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(必備)心理課的總結(jié)15篇
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料,通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn),不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編精心整理的心理課的總結(jié),歡迎閱讀與收藏。
心理課的總結(jié)1
新學(xué)期伊始,高二理科守敬班進(jìn)行了微調(diào),班內(nèi)的氛圍略顯壓抑,新老同學(xué)的交流溝通成為這段時(shí)間亟需解決的問題。為了讓這些優(yōu)秀的學(xué)子不因班級微調(diào)而受太大的影響,班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任,x和陳x老師來給大家上了一節(jié)心理活動(dòng)課。
在三位心理老師的安排下,全班同學(xué)分成兩組,男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲,大家兩兩組合,面對面站立,通過用手指伸出四個(gè)數(shù)字來分別表示“我希望我們二人之間的'友好程度”。男女兩隊(duì)分別在老師的指導(dǎo)下有序進(jìn)行著。一開始會(huì)碰到兩人伸出不同手指的情況,也會(huì)有點(diǎn)尷尬。但漸漸地,學(xué)生們開始學(xué)會(huì)伸出四個(gè)手指,表示想與對方成為要好的朋友,進(jìn)而收獲一個(gè)大大的擁抱。之后,學(xué)生與老師一起在操場上席地而坐,共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事,每個(gè)人都渴望收獲大家的認(rèn)可和友善,但前提是我們要先打開自己,只有自己拿出友好和心意,才能收到回報(bào)。
之后的幾個(gè)環(huán)節(jié)里,大家歡聲笑語,每個(gè)同學(xué)都感到十分的快樂,因?yàn)樾睦砝蠋煘樗麄兇蜷_了心中虛掩著的一扇門,消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當(dāng)學(xué)生齊刷刷地?fù)肀媲暗娜藭r(shí),一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻,蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅,整個(gè)操場的上空,回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風(fēng)習(xí)習(xí),斜陽微照,金色的校園,友善的微笑。心理活動(dòng)課,效果真奇妙!守敬班六十個(gè)同學(xué)就好比六十條紅線,各自有著各自的夢想、目標(biāo)和熱血,原本六十條線還有些雜亂和疏離,但在今天,六十條紅線擰成了一股繩,初步發(fā)揮出驚人力量,那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理課的總結(jié)2
大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以為主題活動(dòng),由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動(dòng),當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí),正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶入其中,如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意,走神,提前抽走力的.話,就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng),增加了我們對了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
心理課的總結(jié)3
通過一學(xué)期的心理素質(zhì)課的教育,我的自信心增強(qiáng)了,與同學(xué)的有了更大的了解和認(rèn)識,敢于突破一些自己以前從不敢做的事,比如像在長江邊上吶喊自己的名字和說出一些有挑戰(zhàn)的'話。
在訓(xùn)練過程中,通過成員間的溝通與合作,成員在體驗(yàn)到了安全、溫暖、依賴、接納的良好心理氛圍的同時(shí),在被成員欣賞與需要中產(chǎn)生了積極的自我概念。成員對活動(dòng)的參與、情感的不斷卷入,使成員間人格、價(jià)值等不斷地進(jìn)行碰撞,給各自提供了多維度的不同認(rèn)知行為模式,也讓成員有了更多不同視角看自己的機(jī)會(huì)。成員在比較與分析中,實(shí)現(xiàn)自我成長,重建理性認(rèn)知。
活動(dòng)中,訓(xùn)練教師自始自終立足于營造成員間無條件地積極關(guān)注,使成員能有較多地自我暴露。他們發(fā)覺成員間存在相同的心理不足,有相同的心理困擾,個(gè)人的心理問題并不特殊,由此使部分成員對自身心理困擾有了較為恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識,調(diào)整了自我評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn),并能讓自己更多地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。
成功訓(xùn)練最多采用的是任務(wù)作業(yè)法,強(qiáng)調(diào)成員間的配合我們在活動(dòng)中對團(tuán)體的適應(yīng)、團(tuán)體內(nèi)部的合作、個(gè)人對團(tuán)體的責(zé)任,讓我們體驗(yàn)在群體中自己正在扮演的角色和不同角色應(yīng)有的恰當(dāng)行為,促進(jìn)成員自我反省。
訓(xùn)練營如同一個(gè)人際交往的生活實(shí)驗(yàn)室,成員在活動(dòng)中可以自由觀察,分析現(xiàn)場的各種資料,分享在活動(dòng)中的體驗(yàn),從而給成員供了學(xué)習(xí)、交流、演練的機(jī)會(huì)。學(xué)員在體驗(yàn)分享、角色扮演的過程中,不斷調(diào)適人際交往中不良行為,形成適應(yīng)性行為。
在這學(xué)期里我發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)關(guān)系有了很大的提升,這都是因?yàn)槊恳还?jié)課都是我們溝通的時(shí)候,平日里沉默的同學(xué)面對這樣的大膽課業(yè)不得不展現(xiàn)自己。
心理課的總結(jié)4
學(xué)生第二課堂活動(dòng),是對第一課堂學(xué)習(xí)的延伸、補(bǔ)充、發(fā)展,具有廣泛的、深刻的、生動(dòng)的教育效能,可以豐富學(xué)生精神生活,陶冶情操,可以使學(xué)生學(xué)到多種新鮮知識,有助于培養(yǎng)興趣和愛好,發(fā)展學(xué)生的智能。下面小編給大家?guī)淼诙n堂活動(dòng)總結(jié),歡迎閱讀!
