自我介紹時應(yīng)如何擺脫怯場

　　當(dāng)我們在一個陌生場合中，我們時常會需要作自我介紹，自我介紹可以滿足我們渴望得到尊重的心理。那么自我介紹應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的自我介紹時應(yīng)如何擺脫怯場，希望能夠幫助到大家。

　　教路：談吐運(yùn)用“3p原則”

　　人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應(yīng)該記住“3p原則”：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)�；卮鹨�沉著，突出個性，強(qiáng)調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實(shí)。

　　在自我介紹時要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬;在談及優(yōu)點(diǎn)時眉飛色舞、興奮不已;而在談?wù)撊秉c(diǎn)時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達(dá)，建議阿宏可以找自己的朋友練習(xí)一下，也可以先對著鏡子練習(xí)幾遍，再去面試。

　　面試自我介紹的注意事項(xiàng)

　　1、注意打草稿

　　接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

　　2、注意簡短的開場白

　　自我介紹時首先應(yīng)禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉(zhuǎn)過來后才開始。

　　3、 注意掌握時間

　　注意掌握時間，如果面試考官規(guī)定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

　　4、注意有所側(cè)重

　　介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點(diǎn)。

　　5、注意業(yè)績?nèi)〉玫倪^程

　　介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。例如:在介紹校外實(shí)踐成果時，你可以這樣描述:“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)�！币龑�(dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。

　　6、注意道謝

　　在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

　　面試自我介紹的內(nèi)容

　　1、我是誰的內(nèi)容

　　自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。

　　2、我做過什么的內(nèi)容

　　做過什么，代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷。在這個部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會實(shí)踐等。你要說清楚確切的時間、地點(diǎn)、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實(shí)、可信。

　　3、我做成過什么的內(nèi)容

　　做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實(shí)踐成果。介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

　　4、我想做什么的內(nèi)容

　　想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個部分，你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。

　　自我介紹技巧

　　一分鐘談一項(xiàng)內(nèi)容

　　自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對于大學(xué)畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會實(shí)踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點(diǎn)，不及其余

　　千萬別太做作

　　人力資源專家指出，自我介紹可以事前準(zhǔn)備，也可以事前找些朋友做練習(xí)，但自我介紹應(yīng)避免書面語言的嚴(yán)整與拘束，而應(yīng)使用靈活的口頭語進(jìn)行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調(diào)聽來流暢自然，充滿自信。

　　只說與職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)

　　自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績時，說的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

　　當(dāng)用點(diǎn)”小聰明”

　　自我介紹時，要突出個人的優(yōu)點(diǎn)和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項(xiàng)目來驗(yàn)證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如企業(yè)品牌理念、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅(jiān)持以事實(shí)說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點(diǎn)時則要表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。

　　最后提醒，面試注意事項(xiàng)也別忘了，在自我介紹時，克服怯場緊張的情緒，面試前可以先整理出自我介紹，加強(qiáng)口語練習(xí)，以求在面試的時候能夠沉穩(wěn)有據(jù)的做好自我介紹。

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