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心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié)（通用21篇）
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？以下是小編為大家整理的心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 1
通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來了全國的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐�，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。我們平時(shí)跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的.認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動(dòng)，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 2
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展，社會(huì)文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機(jī)，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正�，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解，將會(huì)積習(xí)難改，影響正常的心理活動(dòng)，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；面對(duì)社會(huì)的變化，我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對(duì)于我們有目的`、有計(jì)劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動(dòng)更是沒有結(jié)束，它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng)，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵(lì)我樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約，助學(xué)生自助！
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 3
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí)，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的`態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 4
這次教師心理健康培訓(xùn)很有必要，也很在時(shí)。
如今的中小學(xué)校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學(xué)生的心理不健康的問題，師生的心理健康問題已成為當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。
師生心理健康問題的成因。
由于教師的工作壓力過大、各界對(duì)教師的角色期望過多過高、教師的自我定位過于完美、教師評(píng)價(jià)制度不夠完善乃至家庭負(fù)擔(dān)、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現(xiàn)心理健康問題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預(yù)兆。
由于受各種不良思潮影響和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，使在校青少年學(xué)生的心理出現(xiàn)了問題。青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
改變師生心理健康的對(duì)策。
首先，我以為改變自己是當(dāng)今教師適應(yīng)新時(shí)代教育發(fā)展的選擇，因?yàn)閷W(xué)生的改變是教師的自我改變換來的。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該是教育業(yè)績(jī)和身心健康的和諧統(tǒng)一，他們能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)，一個(gè)優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系。
既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責(zé)。我們不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的重要性。
在教育實(shí)踐中，教師要抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)┉另一方面教師還要引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，并用過家長(zhǎng)學(xué)校開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新問題，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中的地位是及其重要的。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 5
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)�，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后，使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的`學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后，使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 6
作為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個(gè)學(xué)期，我有幸參加了棲霞區(qū)心理教師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤為重要。
一、教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動(dòng)都對(duì)孩子有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì)，教師是圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。一個(gè)樂觀的、心理健康的教師，能夠創(chuàng)造一種和諧與溫馨的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)輕松愉快的進(jìn)行學(xué)習(xí)。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學(xué)生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教師要清楚地認(rèn)識(shí)到自己，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，合理的規(guī)劃、安排自己時(shí)間；培養(yǎng)多種興趣與愛好，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區(qū)。
二、學(xué)生心理健康的重要性。
