小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)

時間：2023-02-05 18:33:04 總結(jié) 我要投稿

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小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)（精選7篇）

　　經(jīng)歷了一次有意義的活動后，相信大家都積累了不少經(jīng)驗吧，你會有什么樣的總結(jié)呢？那要怎么寫好活動總結(jié)呢？下面是小編整理的小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)（精選7篇）

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)1

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關(guān)系到一個人的生活學(xué)習(xí)及人生的幸福指數(shù)。近年來，由于信息技術(shù)的普及，生活方式的改變等綜合因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生近視患病率居高不下，視力問題已成為政府、學(xué)校、教師、家長多方關(guān)注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學(xué)生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制。現(xiàn)將我們學(xué)校防近工作在這里向領(lǐng)導(dǎo)和同行進行匯報：

　　一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境

　　1、保證每個教室內(nèi)光線充足。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報學(xué)校，學(xué)校安排人及時更換。

　　2、每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內(nèi)亮度。

　　3、每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應(yīng)型號的課桌椅，以坐著舒服為準。

　　4、學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)換，如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進行調(diào)換。

　　二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

　　學(xué)校統(tǒng)一要求教師做到：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當(dāng)遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學(xué)生的`不良坐姿和用眼習(xí)慣，各班要把學(xué)生正確的看書寫字姿勢當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。

　　2、教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺疲勞。

　　3、教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認。

　　三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質(zhì)量

　　1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。

　　2、紅領(lǐng)巾檢查崗檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學(xué)生及時糾正并反饋給班主任。

　　3、班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見，對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點指導(dǎo)或教授。

　　四、加強體育鍛煉，增強體制

　　保證每天一小時體育活動，使學(xué)生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學(xué)生的視力疲勞。

　　五、積極宣傳用眼知識，提高學(xué)生愛眼意識

　　1、利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學(xué)生進行保護視力，預(yù)防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學(xué)生進行預(yù)防近視方面的教育，鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

　　2、向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當(dāng)，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴重。

　　學(xué)校的防近工作是一項長效的工作，只有牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區(qū)教體局的引領(lǐng)下，同時借鑒兄弟學(xué)校的好經(jīng)驗，努力把建平學(xué)校的防近工作做得更好。

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)2

　　為了貫徹黨的教育方針，在區(qū)教育局學(xué)生保健所的正確指導(dǎo)下，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。

　　一、我�；厩闆r

　　為了保護眼睛的健康，積極預(yù)防十分重要。如果已得近視，更應(yīng)加強預(yù)防措施，只有通過預(yù)防，配合治療，才能可能防止近視度數(shù)加深。預(yù)防近視，必需抓早，抓小。我校學(xué)生視力有所下降：低年級下降2%；中年級下降3%；高年級下降5%。

　　二、具體措施：

　�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導(dǎo)

　�。�1）成立“亮晶晶”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。

　�。�2）成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組，由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成，專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為：1人負責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，1我負責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

　�。ǘ┙M織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”實行崗位責(zé)任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》1次，并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份，實行目標管理。

　�。�1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。

　�。�2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，到期末對視力有所提高的班主任實行獎勵。標準是：一、二年級提高5%；三、四年級提高3%；五、六年級視力提高2%。

　�。�3）視力有所下降：（低年級下降2%；中年級下降3%；高年級下降5%）的班級，不能評為“文明班”。

　�。ㄈ⿲W(xué)校與專業(yè)眼科醫(yī)院聯(lián)系，由醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生對學(xué)生進行視力檢查，對視力有問題的學(xué)生做記錄，發(fā)信給家長建議家長帶孩子進行治療。

　�。ㄋ模┙⒅贫龋訌娦麄鹘逃�

　�。�1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。

　　A、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”

　　B、每星期有一次學(xué)校廣播時間，宣傳“防近”知識。

　　C、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。

　　E、每學(xué)期進行一次防近講座。

　　F、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。

　　G、期末工作要有“防近”內(nèi)容。

　　（2）視力檢查制度

　　每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

　�。�3）眼保健操的檢查評比制度

　　每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，（要求各班進行做操記錄，作為學(xué)�！拔拿靼唷痹u定的一項內(nèi)容）做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。

　�。�4）學(xué)生的體檢制度。

　　按規(guī)定全校學(xué)生由保健所每年體檢一次，由衛(wèi)生老師逐人立檔。

　　（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度

　　各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。

　�。ㄎ澹p輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　（1）保證學(xué)生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。

