跳繩小學(xué)作文300字（通用30篇）
在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的跳繩小學(xué)作文300字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跳繩小學(xué)作文300字 篇1
今天下午，一至四年級(jí)跳繩比賽。這個(gè)消息我們也是才知道的，許多同學(xué)都在埋怨：老師為什么不早點(diǎn)告訴我們？我覺(jué)得老師這樣做是對(duì)的，因?yàn)檫@樣可以檢驗(yàn)我們平時(shí)是否自覺(jué)練習(xí)。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時(shí)抱佛腳去了。
緊張而又害怕的比賽終于開(kāi)始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備。那時(shí)，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。
隨著一聲哨響，大家手中的繩子都揮舞起來(lái)。同學(xué)們要緊牙關(guān)，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點(diǎn)疼呢。大概同學(xué)們甩得太快了，竟刮起了一陣風(fēng)，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來(lái)。跳到后來(lái)，我感覺(jué)很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！
又隨著一聲哨響，大家手中的繩子陸續(xù)停了下來(lái)。裁判員連忙登記每
位同學(xué)的分?jǐn)?shù)，我跳了104下。
比賽結(jié)果，我們班得了倒數(shù)第一。我們班雖然落后了，但我沒(méi)有灰心，因?yàn)槭∧顺晒χ�。我相信，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成�?jī)。不過(guò)，大家平時(shí)還要多練習(xí)哦！
跳繩小學(xué)作文300字 篇2
英國(guó)首相丘吉爾說(shuō)過(guò)：“我們不會(huì)消沉和失敗，我們要堅(jiān)持�！眻�(jiān)持可以給人力量，堅(jiān)持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會(huì)遇到挫折，這是你只要堅(jiān)持，打敗挫折，就能想成功邁進(jìn)一步。
我在一年級(jí)時(shí)，我還不會(huì)跳繩。看著同學(xué)們高高興興的玩著跳繩，我下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣�？晌宜Φ奶�，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來(lái)不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個(gè)多小時(shí)，我把跳繩仍到一邊，說(shuō)：“跳繩太難學(xué)了，我不學(xué)了�！眿寢屵^(guò)來(lái)?yè)崦业念^說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)初你為什么要練跳繩？”我臉紅了，我又開(kāi)始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負(fù)有心人，在一年級(jí)跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級(jí)時(shí)我連跳一二百個(gè)沒(méi)問(wèn)題，三年級(jí)我最多連跳四百多個(gè)，現(xiàn)在我的跳繩成績(jī)非常好。
我經(jīng)過(guò)這次練跳繩，我知道：堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)你遇到挫折害怕時(shí)，你要堅(jiān)持，堅(jiān)持給予人力量，堅(jiān)持給予人勇敢，讓你成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇3
“一根繩，兩人搖，搖上去像小橋，搖下去像小船，你跳我跳大家跳……”每當(dāng)聽(tīng)到這首兒歌，我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。
那一天早上，太陽(yáng)剛剛露出笑臉，老師帶我們來(lái)到了操場(chǎng)上。操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥(niǎo)興高采烈地玩起了跳繩。同學(xué)們有的圍成了一個(gè)圈一起跳、有的一個(gè)人跳、有的在帶別人跳，你看那跳繩五顏六色、閃閃發(fā)亮，同學(xué)們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。
同學(xué)們跳繩的樣子千姿百態(tài)：有的小女生扎著兩個(gè)小羊角辮，一跳一跳像一只可愛(ài)的小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個(gè)木頭人;有的小男生像下山的猛虎，用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學(xué)在一旁觀看當(dāng)啦啦隊(duì)，為跳繩的同學(xué)加油。
比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上一片歡聲笑語(yǔ)。有的同學(xué)跳得很多，有的同學(xué)跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心，要多跳繩，下次取得更好的成績(jī)。
這真是一次有意義的比賽。
跳繩小學(xué)作文300字 篇4
星期四下午舉行了跳繩比賽。我們得了亞軍，也就是說(shuō)，是第二名。第一名，被誰(shuí)，哪個(gè)班奪走了呢？被一3班奪走了。我們這六個(gè)班比賽跳繩。一開(kāi)始，我的心從喉嚨眼里要跳出來(lái)了，緊張得不得了。后來(lái)，發(fā)現(xiàn)我老爸也在那，我想：老爸過(guò)來(lái)干什么呢？老爸告訴我，他來(lái)呀，來(lái)看你們跳繩跳得怎么樣？來(lái)看宋老師李老師甩繩甩得怎么樣。老爸說(shuō)老師們甩得都很好，可是老爸卻說(shuō)，沒(méi)有家長(zhǎng)甩繩，怎么……？
我說(shuō)有的有的。一五班羅艾菁媽媽她就在甩繩呢。比我高一個(gè)年級(jí)的二五班苗苗說(shuō)，當(dāng)然有。她班就是由一個(gè)同學(xué)的母親來(lái)甩繩的。
比賽完畢，我才知道，我們得了亞軍的。宋老師說(shuō)我們已經(jīng)跳得很不錯(cuò)了，已經(jīng)很努力了。宋老師還給我們每位一直在跳沒(méi)有間斷的同學(xué)發(fā)金牌。我一個(gè)都沒(méi)有斷，所以宋老師給我發(fā)了金牌。我非常高興。這次跳繩活動(dòng)真的很有意思。小朋友們，你們覺(jué)得這次跳繩活動(dòng)有意思吧！
