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跑操作文300字

時間:2023-09-16 20:20:08 雪桃 300字 我要投稿
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精選跑操作文300字31篇

  在現(xiàn)實生活或工作學習中,大家一定都接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編幫大家整理的跑操作文300字,歡迎大家分享。

精選跑操作文300字31篇

  跑操作文300字 1

  雨過天晴后,暖洋洋的太陽,格外的使人舒服。第二節(jié)課下后我們每天做完眼保健操,都會到小操場進行跑操,可是今天卻不同,因為三、四、五(也就是我們年級)、六年級要進行跑操比賽。

  來到大操場,本來我們知道三、四年級一定比賽,我們站在場外,靜靜的關(guān)注著比賽。就在他們跑完一圈時,我們聽到了白老師的一句話:由于實際的關(guān)系比賽結(jié)束。接下來請五、六年級的`班級站的比 賽場地準備比賽!奥犕赀@句話我們五年級的都驚呆了,看到六年級的同學已經(jīng)站在了比賽場地上,我們急忙收掉驚訝與尷尬的笑容,我們立刻嚴肅起來。又聽到了熟悉的聲音,我們響亮的喊著我們的口 號”:一、二、三、四,五(1)心齊,所向無敵,無論評比,還是學習!

  第二個星期一,我們升旗的時候,白老師宣布了比賽結(jié)果”五年級第一名,一班。

  跑操作文300字 2

  下課了,下課鈴聲"鈴鈴"的響了,接著,跑操的歌也漸漸地響起來,老師讓我們下樓排隊跑操,我們一個比一個跑得快,想跑令人歡快的操。

  我們迅速地站好了隊,班長拿著隊旗一揮, 我們刷的跑了起來,像利箭一樣向前直射,體育老師喊著口號:"1, 2, 1, 2, 3;1, 2, 1, 2, 3。 "我們應著:"1, 2, 1, 2, 3;1, 2, 1, 2, 3。"校長再三強調(diào)著慢點,手不要出口袋里,小心摔倒......所以老師讓我們慢點,手不要出口袋里,小心摔倒等,老師說過,跑慢,可以增加肺活量,所以我要減慢速度,沿著校長畫的線跑,跑慢對前后的人都有幫助,跑慢就不會堵,也不會有人摔倒,甚至也不會有人超隊。

  上課鈴響了,體育老師有條有理的`組織我們回班,同學們爭著第一個到班,所以飛快的跑了,跑操真開心!

  跑操作文300字 3

  這學期開學以來,都沒有跑操,因為九年級的要體育考試,就把操場讓給了他們,所以七年級和八年級的同學們都沒有跑操。直至今天,九年級的要考試了,才讓我們七年級和八年級的同學跑操。

  操場很大,一圈就有200米,老師用話筒講話:“先整理好隊形,女生站在男生后面,一個班一個班的排,三個班三個一起跑。因為今天是這學期的第一天跑操,先試跑兩圈,再往后的日子里,就要加圈了”一共有六個班,我是一班的,一到三班的都是最后跑。起先跑的`時候,感覺還可以,跑了一圈之后,就氣喘吁吁了,但我們一定要堅持跑完全程,堅持到最后,因為,我們不能輸在起跑線上,終點就在前方。我心里一直想著,加油啊,還差一點,還差一點就跑完全程了。我垮大了腳步,加快了速度,一口氣沖向終點。呼呼呼,終于跑完了,我已經(jīng)氣喘吁吁了,上學期的我們,跑完三圈了都不會氣喘吁吁,這學期的我們,跑兩圈就會了,看來,是我們在寒假時,沒堅持鍛煉吶!

  跑操作文300字 4

  星期日時,媽媽和我在打羽毛球,媽媽說:"你爸爸總是說你太軟弱,所以你以后要多鍛煉身體,變得強壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。

  說做就做,清早,我和表哥從家里往體育館跑,我們一刻也不停止,一個勁兒的跑到了體育館,我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。

  哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮,看見兩個老人在玩什么東西,我們就上前去看,他們玩的`花樣很多,我去問其中的一位老奶奶,他們玩的是什么,他說是空竹。

  過了一會兒,他們用錘子把土里的石頭往外運,我們也前去幫忙,幫他們找石頭,老奶奶對我們說:"如果你們下一次堅持給我們找石頭,我也教你們玩空竹!"我們高興極了。

  這一次跑操收獲真不小,不僅鍛煉了身體,欣賞了老人們的技巧,還做了一件好事,幫老奶奶找石頭,真是一舉兩得呀!

