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學打籃球作文400字

時間:2023-01-24 04:39:19 400字 我要投稿
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學打籃球作文400字(精選52篇)

  在學習、工作乃至生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢?下面是小編精心整理的學打籃球作文400字,歡迎大家分享。

學打籃球作文400字(精選52篇)

  學打籃球作文400字 篇1

  人人都有自己喜愛的運動,有的人喜歡跳繩,有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩,而且可以鍛煉身體有助我長高。

  三年級的時候,我看見六年級的'大哥哥們打籃球,心想他們這么厲害,我也要像他們那樣!從此,我喜歡打籃球了,可是我不會投籃,只會扔球,怎么辦呢?我去問爸爸,投籃這怎么投。爸爸說:我可以教你要領(lǐng),但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話,我就說:那我們明天就去打籃球。

  到了籃球場,我就讓爸爸教我該如何投籃,爸爸說:慢慢來,先活動活動身體;顒油旰,爸爸又說:要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身體內(nèi)夾緊,肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以,出手時要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投籃姿勢一下,不要馬上收回。我照著爸爸說的做好,慢慢的學,終于學會了投籃姿勢。這個問題剛完成,緊接著另一個問題來了!投球的時候,總是投不進,最后我找到了答案,是爸爸告訴我的:要學好投球,得多練習,這樣才能練好。

  學打籃球作文400字 篇2

  前幾天,我爸爸給我買了一個籃球,我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場打籃球。

  第二天,我早早地起了床,把爸爸從睡夢中叫醒,吃完早點,穿好運動服,一溜煙地跑到球場,路上我一邊跑一邊想,不就是投籃嘛,有什么大不了的,肯定是小菜一碟!

  等我到了籃球場,我已累得氣喘吁吁,再一看,“天哪!籃球筐怎么那么高!”這可跟我想的`不一樣,我拿起球,使出全身的力氣往空中扔,結(jié)果連筐都沒有碰到,我有點不服氣,不停地將球投向籃球筐,功夫不負有心有,我終于投進一個,我興奮極了。這時爸爸走過來對我說:“籃球不能這樣投,要站在圈外,拍幾下,然后雙手托起球,靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去!甭犃税职值脑,我照爸爸的要求開始練習起來,我一邊小跑步,一邊拍球向前,感覺可以了便縱身向上一跳,球“唆”地從我手中拋了出去,!球進了,我雙練了幾次,連續(xù)投進了好幾個,在爸爸的指導(dǎo)下,我還學會了“三步上籃”呢!

  通過這次打籃球讓我長了不少見識,今后無論做任何事情,都要不怕苦、不怕累,刻苦努力,持之以恒。

  學打籃球作文400字 篇3

  我打籃球的技術(shù)非常高超,是我的一大本領(lǐng),要問我這是怎么練成的,還得從一次我到哥哥家玩的時候說起。有一次,我到哥哥家去玩,看見哥哥在打籃球,我感覺很好玩,就撒嬌的給媽媽說:“給我也買一個吧!”媽媽無奈的說:“好吧!蔽衣牶笈d高采烈。

  籃球買回家后,媽媽說:“你先學拍球,拍球要一下一下拍,不能慌,你自己先練練吧。”可是我剛一拍,球就掉了,反復(fù)幾次,我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩(wěn),非常高,而到最后彈得非常快,但很快就彈不起來了,我想如果我把球拍的穩(wěn)一些,不就可以拍起來了嗎?于是,我迅速拿起球,照著我剛才想的拍了起來,果然我拍了兩個,我興奮極了,從那以后籃球就把我吸引住了。

  經(jīng)過我的.刻苦練習,我一次能拍幾百個球。在幼兒園大班的時候,我拍球還拿了獎。我上三年級的時候,老師同意讓我們帶籃球,在這一階段我瘋狂的愛上了籃球,每個雙休日我都會觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次,我打籃球的時候,籃球把我的頭砸了,腫了一個大包,疼得我嗷嗷直叫,但是,我并沒有因此而放棄打籃球。經(jīng)過我的勤學苦練,現(xiàn)在,我在我們班投籃命中率名列前茅。