跳繩小學(xué)作文300字 篇5
在這陽(yáng)光明媚的春天，樓下傳來(lái)了一陣陣喊聲。到底是什么聲音呢，我們接著往下看。
原來(lái)是樓下正在舉行跳繩比賽呀！大家在練習(xí)，有的在跳繩，有的累了再休息，有的已經(jīng)開(kāi)始熱身了。比賽時(shí)分兩組，紅.藍(lán)各一組。裁判一說(shuō)預(yù)備，大家便把繩子甩在背后。哨聲一響，運(yùn)動(dòng)員便開(kāi)始猛跳。當(dāng)繩子落在運(yùn)動(dòng)員前的時(shí)候，便起身一跳，剛好越過(guò)去。開(kāi)始，紅隊(duì)還領(lǐng)先，后面藍(lán)隊(duì)又超過(guò)了，雙方不相上下。后面，紅隊(duì)想出了一個(gè)辦法，先讓其他隊(duì)員跳慢一點(diǎn)保持體力，再讓一個(gè)有很多力的人跳快一點(diǎn)，在輪流換人。運(yùn)動(dòng)員的雙手一上一下的擺動(dòng)著，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他們的雙腳也在有節(jié)奏地向上跳著，看起來(lái)像一只跳躍的袋鼠。
不久后，比賽結(jié)束了。紅隊(duì)以536比519大獲全勝。崇拜紅隊(duì)的，有的人在歡呼，有的人在找他們簽名。崇拜藍(lán)隊(duì)的，有的人情緒低落，有些在嘆氣。運(yùn)動(dòng)員有的在喘氣，有的在休息，有的在哼歌。
今天的比賽不僅讓我們認(rèn)識(shí)了團(tuán)結(jié)的重要性，還證明了紅隊(duì)的優(yōu)秀。
跳繩小學(xué)作文300字 篇6
一天體育課上，老師說(shuō)每個(gè)同學(xué)回家都要準(zhǔn)備一根跳繩，過(guò)幾天要舉行一次跳繩比賽。
放學(xué)后，我首先買了一根跳繩，回家后迅速做完作業(yè)，就迫不及待的來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開(kāi)始我試著跳能跳一下，接著跳兩下，繩子好像不聽(tīng)使喚，老絆我的腳，一下把我絆個(gè)嘴啃地，頭上也起個(gè)大包，我疼的“哇哇”大叫，真不想學(xué)了。這時(shí)，媽媽在一旁好像看出我的心思就說(shuō)：“干什么事情都要有耐心，不要著急，要慢慢的練，就一定能學(xué)會(huì)，”說(shuō)著媽媽又給我做了一下示范。我按照媽媽說(shuō)的慢慢的練了起來(lái)，繩子越來(lái)越有感覺(jué)了，終于我可以跳二十下了，接著可以跳五十下了，一百下了……我高興的像只兔子一樣蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
時(shí)間過(guò)得真快，到了比賽那天，我信心十足的走上了賽場(chǎng)，一口氣跳了三百下，獲得了最高分，為我們班掙得了第一。同學(xué)們都為我歡呼，為我吶喊，我高興極了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩，我明白了一道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳繩小學(xué)作文300字 篇7
中午吃過(guò)飯走進(jìn)教室，教室里熱鬧非凡。同學(xué)們寫(xiě)完作業(yè)，有的在做牌子，上面寫(xiě)著：“三二班！加油！”。有的還去買來(lái)加油棒。原來(lái)，我們學(xué)校下午要舉行跳大繩比賽。同學(xué)們都希望我們班能 取得第一名。
下午第一節(jié)課后，我們來(lái)到了后操場(chǎng)，原來(lái)空蕩蕩的操場(chǎng)一下子變得熱鬧起來(lái)。開(kāi)始是老師們跳，學(xué)生們都為自己的老師加油助威。這時(shí)候，平時(shí)兇巴巴的老師變成了天真可愛(ài)的孩子。
然后，班級(jí)比賽正式開(kāi)始了。同學(xué)們鼓足勇氣，躍躍欲試。從一年級(jí)的小朋友們開(kāi)始，每班派出10名男生和10名女生，各跳1分鐘。只看見(jiàn)選手們的雙腳齊刷刷地跳起、落下，大繩在他們的腳下自如 地穿來(lái)穿去。只聽(tīng)見(jiàn)嗵嗵的腳步聲和啪啪的大繩落地的聲音。還不時(shí)傳來(lái)熱烈的掌聲和加油聲。
終于輪到我們班了。女生們先上場(chǎng)，我們其余的人都在喊：“三二班！加油！”“三二班！加油！”有的還把牌子高高舉過(guò)了頭頂。女生跳了38下。我們高興極了，都以為三二班贏定了。男生們上 場(chǎng)了，我們嗓子都快喊破了，可是，他們的步調(diào)總不一致，只跳了超小小的3下！
哎！跳繩第一名泡湯了！可是，我覺(jué)得我們是拉拉隊(duì)第一名！
跳繩小學(xué)作文300字 篇8
“毅銘，你為什么每次跳繩都會(huì)中斷？”“毅銘，你一分鐘跳繩能不能突破兩百個(gè)？”哎，由于我的跳繩成績(jī)?cè)诎嗌献詈茫员煌迫バ＿\(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，才招來(lái)了一大堆媽媽的“表?yè)P(yáng)”。
到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我的心砰砰直跳，身上不由地嚇出了一身冷汗。
當(dāng)廣播高聲地叫著我的名字時(shí)，我只好無(wú)可奈何地跟著一位老師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進(jìn)了體育場(chǎng)。
等到我的時(shí)候，我努力地深吸一口氣，定了定神。
“三，二，一，開(kāi)始！”一位老師高聲叫道，我趕緊使出我媽媽教我的絕招——把腳尖緊繃，與小腿形成平角，然后瘋狂地轉(zhuǎn)動(dòng)手，開(kāi)始跳，盡量不要中斷。
我用盡了我的“洪荒之力”，手不停地顫動(dòng)，腳也十分心酸，但我還是竭力地咬著牙堅(jiān)持。
時(shí)間一秒又一秒地過(guò)去了……
隨著老師的哨聲，一分鐘到了，我的心興奮到了極點(diǎn)！因?yàn)槲乙砸话倬攀某煽?jī)拿下了全校第二。
原來(lái)跳繩并不難��！我不禁吟起詩(shī)句：世上無(wú)難事，只怕有心人。我又一次戰(zhàn)勝了自我。
跳繩小學(xué)作文300字 篇9
今天下午要舉行跳繩比賽，為了能跳得更多，我平時(shí)也準(zhǔn)備的很多，為了能跳的更快，就拿出雙面膠把繩子兩頭給處理了一下，免得影響到速度�？晌易隽撕芏啻危瑓s不怎么理想，大家還都說(shuō)我的繩子像外國(guó)人用的繩子，弄得亂七八糟，大家都哈哈大笑……
比賽時(shí)間很快就到了，操場(chǎng)上的喇叭響了起來(lái)，“同學(xué)們到操場(chǎng)上集合�！蔽覀兙团胖R的隊(duì)伍出發(fā)了，在路上，同學(xué)們議論紛紛，有的說(shuō)：“我要跳二百下。”我想：真是個(gè)吹牛皮大王。有人說(shuō)：“我要跳一千下什么獎(jiǎng)狀都得�！蔽蚁耄赫媸莻�(gè)吹牛皮國(guó)王，比剛才那個(gè)人還要會(huì)吹牛。
