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老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié)范文（通用11篇）
難忘的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，想必你學(xué)習(xí)了很多新知識(shí)，是不是該好好總結(jié)總結(jié)呢？你所見(jiàn)過(guò)的活動(dòng)總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編幫大家整理的老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 1
老年人協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，堅(jiān)持以“六個(gè)老有”為目標(biāo)，在街道黨工委的領(lǐng)導(dǎo)和街道老齡協(xié)會(huì)的指導(dǎo)下，為老年人做了大量工作�；仡櫲旰�(jiǎn)要總結(jié)如下：
采取多種形式組織老年人學(xué)習(xí)我國(guó)《老年人權(quán)益保障法》和地方有關(guān)的法規(guī)，讓老年人知法、懂法，并能運(yùn)用法律武器保護(hù)自己的權(quán)益。通過(guò)聽(tīng)講座、法律咨詢(xún)等途徑，大大提高老年人對(duì)自己權(quán)益的維護(hù)意識(shí)。
為適應(yīng)本社區(qū)老年人活動(dòng)需求，根據(jù)本社區(qū)現(xiàn)有條件，全方位、全天候地給老年人活動(dòng)便利。全年每天早上6：00點(diǎn)從練太極拳、劍、健身器材的鍛煉開(kāi)始，社區(qū)閱覽室、書(shū)畫(huà)室、樂(lè)器室，一直到傍晚7點(diǎn)壩壩舞、老年活動(dòng)中心，都吸引了大量的老年朋友。有的跳舞、有的下棋、有的打牌、有的看報(bào)刊雜志，有的進(jìn)行健身活動(dòng)。使各類(lèi)老人根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，各盡其能。社區(qū)老年人各類(lèi)活動(dòng)隊(duì)伍，如：拳操、舞蹈、法律咨詢(xún)、醫(yī)療保健等定期開(kāi)展活動(dòng)，豐富了社區(qū)老年人的業(yè)余文化生活。
在重大節(jié)日社區(qū)黨委與居委會(huì)組織老人們采用聯(lián)歡形式慶祝紀(jì)念活動(dòng)，以多方位、多層次、多形式的活動(dòng)，增進(jìn)老人們的身心健康。如春節(jié)來(lái)臨之際，黨委和居委會(huì)召集了居民組長(zhǎng)和退休的老黨員及有關(guān)骨干一起，在總結(jié)一年工作的.同時(shí)進(jìn)行了聯(lián)歡活動(dòng)，社區(qū)干部與老人們同歡同樂(lè)；同時(shí)我們對(duì)滿(mǎn)80周歲的老人進(jìn)行了慰問(wèn)活動(dòng)，為他們送去慰問(wèn)品。對(duì)重病老人、孤寡老人和特困老人進(jìn)行了家訪(fǎng)慰問(wèn)，把黨的溫暖送到他們的家中、送到他們的心坎上。
今年三八婦女節(jié)，組織社區(qū)老年婦女進(jìn)行了舞會(huì)活動(dòng)�；顒�(dòng)中，以老年婦女為主的舞蹈愛(ài)好者們盡情舞蹈，充分調(diào)動(dòng)了老年婦女的積極性。以專(zhuān)欄、講座、咨詢(xún)等形式進(jìn)行保健知識(shí)宣傳教育，同時(shí)請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)人員為老人們進(jìn)行健康咨詢(xún)，免費(fèi)體檢并建立健康檔案，通過(guò)講座、咨詢(xún)、體檢，不但掌握了大量保健知識(shí)，增強(qiáng)了保健意識(shí)，而且對(duì)自己的健康狀況有新了解，明確了保健方向。經(jīng)常進(jìn)行敬老、養(yǎng)老、助老的宣傳教育，在社區(qū)內(nèi)培養(yǎng)一種高尚的道德風(fēng)尚和敬老的氛圍。重陽(yáng)節(jié)組織了百余老協(xié)會(huì)員到枇杷山公園開(kāi)展了慶�；顒�(dòng)。全年累計(jì)辦老年優(yōu)待證124張，讓本轄區(qū)需要辦優(yōu)待證的老年人都能夠及時(shí)享受到市政府對(duì)老年人的優(yōu)惠政策。
總之，通過(guò)一系列的工作，使老人們親身感受到了社區(qū)是我家的親情感，也使我們深深感覺(jué)到，只有不斷地加強(qiáng)老年協(xié)會(huì)建設(shè)，才能使老人們老有所養(yǎng)，老有所教，老有所醫(yī)，老有所學(xué)，老有所為，老有所樂(lè)，安享晚年。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 2