  我從學打籃球這件事知道了,只要堅持不懈,勤學苦練,就可以成功掌握一門本領(lǐng)。

  學打籃球作文400字 篇4

  放暑假了,一天,爸爸對我說:“兒子,你學打籃球吧,這樣又長個又可以鍛煉身體!贝蚧@球是我最向往的體育運動了,但都沒有時間。如今放假了我心里別提有多高興了,爽快地答應(yīng)了。于是我和爸爸出去打籃球。

  我們來到小廣場的籃球場上,放眼望去,只見滿操場都是打籃球的。爸爸說:“兒子,我教你簡單的'打籃球動作吧。”說時遲,那時快只見爸爸忽然跳了起來,同時球也被爸爸投了出去,只聽“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大拇指對爸爸說:“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來試一試,本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難,有時球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時從我的眼前落地了,把我嚇了一大跳;還有時沒有瞄準,球打到了籃板上,球被彈了回來,“砰”的一聲嚇了我一跳,有時還把手頂?shù)暮芡春芡础?/p>

  爸爸走了過來,對我說:“兒子,投籃時首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準籃筐一投,就有希望投中了!蔽野凑瞻职值姆椒,果然能進了,我高興極了!于是我再接再厲,終于在爸爸的鼓勵下,我成功的投進了好幾個球。

  玩著玩著,我累了,爸爸見我累了,說:“兒子,累壞了吧,咱們回家吧,明天再來玩。”聽了爸爸的話,我依依不舍的離開了籃球場。

  學打籃球作文400字 篇5

  以前,我在電視里經(jīng)?吹絅BA里的球員,我不知有多羨慕,夢想著有一天自己也能成為第二個科比。

  因此,我便開始學打籃球了。我們來到籃球場,老師開始教基本功。第一招:拋接球,用手掌和手腕用力地拋球。第二招:原地拍球,手指縮成球形,用力一按,球碰到地面上,又彈上來了。第三招:運球,當球從地面彈起來時,我用力一拍,球就再次地彈起來,我邊跑邊運,連續(xù)運了幾下,球就不聽話,亂跳一通。老師說:“運球時,腰要微微地彎下去,當球彈起時,用手腕的力量用力拍球!彼贿呎f,一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣,球在他的.手里就變得老老實實的。球一落地,便又跳回他手里,我羨慕得很。

  后來我學著老師的樣子運球,總算好了一點,我運了一遍又一遍,累得滿頭大汗,臉也熱得紅通通的,像曬紅的辣椒,但我還是興致勃勃的打下去……第二天,老師教我們投籃,我們先學單手投籃。老師說:“首先,把右腳邁在前面,左手扶著籃球,右手托著籃球,手臂擺成直角!蔽覕[著姿勢,對準籃框用力一投,果然投中了。由于我反復(fù)練習,我的投籃中率提高了不少。

  我相信,只要我努力,我的NBA夢想一定會實現(xiàn)的!

  學打籃球作文400字 篇6

  今天下午,爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息,我歡呼著跳起來,立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場。

  球場里空蕩蕩的,只有保安一個人站在門口?磥砗芏嗳硕蓟丶疫^年了,因為這里平時是有很多人打籃球的。

  來到廣闊籃球場,爸爸教了我一些基本知識,如:怎樣帶球?怎樣搶球?怎樣投球等等。我不住的點頭,但心理已不耐煩。不一會兒,我迫不及待地把球抱過來,準備投籃。爸爸趕緊說,不行,要先練帶球,也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識,因為打籃球是不可以把球抱在懷里的',而是要拍著球走或跑。明白了這些道理,我按照爸爸的要求:沿著三分線邊跑邊拍,嘿!拍得還不錯,第一次跑了三分線的一半,第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎么那么簡單呀?真出乎意料!

  緊接著,我們開始練習投籃。首先爸爸做示范動作投了一次,我在旁邊認真地看著,爸爸剛投完,我迅速地把球搶過來,往上一拋……唉!真可惜!沒投中。又試了一次,有進步,但離籃框還遠著呢!就這樣我不停的練著。最后,我深深吸足一口氣,使勁向上拋去,球竟然碰到籃板了!進步蠻大的。我相信只要堅持練下去,總有一天我會投中的。

  今天我玩得太高興了,我喜歡打籃球!

