運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié)范文（精選11篇）
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結(jié)嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇1
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谛＜?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了優(yōu)異成績(jī)，但也存在著不足�，F(xiàn)將工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的.動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇2
春去冬來(lái)，花開(kāi)花落，20**年在緊張和充實(shí)的氣氛中走向了尾聲�；貞浺荒陙�(lái)的工作，在中心領(lǐng)導(dǎo)的理解，信任、支持與肯定中，在教練員和運(yùn)動(dòng)員的尊重與配合中，在專家和同事的指導(dǎo)和幫助下，個(gè)人的工作得以順利的開(kāi)展，改善與加強(qiáng)，本年度的工作主要有：
一、保障運(yùn)動(dòng)員的健康
山東田管在上一周期的全運(yùn)會(huì)上取得了輝煌的成績(jī)，這和局領(lǐng)導(dǎo)，中心領(lǐng)導(dǎo)的指揮及其各部門(mén)的協(xié)調(diào)努力是分不開(kāi)的，和教練員們的辛勤付出是分不開(kāi)的，和運(yùn)動(dòng)員自身的努力更是分不開(kāi)的。然而傷病猛于虎。做為運(yùn)動(dòng)會(huì)員付出再多努力，最后卻因?yàn)闆](méi)有一個(gè)健康的身體去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，為國(guó)為省爭(zhēng)光，這無(wú)疑是最遺憾最悔恨的事。中心領(lǐng)導(dǎo)在今年新周期的伊始就狠抓醫(yī)務(wù)保障工作，不但加大了對(duì)醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)力度，同時(shí)也配備了先進(jìn)的醫(yī)療器械，藥物膠貼等醫(yī)療保障品的供給更是充足到位，入冬為防止運(yùn)動(dòng)員感冒而協(xié)調(diào)各部門(mén)對(duì)運(yùn)動(dòng)員注射防感冒疫苗，這樣細(xì)心的工作有效確保了全年運(yùn)動(dòng)員無(wú)大傷大病的出現(xiàn)。而我作為醫(yī)務(wù)工作的執(zhí)行者，緊跟領(lǐng)導(dǎo)的指示，積極主動(dòng)的配合各部門(mén)同事、教練員以及運(yùn)動(dòng)員本人，順利的完成了今年對(duì)運(yùn)動(dòng)員健康的保障工作，確保了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的正常運(yùn)行。
二、預(yù)防治療運(yùn)動(dòng)員傷病
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的傷病，始終遵循總局的指示，本著預(yù)防為主防治結(jié)合的原則，利用各種安全有效的治療手段，結(jié)合更多的預(yù)防康復(fù)理念，進(jìn)行準(zhǔn)確的防護(hù)，有效的治療。隨著業(yè)務(wù)水平的提高，治療康復(fù)理念的加強(qiáng)，今年在運(yùn)動(dòng)員損傷前來(lái)治療的時(shí)候，除常規(guī)治療外，每次都會(huì)在治療前后對(duì)他提出自我康復(fù)及預(yù)防未病、再傷的建議，比如拉伸，力量練習(xí)等，同時(shí)親身示范給他練習(xí)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)授之以漁不若授之以漁，讓運(yùn)動(dòng)員自己腦子里始終有這種自我保護(hù)的理念，告訴他傷病的機(jī)理，運(yùn)動(dòng)中的不規(guī)范動(dòng)作，這都會(huì)使他自身傷病的康復(fù)，運(yùn)動(dòng)水平在未來(lái)的長(zhǎng)期發(fā)展終身受益。這也正迎合了中心領(lǐng)導(dǎo)的長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略。
三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)提高自身水平
今年在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下去四川省骨科醫(yī)院進(jìn)行了進(jìn)修，還參加了全國(guó)隊(duì)醫(yī)培訓(xùn)班，北體康復(fù)系研討等，這使我受益匪淺。感謝領(lǐng)導(dǎo)的同時(shí)自己也扎頭努力的學(xué)習(xí)，珍惜了這來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。平時(shí)的工作上也通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員診治中的經(jīng)驗(yàn)累積，總結(jié)了更多的治療辦法。工作之余也針對(duì)自己的不足，經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行充電，這些使我更加充實(shí)了自己，加強(qiáng)了自身業(yè)務(wù)的水平，更好的為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。
四、配合領(lǐng)導(dǎo)緊抓醫(yī)務(wù)管理
今年領(lǐng)導(dǎo)下大力氣規(guī)范了醫(yī)務(wù)室的管理。在領(lǐng)導(dǎo)的要求下我堅(jiān)持每周按時(shí)上報(bào)運(yùn)動(dòng)員的周傷病統(tǒng)計(jì)，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的傷病保障，放傷防病等都是很有效的手段。醫(yī)用藥品，運(yùn)動(dòng)防護(hù)器具的按時(shí)采購(gòu)更是保障運(yùn)動(dòng)員正常訓(xùn)練的重點(diǎn)，時(shí)刻不敢怠慢。每周按時(shí)打掃醫(yī)務(wù)室衛(wèi)生，對(duì)醫(yī)用器具進(jìn)行消毒，這是對(duì)治療時(shí)的無(wú)菌操作，防止運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)傷時(shí)感染所必需的規(guī)范行為。
五、嚴(yán)防興奮劑