在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)的老師對(duì)一些案例的剖析，讓我們認(rèn)識(shí)到很多在班級(jí)管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的.案例，但我們已經(jīng)掌握了這些事件的相關(guān)知識(shí)及應(yīng)對(duì)措施，這都要感謝心理學(xué)老師對(duì)我們所作的培訓(xùn)。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。我們無法改變社會(huì)現(xiàn)狀，只能靠自己的力量去創(chuàng)造和諧的環(huán)境。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的、舒心的、快樂的、學(xué)習(xí)氣氛，讓孩子踏入學(xué)校就很開心，樂于學(xué)習(xí)。學(xué)校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個(gè)原因。那樣孩子會(huì)樂于學(xué)習(xí)。也可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的過程。
就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。學(xué)做人的前提是要學(xué)生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因?yàn)榈湍昙?jí)的孩子時(shí)刻在模仿著周圍的人、事。
通過這次的學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識(shí)上，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 7
首先我感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我利用業(yè)余的時(shí)間線上參加了“加強(qiáng)心理健康教育助力師生生命成長(zhǎng)”的培訓(xùn)。對(duì)我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的蕩滌。劉宏麗講師就“加強(qiáng)心理健康教育助力師生生命成長(zhǎng)”這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我驚嘆佩服。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白了作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
本次學(xué)習(xí)讓我深刻地意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，更何況我們這些被稱為“靈魂工程師”的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。
心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。加強(qiáng)教師心理健康教育，努力提高教師心理素質(zhì)和心理健康教育技能。教師是學(xué)生心靈的塑造者，也是學(xué)生心理健康發(fā)展的護(hù)導(dǎo)者。一方面，教師自身的心理和人格健康對(duì)教師個(gè)體工作成敗有著重大的影響，直接或者間接地影響著學(xué)生的心理和行為。另一方面，教師自身所具備的心理健康教育的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能的水平，也直接關(guān)系著培育學(xué)生健康心理和良好人格的形成。這就要求教師必須具備健康的心理素質(zhì)和較高的心理健康教育的基本知識(shí)和操作技能。因此，維護(hù)教師身心健康，提高教師的心理健康教育技能，既是教師發(fā)展的需要，更是維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的根本前提。
心理健康教育技能是每個(gè)教師必須具備的基本教育技能。每個(gè)教師都要善于處理師生之間、生生之間、學(xué)生與父母之間的矛盾，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排解學(xué)生心理問題。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。課堂是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的'主渠道。我們的教師在學(xué)科教學(xué)中，把傳授學(xué)科知識(shí)與培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)相結(jié)合，既教書，又自覺地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。教師根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力、記憶力和思維能力。用輕松的表情、幽默的神態(tài)、幽默的語言，營造輕松的環(huán)境，消除學(xué)生的緊張情緒，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性、積極性。建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系，通過師生互動(dòng)、學(xué)生合作、自主參與，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生的智慧和人格和諧發(fā)展。
加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)。普及學(xué)生心理健康知識(shí)，把提高心理素質(zhì)的“鑰匙”交給學(xué)生，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)。在保證上好心理健康教育課的同時(shí)，我們針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和規(guī)律，開設(shè)了不同內(nèi)容的心理健康教育專題講座。
開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以提高學(xué)生的智力水平、注意力、記憶力和反應(yīng)、思維、想象能力，而且還可以促進(jìn)學(xué)生情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降，同時(shí)，也是培養(yǎng)學(xué)生多向成才的有效途徑。
通過此次線上培訓(xùn)，我將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，進(jìn)一步促進(jìn)師生心理素質(zhì)提高，推動(dòng)師生和諧發(fā)展。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 8
我參加了四天的“國培計(jì)劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。對(duì)我來說這次的培訓(xùn)意義重大。通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)方面，還是方法技巧上讓我對(duì)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)，教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問題呈上升趨勢(shì)。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等；如果學(xué)生心理不健康，他們的思想就會(huì)偏離軌道，這些對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都受到一定的危害�，F(xiàn)在學(xué)校心理健康教育越來越被重視�？墒牵瑢W(xué)校的健康教育只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會(huì)。
1、家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是孩子成長(zhǎng)過程中的一所學(xué)校�！奔彝チ己媒逃欣诤⒆拥慕】党砷L(zhǎng)，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。