課外活動(dòng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,豐富多采的課外活動(dòng),有助于提高學(xué)生組織能力,通過相互合作,培養(yǎng)集體主義精神。
學(xué)校利用學(xué)生的課余時(shí)間,開辟了內(nèi)容豐富、形式多樣的第二課堂活動(dòng),旨在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面優(yōu)化及提高。實(shí)踐證明,經(jīng)過第二課堂活動(dòng)的訓(xùn)練培養(yǎng),學(xué)生的思想覺悟得到提高,個(gè)性特長得到發(fā)展,知識面得到拓寬,動(dòng)手能力也得到提高,與第一課堂教學(xué)相得益彰。第二課堂的即時(shí)性。它可把即時(shí)信息及時(shí)傳遞給學(xué)生。廣泛性?梢圆皇艽缶V、教材、時(shí)間和空間的限制。多樣性。形式生動(dòng)活潑,內(nèi)容豐富多彩,便于因材施教。自主性。充分體現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用,為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)與發(fā)展的理想環(huán)境,有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)造能力。實(shí)踐性。大量的活動(dòng)要學(xué)生自己設(shè)計(jì)、自己動(dòng)手、自己檢驗(yàn),可以促使學(xué)生把動(dòng)手與動(dòng)腦、實(shí)踐與探索、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造等密切結(jié)合起來。隨著教學(xué)改革的深入,開展第二課堂的重要性和迫切性已日益顯示出來。因此,探討中學(xué)第二課堂活動(dòng)的管理有重要意義。我校在開展這項(xiàng)活動(dòng)中,主要作了以下幾個(gè)方面的工作。
我校領(lǐng)導(dǎo)很重視第二課堂工作,校長親自掛帥,動(dòng)員每一位教師參加這一重要的工作。當(dāng)前,經(jīng)濟(jì)、科技和社會(huì)的發(fā)展對人才培養(yǎng)工作提出了許多新的、更高的要求。如果我校仍局限于傳統(tǒng)的第一課堂教學(xué),那么不僅學(xué)生的動(dòng)手能力和觀察能力的培養(yǎng)會(huì)受到限制,而且學(xué)生的個(gè)性特長也難以發(fā)展,情操得不到陶冶,對學(xué)生以后的.發(fā)展不利。第二課堂是第一課堂的延伸和補(bǔ)充,是對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的陣地,是擴(kuò)大學(xué)生知識面和傳遞信息的重要渠道。因此,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)在思想上高度重視第二課堂活動(dòng),把組織第二課堂活動(dòng)列入常規(guī)工作加以研究和檢查,并在時(shí)間、場地、設(shè)備器材等方面給以了充分的保證,從而使第二課堂活動(dòng)得以順利開展。
為了便于開展第二課堂活動(dòng),我校領(lǐng)導(dǎo)對課堂教學(xué)時(shí)間進(jìn)行了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,以減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān),安排固定時(shí)間(每周四的下午三、四節(jié))為全校性第二課堂活動(dòng)時(shí)間。
校外輔導(dǎo)教師。由各年級組負(fù)責(zé)落實(shí)各學(xué)科的輔導(dǎo)教師,教務(wù)處負(fù)責(zé)統(tǒng)一管理。輔導(dǎo)教師的工作要計(jì)工作量,對他們的成績要及時(shí)表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì),活動(dòng)中作的好壞作為對教師工作考核的一項(xiàng)內(nèi)容。
我校發(fā)揮了各年級備課組的主觀能動(dòng)性。使他們成為各類活動(dòng)的核心力量。注意發(fā)揮有特長學(xué)生的骨干作用,采取以高年級帶低年級,以老組員帶新組員等方法保持各類活動(dòng)的連續(xù)性。第二課堂活動(dòng)開展較好的組中,部分組試行讓學(xué)生自己制訂計(jì)劃,自行組織活動(dòng),輔導(dǎo)教師只起參謀或顧問作用。
建立與第一課堂緊密配合的學(xué)科小組,如語文、數(shù)學(xué)、外語、科技制作、等活動(dòng)小組。這能使第一課堂知識得到加深、鞏固和實(shí)踐,會(huì)受到學(xué)有余力的學(xué)生歡迎。
我校還建立以滿足學(xué)生興趣、開發(fā)智力為目的的小組,這會(huì)受到思維敏捷、接受能力較強(qiáng)的學(xué)生喜愛。
建立以培養(yǎng)動(dòng)手能力為主的教具制作小組等。吸引動(dòng)手能力較強(qiáng)、對科技有一定興趣的很多學(xué)生參加。
我校建立以培養(yǎng)體育、文藝人才為目的的體育、書法美術(shù)小組等,發(fā)揮文、體積極分子的一技之長。
心理課的總結(jié)5