興奮劑的預(yù)防，始終是體育系統(tǒng)的頭等大事，一例例的前車(chē)之鑒觸目驚心。在今年的工作中堅(jiān)持了一貫的原則，采購(gòu)藥品時(shí)堅(jiān)決不采購(gòu)任何伴有興奮劑風(fēng)險(xiǎn)的.藥物，保證田管中心藥房?jī)?nèi)都是運(yùn)動(dòng)員可使用的放心藥。運(yùn)動(dòng)員前來(lái)詢問(wèn)治療所使用的藥物有無(wú)興奮劑風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，嚴(yán)查絲毫，不止興奮劑手冊(cè)禁止名單上有的不碰，不列在興奮劑手冊(cè)可使用名單上的藥物也堅(jiān)決不用。同時(shí)配合興奮劑負(fù)責(zé)部門(mén)的藥物豁免工作。
當(dāng)然在過(guò)去一年的工作中也有很多的不足。比如不能更加嚴(yán)格的要求自己，沒(méi)有更及時(shí)的去領(lǐng)導(dǎo)面前匯報(bào)工作等。我們知道，成績(jī)總是伴著智慧和辛勞產(chǎn)生，而這些智慧和辛勞要澆灌出成功之花，又必須建立在人與人之間真誠(chéng)溝通和友好合作的基礎(chǔ)之上；離開(kāi)了集體的海洋，一滴水，再晶瑩，也會(huì)干涸。我將在以后的工作中更加細(xì)心，以一貫的勤勞務(wù)實(shí)精神和高度的責(zé)任感為基，在中心領(lǐng)導(dǎo)的指引下，把醫(yī)務(wù)的工作干得更好，為山東田徑運(yùn)動(dòng)管理中心再創(chuàng)輝煌貢獻(xiàn)自己的應(yīng)盡的力量！
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇3
轉(zhuǎn)眼間，為期七天的運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換培訓(xùn)即將在我們各位仔細(xì)地聆聽(tīng)中圓滿結(jié)束。首先，我想感謝提供給我們這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)們，因?yàn)槟銈�，我才得以獲取這么多知識(shí)。感謝你們?yōu)槲业娜松伏c(diǎn)燃了一盞明亮的燈。有人說(shuō)，人生最幸運(yùn)的事情莫過(guò)于能有貴人相助。我想說(shuō)的是，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這群退役運(yùn)動(dòng)員的良苦用心，我感到無(wú)比幸運(yùn)以及驕傲。
作為一名剛退役的運(yùn)動(dòng)員，我們面臨的第一個(gè)問(wèn)題就是適應(yīng)個(gè)人角色的一個(gè)轉(zhuǎn)變。而通過(guò)這次的培訓(xùn)，我覺(jué)得自己的第一點(diǎn)收獲就是：腳踏實(shí)地走穩(wěn)，切勿眼高手低；調(diào)整良好心態(tài)，且相信用心能夠改變一切。超于常人的意志力是多年運(yùn)動(dòng)生涯帶給我們的財(cái)富，但到目前為止，我們這一群體也存在著自己的軟肋，文化知識(shí)的豐富還有待加強(qiáng)。舉個(gè)自身的例子，本人目前就讀于武漢體育學(xué)院傳媒與英語(yǔ)專業(yè)。入學(xué)第一天進(jìn)行了摸底考試，當(dāng)我與外教一對(duì)一口語(yǔ)面試完后，我獨(dú)自坐在通往網(wǎng)球場(chǎng)小路上思考了很久，這種感覺(jué)就像剛剛走出象牙塔的孩子，接踵而來(lái)地困惑、沮喪將我緊緊包圍。自己與同齡人的文化水平存在不小差距，這種莫名而來(lái)地不合群與自卑感快要將我吞噬。但是有時(shí)候，你不得不相信那句話，生活它可狡猾，永遠(yuǎn)讓你失望又不失絕望。非常幸運(yùn)，這次培訓(xùn)班路老師用一句話為我指點(diǎn)了迷津。“用心改變一切”。我們大家都明白，付出不一定得到回報(bào)，但唯一可以肯定的是，你不付出，就一定不會(huì)有回報(bào)。所以給我的啟示是，凡事從小做起，從細(xì)做起，并且一旦開(kāi)始了就不要輕言放棄。
在過(guò)去的運(yùn)動(dòng)生涯中，我們對(duì)“社交”的實(shí)際運(yùn)用較少。畢竟在相對(duì)封閉的訓(xùn)練環(huán)境中，我們每天所面對(duì)的人群有限。因此，剛剛踏入社會(huì)，如何與人相處與溝通是關(guān)鍵。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我也得到了一些啟發(fā)。生活中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行溝通，但我們長(zhǎng)久以來(lái)忽視了一個(gè)重要環(huán)節(jié)——溝通的技巧。有效的溝通會(huì)達(dá)到一種共贏的狀態(tài)。那么，在我看來(lái)，與人相處溝通的基本是真誠(chéng)，真誠(chéng)是溝通的基石。其次就是自信，那么我們的自信從何而來(lái)？自信等于過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)以及充分的準(zhǔn)備。我常對(duì)自己說(shuō)一句話：“你必須非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力�！弊鳛橐粋�(gè)高速發(fā)展社會(huì)中的一份子，優(yōu)勝劣汰是必然結(jié)果�，F(xiàn)實(shí)的.生活是殘酷的，它不是偶像劇，它是我們實(shí)實(shí)在在的生活。少些憤世嫉俗，多些努力，關(guān)照自己，容己才能容人。
有句話叫：“不想拿金牌的運(yùn)動(dòng)員不是好運(yùn)動(dòng)員�！弊怨乓詠�(lái)，從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員更為重視培養(yǎng)好勝心、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，就像站在金字塔的最頂端。但是今天，我們作為社會(huì)的一份子，不論是在哪個(gè)崗位，哪個(gè)部門(mén)，都是一個(gè)團(tuán)體，我們相互依賴，共同成長(zhǎng)。這讓我想到了一個(gè)木桶原理：木桶的高為3米，唯獨(dú)有一塊板突出，高于其它正常2米，試想一下，木桶的裝水量會(huì)發(fā)生改變嗎？道理是不言而喻。相信在未來(lái)我們也同樣會(huì)經(jīng)歷成功，但是我想，這成功一定離不開(kāi)別人的幫助，我們暫且稱它為“借力”。具備這種能力，就是找到了捷徑，將這種能力掌控并且巧妙運(yùn)用，這將會(huì)是通往成功最為迅速最為省力的方式。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇4
本年度，由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真完成上級(jí)主管部門(mén)的任務(wù)，積極開(kāi)展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視：
