健康教育活動(dòng)總結(jié)(精選5篇)
經(jīng)歷了充滿意義的活動(dòng)后,相信你一定有很多值得分享的收獲,你會(huì)有什么樣的總結(jié)呢?千萬不能認(rèn)為活動(dòng)總結(jié)隨便應(yīng)付就可以,以下是小編整理的健康教育活動(dòng)總結(jié)(精選5篇),希望能夠幫助到大家。
健康教育活動(dòng)總結(jié)1
按照廣州市基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目健康教育的要求,社區(qū)中心按照《20xx年健康教育工作計(jì)劃》,對(duì)轄區(qū)內(nèi)的各類人群開展針對(duì)性健康教育及健康促進(jìn)活動(dòng),在區(qū)衛(wèi)生局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在區(qū)健教所具體指導(dǎo)下,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以創(chuàng)建“全國中醫(yī)藥先進(jìn)單位”和“創(chuàng)建文明城市”為依托,堅(jiān)持以人為本,廣泛深入開展全民健康教育與健康促進(jìn)工作,取得了較為滿意的效果,F(xiàn)將20xx年度健康教育工作總結(jié)如下:
一、社區(qū)健康教育有計(jì)劃,有目的
社區(qū)中心把健康教育工作納入發(fā)展規(guī)劃,按照公共衛(wèi)生服務(wù)包的要求配備專人員,并定期參加區(qū)健康教育所和廣州市健教所的培訓(xùn),根據(jù)社區(qū)中心轄區(qū)居民生活狀況,疾病譜和“創(chuàng)建文明衛(wèi)生城市”的要求,結(jié)合我中心“創(chuàng)建全國中醫(yī)藥先進(jìn)單位”的目標(biāo),制定了年度健康教育計(jì)劃,結(jié)合世界衛(wèi)生日做出了每個(gè)月的具體工作安排。
二、加強(qiáng)了社區(qū)中心健康教育陣地建設(shè)
借助20xx年中醫(yī)館改造的契機(jī),社區(qū)中心增設(shè)了有健康教育專欄2處,目前健康教育宣傳欄共有處,每月輪換更換宣傳欄的內(nèi)容傳播健康知識(shí),今年宣傳欄共出版期。設(shè)有針對(duì)孕產(chǎn)婦和普通人群的健康教育室各1間,內(nèi)設(shè)電視、CD設(shè)備,分別可容納50余名聽眾。利用健康教育室開展孕婦學(xué)校,家長學(xué)校,慢病預(yù)防,中醫(yī)養(yǎng)生講座場,受益人群達(dá)人次。轄區(qū)部份居委會(huì)設(shè)有相應(yīng)健康教育宣傳陣地,把新華街城西社區(qū)綜合服務(wù)站作為城區(qū)健康教育的一個(gè)中心,公布健康教育講座主講人、時(shí)間及地點(diǎn)。聯(lián)合街道辦,義工社共同開展健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng),舉辦了“更年期知識(shí)講座,”“春夏養(yǎng)生知識(shí)講座”“殘疾人家庭康復(fù)”“高血壓、冠心病、糖尿病知識(shí)”講座,成為城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的亮點(diǎn),在城西站舉辦健康教育講座次,參加人群人次,獲得居民的一致好評(píng)和社會(huì)的認(rèn)可。
三、通過不同渠道,開展形式多樣的健康教育工作
20xx年,花都區(qū)開展了惠民的科教、文體、法律、衛(wèi)生“四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng),我中心積極配合,每次安排社區(qū)中醫(yī)專家及內(nèi)科高年資醫(yī)師,全科醫(yī)護(hù)人員至少三人,先后次深入居委,市場,廣場和居民小區(qū)開展“健康進(jìn)社區(qū)”“中醫(yī)服務(wù)進(jìn)社區(qū)”的義診咨詢活動(dòng),累計(jì)次,服務(wù)現(xiàn)場群眾人次,發(fā)放中醫(yī)健康教育處方、健康教育宣傳彩頁、宣傳單張、市民健康讀本等資料共計(jì)份。