到了操場(chǎng)，比賽就開(kāi)始了，我把跳繩比作跑車，先插上鑰匙，再把發(fā)動(dòng)機(jī)開(kāi)起來(lái)，再踩住油門，就開(kāi)始了。我飛快地跳著，心跳也開(kāi)始跟著加速，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，繩子在我們手中呼嘯地高速度運(yùn)轉(zhuǎn)，這時(shí)我得呼吸也開(kāi)始加快，但心中只有一個(gè)想法，快點(diǎn)再快點(diǎn)。這時(shí)老師說(shuō)停，我就停了下來(lái)，一看計(jì)數(shù)器，啊，我跳了150下。我高興地跳了起來(lái)，因?yàn)槲姨?50下，達(dá)標(biāo)了。
真是一場(chǎng)快樂(lè)的跳繩比賽。
跳繩小學(xué)作文300字 篇10
要跳繩了，我被老師分配到和裘家齊一組，兩人互數(shù)。
“那好繩子，預(yù)備——，跳！”紅老師一聲令下，我們的繩子飛快的甩動(dòng)起來(lái)，掠過(guò)頭頂，飛過(guò)腳尖。
一開(kāi)始，我跳得十分快，也十分順利。大概跳到五六十下的時(shí)候，裘家齊歪著頭，擠眉弄眼的，還假裝因?yàn)槲姨K姿勢(shì)滑稽而笑的倒在地上，還在地上翻來(lái)覆去�？蓯�！我終于忍不住了，笑出聲來(lái)。又跳了十幾下，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，停了下來(lái)。可以說(shuō)，我不是跳繩累的，而是笑累的。我笑得眼淚都出來(lái)了：“哈哈哈！哈哈哈!”就這樣，我停停歇歇，最后只跳了一百五十幾下，我傻了眼了。
“交換！”哼哼，這回有你好看得了。我心里暗暗的想。
“開(kāi)始!”裘家齊舞動(dòng)繩子，眉頭緊皺，眼睛緊緊地盯住地面活像一個(gè)小老頭。
“哈哈哈！笑死我了�！蔽已b著笑得前俯后仰�？墒撬难劬�是死死的定住地面，不過(guò)他的身子在晃動(dòng)。我做得更夸張了。��！幅度越來(lái)越大。像一只鴨子。“哈哈！”雖然他強(qiáng)忍著但還是笑了。但是，好景不長(zhǎng)，“停�！奔t老師拿著手表喊道。裘家齊跳了165下，我氣得直翻白眼。
哎，我計(jì)劃的報(bào)仇計(jì)就這樣付之東流了，不過(guò)我想到了：裘家齊不太笑，而我卻笑了，說(shuō)明我不夠認(rèn)真。不管做什么事都得專心才對(duì)��！
跳繩小學(xué)作文300字 篇11
過(guò)幾天，我們學(xué)校將舉行一場(chǎng)跳繩比賽。所以，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都在抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。
星期五第六節(jié)課，我們?nèi)嘣邳S老師帶領(lǐng)下，到操場(chǎng)上練習(xí)跳繩。我們來(lái)到操場(chǎng)上，看到操場(chǎng)上到處都是練習(xí)跳繩的同學(xué)。他們有的在老師組織下跳長(zhǎng)繩，有的在獨(dú)自練習(xí)跳短繩，還有的在和同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。
我們十幾個(gè)同學(xué)在黃老師組織下練習(xí)跳長(zhǎng)繩。負(fù)責(zé)搖長(zhǎng)繩的是賴文博和謝可馨。黃老師把我們排成三隊(duì)，要求跳繩的時(shí)候，三個(gè)人一起進(jìn)繩，一起出繩。聽(tīng)到長(zhǎng)繩在地上“啪”的一響，我們就要不約而同地沖進(jìn)去，起跳，然后迅速跑回來(lái)。
輪到我和金萬(wàn)祥、李雨涵了。我們一邊認(rèn)真傾聽(tīng)，一邊緊盯著長(zhǎng)繩。當(dāng)聽(tīng)到長(zhǎng)繩打地的聲音后，我們就不約而同地沖進(jìn)去，看著長(zhǎng)繩甩過(guò)來(lái)，我們馬上起跳，長(zhǎng)繩從我們腳下溜過(guò)去，我們立刻向豹子一樣跑回來(lái)�！耙�！我們成功啦！”
最有趣的就數(shù)我和金萬(wàn)祥、李雨涵了。進(jìn)繩時(shí)，我比金萬(wàn)祥快一拍，比李雨涵快兩拍。之后，我們就一連二，二連三地沖進(jìn)去。我先沖進(jìn)去，一不小心摔了一跤，腦袋砸在地上，爬起來(lái)不停地摸腦袋。金萬(wàn)祥摔了一跤居然還哈哈大笑。李雨涵呢？趴在地上，半天才爬起來(lái)。
那些跳短繩的同學(xué)也漸漸被我們吸引過(guò)來(lái)。他們一邊觀看我們跳繩，一邊為我們鼓掌加油。
經(jīng)過(guò)這一次訓(xùn)練，我覺(jué)得我們班一定會(huì)在跳繩比賽中取得優(yōu)異成績(jī)！
跳繩小學(xué)作文300字 篇12
春天運(yùn)動(dòng)會(huì)快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽，每看到同學(xué)們熟練地?fù)u繩，還不停地變換跳繩花樣，我都很羨慕。我決心也學(xué)會(huì)跳繩參加比賽。
星期天，我和媽媽來(lái)到小區(qū)的花園里，籌備和媽媽學(xué)跳繩。媽媽第一教我搖繩。根據(jù)媽媽的教導(dǎo)，我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，然后雙手向前揮繩，果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。
掌握了搖繩，媽媽教我跳繩。根據(jù)媽媽的教導(dǎo)。我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，做好搖繩的籌備，向前搖繩的同時(shí)雙腳原地跳起，沒(méi)跳過(guò)去。再來(lái)一次，又沒(méi)跳過(guò)去，繩子還抽到我的腿上，真疼呀。一連跳了幾十次，都沒(méi)有跳過(guò)去，我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到父母經(jīng)常教育我的一句話，“做任何事情都不要容易放棄”，我鼓起勇氣，讓媽媽再給我做一次示范，我認(rèn)真地觀察著。原來(lái)，當(dāng)繩子被搖到身前剛要落地的同時(shí)雙腳跳起，并連續(xù)做第二次跳繩的起始動(dòng)作——搖繩，這樣，繩子又被從身前搖到了身后，就完成了一個(gè)跳繩的動(dòng)作。我第三拿起繩子，雙手用力向前搖繩同時(shí)雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動(dòng)作，我跳過(guò)去了，真的跳過(guò)去了，我太高興了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩我知道了：做什么事情都不要容易放棄，只須你認(rèn)真觀察，勇于嘗試，就肯定能成功。跳繩運(yùn)動(dòng)真是既能訓(xùn)練身體，又能磨練人的意志，我很喜愛(ài)跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇13
