心理健康教育主題班會活動總結(jié)(通用7篇)
在經(jīng)歷了某次活動以后,相信你會有不少的收獲吧,不如來好好的做個總結(jié)。那么活動總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的心理健康教育主題班會活動總結(jié)(通用7篇),歡迎大家分享。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)1
此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級”為活動宗旨,以“心靈之源,贏在525”為活動主題,同時,更希望通過此次班會讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
在我們的學(xué)習(xí)與生活中,大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是特別突出,但是這足以引起我們的重視,所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述,交流型為主,大家都很積極地配合,現(xiàn)場互動性較強(qiáng),總的來說,還是比較成功的。
在班會過程中,也存著一些不足的方面,比如一開始現(xiàn)場氣氛不夠活躍,大家都興致不是很高,同時也不愿意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流,這是問題的癥結(jié)。但隨著在班會開展過程中的引導(dǎo),大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變,并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解,從而使得班會的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。
相信通過本次班會,對于提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系起到一個催化劑的作用。同時在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
心理健康教育主題班會活動總結(jié)2
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“525”的諧音為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。
做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù),更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會,因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù),殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生,社會學(xué)家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題,所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此,為貫徹落實學(xué)校精神,為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日,進(jìn)一步加強(qiáng)我校的心理健康教育工作,緊扣學(xué)生實際,倡導(dǎo)傳遞心靈正能量,營造健康和諧的校園氛圍,引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量,讓大家在班會活動中更新觀念,反思自身,增進(jìn)友誼,在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升,增強(qiáng)自身心靈正能量及人際交往的能力,提升心理健康水平,充分營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍,依照策劃,我們班順利開展了以“和諧人際,溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學(xué)們都積極參與,班主任也起到了主導(dǎo)作用。
現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:我們的此次班會由班長主持,是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來展開的。
觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后,同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康,然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
有的同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時出現(xiàn)問題,可以通過向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲,傾聽他們的意見。其實,最好的醫(yī)生還是自己,自己如果能調(diào)整心理狀態(tài),主動與他人溝通交流,這樣效果最好!
當(dāng)進(jìn)入到第七個流程時,即游戲環(huán)節(jié),教室里立刻沸騰起來,同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲,待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后,大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧,在游戲開始前,兩個小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動的表情,都在期待著會被同伴告知什么悄悄話;游戲過程中,兩個小組都井然有序地傳悄悄話,各個小組的同學(xué)都很積極配合,最后,班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后,班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的,了解傳播的途徑越長,失真就大。所以與人交往時,如果想知道實情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。
游戲一:合力吹氣球
游戲二:口傳悄悄話
心理小測試
游戲環(huán)節(jié)過后,緊接著的是班會的第八項流程,全班同學(xué)在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試,這個測試在給大家?guī)須g樂的同時,也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程,班長再次強(qiáng)調(diào)了心理健康對于當(dāng)代大學(xué)生的重要性,并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣,在此環(huán)節(jié)中,同學(xué)們受益匪淺。
通過開展本次班會,提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)了心理保健
意識,懂得了如何進(jìn)行人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
最后,全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》,本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束,回顧整個過程,我們相信開展本次班會是具有重要意義的,同時希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中,友善的與人相處,發(fā)展和諧的人際關(guān)系,營造一個團(tuán)結(jié)友愛,奮發(fā)向上,健康和諧的班集體。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)3
為了促進(jìn)學(xué)生科學(xué)文化素養(yǎng)同身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展,更好地推進(jìn)素質(zhì)教育,提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),以積極陽光的心態(tài)迎接學(xué)期末,時家店學(xué)校于7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。
班會第一項,班主任教師總結(jié)期末階段班級總體情況,贊揚學(xué)生們勤奮學(xué)習(xí)的健康品質(zhì),指出了學(xué)生們需要改進(jìn)的方面,并提出心理健康的重要性,希望全班同學(xué)們能夠以積極陽光的心態(tài),珍惜學(xué)習(xí)時光,迎接期末的挑戰(zhàn)。接下來,班主任教師緊密圍繞心理健康教育,以科學(xué)的理念介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和重要性,在學(xué)生學(xué)習(xí)生活,家庭及朋友關(guān)系的處理上,情緒調(diào)節(jié)的方式方法等方面進(jìn)行了心理健康教育,指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)堅忍不拔的性格,以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)生活,愛護(hù)自己,關(guān)愛他人。
最后,各班主任教師組織學(xué)生討論課余生活中可以培養(yǎng)的健康生活方式與興趣愛好,為學(xué)習(xí)生活增添樂趣和色彩。
本次班會活動,宣傳了心理健康教育的重要性,讓同學(xué)們能夠健康成長,明確自己在生活中的奮斗目標(biāo),朝著自己的夢想努力前進(jìn),以飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)4
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前,大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務(wù)。在第十三個“525,我愛我”關(guān)愛大學(xué)生心理健康日來臨之際,我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),全面貫徹黨的教育方針,緊緊圍繞學(xué)校的'中心工作,以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)人才,促進(jìn)全院學(xué)生健康成長成才為指導(dǎo)思想,以“微笑·微愛·微生活”為主題,采用各班開展主題班會的形式,積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、學(xué)院重視,宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對本次活動給予了高度重視,積極發(fā)動本院學(xué)生廣泛參與的同時還給予了指導(dǎo)和幫助。學(xué)生則通過班長會議的形式下達(dá)了本次班會活動的主題及要求,并著重強(qiáng)調(diào)了本次活動的重要性,還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍,切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確,針對性強(qiáng)
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題,結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問題及普遍心態(tài),根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的微小細(xì)節(jié),感受生命的美好與感動,笑對人生中的挫折與成功。
三、內(nèi)容豐富,形式多樣
