高三上學(xué)期自我總結(jié)范文（通用9篇）
自我總結(jié)是一個人對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)的自我總結(jié)，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，不妨坐下來好好寫寫自我總結(jié)吧。自我總結(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編收集整理的高三上學(xué)期自我總結(jié)，希望對大家有所幫助。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇1
豐富多彩的3年高中生活即將結(jié)束，這3年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。3年的高中生活，使我增長了知識，也 培植了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過3年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上鉆勁不夠、擠勁不夠。
當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我， 培植吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。作為跨世紀(jì)的'一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇2
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的.學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。
在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。
我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇3
三年的時光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節(jié)里，我取得了一些成績，在往后的日子里，希望我能做得更好。
我熱愛祖國，衷心擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心時事政治，思想健康進(jìn)步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔(dān)任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團(tuán)員和班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的`一致好評。
我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進(jìn)步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，我積極參加了化學(xué)學(xué)科的。夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。 我具有一定的組織才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。
我愛好書法，具有一定的基礎(chǔ)，曾在高二年學(xué)校組織的“迎香港回歸書法現(xiàn)場表演賽”中獲三等獎，我創(chuàng)作的黑板報也曾在學(xué)校舉辦的黑板報設(shè)計比賽中獲優(yōu)秀獎。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇4
三年的高中生活馬上就要結(jié)束了，回顧自己走過的路，發(fā)現(xiàn)自己收獲了不和，成熟了不少。
入學(xué)時的情景似乎還歷歷在目，那時自己一腔熱血，從那時起我便鄧自己的圓夢之旅。奮斗的卡子是快樂的，奮斗的過程中使我更加不畏困難，使我更加堅信一個人只要努力，任何高山險灘也不能阻擋我們。
高中三年，我也學(xué)會了如何與加人相處，人與人之間應(yīng)該真誠相待，奮斗的過程中一直有老師、父母、朋友的'陪伴，而這也使我營造了一個良好的成長環(huán)境，這使我學(xué)會了感恩，使我更加珍惜自己的青春，正如每一顆玉石都避免不了有瑕疵一樣，每個人的成長歷程都不會是十分完美的，一向性格外向的我進(jìn)入高中后性格改變了不少，其實準(zhǔn)確地說性格內(nèi)向也并不一這是缺點，即使是缺點，正如上面說的那樣，努力會改變一切，我會努力地把自己塑造得更加優(yōu)秀。
高考即將到來，在剩下的不多的日子里，我地做好最后的沖刺，力拼搏，以高考的輝煌為自己的高中生活畫上一個完美的句號。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇5