2、學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過。學(xué)�；蚪處熢诮逃枷搿⒎椒ㄉ系牟划�(dāng)或失誤也會(huì)影響學(xué)生身心健康。
3、社會(huì)負(fù)面影響，造成心理障礙。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的`物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會(huì)的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會(huì)引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。因此心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
情緒對(duì)人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導(dǎo)人積極向上，不良的情緒則會(huì)阻礙人的健康成長(zhǎng)。學(xué)生擁有樂觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強(qiáng)的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，"一定要微笑"，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性
在新形勢(shì)下，學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。建立學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育發(fā)展。
四、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(zhǎng)廣泛涉獵孩子保健常識(shí)，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同時(shí)，我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育，效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)心理健康教育理論，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 9
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問題的'形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對(duì)問題進(jìn)行教育。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 10
首先，通過學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識(shí)。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰�。�?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。其次，通過學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。再次，通過學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問題對(duì)于班級(jí)管理的重要性。
在班級(jí)管理方面，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的`一員，他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵(lì)學(xué)生，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力；增強(qiáng)智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育，采取談心、對(duì)話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。
最后，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 11
對(duì)于畢業(yè)班學(xué)生，他們由于過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)及其他因素，產(chǎn)生心理擔(dān)憂的現(xiàn)象，急需發(fā)泄的現(xiàn)象。我們五年級(jí)學(xué)生正處在不穩(wěn)定的青春適應(yīng)期，情緒活動(dòng)應(yīng)屬正�，F(xiàn)象，也是與外界環(huán)境磨合時(shí)必須付出的代價(jià)，在這個(gè)可塑性極大的階段，作為班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)有力的心理健康教育和指導(dǎo)，是十分必要和關(guān)鍵的，學(xué)生的心理健康平時(shí)很難看出什么問題，我們能為學(xué)生的心理健康做些什么呢？
一、為學(xué)生提供一個(gè)民主、寬松的班級(jí)環(huán)境
在學(xué)校中，由于我們與學(xué)生所處的特殊地位和學(xué)校管理的需要，常常容易形成帶有很多強(qiáng)制性的管教方式。對(duì)學(xué)生的行為規(guī)定了許多，這也不準(zhǔn)，那也不準(zhǔn)，似乎學(xué)生的一切必須服從老師的意志，容易使學(xué)生覺得生活在沒有“自由”、不能越“雷池”半步的環(huán)境之中，結(jié)果學(xué)生要么感到自己無能、羞怯、退縮，形成過分服從與依賴等不良心理品質(zhì)，要么形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。隨著學(xué)生的年齡增長(zhǎng)，其生活適應(yīng)能力越來越強(qiáng)，已經(jīng)具備了一定的活動(dòng)能力。于是我就充分發(fā)揮學(xué)生的民主自制能力，通過在班級(jí)中建立一定的鼓勵(lì)懲罰機(jī)智，從而還給學(xué)生一個(gè)自由的空間。我以營造班級(jí)氣氛為關(guān)鍵，以民主、活潑的風(fēng)格來組織班級(jí)生活，開展集體活動(dòng)，無疑將有利于全體學(xué)生的心理健康。例如：在班中定期開展評(píng)比活動(dòng)，將一周學(xué)生的行規(guī)情況進(jìn)行評(píng)比，定期開展才藝展示，各類故事比賽等，讓學(xué)生在活動(dòng)評(píng)比中得到一個(gè)寬松的環(huán)境。
二、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒
心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對(duì)生活充滿樂趣和信心，對(duì)身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對(duì)個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙，嚴(yán)重者甚至精神失常。因此，要維護(hù)和保持心理健康，就必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒。學(xué)生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形于色。而且，由于獨(dú)生子女受到家長(zhǎng)的遷就過多，容易形成沖動(dòng)、自私的特點(diǎn)，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態(tài)，影響心理健康。因此，我在平時(shí)工作中注意培養(yǎng)學(xué)生的情緒自控能力，促進(jìn)學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。本周，在我班就發(fā)生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是個(gè)活潑開朗的女孩，但因?yàn)榧彝ヒ蛩兀改干显码x婚后，對(duì)她打擊很重，覺得心情壓抑，但是她是住宿生平時(shí)都和同學(xué)在一起，和別人說這事會(huì)讓人笑話，壓抑在心中的憤怒無人傾訴，于是就在某天早上將別人的眼鏡丟在垃圾筒里。以尋求發(fā)現(xiàn)，事后她還不肯承認(rèn)，在我的誘導(dǎo)下她終于承認(rèn)，我立刻和其家長(zhǎng)取得聯(lián)系，一邊批評(píng)教育，一邊做她的心理輔導(dǎo)，告訴她有不開心和壓抑要和老師家長(zhǎng)溝通，而不要自己尋求一種不合理的方法解決，這是很愚蠢的。她終于在我們的開導(dǎo)下認(rèn)識(shí)到自己這種行為的錯(cuò)誤，并表示再也不做這樣的.傻事了。