各班主題班會開展的過程中,不僅有各式各樣關(guān)于心理健康的節(jié)目表演,期間還穿插了許多活動,包括心理測試及小游戲等,形式豐富多樣,用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們在愉快的氛圍中達(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會前,心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。班會中,通過一些關(guān)于心理健康小節(jié)目,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識。同學(xué)們反映,通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身的心理狀況,并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識,開發(fā)潛能,笑對人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨,宣傳普及了心理學(xué)知識,強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識,營造了積極、健康、高雅的心理氛圍,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識。
總之,這次心理健康主題班會,使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活,依舊會遇到一些問題,只要保持一個健康的心態(tài),樹立正確的心理健康觀,正確把握心靈的準(zhǔn)繩,懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng),就能
成為心理健康、生活快樂的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的同時,本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)5
我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈,同學(xué)們都深有感觸,我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說過:朋友都是從陌生人開始的,交往多了,便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁,它能緩解氣氛,讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟,警戒消除,取而代之的是一種愉悅,讓人更能從好的方面去欣賞別人,肯定別人。在此次活動中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑,讓我們解除了約束,帶著歡樂地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié),這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點,讓自我得到肯定,且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后,確實設(shè)計得十分獨到,讓人享受。
我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自我價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷,你看不見腳下的路,可那路的的確確是存在的,若此時從后面來一輛車,燈光照亮了你前行的路,你真真切切地看到它了,真真切切。正如燈光照亮了你的路那般,別人的肯定讓你真切地看到了自我的價值,我們在生活中需要別人的肯定,也要去肯定別人。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)6
經(jīng)過此次班會,貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)班級建設(shè),提高了本班同學(xué)心理健康知識水平,增強(qiáng)了心理保健意識,進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索,在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑,使他們構(gòu)成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍,保障他們能度過愉快的大學(xué)生活,做好自我的人生規(guī)劃,樹立好奮斗目標(biāo),進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅實的基礎(chǔ)。
經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料,同學(xué)們對于5·25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且,經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病,同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會;經(jīng)過心理情景劇—雨過天會晴學(xué)會了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時經(jīng)過尋求教師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
經(jīng)過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。
經(jīng)過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想明白真情。必須不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié),讓他們更深刻的認(rèn)識自我,了解自我。
總之,整個班會活動加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識的了解,增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識,進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì),凝聚了我班的凝聚力,加強(qiáng)了我們的社交本事,增進(jìn)了同學(xué)之間的感情,幫忙了同學(xué)們體驗各種情緒,學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個歡樂幸福的人,在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)7
3月28日,機(jī)械工程1306班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育,機(jī)械1306的班委們集思廣益,采取了以郊游為主,素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動,并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響,至少在活動結(jié)束時,同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容,這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功,可歸為三個因素。
其一,在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動的通知時,班委們便予以了高度的重視。眾所周知,心理問題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會各階層人士都面臨的問題,而近些年來,迫于各種壓力,大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮;诖,班委特意舉行了一次小型會議,悉心討論如何辦好此次活動,以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論,大家選中了幾個可行的方案,并通過一次全班會議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票,最終確定了郊游形式為最佳方案,并初步擬定了策劃書。之后,經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后,做出了最終成型的策劃書,并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此,這次活動的成功,重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備。此可謂“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”
其二,天公作美,活動如期進(jìn)行。在活動進(jìn)行過程中,我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來”的理念,而各種各樣的小游戲,無疑便是理念實現(xiàn)的最佳工具。在做游戲過程中,我們設(shè)置了一些小獎品,從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分,分別是“健身”“健心”“健愛”,且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中,除跳繩游戲外,大家基本都在不停地跑動,開始的時候還會顧忌下顏面,漸漸的,羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中,明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑,煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中,我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲,所有同學(xué)兩人一組,一人蒙眼走路,另一個人只能用語言指揮,只有在走路的同學(xué)快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學(xué)險些跌倒,但是游戲進(jìn)行的還算順利,雖然游戲不像前面幾項那么激烈,但是可以發(fā)現(xiàn),同學(xué)們很信任自己的伙伴,中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著,我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯你就說”。歡笑之后,大家圍坐在一起,輪流講述著自己的心里話,快樂也好,悲傷也罷,未來也好,往事也罷,隨心所欲,時而一陣哄笑,時而一陣唏噓,時而悠然自得,時而悵然若失。待大家講完心里話后,主持人進(jìn)行了一番精彩的演講,既很好的總結(jié)了大家的問題,又生動的做出了正確的引導(dǎo),“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題,也是心理健康的必備條件。最終,活動圓滿結(jié)束。因此,這次活動的成功,重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三,要感謝學(xué)校的支持。這次活動的開展,學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費上的支持,另外,正是因為此次活動是在全校范圍內(nèi)展開,并得到了大力的宣傳,才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動中,如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展,也許難以收到預(yù)期的效果。所以,這次活動的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當(dāng)然,這次活動進(jìn)行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準(zhǔn)備過長導(dǎo)致最終活動的進(jìn)行時間確定較晚,通知給同學(xué)時,個別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約,最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂,不過還好沒有發(fā)生危險,但是有幾個游戲沒能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行。這些都是值得注意的問題,如果下次再舉行類似的活動,一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜,總體上說,這次活動還是非常成功的,同學(xué)們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣,更從此次活動中收獲了心理健康上的教育,團(tuán)結(jié)集體,信任同伴,走出自我,積極樂觀。
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