進(jìn)入高中學(xué)習(xí)3年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗教訓(xùn)。
在生活中，樂于助人，與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師同學(xué)們的認(rèn)可。愛好體育運動，積極參加運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學(xué)之間的.糾紛。
在高中的3年時間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我， 培植了我，使我成為了一名合格的高中生。我會繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，做一個更加優(yōu)秀的人。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇6
隨著時光的流逝，3年美好的高中生活就快要結(jié)束了，高中生活緊張而有節(jié)奏，在這3年的生活中，我學(xué)會了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國了。
在這3年中我從不放任自己，認(rèn)真改正缺點，待人親切友善，熱心幫助同學(xué)，把與同學(xué)的關(guān)系處理的十分融洽。我熱愛勞動，有集體榮譽感，具備管理才能，多次受到老師和同學(xué)的表揚。在以后的人生道路上我會更加嚴(yán)格的'要求自己，努力增長自己的才能，使自己成為一名祖國的棟梁。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇7
期末考試的即將結(jié)束意味著本學(xué)期的工作即將結(jié)束。為了在20XX年更好地開展工作，本人就以下幾個方面做一下總結(jié)：
一、思想方面
本學(xué)期，本人一如既往地堅持黨的有關(guān)理論的學(xué)習(xí)，通過讀書、看報、看電視、瀏覽網(wǎng)頁等方式了解國內(nèi)外時事政治，認(rèn)真貫徹黨的方針政策，履行黨的權(quán)利和義務(wù)，堅持黨性原則，時刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己的一言一行，并堅持“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨，不管是對同事還是對學(xué)生，始終以身作則，起到表率作用。積極參加全校性的黨員大會及支部召開的各種民主生活會，大膽發(fā)表自己的見解。本學(xué)期本人參加的金春花老師和李仁哲兩位入黨積極分子的評議活動，同時參加了金蓮花、徐美玲和金春花老師的入黨宣誓儀式，思想上再次受到了的深刻的洗禮。總之，本人的為人處事受到領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生的一致好評。
二、教學(xué)工作方面
本學(xué)期，本人繼續(xù)擔(dān)任高三（1）班和高三（2）班的英語教學(xué)工作。從8月中旬高三首輪復(fù)習(xí)到現(xiàn)在，完成了5本必修教材的復(fù)習(xí)任務(wù)，即一輪復(fù)習(xí)進(jìn)了了一半。在一輪復(fù)習(xí)的過程中，我和備課組其他三位教師共同制定了一輪復(fù)習(xí)的方向：“回歸課本，積累詞匯，夯實基礎(chǔ)，注重落實，培養(yǎng)能力”。根據(jù)這一方向，我把課堂教學(xué)的重點放在了詞匯的考察（聽寫為主）、知識點的歸納梳理、經(jīng)典句型的分析和解題思路的培養(yǎng)上。
�。�1） 單詞聽寫常抓不懈。
英語學(xué)習(xí)和英語水平的提高，詞匯是根本。因此，要想提高學(xué)生的英語成績，沒有大量的詞匯是萬萬不行的。為了幫助學(xué)生掌握更多的詞匯，我每單元進(jìn)行兩次聽寫，聽寫的內(nèi)容不僅有單詞、詞組和語言點，還根據(jù)高考新題型，增加了語法填空和單句改錯。聽寫多就意味著批改也多，對聽寫不合格的同學(xué)還找時間進(jìn)行補考，目的就是不想讓單詞聽寫流于形式，而是真正把它落到實處，進(jìn)而幫助學(xué)生真正掌握詞匯，為閱讀能力的提高積累詞匯。當(dāng)然，對于基礎(chǔ)實在太差實在背不出來的學(xué)生，適當(dāng)放低要求，告訴他們：少背總比不背好。
（2） 知識點的歸納梳理、經(jīng)典句型的分析貫穿始終。
課本復(fù)習(xí)是學(xué)生能力提高的關(guān)鍵。所以我根據(jù)課本和選用的一輪復(fù)習(xí)材料《與名師對話》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平的實際，課前精心備課，把每個知識點（包括每個例句）都過一遍，并通過篩選，刪掉次重要的或補充漏掉的重點用法。在課堂教學(xué)中，我極其注重每個知識點的歸納整理及相關(guān)知識點的鏈接和回顧，另外把每個重點單詞、詞組的重點用法歸納