  跑操作文300字 5

  我們學校舉辦了一次隆重的跑操比賽。

  下了第三節(jié)課,音樂響起,我們便快速的整好隊伍,踏著整齊的步伐跑向了操場。到了等候區(qū),我們各自來到了自己的位置,其他班級也陸陸續(xù)續(xù)進場了,大家整齊的排號一個個方陣。那場面猶 如奧運會隊員一樣壯觀特別是操場中央非常顯眼的“TSYF110”那幾個大字,是由同學們列隊組成的,它是那么的整齊和端正。

  只聽見老師一聲令下:“跑操比賽開始”,操場上立即響起了腳步聲和口號聲,聲音是那么的洪亮,回蕩在整個校園。我們個個精神抖擻,昂首挺胸,心中燃燒起運動的'激情。

  雖然今天天氣比較炎熱,我們大家都滿頭大汗,但是并沒有磨滅我們心中的斗爭。這次跑操比賽,讓我明白了只要團結(jié)一心,堅持不懈就能夠成功。只要勇往向前,不被困難所打倒,就一定可以 取得成功,取得輝煌的勝利。

  跑操作文300字 6

  今天媽媽要帶我們?nèi)ヅ懿,一早媽媽就叫我們起來,姐姐最先起來,人后媽媽叫了我好幾聲我才起來,我們本來是要去龍泉湖跑操的,可是姐姐不想再去龍泉湖跑操了,媽媽就讓我們龍泉?邊一直跑到武陟一中,我和姐姐問媽媽有多遠,媽媽回答說:“1000米多!蔽液徒憬愣紙詻Q,但是在媽媽的威脅之下,我們只好“認”了,我們“一路”小跑,但在途中步行了很多次,在離目的地差 不多還有500米的時候,媽媽卻讓我們不能休息一直向前跑,直到跑到終點。我和姐姐又一次堅決,但看著媽媽就要生氣了,我和姐姐馬上同意了,但我和姐姐跑了一會兒就累了,媽媽對我們說:“堅持 就是勝利,不要半途而廢,只有養(yǎng)成這種良好的習慣后,今后的學習才會有很大的`進步!甭犃说竭@句話后,我和姐姐精力充沛,一鼓作氣跑到了終點。

  我以后要天天跑步。因為這能鍛煉我堅強的品質(zhì),對我以后的學習大有幫助。

  跑操作文300字 7

  “嘰喳,嘰喳”。鳥兒在枝頭特別賣力的叫著,因為,他們在看我們的節(jié)目——跑操。

  “一二三四,一二三四!薄斑,咚,咚,咚”。這是每個班跑操的時候,從腳下發(fā)出的美妙樂章。我們的'跑操,其實非常搞笑呢,不信請聽我慢慢說。

  我們跑的時候,有人總。是說:“哎呀,你的頭發(fā)甩到我嘴里了,”“嘿,你踩到我的腳了!”領(lǐng)操員會喊:“第幾排第幾個的腳步亂了,”跟著跑的老師來一句;“小心慢一點,別摔倒了!比缓缶驮谶@嘰里呱啦中跑完了操。

  主持人強調(diào)一些關(guān)于生活或?qū)W習上的要求,過后,就是學生國旗下講話,然后就是我最喜歡的宣誓了。

  同學們都敞開喉嚨,拿出響亮音色喊道;“勤思善問,嚴于律己,相信我們,最有潛力,團結(jié)感恩,永不言棄!綜合一班勇創(chuàng)奇跡”

  這就是綜合一班的跑操。

  跑操作文300字 8

  新的一學期開始了,在這個新的學期里,我們除了上午第二節(jié)課后的課間操外,我們又增加了一項鍛煉身體的項目,那就是"跑操"。

  我們每天下午第二節(jié)課后,我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人,后面站一個人,然后每個班靠左的一列隊伍向后轉(zhuǎn),聽老師的命令,開始勻速跑,由體育班長帶著我們跑。我們一直跑到站在后面的'那位同學那里,然后調(diào)頭在跑向站在前面那位同學那里;我們每兩人中間都有一定的距離,這使同學們不會擠在一起。

  我們每次跑操都會跑五分鐘左右,我們班還有同學故意拉開距離然后瘋跑一陣,這樣他每次跑完操都會累的上氣不接下氣。我們跑著跑著,在快要停的時候,老師都會讓我們走起來。

  每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣,這是因為我們?nèi)狈﹀憻,所以才會累成這樣。

  跑操作文300字 9

  下課了,跑操的.時間又到了,同學們排著整齊的隊伍,高高興興來到了操場。

  只聽哨聲"嘟嘟"一響,我們開始跑操了,從遠看,我們班就像一個五顏六色的大花環(huán),一直在跳舞呢!我和同學們圍著操場,跑了一圈又一圈,一圈又一圈,才跑了10圈,我們班的同學就累得氣喘吁吁,上氣不接下氣了,而我卻一點也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起,我發(fā)現(xiàn)同學們都在歡呼"耶!"我想:這一定是他們太累了,不想跑了。我對同學們說:"看來你們一定要多加練習哦,這樣才能和我一樣,跑得快,跑得好呢!"他們都同意我的看法。

  堅持每天跑操,既能鍛煉身體,又能健康成長,我覺得,真好!