為增強(qiáng)轄區(qū)老年人的健康意識(shí)，營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，近日，寶塔街道寶塔社區(qū)組織轄區(qū)志愿者開(kāi)展老年人健康知識(shí)講座。
活動(dòng)中，社區(qū)志愿者從老年人的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生等四個(gè)方面，向老年人詳細(xì)講解了有關(guān)合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生的知識(shí)。同時(shí)還與老年人進(jìn)行互動(dòng)，解答老年人的'健康疑問(wèn)，分享保健心得。并號(hào)召老年居民平時(shí)應(yīng)多注意體檢保健，提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹(shù)立健康理念。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，共有50余名老年人參加講座，發(fā)放健康知識(shí)宣傳折頁(yè)100余份。此次講座通俗易懂、貼近日常生活，既為社區(qū)老人搭建了一個(gè)相互溝通交流的平臺(tái)，又增強(qiáng)了他們對(duì)飲食保健、科學(xué)養(yǎng)生的重視，有助于社區(qū)老人擁有更加科學(xué)、健康、快樂(lè)的老年生活，受到了轄區(qū)居民的一致好評(píng)。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 3
為了進(jìn)一步關(guān)愛(ài)社區(qū)老年人健康工作，普及老年人常見(jiàn)病的預(yù)防知識(shí)，進(jìn)一步提高老年居民的自我健康的認(rèn)知與增強(qiáng)自身免疫能力，營(yíng)造良好的愛(ài)老、敬老、助老、孝老的社會(huì)風(fēng)氣。xx月xx日上午，張家界市武陵源區(qū)鑼鼓塔街道關(guān)工委、老科協(xié)、老年保健分會(huì)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在張家界社區(qū)三樓會(huì)議室舉辦了以“老年人的日常健康膳食及常見(jiàn)病應(yīng)注意的飲食習(xí)慣”為主題的老年人健康知識(shí)講座。
雖然天氣火熱，酷暑難耐，但參加講座的老人們?cè)缭缇蛠?lái)到了現(xiàn)場(chǎng)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的李主任用生動(dòng)翔實(shí)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言，不僅對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等常見(jiàn)性、多發(fā)性老年慢性病進(jìn)行了深入淺出的'講解，而且還從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生等四個(gè)方面，向老年人詳細(xì)講解合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生有關(guān)知識(shí)，并與老年人親切互動(dòng)，提醒老年人注意體檢保健、提高健康意識(shí)，解答老年人的健康疑問(wèn)，分享保健心得。同時(shí)倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹(shù)立健康理念。活動(dòng)中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)為老年人免費(fèi)測(cè)量血壓，同時(shí)發(fā)放了預(yù)防高血壓、糖尿病、養(yǎng)老防詐等宣傳資料300余份。
此次活動(dòng)是深入開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，進(jìn)一步增強(qiáng)了社區(qū)廣大老年人對(duì)自身疾病的認(rèn)知，講座既為社區(qū)老人搭建了一個(gè)相互溝通交流的平臺(tái)，又增強(qiáng)了他們對(duì)飲食保健、科學(xué)養(yǎng)生的重視，有助于社區(qū)老人擁有更加科學(xué)、健康、快樂(lè)的老年生活，受到了轄區(qū)老年人的一致好評(píng)。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 4
為了更好地關(guān)愛(ài)社區(qū)老年人的身體健康，近日，頤享·古香社區(qū)居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站邀請(qǐng)黃河醫(yī)院醫(yī)生舉辦了《老年人疾病預(yù)防健康教育知識(shí)講座》，活動(dòng)吸引了30余位老年人參加。
