霜降是什么意思

時(shí)間：2022-09-22 11:10:07 節(jié)日常識(shí) 我要投稿

霜降是什么意思

　　霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)，同時(shí)還是秋天節(jié)氣的最后一個(gè)。所謂霜降指的是天氣逐漸變冷了最終初霜都成功出現(xiàn)了。霜降可以多穿點(diǎn)衣服防風(fēng)，同時(shí)防止秋燥多喝熱水。下面和小編一起來看霜降是什么意思，希望有所幫助！

霜降是什么意思

　　霜降是什么意思？

　　霜降是每年公歷的10月23—24日，雖然說依舊是秋天的節(jié)氣，但是天氣已經(jīng)變得比較寒冷了。初霜是比較強(qiáng)大的，只要初霜出現(xiàn)了植物也會(huì)逐漸死亡，冬天即將到來。

　　當(dāng)?shù)孛鏈囟冉档?℃以下霜才有可能會(huì)出現(xiàn)，而各種植物作物受到霜降的影響之后可能會(huì)受到滅頂之災(zāi)，被凍傷甚至于凍死。中國(guó)地勢(shì)比較遼闊，一般來說北方出現(xiàn)霜降的時(shí)間比南方更早，而西部比東部早一些。

　　怎樣更好度過霜降

　　1、霜降吃柿子可以御寒

　　很多地方可能喜歡在霜降的時(shí)候吃柿子，他們認(rèn)為在霜降的時(shí)候吃柿子不僅可以起到御寒的作用，同時(shí)可以更好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)讓身體更加強(qiáng)健一些。

　　2、霜降防風(fēng)

　　霜降之后晝夜溫差變得更大了，早晚都比較冷，中午相對(duì)熱一些。這種情況可能導(dǎo)致身體冷暖不定，最終引起身體不適，甚至于患上疾病。

　　3、防止秋燥

　　霜降的天氣逐漸變涼，整體會(huì)感覺比較燥人，身體感覺不舒服。所以霜降的時(shí)候首先要注意保暖，同時(shí)要更好防止秋燥。在飲食方面最好采用溫補(bǔ)的方式，多吃一些健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，比如蘿卜梨子等等都是不錯(cuò)的選擇。

　　秋燥人會(huì)感覺很干燥，甚至于會(huì)有便秘等等�？梢远喑砸恍┲ヂ榉涿鄣仁澄�，高蛋白食物也是必不可少的。除了吃上面下功夫，同時(shí)最好多進(jìn)行娛樂活動(dòng)。比如參加登山等活動(dòng)，大家一起出門游玩看看外面的風(fēng)景，不僅可以讓身體更強(qiáng)，同時(shí)還可以更好欣賞祖國(guó)的大好山河。

　　4、早睡晚起

　　這個(gè)時(shí)候要好好休息，早點(diǎn)睡覺避免熬夜，但是早上不用太早起床。要有比較充足的睡眠，更好補(bǔ)充精力，白天可以更好上班。當(dāng)然對(duì)于年輕人來說早睡是一件比較困難的事情，但是即使做不到早睡也要盡量避免熬夜，睡覺不超過11點(diǎn)。

　　拓展：

　　霜降的.氣候特點(diǎn)是什么

　　一、西南等地：開始進(jìn)入少雨期

　　從11月開始，華西秋雨基本結(jié)束，從此進(jìn)入了一年當(dāng)中的少雨期。西南地區(qū)有的地處高原，有的地處盆地、丘陵，天氣自然會(huì)有些差異。但總的來說，此時(shí)的平均氣溫還沒有達(dá)到冬季的標(biāo)準(zhǔn)，即不如夏季潮濕，也不像春季干燥，早晚溫差也不像春天那樣明顯，應(yīng)該說是一年當(dāng)中天氣較為舒服的時(shí)段。四川盆地地區(qū)，在此期間，氣候溫和，田疇青蔥，橙黃桔綠。北宋大文學(xué)家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。樹樹芙蓉盛開，把富饒的“天府”打扮得更加艷麗。

　　二、西北、東北等地：初冬的天氣特點(diǎn)