本學(xué)期X月份以來,我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),營造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用,增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì),到達(dá)了預(yù)期的目的和效果,取得了圓滿成功。下頭簡要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)總結(jié):
一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心,組織策劃,學(xué)生會(huì)工作人員協(xié)作配合,積極互動(dòng)。
校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動(dòng),按照學(xué)校的規(guī)定和要求,和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動(dòng),順利完成了前期準(zhǔn)備工作,以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識,讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息,能有效地應(yīng)對此刻,應(yīng)對未來。
二、活動(dòng)總結(jié),成效創(chuàng)新
X月14日午時(shí),我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區(qū)組成,分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持,其余三個(gè)區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的'學(xué)生主持;顒(dòng)現(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球,很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望,將自我的真心話傳達(dá)給自我和朋友,很好的激勵(lì)自我,表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評,更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型,為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測試的人較多,但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋。活動(dòng)中同學(xué)們積極參與,也有教師加入活動(dòng)互動(dòng)中。
X月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利開展,經(jīng)過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),促進(jìn)彼此的交流溝通和了解,提高學(xué)生人際交往的本事,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,構(gòu)成團(tuán)結(jié)互助,相互關(guān)心、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索,更好的認(rèn)識自我、悅納自我。
X月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力,放下思想包袱,簡便應(yīng)對高考。
X月24日,關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報(bào)評比活動(dòng)也已開展完畢,已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒浮?墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜环e極,以后工作中,我們需要注意研究好時(shí)間安排。
三、認(rèn)真交流,總結(jié)表彰
X月31日整個(gè)活動(dòng)月開展完畢,對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng),公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情景,對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié),收到了良好的效果。
心理課的總結(jié)6
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看,當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響,大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)
通過這學(xué)期的大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí),可以從心理適應(yīng)、自我意識、人際交往、愛情和情緒壓力挫折幾個(gè)方面來認(rèn)識。