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，建立考核制度，認(rèn)真實(shí)行考評(píng)辦法，任務(wù)目標(biāo)明確，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材有保障，積極參與業(yè)訓(xùn)工作的研究，做好學(xué)生與家長(zhǎng)的思想工作。
二、工作有計(jì)劃：
教練員有年度計(jì)劃、階段計(jì)劃、周計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人：
在訓(xùn)練中，根據(jù)教練員特長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)，進(jìn)行分工訓(xùn)練，明確任務(wù)，力求突破。各年齡檔運(yùn)動(dòng)員能相互銜接，形成梯隊(duì)，注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全：
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，全年訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員無(wú)任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛(ài)護(hù)運(yùn)動(dòng)員：
教練員全年訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)，有寒暑假，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況，完善請(qǐng)假制度，嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動(dòng)員守則，能注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員的品德培養(yǎng)，關(guān)心他們的'學(xué)習(xí)狀況，能及時(shí)的與輔導(dǎo)員聯(lián)系，能主動(dòng)進(jìn)行家訪工作，力求訓(xùn)練成績(jī)與文化課成績(jī)都取得優(yōu)異成績(jī)。
六、健全運(yùn)動(dòng)員檔案、教練員有心得體會(huì)：
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運(yùn)動(dòng)員檔案，對(duì)每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運(yùn)動(dòng)處方，教練員能積極進(jìn)修，撰寫(xiě)論文。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇5
我是一名柔道運(yùn)動(dòng)員，來(lái)省隊(duì)已經(jīng)有整整一年了，在這一年里，在訓(xùn)練上有很大的變化，這些都離不開(kāi)教練的教導(dǎo)和平時(shí)的刻苦訓(xùn)練在加上隊(duì)友的幫助，但還是有很多不足的，也有很多需要自己好好總結(jié)的。比賽總結(jié)，訓(xùn)練總結(jié)，對(duì)以后的訓(xùn)練怎樣去提高自己，最重要的還是如何去打好每次的比賽，我們訓(xùn)練就是為了比賽。
在這期間的訓(xùn)練上，能服從教練的安排，能完成教練布下的任務(wù)，教練怎么教我就怎么做，訓(xùn)練中有傷病是正常的，但能不能堅(jiān)持就要看個(gè)人的意志力了，我們不能可憐自己，我是很容易受傷的，之所以受傷，是因?yàn)樵趯?shí)戰(zhàn)中動(dòng)作做的不規(guī)范，還有一點(diǎn)就是速度有點(diǎn)快，有點(diǎn)急，這些都能導(dǎo)致受傷的原因。一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員是要能克服這些障礙的，我想，我會(huì)向優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員看齊，在訓(xùn)練中，我們很多時(shí)候都能感覺(jué)練的很無(wú)味，沒(méi)精神，沒(méi)動(dòng)力，我也有，在訓(xùn)練中感覺(jué)很煩，練不起來(lái)，沒(méi)有勁，我總是問(wèn)自己為什么會(huì)這樣，是因?yàn)槊刻斓挠?xùn)練都是沒(méi)有目標(biāo)的.很盲目的去訓(xùn)練，如果能帶著目標(biāo)的去訓(xùn)練，不但提高很快還能再其中找到訓(xùn)練的樂(lè)趣，讓你越練越想練，我不是每天的訓(xùn)練都是這樣，但至少我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，知道怎樣去訓(xùn)練。在技術(shù)上，我還是欠缺熟練和變化性，這都需要在平時(shí)要多練，多想，多學(xué)習(xí)，才能提高的。在訓(xùn)練上，敢打、敢摔、敢拼、有一顆不服輸?shù)男�，這就是我。
剛到這才幾個(gè)月我就參加了全國(guó)性的比賽，這也是我第一次參加全國(guó)性的比賽，不成熟，沒(méi)經(jīng)念，所以在比賽場(chǎng)上沒(méi)能好好發(fā)揮自己的水平。經(jīng)過(guò)了這次的比賽，讓我學(xué)習(xí)了很多別人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也提高了自己的不足，我們比賽比的是什么，比的就是實(shí)力，和心態(tài)，比賽是很殘酷的，因?yàn)楣谲娋椭挥心敲匆粋�(gè)，誰(shuí)努力付出了，誰(shuí)在平時(shí)的訓(xùn)練中刻苦用心了，這樣才有資格站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，有時(shí)候我們努力了，不一定成功，但現(xiàn)在我沒(méi)成功就必須的努力。我們每天的訓(xùn)練都是為了比賽而準(zhǔn)備的，一切出發(fā)都在訓(xùn)練中，一切的訓(xùn)練都是為了比賽。所以訓(xùn)練一定要結(jié)合比賽的去訓(xùn)練。
我們總要有所計(jì)劃，有所打算，對(duì)以后的訓(xùn)練怎樣去做，冬訓(xùn)馬上就要開(kāi)始了，從冬訓(xùn)開(kāi)始，如何去提高自己，首先要正確的認(rèn)識(shí)自己，需要什么，缺什么，那方面需要加強(qiáng)，那方面需要改進(jìn)，我們要以訓(xùn)練為主，一切出發(fā)都是為了搞好訓(xùn)練，從生活，思想。生活我們要嚴(yán)謹(jǐn)，在不耽誤訓(xùn)練的情況下，我們可以玩玩，思想，我們要把心思放在訓(xùn)練上，在訓(xùn)練中，要刻苦，要用心，要會(huì)練，要多做，要多想，還要多學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。我們男道是個(gè)集體，我們需要集體的力量去為湖南男柔爭(zhēng)光，我會(huì)和他們一起努力訓(xùn)練，一起拼搏，我的宗旨是，精力善用，自他共榮，我不知道我運(yùn)動(dòng)生涯還有多久，但我只知道我的夢(mèng)想一直都在，我也會(huì)努力的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，一名運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想很簡(jiǎn)單，就是能站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，能讓付出的有所回報(bào)，有句話說(shuō)的好，心動(dòng)不如行動(dòng)，就讓我用行動(dòng)來(lái)證明這一切，我是最棒的！
