教師雙減下的工作總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的教師雙減下的工作總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師雙減下的工作總結(jié)1
今年秋季學(xué)期是我校全面落實(shí)“雙減”有關(guān)部署要求的第一個(gè)學(xué)期。按照國家“雙減”時(shí)間表，1年內(nèi)，學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)要有效減輕；3年內(nèi)，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？
“雙減”對(duì)學(xué)校的作業(yè)、教學(xué)以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學(xué)校必須出于“增效減負(fù)”的考慮，要為學(xué)生提供發(fā)展個(gè)性特長、提高綜合素養(yǎng)等教育“減負(fù)增效”活動(dòng)，讓需要補(bǔ)短板的學(xué)生和學(xué)有余力的學(xué)生都能在校內(nèi)獲得提升，而這也正成為課后延時(shí)服務(wù)的應(yīng)有之義。只有學(xué)校教育最大限度滿足學(xué)生的需求，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)的足學(xué)的好，家長才能不給孩子報(bào)班培訓(xùn)。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰(zhàn)。面對(duì)不同層次的學(xué)生，如何有更有效地進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo)、如何批改作業(yè)等等，在校外培訓(xùn)做“減法”后，家長們對(duì)學(xué)校和老師的教學(xué)質(zhì)量的提高有了更高期盼。對(duì)我和我們的英語組而言，就是要做好英語學(xué)科供給質(zhì)量的“加法”，對(duì)我們來說，不僅工作量加大了，責(zé)任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對(duì)英語學(xué)科課程實(shí)施也提出更高要求，首先要優(yōu)化教學(xué)方式，強(qiáng)化教學(xué)管理，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率。課程必須具有更豐富的內(nèi)涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學(xué)，改變過去通過“死記硬背”的課程實(shí)施來提高分?jǐn)?shù)的方式，要在作業(yè)的質(zhì)、量、形式上求效益，加強(qiáng)打磨力度，保證教學(xué)質(zhì)量。比如我們正在做的'晨誦等多樣化教學(xué)方法的實(shí)踐，不僅培養(yǎng)了學(xué)生美育，深化了情感教學(xué)，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對(duì)學(xué)生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識(shí)積累。如何結(jié)合“雙減”，在提升孩子綜合素質(zhì)方面做好“加法”，促進(jìn)孩子全面發(fā)展是我們面臨的重要課題�！半p減”之下，我們要做的加法不應(yīng)局限于課堂和課后輔導(dǎo)，更應(yīng)該主動(dòng)向前一步，提供運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、勞技等多樣化課后服務(wù)，讓學(xué)生在校內(nèi)就能獲得知識(shí)、技能，以實(shí)現(xiàn)多元化發(fā)展。事實(shí)上，我校已開展包含體育、藝術(shù)、手工勞動(dòng)等豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，這些旨在拓展個(gè)人綜合素質(zhì)的“第二課堂”和課余活動(dòng)，也會(huì)因“雙減”而更加多彩。
對(duì)學(xué)生而言。原來，課內(nèi)與課外作業(yè)壓力過重，嚴(yán)重影響學(xué)生的視力，進(jìn)一步影響到學(xué)生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業(yè)量的疊加，學(xué)生根本無法實(shí)踐社會(huì)活動(dòng)，無法走入大自然，擴(kuò)展視野。還有部分學(xué)生心理，人格出現(xiàn)扭曲。因此，“雙減政策”減少學(xué)生作業(yè)壓力，使學(xué)生學(xué)習(xí)有一個(gè)獨(dú)立思考的空間。最終達(dá)到輕松地學(xué)、愉快地學(xué)、有興趣地學(xué)。另外一方面，也減少上課外輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)的壓力。眾多家長“跟風(fēng)式”的報(bào)這些輔導(dǎo)班。其實(shí)很多學(xué)生在課堂上發(fā)揮的已經(jīng)很好，作業(yè)也完成的很好，成績也不錯(cuò)。但長期的課外補(bǔ)習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生壓力過大，導(dǎo)致厭學(xué)低落情緒，使學(xué)習(xí)效果反而適得其反。
教師雙減下的工作總結(jié)2
老師們?nèi)諒?fù)一日的布置常規(guī)學(xué)科作業(yè)，語文最常用的就是抄寫字詞或者默寫，在雙減政策下顯得格外“耀眼”。這種重復(fù)性機(jī)械性的作業(yè)是否真的有用？值得我們每位語文老師深思。
一、目前小學(xué)語文作業(yè)布置現(xiàn)狀
