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七葉一枝花的功效與作用
七葉一枝花為百合科重樓屬的植物。下面是小編為大家整理的七葉一枝花的功效與作用，僅供參考，歡迎閱讀。
七葉一枝花的功效與作用
七葉一枝花，顧名思義，它的外形就是由七片葉子和一枝花組成的，是百合科植物，生長在高海拔地區(qū)，它是一種很珍貴的中藥藥材。這么珍貴的藥材你知道它的功效與作用嗎？
功效：
七葉一枝花有敗毒抗癌、鎮(zhèn)咳平喘、消腫止痛、清熱定驚，治療癰腫肺癆久咳、跌打損傷、蛇蟲咬傷等功效。
作用：
有治耳內(nèi)生瘡熱痛，治白血病，治喉頭囊性腫瘤，治蛇咬傷，治風(fēng)毒暴腫，治肺癌，治婦人奶結(jié)、乳汁不通、或小兒吹乳，治脫肛，治新舊跌打內(nèi)傷，止痛散瘀，治慢驚，治肺癆久咳及哮喘等作用。但體虛，無實(shí)火熱毒，陰證外瘍及孕婦均忌服七葉一枝花。
夏季解暑美食，你注意過這些小細(xì)節(jié)嗎？
“萬能”綠豆
綠豆不能包治百病，但降暑還是很不錯(cuò)的。怎么吃解暑效果最好呢？首先，在綠豆湯煮熟5min后�；穑ＷC綠豆湯的綠色。不要等到綠豆湯都變紅，此時(shí)多酚類物質(zhì)已被氧化，起不到抗氧化的效果。其次，在�；鸷�10min，溫度降下來，加入一片維生素C或者富含維C的獼猴桃片、檸檬片等，口感會(huì)更加酸爽，一些生物活性成分和礦物質(zhì)都溶解到湯里了，一定要先！喝！湯！
冰鎮(zhèn)西瓜
下班回來，從冰箱取出冰鎮(zhèn)西瓜，大口大口地吃，感覺體溫瞬間涼了好幾度呢！但是，冰爽之后，開始鬧肚子，腰膝酸軟，急性腸胃炎出現(xiàn)了！西瓜雖富含鉀和β-胡蘿卜素等營養(yǎng)素，但如果以鬧肚子為代價(jià)就得不償失了。
到底應(yīng)該怎么吃？告訴你兩個(gè)小細(xì)節(jié)：切成小塊，借用勺子或者牙簽控制進(jìn)食量。這樣可以避免大口吃，胃腸道急劇收縮造成不適。
西米露
西米露大家都會(huì)做，但你知道嗎，西米露煮得太粘稠不僅不會(huì)降暑，而且會(huì)升高血糖指數(shù)，快速長肉。所以，不管是做牛奶味、芒果味或是西瓜西米露，注意西米露富含淀粉，不要超過三勺西米露、一勺白砂糖，不然這個(gè)夏天就會(huì)在胖子的憂傷中度過了。
維C果汁飲
把富含維生素C的食物搭配在一起，比如橙子、獼猴桃、檸檬混合在一起，做成果汁或者沙拉，保證姑娘們整個(gè)夏天都白白嫩嫩的。夏天飲用新鮮的果汁，補(bǔ)足維生素C和膳食纖維。果汁雖然天然，含糖量可不低呢，所以保持原汁原味的口感，不需要另外加糖，為了身材，一定要控制好。
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