在期盼已久的寒假中，有一項(xiàng)作業(yè)格外引人注目，那就是超級(jí)使我頭疼的跳繩。跳繩是要掌握技巧的，不能盲目的去跳，那樣也會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間。跳繩時(shí)，雙腳不能跳的太高，不然會(huì)失了頻率，且容易累。也不能跳的太低，那樣會(huì)容易絆倒。跳繩搖繩的頻率要與跳的頻率一樣，不然容易頻率太快而絆倒。媽媽告訴我這些技巧時(shí)，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，立馬就練了起來(lái)。我第一次練的時(shí)候試跳總是跳不過(guò)去，就是老被繩子絆著，一分鐘的時(shí)間只跳了100下，我當(dāng)時(shí)特別生氣，甩了繩子站在一旁。媽媽在旁邊看著，細(xì)心地幫我整理經(jīng)驗(yàn)，以及這次又是因?yàn)槟男┦д`了。終于，我開(kāi)始了第二次訓(xùn)練。我仔細(xì)想著媽媽總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，處處遵循著，沒(méi)過(guò)一會(huì)，我就刷新了自己的新紀(jì)錄，可還是沒(méi)達(dá)到理想的目標(biāo)。第三天，第四天，第五天，每一次都有提升，每次總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)我也會(huì)謹(jǐn)記于心，第十九天時(shí)，我已經(jīng)跟之前比有了飛快的進(jìn)步，再也不是跳繩的小白了，我越跳越熟練，有些累的時(shí)候也會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)槲揖毮敲炊嗵熘粸榱宋业哪繕?biāo)一分鐘150下。計(jì)時(shí)開(kāi)始，我揮動(dòng)著繩子，頻率越來(lái)越快，跳的越來(lái)越順手。按照我每天練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)一下一下的跳著，終于，功夫不負(fù)有心人。一分鐘很快的就堅(jiān)持過(guò)去了，我也達(dá)到了目標(biāo)，開(kāi)心的蹦了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)這次的訓(xùn)練，我也得到努力便會(huì)成功這個(gè)道理，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
跳繩小學(xué)作文300字 篇14
很多人都愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有益于身體健康。在這個(gè)寒假老師讓我們每天進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，開(kāi)學(xué)要進(jìn)行一次跳繩比賽檢驗(yàn)我們的練習(xí)成果。
放假的后一天，我便開(kāi)始第一天的練習(xí)。三二一，預(yù)備開(kāi)始！我剛開(kāi)始先跳了幾下，感覺(jué)還不錯(cuò)，便加快了速度。咚的一聲，我摔了個(gè)狗啃泥，和地板來(lái)了個(gè)熱情的擁抱。過(guò)了一會(huì)兒，我巍巍顫顫地站了起來(lái)，抱怨道跳繩太難了，不跳了，我扔下繩子就轉(zhuǎn)身離開(kāi)了！媽媽拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，對(duì)我說(shuō)如果什么困難你就放棄了，那么困難就會(huì)把你打倒，你就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。聽(tīng)了媽媽的教導(dǎo)，我羞愧不已。便低下頭走了回去，撿起跳繩，深吸一口氣，為自己加油鼓勁，又開(kāi)始跳了起來(lái)。剛開(kāi)始我并沒(méi)有著急加速，而是先慢慢的跳著，等穩(wěn)定之后，再開(kāi)始加速。這回我沒(méi)有摔倒，而是一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。第一次訓(xùn)練，雖然沒(méi)有我想象中的那么順利，但是我克服了困難，戰(zhàn)勝了自己。
從今往后，我更加努力的練習(xí)，對(duì)自己越來(lái)越嚴(yán)格了，從中我明白了，我們遇到什么困難都不要輕易放棄，要勇于去嘗試pzhdahe。相信你自己會(huì)成功的！
跳繩是對(duì)多種臟器具有保健功能的運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)人體心血管呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，根據(jù)研究證實(shí)，跳繩可以預(yù)防糖尿病，關(guān)節(jié)炎，肥胖癥，高血壓等多種癥狀。
希望大家多運(yùn)動(dòng)，多做一些有助于身體健康的運(yùn)動(dòng)！
跳繩小學(xué)作文300字 篇15
從三年級(jí)第一學(xué)期開(kāi)始，我們304班同學(xué)開(kāi)始每天跳繩。到現(xiàn)在，我們已經(jīng)堅(jiān)持了160多天。如今全班個(gè)個(gè)都是跳繩小健將。
我還記得剛開(kāi)始跳繩時(shí)，自己經(jīng)常找借口不跳。要么說(shuō)肚子痛，要么說(shuō)腿抽筋了，要么鞋子不合腳……
記得有一次我和媽媽在樓下小區(qū)跳繩，剛跳一分鐘，我捂著肚子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我覺(jué)得肚子好疼！”媽媽看我那夸張的表情，批準(zhǔn)了我可以不跳。心里暗自高興！沒(méi)過(guò)一會(huì)，我表弟拿著冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放著光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時(shí)候，被老媽盯上了。老媽質(zhì)問(wèn)道：“你不是肚子疼嗎？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳繩任務(wù)。在我跳繩的同時(shí)，老媽竟然在旁邊邊看手機(jī)邊悠閑地吃著我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的！
雖然我的跳繩成績(jī)?cè)诎嗉?jí)并不是很理想，但我總能在跳繩時(shí)搞點(diǎn)搞怪的、開(kāi)心的花樣來(lái)讓自己體會(huì)到樂(lè)趣。有時(shí)和媽媽一起雙人跳，有時(shí)一分鐘計(jì)時(shí)比賽跳繩，還有時(shí)跳繩跑步呢！最后連家里的外婆也忍不住參加我的跳繩隊(duì)伍了！
一天天的堅(jiān)持，我漸漸地習(xí)慣跳繩了，也越來(lái)越喜歡！跳繩讓我一個(gè)冬天不感冒，讓我長(zhǎng)高了許多，帶給我歡聲笑語(yǔ)！現(xiàn)在，我真心喜歡跳繩！
跳繩小學(xué)作文300字 篇16
今天，是一個(gè)晴朗的日子，我的心也特別晴朗！為什么？嘻嘻，因?yàn)槲覀儗W(xué)校要舉辦跳長(zhǎng)繩比賽。
我早早地來(lái)到學(xué)校，哇！女孩們頭上都扎著五彩繽紛的頭飾，恍如一朵朵盛開(kāi)的菊花。當(dāng)然，我們男孩也毫不遜色，個(gè)個(gè)生龍活虎，好象一棵棵快樂(lè)成長(zhǎng)的小樹(shù)！這時(shí)，學(xué)校廣播響了：“請(qǐng)各班老師將學(xué)生帶往操場(chǎng)”�！耙�！”我們大叫起來(lái)。老師整理好次序，將我們帶出了班級(jí)。我們邁著整齊的步伐向操場(chǎng)走去！