眾所周知，語文學(xué)科是一門工具性和人文性兼?zhèn)涞目颇�，如何在作業(yè)中體現(xiàn)二者皆備，還是給語文老師帶來了不少困難。若問，工具性人文性在作業(yè)中哪一種更難體現(xiàn)、更難設(shè)計(jì)？就目前個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看，是工具性作業(yè)更難。為什么這樣說呢？首先，在語文工具性這一性質(zhì)中，機(jī)械性作業(yè)占大多數(shù)。不得不說的是，在學(xué)生心理方面，工具性作業(yè)本就不討學(xué)生喜歡，無非是機(jī)械性的摘抄、默寫、背誦等枯燥無味且無思維價(jià)值的任務(wù)；可是每一位語文老師心底都會(huì)發(fā)出無奈地吶喊：這些基礎(chǔ)類作業(yè)不重要嗎？是毫無價(jià)值嗎？語文需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴、扎扎實(shí)實(shí)積累。
作業(yè)沒有趣味性，與生活鏈接較少。工具性作業(yè)之所以不被學(xué)生喜歡，很大一部分原因在于與學(xué)生生活毫無關(guān)聯(lián)，因此學(xué)生做起來感到乏味枯燥，毫無意義。即使有趣的作業(yè)，也可能因作業(yè)規(guī)劃的'時(shí)間沒有控制合理或者自主完成難度較大、沒有設(shè)施工具和“腳手架”等因素導(dǎo)致放棄。這就說明，作業(yè)的設(shè)計(jì)缺少整體性和延伸性，將學(xué)生限制在狹小的空間中，密不透氣。
二、改進(jìn)措施
針對(duì)現(xiàn)出現(xiàn)的問題，語文必須改革，老師要從觀念上進(jìn)行轉(zhuǎn)變。我們學(xué)校也進(jìn)行了多次探討，如何布置作業(yè)，布置什么作業(yè)能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
抓閱讀。布置閱讀存折，讓每位學(xué)生都將閱讀的內(nèi)容時(shí)間等補(bǔ)充上去，每周一次評(píng)比，評(píng)選班級(jí)閱讀之星。繪制閱讀小報(bào)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官，充分提升學(xué)生的閱讀能力。抓基礎(chǔ)�；A(chǔ)知識(shí)是前提，所以平時(shí)一定還是會(huì)抓學(xué)生的基礎(chǔ)，可以采取競(jìng)賽的方式，看看誰掌握的最牢固。
身為老師，也是一直在摸索中前行，希望能探索出更適合孩子的方法。
教師雙減下的工作總結(jié)3
今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習(xí)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。文件要求：嚴(yán)格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時(shí)間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵(lì)布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè)、杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。老師要及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批面改、做好答疑輔導(dǎo)、實(shí)施個(gè)性化輔導(dǎo)，提升作業(yè)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用�？茖W(xué)利用課余時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數(shù)學(xué)作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質(zhì)量，教師要精心設(shè)計(jì)作業(yè)，有效的作業(yè)設(shè)計(jì)不僅關(guān)注學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度，要關(guān)注學(xué)生能否運(yùn)用體育知識(shí)實(shí)際問題，關(guān)注學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng)，訓(xùn)練不僅僅是“訓(xùn)練”，訓(xùn)練就是教學(xué)，訓(xùn)練也是課程，僅僅圍繞教學(xué)目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價(jià)值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標(biāo)，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用，作業(yè)是熟悉的“陌生人”，廣大教師設(shè)計(jì)有靈動(dòng)的作業(yè)，激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣，發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思維，提升學(xué)生解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
在我們學(xué)校，學(xué)校以老師“應(yīng)教盡教，學(xué)生學(xué)足學(xué)好”為原則，組織全體教師對(duì)“雙減”政策進(jìn)行學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)，在作業(yè)設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)質(zhì)量提升、課后輔導(dǎo)等方面擬訂出具體措施，扎實(shí)貫穿于常規(guī)教學(xué)過程當(dāng)中與此同時(shí)，我校還實(shí)行“5+2”模式，即學(xué)校每周5天都要開展課后服務(wù)，每天至少開展2小時(shí)，面對(duì)教育政策新要求，我們學(xué)校結(jié)合教育教學(xué)的基本要求，分別制訂了各項(xiàng)細(xì)化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實(shí)“雙減”政策”。