大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,自由的學(xué)習(xí)方式,自覺的紀(jì)律,不同的生活環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。學(xué)習(xí)上沒有了高中老師般的催促和監(jiān)督了,全靠自己自覺;大學(xué)也有了更多的時(shí)間給自己支配,一天幾節(jié)課上完就沒事;爸媽擔(dān)心自己在外求學(xué),自己的錢包也鼓了起來,理財(cái)還不夠精明;大學(xué)更多的事情都是學(xué)生組織,更需要我們自己的組織能力了。所以我們應(yīng)該把握自己的大學(xué)生活,自己的大學(xué)生活自己做主,需要有一顆適應(yīng)環(huán)境的內(nèi)心,讓自己真正能融入大學(xué)的生活里。老師講到,自我意識對心理健康也是很有用,自我意識包括自我認(rèn)識、自我評價(jià)和自我發(fā)展。給自己一個(gè)正確的定位是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),同時(shí)我們要正確的自我評價(jià)自己,不要自卑、不要自負(fù),我們要有自信,這樣才能是自己活得很開心,在未來的道路里,我們要給自己樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),同時(shí)我們要為此而奮斗。俗話說人貴有自知之明,就是說的自己要懂得了自己。
進(jìn)入大學(xué),我們的一只腳就像踏入了社會(huì),大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)的縮影,身邊形形色色的人可以讓我們提前了解一哈社會(huì)。其實(shí),在大學(xué)遇到的一些同學(xué)可能一輩子都好,我們要選擇性的交友,廣闊的`人際交往對我們是有幫助,但是太多了也不好。必須有閨蜜,必須有藍(lán)顏才是好的。在人際交往中,我們應(yīng)該尊重別人、真誠相待、包容、理解、平等對待。不應(yīng)該做什么欺騙別人的事,有時(shí)候難免做一些不善解人意的事,我們應(yīng)該以正確的方式解決。也有可能在交往過程中,有時(shí)候自己也有事,別人又要叫你幫忙做事,在此就應(yīng)該以正確的方式拒絕了,不傷害朋友之間的友誼,自己也能過得去。
有人說,在大學(xué)沒有談過戀愛、沒有掛過科、沒有逃過課的大學(xué)不是完整的。其實(shí)還是還有一定道理的,后面兩個(gè)可以大學(xué)一直都沒有,但是戀愛還是可以有的,我個(gè)人覺得大學(xué)的戀愛是單純沒壓力的,暫時(shí)不用擔(dān)心步入社會(huì)后結(jié)婚的那些繁瑣事情。但是在此我們應(yīng)該樹立一個(gè)正確的戀愛觀,戀人之間應(yīng)該坦誠相待,在金錢上不應(yīng)該扯得太兇,作為一名女生,不要有找了一個(gè)男朋友就是找了一張飯票的想法。而且作為一個(gè)女生,在性這方面,更應(yīng)該慎重考慮,戀愛是可以有,但不可以有不單純的戀愛。
最后則是情緒壓力挫折了,有壓力就有動(dòng)力,是沒錯(cuò),但是太大的壓力反而會(huì)影響到我們動(dòng)力的發(fā)揮。給自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ屪约撼錆M動(dòng)力。有時(shí)候一個(gè)人的情緒的好壞會(huì)直接影響到一個(gè)人一天的心情。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。
心理課的總結(jié)7
12月19日,太康縣城郊鄉(xiāng)五壩口小學(xué)組織各班認(rèn)真開展學(xué)生心理健康教育線上活動(dòng)。
提前籌備,周密安排。在學(xué)校線上教學(xué)及疫情防控工作會(huì)議上,該校校長譚均頌明確要求做好疫情防控工作的同時(shí)要關(guān)注學(xué)生心理健康,要全覆蓋開展線上心理健康教學(xué),拓寬心理教育工作渠道,采取網(wǎng)課、線上心理輔導(dǎo)、班主任及任課教師積極關(guān)注等多種方式。緊密安排,由校領(lǐng)導(dǎo)調(diào)整全校13個(gè)班心理教學(xué)課程,分年級、分時(shí)段全覆蓋授課。由政教處主任周佳佳組織開展學(xué)生心理問題摸排工作,具體工作由各班主任負(fù)責(zé)。
各班高度重視,老師積極行動(dòng)。各班班主任利用釘釘課堂、微信群向?qū)W生宣講心理健康教育知識,為學(xué)生搭建線上心理健康學(xué)習(xí)平臺。
老師們準(zhǔn)備充分,講解細(xì)致、全面,把愛與關(guān)心帶給學(xué)生:教會(huì)學(xué)生保持健康的生活方式,做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生;引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識情緒及對身心健康的影響,如何正確面對心理情緒,學(xué)會(huì)與情緒交友,以積極樂觀的心態(tài),科學(xué)有效的方法應(yīng)對不良情緒;鼓勵(lì)學(xué)生開展室內(nèi)鍛煉活動(dòng),保持良好的身體健康狀態(tài);建議學(xué)生積極與父母溝通交流,做力所能及的家務(wù)。同時(shí)還教給學(xué)生一些調(diào)節(jié)不良情緒的小妙招。老師們通過視頻、電話、微信、短信等方式與學(xué)生進(jìn)行溝通,了解他們的生活學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行心理疏導(dǎo),幫助學(xué)生克服焦慮,快樂學(xué)習(xí)。