活動(dòng)中，醫(yī)生給大家講解了各類(lèi)老年疾病的預(yù)防重點(diǎn)，介紹了老年人最常見(jiàn)疾病類(lèi)型、臨床表現(xiàn)及原因分析，提出預(yù)防措施。同時(shí)，他還針對(duì)糖尿病的預(yù)防及治療向老年人普及預(yù)防疾病的知識(shí)。講座結(jié)束后，醫(yī)生還為老人們量血壓、測(cè)血糖、做體檢，并針對(duì)檢查結(jié)果，提出合理醫(yī)囑，建議大家要適量運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行身體健康檢查，對(duì)老年人提出的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)地答疑解惑，與在場(chǎng)老年人進(jìn)行互動(dòng)交流。
通過(guò)本次健康知識(shí)講座，普及了健康知識(shí)，進(jìn)一步提高了老年人自我保健的意識(shí)，增強(qiáng)了老年人自我保健能力，提高老年人對(duì)高血壓、糖尿病等慢性病的認(rèn)識(shí)，受到了老年人及其家屬的一致好評(píng)。今后，頤享居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站將通過(guò)各種宣傳活動(dòng)，讓老年人通過(guò)控制危險(xiǎn)因素，改變不良生活方式，控制老年性疾病的'發(fā)生，把實(shí)事辦到老年人的心坎上，以實(shí)際行動(dòng)切實(shí)提高老年人的獲得感、安全感、幸福感。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 5
xx月xx、xx日xx天xx校聯(lián)合社區(qū)老年協(xié)會(huì)，分別在xxx社區(qū)開(kāi)展了老年教育專(zhuān)題講座，來(lái)自這四個(gè)社區(qū)的400多名老年朋友聆聽(tīng)了這次講座。
這次講座邀請(qǐng)了xxx，xxx兩位退休老教師作為主講，以“健康延壽，靠你自己”為主題，從老年朋友的生活入手，從心理平衡，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，健康生活四方面一一道來(lái)，和老年朋友談吃談穿談運(yùn)動(dòng)，提醒老年朋友生活中的.四預(yù)防：防高血壓腦病、防癡、防跌、防大便干結(jié)，并用淳樸的衢山土話(huà)向老年娓娓講述，得到了老年朋友的極大好評(píng)，也從某種程度給老人指點(diǎn)了健康生活的困惑。
近年來(lái)，衢山鎮(zhèn)十分注重社區(qū)老年教育的開(kāi)展，積極聯(lián)系縣老年協(xié)會(huì)、衢山成校，深入社區(qū)開(kāi)展豐富多樣的老年教育專(zhuān)題講座，普及老年人健康保健知識(shí)，讓老年人了解老年常見(jiàn)病的癥狀和治療方法，掌握一定的合理飲食和健康生活常識(shí)，體現(xiàn)了我們對(duì)老年人身心健康等方面的關(guān)愛(ài)和關(guān)心。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 6
為進(jìn)一步推進(jìn)全民健康促進(jìn)行動(dòng)，貫徹落實(shí)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí)。xx月xx日，xx區(qū)在xx鎮(zhèn)xx區(qū)舉辦了一場(chǎng)內(nèi)容豐富的健康教育知識(shí)講座。
講座邀請(qǐng)了xx鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)生xxx，通過(guò)播放老年健康教育科普視頻、現(xiàn)場(chǎng)教育、知識(shí)問(wèn)答、發(fā)放宣傳物品等方式，宣傳營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)健身、心理健康、口腔健康、視聽(tīng)功能維護(hù)、認(rèn)知功能維護(hù)、疾病預(yù)防和中醫(yī)養(yǎng)生保健等健康科學(xué)知識(shí)。知識(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié)，在場(chǎng)的中老年人根據(jù)自身情況提出了一系列健康常識(shí)相關(guān)問(wèn)題，楊麗娟一一做了詳盡的解答，對(duì)于不會(huì)說(shuō)普通話(huà)的居民，楊醫(yī)生還用方言為其解答，讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾倍感親切，加深了觀眾對(duì)健康知識(shí)的理解度。