作為老師，我一定會(huì)把雙減政策落實(shí)到教學(xué)工作當(dāng)中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認(rèn)為具體的做法有：學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
1、加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
2、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。
作為一線教師，首先積極學(xué)習(xí)，更新理念，提高落實(shí)政策的'意識(shí)。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識(shí)點(diǎn)的能力�；诎l(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，設(shè)計(jì)一些可以變式的作業(yè)，根據(jù)學(xué)生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣和積極性。
雙減政策下的作業(yè)設(shè)計(jì)，應(yīng)該處理好長與短，快與慢，內(nèi)與外，多與少的關(guān)系；真正落實(shí)好四個(gè)強(qiáng)化，強(qiáng)化總量控制，強(qiáng)化質(zhì)量提升，強(qiáng)化習(xí)慣培養(yǎng)，強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)。真正減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，同時(shí)不降低教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生能學(xué)的更輕松，更高效。
教師雙減下的工作總結(jié)4
隨著雙減政策的落地，課后延時(shí)服務(wù)也在學(xué)校有序的開展起來，老師們工作的積極性空前高漲，在學(xué)校的整體要求下，老師們做到學(xué)期有計(jì)劃，每節(jié)課有預(yù)先設(shè)定好的教學(xué)的內(nèi)容和形式，教學(xué)的思路和方法。
課后延時(shí)的這種做法是積極的、向上的。
我以為學(xué)校開展延時(shí)服務(wù)利大于弊，這可以從三方面來講：
首先，延時(shí)服務(wù)順應(yīng)時(shí)代要求。延長服務(wù)的宗旨是通過延長學(xué)生的在校時(shí)間，讓學(xué)生在學(xué)校把作業(yè)寫完，把不懂的知識(shí)點(diǎn)弄會(huì)。因?yàn)橛欣蠋煹妮o導(dǎo)，省去了學(xué)生到家后家長輔導(dǎo)和檢查作業(yè)的難度。特別是初中學(xué)生家長輔導(dǎo)作業(yè)是有難度的，學(xué)生在校完成作業(yè)要比在家家長的監(jiān)督完成的要好得多、快得多，這樣可以省下大把時(shí)間讓孩子在家里做一些自己喜歡的.事情。
其次，學(xué)校課后延時(shí)培養(yǎng)了孩子的興趣愛好，豐富了校園生活。我們學(xué)校除了有課本文化課的輔導(dǎo)外，還開設(shè)有跳繩、籃球、音樂、美術(shù)等特長課，還有閱讀與寫作、書法、科技、口才等興趣小組活動(dòng)，這樣多彩的課程，豐富了學(xué)生的生活，使校園里呈現(xiàn)出積極向上、生機(jī)勃勃的景象。同時(shí)挖掘了孩子們的特長，培養(yǎng)孩子們廣泛的愛好，不僅為升學(xué)考試拓寬了一條特長生的捷徑，更為以后幸福人生打下了基礎(chǔ)。
再次，解決了家長無暇照顧孩子的后顧之憂�，F(xiàn)在社會(huì)無論孩子爸爸還是媽媽都要外出工作，快節(jié)奏、長時(shí)間的工作強(qiáng)度，讓父母無暇照顧孩子。
課后延時(shí)，孩子在校的時(shí)間，解決了無人照看孩子，安全沒有保障等問題，解除了家長的后顧之憂，讓他們安心愉快的工作。
“崇教尚學(xué)、立德樹人”是學(xué)校一直堅(jiān)持的校園文化，學(xué)校一切教育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)都是為了孩子，德智體全面發(fā)展固然是第一個(gè)教育工作者的美好愿景，但是我們也不得不承認(rèn)“十個(gè)手指有長短，荷花出水有高低”的道理。
延時(shí)服務(wù)每天短短的兩小時(shí)也許不能從根本上改變什么，但是是我們?yōu)槿藥熣邔?duì)孩子的一顆責(zé)任之心，是為家長分憂的理解之情，延時(shí)服務(wù)延長的是時(shí)間，延續(xù)的是滿滿的大愛！
總之，課后延時(shí)服務(wù)，對(duì)家長來說雖然多交了一些延時(shí)服務(wù)費(fèi)，卻省了一大筆輔導(dǎo)班的費(fèi)用，大部分家長是支持、贊同的，同時(shí)學(xué)校和教育部門也是有責(zé)任心的，也會(huì)在今后的工作中不斷地改進(jìn)和完善。希望課后延時(shí)服務(wù)從政策到落實(shí)都越辦越好，延時(shí)效果越來越明顯！
在接下來的時(shí)間，我們要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，本著為孩子們服務(wù)的宗旨，讓延時(shí)服務(wù)更有溫度，盡力發(fā)揮自己的余熱，讓學(xué)生和家長受益、社會(huì)滿意！
教師雙減下的工作總結(jié)5