通過這次線上心理健康教育活動(dòng)的開展,不僅提高了學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)了學(xué)生的`心理調(diào)節(jié)能力,還進(jìn)一步營造了關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍,為學(xué)生以積極向上陽光的姿態(tài)進(jìn)行居家線上學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。
心理課的總結(jié)8
轉(zhuǎn)眼間,大三上學(xué)期以過去大半,作為我們班級的心理委員,在日常生活學(xué)習(xí)中積極了解同學(xué)們的心理狀態(tài),從中感受到了同學(xué)們的心理活動(dòng)與心路歷程。
作為一個(gè)已經(jīng)邁入大三生活的班集體,在接近期末的這段時(shí)間,在課程學(xué)習(xí)中,大都有著積極向上的態(tài)度,能夠很好的處理平時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。在與他們的交流中,我也鼓勵(lì)他們多進(jìn)行一些有益身心的社交活動(dòng),能夠更好地與他人相處。但是他們個(gè)別人過度忽視了其他課程的學(xué)習(xí),在與他們的交流中,我與他們分享了專業(yè)課學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),也對其他課程的`學(xué)期給他們提出了我的建議。
在我們班同學(xué)的感情生活方面,基本上大家心理方面沒有什么大的難處。對于談戀愛的同學(xué),近期他們的心理狀態(tài)沒有大的波動(dòng)。 班級中存在較大的問題就是學(xué)習(xí)風(fēng)氣不夠濃,缺少一種在學(xué)習(xí)中進(jìn)步的感覺。大家心理對于學(xué)習(xí)成績的重視還有所欠缺,我作為心理委員會(huì)對大家存在問題進(jìn)行解決,讓成績好的同學(xué)帶動(dòng)大家的學(xué)習(xí),使班級的學(xué)風(fēng)有所改善。
現(xiàn)在班級的心理狀態(tài)良好,同學(xué)們每一天都在進(jìn)步,我相信未來的成功在等待著我們!
心理課的總結(jié)9
20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學(xué)校心理健康》講座,雖然短短一個(gè)小時(shí)課程,讓大家了解到在學(xué)校如何開展止理健康課及進(jìn)行心理健課的必要性。
何老師從四個(gè)方面進(jìn)入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導(dǎo)“Psycho"一詞,講述有關(guān)幸福的心理學(xué)。從生理心理學(xué)講到了媽媽的懷抱、隔代教養(yǎng)、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問題。撫摸可以促進(jìn)人類基因的發(fā)育,從小獲得足夠父母的愛(撫摸)會(huì)影響建立良好的.人際關(guān)系及信任感。
其次又從迪香式笑臉引導(dǎo)出社會(huì)心理學(xué)。每個(gè)人擁有積極樂觀的心態(tài)更容易讓人幸福,身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張,讓人腎上腺素高,處于戰(zhàn)斗狀態(tài),人更容易生病。又從腦科學(xué)定義的兩個(gè)中樞闡述了一般學(xué)科和心理學(xué)的不同之處,心理學(xué)更多的是認(rèn)識我們的意識層面和情感態(tài)度。
再次何老師又講木交了怎樣在學(xué)校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個(gè)方面的誤區(qū)。形式化是大家最容易犯的,何老師用"自信”的故事來講述,我也非常有問感。我們經(jīng)常叫學(xué)生要自信,真的就會(huì)讓學(xué)生自信了嗎?讓學(xué)生自信,首先要了解學(xué)生為什么不自信,側(cè)如:因?yàn)榕植蛔孕,因(yàn)樽约翰黄敛蛔孕,你給她很多鼓勵(lì),不如讓她把肥減下來,學(xué)會(huì)裝扮自己,給她一個(gè)能展示她特長的平臺,肯定她才會(huì)讓她慢慢自信起來的,而不是叫幾句口號,打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學(xué)校心理健康教育是個(gè)系統(tǒng)工程"它包括心理課、心理咨詢、團(tuán)體活動(dòng)、教師心理維護(hù)等等。很多學(xué)校最容易忽略的就是教師心理教育,教師有積極樂觀的心態(tài)無形中也會(huì)影響學(xué)生樂觀向上,情感的傳遞很重要,老師的心理教育更昰學(xué)校心理健康的重中之重。
