8種激發(fā)孩子勇氣的方法
在成長(zhǎng)的過程中,孩子需要勇氣去應(yīng)付生活中的各種各樣的變化。當(dāng)孩子第一次伸出小手抓握東西,當(dāng)孩子第一次承認(rèn)自己做錯(cuò)事情,都是他們內(nèi)心充滿勇氣的表現(xiàn)。下面和小編一起來看8種激發(fā)孩子勇氣的方法,希望有所幫助!
方法一 孩子害怕時(shí),不生硬地把他推出去。
孩子會(huì)退縮可能是因?yàn)楹π呋蛘哌不想嘗試任何他們不確定的事情,至少并沒有百分之百的確定。改變你對(duì)孩子期望,嘗試接受并包容孩子的膽小。例如,不要因?yàn)楹⒆釉谟H子課上纏著你而感到懊惱,讓他坐在你的腿部,直到他不再緊張,即使需要有一段時(shí)間。你要為孩子提供一個(gè)空間去熟悉、習(xí)慣那些新鮮的事情。而父母只需等待孩子做好準(zhǔn)備。當(dāng)時(shí)機(jī)合適的時(shí)候,他會(huì)充滿自信地去嘗試。
方法二 以毒攻毒,讓豐富聯(lián)想成為解決問題的辦法。
孩子對(duì)黑暗或是怪物感到害怕,是因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)識(shí)能力還沒有發(fā)展到能夠解釋這些現(xiàn)象的層次。而父母可以利用他們豐富的想象力來幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。比如,詢問年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子“你覺得哪種顏色代表害怕的感覺,哪種顏色代表勇敢的感覺呢?”然后,告訴他們,無論何時(shí),當(dāng)他們感到害怕時(shí),可以深呼吸,讓代表勇敢的顏色充滿整個(gè)身體。那么,對(duì)于孩子來說,腦海里想象的顏色就會(huì)變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸則減小了孩子的壓力,釋放出一種令大腦產(chǎn)生自信的化學(xué)元素——血清素。孩子將會(huì)逐漸變得勇敢起來。
方法三 樹立是非觀,為正確的事情而堅(jiān)持
年紀(jì)小一點(diǎn)的孩子在學(xué)習(xí)分辨事情對(duì)與錯(cuò)的不同,并明白其他人是如何受到傷害的。但是,在這個(gè)過程中,孩子將學(xué)會(huì)用勇氣來維護(hù)正確的事情。而父母可以通過夸獎(jiǎng)的方式來培養(yǎng)孩子的勇氣。例如,當(dāng)孩子發(fā)覺伙伴被取笑時(shí)挺身而出,你可以贊賞“你真是一個(gè)善良勇敢的孩子”;或者他將撿來的玩具還給它的主人時(shí),你可以表?yè)P(yáng)他說“你做了一件正確的事情”。
方法四 睡中暗示法
睡中暗示法聽起來的確有些古怪,但在國(guó)外,眾多父母都會(huì)參與這個(gè)課程的培訓(xùn),并應(yīng)用這個(gè)方法幫助孩子培養(yǎng)自信。事實(shí)證明,這個(gè)方法對(duì)兩歲和兩歲以上的孩子的確起到了作用。當(dāng)孩子躺在床上,即將入睡時(shí),你悄悄走進(jìn)他的房間,在他的床邊輕聲地說“我相信你”。第二天早晨,愉快地跟孩子打招呼。每周使用三到四次,可以令孩子接受你傳遞的信息。研究表明,大腦接受積極信息的最佳時(shí)刻正是進(jìn)入睡眠的'時(shí)刻。
方法五 讓孩子對(duì)害怕的事情慢慢熟悉起來
當(dāng)孩子進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境感到不適時(shí),不要讓他獨(dú)自經(jīng)歷考驗(yàn),應(yīng)該讓他慢慢地適應(yīng)。如果孩子對(duì)于新朋友的出現(xiàn)感到緊張,為他營(yíng)造一個(gè)既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。如果孩子無法接受新食物,那么將新食物放在孩子最喜歡的食物的旁邊。逐漸熟悉的感覺會(huì)令謹(jǐn)慎的孩子獲得安全感。
方法六 帶來讓孩子安心的安慰場(chǎng)
當(dāng)孩子離開家時(shí),為了獲得足夠的安全感,他們總是喜歡帶著可愛的毯子或者最愛的小動(dòng)物。當(dāng)然,你不希望將這些東西帶著到處走,甚至弄丟。但是,如果他需要,完全可以讓他帶著。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物。即使有時(shí)候已經(jīng)不需要了,當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí),他又會(huì)需要。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來戰(zhàn)勝恐懼感。諸如戴上披風(fēng),或者與想象中的小朋友說話,也能夠起到相似的作用。
方法七 在游戲中學(xué)習(xí)
藏貓貓是一個(gè)非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲,它能夠幫助孩子學(xué)習(xí)如何面對(duì)分離以及未知的環(huán)境。游戲中,媽媽出現(xiàn)、消失,然后又重新出現(xiàn)。孩子在游戲過程中逐漸學(xué)會(huì)輕松面對(duì)。
方法八 認(rèn)可孩子害怕的情緒
對(duì)于孩子不愿嘗試的事情,諸如參與一種新的運(yùn)動(dòng)或者學(xué)騎自行車,不必一味地勸說,可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評(píng)判地傾聽孩子的感想和感受,試著說:“你覺得會(huì)發(fā)生什么讓你這么害怕呢?”通過認(rèn)同孩子的感受,幫助他察覺自己的想法和情緒,促使他能夠做出自信的決定。這會(huì)使孩子更獨(dú)立,更有責(zé)任感,更具備冒險(xiǎn)精神。
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