我從事教學(xué)工作20多年來，對(duì)學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會(huì)，隨著全社會(huì)對(duì)教育的重視，家長對(duì)“知識(shí)改變命運(yùn)”的重視，學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視，種種重?fù)?dān)都?jí)涸诹撕⒆拥纳砩希鳂I(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種托管班”、“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補(bǔ)課費(fèi)”，孩子們?cè)诜艑W(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進(jìn)這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我們年級(jí)組在一起學(xué)習(xí)了“雙減政策”，加深教師們對(duì)“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的.進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。針對(duì)雙減政策，我談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)；減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法�！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)；小學(xué)三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止�？倳�(huì)有家長們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論。通過營造公開、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”政策的出臺(tái)，將減輕家長的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個(gè)快樂的童年；有了希望。這也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。我們要落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
教師雙減下的工作總結(jié)6
“雙減”提的特別響，“雙減”是國策，事關(guān)教育，影響著千家萬戶的生活，為了更好的讓“雙減”政策落地生根，我們首先得先弄清楚“雙減”是怎么回事，“雙減”到底減什么，這對(duì)于一個(gè)老師來說，尤其重要。
說實(shí)話，到現(xiàn)在我對(duì)“雙減”指的是什么還有些迷迷糊糊，今天想普及一下自己這方面的知識(shí)，在百度里查了查，雙減政策是指“減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和壓減學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”。
具體的要求是這樣的：
首先，減壓作業(yè)總量和時(shí)長的條款中，規(guī)定了小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。同時(shí)人性化的要求學(xué)校安排課后服務(wù)，且結(jié)束時(shí)間不得早于正常下班時(shí)間，方便上班族家長接送。
其次，規(guī)范校外培訓(xùn)行為和亂象的條款中，規(guī)定了不得在節(jié)假日，周末和暑期給學(xué)生進(jìn)行學(xué)科類培訓(xùn)，對(duì)于線上線下的機(jī)構(gòu)審核，課程時(shí)長，費(fèi)用也都做了嚴(yán)格要求。各地則會(huì)需要根據(jù)自身情況，具體化規(guī)范的細(xì)節(jié)措施。
“雙減問題”弄清楚了，那么面對(duì)雙減，我們應(yīng)該樹立怎樣的的態(tài)度呢？
首先，要接受，要慢慢適應(yīng)。實(shí)行雙減之后老師的負(fù)擔(dān)確實(shí)重了很多，有人說“雙減”對(duì)老師來說卻是“雙增”，我們都覺得“雙減”之后累了很多，記得“雙減”第一天下班時(shí)我累得腿發(fā)軟，走路的力氣都沒了，很想把壓力和這種不堪重負(fù)的感覺與最親近的人傾訴一番，那天下班時(shí)我們?cè)谕饷媾龅�，第一句話都是“真累！”可幾天過去之后，明顯感覺適應(yīng)了很多，抱怨的話也很少再聽到，一切恢復(fù)正常，真覺得教師這個(gè)群體整體的適應(yīng)能力與自我調(diào)節(jié)能力還是極強(qiáng)的，是的，對(duì)于自己無法改變的，要接受，要快速適應(yīng)，讓每一次出現(xiàn)的新狀況、新難題都成為成就自己的契機(jī)。
其次，要琢磨教材，琢磨學(xué)生，提高自己的教育教學(xué)水平。前幾天我一個(gè)親戚給我發(fā)信息讓我給她剛上二年級(jí)的女兒推薦一本練習(xí)冊(cè)，她說現(xiàn)在孩子回來連作業(yè)都沒有這可如何得了，我理解她的焦慮，孩子作業(yè)極少或沒有作業(yè)的時(shí)候作為老師和家長其實(shí)我們都有一種不太踏實(shí)的感覺，孩子們用到作業(yè)上的時(shí)間大大減少，意味著我們也要提高自己的教學(xué)質(zhì)量，備教材、備學(xué)生，少講，精講，向課堂要效率，“雙減”之下對(duì)我們的'課堂也提出了更高的要求。
再次，要鍛煉自己應(yīng)對(duì)復(fù)雜事物的能力，提高自己做事的效率。學(xué)校的工作千頭萬緒，要學(xué)會(huì)給這些事物進(jìn)行分類，錘煉自己化繁為簡的能力，緊急重要的事情先做，緊急不重要的事情及時(shí)做，不太緊急的事情可以慢慢做，不要讓自己陷在各類事務(wù)的漩渦里被動(dòng)掙扎。
最后，每天要抽時(shí)間愛自己。愛自己可以是一次大汗淋漓的健身，可以是晚上回到家之后的一頓美餐、一壺養(yǎng)生茶，也可以是歪到床上隨便翻幾頁自己喜歡的書，或是坐在電腦旁敲幾行從心底流出的文字，甚至只是刷一集當(dāng)下的熱播劇電視劇，在工作這么繁忙的時(shí)候，身體和心靈，更要每天加倍愛惜、加倍呵護(hù)。有了健康的身體、明媚的內(nèi)心才能在工作中散發(fā)出更多的光和熱，才會(huì)給更多的孩子帶去福音，一個(gè)連自己都不會(huì)愛的人很難想象她會(huì)愛別人。
“改變能改變的，接受不能改變的，用智慧區(qū)別兩者的不同。”面對(duì)“雙減”，如此態(tài)度，甚好。
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