在黑板上，便于學(xué)生做筆記。在處理經(jīng)典句型的時候，我首先給學(xué)生時間去大聲朗讀句子，然后通過提問的方式，讓學(xué)生說出該句中的重點部分，一方面可以判斷學(xué)生對句型的理解程度，同時可以培養(yǎng)學(xué)生的出題意識。最后，和學(xué)生們一起歸納句型的重點用法，再通過例句加深對句型的掌握，并能舉一反三。經(jīng)過這樣的復(fù)習(xí)，學(xué)生的基礎(chǔ)知識比以前掌握的更牢固，句型的使用也比以前更加靈活了，解題的能力也有了很大的提高。
�。�3）解題思路和技巧的培養(yǎng)不容忽視。
對復(fù)習(xí)材料的配套練習(xí)《課時作業(yè)》的講評，在授課時著重培養(yǎng)正確的做題方法，灌輸學(xué)習(xí)策略。在課時允許的情況下，把講解的權(quán)利給學(xué)生，讓其他學(xué)生同分享自己的解題思路。對于解題思路正確的學(xué)生給予及時的肯定的評價，增強自信；對待解題思路不正確的學(xué)生，也要給予適當(dāng)?shù)墓膭睿瑫r還要給予必要的指導(dǎo)，使他們達(dá)到對題意的真正理解。通過這樣的訓(xùn)練，學(xué)生分析問題和解決問題的能力有了明顯的大大提高。
3.合理安排自習(xí)課和輔導(dǎo)課的內(nèi)容，提高學(xué)生的綜合語用能力。
本學(xué)期，學(xué)校給高三安排了兩節(jié)輔導(dǎo)課。在備課組共同的商定下，我們在周二安排了閱讀測試，周四安排了背誦小范文。閱讀測試的.閱讀主要來源于《英語雙語報》，小范文主要來自一輪復(fù)習(xí)材料中每個單元配備的微型作文。到目前為止已經(jīng)進(jìn)行了將近15次閱讀測試，背誦了將近20個微型范文�？梢钥闯觯瑢W(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了閱讀測試和背誦范文的習(xí)慣，由原來的抵觸心理到現(xiàn)在已經(jīng)漸漸適應(yīng)，閱讀和寫作能力也有了一定的提高，閱讀的速度也比以往提高了很多。同時，我們還每周的周三和周五下午的自習(xí)課讓課代表組織學(xué)生進(jìn)行聽力訓(xùn)練，利用每周兩節(jié)自習(xí)課的時間，訓(xùn)練學(xué)生的聽力水平。
英語晨讀是課外學(xué)習(xí)的一種有效途徑，具有實效性的晨讀不僅是課堂教學(xué)的有效補充，也是英語學(xué)科教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。因此，我們充分利用了周二至周五的晨讀時間，進(jìn)行了有針對性的安排，練習(xí)形式多樣，教師準(zhǔn)時進(jìn)班，保證晨讀有效進(jìn)行。具體安排如下：
周二和周四---聽力訓(xùn)練。征訂了《高中英語聽力新天地模擬篇》，共有62套，供學(xué)生在進(jìn)行聽力訓(xùn)練之用。這套材料都是高考播音者錄制的，含金量高。利用課前的幾分鐘對答案，同時也滲透一些聽力的技巧；
周三---高考新題型的訓(xùn)練（即補全短文和短文改錯），偶爾也穿插閱讀。我們備課組四名教師每人負(fù)責(zé)一周的出題，基本出自各個身份的高考試題和銀川一中和二中及其他知名學(xué)
校的優(yōu)秀試題，通過全批全改，及時反饋和講評，不僅開闊了學(xué)生的眼界，也達(dá)到了提高學(xué)生應(yīng)試能力的目的，是一個事半功倍的好方法；
周五---優(yōu)秀范文的朗讀與背誦。有時還安排默寫，以此督促學(xué)生積累優(yōu)美詞句，為寫作能力的提高打下基礎(chǔ)。
（2）利用輔導(dǎo)課，進(jìn)行限時閱讀測試或模擬小測，提高學(xué)生的閱讀能力和綜合語用能力。 每周一的下午，我們英語都一節(jié)輔導(dǎo)課的時間。為了使輔導(dǎo)課有效，使我們的教學(xué)進(jìn)度能夠按時完成，我們一致認(rèn)為利用這個時間進(jìn)行閱讀測試和模擬小測是最好的解決辦法。因此，我們把單元測試中的部分閱讀和精心從其他試題中篩選出的閱讀理解題匯編成閱讀測試題，或直接對銀川一中和二中等學(xué)校的試題進(jìn)行合理的組合后，對學(xué)生進(jìn)行課堂40或45分鐘的限時測試，讓學(xué)生在答題時采用平時所學(xué)到的閱讀技巧和其他題型的解題技巧，并及時反饋和講評，找出錯誤的原因，并整理到錯題本中，避免以后再次選錯。經(jīng)過這學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的閱讀速度、解題速度，答題的正確率也以往有好轉(zhuǎn)，閱讀能力和綜合語用能力也日漸提高。
二、個人素質(zhì)提高
1.不斷通過網(wǎng)絡(luò)和書籍及時更新自己的專業(yè)知識與教育理念，珍惜每一個到外地學(xué)習(xí)的機會。
2.平時上完課多總結(jié)，多看案例分析，多征詢周圍老教師的意見。
3.利用無課時間，去聽其他老師的課，取其精華，提升自己的教學(xué)能力。