到了操場(chǎng)，我看見(jiàn)有的班級(jí)已經(jīng)到了，我們將板凳放到指定位置以后，就開(kāi)始了一系列賽前準(zhǔn)備。不一會(huì)兒，終于輪到我們班了，我們排好隊(duì)一個(gè)連著一個(gè)跳著�！耙弧⒍�......”大家都在數(shù)著次數(shù)，我卻在數(shù)著心跳！我離跳的位置越來(lái)越近，我的心跳卻越來(lái)越快！我想起上次跳長(zhǎng)繩比賽的情景，我可是一次也沒(méi)有跳好呀！同學(xué)們的埋怨，老師的批評(píng)都一一涌上心頭，我心里暗下決心，這次一定要跳好！此時(shí)此刻，我前面的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始跳了，我也隨著節(jié)律數(shù)著節(jié)拍進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)，“一、二......”，我邁開(kāi)步子跳了起來(lái)，天啦！我過(guò)了！我終于跳過(guò)了！我此時(shí)真想蹦起來(lái)！五分鐘很快就過(guò)去了，裁判吹響了口哨。我那懸著也隨著那口哨聲落了下來(lái)。
比賽結(jié)束了，雖然我們四一班只獲得年級(jí)第三名，但通過(guò)這次比賽使我明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”這個(gè)道理。我也相信，只要通過(guò)我們?nèi)嗝恳晃煌瑢W(xué)的努力，明年一定會(huì)獲得第一名的。在這次比賽中，我的進(jìn)步也預(yù)示著我將有更大，更好的進(jìn)步！！
跳繩小學(xué)作文300字 篇17
在我的童年生活中，參加了很多活動(dòng)如：運(yùn)動(dòng)會(huì)、大掃除、搶橡皮……其中那一次跳繩比賽讓我十分高興。
記得是星期二的下午，我們?cè)跅罾蠋煹膸ьI(lǐng)下懷著既緊張又興奮的心情，來(lái)到操場(chǎng)上參加期盼已久的跳繩比賽。輪到我們班跳了，先是跳短繩，我們這一組先找好自己的位置，隨著一聲：“開(kāi)始！”我雙手平舉，雙腳并攏，用力一跳，繩子如風(fēng)一般，“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……”最后我跳了一百多個(gè)。同學(xué)們對(duì)我贊不絕口。
最激動(dòng)人心的要屬跳長(zhǎng)繩了，王阿姨和吳阿姨一聽(tīng)著“開(kāi)始”這兩個(gè)字，就用力揮動(dòng)手臂掄起繩子，在空中畫(huà)出一道道優(yōu)美的弧線，打在地上“啪啪”直響。帶頭的陳茜文同學(xué)馬上“出膛”飛過(guò)繩圈，我們一個(gè)個(gè)也緊隨其后，在同學(xué)們熱烈的加油聲中，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那歡快的“8”字舞。掄起的繩子如同一道銀弧。銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣往返疾飛……突然，易知秋被絆了一腳，大家馬上進(jìn)入“冰河時(shí)期”停住了，速度慢了下來(lái)，這使后面的同學(xué)有點(diǎn)氣餒，但在老師和同學(xué)的加油聲中，我們“拎起”信心，加快跳躍……慢慢地，5分鐘到了，我們班跳了392個(gè)，居年級(jí)第一名。同學(xué)們歡呼雀躍，開(kāi)心極了！
這真是一次難忘的跳繩比賽，真希望快點(diǎn)再來(lái)一次！
跳繩小學(xué)作文300字 篇18
上星期六上午，我要去小新星參加戶外活動(dòng)。
第二節(jié)一下課，我就迫不及待地狂奔到小新星教學(xué)樓的陽(yáng)臺(tái)上，那里可大了，還有幾十把銀色的椅子，張老師讓我們先坐到椅子上，觀看其他同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。
第一集，由馬師哲代表藍(lán)隊(duì)pk紅隊(duì)的楊盛博�？神R師哲跳的太慢了，跳一下，停一下，真是帶槍卻忘裝子彈，可真是急死人啦！最后我們想出來(lái)一個(gè)壞主意，老師問(wèn)的時(shí)候，我們異口同聲的說(shuō)，他跳了128下。比賽結(jié)束了，藍(lán)盛博跳107下，馬師哲跳了128下，張老師公布，馬師哲勝，這一局藍(lán)隊(duì)勝出1：0。
第二局，由李勝銳pk仔雨桐，只見(jiàn)李勝銳跳的飛快，實(shí)力明顯高出一籌，結(jié)果很快出來(lái)啦，我們藍(lán)隊(duì)又得一分。
第三局，“這一局由陳宇航來(lái)pk楊博涵。”聽(tīng)到老師喊的是我的名字時(shí)，我心里大吃一驚，小心臟緊張的砰砰直跳，就在這時(shí)，張老師又說(shuō)一句，大家先休息五分鐘，我趕緊趁下課時(shí)間有練習(xí)了一下，找找感覺(jué)。但上場(chǎng)后我只跳了一下就被絆倒了，因?yàn)檫@浪費(fèi)了兩秒鐘的間，再加上我的對(duì)手實(shí)力很強(qiáng)，最后結(jié)果我輸了，我跳了150下，而我的對(duì)手竟然一下子跳了了200下，太厲害了，我真的輸?shù)眯姆诜?/p>
這次的失利也讓我懂得了，人只有努力，才有成功的可能，只要拼盡全力，即使最后沒(méi)成功也會(huì)有很大的收獲。陳宇航，你以后一定要加強(qiáng)練習(xí)，加油！
跳繩小學(xué)作文300字 篇19
今天，是跳繩比賽和螃蟹賽跑的比賽。
下午一點(diǎn)，我和方夢(mèng)沙，方莎莎，方宏睿一起去參加跳繩比賽。到了體育館，我壓了一下繩子，練了一下，不錯(cuò)。我給我自己的目標(biāo)是180——190左右。
快要到我們了，我的心怦怦直跳，緊張極了，而方宏睿一直在那看書(shū)，簡(jiǎn)直是一個(gè)小書(shū)迷。你看，他一手按在書(shū)上，一手捧著書(shū)，臉頰通紅，好似一個(gè)蘋(píng)果。
要到我們一組了，我心里七上八下。是高老師給我數(shù)，我激動(dòng)無(wú)比。但是我會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而更加緊張呢?
王老師帶著路，給我們分配好位置。高老師看著我，笑著說(shuō)：“加油哦!”此刻我的緊張已經(jīng)飄到九霄云外。王老師拿著哨子，吹了一下。我快速的搖動(dòng)著繩子，雙腳勻速的上下跳著�！皢簟！鄙谧哟淀懥�。“190個(gè)。”高老師笑著回應(yīng)說(shuō)。
什么?190個(gè)!我驚訝了一下。我跳繩個(gè)數(shù)是我們四個(gè)中的第二!方宏睿竟止跳了178個(gè)。
我們走下樓，看見(jiàn)操場(chǎng)的四分之一已經(jīng)人山人海，我們走進(jìn)操場(chǎng)。方夢(mèng)沙說(shuō)：“我看見(jiàn)閆嬌了!”我們飛快地跑了過(guò)去。
螃蟹比賽剛剛開(kāi)始，我們六年級(jí)三班都努力拼搏著�？墒俏覀儼囝l頻出錯(cuò)，球掉了五、六次。
比賽過(guò)后，到了教室，全班女生都失聲痛哭。謝老師師盡量安慰我們，而她自己也哭了。我們，不可能這么差，以前都是第一第二啊!我和方夢(mèng)沙都為不能跳繩全體得第一而傷心，僅僅只差1.5個(gè)啊!只要我不往后退，冠軍就是我們的了!可惜啊!為什么不是第二呢?
這真是甜中苦，苦中甜啊!