在實(shí)施廣州市60歲以上農(nóng)村居民免費(fèi)體檢的過程中,先后三次對(duì)轄區(qū)7條村的居民開展了免費(fèi)體檢,建立居民健康檔案的活動(dòng)。在每條村體檢匯總結(jié)論出來后,與村委管衛(wèi)生的專責(zé)人員聯(lián)系,為村民進(jìn)行有針對(duì)性的健康教育講座與咨詢,并將健康教育處方與四季養(yǎng)生的健康常識(shí)與體檢結(jié)果一起封存好,發(fā)放到每個(gè)村民手中。20xx年度完成60歲以上農(nóng)村居民免費(fèi)體檢例,發(fā)放不同種類健教處方份。
在學(xué)校,企業(yè),工廠開展紅十字急救培訓(xùn)時(shí),宣傳紅十字精神,傳播健康知識(shí)。我中心的醫(yī)護(hù)人員是有花都區(qū)紅十字會(huì)的成員,他們先后次下到工廠,企業(yè)、學(xué)校,開展急救知識(shí)和技能培訓(xùn),受益人群達(dá)人。
利用體檢科為企業(yè),學(xué)校、工廠體檢的機(jī)會(huì),我們派健康教育宣傳員,為外來工,學(xué)生和企業(yè)職工派發(fā)艾滋病防控宣傳冊(cè),控?zé)熤R(shí),避免意外傷害的宣傳資料,體檢后針對(duì)健康問題開辦專題講座,受到受檢單位的一致好評(píng)。
發(fā)揮網(wǎng)格化團(tuán)隊(duì)的作用,為居民開展面對(duì)面的健康咨詢。每周13個(gè)居委均安排網(wǎng)格化團(tuán)隊(duì)定時(shí)、定點(diǎn)為居民服務(wù),必要時(shí)提供上門服務(wù)。網(wǎng)格化團(tuán)隊(duì)成員在居委傳播健康知識(shí),督促居民形成健康行為,及時(shí)了解居民對(duì)的健康知識(shí)需求,有針對(duì)性的為慢性病患者自定生活和行為干預(yù)的方案,得到居民的認(rèn)可。
由于中心至今保留著160張床位的編制,住院部的醫(yī)護(hù)人員在做好醫(yī)療業(yè)務(wù)的同時(shí),負(fù)責(zé)為入院病人及家屬開展疾病相關(guān)預(yù)防與保健的健康教育,醫(yī)務(wù)科負(fù)責(zé)考核,有效地推進(jìn)了社區(qū)中心內(nèi)部健康教育工作的實(shí)施。
四、加強(qiáng)控?zé),積極創(chuàng)建無煙衛(wèi)生機(jī)構(gòu)
今年我中心積極響應(yīng)花都區(qū)衛(wèi)生局的號(hào)召,創(chuàng)建“無煙衛(wèi)生機(jī)構(gòu)”,在中心設(shè)了吸煙區(qū)、控?zé)熜麄鲗、為社區(qū)中心和居委發(fā)放張貼控?zé)熜麄髻Y料和標(biāo)識(shí),經(jīng)過市、區(qū)兩級(jí)健教所的督導(dǎo),控?zé)煿ぷ鞯玫皆侯I(lǐng)導(dǎo)高度重視,加大宣傳經(jīng)費(fèi)投入,以身作則接受群眾監(jiān)督,使控?zé)煂?shí)施方案落到實(shí)處。
五、增進(jìn)防控艾滋病的宣傳能力,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),做好行為干預(yù)
社區(qū)中心將艾滋病防控工作作為重點(diǎn)工作來抓,在花都區(qū)及空中心的指導(dǎo)和街道的大力協(xié)助下,多次派出專人學(xué)習(xí)防控知識(shí)預(yù)防干預(yù)技巧。我們?yōu)檩爡^(qū)工廠、企業(yè)、工地的外來工開辦艾滋病防控知識(shí)講座次,派發(fā)安全套份。在中心開展孕產(chǎn)婦HIV免費(fèi)檢測與咨詢,并對(duì)發(fā)現(xiàn)HIV陽性者提供免費(fèi)咨詢和心理、行為干預(yù)。
六、注重融合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識(shí),創(chuàng)建全國社區(qū)中醫(yī)藥工作先進(jìn)單位
今年,社區(qū)中心積極創(chuàng)建全國社區(qū)中醫(yī)藥工作先進(jìn)單位,我們見中醫(yī)特色融合在日常的健康教育工作中,出版有中醫(yī)藥知識(shí)宣傳欄期,舉辦有中醫(yī)養(yǎng)生保健的講座次,安排中醫(yī)師,康復(fù)師咨詢義診次,真正做到了中醫(yī)走向社區(qū),圓滿完成了創(chuàng)建任務(wù)。存在的問題:
1、隨著社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作的不斷加強(qiáng),健康教育專責(zé)人員承擔(dān)的任務(wù)不斷增多,對(duì)相關(guān)人員的要求也不斷提高,由于健教人員多由醫(yī)護(hù)人員兼職,需要進(jìn)一步加強(qiáng)培訓(xùn)。