三、給學(xué)生傳授一些心理保健知識(shí)
學(xué)生心理的健康發(fā)展還依賴于我們對(duì)心理健康知識(shí)的傳授，讓學(xué)生理解心理健康的基本狀況，以便對(duì)日常心理行為能進(jìn)行正確地鑒別，分清是非。如在課外閱讀中，學(xué)生能辨別哪些是健康的有益的。對(duì)個(gè)別有心理障礙的學(xué)生，結(jié)合自己的切身體驗(yàn)，傳授一些心理保健知識(shí)。
四、積極誘導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建并完善自己調(diào)控機(jī)制
在學(xué)生心理發(fā)展過程中，出現(xiàn)這樣或那樣非積極因素和動(dòng)向是正常的，也是能夠預(yù)料到的，關(guān)鍵在于我們能否正確引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)并隨時(shí)鏟除消極心態(tài)，努力按社會(huì)的規(guī)范調(diào)節(jié)自己的情緒、需要和行為。在每一學(xué)期的期中、期末復(fù)習(xí)考試前，總有一部分同學(xué)視考試為無所謂的態(tài)度、消極怠學(xué)、虛度時(shí)光，一發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的消極思想后，就積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性；了解他們的心理活動(dòng)，多給予一些鼓勵(lì)等；于是這些同學(xué)又有了一定的學(xué)習(xí)興趣。
總之，班主任老師的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境，教學(xué)生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 12
這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)，雖然時(shí)間很短，但受益匪淺，感想頗多�，F(xiàn)就這次培訓(xùn)情況總結(jié)如下：
此次培訓(xùn)，由于機(jī)會(huì)難得，我始終以高度的熱情參與其中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，精心完成作業(yè)，收獲良多。
一、通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到了心理健康培訓(xùn)的重要意義。
心理健康培訓(xùn)是當(dāng)前教育形勢(shì)的要求。在我們身邊，每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展、充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時(shí)，心理健康的教師有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調(diào)適。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)調(diào)適心理健康有著重要意義。
二、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
三、教師要善于做好自身的心理問題的調(diào)適。
每一位教師都要學(xué)會(huì)了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因?yàn)�，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的.基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上我都對(duì)心理健康的自己調(diào)適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康問題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 13
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，不斷深化心理健康教育的實(shí)驗(yàn)與研究，提升教師教育觀念，扎實(shí)開展教師培訓(xùn)工作,促進(jìn)與兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)與交流。我校于3月12日教師例會(huì)時(shí)間結(jié)合區(qū)進(jìn)校組織的心理健康教育教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)收獲對(duì)全體教師進(jìn)行了再度培訓(xùn)。
一、學(xué)習(xí)市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)全市中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)意見》。
具體明確了心理健康教育工作的目標(biāo)與任務(wù)，心理健康教育的主要內(nèi)容,心理健康教育工作的基本原則，心理健康教育工作的實(shí)施途徑，心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)以及心理健康教育工作的評(píng)估。使全體教師對(duì)心理健康教育有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，明確了心理健康工作的重要性，同時(shí)，更促進(jìn)了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng)�；�、制度化、科學(xué)化、規(guī)范化邁進(jìn)。
二、匯報(bào)到市十中和白塔嶺小學(xué)聽課學(xué)習(xí)的收獲。主要以下幾方面：
1、誰來做心理健康教育工作？心理健康教育不應(yīng)該只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任，是我們大家共有的責(zé)任。除專職的心理老師外，所有教師特別是班主任教師都應(yīng)是兼職的心理健康教育教師。
2、學(xué)生心理健康問題的.主要表現(xiàn)。學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校教師對(duì)心理健康教育也越來越被重視。
3、心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的。面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)問題的學(xué)生；心理健康教育應(yīng)滲透教育教學(xué)過程之中，不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為會(huì)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的，而應(yīng)該看作是具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能。
4、怎樣做心理健康工作？心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期性發(fā)展過程，所以對(duì)學(xué)生的心理問題不應(yīng)該簡(jiǎn)單地下結(jié)論，要有科學(xué)的方法，首先要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題；心理健康教育要求教師注意自身的健康，一個(gè)身心健康的教師才能教育出健康的學(xué)生。
三、明確我校心理健康教育工作方案。
首先，強(qiáng)調(diào)在我校開展心理健康教育工作的重要性，通過心智并育，促進(jìn)外來務(wù)工人員子女身心健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