　　（2）認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下：

　　A、一年級一般不留家庭書面作業(yè)。

　　B、二、三年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。

　　C、四年級一般不超過45分鐘。

　　D、五年級不超過60分鐘。

　�。�3）嚴格控制測驗和考試次數(shù)，語文，數(shù)學(xué)，每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次。

　�。�4）加強體育活動的'領(lǐng)導(dǎo)，堅持，“兩操”“大課間活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。

　�。┎扇〈胧�，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　�。�1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。

　�。�2）課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。

　�。�3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。

　　（4）教育學(xué)生要睡足10小時，晚上到九時才睡的，白天午睡一小時。

　�。ㄆ撸┛刂瓶措娨晻r間，加強節(jié)約視力，合理使用視力的教育。

　�。�1）要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，（最多只能看半個小時的新聞報導(dǎo)或少年兒童節(jié)目）

　�。�2）中午一律不準看電視。

　　（3）教育學(xué)生看電視時要注意位置與距離。

　�。ò耍┌选胺澜绷腥搿叭脤W(xué)生”評定條件

　　凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降（下降三行視標以下）者不能評為“三好”學(xué)生。

　�。ň牛┳龊梅澜ぷ鹘�(jīng)驗總結(jié)及交流工作

　　每學(xué)期末進行“防近”工作考核，總結(jié)經(jīng)驗，期初進行經(jīng)驗交流。

　�。ㄊ┴瀼仡A(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件

　　（1）改善采光設(shè)備，教室的光管由4支增至6支。

　�。�2）保證教室的墻壁潔白，黑板彩不反光的玻璃黑板。

　�。�3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。

　�。�4）按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。

　�。�5）對已患上假性近視的學(xué)生認真進行矯治（由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用“矯正儀。進行矯治）。

　　對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。（德正醫(yī)院）

　　（十一）、學(xué)校、家庭密切配合

　�、倜繉W(xué)期召開全校性家長會一次，重點班家長會一次，會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。

　�、诶蠋熂以L要向家長反映學(xué)生的視力保護情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。

　�、劢o家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。

　�、苊磕牦w檢后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。

　　我校通過開展“保護眼睛、預(yù)防近視”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性。

　　“保護眼睛、預(yù)防近視”活動的開展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，達到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果。

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)3

　　本學(xué)度，我校的近視眼防控工作，按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)預(yù)防近視眼基本知識的要求》，認真做好各項“防近”工作，開展了一系列活動，總結(jié)如下：

　　一、按照上級要求，建立視力監(jiān)測制度，為全校所有學(xué)生檢查視力，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理。

　　二、落實檢查督促制度。學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項重要的'檢查項目，同時培訓(xùn)班主任，讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法，并保證每天做一次眼保健操。

　　三、開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；

　　寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。

　　五、保證學(xué)生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　六、接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。

　　七、教職工學(xué)習(xí)保護學(xué)生視力守則，保證教室采光，照明，教師準時下課不拖堂，控制學(xué)生作業(yè)量，防止視力下降。

　　八、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學(xué)生，指導(dǎo)他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率。

　　本校的防近工作，雖取得了一點成效，但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣須還加強。

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)4

　　青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見病之一。在學(xué)校中保護視力，就是保護人才，防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和"四化"建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。

　　具體工作

　　1、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)的通知精神，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　2、學(xué)校把保護學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃，召開班主任會議把保護學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一，學(xué)校每天播放兩次眼保健操的音樂，學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生委員指導(dǎo)、糾正有的學(xué)生穴位不夠準確。

　　3、加強領(lǐng)導(dǎo)，開展宣傳教育。加強領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的`作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。

　　4、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時間。

　　5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮，黑板平整、無裂縫、不反光。曲面黑板，完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；

　　6、我校已陸續(xù)更換了三個年級的課桌，均可隨著孩子的身高調(diào)整座椅高度。課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　7、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　8、要求教師做到“三不”：

　　（1）上課板書工整、字跡不要過��；

　�。�2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；

　　（3）嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　9、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"

　�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；

　�。�2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。

　　10、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校安排每周兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　12、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

　　13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　14、加強防近的宣傳力度：

　�。�1）、利用全國“愛眼日”活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座；

　�。�2）、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內(nèi)；

　�。�3）、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

　　本學(xué)期我校學(xué)生的視力不良率有所下降，今后將加大宣傳力度，確保學(xué)生的身心健康。

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)5

　　學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重是一個原因，小學(xué)生每天背著個大書包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，讓孩子們多做戶外活動，是預(yù)防近視的一項重要措施，有些家長為了節(jié)約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。