2、控?zé)煿ぷ饕Wゲ恍,很多人不理解,需要進(jìn)一步加大宣傳力度。
3、網(wǎng)格化團(tuán)隊(duì)成員日常工作開展很好,但沒有對(duì)每次面對(duì)面的服務(wù)記錄,資料收集和整理工作有欠缺。
4、與轄區(qū)村委和居委的溝通不平衡,致使健康教育工作效果存在差異,工作方式與方法有待進(jìn)一步改進(jìn)。
健康教育活動(dòng)總結(jié)2
在20xx年我鎮(zhèn)的健康教育工作,在旗委、旗政府的高度重視和大力支持下,在各級(jí)有關(guān)部門的有力配合下,根據(jù)上級(jí)的工作要求,xx鎮(zhèn)20xx年健康教育工作從以下幾個(gè)方面開展了工作:
第一、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)部門協(xié)調(diào)、鞏固組織機(jī)構(gòu)建設(shè)
健康教育是一項(xiàng)利國、利民、全面建設(shè)小康社會(huì)的民心工程。提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)部門協(xié)調(diào)是組織保證的條件。根據(jù)上級(jí)健康教育工作要求,鎮(zhèn)政府重新建立分管鎮(zhèn)長為組長,一位副鎮(zhèn)長,衛(wèi)生院院長為副組長,包括鎮(zhèn)宣傳、民政、婦聯(lián)、團(tuán)委、農(nóng)牧業(yè)、學(xué)校、文化廣播電視中心的負(fù)責(zé)人在內(nèi)的領(lǐng)導(dǎo)小組,行動(dòng)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組,設(shè)立了“行動(dòng)”辦公室。各部門互相協(xié)調(diào),密切配合,做了規(guī)劃工作,并納入了今年工作計(jì)劃之中。
第二、今年我們的開展我鎮(zhèn)的健康教育工作,推動(dòng)健康教育工作的深入發(fā)展。
今年6月份,鎮(zhèn)政府召開了“億萬農(nóng)牧民健康教育與健康促進(jìn)行動(dòng)小組協(xié)調(diào)會(huì)議”,協(xié)調(diào)解決“行動(dòng)”工作中存在的問題,研究討論“行動(dòng)”的有關(guān)工作。
1、利用各種手段,開展形式多樣,生動(dòng)活潑的宣傳活動(dòng)是實(shí)施健康教育工作的重要內(nèi)容。
在接到市場人口活動(dòng)較為密集地進(jìn)行了傳染病防治、碘缺乏病防治、防治艾滋病、食品衛(wèi)生、計(jì)劃免疫、職業(yè)病防治、人禽共患病健康教育等內(nèi)容的宣傳活動(dòng)搞2次。發(fā)放宣傳冊(cè)(單)320余份、貼出宣傳標(biāo)語58條,受益人數(shù)7000余人,“行動(dòng)”辦公室的成員督導(dǎo)和走訪了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、按照上級(jí)業(yè)務(wù)部門的要求,我們于20xx年7月23日在鎮(zhèn)政府舉辦了“健康教育與健康促進(jìn)專業(yè)技術(shù)人員培訓(xùn)班”,共38人參加培訓(xùn)。培訓(xùn)后知識(shí)知曉率達(dá)到了75%以上。
3、加快傳播速度,上報(bào)“行動(dòng)”信息及播放電視錄像開講座課堂等形式,讓群眾不反掌握了衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)和對(duì)健康教育的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。
4、在鎮(zhèn)中小學(xué)校均開設(shè)了健康教育課,授課有專兼職教師,課程有計(jì)劃,有安排、有教案,通過教育課使學(xué)生樹立了正確的保健信念。
第三、存在問題和不足
我們的工作雖然收到了一定的成績,但發(fā)展不夠平衡。電教設(shè)備缺乏,經(jīng)費(fèi)不足,要進(jìn)一步提高健康教育工作人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