跳繩小學(xué)作文300字 篇20
今天下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)精彩的跳繩比賽。我們都很開(kāi)心！
跳繩比賽開(kāi)始了。首先來(lái)的是高一一班的弟弟妹妹們。他們迫不及待地跑上了球場(chǎng)。他們開(kāi)始跳，六年級(jí)的兄弟姐妹認(rèn)真的數(shù)著他們跳繩，而一年級(jí)一班其他沒(méi)有參加比賽的孩子興奮的大聲喊：加油，加油！不一會(huì)兒，高一30秒跳繩比賽結(jié)束了，到了高二的時(shí)候了。高二的孩子似乎對(duì)聽(tīng)力漠不關(guān)心，好像拿不拿冠軍都無(wú)所謂。只要你感覺(jué)良好。不一會(huì)兒，二年級(jí)的跳繩比賽結(jié)束了。初三的時(shí)候，初三的學(xué)生自信滿滿的走在球場(chǎng)上，好像要拿冠軍一樣。不一會(huì)兒，初三的跳繩比賽結(jié)束了，江的臉上充滿了驕傲和自豪。好像我們學(xué)校的學(xué)生都很棒，我真的為我們學(xué)校感到驕傲。在我們班，我們都很緊張。我們開(kāi)始跳。另一邊的哥哥姐姐仔細(xì)數(shù)著我們。我們的班主任一直為我們加油。雖然他沒(méi)說(shuō)，但從他的表情我看得出來(lái)。比賽結(jié)束后，我聽(tīng)到的時(shí)候只跳了77下。我很失望，也很難過(guò)�？戳艘欢螘r(shí)間其他年級(jí)的比賽，很無(wú)聊，就想去。但就在我要離開(kāi)的時(shí)候，劉宇萌說(shuō)有幾個(gè)老師在跳繩，于是我去看了一年級(jí)的班主任，他跳得像兔子一樣，我看了一會(huì)兒就回去工作了。
雖然這次沒(méi)跳太多，但我會(huì)再接再厲。反正比賽還是很多的。相信我下次跳的會(huì)比這次多。這真是一場(chǎng)精彩的跳繩比賽！
跳繩小學(xué)作文300字 篇21
“今天下午，我們學(xué)校要舉行跳繩比賽！”我們的班主任宣布道。我們大家馬上歡躍起來(lái)：“耶！一年一度的跳繩比賽終于盼來(lái)了！”
下午，我們大家?guī)侠K子，隨班主任一起來(lái)到比賽場(chǎng)地。這里已經(jīng)有許多等待著比賽的班級(jí)。場(chǎng)地?zé)狒[非凡，有加油聲，還有跳繩從地上摩擦過(guò)的'聲音。一個(gè)個(gè)跳繩的同學(xué)有如一只只要飛翔的小鳥(niǎo)，輕盈地跨過(guò)繩子不停地跳著。等待參賽的同學(xué)們，有的抓緊時(shí)間練習(xí)，有的緊張得手腳發(fā)抖，還有的倒是坐在地上休息。
輪到我們班比賽了，我們各自站到自己的位置上，調(diào)好跳繩的長(zhǎng)度，計(jì)數(shù)器按歸零�！邦A(yù)備，開(kāi)始”老師帶著擴(kuò)音器宣布著。我們立刻跳了起來(lái)，我沒(méi)跳兩下，就看到旁邊的煒彬同學(xué)的繩子斷了。她撿起來(lái)想要從手把那邊穿過(guò)去，可怎么也穿不過(guò)去。她著急了起來(lái)，額頭上滲出了大滴大滴的汗珠。我也著急了起來(lái)，心想：“要是她只跳一兩下，那不是拖我們班的后腿了嗎？我需不需要幫助她呀！可是幫了她我不就也跳不了幾下嗎？”正當(dāng)我拿不定主意的時(shí)候，老師走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，待會(huì)可以重跳�！蔽业男目偹惆捕讼聛�(lái)�！�10，9，8，7，……”老師開(kāi)始倒計(jì)數(shù)了，我心慌了起來(lái)，繩子被腳絆到了�！�5，4，3，2，1”在這最后五秒中，我又跳了五下。終于結(jié)束了，我的成績(jī)是151下。我拍了拍胸部，松了一口氣，說(shuō)：“總算有上100下�！�
比賽結(jié)束了，我們每個(gè)人的臉上都還流著汗，希望這次比賽我們班的總成績(jī)可以進(jìn)入前三，保佑�。�
跳繩小學(xué)作文300字 篇22
“加油，加油�！边�？這是什么聲音？哦，原來(lái)是我們學(xué)校在舉行第四屆素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)中的一個(gè)項(xiàng)目——跳繩比賽呢！
只見(jiàn)我們班的小運(yùn)動(dòng)員——葉亮站在跳繩場(chǎng)地，雙手拿著繩子的兩頭，等著裁判吹哨開(kāi)始�！皣u”的一聲響，運(yùn)動(dòng)員們便迅速地跳起了繩。這里面，跳得最快的要算我們班的葉亮了。他的臉漲得通紅，繩子在他腳下飛快地舞動(dòng)著，發(fā)出“吱吱”的響聲。
當(dāng)拉拉隊(duì)的同學(xué)也不示弱，一個(gè)個(gè)用盡全身的力氣，放開(kāi)嗓子大聲地為自己班的同學(xué)加油。運(yùn)動(dòng)員們受到了鼓勵(lì)，跳得更快了！
等男生比完了，就該輪到我們女生了。第一個(gè)上場(chǎng)的是徐曉靜，她可是我們女生中的驕傲。你問(wèn)我它跳得有多快？那你就自己去看吧！
哨聲一響，徐曉靜就像風(fēng)一般迅速地跳起了繩，那繩子在半空中交錯(cuò)著，看得我眼花繚亂，連她已經(jīng)跳了幾個(gè)都記不清了。同學(xué)們更起勁地為她加油，為她吶喊。
隨著一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們一下子都停下了正舞動(dòng)的繩子，原來(lái)是時(shí)間到了。我們班拉拉隊(duì)的同學(xué)立刻一窩蜂似的，爭(zhēng)先恐后地向裁判詢問(wèn)徐曉靜的成績(jī)。裁判見(jiàn)我們那么著急，幾響亮地，興奮地報(bào)出了徐曉靜的成績(jī)：一分鐘跳了176下繩子。大家聽(tīng)了這么高的成績(jī)，歡呼著，雀躍著，為徐曉靜而感到萬(wàn)分的高興和興奮。
清脆的笑聲傳遍了整個(gè)校園。
跳繩小學(xué)作文300字 篇23
脫去沉重的校服，取下礙事的眼睛，穿著一身便裝，我信步向操場(chǎng)走去�！}記
星期三，一個(gè)簡(jiǎn)單但不平常的日子，跳長(zhǎng)繩的比賽，在這個(gè)日子露出了眉目。懷著忐忑不安的心情，我努力讓自己堅(jiān)強(qiáng)，最后，鎮(zhèn)定克服了懼怕，握緊手，我信心滿滿地向操場(chǎng)走去。
五年級(jí)的同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上圍了個(gè)圈，圈內(nèi)是參加跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們，前兩個(gè)跳的班級(jí)實(shí)力相當(dāng)，一個(gè)班跳了八十幾個(gè)，另一個(gè)班跳了五十幾個(gè)，我的自信心馬上垮了下來(lái)：我們班平時(shí)最多才跳四十幾個(gè)呀！老師安慰了我們幾句，我們的自信心又回來(lái)了。
到我們上場(chǎng)了，我們幾個(gè)屏氣凝神，眼睛注視著正前方，“一、二、三跳！”繩子到了我們的腳邊，我率先跳了起來(lái)，后面的同學(xué)也同時(shí)跳了起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)，我們似乎忘記了時(shí)間，也忘記了世界，有節(jié)奏的跳著……
“42、43……”我累了，腳也跳軟了，甩繩子的同學(xué)也累了，漸漸慢了，可是，我們心中的信念，那共同的信念，支起了我們快要垮掉的身體，甩繩子的速度也緊了不少。