接著，明確專兼職心理教師要開展的具體工作。如：學(xué)校建立心理咨詢室；各班建立悄悄話信箱，建立集體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)記錄；利用班會(huì)課上好心理健康活動(dòng)課；定期召開家長(zhǎng)會(huì)，為家長(zhǎng)做好對(duì)孩子進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的培訓(xùn)工作等。
然后，說明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學(xué)校教學(xué)工作中，我們不應(yīng)該把心理健康教育工作作為對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，而應(yīng)該作為一項(xiàng)心理問題的防治工作，作為一項(xiàng)學(xué)生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導(dǎo)工作來抓，以心理教育的方式，對(duì)各個(gè)學(xué)科教學(xué)、各個(gè)項(xiàng)目的課內(nèi)外活動(dòng)進(jìn)行有計(jì)劃目的的、有系統(tǒng)性和科學(xué)性地進(jìn)行滲透，使心理輔導(dǎo)成為一個(gè)全員、全方位的滲透教育工作。如在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的意志培養(yǎng)、在數(shù)學(xué)教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的思維能力培養(yǎng)等，既能使學(xué)生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮，又能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
最后，使全體教師意識(shí)到作為后進(jìn)生比較集中的一所外來務(wù)工人員子弟學(xué)校，我們必須加強(qiáng)心理健康教育的相關(guān)學(xué)習(xí)，持之以恒開展?jié)撃苌睦磔o導(dǎo)工作。
通過此次培訓(xùn)，再次使全體教師明確了教師作為人類靈魂的工程師，不僅要善于教書育人，為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批有用的人才；還要在心理健康教育工作中，將一名又一名差生帶回你的身邊，用你的愛心和耐心為他們矯正心理偏差，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的自信心。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 14
這次的小學(xué)心理遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過線上學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有效而實(shí)用的教學(xué)方法，下面談?wù)勎覍W(xué)習(xí)后的收獲和感想。
小學(xué)階段的心理教學(xué)，學(xué)生們對(duì)活潑有趣的活動(dòng)課教學(xué)形式表現(xiàn)了極大的熱情和參與欲望，因此我們應(yīng)該創(chuàng)建更加有效的課堂教學(xué)氛圍以提高心理教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的心理健康水平。我覺得通過心理這一有效的遠(yuǎn)程教育資源對(duì)我們農(nóng)村心理教學(xué)起到了很大的作用，也給了我很大的啟發(fā)。本次培訓(xùn)使我深刻地認(rèn)識(shí)到，小學(xué)心理的教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)最大的不同在于課堂中注重交流，注重互動(dòng)，暢所欲言，營造一個(gè)輕松、活潑的課堂氛圍。
通過觀看優(yōu)秀教師的教學(xué)實(shí)例、教案以及和身邊的同行交流。作為教師，興趣是學(xué)好每一門知識(shí)的最好的老師，培養(yǎng)起學(xué)生的興趣，就等于將學(xué)生領(lǐng)進(jìn)了這門知識(shí)的大門。為此，我們?cè)谌粘５恼n堂教學(xué)中應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣。
要上好心理課，教師在課前必須要進(jìn)行大量、細(xì)致的準(zhǔn)備工作，才能在課堂上組織好學(xué)生和學(xué)生，學(xué)生和教師多方的互動(dòng)活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中大膽的講出心里話，在學(xué)生的說中了解學(xué)生的心理，教師還要充分利用教材，采用對(duì)話，動(dòng)手制作，形體表演和歌唱等多種形式來展開活動(dòng)。
總之，這次培訓(xùn)使我受益匪淺，在以后的心理教學(xué)中我會(huì)認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，充分利用心理資源，提高自己的心理課教學(xué)水平，把教育教學(xué)工作做得更好。
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通過遠(yuǎn)程繼續(xù)教育培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)及新教材的介紹。通過學(xué)習(xí)，使我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步的理解，對(duì)新教材有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，獲得了教材實(shí)驗(yàn)操作上的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)。其中感觸最深的是新教材特別關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。由原來過多地關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)和技能的形成轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯W(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)和技能的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生的情感，態(tài)度、價(jià)值觀。新教材的編寫無論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設(shè)置都十分重視和體現(xiàn)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和興趣特點(diǎn)。努力為學(xué)生提供生動(dòng)活潑，主動(dòng)求知的生活材料與環(huán)境。教材內(nèi)容的安排、所選素材盡量符合兒童實(shí)際。從兒童的現(xiàn)實(shí)生活和童真世界出發(fā)。圖文并茂，版式多樣、風(fēng)格活潑，色彩明麗，能吸引學(xué)生閱讀，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。因此，面對(duì)耳目一新的教材。我們當(dāng)教師的就應(yīng)該理解教材目標(biāo)，明白把握教材編排的特點(diǎn)，選用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的有利益學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)情境。從而達(dá)到激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的參與到教學(xué)中來。那下面就根據(jù)自己對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的理解談點(diǎn)體會(huì)。