xxx告知中老年朋友面臨年齡增長(zhǎng)要做好心理準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)身體新的生理變化，同時(shí)，適當(dāng)?shù)纳⒉�、做保健操等舒緩運(yùn)動(dòng)及合理的膳食可以提高身體健康素質(zhì)，還強(qiáng)調(diào)由于年紀(jì)增長(zhǎng)的.原因?qū)е律眢w機(jī)能退化，要特別重視高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生，還有機(jī)體組織良性病變轉(zhuǎn)向惡性病變導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，要定期做健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。講座活動(dòng)內(nèi)容豐富、簡(jiǎn)單易懂，受到參與講座的老年人一致好評(píng)。
此次老年人健康教育知識(shí)講座活動(dòng)，切實(shí)提高了轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和健康水平，幫助群眾增強(qiáng)健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，大家紛紛表示希望今后能開(kāi)展更多類(lèi)似的講座。隨著老齡人口越來(lái)越多，青秀區(qū)將更注重向廣大群眾普及更多養(yǎng)老健康知識(shí)，提高老齡群眾的健康觀念和防病意識(shí)，使他們都能明白“未病保養(yǎng)、欲病預(yù)防、已病早治”的重要性。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 7
xx月xx日上午，xx區(qū)xx街道xx社區(qū)邀請(qǐng)xx中心醫(yī)院xx醫(yī)生和衛(wèi)生服務(wù)站xxx醫(yī)生開(kāi)展“健康生活幸福銀齡”老年人知識(shí)講座，社區(qū)20多名老年人參加了活動(dòng)。
講座上，張醫(yī)生從健康的定義、老年人新概念、老年人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉、日常情緒管理、合理膳食等幾個(gè)方面深入淺出地講解老年人慢性病的.預(yù)防與防治。強(qiáng)調(diào)老年人夏季飲食養(yǎng)生的重要性，按照類(lèi)別分別講解了夏季養(yǎng)生的蔬菜水果食用注意事項(xiàng)。隨后謝醫(yī)生為老年人發(fā)放健康知識(shí)宣傳資料，為老年人提供健康咨詢(xún)服務(wù)。
此次健康知識(shí)內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評(píng)，對(duì)提升晚年生活質(zhì)量具有積極意義。老年人紛紛表示，在今后的生活中將培養(yǎng)正確的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹(shù)立正確的健康理念，促進(jìn)晚年生活更加健康、更加幸福。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 8
我中心的健康教育工作，在中心領(lǐng)導(dǎo)的全力支持下，堅(jiān)持以“扎扎實(shí)實(shí)做好健康教育”為原則，始終把健康教育工作作為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目中一項(xiàng)至關(guān)重要的工作，緊扣健康教育這一主題，主要做了以下幾方面：
一、組織健全，職責(zé)明確
堅(jiān)持以專(zhuān)職的衛(wèi)生技術(shù)人員負(fù)責(zé)健康教育工作，明確分工，落實(shí)責(zé)任。
二、貫徹“預(yù)防為主”方針，利用健康教育講座、社區(qū)課堂、宣傳欄、電視臺(tái)、廣場(chǎng)大銀幕等各種宣傳途徑進(jìn)行衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳。今年上半年我中心更換宣傳欄6次，健康知識(shí)宣傳講座6次，公共咨詢(xún)4次，經(jīng)過(guò)歷年的不斷努力，不但提高了轄區(qū)居民的知曉率，還大幅度的增進(jìn)了轄區(qū)居民的健康意識(shí)。
三、20xx年上半年我中心開(kāi)展針對(duì)節(jié)假日健康飲食、脂肪肝的科普與防治、關(guān)注血管健康、預(yù)防心腦血管疾病、吸煙的危害、甲狀腺科普、頸椎健康知識(shí)與防治等健康知識(shí)講座6次、參加人員300余人次。每次利用健康知識(shí)講座發(fā)放印有“xxx區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心”字樣的各類(lèi)健康知識(shí)手冊(cè)、控油壺、掛歷、毛巾、圍裙、購(gòu)物袋、雨傘等紀(jì)念品1400余份。