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇6
任何一種運(yùn)動(dòng)都有它迷人的地方，游泳自然也不例外;我一直以來(lái)都對(duì)游泳抱有極大的興趣，而且小時(shí)候就開(kāi)始游泳，不過(guò)沒(méi)有受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練;隨著游泳課上老師對(duì)游泳動(dòng)作講解的逐步深入，這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)引起了我極大的興趣。因?yàn)橐幻咚刭|(zhì)的當(dāng)代大學(xué)生不僅僅要達(dá)到知識(shí)上的博聞強(qiáng)識(shí)，而且還必須有良好的身體素質(zhì);身體是革命的本錢(qián)，強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)好、工作好、生活好的`基礎(chǔ)。所以，為了既達(dá)到鍛煉的目的，又增加運(yùn)動(dòng)的趣味性，這學(xué)期，我選擇了對(duì)我來(lái)說(shuō)相對(duì)熟悉而又陌生的游泳。
剛接觸曲棍球，感覺(jué)新鮮又有些擔(dān)心，新鮮是因?yàn)榈谝淮谓佑|用棍打球的運(yùn)動(dòng)，擔(dān)心是因?yàn)榕伦约簩W(xué)不好;老師逐步耐心的指導(dǎo)讓我逐漸有了信心;從最基礎(chǔ)的用桿打球到后來(lái)的接球、運(yùn)球，一直到全場(chǎng)比賽，整個(gè)過(guò)程中我都是按照老師的要求去做，最后也確實(shí)有了一些效果。剛開(kāi)始球似乎與桿總是不配合，沒(méi)找到感覺(jué)，但是對(duì)著墻一直練習(xí)，我最后找到了感覺(jué);在接下來(lái)和隊(duì)友練傳接球時(shí)，除了對(duì)運(yùn)球更加有感覺(jué)外，我還體會(huì)到了兩個(gè)人之間的默契很重要，而這是要相互用心理解對(duì)方才能做到的。最后打比賽的時(shí)候，競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，隊(duì)員的一點(diǎn)失誤就可能導(dǎo)致由主動(dòng)變?yōu)楸粍?dòng)，防守時(shí)的一點(diǎn)失誤就可能讓對(duì)方有機(jī)可乘甚至輸球，但總體來(lái)看，隊(duì)員之間的合作默契與協(xié)調(diào)，善于抓住機(jī)會(huì)，抓住對(duì)方的漏洞可以讓我方的進(jìn)攻更加順利。
總之，與曲棍球接觸將近一學(xué)期，我感受到了它的魅力，它的迷人之處;學(xué)到了永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，也領(lǐng)略到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性!
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于不息的奮斗與精誠(chéng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作!
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇7
為了倡導(dǎo)體育精神文明，鍛煉健康身體，增強(qiáng)團(tuán)體合作精神，豐富校園文化生活，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，本著“團(tuán)結(jié)一致，友誼第一，比賽第二”的原則，主辦單位中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)、中國(guó)曲棍球協(xié)會(huì)與承辦單位華東理工大學(xué)、上海市曲棍球協(xié)會(huì)定于20xx年7月3日至8日在上海市閔行區(qū)曲棍球場(chǎng)和華東理工大學(xué)奉賢校區(qū)舉行了此次全國(guó)首屆大學(xué)生女子曲棍球比賽。
(一)大賽組織
凡是身體健康，并購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)均可參加本次比賽，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)、選拔，比賽成員共分為兩組，分別為甲組(高水平組、十一人制)、乙組(業(yè)余組、六人制)，擔(dān)任此次比賽的大多數(shù)裁判員均為國(guó)家隊(duì)退役隊(duì)員。大會(huì)共設(shè)組織委員會(huì)、仲裁委員會(huì)、裁判委員會(huì)等多個(gè)專門(mén)辦事機(jī)構(gòu)，由教育部學(xué)生體育協(xié)會(huì)聯(lián)合秘書(shū)處秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)常務(wù)專職副主席楊立國(guó)、中國(guó)曲棍球協(xié)會(huì)主席、國(guó)家體育總局手曲棒壘球運(yùn)動(dòng)管理中心主任雷軍共同擔(dān)任組織委員會(huì)的名譽(yù)主任，由技術(shù)代表、裁判長(zhǎng)胡佑芳擔(dān)任仲裁委員會(huì)成員。
(二)大賽流程
本次比賽的開(kāi)幕式于7月3日上午9：30在華東理工大學(xué)奉賢校區(qū)舉行， 華東理工大學(xué)體育科學(xué)與工程學(xué)院院長(zhǎng)王躍作為本次大會(huì)主持人，宣布20xx年首屆全國(guó)大學(xué)生曲棍球錦標(biāo)賽開(kāi)幕式開(kāi)始,全體起立、奏國(guó)歌，接下來(lái)主持人向大家介紹了主席臺(tái)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，出席本次開(kāi)幕式的領(lǐng)導(dǎo)有教育部體衛(wèi)藝司體育處處長(zhǎng)王龍龍先生、教育部體衛(wèi)藝司學(xué)生科科長(zhǎng)許弘先生、國(guó)家體育總局手曲棒壘球運(yùn)動(dòng)管理中心副主任談瑩女士、上海市閔行區(qū)體育局局長(zhǎng)夏林先生、上海市閔行區(qū)體育局副局長(zhǎng)何紅衛(wèi)先生、華東理工大學(xué)奉賢校區(qū)管委會(huì) 常務(wù)副主任李建偉先生、華東理工大學(xué)奉賢校區(qū)管委會(huì)副主任王海明先生、上海市學(xué)生活動(dòng)管理中心副主任徐爾先生、上海市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)項(xiàng)目主管潘幼群女士、上海市體育局競(jìng)技體育處副處長(zhǎng)袁遼新先生、華東理工大學(xué)體育科學(xué)與工程院長(zhǎng)王躍先生、華東理工大學(xué)體育科學(xué)與工程黨總支書(shū)記耿元元先生、華東理工大學(xué)體育科學(xué)與工程副院李哲先生、中國(guó)曲棍球協(xié)會(huì)委員劉東偉先生。先后由李建偉先生致歡迎詞、徐爾先生致賀詞、袁遼新先生致辭、王龍龍先生講話、最后由談瑩女士宣布20xx年首屆全國(guó)大學(xué)生曲棍球錦標(biāo)賽開(kāi)幕，全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)，開(kāi)幕式到此結(jié)束。