  跑操作文300字 10

  寒冷的冬天來了,北風呼呼地吹著,樹上的葉子都變黃了,一片片落下來,就像美麗的蝴蝶跳著優(yōu)美的舞蹈。

  在我們學校里,每到冬天的這個季節(jié),都會進行一樣有意義的運動----跑操。每天的第一節(jié)課后,就是我們活動開始的時候。

  從溫暖的'教室里出來,凌冽的寒風吹來,鉆到我們的脖子里,我們就像被凍著的小雞一樣,迅速的聚在一起取暖,不由的感嘆一句:好冷。

  彭老師讓我們排好隊形去樓下操場。只聽廣播里的一聲哨響,我們立馬隨著廣播里的音樂動了起來,嘴里喊著口號,一圈跑下來就感覺寒風沒那么刺骨了,兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的,感覺冬天也不是那么寒冷了,同學一個個也都來了精神,最后我們在音樂聲中結(jié)束了今天的跑操。

  跑操----鍛煉著我們,讓我們在這寒冷的冬季,一直有一種堅韌的力量。讓我們磨練心智,打磨我們的身體,讓我們變得更成熟,也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時光吧!

  跑操作文300字 11

  今天上午,第二節(jié)課一下課。老師就讓我們出去站隊。但是姚老師讓我們最后一排的同學們?nèi)笥⒄Z書和隨堂作業(yè)。我們到了倉庫,倉庫的臧老師讓我們的數(shù)學老師來抱數(shù)學伴你成長。我們把 英語書抱到班里后,我跟白芳博才想起來,要到倉庫抱數(shù)學作業(yè)。我們到了,臧老師又說沒有老師來簽字不能擅自抱回去。我們本來是去找數(shù)學老師的.,但是白芳博要上廁所,還要上很長時間,我呆不 下去了,就告訴他我先去操場。

  一到操場,我敢快跟上隊一塊跑。我問劉依含跑了幾圈了,劉依含告訴我跑了五圈了,我想:已經(jīng)跑了五圈了,還要繼續(xù)跑下去嗎,要跑多少圈。颗馨,跑啊,我已經(jīng)跑得筋疲力盡了,七圈,八 圈,什么時候才停!跑啊,跑啊,我覺得自己已經(jīng)快要吐了。劉依涵已經(jīng)跑哭了什么時候才停呀,最后,我們跑到第十一圈停了。已經(jīng)快累死了 。

  通過今天,反映了我平常不鍛煉的壞處。我一定要堅持鍛煉,否則就會身體不好,缺乏鍛煉,到時再補就來不及了。

  跑操作文300字 12

  跑操,是一個非常講究的運動,它注重團隊高度的集中和充沛的精神,像這么講究的遠東,當然也少不了酸甜苦辣羅。

  酸

  每天只上三節(jié)課。語文、數(shù)學和英語,外加一堂早讀課。其余的時間都用來練習跑操。每當廣播里響起“五、六”年級下來整隊的聲音,我們都強打起精神來,因為我們深知,跑得不好還要重跑,哎,腿好酸那!

  甜

  雖然跑操很累,但是有秦祺這個“開心果”,在哪兒都有笑聲,一點也覺得不累。他一會兒說了幾個能讓我們笑抱肚子的'笑話,一會兒又擺出一副正經(jīng)的面孔來逗你笑,這可真是跑操里一道美麗的風景線。

  苦

  當你們1-4年級還在教室里悠閑地讀書的時候,我們五六年級可是已經(jīng)在為學校的榮譽奮斗著。我現(xiàn)在才真正知道什么叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操,下午肚子就想起了“空城計”,這可令我的肚子比紙還薄啊。

  辣

  雖說秦祺是我們的“開心果”,但他也是名副其實的“搗蛋大王”,老師把秦祺安插在我餓后面,無疑是給我安排了一個“定時炸彈”。排隊時,他一會兒扯扯我的衣服,一會兒又話里有話地說沈琴長得很胖……

  哎!

  酸甜苦辣樣樣都有,真不枉我認真體驗了一下。

  跑操作文300字 13

  這個學期活動特別的多。籃球賽的余息還未飄散而去,我們便又迎來了跑操比賽。

  記得在初一的時候我們特等獎的.輝煌戰(zhàn)績。現(xiàn)在,老師們心中的勝者是八班。

  盡管大課間練、體育課練同學們都擔著一傷憂心。足球賽已經(jīng)輸了,跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的機會呢?