　　在10月下旬—11月初，我國(guó)的西北、東北等地區(qū)，都已呈現(xiàn)出一派寒風(fēng)落葉的初冬景象，冷空氣在這些地區(qū)不僅是�？投沂亲钕缺唤哟目腿�。一般的冷空氣給途經(jīng)之地帶去的不是干風(fēng)就是雨雪，而降溫則是每批冷空氣都要送上的特產(chǎn)。由于我國(guó)自80年代中期進(jìn)入了偏暖的周期，特強(qiáng)冷空氣少見。但遇到強(qiáng)冷空氣，最低氣溫降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒風(fēng)與雪花共舞，也讓人冷得可以。少數(shù)情況局地的大雪容易形成雪災(zāi)，北部海區(qū)的偏北大風(fēng)也值得注意。

　　冷空氣也并非一無是處，每當(dāng)冷空氣過后，天空晴朗，空氣清新，陽光明媚。有人把冷空氣稱作城市大氣污染的清潔工，這個(gè)美稱可真是名副其實(shí)。在某些湖邊、林區(qū)、谷地等濕度大的地方，人們有時(shí)可以親眼目睹到玲瓏剔透、潔白高雅的霧凇身影。

　　三、華北等地：深秋的天氣特點(diǎn)

　　冷空氣在影響我國(guó)的過程中，由于山地的層層阻擋以及長(zhǎng)途跋涉中的能量消耗，相對(duì)于西北、東北，華北中部到淮河以北廣大區(qū)域，平均氣溫偏高，在10℃左右。即便是冷空氣帶來的降水，也還是以雨水形式出現(xiàn)。許多地方陸續(xù)進(jìn)入了初霜期，與霜降節(jié)氣名稱剛好吻合。因?yàn)樯絽^(qū)比平原的霜要來的早一些，氣溫要低一些，早晚溫差也大一些，此時(shí)，漫山遍野層林盡染、五彩斑斕，吸引著大批的游人前往觀看。此時(shí)的天氣，仍具有深秋的特色。在霜降與立冬彼此握手之時(shí)，有時(shí)一場(chǎng)比較強(qiáng)的大風(fēng)降溫過程，會(huì)使一些地方在幾天之內(nèi)就變得草黃葉落，萬木枯榮。

　　四、華南等地：夏末的天氣特點(diǎn)

　　兩廣南部、臺(tái)灣南部及沿海地區(qū)，人們還在享受溫暖的陽光，碧海藍(lán)天、金色海灘，鮮花綠樹，滿目清新。廣大農(nóng)村則是稻浪翻滾，瓜果飄香。人們已不用很擔(dān)心臺(tái)風(fēng)、暴雨的襲擊，如果這時(shí)候能來個(gè)臺(tái)風(fēng)，也許還能夠避免出現(xiàn)旱情呢，只是海上大風(fēng)需要警惕。此時(shí)若有強(qiáng)冷空氣南下，閩東南沿海、廣西沿海、海南北部會(huì)受到寒露風(fēng)的影響。

　　五、江南等地：仲秋的天氣特點(diǎn)

　　由于夏季風(fēng)的南撤，冬季風(fēng)的建立，江南地區(qū)的降水明顯減少，雨量自西向東呈遞減趨勢(shì)。大部分地區(qū)，在雨水過后，很快呈現(xiàn)出秋天的景象——天高云淡，金風(fēng)送爽，秋菊競(jìng)放;廣大農(nóng)村正值水稻收割，小麥播種、油菜間苗，一派秋收秋種的繁忙景象。此時(shí)如果雨水偏少，出現(xiàn)旱情，對(duì)秋播不利。

　　霜是天冷的表現(xiàn)，凍是殺害莊稼的敵人。由于凍則有霜(有時(shí)沒有霜稱黑霜)，所以把秋霜和春霜統(tǒng)稱霜凍。

　　節(jié)氣霜降吃什么食物

　　1、白蘿卜

　　霜降節(jié)氣的到來意味著冬季將要到來，養(yǎng)生首先推薦白蘿卜

　　2、白果

　　中醫(yī)認(rèn)為白果性平，味甘苦澀，有小毒;入肺、腎經(jīng)�？梢娣螝�、治咳喘，是霜降節(jié)氣養(yǎng)肺食補(bǔ)佳品。

　　3、橄欖

　　鮮橄欖入口雖苦，但是經(jīng)過仔細(xì)的咀嚼后，越發(fā)的甘甜，且滿口生津，是秋冬防燥潤(rùn)喉的佳品。

　　4、栗子

　　栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降節(jié)氣的進(jìn)補(bǔ)佳品。

　　5、牛肉

　　霜降食療要多吃牛肉。僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。