健康教育在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下,按照各級(jí)的布置和指導(dǎo)下開展工作,經(jīng)過健康教育人員的共同努力,又順利地走過了一年,在過去的一年中,我們主要做好幾個(gè)方面:
一、我們充分利用社區(qū)健康教育宣傳欄共出了十五期,讓居民了解每月主要宣傳的健康知識(shí)、內(nèi)容涵蓋了中醫(yī)藥保健、禁毒、義務(wù)獻(xiàn)血、疾病防治等,普及健康知識(shí),改變健康觀念,提高居民防病治病的能力,認(rèn)真開展工作,搞好社區(qū)健康經(jīng)驗(yàn)我,通過用各種渠道的宣傳和教育,起到了良好的作用。
二、開展了十次衛(wèi)生月的宣傳和健康咨詢活動(dòng),受教育人數(shù)達(dá)1370人次,與中心衛(wèi)生院配合,進(jìn)行有主題、有針對(duì)性的衛(wèi)生知識(shí)宣教,取得了較滿意的效果,并受到居民群眾的好評(píng)。
三、健康進(jìn)家庭,與中心衛(wèi)生服務(wù)中心工作相結(jié)合,進(jìn)行入戶健康宣教,對(duì)轄內(nèi)低保戶、困難戶辦理醫(yī)療救助卡,用辦理92份,并發(fā)放各時(shí)期宣傳材料,以可讓他們?cè)诩抑袩o意間獲得健康知識(shí),真是一舉兩得。
回顧過去的一年,只有不斷的努力,要搞好社區(qū)教育模式和方法,才能收到較好的效果,采取各種方式,引導(dǎo)居民群眾養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和科學(xué)、文明的生活方式,不斷增強(qiáng)他們的自我保健意識(shí),提高居民的健康水平和生活質(zhì)量,為我國健康教育發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
健康教育活動(dòng)總結(jié)3
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分,是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑,更是提高整個(gè)民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。根據(jù)上級(jí)有關(guān)部門的要求,注重學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng),為提高學(xué)生的健康衛(wèi)生意識(shí)和健康水平做了一些工作,現(xiàn)將20xx年度工作總結(jié)如下:
一、規(guī)范管理體制,強(qiáng)化管理理念。
1、認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計(jì)劃。以明確的工作計(jì)劃為指導(dǎo),學(xué)校把健康教育作為一項(xiàng)長期工作來抓,明確了健康教育工作的長期性、持久性,從思想上重視健康教育工作的開展。
2、立足根本,營造氛圍。我們堅(jiān)持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計(jì)劃,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作有教案,有課時(shí),有考核,有評(píng)價(jià);充分利用廣播、櫥窗、黑板報(bào)等形式,積極開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳,提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
二、健康教育常規(guī)工作長抓不懈。
1、我們經(jīng)常利用校會(huì)、班會(huì)、主題隊(duì)會(huì)及健康教育課加強(qiáng)對(duì)師生的日常衛(wèi)生習(xí)慣教育,定期召開班主任及衛(wèi)生委員會(huì)議,總結(jié)近期各班及學(xué)校的衛(wèi)生狀況,指出存在的問題,及時(shí)糾正。
2、建立健全各項(xiàng)檢查制度。補(bǔ)充完善晨檢記錄,學(xué)生因病缺勤記錄冊(cè),傳染病記錄冊(cè)等各項(xiàng)檢查。
3、加強(qiáng)健康教育課堂教學(xué)管理,建立健全課程體系。宣傳及普及常見病及傳染病的防治知識(shí)。