  周一這天下午,我們整整一節(jié)課都在練跑操。在練習的過程中,不論是什么時候,總有同學不專心,總有同學錯了腿,總有同學反了手。

  跑操比賽,給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺得自己實力不夠強大,沒有充裕的底氣和自信,關(guān)鍵時候也還是不能夠掉鏈子的同學們將上事先準備好的足球服,白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。

  跑操比賽的時候,所有同學都拿出精神來了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的精、氣、神!

  到了最后,我覺得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記住:“謙虛使人進步,驕傲使人落后!”盡管在正式比賽中得到好的名次,平日的練習也應該認真專注,只有一時的風靡,是一片廢墟。

  跑操作文300字 14

  冬天到了,我們原來的課間操,變成了跑操。

  體育老師把我們按年組進行了分隊,每個年組都有自己的位置,廣播里的樂曲響起來,大家就按照老師的口令進行跑操。

  高年組的同學站在操場的最外圈,一個班級一個班級的跟著跑步,中低年組的同學站在最里面圈,這樣就開始了課間操跑操。

  廣播里播放著《運動員進行曲》,體育老師站在領(lǐng)操臺上,時不時的喊著口令“一,二一”操場上響起了“踏踏”的跑步聲。

  我們和中低年組的同學是逆向跑步,不需要大家奔跑,只要是步伐整齊,動作到位,達到鍛煉身體的目的就行。

  老師講解了跑步的要求,各班就按部就班的開始的冬季的鍛煉。每天要跑操20分鐘,開始的時候,大家還能戴著帽子,手套,還能達到步伐整齊,可跑著跑著,有些體力不佳的同學掉隊了,有的同學摘掉了帽子,手套,還有的`同學喜歡瘋跑,故意跑到別的班級的隊伍里。當然,這些現(xiàn)象,回到教室的時候,都免不了老師的一頓“表揚”。

  跑操時候,老師也跟著鍛煉,不分男女,不分年齡大小,操場上所以的人都動了起來,安靜的操場,頓時聽到的是一陣陣的跑步聲。

  跑操作文300字 15

  “累死了,前面慢點,我跟不上了!”這就是我們在跑操中的真實寫照。

  每當下午三節(jié)課下課時,我們個個愁眉苦臉,就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始,我們腳下的漫漫征途就開始了。

  一圈過去了,兩圈也過去了,滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣,沉重得抬不起來,似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當我們每跑完一圈時,都會可憐巴巴地望著音樂播放器,好像在哀求他快點完,可它就是不給面子,就好像非得我們跑的'精疲力竭他才停。

  “一圈,兩圈,三圈……”頭頂是如火球般的太陽,身后又是老師一聲又一聲的催促,究竟還有多久才能完啊!我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來,淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花,喘不過氣來,里面像有一個小兔子,撲通撲通地跳著。

  終于,人人都拼了小命,費了九牛二虎之力,總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子,在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的,捶腿的,喘著粗氣的,倒地就睡的……真是慘不忍睹。

  哎,這跑操的滋味真難受!

  跑操作文300字 16

  星期五下午,碧空如洗,萬里無云。我的心情和這天空一樣晴朗,因為全校要進行跑操比賽,我們都非常期待。

  我們穿著紅色校服戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,排著整齊的隊伍,走到了操場上。只見,各個年級排著整齊的方隊站在操場上。遠看,操場像一片紅色的海洋。同學們的心情既緊張又興奮。

  王老師一邊給同學們整理衣服一邊囑咐我們:“都打起精神來,好好跑,爭取第一名,我會好好獎勵大家的”老師接著又強調(diào):“四人一定要對齊,腳步要注意節(jié)奏!蔽覀兟犃硕及迪聸Q心,一定要跑好。

  我們?nèi)昙壥紫热雸,我們非常緊張,生怕有一絲失誤。歌聲響起,我們跑得整整齊齊,連節(jié)奏都是一樣的'。樓前的法桐搖晃著手臂,好像在給我們喝彩、加油!體育委員喊起口號非常響亮,在他的帶領(lǐng)下,我們班的口號響徹云霄。

  跑操比賽結(jié)束了,通過全班同學的共同努力,最終我們?nèi)〉昧死硐氲某煽儭泉劊覀儦g呼雀躍起來。

  通過了這次跑操比賽,我不僅收獲了快樂還懂得了一個道理:團結(jié)的力量是無窮的。

  跑操作文300字 17

  開學一周了,由于初一新生軍訓的原因,上周一直沒有跑操,上周六初一也是軍訓結(jié)束。過了一個中秋假期,回到學校,終于迎來了兩個多月不見的跑操。

  我們從初二生至初三,跑操的地點也由小廣場變成了一圈400米的大操場上,第二節(jié)課一下課,拿起課本就像操場東北角走去,一下子直穿整個操場,好在本班隊伍正在處于陰涼地帶,使跑前閱讀那幾分鐘不用被曬著。