五、分別開(kāi)展以義診、H型高血壓、中醫(yī)藥健康知識(shí)、預(yù)防腦卒中為主題的公共咨詢(xún)活動(dòng)。
六、健康教育負(fù)責(zé)人朱宇鵬創(chuàng)建微信公眾平臺(tái)，每日更新維護(hù)，充分利用新形式信息化平臺(tái)傳播健康知識(shí)，并且以鎮(zhèn)內(nèi)各個(gè)單位各個(gè)辦公室為基礎(chǔ)上門(mén)宣傳，大力宣傳我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心微信公眾平臺(tái)，添加關(guān)注贈(zèng)送紀(jì)念品“草莓”購(gòu)物袋，極大的.提高了xxx區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的知曉率。
總之，我中心健康教育工作在全體員工的共同努力下，取得了一定的成績(jī)。但對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)還有很多薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1、健康教育宣傳形式不夠多元化；
2、宣傳途徑須進(jìn)一步改善，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)借助媒體傳播。
今后，我們將思想再發(fā)動(dòng)，行動(dòng)再落實(shí)，努力把我中心的健康教育工作推上一個(gè)新臺(tái)階。
5月21日下午，觀海衛(wèi)鎮(zhèn)洞橋村邀請(qǐng)觀海衛(wèi)鎮(zhèn)醫(yī)院的陳云丹醫(yī)生給村老年朋友做講座。70多位老年朋友早早來(lái)到村文化禮堂，聽(tīng)陳醫(yī)生關(guān)于“預(yù)防和治療高血壓和糖尿病的健康知識(shí)”的講座。
高血壓和糖尿病在老年人當(dāng)中很常見(jiàn)。平時(shí)的健康飲食習(xí)慣非常重要�！安目谌搿�，不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體也會(huì)造成極大的危害。那么，平常生活中怎么吃最健康？高血壓和糖尿病患者平時(shí)飲食需注意哪些？如何預(yù)防和治療這老年��？陳醫(yī)生在講座中詳細(xì)地進(jìn)行了解答，還提到了平時(shí)生活中的飲食健康小常識(shí)。比如早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水，有利于肝、腎代謝和降低血壓。飯前先飲少量湯有助于消化，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要少鹽、低脂、少油、限糖、控酒。
均衡飲食有助于增強(qiáng)身體抵抗力，使人更加健康長(zhǎng)壽。對(duì)老年朋友來(lái)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)講座很有必要，可以關(guān)注平時(shí)的生活，及時(shí)預(yù)防高血壓和糖尿病。有高血壓和糖尿病的患者可以更多地了解健康知識(shí)，關(guān)注自身健康。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 9
人在自己的一生中，總會(huì)有各種各樣的情緒，有的是引人高興、欣慰和愉快，有的則是招惹煩惱、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，觸景生情的事更多，久而久之，會(huì)通過(guò)心理的中介作用影響到身心健康。因此，人到老年以后，要注意不斷優(yōu)化自己的情緒。
正確對(duì)待老化和死亡。
人到60歲以后，體力和記憶力都會(huì)逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退行性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的感受，并且?guī)?lái)一些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人(指80歲以上的老年人)，甚至擔(dān)心“死亡將至”而胡亂求醫(yī)用藥。在衰老的基礎(chǔ)上若再加上疾病，有些老年人就會(huì)產(chǎn)生憂(yōu)愁、恐懼心理。當(dāng)然，不同心理狀態(tài)的老年人，對(duì)待衰老和疾病的態(tài)度迥然不同。
老年人應(yīng)該樹(shù)立正確的生死觀。人的生老病死是自然規(guī)律，是生命的必然過(guò)程。恩格斯在《自然辯證法》一書(shū)中寫(xiě)道：“生就意味著死”，這就是說(shuō)，人一生下來(lái)，就開(kāi)始了向死亡的轉(zhuǎn)化。人們可以按自己的意愿選擇各自的人生道路，但任何人都不能回避共同的歸宿：走向死亡。正象任何美好的樂(lè)章都有終曲一樣，死亡是生命歷程的終結(jié)。老年人應(yīng)該正視死亡，坦然面對(duì)死亡，絕不能讓自然死亡把自己壓倒了，要利用老年期的寶貴時(shí)間，安排好自己的晚年生活。老年人應(yīng)當(dāng)老當(dāng)益壯，在身體、精力等力所能及的條件下，珍惜時(shí)間發(fā)揮余熱，愉快地度過(guò)晚年，“雖是近黃昏，夕陽(yáng)無(wú)限好”。