比賽正式開(kāi)始，本次賽事按單循環(huán)賽加名次賽的辦法，單循環(huán)比賽時(shí)，根據(jù)報(bào)名順序進(jìn)行編排;在一場(chǎng)比賽中，凈勝球超過(guò)10分(含)，比賽即終止，比賽結(jié)果以及比分有效。
正式的大會(huì)組織，嚴(yán)格的評(píng)判原則，隆重的開(kāi)幕儀式無(wú)一不預(yù)示著本次全國(guó)賽的公正公平。經(jīng)過(guò)單循環(huán)賽、附加賽等5天激烈的角逐，最終敲定戰(zhàn)局�；顒�(dòng)取得圓滿成功。比賽最終結(jié)果如下：甲組專業(yè)隊(duì)第一名常州大學(xué)，第二名體育學(xué)院;乙組業(yè)余隊(duì)第一名四川文理學(xué)院，第二名上海第二工業(yè)大學(xué)，第三名華東理工大學(xué)。閉幕式于20xx年7月7日17：00在上海閔行區(qū)曲棍球場(chǎng)如期舉行，由教育部學(xué)生體育協(xié)會(huì)競(jìng)賽部賀鳴先生為獲得乙組亞軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)、由國(guó)家體育總局手曲棒壘球運(yùn)動(dòng)管理中心主任雷軍先生為獲得乙組冠軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)、由華東理工大學(xué)體育科學(xué)與工程學(xué)院常務(wù)副院長(zhǎng)王躍先生為獲得甲組亞軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)、由上海市體育局副局長(zhǎng)郭蓓女士為獲得甲組冠軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)。至此，此次首屆全國(guó)大學(xué)生女子曲棍球比賽圓滿結(jié)束。
(三)大賽心得
本次比賽場(chǎng)面熱烈，團(tuán)結(jié)了人心，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。
我們本著公平、公正、公開(kāi)的'原則，選擇裁判員。工作人員提前到達(dá)比賽場(chǎng)地，進(jìn)行賽前布置。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。在活動(dòng)進(jìn)行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加循環(huán)比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，啦啦隊(duì)同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為比賽隊(duì)員吶喊助威。每當(dāng)比賽一開(kāi)始，看球賽的觀眾們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣馳騁全場(chǎng)。
由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見(jiàn)同學(xué)們都有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分的時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，其精神值得每個(gè)人學(xué)習(xí)。
賽場(chǎng)上的勇者們用自己獨(dú)有的方式詮釋著一個(gè)共同的詞語(yǔ) ——團(tuán)結(jié)。 畢竟比賽是殘酷的，因?yàn)樵u(píng)比的名額畢竟有限。今天沒(méi)有拿到名次的隊(duì)伍也沒(méi)有氣餒。因?yàn)橥ㄟ^(guò)比賽，我們練就了頑強(qiáng)的作風(fēng)，團(tuán)結(jié)一致的精神，強(qiáng)烈的集體主義責(zé)任感，這樣的隊(duì)伍即便輸?shù)袅吮荣愐彩橇钊司磁宓摹?/p>
通過(guò)這次活動(dòng)，我想不光是同學(xué)們之間，老師同學(xué)之間，還是各管理層之間，都有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，也加強(qiáng)學(xué)生之間的聯(lián)系和溝通。曲棍球比賽作為一個(gè)技術(shù)交流的平臺(tái)，為今后各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。本次活動(dòng)也鍛煉了學(xué)生會(huì)的組織能力，鍛煉了各參賽隊(duì)伍的工作能力和合作精神。我們也會(huì)在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，不斷進(jìn)步。
本次比賽的不足之處在于我校學(xué)生不能專心致力于比賽，因?yàn)楸荣悤r(shí)間和期末考試時(shí)間在一起，并時(shí)常發(fā)生沖突，這在一定程度上影響了我校參賽隊(duì)員的水平;另外，由于是首屆全國(guó)賽，還有很多地方?jīng)]有經(jīng)驗(yàn)可循，因此某些計(jì)劃的缺失與不足也是難免的�？傊诮窈蟮谋荣惢蚺e辦活動(dòng)，我們應(yīng)該汲取優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)，采取高效率的比賽模式，爭(zhēng)取合理安排比賽時(shí)間，讓同學(xué)們賽出風(fēng)格、賽出水平。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇8
圍繞省運(yùn)會(huì)作為5月份前的訓(xùn)練工作重點(diǎn)
作為省運(yùn)會(huì)之年，是備戰(zhàn)四年來(lái)的最后沖刺與檢驗(yàn)，因此安排好賽前運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃，穩(wěn)固運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，力爭(zhēng)多拿分、多拿牌是今年訓(xùn)練工作的重點(diǎn)。