“60、61”，又是一聲：“啪”，某個(gè)同學(xué)的腳勾住了，我的心頓時(shí)一沉，但我們還是歡天喜地地大叫著，破紀(jì)錄了！我們笑著跳著，兩位老師看在眼里，喜在心里。
每個(gè)班都跳好了，體育林老師說(shuō)：“你們班第三，不錯(cuò)了。”當(dāng)然，那時(shí)詞典里的所有詞都形容不了我們心里的喜悅。
那跳繩的經(jīng)歷，成為了一張照片，夾在了我心中的相冊(cè)里。
跳繩小學(xué)作文300字 篇24
在一個(gè)炎熱的下午，一場(chǎng)激烈的跳繩比賽在我們學(xué)校舉行了。
同學(xué)們?yōu)榱巳〉煤贸煽?jī)，都把全部的力氣集中在下午。要跳到項(xiàng)目有單搖、雙搖、編花和一帶一。
比賽終于開(kāi)始了，我報(bào)了雙搖，可是雙搖我現(xiàn)在還不太會(huì)，這可怎么辦？我垂頭喪氣地對(duì)旁邊的李妍說(shuō)：“哎，咱倆雙搖都不太會(huì)，這可怎么去比賽，得給咱班丟多大的臉��！”李妍卻笑了笑，說(shuō)：“可不能這么說(shuō)，只要咱們努力，老師不會(huì)說(shuō)我們的�！崩铄�沒(méi)說(shuō)完話，學(xué)校大喇叭里點(diǎn)到了我和她的名字，我們像箭似的跑去，準(zhǔn)備參加比賽。我和李妍站到了我們?cè)撜军c(diǎn)地方，開(kāi)始跳，時(shí)間很短很短，我心想：體育老師也真是的，讓我們?cè)谶@么短的時(shí)間里跳雙搖，別說(shuō)我們了，就是他也跳不了幾個(gè)。我抓緊每一分每一秒，努力地讓繩子搖得快一些，仿佛在這個(gè)世界上只有我和我的繩子，只聽(tīng)一陣哨聲，這才把我從我的小世界里拉出來(lái)。
所有的同學(xué)都停了下來(lái)，都把剛剛快到嗓子眼兒的心又放到了肚子里，我們都一個(gè)接一個(gè)地跑回了自己的班，在快到班的時(shí)候，興奮的對(duì)班主任老師大喊：“老師，我跳了15個(gè)，我跳了15個(gè)……”我和李妍高興地跳來(lái)跳去，心里比吃了蜜還甜！老師叫我們不要再跳了，休息休息，一會(huì)兒還要上體育課呢。同學(xué)們好像吃了神奇的藥似的，老師的話都不聽(tīng)了，而且還是班長(zhǎng)帶著去玩呢！
比賽在激烈的氣氛中結(jié)束了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)回班了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇25
我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項(xiàng)的性格使我與多彩的課外活動(dòng)無(wú)緣。開(kāi)學(xué)初，全校開(kāi)展了跳繩特色教育活動(dòng)，要求所有學(xué)生積極參與，個(gè)個(gè)學(xué)會(huì)跳繩�？粗瑢W(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動(dòng)作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會(huì)跳繩該多好啊！
老師知道后鼓勵(lì)我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡(jiǎn)單的單跳練起，她一遍又一遍說(shuō)著每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅(jiān)持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵(lì)，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個(gè)，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂(lè)，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動(dòng)作一定要熟練，還要學(xué)會(huì)各種花式跳法。我一方面主動(dòng)向同學(xué)請(qǐng)教，一方面細(xì)心觀察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時(shí)在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個(gè)。不到兩周，我不但學(xué)會(huì)單跳、長(zhǎng)繩跳，還學(xué)會(huì)了十多種花式跳呢。
在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報(bào)名參賽，而且還獲得高年級(jí)組兩個(gè)單項(xiàng)第二名的好成績(jī)。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演�；叵胱约簩W(xué)會(huì)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇26
今天，我們學(xué)校舉行了全校跳繩比賽，840名同學(xué)全部參與了比賽。
裁判是各班選出來(lái)的，我班有7名裁判員：王宇丹、吳佳靜、付祎瑋、陳銀、宋琛妍、楊博、黃曉曉。
開(kāi)始跳繩比賽了，首先入場(chǎng)的是一（1）班，再是二（2）班······等到兩個(gè)班跳好了，裁判員就可以休息一會(huì)兒。這樣一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)輪下去，終于輪到了我們四（2）班跳了，我們進(jìn)入了跳繩比賽的場(chǎng)地，各自站在規(guī)定的地方，我站的號(hào)碼是17號(hào)，比賽的哨聲響了，我的心好緊張，1、2、3、4、5、6、7·····跳了144個(gè)時(shí)，我已經(jīng)很累了，我跳繩的速度明顯慢了下來(lái)，但一想起朋友說(shuō)話：一定要堅(jiān)持下去，為班級(jí)爭(zhēng)光，加油。我心里暗暗的加油，告訴自己：我一定能行，我一定能行，我的速度也明顯地加快了許多。最終我跳了163個(gè)，有點(diǎn)遺憾，但我也問(wèn)心無(wú)愧，因?yàn)槲乙呀?jīng)盡了自己的所有努力。當(dāng)然，我還要再加倍努力，下次跳更多的個(gè)數(shù)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下午3點(diǎn)左右，全校跳繩比賽結(jié)束，我們班本來(lái)是第三名，四（1）班第1名，四（3）班是第二名，四（4）班是最后一名。
這次跳繩比賽雖然我們班才得了第3名，但是我們班都已下了決心，下次一定要加倍努力，取得更好的成績(jī)。我們相信，只要我們盡全力，下次再比賽，我們一定能取得更好的成績(jī)的！
跳繩小學(xué)作文300字 篇27
因?yàn)檫^(guò)一段日子有跳繩比賽，所以我們天天練習(xí)跳繩，就連課間的時(shí)間也用來(lái)練習(xí)了。下面，就請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我們練跳繩的一次實(shí)況報(bào)道吧！
午休結(jié)束，有些同學(xué)們拿著早已準(zhǔn)備好的五顏六色的跳繩來(lái)到空處。“一、二、三、四……”瞧，班上的同學(xué)正數(shù)著比賽選手的訓(xùn)練時(shí)的實(shí)戰(zhàn)成果。