心明豁達(dá)，知足常樂(lè)。
我們?cè)陂L(zhǎng)期的'老年醫(yī)學(xué)考察中發(fā)展，長(zhǎng)壽老人往往都能做到到胸懷開(kāi)朗，處事熱情，善解人意，他們與世無(wú)爭(zhēng)，不易動(dòng)態(tài)，感到自己生活很充實(shí)、滿(mǎn)足。
老年人多辯證地看問(wèn)題，能防止一葉障目，正確地對(duì)待今與昔，他人與自己，自身與家庭，遇事就會(huì)想得開(kāi)，就不容易變得沮喪和萎靡不振。其實(shí)，情緒與理智既對(duì)立而又互相包容。思想境界越高，心胸越開(kāi)闊，就越容易克服外界不良刺激造成的心理障礙。
要有一點(diǎn)幽默感，高尚的幽默既可給生命帶來(lái)歡樂(lè)，又能淡化矛盾，舒展心緒，消除苦悶，使緊張的神經(jīng)在幽默的話(huà)語(yǔ)中松弛，起到自我寬慰的作用，有利于維護(hù)良好的情緒。還應(yīng)想到，幽默也是家庭生活中的和諧劑，一個(gè)得體的小幽默，往往化怒為喜使家庭情緒盎然。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)，走出誤區(qū)。
老年人應(yīng)積極而適量地參加一些社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好(如書(shū)記法、音樂(lè)、戲劇、繪畫(huà)、養(yǎng)花、集郵等)，以陶冶情操，處理好各方面的人際關(guān)系(包括家庭成員、親朋好友等)，做到與眾同樂(lè)，喜當(dāng)“頑童”。結(jié)交知音(包括青少年朋友、異性朋友)，經(jīng)常談心。老年人難免會(huì)遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁悶，互相安慰，交流懷古，有助于心情舒暢，對(duì)保持心理平衡起到重要的作用。
注意量力而行
老年人自有老年人的優(yōu)勢(shì)。在你成了時(shí)間富有者之后，可以自由自在地安排原來(lái)想干而不能干的事情;有事干，刺激了器官機(jī)能，趕跑了孤寂，驅(qū)散了閑怨，優(yōu)化了性情，帶來(lái)了健康，暮年進(jìn)取，忘卻老之將至。但也要注意量力而行，正確評(píng)估自己的能力，防止意外事故的發(fā)生。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 10
老年人身體健康狀況一直是社會(huì)所關(guān)注的主要問(wèn)題之一，為了促進(jìn)社會(huì)和諧，增強(qiáng)老年人的疾病防范意識(shí)，南郊社區(qū)在11月12日——11月15日上午開(kāi)展了“老年人健康知識(shí)講座”。
當(dāng)天，南郊社區(qū)邀請(qǐng)縣醫(yī)院專(zhuān)家田醫(yī)生在社區(qū)會(huì)議室開(kāi)展了老年人健康知識(shí)講座。該次講座以冬季中老年人常見(jiàn)病有哪些？心腦血管疾病、糖尿病等發(fā)病特點(diǎn)是什么？該次講座主要分為專(zhuān)家講座和與民互動(dòng)兩個(gè)環(huán)節(jié)。田醫(yī)生首先就中老年常見(jiàn)病的癥狀與防治，向來(lái)聽(tīng)講座的老年人作出了詳細(xì)生動(dòng)的介紹與解釋?zhuān)谧睦先藗兏鱾�(gè)都聽(tīng)的非常認(rèn)真。隨后采取問(wèn)答的模式，讓在座的老人們?cè)儐?wèn)出他們心中的不解，田醫(yī)生盡心盡力的為他們回答，雖然在座的`老人們的文化程度普遍不高，但整個(gè)活動(dòng)并無(wú)傳統(tǒng)講座的那種沉悶，在座的老人們?cè)谠?xún)問(wèn)中充分的了解到了曾經(jīng)并不了解的知識(shí)，讓大家對(duì)于曾經(jīng)有的卻未意識(shí)到的不
良習(xí)慣有所了解，為未來(lái)的健康生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�！斑@樣的講座，讓我們這些老頭老太也能曉得好多對(duì)身體有幫助的知識(shí)�！鄙鐓^(qū)居民肖老伯如是說(shuō)。健康知識(shí)講座是一項(xiàng)關(guān)愛(ài)老年人的活動(dòng)，此次活動(dòng)充分表現(xiàn)了南郊社區(qū)對(duì)老年人群體的重視與關(guān)愛(ài)，有效的提升了老年人的防病意識(shí)與對(duì)疾病的了解，對(duì)于促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和諧有強(qiáng)大的推動(dòng)作用。這次活動(dòng)得了社區(qū)中老年居民的歡迎與認(rèn)可，同時(shí)社區(qū)會(huì)在以后的工作中多開(kāi)展此類(lèi)的宣傳教育活動(dòng)，推動(dòng)社區(qū)健康文化教育活動(dòng)的開(kāi)展。