最后講述了中小學(xué)心理健康課對學(xué)生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學(xué)生的影響,闡述了心理健康課會(huì)影響學(xué)生如何認(rèn)識自己、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)結(jié)、升學(xué)擇業(yè)和生活及社會(huì)適應(yīng)等方面。教育是一個(gè)漫長的過程,心理教育也是一個(gè)漫長的過程,不可能立桿見效,但我們一定要堅(jiān)持給學(xué)生播下一粒愛和幸福的種子,種子總有發(fā)芽的那一天。很多人都對心理教育有一個(gè)誤差,認(rèn)為做上幾次心理咨詢或上幾節(jié)心理健康課孩子便會(huì)改變,沒改變便是教師和資咨師的無能。我們只要不放棄播種,總有收獲的一天,所以心理健康教育也是一個(gè)持之以恒的事業(yè)。
國家重視心理健康教育,也代表心理健康問題迫在眉睫,我們更應(yīng)重視它,努力在學(xué)校開展心理教育。
心理課的總結(jié)10
大學(xué)生心/理報(bào)告
大學(xué)生的心理問題比較多,尤其是我們新時(shí)期的大學(xué)生的心理問題更為嚴(yán)重,學(xué)生群體,一個(gè)看似輕松,事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體,學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下,大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急,全社會(huì)應(yīng)當(dāng)重視,尤其是高校,一個(gè)個(gè)血淋淋的事實(shí),在不斷警示我們,要關(guān)注大學(xué)生心理健康.
心理問題有很多種,其中就包括由于拍拖而產(chǎn)生的失戀、如何把人際關(guān)系給搞好、在面對男女的性問題所產(chǎn)生的心理問題等等
一.拍拖所產(chǎn)生的戀愛問題
很多大學(xué)生來來大學(xué)的目的并不是來學(xué)習(xí)的而是來拍拖的,所以就產(chǎn)生了很多戀愛問題,有很多大學(xué)生失戀之后,就會(huì)產(chǎn)生情緒低落,這樣就會(huì)就涉及到大學(xué)生的愛情觀和戀愛觀。
大學(xué)生的愛情觀有點(diǎn)混亂,甚至有些大學(xué)生根本都不知道自己的愛情觀是什么,大學(xué)生在不知道愛情觀的情況下,就去盲目的追女生,我覺得是不合理的,所以新時(shí)期的大學(xué)生應(yīng)該樹立正確是愛情觀,不要有盲目和從眾的`心理,還有有些大學(xué)生失戀了,只會(huì)唉聲嘆氣的坐在宿舍,什么都不會(huì)做,這樣長期下去的話,就會(huì)使人情緒低落,甚至有得抑郁癥和自閉癥的可能,所以關(guān)于這個(gè)大學(xué)生失戀問題,我要說幾句:新時(shí)期的大學(xué)生在失戀的情況下,要及時(shí)找心理醫(yī)生。
心理課的總結(jié)11
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“525”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,進(jìn)步自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng),由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動(dòng),當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí),正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶進(jìn)其中,假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意,走神,提前抽走力的.話,就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次X團(tuán)體活動(dòng),增加了我們對了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
心理課的總結(jié)12
20xx年5月5日下午,一節(jié)活動(dòng)主題為《生命真美好》的心理健康教育課在南京市華山路小學(xué)展開。學(xué)生們通過認(rèn)識自然界的生命現(xiàn)象,喜愛充滿生機(jī)的世界,能夠愛護(hù)人類賴以生存的自然環(huán)境,從而激發(fā)對生命、對家的愛以及珍惜生命的情感。
課程開始,徐老師通過播放《生物世界》中的動(dòng)植物變化的精彩畫面,引發(fā)學(xué)生關(guān)注:“你們喜歡這樣的世界嗎?我們生活的世界到處都有美麗的生命。在草原上,在森林里,在大海里,在田野間,甚至在沙漠深處,在地球的每一個(gè)角落都有多姿多彩的生命。誰來說一說你最喜歡的小生命?”有的回答小貓、有的回答鸚鵡、還有的回答昆蟲......孩子們的答案真是多種多樣!
“面對這么美好的生命,我們要怎么保護(hù)它們、保護(hù)地球媽媽呢?”小朋友們紛紛答道:“對待動(dòng)物我們要學(xué)會(huì)保護(hù)它們,不能去捕捉、殺戮和隨意投喂;對待植物我們不能隨意采摘,要學(xué)會(huì)節(jié)約用紙......”