在我的不遠(yuǎn)方，朱雯雯和周育汝在練習(xí)雙人跳。朱雯雯是搖繩人，周育汝是跳繩人，她倆人面對(duì)面，朱雯雯發(fā)出口號(hào)“預(yù)備——跳”后，兩人同時(shí)并腳跳起，繩子從兩人腳下依次搖過(guò)，還發(fā)出“呼呼”的聲音，只是美中不足的是周育汝跳的還不熟練，常常勾到繩子
啊，楊安琪在操場(chǎng)中央跳并腳跳，跳得可真快，令人眼花繚亂。在她的旁邊是鄭博和張中偉，他們?cè)谔p飛……許多條跳繩甩動(dòng)著，畫(huà)著一個(gè)個(gè)橢圓體，在空中模模糊糊的。陽(yáng)光照在繩子上，使跳繩甩動(dòng)時(shí)總有點(diǎn)金色。陽(yáng)光跳躍在飛舞的繩子上，跳繩拍打著地，發(fā)出“啪——啪——”有節(jié)奏的聲音。
同學(xué)們有的跳雙飛，有的跳雙人跳，最引人注目的是八字跳，由兩位同學(xué)揮動(dòng)著一根綠色的塑料長(zhǎng)繩，繩子像梭子一樣裹著同學(xué)們上下翻飛。陸續(xù)上去跳的人越來(lái)越多，大家猶如珠子一般連成一串，一個(gè)接著一個(gè)，可就在這時(shí)，一個(gè)女生絆倒了，這可就連不上了，大家不氣餒，于是鼓起士氣，重新來(lái)一次。
“鈴——”上課了，大家都收起跳繩，走回教室，可還有些同學(xué)余興未足，像是爭(zhēng)取時(shí)間似的還在跳，專注的神態(tài)，就像在說(shuō)：“我還能再跳一個(gè)，再跳一個(gè)就回教室……”
跳繩小學(xué)作文300字 篇28
最近我們班上的體育課，都在為跳繩比賽做準(zhǔn)備。但是時(shí)間過(guò)的飛快，轉(zhuǎn)眼間，考試的時(shí)間已經(jīng)來(lái)到了。
體育老師剛叫我們到旁邊練習(xí)，我立刻就跑到體育倉(cāng)庫(kù)里面拿了一根跳繩，在旁邊拼命的練習(xí)著�？墒乔f鵬民又把我拉到另一邊說(shuō)游戲的事。(注：我自己創(chuàng)造的手指游戲。)沒(méi)有辦法，我只好跟他邊聊邊練，這使我練習(xí)的速度大大下降。大約又練習(xí)了五分多鐘，新的難題又來(lái)了。因?yàn)槲业谋亲犹貏e喜歡出汗，冒出了相當(dāng)多的汗，所以眼鏡老是往下面滑，動(dòng)不動(dòng)就影響我，可是我的眼鏡盒放在教室里沒(méi)有帶下來(lái)，體育老師又不讓我們上教室，到底該怎么辦才好呢?就在這個(gè)時(shí)候，余字毅的聲音就打斷了我的思考，他說(shuō)：“王震宇，輪到你了，”剛剛聽(tīng)完，我的心里面就不由的一跳：拜托，我還沒(méi)有準(zhǔn)備好呢?可是誰(shuí)會(huì)理我呢!所以我只好硬著頭皮過(guò)去跳了。
剛剛開(kāi)始跳還算順利，沒(méi)有出現(xiàn)什么問(wèn)題�？蓜傔^(guò)了一會(huì)兒，我最但心的問(wèn)題來(lái)了。因?yàn)楸亲由嫌殖隽瞬簧俚暮�，眼鏡開(kāi)始往下面滑了，影響了我?guī)状�，我就索性把它放在腳邊。這些動(dòng)作起碼就花了我半分鐘，這就導(dǎo)致我兩分鐘內(nèi)才跳九十八下，真慘啊!
不過(guò)從這件事我還是明白了一個(gè)道理，那就是凡要做好一件事情，那就得提前做好充足的準(zhǔn)備。
跳繩小學(xué)作文300字 篇29
今天下午，我們學(xué)校舉行了一個(gè)精彩的跳繩比賽。我們都很開(kāi)心！
跳繩比賽開(kāi)始了，先出場(chǎng)的是一年級(jí)一班的弟弟妹妹，他們迫不急待的跑上了場(chǎng)。他們開(kāi)始跳了，對(duì)面六年級(jí)的哥哥姐姐們認(rèn)真的數(shù)著他們跳繩，而一年級(jí)一班其他沒(méi)有參加比賽的小朋友在旁邊興奮大聲的喊著：“加油，加油！”不一會(huì)兒，一年級(jí)30秒跳繩比賽結(jié)束了，該二年級(jí)了，二年級(jí)的小朋友好像聽(tīng)不在乎的樣子，好像那不拿不拿冠軍都無(wú)所謂。只要自己覺(jué)得好就行了。不一會(huì)兒二年級(jí)的跳繩比賽結(jié)束了。到三年級(jí)了，三年級(jí)的同學(xué)充滿自信的走上了場(chǎng)，好像就一定要那冠軍一樣，不一會(huì)兒三年級(jí)的跳繩比賽結(jié)束了，計(jì)分?jǐn)?shù)的姜露豪臉上充滿了驕傲和自豪，好像覺(jué)得我們學(xué)校的同的同學(xué)都很棒，我真為我們學(xué)校感到驕傲和自豪。到我們班了，我們都特別緊張。我們開(kāi)始跳了，對(duì)面的哥哥姐姐認(rèn)真的給我們數(shù)著，我們班主任一直在給我們加油，雖然他沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，但我從他的表情里我可以看出來(lái)。比賽結(jié)束了，我一聽(tīng)，我只跳了77個(gè)，我很失望也很傷心。我又看了一會(huì)兒其它年級(jí)的比賽，覺(jué)得沒(méi)意思，我就想走。可就在我想走的時(shí)候，劉宇萌說(shuō)那邊有幾個(gè)老師也在跳繩，我就過(guò)去看，一年級(jí)的班主任倒著跳，還跳得跟兔子一樣，我看了一會(huì)兒就回班了。
我雖然這次跳的不是太多，但是我還會(huì)再接再厲，反正還有好多次比賽嘛，我相信我下次一定跳的比這次多。這真是個(gè)精彩的跳繩比賽！
好期待明年的跳繩比賽��！
跳繩小學(xué)作文300字 篇30
星期四下午，我寫(xiě)完作業(yè)，到操場(chǎng)上玩。
在操場(chǎng)上看到了我的好朋友于湫也。于湫也說(shuō)：“咱們跳繩子吧！”我說(shuō)：“好呀！”他去媽媽的辦公室拿了兩根繩子，我們兩人每人一根繩，進(jìn)行了跳小繩比賽：看誰(shuí)先跳300下，結(jié)果，我竟然比于湫也先跳完了，我激動(dòng)的跳了起來(lái)“我贏了”。
這時(shí)，劉宸旭和孫若樸也來(lái)到操場(chǎng)上玩。我們幾個(gè)人玩起了跳大繩。首先，我們一個(gè)一個(gè)的跳，我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)大繩，嚇的都不敢往里進(jìn)，于湫也一下跳了好幾個(gè)，都沒(méi)被絆著，玩著玩著，他就上癮了，哎，真是孰能生巧呀。接著，我們進(jìn)行了三人跳，三人跳就是三個(gè)人同時(shí)跳，如果有一個(gè)人被繩子絆了，那么就等于全體被絆。第一次，劉宸旭被絆了，第二次，于湫也被絆了……三人跳還真難呀！
孫若樸提議說(shuō)：“咱們來(lái)玩卷心菜的游戲吧。前后兩頭各有一個(gè)人拽著繩子，在后面的人像釣魚(yú)收鉤一樣，卷呀卷，卷到頭，前面的人一拉，你就會(huì)像陀螺一樣轉(zhuǎn)起來(lái)，可刺激了。我玩了兩次，頭都被轉(zhuǎn)暈了。接著，我們又玩了憤怒的小鳥(niǎo)，就是把跳繩當(dāng)彈弓，選一個(gè)人當(dāng)豬，豬可以跑，其他人當(dāng)小鳥(niǎo)，如果誰(shuí)打住豬，誰(shuí)就贏了。我們還玩了追繩子的游戲。我們先剪子、石頭、布，選出了一個(gè)人當(dāng)拉繩子的，剩下的人當(dāng)追繩子的，誰(shuí)拿到繩子，誰(shuí)就贏。如果拉繩子的人圍著操場(chǎng)跑三圈后沒(méi)人追上，拉繩子的人就贏。
跳繩的玩法可真多。我們玩的可開(kāi)心了，到了家還意猶未盡。
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