4、配合政教處團(tuán)委的中心工作,適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題,開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動(dòng),使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,掌握自我保健方法。本學(xué)年主要內(nèi)容有:防治宣傳,飲食衛(wèi)生,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行了禁毒、防艾、戒煙等保健知識(shí)宣傳,使學(xué)生通過這些系列活動(dòng)了解并掌握一些常用的保健方法。學(xué)校利用黑板報(bào)、宣傳窗、校園廣播、班會(huì)等陣地進(jìn)行健康知識(shí)宣傳,學(xué)會(huì)如何預(yù)防與治療甲肝、水痘、甲型H1N1流感、傳染病等。并建議學(xué)生最好進(jìn)行相關(guān)疫苗注射,讓健康知識(shí)深入人心。
5、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,提高了學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)。在全校范圍內(nèi)開展了講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、崇尚文明等健康教育知識(shí)宣傳,培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的健康觀。知識(shí)是教育的基礎(chǔ),讓學(xué)生建立健康教育的衛(wèi)生行為是關(guān)鍵,平時(shí)班主任及任課教師時(shí)刻在督促學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手,使之成為學(xué)生的一種習(xí)慣和技能。此外,學(xué)校非常重視學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生工作,由學(xué)生會(huì)成立衛(wèi)生檢查小組,采取班主任重點(diǎn)抓,學(xué)生每天相互督促檢查,結(jié)果與文明班級(jí)評(píng)比掛鉤,使學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善,亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少。
6、重點(diǎn)做好學(xué)校食堂、小賣部、飲用水的監(jiān)督管理工作,嚴(yán)禁不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品進(jìn)入學(xué)校,確保了師生的飲食安全;
7、積極開展除“四害”工作,及時(shí)清理衛(wèi)生死角,各室及時(shí)通風(fēng),消毒,杜絕傳染病。
當(dāng)然,我們的工作還存在著一定的問題,今后,我們將揚(yáng)長避短,努力工作,爭取使我們的健康教育工作上新臺(tái)階。
健康教育活動(dòng)總結(jié)4
對(duì)幼兒進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的健康教育,我們班大部分幼兒都呈現(xiàn)出了一種積極、愉快的狀態(tài)。我們都知道健康不但是指身體上的健康,更重要的是心理上的健康,兩者是密切聯(lián)系在一起的。結(jié)合《3—6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》,我根據(jù)我們大四班的情況做一下健康教育的總結(jié):
一、在日常生活中向幼兒講解有關(guān)健康教育的知識(shí)。
我個(gè)人認(rèn)為,幼兒園的健康教育應(yīng)滲透于幼兒的日常生活中。善于抓住隨機(jī)教育,針對(duì)不同的情況及時(shí)的向幼兒講解。比如幼兒睡覺、午睡、坐姿。這些都是幼兒日常生活中不可缺少的一部分,當(dāng)然也是重要的一部分。就拿吃飯這個(gè)問題來說,每次吃飯前面,我會(huì)很夸張的介紹今天的飯菜,也會(huì)根據(jù)不同的飯菜向幼兒介紹它們的好處。采用多種形式吸引幼兒的食欲,以便更好的保證幼兒的身體健康。這個(gè)學(xué)期我們班個(gè)別幼兒的吃飯問題得到了很大的提高,基本上都知道要愛惜糧食、不挑食,養(yǎng)成了良好進(jìn)餐的好習(xí)慣。以前愛挑食的吳宇陽,現(xiàn)在也能主動(dòng)吃下自己不喜歡吃的飯菜,吃飯慢吞吞的曹雅婷,現(xiàn)在也學(xué)會(huì)大口吃飯。