  學打籃球作文400字 篇7

  暑假里,我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個不太熱下午,把我?guī)У綉盐闹袑W操場去打球。

  首先,哥哥教我怎么拿球,讓我兩手抱球,然后他用力把我手中的球拍下去,哥哥說:“要把球拿緊了,否則輕易就會被人打掉的`!蔽夷们蚋绺缗那蛭覀冞@樣來回的練習,練了好長時間。哥哥說:“第一次打球別太著急了,這可不是一朝一夕的事情哦,姚明可是苦練出來的呦!”

  然后,哥哥又教我練習拍球,他首先讓我把球朝地上用力的一甩,球就像彈簧似地跳個不停,哥哥讓我趕緊的用力拍,我一拍它又彈了起來,真好玩!哥哥讓我一直拍,拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴了吧!大熱天想把我累死。 辈贿^誰讓我想學打球呢。還是認真的練吧,哥哥在邊上不停的指點著。直到我汗流浹背才讓我休息一會!

  最后,哥哥教我投球,他讓我先拿著球,瞄準籃球架,然后跳起來對準籃球網(wǎng)用力一投,一個沒中,兩個沒中哥哥耐心的鼓勵著我。終于我投進了一球,太高興啦!“我也能進球啦!”

  不知不覺天色也晚了,哥哥說:"時間不早了,我們回家吃飯吧!"在回家的路上我越想越美,我終于學會了打籃球!

  學打籃球作文400字 篇8

  這個暑假我去富中學打籃球,那里鋪著木地板,室內(nèi)曬不到太陽,不熱不悶。老師是我校的朱老師,這里的一切都給人一種輕松、親切的感覺。

  學籃球分三個階段,第一階段是如何運球。朱老師先做示范,運球時手指張開,一上一下,一左一右,形成一道道優(yōu)美的弧線,像似一個個阿拉伯數(shù)字簡潔明了,又似王羲之的行書飄逸瀟灑,還似徐悲鴻的萬馬奔騰,氣勢如虹。球在朱老師的手里像吸鐵石般被牢牢的'掌控著,又似高山流水筆斷意連!芭尽九尽迸拇蚵曅纬梢皇资准ぐ旱臉非,讓人興奮,讓人激動。

  在以后的幾節(jié)運球課中,朱老師依次教我們用另一只手怎樣護球,兩只手如何協(xié)調(diào)運球。如果說,朱老師單手運球如書法美術(shù)家揮毫潑墨,那么他的雙手運球就如霍元甲的迷蹤拳,讓你眼花繚亂,我們只能感嘆——妙!絕!

  學籃球的第二個階段是怎樣傳球。傳球分兩種,胸前傳球和擊地傳球。傳球時要記住推、翻、撥,注意短、平、快。

  第三個階段是投籃、上籃。投籃時球過頭頂左手護球,右手向前上方投籃,手腕有力,出手柔和。上籃時,三步要流暢,一大二小三高跳,起跳要有力,投籃要穩(wěn)定。

  籃球是一門學問,一種藝術(shù)。通過暑假簡單的學打下來,我懂得了籃球,更是愛上了籃球,在以后的學校生活中,我還將繼續(xù)熱愛籃球。

  學打籃球作文400字 篇9

  星期天下午,我吃過晚飯后,來到我們樓下的廣場,這時很多大哥哥在打籃球呢,我看著看著就入迷了。

  只見那一個穿深紅色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看著前方那個籃筐,忽然左面和右面沖上了兩個人把那個大哥哥圍住了,只見他一個轉(zhuǎn)身,一個跳投,籃球在空中劃出一條弧線進入籃筐,旁邊的觀眾歡呼起來!

  最終他們以6:3贏得了勝利,我看籃球這么有意思,回家后我跟媽媽說我也要買一個籃球,媽媽說不行,太危險了,這時爸爸走過來,他說可以,現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時候。

  第二天我們來到了商場,這里的籃球都數(shù)不過來,我挑了一個紅色籃球,走在路上,我躍躍欲試。

  我們來到廣場開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個球,有些失落,爸爸看見后過來說:“不要灰心,我給你做一個示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一個完美的`“三步上籃”,爸爸說你也做一次,我想著爸爸剛才那個樣子認真地做了起來,終于進了一個球。

  從此,我每天晚上練兩個小時,我練了兩年,我的籃球打的比當年那個大哥哥打得還好,我喜歡打籃球。

  學打籃球作文400字 篇10

  暑假的一天早上,我去打籃球,那時正好七點就被叫醒,困死了。一路上,我慢慢吞吞地來到學校。

  老師要求兩個人面對面地傳球,一直傳到第一節(jié)下課。天哪,我“唉、唉”地叫著,因為第一節(jié)課有五十分鐘,那不得累死人,幸虧沒有太陽。沒辦法,我們又不能反抗,只好練了。我們找完朋友就傳起球來,還沒到二十分鐘,有些人就累的要喝水,你猜老師怎么說?他說:“不行,才二十分鐘就累了,況且還沒有太陽!”