4. 堅持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，筆讀學(xué)校教導(dǎo)處下發(fā)的各種業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)資料，并在實際教學(xué)中嘗試，積累經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務(wù)能力。
三、小結(jié)
隨著社會發(fā)展，教育的地位越來越受到重視，社會對教師的素質(zhì)要求越來越高，身為教師的壓力也越來越大。在新的一學(xué)期的的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，不斷提高自身的精神修養(yǎng)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和執(zhí)教水平，與時俱進(jìn)，開拓進(jìn)取。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇8
時間荏苒，過的飛快，在高三忙碌的復(fù)習(xí)與備考中，轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期過去，回顧這一學(xué)期的工作，感慨頗多，有收獲有遺憾，有進(jìn)步有阻礙，有成功也有失落，下面我想從幾個方面進(jìn)行總結(jié)。
一、基本情況介紹：本學(xué)期我?guī)Ц呷齼蓚�班，知道所帶班級的時候，既高興又擔(dān)心。高興的是，又帶高三，對自己的能力鍛煉和提升更進(jìn)一步；擔(dān)心的是，所帶班級一是藝術(shù)班一是理科班，文理科的差異和進(jìn)度的不統(tǒng)一，學(xué)校對藝術(shù)班的厚望，自身能力的不足，都讓我倍感壓力。
二、為備考做出的努力。
1、備課：細(xì)讀考試說明，鉆研教材。
根據(jù)課標(biāo)和學(xué)校一再要求，提前準(zhǔn)備好，寫好教案，制作導(dǎo)學(xué)案。備課時吃透大綱和考試說明，鉆研教材，重視課本，狠抓基礎(chǔ)，選出適合的題目和練習(xí)，精心準(zhǔn)備和制作導(dǎo)學(xué)案，把握重點和難點，把每節(jié)課的重點和難點整理到試卷上，讓學(xué)生對知識體系有一個整體的認(rèn)識。
2、上課 ：狠抓課堂，提高學(xué)習(xí)效率。。
上課時認(rèn)真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練。重視注意對學(xué)法的指導(dǎo)，提高我們的學(xué)生主動性和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，夯實基礎(chǔ)。嘗試采用學(xué)講計劃，輔助多媒體的教學(xué)手段，從學(xué)生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生有舉一反三的能力。巡視時，注意對學(xué)困生進(jìn)行面對面的'輔導(dǎo)，課后及時寫好教學(xué)反思，找出不足，總結(jié)經(jīng)驗。
3、輔導(dǎo) ：精心選題，針對性講評。
利用課余時間分層輔導(dǎo)，對于班級的尖子生加強能力提升的鍛煉，對于學(xué)困生狠抓基礎(chǔ)。同時給予學(xué)法指導(dǎo)，怎么學(xué)，怎么記憶，怎么鞏固。每次考完試我都把學(xué)生根據(jù)成績進(jìn)行分類，那些進(jìn)步的，那些退步的，有的單獨，有的群體給他們加油打氣，幫助學(xué)生分析試卷，找到薄弱點和不足之處，指出進(jìn)步方向和努力空間，提高他們的信心和積極性。
4、作業(yè) ：狠抓常規(guī)，強化落實與檢查。
由于高三的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，我只布置適量作業(yè)，每周四次作業(yè)，一次試卷檢測，利用好訂的學(xué)案，且作業(yè)總是經(jīng)過精心地挑選，主要是對基礎(chǔ)知識，基礎(chǔ)題，基礎(chǔ)方法的訓(xùn)練，同時適當(dāng)?shù)亓粢恍┯欣趯W(xué)生能力發(fā)展的、發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性的作業(yè)。
5、個人學(xué)習(xí)：給自己充電，完善自己。
充分發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢，積極學(xué)習(xí)其他教師的各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。在學(xué)校的大力支持之下，積極參加學(xué)校競課賽課，聽課，評課活動，學(xué)習(xí)其他老師的優(yōu)秀教學(xué)方式，積極參加市區(qū)的學(xué)講計劃的研討會，多次到兄弟學(xué)校聽課，學(xué)習(xí)他們優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗。