二、采用多種教學(xué)形式傳授健康知識(shí)
游戲是幼兒學(xué)習(xí)的最主要的一種途徑,讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中提高健康的意志是本學(xué)期的一個(gè)重點(diǎn)。經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng),幼兒不但玩了游戲,也鍛煉了幼兒的身體。我們班老師還善于利用晨間鍛煉,給幼兒提供不同的體育器械,激發(fā)幼兒鍛煉的興趣,幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。除此之外,我們班還開展許多有關(guān)健康教育的課程,比如有一節(jié)課是《我會(huì)配餐》,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),幼兒知道吃飯時(shí)要知道葷素搭配,不能單純的吃一種。
三、根據(jù)幼兒的差異性采取不同的方法。
每個(gè)孩子的發(fā)展特點(diǎn)都不一樣,這也就要求我們老師要尊重幼兒的差異性。根據(jù)不同的幼兒采取不同的方法。比如我們班有兩個(gè)肥胖兒,為了他們的健康,我們老師無論是在吃飯,還是在戶外活動(dòng)是都會(huì)特別關(guān)注幼兒。吃飯時(shí)我盡可能讓幼兒先喝湯再吃飯,體育鍛煉時(shí)適當(dāng)?shù)慕o幼兒增加運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)然我們班也存在個(gè)別孤僻的幼兒。我們用欣賞的態(tài)度對(duì)待這些幼兒,幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的'優(yōu)點(diǎn),及時(shí)肯定幼兒的行為。經(jīng)常和幼兒談心、溝通,了解幼兒的心理,鼓勵(lì)幼兒大膽說出自己的想法。例如許妍、陸佳怡這兩個(gè)小朋友,從最開始的不愛說話到現(xiàn)在的主動(dòng)和老師、同伴打招呼,對(duì)孩子來說一種進(jìn)步,對(duì)老師來說就是對(duì)我們工作的肯定。
四、家園共育,共同為幼兒營造溫暖、輕松的環(huán)境。
老師的工作做的再好,得不到家長的支持,那還等于是無用功。因此我們班在進(jìn)行健康教育時(shí),始終秉著家園共育。例如我們班學(xué)習(xí)過認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志這節(jié)課之后,我們就及時(shí)和家長溝通,請(qǐng)利用外出的時(shí)間幫助幼兒加深認(rèn)識(shí)。我們班大部分幼兒都是獨(dú)生子女,從小都是以自我為中心,有時(shí)候還會(huì)亂發(fā)脾氣。根據(jù)這樣的現(xiàn)象,我們班老師會(huì)及時(shí)的和家長溝通,向家長反映幼兒最近在幼兒園的變現(xiàn),真正的實(shí)現(xiàn)家園共育。
總之通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),每個(gè)幼兒都取得了不同的收獲?吹胶⒆觽円惶煲惶斓倪M(jìn)步,我們老師都感到很欣慰。照顧到每一個(gè)幼兒,保證每一個(gè)幼兒的健康成長是我們的職責(zé)。不過我們老師的工作也有許多地方需要加以改進(jìn),盡量把每件工作都做到細(xì)致,我們要把“今天你給我一棵幼苗,明天我還你一個(gè)茁壯的小樹”這句話牢記在心中,幼兒園里無小事,只要是和幼兒有關(guān)的事情,我們老師都要當(dāng)做大事來對(duì)待。
健康教育活動(dòng)總結(jié)5
高血壓患者的健康教育主要是指針對(duì)高血壓患者個(gè)體存在的危險(xiǎn)因素,指導(dǎo)患者采取相應(yīng)的非藥物干預(yù)措施,包括改善生活方式,消除不利于心理和身體健康的行為和習(xí)慣,達(dá)到控制高血壓以及減少其他心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)。
(1)高血壓患者合理膳食健康教育