　　保護視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　一、保持正確讀寫姿勢

　　1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。

　　2.寫字時執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。

　　3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

　　二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境

　�。ㄒ唬┳x書寫字視覺環(huán)境要求。

　　1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。

　　2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。

　　3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

　�。ǘ┛措娨暤囊曈X環(huán)境要求。

　　1.看電視時，人與電視機應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。

　　2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。

　　3.電視機要放在背光的地方。

　　4.電視的.光亮度要合適，不能過亮或過暗。

　　（三）操作電腦視覺環(huán)境要求。

　　1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。

　　2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。

　　3.電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。

　　4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。

　　三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

　　1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。

　　2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。

　　3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。

　　四、堅持做眼保健操

　　1.每天上下午要做一次眼保健操。

　　2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當(dāng)。

　　五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉

　　1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。

　　2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。

　　3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。

　　4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。

　　六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡

　　1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。

　　2.如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。

　　3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。

　　4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)6

　　我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題，它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習(xí)慣等諸多方面有關(guān)，因此預(yù)防近視要從以下四個方面入手。

　　一是社會預(yù)防

　　如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高，這與社會科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系：電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外，現(xiàn)在學(xué)校、家長對孩子的'期望太高，孩子們的功課越來越重，升學(xué)的競爭壓力也越來越大，花在書本上的時間也越來越多，這也是一個不可忽視的原因，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解，其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間，學(xué)習(xí)壓力減輕一點，使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點。

　　二是學(xué)校預(yù)防

　　首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施：教室寬敞明亮，燈光分布科學(xué)合理，桌椅的高度適宜；其次，學(xué)校要定期開展視力檢查，加強眼保健的教育，宣傳、督促學(xué)生認真做眼保健操；最后，定期調(diào)換座位……只要是有效的方法我們都要用。

　　三是家庭預(yù)防

　　要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習(xí)慣：看書坐姿端正，眼離書本約1尺，寫字之手離筆尖約1寸左右，看書每小時休息15分鐘，眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。

　　四是自身預(yù)防

　　作為一個孩子，一個學(xué)生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動，增強體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力；自覺做眼保健操；不挑食、不偏食；早睡早起，合理安排學(xué)習(xí)時間，自覺保護自己的眼睛。

　　小學(xué)生開展愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)7

　　為了全面貫徹市教育局的教育方針，根據(jù)教育局衛(wèi)生保健所的文件要求，我校以《哈爾腦初中學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開展了防近的保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，教師抓，重點抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生知道保護視力的重要性和懂得預(yù)防近視眼的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣�，F(xiàn)將預(yù)防近視眼的工作總結(jié)如下：

　　一、成立組織，加強領(lǐng)導(dǎo)。

　　1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分別召開學(xué)校班子會議和班主任會議研究“防近”工作。

　　成立由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分管校長、德育主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生保健老師和班主任具體操作，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)�！�20xx年衛(wèi)生保健工作計劃》和《哈爾腦初中20xx年學(xué)生近視眼防治工作方案》的工作小組。

　　組長：王世林

　　副組長：楊景瑞

　　組員：孫孝霞、各班主任、各班衛(wèi)生委員

　　2、成立學(xué)�！胺澜敝等招〗M。

　　由各班的衛(wèi)生委員組成，專管班內(nèi)的“防近”工作�！胺澜毙〗M分工為：負責(zé)督促同學(xué)們課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，負責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

　　二、強化培訓(xùn)，納入考核。

　　組織教師學(xué)習(xí)“防近”方案，實行崗位責(zé)任制，每月組織班主任參加眼保健操學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。“防近”工作是班主任工作的.一個重要組成部分，到期終對班主任實行考核。

　　三、建全制度，加強宣傳。

　　1、加強宣傳教育制度。張貼標語，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的氛圍。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。

　　2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

　　3、眼保健操的檢查評比制度。每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后，由學(xué)校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，做眼保健操時要求該課授課老師或班主任要在行間進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。每天由值周領(lǐng)導(dǎo)和教師檢查。

　　4、學(xué)生座位的調(diào)整制度。各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。

　　四、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　1、學(xué)生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。

　　2、認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的相關(guān)規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的作業(yè)量。

　　3、加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。

　　五、采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　1、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。

　　2、課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。

　　3、教育學(xué)生控制看電視時間，注意位置與距離，加強節(jié)約視力，合理使用眼睛的教育。

　　六、貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。

　　1、改善采光設(shè)備，教室的光管由4支增至6支，并更換了老化的燈管，經(jīng)費投入約2000元。

　　2、綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。