三、工作中的困惑的地方：
(1)現(xiàn)在市區(qū)都實行學(xué)講計劃，是不是所有學(xué)校都很適合，我也多次在班級中使用，講解新課的時候是不敢放手給學(xué)生的，只有在習(xí)題課的時候才讓學(xué)生試試手，多數(shù)不敢講，講不到位，老師還的再講，浪費時間，像我們這樣的學(xué)生怎樣使用這種模式。
(2)導(dǎo)學(xué)案的怎樣制作更規(guī)范，怎樣使用更合理，即能做到堂堂清，又能把教學(xué)任務(wù)完成，還得在摸索中前行。
以上是我這學(xué)期的工作總結(jié)，還有很多需要完善和改進(jìn)的地方，不管怎樣，我都將繼續(xù)努力，虛心求教，爭取下學(xué)期和高考取得更好的成績。
高三上學(xué)期自我總結(jié) 篇9
學(xué)習(xí)方面
回眸XX，這一年的學(xué)習(xí)生活注定是我人生中非常重要的。因為我經(jīng)歷了高考，高三的生活是緊張而充實的，在備戰(zhàn)高考的過程中，成績一直起伏不定，我的情緒也隨著緊張。但是自己有也認(rèn)真總結(jié)了，這不是因為我不夠努力，而是因為卷子的難易程度是有差別的。所以雖然成績不穩(wěn)定，但是名次還是相對穩(wěn)定的，省考時考了600分，自己也是懷著信心走進(jìn)高考的考場。
高考成績出來時自己也并沒有太驚訝，因為跟自己的實力差不多。唯一遺憾的就是英語了，因為高三自己用了至少一半的學(xué)習(xí)時間來讀英語，可是最終只考了個100分，還不及平時的考試。但總的來說，這次高考對我來說是比較成功的.因為預(yù)期目標(biāo)達(dá)到了。
對我的人生最重要的一件事莫過于我選擇了國防生，這是我所夢寐以求的。軍人是我崇拜的職業(yè)。經(jīng)過面試，體檢，又經(jīng)歷了對我來說漫長的等待。錄取結(jié)果終于出來了，我幸運的實現(xiàn)了自己的這一階段的夢想。XX，應(yīng)該是我的幸運之年。
進(jìn)入了大學(xué)，心情很復(fù)雜，有期待也有不安。大學(xué)的一切對自己來說都是充滿新鮮感的，學(xué)期剛開始時，學(xué)習(xí)并不是抓的很緊，甚至說有點放松自己了。但是隨著時間一天天的流逝，期末考試悄然來臨。在主任，干事的號召帶動下，全連也及時進(jìn)入了一級備戰(zhàn)狀態(tài)，自主，互動學(xué)習(xí)，優(yōu)勢互補。期末復(fù)習(xí)工作緊張而有節(jié)奏的進(jìn)行著�！八自捳f天道必然酬勤”。期末考的成績也達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
訓(xùn)練方面
回眸XX，既然成為了一名國防生，必要的訓(xùn)練是必不可少的.新生入學(xué)軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象。軍訓(xùn)讓我的隊列動作和體能都有了一定的提高，也為以后的'訓(xùn)練打下了基礎(chǔ)。都說體能是逼出來的，之前高中的時候，一千米跑下來就感覺身體受不了。但現(xiàn)在5000米跑來感覺還不錯，俯臥撐，仰臥起坐也
做的還可以。自己覺得比較不足的是自己身體的柔韌性不夠，做立位體前屈的時候做的比較勉強。隊列訓(xùn)練，自我感覺動作還是比較協(xié)調(diào)的，就是正步踢的不行，扣腕，出腿不夠迅速，一直困擾著我。希望在以后的訓(xùn)練中能加強，使動作達(dá)到標(biāo)準(zhǔn).教學(xué)法是這段時期訓(xùn)練的重要內(nèi)容。這是一門學(xué)問，學(xué)起來不比隊列動作輕松。教學(xué)法，顧名思義，不僅自己要會，還要教會別人。今年的新生軍訓(xùn)我們要帶新生訓(xùn)練，教學(xué)法的學(xué)習(xí)絕對是當(dāng)務(wù)之急。
生活方面
回眸XX，在備戰(zhàn)高考的那個階段，生活方面基本上就是吃飯。讀書，睡覺.連喜歡的籃球都比較少打。任它窗外的煙花怎樣綻放，自己的思維還是隨著眼前的那條拋物線劃出的軌跡而動。
那進(jìn)入大學(xué)之后，除了軍政訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之外，自己還加入了幾個社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，鍛煉口語表達(dá)能力和交際能力。閑暇的時候到圖書管去看自己喜歡的書籍，還經(jīng)常跟同學(xué)們在一起打籃球，感到日子過的比較的充實，可以說大學(xué)生活是豐富多彩的。
我覺得不足的地方是與領(lǐng)導(dǎo)缺乏主動交流，主任和干事都是經(jīng)驗豐富，能力過硬，可以跟學(xué)員們“打成”一片的人。與他們多交流不僅能解決很多困擾自己的問題，還可以長見識。通過他們多了解軍營文化，為以后盡快適應(yīng)部隊生活是有利的。
這就是我的XX，很多任務(wù)都如期的完成了，但還存在許多的不足。XX，相信自己能夠做的更好。加油！
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