  聽著主席臺上老師發(fā)布的口令,開始跑了起來,剛開始隊伍還算整齊,但到了后面,真是越跑越散,之前在一圈200米左右的小廣場上,班與班之間的'距離也就那幾米,很好把握,到了一圈400米的操場上,班與班之間的距離成了十幾米遠,速度稍微一慢,距離就拉開了好遠,跑的時候被主席臺上的老師批評了兩次,然后速度就直接升了一個檔次,接著隊伍就成了散兵游勇。我好在開學后經(jīng)常在操場上跑步,身體素質(zhì)接近了上學期的狀態(tài),面對跑操很輕松,但是因為快一陣慢一陣,讓自己的呼吸亂了節(jié)奏,岔了氣,強忍著腹部的疼痛堅持了兩圈,兩圈結(jié)束后,只能說跑操的速度過快,兩圈還行,但三圈就有點勉強,全操場到處都是掉隊的人。

  迎來了跑操,我一定會堅持到底,克服困難,不掉隊不請假跑操打卡第一天。

  跑操作文300字 18

  今天是星期四,非常平凡的一天,到了大課間,應該出操的時候,我們在教室里閑逛,沒有排隊,就直接下去,沒排隊就算了,還被管操的老師點名提醒。

  劉老師讓我們?nèi)ゲ賵雠懿,來培養(yǎng)大家團結(jié)協(xié)作精神。我們隊伍第一圈的時候,還好,第二圈,隊伍全部散開了,第三圈,所有人都在講話。劉老師說,你們不用跑了,只要你們走路隊,走得好,就休息。一排一排走過,我們第三排,聽懂老師的意思,很快第一圈就走好了,可以休息了。

  后來,其他幾排就一直在聊天,老師叫我們監(jiān)督他們,可還是在聊天,并且掉隊。竺一鶴想了一個好辦法,讓張棟男到最前面領(lǐng)隊。大家的腳步就不會快了,太快會亂,慢就不容易亂。后來,劉老師又說,如果走得好就一次通過,可以上樓去。雖然張棟男帶得慢,但很整齊,一次就順利完成任務(wù)了。劉老師讓我們跑操,就是要看看大家,是否有一顆團結(jié)協(xié)作的心。

  我們不要因為一個人而影響了全班的榮光,要團結(jié)起來,讓集體的'力量大放光芒,這就是我感受到的——跑操的啟示。

  跑操作文300字 19

  “一、一、一二一……”瞧!我們正在操場上練習跑操呢!

  “跑步走!”體育老師站在高臺上,吹著口哨指揮我們跑步。同學們都精神飽滿,隨著陣陣有力的口號,邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊伍如同一塊塊木板在向前移動, 一個班接著一個班,看上去如此壯觀!一圈、二圈,跑第三圈時,開始出現(xiàn)小狀況了:有的同學額頭上滲出了汗珠,敞開了衣服;有的同學累得氣喘吁吁,腰都直不起來了,但還是齜牙咧嘴地堅持著!凹佑!加油!一定要堅持下去。”體育老師在高臺上為我們加油?蛇@下排在我們前面的.小胖墩可吃不消了,只見他身體一搖一擺,腿上像綁了鉛球似的,怎么努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊伍越來越遠了,最后他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來,后面的隊伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的一舉一動,看到我們腳步亂了,隊形散了,就給我們打氣助威:“再堅持一下,還有最后一圈!毙∨侄章犃梭w育老師的助威,鼓起腮幫子,使出了全身的力氣又開始跑了起來。

  跑操能讓大家身體健康,大家一定要堅持下去哦!

  跑操作文300字 20

  下了第二節(jié)課,大家習慣性地跑了出來,站好隊。你知道這是要干什么去嗎?對了,我們就是去跑操。

  我們班的集體榮譽感特別強,每次下來都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣,誰也不知道。

  七班已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地跑起來了,而我們班是緊追其后。相比較來講,我們班跑的是不錯的?衫锩婵偸怯姓f話的。其實我們都是初學者,你踩著我,我踩著你都是家常便飯,并不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了,也許是因為距離關(guān)系,我踩著你的腳后跟了,你一抬腳踩著我了。這并沒有什么,因為我們都是從集體利益出發(fā)的嘛!