提高運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)員的`心理素質(zhì)，技術(shù)動(dòng)作要正確、合理、規(guī)范、熟練，心理思想要端正，在鞏固好慢速的基礎(chǔ)上，多加強(qiáng)快速的訓(xùn)練和提高；身體素質(zhì)在冬訓(xùn)階段很重要，為此，在今年年初的冬訓(xùn)階段，圍繞著運(yùn)動(dòng)員的基本功和身體素質(zhì)同時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。通過(guò)冬訓(xùn)，提高了運(yùn)動(dòng)員的基本功和身體素質(zhì)、素質(zhì)力量、專項(xiàng)力量，使其在后期的大量、大強(qiáng)度訓(xùn)練中能堅(jiān)持下來(lái)，為穩(wěn)固技術(shù)水平和成績(jī)奠定了基礎(chǔ)。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的全方位管理
1、從學(xué)習(xí)的督促、思想品德的教育；
2、從訓(xùn)練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；
3、從端正生活作風(fēng)的規(guī)范、鍛煉并養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣；
4、從提高個(gè)人素質(zhì)，提高專項(xiàng)技術(shù)水平和境界上。 全年堅(jiān)持我班的管理原則和制度，每星期或有時(shí)間、有機(jī)會(huì)的情況下實(shí)時(shí)的進(jìn)行思想品德和素質(zhì)教育，重要的是引導(dǎo)在訓(xùn)練方面的正確思維、刻苦努力、頑強(qiáng)拼搏的精神等。在全年的教育和引導(dǎo)下，絕大部分的運(yùn)動(dòng)員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風(fēng)更是有了明顯的改善。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇9
過(guò)近一年的業(yè)余訓(xùn)練，現(xiàn)就學(xué)校乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練情況總結(jié) 如下:嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法，首先要 使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平因材施教，更要使學(xué)生 懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。嚴(yán)格的說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。
1、由于是業(yè)余的學(xué)生乒乓球訓(xùn)練，因此針對(duì)性，科學(xué)性就顯得 尤為重要，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)始終遵循乒乓球的發(fā)展規(guī)律，注意從小抓起， 初一年級(jí)的新生入學(xué)就從中選幾個(gè)較好的作重點(diǎn)輔導(dǎo)，半年后確定選 手進(jìn)入乒乓球隊(duì)，成為正式隊(duì)員。在每天的訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練 強(qiáng)度，對(duì)學(xué)生的起步訓(xùn)練中，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球， 從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的`教學(xué)模式。
2、每次訓(xùn)練都有計(jì)劃、有目的、而且還要有各種創(chuàng)新訓(xùn)練的手段、 保證運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣。有興趣就有動(dòng)力，有動(dòng)力就能保證訓(xùn)練質(zhì)量和 訓(xùn)練效果。例如在進(jìn)行單球練習(xí)和步伐練習(xí)時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些技巧 的比賽。針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和缺點(diǎn)對(duì)尖子生進(jìn)行專項(xiàng)的練習(xí)。
3、重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)，打好扎實(shí)基本功和實(shí)戰(zhàn) 磨合。低年級(jí)的學(xué)生主抓單球的訓(xùn)練，高年級(jí)的學(xué)生在鞏固的基礎(chǔ)上 進(jìn)行技巧性的練習(xí)，多球練習(xí)主要針對(duì)水平較高的同學(xué)。對(duì)苗子進(jìn)行 重點(diǎn)輔導(dǎo)，平時(shí)多進(jìn)行比賽練習(xí)。
在努力了一年的訓(xùn)練中，我們的學(xué)生在比賽中也取得了一定的成 績(jī)。但是，比賽和訓(xùn)練中還是存在很多的不足之處，訓(xùn)練兼顧不到位， 比賽中臨場(chǎng)發(fā)揮失常，學(xué)生接觸乒乓球的時(shí)間不是很長(zhǎng)，他們的水平 較低，不是很平均，所以在教學(xué)過(guò)程中仍然需要改進(jìn)。在以后的教學(xué) 中，我們會(huì)從實(shí)際出發(fā)，做到精做到細(xì)，爭(zhēng)取得到更好的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇10
一、冬訓(xùn)工作階段小結(jié)