、贉p少鈉鹽:世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽量不超過6克。通俗地講就是一斤鹽一個(gè)人可食用3個(gè)月左右。限鹽首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料,少食各種咸菜及鹽腌食品。
②減少膳食脂肪,補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):建議改善動(dòng)物性食物結(jié)構(gòu),減少含脂肪高的豬肉,增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類?傊<總熱量的30%,飽和脂肪<10%,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右,動(dòng)物蛋白占總蛋白質(zhì)20%。肉類50~100克,魚蝦類50克,蛋類每周3~4個(gè),奶類每日250克,每日食油20~25克,少吃糖類和甜食。
、圩⒁庋a(bǔ)充鉀和鈣:膳食中應(yīng)增加含鉀多、含鈣高的食物,如綠葉菜、鮮奶、豆類制品等。
、芏喑允卟撕退涸黾邮卟撕退麛z入。新鮮蔬菜每日400~500克,水果100克。
、菹拗骑嬀疲禾岢哐獕夯颊邞(yīng)戒酒,因?yàn)轱嬀瓶山档徒祲核幬锏乃幮。建議男性如果飲酒,每日飲酒的酒精量應(yīng)少于20~30克(約合40度白酒1兩),女性則應(yīng)少于10~15克(約合40度白酒半兩),孕婦不宜飲酒。
。2)高血壓患者體力活動(dòng)健康教育
高血壓患者應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)包括有氧、伸展及增強(qiáng)肌力練習(xí)三類,具體項(xiàng)目可選擇步行、慢跑、太極拳、游泳、氣功及跳舞等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度須因人而異,按科學(xué)鍛煉的要求,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以心率作為指標(biāo),運(yùn)動(dòng)適宜心率可用運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率為180或170減去平時(shí)心率,或采用最大心率的60%~85%作為運(yùn)動(dòng)適宜心率。運(yùn)動(dòng)頻度一般每周3~5次,每次持續(xù)20~60分鐘即可,也可根據(jù)運(yùn)動(dòng)者身體狀況和所選擇的運(yùn)動(dòng)種類以及氣候條件等而定。如運(yùn)動(dòng)后自我感覺良好,且保持理想體重,則表明運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式合適。
。3)高血壓患者控?zé)煹慕】到逃?/strong>
香煙中的尼古丁可使血壓升高、降低服藥的順應(yīng)性并增加降壓藥物的劑量,因此,對(duì)有吸煙嗜好的高血壓患者,社區(qū)(鎮(zhèn)、村)醫(yī)師應(yīng)勸其戒煙。戒煙方法可參照青島市控制吸煙健康教育處方。
(4)高血壓有精神壓力者的健康教育
對(duì)有精神壓力和心理不平衡的高血壓患者,改變他們的精神面貌需做長期細(xì)致的工作,包括需要家屬與社區(qū)醫(yī)師做耐心勸導(dǎo),提倡選擇適合個(gè)體的體育、繪畫等文化活動(dòng),增加社交機(jī)會(huì),在社團(tuán)活動(dòng)中傾訴心中的困惑,得到同齡人的勸導(dǎo)和理解,促使其減輕精神壓力,保持平衡心理,提高應(yīng)激能力。
應(yīng)根據(jù)健康處方的內(nèi)容和要求詳細(xì)詢問患者的基本情況,確定健康處方的個(gè)體方案。例如:當(dāng)判斷患者超重,BMI指數(shù)大于24時(shí),應(yīng)對(duì)其進(jìn)行控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的生活方式指導(dǎo)。一方面強(qiáng)調(diào)減少總熱量的攝入,強(qiáng)調(diào)少脂肪并限制過多碳水化合物的攝入,另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過程中還需積極控制其它危險(xiǎn)因素,如飲酒的超重者需戒酒等。
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