老年人健康知識(shí)講座活動(dòng)總結(jié) 11
xx月xx日至xx日，xx區(qū)嚴(yán)格按照市衛(wèi)生健康局的安排和部署，精心組織，真抓實(shí)干，廣泛開(kāi)展“20xx年老年健康宣傳周”系列活動(dòng)，取得了顯著成效。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展。
認(rèn)真學(xué)習(xí)市衛(wèi)健局《“老年健康宣傳周”活動(dòng)暨“老年健康西部行”項(xiàng)目啟動(dòng)方案》精神，切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，以增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，提高老年人健康素養(yǎng)水平，切實(shí)營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境為指導(dǎo)思想，本著“送知識(shí)、送健康、送溫暖”的原則，組織全區(qū)部分鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）辦事處、醫(yī)療衛(wèi)生單位召開(kāi)會(huì)議，安排部署了工作任務(wù)。同時(shí)，xx區(qū)衛(wèi)生健康局積極與新聞、媒體溝通聯(lián)系，為活動(dòng)的`扎實(shí)有效開(kāi)展提供了保證。
二、積極組織，確�；顒�(dòng)取得成效。
一是積極配合市衛(wèi)健局舉辦20xx年“老年健康宣傳周”活動(dòng)暨“老年健康西部行”項(xiàng)目啟動(dòng)儀式。區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)楊荔出席活動(dòng)并講話(huà)，區(qū)衛(wèi)生健康局、區(qū)計(jì)生協(xié)及各醫(yī)療衛(wèi)生單位主要領(lǐng)導(dǎo)參加了儀式。
二是開(kāi)展集中宣傳活動(dòng)。為進(jìn)一步引導(dǎo)老年人口學(xué)習(xí)健康知識(shí)、掌握健康技能、樹(shù)立健康觀念、提高健康素養(yǎng)，養(yǎng)成健康的行為和生活方式，提升老年人口健康素養(yǎng)與幸福指數(shù)，xx月xx日，我區(qū)組織200余名老年人以及自發(fā)參與的老年人100余人參加活動(dòng)，為他送上健康禮包300余份。
三是開(kāi)展醫(yī)療咨詢(xún)、義診服務(wù)活動(dòng)。區(qū)衛(wèi)生健康局組織區(qū)人醫(yī)院10余名醫(yī)務(wù)工作者及對(duì)口幫扶我區(qū)的xx及省醫(yī)療專(zhuān)家在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為老年人及轄區(qū)居民開(kāi)展咨詢(xún)義診服務(wù)活動(dòng)。對(duì)群眾進(jìn)行健康指導(dǎo)，提供免費(fèi)健康咨詢(xún)100余人次，共接受義診群眾達(dá)到60余人次和發(fā)放了各類(lèi)藥品。
四是開(kāi)展群眾宣傳活動(dòng)。開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍。發(fā)放基本公衛(wèi)、老齡健康知識(shí)等方面的宣傳手冊(cè)，倡樹(shù)科學(xué)養(yǎng)生觀念。
五、健康講座進(jìn)鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。根據(jù)系列活動(dòng)要求，邀請(qǐng)了對(duì)口幫扶xx區(qū)人民醫(yī)院xx市的援黔專(zhuān)家高xx主任分別為xx辦事處xx社區(qū)、xx社區(qū)以及xx鎮(zhèn)xx村居委會(huì)三個(gè)地方的200余名老年人開(kāi)展了以“關(guān)愛(ài)健康，關(guān)注血壓”主題講座。
三、強(qiáng)化宣傳，確�；顒�(dòng)氛圍濃厚。
在活動(dòng)過(guò)程中，充分利用新聞、媒體、電臺(tái)微信平臺(tái)及時(shí)報(bào)道，并一要求各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）辦、新型社區(qū)加強(qiáng)宣傳老年健康知識(shí)和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴(kuò)大影響力，積極營(yíng)造良好的社會(huì)輿論氛圍。
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