  終于五十分鐘過去了,我們每個人都滿頭大汗,氣喘吁吁,我一邊喘一邊說:“這分明就是魔鬼訓練,呼--”下課,我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來,一口氣就喝掉一大瓶,因為我實在太渴了。

  第二節(jié)課鈴聲響了,這次練的是傳球練習,就是把球扔到老師那,老師傳還給你,再迅速排到隊伍后面。老師力量太大,我的.肚子都被打疼了。因為老師扔過來很重,速度又快,我接球的時候很容易脫手,球就砸到肚子上,這次訓練被砸了四五次,人都快被砸暈了。

  看來什么事要想學好都是不容易的。

  學打籃球作文400字 篇11

  因為小時候我經(jīng)常想著怎么打籃球,媽媽知道了我想學,他就去報名給我去學,還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候,看到教練的臉上是兇巴巴的',我心就想:“這一個教練一定很兇”。

  叮鈴鈴,上課了,我們集合在了一起,教練說:“我是你們的教練”,你們的課是我來教,我姓李,你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身,他一邊數(shù)拍子,我們一邊做熱身,做完以后,李教練讓我們跑到籃球架那里,他做了一個示范,他先把腳彎了下來,接著他再把手抬起來,最后一投中了,他還叫我們這樣去練習,我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊,一個一個來投,輪到我的時候,我就按照教練的示范,竟然中了,我開心的不得了,因為這是我投中的第一個球,教練突然說了一聲:“好球!”我聽完了心里就更加開心了!我還連續(xù)中了兩三球呢!

  放學了,媽媽問教練我學的怎么樣,教練就說:“今天,他很認真地聽課,所以他學得非常的快!”我喜歡打籃球,因為我喜歡這個運動!這是我第一次學打籃球。

  學打籃球作文400字 篇12

  我從小就喜歡籃球,因為我看見電視上籃球運動員們個子都那么高,他們活力四射,斗志昂揚,所以我也想學打籃球。

  二年級放暑假,爸爸送我去學打籃球。來到陌生的環(huán)境,我不免有些膽怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后,就把我交給了教練。教練胖胖的,看上去很嚴厲。但是,他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球,漸漸地,我和教練、學員們都熟悉了。訓練了一段時間后,我感覺越來越?jīng)]意思,每天只是重復(fù)地練習學過的動作,也不教新內(nèi)容。這時,教練看出了我的消極情緒,說:“要做一名合格的籃球運動員,扎實的基本功是必不可少的`,它是一切動作的基礎(chǔ)……”聽完教練的話,我不禁有些慚愧,決心好好練習。后來,爸爸又給我報了全年班。

  第二年暑假,我來到訓練場地,積極主動地練習基本動作,每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎?因為經(jīng)過近一年的訓練,我也算是個老學員了,基本動作也非常熟練了。看到新同學的動作有些別扭,我還忍不住想糾正他們呢。

  這就是我的籃球之旅,我會一直練下去的。

  學打籃球作文400字 篇13

  星期天下午,我吃過晚飯后,來到我們樓下的廣場,這時很多大哥哥在打籃球呢,我看著看著就入迷了。

  只見那一個穿深紅色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看著前方那個籃筐,忽然左面和右面沖上了兩個人把那個大哥哥圍住了,只見他一個轉(zhuǎn)身,一個跳投,籃球在空中劃出一條弧線進入籃筐,旁邊的觀眾歡呼起來!