一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，很大程度取決于學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，是推動(dòng)學(xué)生掌握知識(shí)和獲得能力的一種強(qiáng)烈欲望。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中就要用各種教學(xué)手段，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種寬松、愉快、和諧的教學(xué)情境，引發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)學(xué)習(xí)。新教材中例題，習(xí)題的安排都與學(xué)生的生活實(shí)際非常接近，許多情境圖完全可以通過學(xué)生實(shí)際活動(dòng)，親身體驗(yàn)來表現(xiàn)。因?yàn)閷W(xué)生通過親身實(shí)踐體驗(yàn)得到的知識(shí)，學(xué)生理解得更深刻，記得更加牢固。同時(shí)學(xué)生也會(huì)感受到學(xué)習(xí)不是枯燥的，而是有趣的。所以教學(xué)過程中教師不一定用同一種模式，同一種方法，一定非得讓學(xué)生看明圖意來理解知識(shí)，學(xué)懂知識(shí)，而是完全可以根據(jù)實(shí)際情況采用游戲、表演等實(shí)際活動(dòng)將情景圖所提供的內(nèi)容進(jìn)一步動(dòng)作化，情景化，使學(xué)生全身心地置身于真實(shí)的數(shù)學(xué)活動(dòng)情境中，增加實(shí)際體驗(yàn)，親身感受數(shù)學(xué)。例如，“位置與方向”是我們剛剛教學(xué)完畢的內(nèi)容，我和許多老師一樣，覺得此處學(xué)生不太好理解，很多學(xué)生不會(huì)根據(jù)路線圖描述方向。通過培訓(xùn)，我覺得可以嘗試著設(shè)計(jì)一些小游戲（如教師可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際位置設(shè)計(jì)一張藏寶圖，讓學(xué)生根據(jù)這張圖尋找寶貝）如此一來，可以更好的幫助學(xué)生仔細(xì)認(rèn)真地研究此部分知識(shí)，提高他們的興趣，突破難點(diǎn)。此外，教師還可用現(xiàn)代化教學(xué)手段創(chuàng)設(shè)情境，把課本中的情景圖制作成動(dòng)畫課件，充分利用它的形、聲、色、動(dòng)、靜等功能，使靜態(tài)的`畫面動(dòng)作，抽象的知識(shí)形象化，具體化、渲染氣氛，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境。
二、感悟計(jì)算方法，體現(xiàn)算法多樣化
算法多樣化，就是指同一個(gè)問題從不同的方面去思考，既不限于一種思路，也不局限于既定形式，而是尋求多種解決問題的思路和方法。新教材教學(xué)思想正是體現(xiàn)了算法多樣化的教學(xué)思想。因此教師在教學(xué)中要鼓勵(lì)學(xué)生大膽思考，用同一個(gè)問題積極尋求多種不同的思路，使之有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)新。讓學(xué)生充分暴露和展示思考問題的過程，發(fā)表獨(dú)特地見解。對(duì)于學(xué)生的不同想法，教師要及時(shí)地給予肯定和表揚(yáng)，使他們享受到成功的喜悅，增強(qiáng)創(chuàng)造性活動(dòng)的信心。當(dāng)然，教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的方法是很多的，手段不盡相同。但無論什么方法，都必須以學(xué)生的全面發(fā)展為根本，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)情境。只有這樣，我們的教學(xué)才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，從而為社會(huì)培養(yǎng)出一代新型人才。對(duì)這次遠(yuǎn)程繼續(xù)教育培訓(xùn)活動(dòng)，使我受益匪淺，同時(shí)對(duì)自己的教學(xué)工作也進(jìn)行了深刻的反思。通過學(xué)習(xí)使我明確了教學(xué)方向，發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中存在的不足。例如：“在教學(xué)中我有時(shí)會(huì)有這樣的困惑，為什么自己講解的很詳細(xì)，而有的學(xué)生還是領(lǐng)悟的很慢呢？”通過今天的學(xué)習(xí)使我明白了，數(shù)學(xué)知識(shí)具有連續(xù)性，如果學(xué)生上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒有學(xué)習(xí)好，那么學(xué)習(xí)新的知識(shí)領(lǐng)悟的就會(huì)很慢，這就要求我們老師在教學(xué)新的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，要充分了解學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)水平，在講解新課時(shí)對(duì)以前學(xué)習(xí)過的知識(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，這對(duì)新知識(shí)的領(lǐng)悟很有必要。如果我們都能象梁娟老師說的：對(duì)教材內(nèi)容做到：“縱能成串、橫盡到面”，又何愁教不出好學(xué)生呢？
這次遠(yuǎn)程繼教培訓(xùn)讓我感觸最深的是遠(yuǎn)程教學(xué)視頻案例，觀后老師們分小組進(jìn)行了討論，其中平面圖形的認(rèn)識(shí)討論的很激烈，有的老師欣賞在教學(xué)中采用把長(zhǎng)方體、正方體、三棱柱等立體圖形通過在沙子中形成的印記來認(rèn)識(shí)平面的教學(xué)方法，雖然在教學(xué)中因時(shí)間的關(guān)系學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握不是很扎實(shí)，但通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力、創(chuàng)新意識(shí)。而有的老師則欣賞從各種圖形紙船來尋找相同的圖形，在進(jìn)行分類中學(xué)習(xí)各種平面圖形，然后在通過立體圖形讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)平面圖形的教學(xué)方法，雖然本節(jié)課看起來很平淡，沒有在課堂中培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦思維能力，但學(xué)生知識(shí)掌握的很扎實(shí)。這兩節(jié)課的不同教學(xué)效果也是我在教學(xué)中的困惑，通過培訓(xùn)我覺得應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)，如果學(xué)生的知識(shí)水平能做到，我們可以選擇第一種，這也適應(yīng)了新課改的需求，但如果選擇后一種教學(xué)方法對(duì)一些后進(jìn)生來說也未嘗不是一種好的教學(xué)方法，困惑之余還需我們?cè)诮虒W(xué)中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尋找出更適合學(xué)生的好的教學(xué)方法，為國家培養(yǎng)出更出色的人才。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 16
健康的心理是創(chuàng)造美好生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài)，xx小學(xué)啟動(dòng)了心理健康周主題教育活動(dòng)。
xx小學(xué)全體師生集會(huì)于操場(chǎng)，在莊嚴(yán)的國旗下，隊(duì)員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛心靈攜手成長(zhǎng)”為主題的演講，分享了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達(dá)了心理健康周活動(dòng)安排，希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康，感受生命的活力，體會(huì)真情的溫暖，獲得心靈的快樂！