“在家里,有爸爸、有媽媽、有爺爺......他們都深愛著我們。你的出生給家人帶來了哪些快樂和變化呢?”孩子們的回答五花八門,卻都能感受到爸爸媽媽們對孩子深深的愛意。
“在這個(gè)幸福溫暖的大家庭里,我們被所有人保護(hù)著、寵愛著,如果我們不珍惜自己的生命,讓自己受傷了,爸爸媽媽就會(huì)非常傷心,所以我們要愛護(hù)自己的生命。那我們應(yīng)該怎樣做才是愛護(hù)自己的生命呢?”徐老師的話又帶領(lǐng)孩子們進(jìn)入了一輪激烈地討論。
在孩子們各抒己見的回答之后,徐老師告訴孩子們,保護(hù)自己、熱愛生命首先要避免身體的意外;其次是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒;再次在平時(shí)多增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉;另外還要記住,遇到危險(xiǎn)更要學(xué)會(huì)自護(hù)和第一時(shí)間尋求幫助……
小學(xué)生的年齡尚小,珍愛生命的.意識相對淡薄,自我保護(hù)的能力相對低下,屬于最容易受到傷害的弱勢群體。因此在本次生命教育心理健康活動(dòng)課中,我們從認(rèn)識大自然、認(rèn)識家庭、認(rèn)識自己3個(gè)維度出發(fā),讓學(xué)生感受到生命的美好和魅力,進(jìn)而懂得珍愛生命,并培養(yǎng)他們自我保護(hù)生命的意識和能力。通過這次的心理健康教育課,相信同學(xué)們都認(rèn)識到了生命的寶貴,進(jìn)一步掌握了很多愛護(hù)自己生命的方法。
心理課的總結(jié)13
陽光的心態(tài)是孩子們生活陽光的基礎(chǔ),為了靈魂更加剛毅,讓孩子們有更多的勇氣面對未來的風(fēng)雨。4月19日上午,舊縣小學(xué)舉行了“陽光心理,快樂成長”主題升旗儀式以及心理健康主題班會(huì)。
在雄壯的'國歌聲中,五星紅旗冉冉升起,旗手同學(xué)做了國旗下演講。他們希望全體同學(xué),從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),擁有健康心理,成就健康人生!
班會(huì)課上,班主任老師們或展開有關(guān)心理方面的知識傳播,或通過讓孩子們看圖片、聽故事,開展游戲、交流、探究等不同的課堂活動(dòng),以多樣的方式為孩子們帶來別開生面的心理健康教育活動(dòng)課,在快樂、溫馨的氛圍里引導(dǎo)學(xué)生要有一個(gè)健康的心理。
本次心理健康主題教育活動(dòng),既增強(qiáng)了學(xué)生的心理保健意識,又提高了學(xué)生的心理健康水平,更促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展和健康成長,同時(shí),對學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀具有重要的意義。
心理課的總結(jié)14
為保持小學(xué)生身心健康,促進(jìn)小學(xué)生健康心理發(fā)展,進(jìn)一步加強(qiáng)少年兒童心理健康教育,鋁城小學(xué)開展心理健康教育系列活動(dòng)。
10月24日下午,鋁城小學(xué)組織各班級開展主題心理健康教育主題班會(huì)。主題班會(huì)上,班主任從“心理調(diào)適方法”“如何做好自身心理防護(hù)”等三個(gè)方面,完成了班會(huì)的開展。
垃圾是放錯(cuò)位置的資源。廢紙板、塑料袋、落葉……這些廢棄物經(jīng)過鋁城學(xué)子巧手的加工卻可以成為“寶物”。鋁城學(xué)子以漂流瓶為載體,通過創(chuàng)意植物拼貼作品體驗(yàn)了一回垃圾分類的華麗轉(zhuǎn)身,從而更深刻認(rèn)識到廢舊材料循環(huán)再利用的'意義,在孩子的心中播下一顆環(huán)保的種子,逐漸養(yǎng)成一個(gè)分類再利用的良好習(xí)慣。同時(shí)也在這個(gè)特殊的秋季留下了美好的印記。
生活即教育,居家生活學(xué)習(xí)的每一刻,都是培養(yǎng)孩子勞動(dòng)習(xí)慣,提高自理能力的良好契機(jī)。同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余,通過豐富多彩的勞動(dòng)教育課程學(xué)習(xí),不僅掌握了生活技能、鍛煉身體,也逐漸懂得感恩之情,感知父母的辛勞,學(xué)會(huì)做一個(gè)小幫手。