  最終他們以6:3贏得了勝利,我看籃球這么有意思,回家后我跟媽媽說我也要買一個籃球,媽媽說不行,太危險了,這時爸爸走過來,他說可以,現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的.時候。

  第二天我們來到了商場,這里的籃球都數(shù)不過來,我挑了一個紅色籃球,走在路上,我躍躍欲試。

  我們來到廣場開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個球,有些失落,爸爸看見后過來說:“不要灰心,我給你做一個示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一個完美的“三步上籃”,爸爸說你也做一次,我想著爸爸剛才那個樣子認真地做了起來,終于進了一個球。

  從此,我每天晚上練兩個小時,我練了兩年,我的籃球打的比當年那個大哥哥打得還好,我喜歡打籃球。

  學打籃球作文400字 篇14

  每當我看到電視上的'籃球明星姚明站在領(lǐng)獎臺上時,我就想:要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手,就真了不起啦!

  星期天下午,陽光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館,我們一到體育館,就看到來了很多人大哥哥比我還早到啦!我就下定決心:我們都是一群愛鍛煉的孩子,我一定認真學!

  老師先讓我們做些預(yù)備動作,我們跟著認真地做了起來。一會兒我們就開始學起投籃來。教練教我們右手呈三角形,用手掌拿住球,這樣左手放在球上面,防止球掉下來,最后腳半蹲著,再投球。一開始我還是投不中,一直在最前面的地方投,投了很久,漸漸有了靈感,開始慢慢地投中了。我高興極了,慢慢地練習在比較遠的地方投了。

  我還學了單手投籃,可是我就是一直學不會。老師走過來對我說,如果想學單手投籃,得先學三步跨欄。接下來這幾天老師一直叫我們在學習三步上籃。晚上睡覺的時候,我還夢到我當上冠軍呢!

  日復(fù)一日,我終于也學會了三步上籃。單手投球我也學得很到位了!每次投中球,我都興奮不已。學籃球給我一個啟示:堅持就是勝利,不能半途而廢,否則就永遠不會成功!

  學打籃球作文400字 篇15

  因為我在上體育課時,總是投不進球筐,也搶不到球?偸怯腥巳⌒ξ,所以我要努力學習打籃球。

  今天,我找到哥哥,請哥哥教我打籃球。我們來到球場,一起訓練。我還是老樣子投不進球,半個多小時只進了兩個球,而且還總被球打到頭。我感覺越打越?jīng)]勁,又熱又累。不到一個小時我就有些泄氣了,想打退堂鼓。這時候,哥哥耐心地教了我?guī)讉運球、投籃的動作,并笑著對我說:“弟弟,不要放棄,我們是男子漢,按我的`方法再試一試!”我聽了哥哥的話,立馬有了信心,鼓起勇氣說:“哥哥,我一定會努力練習的,咱們一起加油!”“好!”哥哥回答著。我笑起來,一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭,但我依然堅持著。也不再哭鬧,膽子越來越大起來,完全有了勇氣。我學著哥哥的樣子越練越好,我終于學會了打籃球!

  我又找來了我的朋友,我們比試了一場。我果然是進步了許多,最后贏了比賽。我高興地跳了起來,心里比吃了一大口蜂蜜還甜。

  我不僅學會了打籃球,而且還明白了一個道理:無論遇到什么困難都不要放棄,都要努力堅持,最后就一定能成功。

  學打籃球作文400字 篇16

  上個星期,陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上,我說:陽陽哥哥,你打籃球這么厲害,能不能教我打籃球?哥哥說:好的`。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑,跑到了隔壁小區(qū)的籃球場。

  哥哥叫我原地運球,這對我來說比較簡單。我開始了原地運球,我用手叭叭叭地打著球,哥哥說:原地運球不錯了,現(xiàn)在開始移動運球。這對我來說比較難一點。剛開始,有一點點不穩(wěn),后來就穩(wěn)起來了。然后哥哥又準備教我跨欄,因為我個子太矮了,所以只能以后教我了。哥哥說:那我們改練拋接球,兩手分開,球從一只手拋到另一只手。

  剛開始,我試了幾次球都沒接住,哥哥說:沒關(guān)系,不著急,慢慢來。在哥哥的鼓勵下我又練了幾次,終于接住了。大約20分鐘后,我就已經(jīng)熟練了。哥哥說:好了,你可以練習投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置,然后再把籃球用手放到胸口上面一點點,再用眼睛瞄準了一下,手用力朝前上方拋。剛開始幾個都沒投中,我繼續(xù)投,第五個的時候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習了40分鐘左右,剛開始10個只能投中2個或3個,后來能投中4個左右了。我終于越來越有感覺了。