  我們班后來成為了示范,與三班一起。跑的圈很小,又一遍遍跑,跑得大家是頭暈目眩。本來就快挺不住了,許洋又小聲嘀咕:人家班都不跑,就咱這倆班一前一后地跑著,他的勞騷許也是大家的.心里話。哦,我真的快不行了!口干舌躁,還岔氣。瞧瞧我們大家,看起來精神十足,其實呢,大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳,使得我們今天不能跳,看看大家誰還活蹦亂跳的,個個像殘疾人。能做到這樣已經(jīng)很不錯了。

  加油吧,同學們。

  跑操作文300字 21

  今天下午要舉行一年一度的跑操比賽,上午放學的時候,老師叫我們下午必須統(tǒng)一穿校服。

  到了下午,大家都按老師規(guī)定穿上了校服,在音樂聲中,大家排著整齊的隊伍向操場的方向走去。到了操場上,學校領(lǐng)導告訴我們,等會跑操比賽時,會有一架無人機拍攝我們。我們抬頭一看,“哇”還真有一架飛機在我們上方。

  比賽開始了,跑操音樂響起,我們先在原地跑,等它喊“一、二、三、四”的時候,我們才慢慢地向前跑,然后跟音樂一起喊“一、二、三、四”!無人機在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺的`位置,我們就要喊我們的口號,我們喊得都很有力,因為喊口號是有分數(shù)的。

  到年級比賽了,輪到我們四年級了,我們每個人都跑的汗流浹背,腳也又酸又痛。到了公布分數(shù)的時間,一位老師拿了一張表在讀我們的分數(shù)。讀到四年級的時候,我們是四年級第三名,我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們說,你們這次表現(xiàn)很好,只要你們堅持平常練習,下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵,我們又有了信心。

  雖然今天很累,但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽是多么重要!

  跑操作文300字 22

  一個天氣晴朗、萬里無云的早晨,我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

  比賽開始了,五年級的大哥哥和大姐姐們先跑,給我們當榜樣。

  哥哥姐姐們緊握拳頭,目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了,五年級的`“戰(zhàn)爭”開始了,他們一班班井然有序,個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂,嚇得我們半天合不攏嘴。但是,我們絕不能敗于他們的氣勢之下。

  一輪比賽結(jié)束了,又一場激烈的競爭要開始了,這場比賽是我們四年級組的比賽。

  我們開跑了,我學著哥哥姐姐們的模樣跑起來;叵胭惽埃钠甙鄬ξ野嗬涑盁嶂S,叫我們班放心,還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話,我們決不能得墊底班級,更不能輸給他們。

  我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

  輪到三年級了,他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑,從沒一列火車斷開過。

  比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時,我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎,四七班比我們差,如果下次還有跑操比賽,我們非拿第一不可。

  跑操作文300字 23

  上個星期五,我們學校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。

  記得那一天,我們來到塑膠操場上,只見塑膠操場上人山人海,幾乎每個班都在練著自己的口號。我想他們也是為了自己班的榮譽吧!我們排成上體育課時安排好的隊伍,朱老師讓姚堯提醒我們喊口號 ,為了讓比賽不失誤,賽前,我們練了一遍又一遍,這叫臺上三分鐘,臺下十年功吧!

  隨著比賽的'進行,終于輪到我們班了,隨著體育老師的一聲“立正,跑步,走!”我們像小鳥一樣上了跑道,“一二三四!一一二二三三四!強身健體,磨練意志。五八五八,一朵奇葩!”我們堅定有 力的聲音在空中回蕩著,我們用余光看著左右兩邊的人,有的同學跑快了,就趕緊后退,有的同學跑慢了,就趕緊跟上。啊,終于跑了一圈了!跑操讓我們覺得是在春天的操場上進行,要不是偶爾有一 陣寒風吹來,我們都要忘記現(xiàn)在正值冬天了。“一、一,一二一,加油。 蔽倚睦镆恢毕胫,快到了,兩圈快到了,我們大聲地喊著口號。終于到了,我們一個個都滿頭大汗,不過這是值得的。

  雖然結(jié)果還沒宣布,但我們重在參與!

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  冬天早早地來了,天氣也隨著季節(jié)的變化,慢慢變得寒冷,身邊的每一個人都把自己過得嚴嚴實實的,像一個大企鵝一樣,肥嘟嘟的。

  早晨,非常的冷,我們大家早早地起了床,刷完牙洗完臉后便集中到寒風凜冽操場上準備跑操,大家知道嗎?跑操對我們來說,好處科多著呢!跑操不僅能鍛煉我們的身體,讓我們使之強壯,不易得病,而且讓我們養(yǎng)起了早起的好習慣,避免睡懶覺,跑完操后雖然有點累,但是頭腦卻很清醒呢!

