秋分應(yīng)該喝什么茶
秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣，秋季第四個節(jié)氣。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，以下是小編整理的秋分應(yīng)該喝什么茶，希望能夠幫助到大家。
秋分應(yīng)該喝什么茶
姜蘇茶：
此茶適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。
蘿卜茶：
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。
銀耳茶：
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽�？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
桂花茶：
此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等�？蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。
苦瓜茶：
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
茄子茶：
主要是治療氣管炎�？砂亚锴炎拥那o根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開水沖泡。
秋分時節(jié)，喝什么茶最養(yǎng)生？
烏龍茶
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，烏龍茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，非常適宜秋季干燥的氣候里飲用。
烏龍茶還有“負熱量飲料”的美名，因為它能加速脂肪分解，降低脂肪酶活性，使多余的糖分難以轉(zhuǎn)化成脂肪，從而抑制肥胖和高脂血癥的發(fā)生和發(fā)展。
烏龍茶當令，四大烏龍茶各有益處，鳳凰單叢與隔年陳的武夷巖茶最優(yōu)。清香型烏龍茶還好，而如是當下足火、重火剛焙制的當年烏龍茶，易使人內(nèi)燥，秋燥上再加燥，讓人不適，請存放后再品飲。
紅茶
紅茶為全發(fā)酵茶，性熱，能夠暖腹養(yǎng)胃。紅茶中茶多酚的氧化產(chǎn)物茶黃素、茶紅素能夠促進人體消化，經(jīng)常飲用紅茶，能夠消炎、保護胃黏膜以及治療潰瘍。
如果有好品質(zhì)的陳年老紅茶，像傳統(tǒng)煙熏工藝的正山小種，陳放經(jīng)年，花果香，特別是果香濃郁，清雅順醇，非常適宜此時節(jié)品飲。
黑茶
黑茶，以調(diào)節(jié)三高、養(yǎng)胃安神和刮油減肥而聞名，性溫不易上火，喝多了胃不難受，五年以上的`老茶不會失眠。
熟普，是中國黑茶六大門派之一，經(jīng)過發(fā)酵，氨基酸、微生物及有益菌和茶多酚含量高，能夠清心潤肺，舒緩秋燥。
另外，廣西梧州的六堡茶和湖南安化黑茶，也是秋季品飲的行家之選。因為它們性比較溫和，不驕不躁，在秋天干燥疲乏的情況下飲用，可以起到一定緩解疲勞的作用，同時也有潤肺功效。
花茶
如果體燥、內(nèi)熱、上火的茶友，可以適當品飲綠茶、花茶等。而體寒、腸胃不適者少飲。
菊花茶可緩解上班族的眼干眼澀，清肝明目；玫瑰花茶改善干枯皮膚、美容養(yǎng)顏；茉莉花茶能安定情緒，健脾理氣。
【秋分應(yīng)該喝什么茶】相關(guān)文章：
“苦夏”喝什么茶02-20
秋分應(yīng)該吃什么？08-28
什么茶要新鮮喝05-02
冬天喝什么茶好04-29
冬至養(yǎng)生喝什么茶12-15
冬至適合喝什么茶12-19
眼睛累喝什么茶02-20
冬至喝什么茶養(yǎng)生11-26
冬至喝什么茶養(yǎng)胃11-26