  打籃球讓我覺得自己充滿了活力。

  學打籃球作文400字 篇17

  以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球,讓我羨慕死了,最近我在看看籃球NBA比賽,我就下定決心說:“這個小長假我要學會打籃球”正好外婆來了,聽外婆說她從10歲就開始打籃球了,而且打到49歲,啊,姚宇澄你有對手啦。

  第二天下午,外婆就始教我打籃球,到了籃球場外婆教我投籃,先用左手托著球,然后右手用力一推,球就被外婆投了出去,準確地投進了籃球框。我也迫不及待地練習起來,左手托球,右手推出,但球不是被被打到了籃球框上,就是打到架子上,投出好幾個后總算有一個球先是投到了球板上,后來彈進了球框里,“噢!”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作,比如背后運球、過人運球,最讓我記憶深刻的還是三步上籃,只見我傳球給外婆,她先出右手把球接住,第二步出左腳往前邁出,雙手把球移到到腰間,第三步出右腳的同時左手托球,右手用手腕的力量向上投球,進了。我也按照外婆的`動作一步步認真地練習起來,很快就掌握了,外婆說要練熟要花費些時間的。

  時間過得飛快,一下子太陽就下山了,我依依不舍地離開了籃球場,我在心里下定決心,每周練習30分鐘,希望以后能參加籃球隊。

  學打籃球作文400字 篇18

  今天,我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。

  首先,教練沒有來之前,是我們的自由活動,也就是練習投籃的時間。我和我表哥比投籃,我進了16個,可表哥只進了8個,是我的1/2。我的進球率是80%,而表哥只有可可憐憐的20%的命中率,比我可整整差了60%呢!

  然后,教練終于來了,先讓我們拉伸運動。教練讓我們踮起腳尖,雙手用自己最大的力氣舉過頭頂,用盡吃奶的力氣往上舉,舉了一分鐘的樣子,我的胳膊就很酸痛了,慢慢的不知不覺的,胳膊就放了下來,還好教練終于說可以換個動作了。一個一個的.動作,練得真是汗如雨下,把衣服都濕透了。

  后面是好玩的闖關(guān)游戲,我們要做標準的三步上籃,如果進球了就通過了,如果沒有沒有進球就繼續(xù)投籃。第一個把五個地方都通關(guān)的人可以罰另外一個人圍著籃球場跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個通過的,非?杀模冶涣P跑了三圈。我一邊跑一邊想,我以后一定要拿第一,讓罰我跑的人跑五圈。

  最后,我們就要打比賽了我們隊配合默契,終于以8比7獲勝了。

  今天,我打心眼里喜歡上了打籃球,我以后一定要把籃球這門課學好!

  學打籃球作文400字 篇19

  三上時候臨近期末,為了提高我的體育水平,不致于在運動會上的成績不理想,媽媽帶我去體育場路鍛煉,并報了一個籃球班。

  訓練完畢后,開始打籃球。教練先叫我們熱身,之后開始練球。打籃球基本動作少不了,先從最普通的`雙手投籃開始吧!

  雙手投籃手必須罩住球,兩個大拇指和食指成八字形,雙腿下蹲,瞄準籃筐,再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點:手臂要自然放松,不要架起來。

  因為我們剛?cè)腴T,所以我們用的是小籃筐。現(xiàn)在練了時間長了,已經(jīng)開始用大籃筐投籃了。

  告訴你,我還會了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫:三步投籃?赡苡腥藭䥺枺骸笆裁唇腥酵痘@呀?”告訴你吧!三步投籃是這樣的,籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來,因為之前是在運球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只腳不前進;第三步就是跳起來投籃。因為那一步只是半步,走一步才算犯規(guī),所以這樣就巧妙地得了一分。

  打籃球太有趣了,能長個子,鍛煉身體,還在小組球賽中領(lǐng)悟到團隊的合作精神有多么重要!我想我總有一天會戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。

  學打籃球作文400字 篇20

  今年寒假,我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場打籃球,我們換上球衣,向籃球場跑去。

  我最喜歡投籃。只見我拿起籃球,瞄準、發(fā)射,動作做得挺優(yōu)美?上Щ@球往左偏了一點點,沒投進。一旁的大哥哥小聲地笑,悄悄地說:“這小孩,連球筐都投不進去,真差勁!”我顧不得他們的嘲笑,一心只想把籃球投進去。