啟動(dòng)儀式上，學(xué)校心理健康教師、國家二級(jí)心理咨詢師王承燕老師向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動(dòng)月及活動(dòng)周詳細(xì)的活動(dòng)方案，并按計(jì)劃實(shí)施以下幾方面的活動(dòng)內(nèi)容：
一、利用主題班會(huì)和心理活動(dòng)課，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康
通過心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式，結(jié)合曼陀羅繪畫在班級(jí)內(nèi)開展心理主題活動(dòng)，幫助學(xué)生探索自我，提高課堂注意力，學(xué)會(huì)有效的自我調(diào)節(jié)方法，快樂學(xué)習(xí)、快樂生活。
二、注重心理體驗(yàn)
結(jié)合xx小學(xué)實(shí)際情況，采用曼陀羅繪畫、心理手抄報(bào)等多種形式，開展豐富多彩的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生更多更全面的參與活動(dòng)，注重體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟和升華。
三、進(jìn)行心理專題講座，培養(yǎng)師生健全人格
對(duì)教師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對(duì)五年級(jí)女生進(jìn)行青春期教育，教育女同學(xué)學(xué)會(huì)保護(hù)自己，從教師和學(xué)生的需要出發(fā)，結(jié)合心理學(xué)理論及現(xiàn)實(shí)生活中的.。案例提出合理化的建議及方法，幫助師生解決實(shí)際問題，提高師生的心理健康水平。
四、觀看心理影視劇，助力學(xué)生心靈凈化
利用班班通，選取適合小學(xué)生的心理電影，組織學(xué)生觀看，從中獲取正能量，提升自我認(rèn)識(shí)，提高主觀幸福感，形成積極的體驗(yàn)和積極的人格。
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為了提高學(xué)校的心理健康教育水平，讓學(xué)生擁有健康的心靈，在陽光下成長(zhǎng)，民眾中心小學(xué)于20xx年9月21日開展了心理健康課教研活動(dòng)。
教研活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)校負(fù)責(zé)心理健康教育的黃彩虹老師給班主任上一節(jié)心理健康示范課《我的情緒我作主》。
課堂上，黃老師首先通過做游戲的方式，活躍課堂氣氛，然后再讓學(xué)生猜關(guān)于情緒的謎語。接著讓學(xué)生表演不同的情緒，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了不同情緒的表情。接著黃老師講述了一個(gè)關(guān)于下雨的故事，讓孩子體驗(yàn)同樣是下雨的.天氣，不同的人對(duì)于同一天氣不同的內(nèi)心感受。接著黃老師和學(xué)生一起來模仿表情，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用表情來表達(dá)情緒，同時(shí)還引導(dǎo)學(xué)生可以把不良的情緒說出來、寫出來等。隨后黃老師和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)了控制情緒的方法，有轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄情緒、自己暗示、自己嘲諷等方法。最后，黃老師還讓同學(xué)們把不開心、不快樂的事情寫在紙條上，并折成飛機(jī)，放飛到指定的紙箱里面，宣泄心理情緒。
課后，黃老師對(duì)班主任進(jìn)行了心理健康課的培訓(xùn)，并介紹了上課的注意事項(xiàng)，提醒大家要注意引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)真實(shí)的情感。然后，大家就互相討論心理健康教育的注意事項(xiàng)，并對(duì)黃老師這節(jié)心理健康課進(jìn)行評(píng)課，提出了建議。
之后，各班主任都在本周的心理健康課上，給學(xué)生也上了《我的情緒我作主》這一課，讓民眾中心小學(xué)的全體學(xué)生學(xué)會(huì)遇到心理問題如何面對(duì)和解決。
通過本次心理健康教育教研活動(dòng)，提高了民眾中心小學(xué)班主任對(duì)學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)和教學(xué)能力。相信通過本次培訓(xùn)，班主任們都會(huì)按要求，上好每一節(jié)心理健康課，為學(xué)生建立健康的心理狀態(tài)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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為貫徹落實(shí)上級(jí)要求，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的開展，xx初中三措并舉，拓展教育途徑，創(chuàng)新活動(dòng)形式，在全校組織開展“心理健康教育月”系列活動(dòng)，營造了良好的教育氛圍，主要活動(dòng)總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，精心設(shè)計(jì)方案。學(xué)校充分認(rèn)識(shí)開展“心理健康教育月”活動(dòng)的重要意義，建立校長(zhǎng)親自抓，政教處具體抓，心理健康教育教師靠上抓，班主任及導(dǎo)師全面抓的責(zé)任體系，將心理健康教育月系列活動(dòng)與創(chuàng)建和諧文明校園、校園文明禮儀優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選、文明禮儀標(biāo)兵評(píng)選相結(jié)合，制定內(nèi)容豐富、特色鮮明、操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，下發(fā)到各級(jí)部、各班級(jí)，進(jìn)行具體指導(dǎo)。
二、關(guān)注個(gè)體差異，注重教育實(shí)效。學(xué)校在策劃中注意遵循心理健康教育規(guī)律，要緊密結(jié)合課程及學(xué)生實(shí)際，開展有針對(duì)性的活動(dòng)�；顒�(dòng)緊扣主題，形式生動(dòng)活潑，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效。在初一、初二年級(jí)組織開展以“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，成就未來”為主題的心理健康教育班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，掌握適合的'學(xué)習(xí)方法、做好合理的時(shí)間規(guī)劃，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在初三年級(jí)，根據(jù)中考前的心理特點(diǎn)，通過講座、課堂教學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)等多種途徑，有針對(duì)性地開展形式多樣的考前心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力，積極應(yīng)考。
三、正面宣傳引導(dǎo)，營造良好氛圍。學(xué)校充分利用橫幅、黑板報(bào)、廣播、電子屏、宣傳欄、微信群等宣傳媒介，營造良好的宣傳輿論氛圍�；顒�(dòng)期間，以正面宣教引導(dǎo)為主，強(qiáng)化心理健康意識(shí)的培養(yǎng)和形成，同時(shí)注意收集整理典型案例。學(xué)校要求班與班之間要互相借鑒，互相交流，資源共享，互通有無，及時(shí)總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，形成材料以備后來。
