時(shí)，不應(yīng)下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時(shí)。

　　12、未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營救。

　　13、家長(zhǎng)須履行家庭教育的職責(zé)，做好孩子防溺水教育，家長(zhǎng)堅(jiān)持“每天一分鐘”安全提醒教育，要開展“四不”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上、下學(xué)途中下江（河）池塘戲水玩耍。家長(zhǎng)應(yīng)教給孩子防溺水技能。

　　14、當(dāng)溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢？

　　（1）將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

　�。�2）呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

　�。�3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側(cè)，面對(duì)溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）

　　15、游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時(shí)，要沉著冷靜，按照一定的`方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)。

　　在水中沉著自救

　　1、不熟悉水性者自救方法：

　　除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

　　2、水中抽筋自救法：

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

　�。�1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

　�。�2）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。

　�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

　�。�4）兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

　�。�5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

　�。�6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。