  只聽一聲哨響,教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域,帶領(lǐng)我們先做操,活動活動身體。做完以后,我們就拿著籃球在黃線內(nèi),拍著籃球沖向籃球筐,跳、投,籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來了,而我后面的.大哥哥隨便一投,籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中,落下。我傷心極了,難道我沒有投籃的天賦嗎?我丟下籃球,跑到媽媽的懷里,號啕大哭。旁邊的一位叔叔說道:“勝敗乃兵家常事!甭牭竭@句話,我破碎的心愈合了一點。我流著眼淚,又充滿了信心,向籃球筐跑去,按照教練講的動作要領(lǐng),用力往上投射,“進去了!”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。

  通過學習打籃球,我體會到了成功的滋味,我決定以后要勤學苦練,爭取長大后當一名籃球名星!

  學打籃球作文400字 篇21

  星期六,我和爸爸到學校去打籃球。爸爸開著車來到二小,我一路上興奮地想:快點到學校,我要玩,我要玩!

  來到學校,那里有很多人在打籃球了。我一看,又有點害怕了,怕球打到我。我拿了一個球,用力地投了上去。沒想到,球掉下來了,打到了我的頭,我哭了起來。我邊哭邊想:我一定要投進去。于是,我又拿了兩個籃球。我拿起其中的一個球,投了上去,這個球掉下來時打中了我的腳。我摸了摸腳,生氣地說:“我再也不學了!卑职挚闯隽宋业男乃,走過來,拍了拍我肩膀,親切地說:“不要放棄,只要認真練,就能學會的.。”在爸爸的鼓勵下,我終于有了信心。我終于投進了,而且沒有打到身體的任何一個地方!我高興地笑了。爸爸后來告訴我:只要想學,沒什么事情學不會的。我點了點頭。

  現(xiàn)在我多了一個夢想:成為籃球運動員,參加奧運會,為爸爸媽媽爭光。

  學打籃球作文400字 篇22

  暑假都開始這么多天了,我才想起自己還不會打籃球。于是,我決定學會打籃球。

  我一直纏著媽媽說“我要學籃球!我要學籃球!”最終,媽媽同意了,給我報了一個籃球?qū)W習班。我和其他在籃球?qū)W習班里的小朋友一起練習,十分高興。

  老師讓我們進行體能訓練,讓我們跑13圈。我們圍著籃球場跑了好幾圈,我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了,可還得繼續(xù)跑。

  老師讓我們練習投籃,他說:“每人都有5次機會,投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后,我中了3個,而投中最多的.中了4個,只差那么1個我就可以贏了。哎,真倒霉呀。

  老師讓我們練習搶球,可別人剛把球傳給我,就又被其他人搶走了。

  老師給我們排了7個不同的級別,分別是:最差,差,良,好,優(yōu),佳,非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺得這還不夠,所以我又努力練習,幾天后,我已經(jīng)比原來更厲害了,已經(jīng)達到了“佳”。

  我決定要在暑假結(jié)束之前達到“非常好”。

  學打籃球作文400字 篇23

  我走進寬闊的籃球場,里面真是“龍騰虎躍”,熱鬧非凡。特別之處就是一位高大教練在指揮學生練球。

  我從小就非常喜歡籃球,因此,我看到這種場面心情十分激動,心想:“要是我也能得到那教練的.指點該多好啊!”于是我鼓起勇氣走到教練面前輕聲地問:“教練你能教我打籃球嗎?”教練和藹可親地說:“你會什么呢?小朋友!蔽夷闷鹎蛞煌恫贿M,再投、再投,都沒投中。我發(fā)狠地說:“老虎不發(fā)威,你當我是病貓!闭f完,一投,終于投進了,我高興極了。

  可是,教練走過來嚴肅地說:“小同學,打籃球不光是能把球投進籃筐里,我們打籃球首先要把球拿好,拿好球是第一位,然后是拍球、運球,最后才是投球!庇谑撬塘宋?guī)讉基本的動作,我認真練了十五分鐘,收獲真不小。

  走在回家的路上,回想教練說的話。使我明白了一個道理:做什么事都要一步一個腳印,扎扎實實,認真完成,才能成就大事。

  學打籃球作文400字 篇24

  我的課余生活豐富多彩,尤其是學打籃球,讓我的生活充滿快樂!