11月26日體訓(xùn)部運(yùn)動(dòng)隊(duì)冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)召開(kāi)以來(lái)，全體田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)迅速、緊張、全面地行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)、組織運(yùn)動(dòng)員宣誓、簽訂責(zé)任狀等多種形式，層層發(fā)動(dòng)，層層動(dòng)員，把冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)的精神傳達(dá)到每一名運(yùn)動(dòng)員、教練員迅速掀起了冬訓(xùn)工作的熱潮。各訓(xùn)練單位、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)認(rèn)真分解落實(shí)第九屆全國(guó)大學(xué)生運(yùn)會(huì)指令性任務(wù)指標(biāo)，層層分解，層層落實(shí)，確保指標(biāo)到隊(duì)、責(zé)任到人。通過(guò)指標(biāo)的分解，進(jìn)一步認(rèn)清形勢(shì)，統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，激發(fā)斗志。圍繞第九屆大學(xué)生目標(biāo)任務(wù)，各運(yùn)動(dòng)隊(duì)紛紛通過(guò)開(kāi)展年度總結(jié)，深入查找問(wèn)題，研究制定冬訓(xùn)計(jì)劃，全面啟動(dòng)冬訓(xùn)工作。為推進(jìn)冬訓(xùn)工作的進(jìn)一步深入，切實(shí)加強(qiáng)冬訓(xùn)工作的分類指導(dǎo)，體訓(xùn)部組織開(kāi)展了冬訓(xùn)工作調(diào)研和項(xiàng)目分類過(guò)堂，全面了解掌握冬訓(xùn)情況，研究分析備戰(zhàn)形勢(shì)，協(xié)調(diào)解決困難和問(wèn)題，明確下一階段工作任務(wù)要求。
通過(guò)近期的調(diào)研、過(guò)堂和下隊(duì)，可以看到，今年的冬訓(xùn)各個(gè)組抓得緊、抓得細(xì)、抓得實(shí)，抓出了特色，抓出了成效。冬訓(xùn)中，跨調(diào)組十分重視決賽年的學(xué)習(xí)研究工作，狠抓冬訓(xùn)計(jì)劃制定和階段測(cè)試安排，充分整合和利用院內(nèi)優(yōu)勢(shì)資源，狠抓本周期最后一個(gè)冬訓(xùn)。部門(mén)大力加強(qiáng)危機(jī)教育，增強(qiáng)問(wèn)題意識(shí)，培養(yǎng)抓成作風(fēng)，廣泛開(kāi)展學(xué)習(xí)、研究、研討活動(dòng)，邀請(qǐng)?bào)w能、心理訓(xùn)練專家開(kāi)展體能、心理培訓(xùn)，充分借助科研醫(yī)療力量，在抓成上下功夫、見(jiàn)實(shí)效。短跑組緊扣項(xiàng)目規(guī)律再探索、再認(rèn)識(shí)，仔細(xì)查找、分析問(wèn)題，針對(duì)不同項(xiàng)目組的實(shí)際，分類制定冬訓(xùn)方案。遠(yuǎn)跳組明確工作目標(biāo)，深入查找問(wèn)題，認(rèn)真開(kāi)展計(jì)劃過(guò)堂，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，提早投入賽場(chǎng)訓(xùn)練。冬訓(xùn)工作取得了新的成效。
天津市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)體科所圍繞冬訓(xùn)期間各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的要求，廣泛開(kāi)展科技攻關(guān)和服務(wù)工作，為運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供了良好的科研保障。特別令人感動(dòng)的是，在春節(jié)到來(lái)之際，面臨今年春節(jié)不放假的情況，我們各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)人員堅(jiān)持奮戰(zhàn)在冬訓(xùn)第一線，努力工作為天津財(cái)經(jīng)大學(xué)榮譽(yù)而努力
二、當(dāng)前備戰(zhàn)工作中存在的主要問(wèn)題
應(yīng)該說(shuō)，經(jīng)過(guò)各訓(xùn)練單位、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)前一階段大量、扎實(shí)和有效的工作，冬訓(xùn)工作取得了明顯成效，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)冬訓(xùn)氣氛熱烈，士氣旺盛，訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)運(yùn)會(huì)目標(biāo)任務(wù)相比，我們還要清醒地看到當(dāng)前備戰(zhàn)工作中存在的差距，存在不少問(wèn)題，主要有以下四個(gè)方面：
一是冬訓(xùn)工作不平衡。在大部分訓(xùn)練組、運(yùn)動(dòng)員都按照部門(mén)的統(tǒng)一部署，狠抓冬訓(xùn)，增強(qiáng)實(shí)力的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，狠抓思想發(fā)動(dòng)，狠抓工作落實(shí)的時(shí)候，還有少數(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)思想上不重視，行動(dòng)上不落實(shí)，冬訓(xùn)工作抓而不實(shí)、抓而不緊、抓而不細(xì)，對(duì)工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓(xùn)計(jì)劃流于形式，冬訓(xùn)效果大打折扣等問(wèn)題還時(shí)有出現(xiàn)。甚至個(gè)別承擔(dān)獎(jiǎng)牌任務(wù)的項(xiàng)目隊(duì)伍的系統(tǒng)訓(xùn)練還沒(méi)有得到保證，一些困擾我們備戰(zhàn)的關(guān)鍵問(wèn)題還沒(méi)有得到有效解決。
二是少數(shù)項(xiàng)目重點(diǎn)隊(duì)員、核心隊(duì)員訓(xùn)練狀態(tài)不盡人意。冬訓(xùn)是抓重點(diǎn)、求突破的重要時(shí)機(jī)，但是，我們少數(shù)項(xiàng)目重點(diǎn)隊(duì)員、核心隊(duì)員因?yàn)樗枷雴?wèn)題、傷病問(wèn)題、保障問(wèn)題等等訓(xùn)練情況不盡人意。任務(wù)都分解到他們頭上了，而他們的訓(xùn)練情況卻沒(méi)有達(dá)到我們預(yù)期的效果，面上的訓(xùn)練好不等于冬訓(xùn)抓的好，關(guān)鍵是重點(diǎn)、核心隊(duì)員要練好，才是真正的冬訓(xùn)好。
三是教練隊(duì)伍中還存在著不思進(jìn)取、訓(xùn)練手段方法落后、學(xué)習(xí)研究創(chuàng)新不夠等問(wèn)題，影響了一些項(xiàng)目的冬訓(xùn)質(zhì)量。競(jìng)技訓(xùn)練是一項(xiàng)極富創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，而我們一些項(xiàng)目的個(gè)別教練員工作熱情不高、主動(dòng)性不強(qiáng)，常常沉湎于常規(guī)訓(xùn)練，沉湎于循規(guī)蹈矩，缺少學(xué)習(xí)理論、研究規(guī)律的精神，缺少創(chuàng)新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現(xiàn)代化手段提高自身的訓(xùn)練水平。對(duì)項(xiàng)目規(guī)律不研究，對(duì)新理念、新技術(shù)、新方法不學(xué)習(xí)、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)運(yùn)會(huì)的`時(shí)候，無(wú)所作為思想嚴(yán)重，從而放棄努力，訓(xùn)練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來(lái)請(qǐng)假，這種訓(xùn)練不僅會(huì)對(duì)訓(xùn)練成果帶來(lái)極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓(xùn)練工作。