  我們大家抵著寒風的“攻擊”,一個一個精神抖擻地直立著,聽到口令后,均勻的奔跑著,剛開始,大家個個都跑得挺起勁的,但是慢慢地,有些人開始累了,跑不動了,他們沒有停下腳步,而是繼續(xù)堅強地奔跑著,因為他們知道,如果他們停下了,那么我們班的.整個集體也就會亂了,我們班可是雄鷹班納!我們可是個團結(jié)的班級,優(yōu)秀的集體,就算再累,我們的步伐還是堅強有力,氣質(zhì)還是那么得澎湃、昂揚積極。

  跑完四圈后,我氣喘吁吁地,過了不久后整個人開始舒服起來,頭腦也漸漸地清晰起來,這種感覺也只有在跑操之后才有,也讓我明白:跑操雖然累,但是對我們的幫助卻特別之大。

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  一個陽光明媚,萬里無云的星期天上午。學校舉行了跑操比賽。

  首先開場的是五年級,他們一個個井然有序,精神飽滿,腳步輕盈。我心想:要是不像他們那樣,我們班難道會是跑最后一名嗎?我一定要對齊,決不跑歪。

  在響亮的鈴聲中,五年級跑操結(jié)束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳,抬到胸的兩側(cè),做好了跑操比賽的準備!暗巍鼻宕嗟腵鈴聲打響了,先原地跑步。在心中告誡自己:我要放松,可不能為班級拖后腿。

  開始跑步了,我均速前進,并用余光瞟瞟自己這一排的同學,看看自己有沒有對齊。我心想:要是因為我一個人而影響集體,那我不是故意讓班級落后嗎?我肯定要跑整齊!

  一圈跑過去了,我已氣喘吁吁,但是還要堅持向左對齊,我慢慢的跑,希望能和左邊對齊。我已跟上隊伍,二圈跑完了,我的努力沒白費,終于停了下來,四年級的跑操比賽終于結(jié)束了。

  接下來是趣味活動。我們玩的很開心,馬上運動會結(jié)束了。我明白了什么都要團結(jié)。

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  今天下午,秋高氣爽,萬里無云。我們懷著激動的心情參加了學校組織的跑操比賽。

  我們穿著整齊的校服,戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,在學校的操場上等待著。比賽開始了,首先上場的是六年級的大哥哥大姐姐們,他們邁著整齊的`步伐,喊著響亮的口號,個個精神抖擻。

  快要到我們了,我們排好隊來到了候場區(qū)。此時,我的心里是十五個吊桶打水----七上八下。到我們上場了,我們秩序井然的走到指定地點。整完隊伍,我們開始跑步了,我們一個個表情嚴肅,沒有一個笑的!罢衽d中華,愛我五班,奮勇拼搏,共創(chuàng)輝煌!卑橹R有力的口號,我們步調(diào)一致的前行著?删驮谶@時,范奇的鞋被踩掉了,可他沒有停下來,而是光著腳跑完了全程!傲--定--”,跑操結(jié)束了,我們松了一口氣回到了座位上。同學們知道了范奇的事情,都為他豎起了大拇指。他為了班級的整體利益,不顧自己的精神讓我佩服。

  要宣布成績了,我們屏住呼吸,仔細地聽著!暗谝幻,四五班,四二班”。這時,我們跳躍著,歡笑著,我們欣喜若狂,都不知道該說些什么了。

  這次的跑操比賽讓我難忘,也讓我明白了一個道理:不論做什么事情都不能只顧自己的利益,要顧全大局。

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  之前,我們班跑操,跑的很不齊,其中還經(jīng)常有人說話,打鬧,無論從紀律方面,還是從步伐,間距等方面,都做的不盡人意,被體育老師批評了好多次,但是,今天跑操卻出人意料的'整齊。

  首先,從紀律方面,今天跑操時,明顯說話和打鬧的人少很多,幾乎沒有,然后就是步伐,大家都跟著哨聲一二一一是左腳,二是右腳,這樣跑看著十分整齊,特別是腳步聲,間距雖然有時前后不是把握特別好,但是也進步許多。最重要的還是向左看齊,三圈下來都很整齊,到了表揚的時候,第一個表揚的就是我們八班,聽了之后,心中有說不出的開心。到了重頭戲,表現(xiàn)最為突出的班級八班,聽到后眾人皆喜,大家鼓起掌,既是為自己,也是為八班這個集體。

  正如有一句話是這樣說的:一個班級就像一股繩,每個同學都是其中的一條細繩,一兩個人的力量是微不足道的,只有大家都凝聚在一起才能成為一股真正的力量。要想創(chuàng)造品牌班級,就必須每一位同學都參與其中,為班級出一分力,就像跑操,只有大家步伐整齊一致,才能踏出整齊又響亮的聲音。倘若有一位與別人不一致,整個集體都會受到影響。

  希望大家,以后跑操都可以像今天這樣,一起創(chuàng)造品牌班級。

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  星期二下午,眼保健操過后,同學們?nèi)绯彼阌砍鼋淌,奔向操場,迅速站好隊。伴著熟悉的音樂,跑操開始了。

  同學們個個精神抖擻,擺動著胳膊,邁著大步,邊跑邊喊著口號:“一二三四……”一陣風吹過,操場四周的大楊樹“嘩啦”直響,好像在給同學們加油、鼓勁;天空中幾只小麻雀飛過來,嘰嘰喳喳地叫著,好像在夸同學們跑得整齊。

  到第二圈的.時候,跑著跑著,突然,我好像被什么東西絆了一下,接著就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著,臉并沒有受傷,可是手和腿就難逃此劫了,掌心紅彤彤的一片,還擦破了皮,火辣辣的,手指腫成了胡蘿卜。腿也好痛,膝蓋摔出了一個大口子,頓時,鉆心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息,

  我強忍著疼痛,一瘸一拐地朝教室走去,雖然只有短短的數(shù)米,但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。

  很快到了放學時間,因為手疼,董雨欣幫我抄寫數(shù)學作業(yè),倪福瑞幫我穿外套,此情此景,我心里滿懷感激,倍感溫暖,感謝你們!