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結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)校20xx年心理健康月活動(dòng)方案。主要是面向全體學(xué)生，通過開展內(nèi)容豐富，形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，高學(xué)生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識(shí)，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實(shí)施方式。
從10月8日開始我們利用宣傳欄對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。
在活動(dòng)月期間，學(xué)校面向全校學(xué)生宣傳普及基本心理健康知識(shí)的同時(shí)，通過豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們?cè)炀徒】档淖约海找鼻椴�，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)趶V大師生中先后開展了心理輔導(dǎo)課、制作心理自信卡、心理健康宣傳的`黑板報(bào)、心理研討會(huì)等一系列豐富多彩的活動(dòng)，在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。比如：學(xué)生制作以“放飛希望擁抱夢(mèng)想”為主題的手抄報(bào)。通過手抄報(bào)的制作，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，并能夠感恩現(xiàn)在的生活，關(guān)愛自己的心靈。再比如：學(xué)生制作“自信卡”，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，明確自信是一種積極的心理品質(zhì)，培養(yǎng)積極的人生觀。
總之，在10月心理健康活動(dòng)月里，我們通過開展內(nèi)容豐富，形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，提升了師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育的和諧發(fā)展。讓我們的校園更陽光，讓我們的學(xué)生快樂自信每一天！此次活動(dòng)開展地很成功，也深受學(xué)生的喜愛。我校將在以后的教育中，再接再厲，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)陽光快樂的環(huán)境。
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健康對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要，冬天也是養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息的季節(jié)，在冬季養(yǎng)生的同時(shí)我們要注意心理健康的建設(shè)。
11月17日下午，嘉興經(jīng)開區(qū)城南街道天佑社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站，聯(lián)合嘉科養(yǎng)老、嘉興康慈醫(yī)院為轄區(qū)老年群體舉辦了一堂別開生面的心理健康講座，課上康慈醫(yī)院主治醫(yī)師繆小燕列出了一些心理健康的參考標(biāo)準(zhǔn)，在座的老年朋友也紛紛吐露心聲。
有些老人不能適應(yīng)自己離開工作崗位后生活發(fā)生的變化，出現(xiàn)了情緒消沉和偏離常態(tài)的行為，甚至引起了疾病的發(fā)生，加速了老化的過程；也有些老人說自己離開崗位后確實(shí)感覺差別好大，很多人都需要一年甚至幾年的時(shí)間才能調(diào)整過來。這些情況是由于老年人離開工作崗位缺乏心理準(zhǔn)備，生活前后發(fā)生太大改變引起的。針對(duì)這些情況，繆醫(yī)生給出了自己的一些方法，她主張老人要從自己的生活規(guī)律與環(huán)境入手，找到自己想做的事，讓自己過得更充實(shí)。
活動(dòng)過半，繆醫(yī)生又從“一個(gè)中心、兩個(gè)要點(diǎn)、三個(gè)忘記、四老和五要”等方面入手，科普心理健康知識(shí)，將整理的一些方法和技巧教給大家，同時(shí)她也建議老年朋友多出去走走，多交一些志同道合的朋友，豐富自己的一些愛好，參加社區(qū)、街道組織的文化活動(dòng)，讓自己的生活變得豐富多彩。
此次活動(dòng)為老年群體搭建了一個(gè)良好的溝通平臺(tái)，讓老年群體積極說出了自己的一些愛好，現(xiàn)場(chǎng)氣氛歡樂和諧，也為老年朋友傳達(dá)了健康的.生活的理念，讓老年人過得更加科學(xué)，更加快樂。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，社區(qū)的韓爺爺說：“非常感謝社區(qū)有這樣的活動(dòng)，自己現(xiàn)在非常幸福，小區(qū)和社區(qū)的氣氛非常好，自己也有養(yǎng)老金，在這里也經(jīng)常能遇到很多志同道合的朋友，也希望社區(qū)可以多開展這樣的老年活動(dòng)�！�
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為使同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能深刻的認(rèn)識(shí)自我，剖析自己，豐富自己的大學(xué)生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會(huì)，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，更好的促進(jìn)大學(xué)生的自己實(shí)現(xiàn)；讓同學(xué)們?cè)谧约旱膶W(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)抱著積極的態(tài)度，去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，朋輩心理咨詢?cè)?0xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學(xué)虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動(dòng)月活動(dòng)。活動(dòng)分“我的未來不是夢(mèng)”、“主動(dòng)出擊”、“動(dòng)起來就有希望”、“改善人際，自我實(shí)現(xiàn)”、“我充實(shí)我快樂”五部分構(gòu)成。
活動(dòng)前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報(bào)宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)，引起了廣x學(xué)對(duì)此活動(dòng)的興趣和注意。通過長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的時(shí)間，朋輩心理咨詢團(tuán)走金同學(xué)們的'大學(xué)生活。“找到你今天命中注定的另一半”將成員兩兩配對(duì)，達(dá)到了相互關(guān)注對(duì)方的目的�；钴S了氣氛，調(diào)動(dòng)大家的積極性。又通過活動(dòng)“我想知道你是誰”讓大家能在活動(dòng)中先大致了解團(tuán)體的成員，以更好調(diào)動(dòng)大家的積極性�！拔覀円唤M”“x-man（前）”“解開千千結(jié)”“瞎子走路”等活動(dòng)出盡了同學(xué)們相互信任。這次活動(dòng)讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分，這次團(tuán)輔使大家在以后與人交往中過程更重視它，并學(xué)著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實(shí)和多彩。最后，心理活動(dòng)月活動(dòng)最后在六月一日結(jié)束了。
但是，此次活動(dòng)中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動(dòng)中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動(dòng)走出學(xué)院小圈子，使我們朋輩心理咨詢團(tuán)影響更廣泛。全團(tuán)一起努力，不求最好，但就更好！
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