通過本次活動(dòng),鋁城小學(xué)的同學(xué)們增強(qiáng)了責(zé)任意識與大局意識。同時(shí)也大大豐富了同學(xué)們的居家學(xué)習(xí)生活,有利于同學(xué)們心理健康的發(fā)展,讓學(xué)生用積極陽光的心態(tài)理性應(yīng)對當(dāng)下特殊情況,以樂觀向上的心態(tài)從容應(yīng)對。
心理課的總結(jié)15
步入大學(xué),跨過了人生中的的第一道大坎——高考,有欣喜,又有辛酸。一切五味陳雜,然而,總是過去了,舊的大門關(guān)閉,一扇新的大門已經(jīng)敞開。
人一生中,每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,都會(huì)遭遇一系列新的問題,都會(huì)遇到一些成長過程中必然會(huì)遇到的新矛盾,我也不例外。雖然我和新同學(xué)相處的很好,我們有說有笑,一起上課,一起吃飯,一起逛街,相處的還不錯(cuò),但也感覺有些不適應(yīng)。眾所周知,南北方有很大的差異,南北方人在性格也有很大的差異——南方人大多心思細(xì)膩,注重細(xì)節(jié),彬彬有禮;北方人大多性格豪放,不拘小節(jié),甚至有時(shí)說話做事不太顧及周圍人的'感受。我是個(gè)純正的南方人,具備所有南方人都具有的性格特點(diǎn),在家生活的十幾年里,和周圍的人幾乎是一拍即合,相處的很融洽,大家都認(rèn)為我是一個(gè)活潑開朗,不拘小節(jié)的人。但是背井離鄉(xiāng)來到了北方讀書,我才逐漸發(fā)現(xiàn)和北方人相比,特別是我的室友,他們都是黑龍江人,典型的東北性格,反而我的性格顯得有些內(nèi)向,在對一些事情的看法上我和她們總是有些意見分歧,人多勢眾,可想而知爭論的結(jié)果,受傷的總是我,嗚嗚嗚嗚,好傷心呀,所以有時(shí)我很迷茫,覺得沒人理解我,甚至有時(shí)會(huì)感到有些孤獨(dú)無助每當(dāng)這時(shí)我就會(huì)無比的想家,想念我以前的同學(xué),她們是多么的理解我啊!但是現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了適應(yīng),有不同的意見的時(shí)候,我會(huì)選擇保留,我覺得對于一些事沒必要非要分個(gè)誰對誰錯(cuò),有時(shí)難得糊涂。對于他們談的那些我不知道的東西,我沒有經(jīng)歷過的事情,以及那些和我不同的的回憶,我會(huì)選擇靜靜聆聽。這樣既避免了面紅耳赤的爭論,我也覺得過的開心,你好我好大家都好,何樂而不為呢。
心理健康教育課了對我影響很大。學(xué)習(xí)完這門課程,我懂得了一個(gè)人的健康不僅僅只是生理方面的健康,更是指心理的健康發(fā)展。這門課讓我懂得健康
觀、價(jià)值觀、人生觀。雖然一周只有一節(jié)心理健康課,但每上一節(jié)心理課,都是對我思想的一次洗禮,讓我有時(shí)有些躁動(dòng)的心理有時(shí)間得以平衡;在學(xué)習(xí)這門課的過程中我的的心靈慢慢得以沉淀,反思自身,擺正心態(tài),從困惑中走出,再一次揚(yáng)帆起航,繼續(xù)追逐青春的夢想。從心理課上,我懂得了健康是人生的第一財(cái)富。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
總體來說,《大學(xué)生心理健康教育》這門課很好,老師也很盡心,很負(fù)責(zé)人,我從中獲益匪淺,并使之應(yīng)用于生活,F(xiàn)在的我,不再迷茫,不再有心理壓力,不再體會(huì)不到幸福感,我知道,一切就在我身邊。
意見:
1.課堂氣氛再活躍些就更好了;
2.在課堂上多播放一些與教學(xué)相關(guān)的視頻,可以是勵(lì)志的,不定時(shí)的鞭策大家,也可以是搞笑的,減輕同學(xué)們的困意。
3.希望老師您再幽默點(diǎn),不要那么的嚴(yán)肅,這樣教學(xué)效果會(huì)更好,嘿嘿,順便說一句“謝謝老師!”
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