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  “出去跑操嘍!”同學們?nèi)玳W電般飛快地沖出教室,直奔操場。

  我們迅速站好隊,等待著劉老師的到來。可是,老師遲遲不出來,霎時,我們英俊瀟灑的梁老師站到我們面前說道:“今天,我?guī)銈兣懿!薄翱磥砺蜓蛞胱兓姨前!蔽倚χf道。旁邊的羅天然說:“隊伍一定會很亂,到時,梁老師肯定會被我們狠狠地甩在后面的!薄澳沁用說,我們班的實力不容小覷!蔽易孕诺卣f。

  跑步走!激烈的'跑操開始了,上一秒我們還平靜如水,下一秒就群魔亂舞。我們斗志昂揚的奮戰(zhàn)在跑道上,很快我們班與后面隊伍的距離逐漸拉長,終于打贏了這場跑操翻身仗,我們也在操場上八面威風起來。

  沒過多久,我們的隊伍開始分散起來,梁老師大聲喊道:“慢點,要不然會受傷的。”我們濃厚的興趣頓時煙消云散。我們又變回了慢羊羊,慢悠悠的,十分無趣!霸趺椿厥拢空径颊静缓。”梁老師訓斥道。我們鴉雀無聲,場面十分尷尬!耙弧⒍、三、四!”我大聲喊著口號,頓時,同學們也跟著喊了起來,又恢復到了原有的精神面貌。

  跑操結(jié)束了,我們氣喘吁吁地回到教室,我心想:這真是一次瘋狂的跑操!

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  來到學校,頓時讓我感到好陌生。可是,慢慢的就習慣了。第一天一起來老師就說:一會兒去跑一圈,于是我們高興的像剛被放出來的小鳥一樣歡快。

  我們排好了隊,就像一條小龍一樣跑到這,跑到那;不時,我們開始跑操了,我們一邊跑,一邊觀察身邊的美景,不一會,我們跑到了一個橋上,下面的`水在緩緩流著,仔細一聽還嘩嘩作響,真 是讓我的心怦怦直跳。我們很快下了橋,突然,耳邊有一種聲音,仔細一聽,原來是一只小狗在汪汪的向我們說:“你們好,歡迎你們來到這里!眹樀猛瑢W們急忙往前跑。

  大街上有各種各樣的小吃,還有一些大人們在水里釣魚,我們在路上說說笑笑,議論紛紛。這是,小一卓跑不動了,一直哭喪著臉喊:“俺跑不動了,我腿疼!毖亟挚慈,路邊還有健身器材。 我非常想去玩,可是老師說了不讓私自離開隊伍,于是我就收起了好奇心。我們又快快樂樂的排著整齊的隊伍前進了。

  夏天的早晨真好。我開心的想著。看看我的同學,臉上都有顆顆的汗珠,就像下水的鴨子一樣,我們都很快樂!

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  健康的身體是革命的本錢,為了鍛煉同學們有一個強健的體魄,學校提出了千米長跑活動,在跑操這一環(huán)節(jié),充分調(diào)動學生的積極性,首先,從班級口號的選擇,同學將去年的舊口號進行了刪改,使之更符合今年的需要,組織形式上,同學討論,由班長領(lǐng)頭壓步伐,保持和五班的間距適當,體委田文浩居中調(diào)排面,重點關(guān)注步伐是否統(tǒng)一,各派又選了一個小排長專管排面整齊,經(jīng)全班討論,選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負責喊“一二一”,基本上,幾圈下來,我班都有口號相隨。班主任壓后,關(guān)注整體。對個別說話的罰跑圈。大家統(tǒng)一穿校服,老師帶頭少穿,和大家一起跑。

  我班每天都跑得齊且靜,不管前面有誰當路,我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數(shù)相對兄弟班少,且孟環(huán)、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病,不能劇烈運動,每天跑操人數(shù)好像少,實際是全的.,因為保證班級的出勤率,我班學生有病也堅持,輕易不下跑道,石建章,武楠早上打針上學,跑操照常堅持,張鑫武楠、幺錚等同學平時很費心但喊號聲音大,我也因此表揚了他們,并上了班級周報和博客,增加他們的自信心。

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