四是訓(xùn)練工作中存在著針對(duì)性、實(shí)戰(zhàn)性不夠等問(wèn)題，影響隊(duì)伍實(shí)力的提高�！叭龔囊淮蟆焙汀皟蓢�(yán)”方針是訓(xùn)練工作的法寶，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)又是“三從一大”訓(xùn)練原則的核心。但有些項(xiàng)目、有些隊(duì)伍訓(xùn)練計(jì)劃過(guò)于籠統(tǒng)、單一，缺乏針對(duì)性、實(shí)戰(zhàn)性，不能針對(duì)自身薄弱環(huán)節(jié)和對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，不能結(jié)合冬訓(xùn)工作的實(shí)際，從而導(dǎo)致訓(xùn)練的執(zhí)行嚴(yán)重脫離了實(shí)戰(zhàn)的需要。有些隊(duì)伍的訓(xùn)練計(jì)劃往往停留在階段計(jì)劃和周計(jì)劃層面，對(duì)于每堂訓(xùn)練課的具體內(nèi)容和安排缺乏研究，缺乏系統(tǒng)性準(zhǔn)備。
運(yùn)動(dòng)員個(gè)人總結(jié) 篇11
20xx年安徽省青少年跆拳道錦標(biāo)賽于8月14日下午圓滿閉幕。我市跆拳道代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上充分發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，并通過(guò)此次比賽運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的技術(shù)水平得到了充分的驗(yàn)證，學(xué)習(xí)對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處以補(bǔ)充自身的不足。本人作為教練員，賽前精心安排訓(xùn)練、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員心理壓力等；在賽場(chǎng)上認(rèn)真指揮每一場(chǎng)比賽，為運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平得到更好的發(fā)揮創(chuàng)造條件。雖取得一定的成績(jī)，但也存在著一些不足之處，有待改進(jìn)和完善�，F(xiàn)對(duì)此次比賽總結(jié)如下：
一、召開(kāi)賽前動(dòng)員會(huì)，組織賽前集訓(xùn)。
接到比賽任務(wù)后，本人精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)、合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容。積極的組織召開(kāi)運(yùn)動(dòng)員賽前會(huì)議，傳達(dá)比賽任務(wù)精神，動(dòng)員全體運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)守紀(jì)律，認(rèn)真、刻苦訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，為比賽能取得好的`成績(jī)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，做好比賽報(bào)名以及運(yùn)動(dòng)員組別、級(jí)別劃分的各項(xiàng)工作，確保我市代表隊(duì)安全、順利的參加比賽。
二、賽場(chǎng)重點(diǎn)分析
梁宏偉，在09年錦標(biāo)賽中成績(jī)優(yōu)異，有望奪冠。省運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，該運(yùn)動(dòng)員下調(diào)了一個(gè)級(jí)別。在降體重的中，該運(yùn)動(dòng)員思想波動(dòng)過(guò)大，多次思想工作，體重下調(diào)到位，但在比賽時(shí)，因降體重的原因，造成體力不支和運(yùn)動(dòng)員自身的心理壓力，明顯體現(xiàn)出該運(yùn)動(dòng)員求勝心切，心浮氣躁，在戰(zhàn)術(shù)上沒(méi)有按照教練安排的計(jì)劃進(jìn)行，導(dǎo)致首場(chǎng)失利。
湯興旺，是輸送到體校的運(yùn)動(dòng)員，乙組62KG。本隊(duì)實(shí)力派選手。在首場(chǎng)競(jìng)賽中，輕松獲勝，在第二場(chǎng)比賽中，遇到本市隊(duì)員李忠耀，為了確保一塊金牌的任務(wù)，本人多次找運(yùn)動(dòng)員李忠耀做思想工作。以大局為重，結(jié)果在賽場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員李忠耀未能聽(tīng)從指揮，與運(yùn)動(dòng)員湯興旺針?shù)h相對(duì)，造成湯興旺雖取勝卻意外受傷的結(jié)果，直接影響到了爭(zhēng)奪冠亞的賽事。運(yùn)動(dòng)員湯興旺在爭(zhēng)奪冠亞的決賽中，奮力拼搏，但因腳部嚴(yán)重受傷，堅(jiān)持到最后，結(jié)果以3:4負(fù)于合肥對(duì)手。與冠軍失之交臂。
比賽結(jié)束后，和自身存在的不足，結(jié)合本隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況，制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃和整改預(yù)案。
從這次比賽中，本人認(rèn)真思考總結(jié)每一場(chǎng)比賽過(guò)程，我們看到了自己所存在的不足，反思了本隊(duì)與實(shí)力較強(qiáng)的幾個(gè)地市之間的差距。同時(shí)也吸取了別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處來(lái)補(bǔ)充自身存在的問(wèn)題。在今后的訓(xùn)練中，我們將更加努力刻苦。面對(duì)今后的賽事，我們將以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
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