  每到周末,我就會和爸爸學打籃球。剛開始學的.時候,老是投不進球,急得我像熱鍋上的螞蟻,真有點想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思,便鼓勵我說:”不要急,慢慢來,肯定可以學會!

  聽了爸爸的話,我很快恢復(fù)了信心,更加努力練習。在爸爸的耐心指導(dǎo)下,我學會了很多打籃球的技巧,如三步上籃、投籃……

  三步上籃就是:先跑三步,然后把球投進籃里。剛開始我每次跑的不是三步,而是六七步,練了差不多一個小時,我終于練會了三步上籃。

  投球就是把球投進籃里,它有二種:二分球、三分球。我現(xiàn)在學的是二分球,要站在三分線內(nèi)把球投進籃里,我練了近一小時,才投進九個球。

  學打籃球雖然很辛苦,但看到自己取得了一個個小小的進步,就會覺得是一件很快樂的事情。同時學打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣!

  學打籃球作文400字 篇25

  今天,空氣清新甜潤,天空萬里無云、湛藍深遠,我來到了科苑花園的籃球場學打籃球。

  教練首先教我們了許多的籃球基本動作,比如帶球、傳球、搶球、三步跨藍,等等。

  教練還用標志桶擺了許多的圖形讓我們來練習,每個標志桶都假裝是一個人,如果你想要成功到達終點,就必須繞過這些標志桶,一開始我對這里還是很陌生,但是上過了幾節(jié)課就好多了。

  終于到了打比賽的時候了,球傳到了我們隊的一個人手里,只見他像捧水盆一樣,使足了勁把球向上扔去,結(jié)果,用力過頭了,球越過了球籃,“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下,落到了小操場上。突然,球向我飛來,我趕緊搶到球,直接作了一個三步跨籃,球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾個圈,馬上就要倒入籃筐了,球進了!我高興的'叫著,我為我們隊加了兩分!

  時間過得真快,不一會就下課了,我戀戀不舍的回家了。

  學打籃球作文400字 篇26

  當我看到同學們英姿颯爽地狂奔在操場上打籃球時,我心里好生羨慕,于是,我想加入籃球隊成了一種不可抑制的欲望和沖動,就這樣,我鼓起勇氣,對體育教練徐老師說:“徐老師,能讓我加入籃球隊嗎?”沒想到徐老師竟然答應(yīng)了!

  于是,我興高采烈地從體育室拿了一個氣很足的籃球,然后,走到外面亂拍。徐老師說:“不能用手掌拍,不然一會兒就累了,要用手腕拍!庇谑,我記住了徐老師的話。開始運球。

  我正在運球的.時候,有一個同學在叫我,“徐老師叫你去投籃!蔽衣犃,跑到籃板下用力一投,球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈,又掉了。只差一點,于是,我重振旗鼓,調(diào)整好角度,奮力一投,進了!我歡呼起來。于是,我又拿著那顆“黃色流星”在籃球場上飛奔……

  不知過了多久,我大汗淋漓,汗流浹背,卻有一股獨特的暢快感,那種感受,只有我才知道……

  學打籃球作文400字 篇27

  第一次看到同學在操場上打球運球;那很帥。漸漸的,我發(fā)現(xiàn)打球不是為了打帥,而是一種鍛煉身體的方式,我漸漸的喜歡上了籃球。

  每次打球都會因為不會而受傷。然而我漸漸習慣了,運球是籃球的第一步。比如《斗羅大陸》里每個人都有靈魂印象,但不是每個人都有和小舞的天賦。要得到第一枚“靈魂戒指”,你得殺死一只魂獸。

  一步一步學籃球,首先學規(guī)則,不懂規(guī)則就像“上戰(zhàn)場不帶槍”。一開始是朋友教我運球的公式,我慢慢學會了。過了一兩天,我想我可能永遠學不會了。然后放棄了。

  老師對我說:“想學好一門東西,一定要堅持下去,不能半途而廢。”老師的話我記在心里。我更努力的`學習籃球,不到一個星期,我就學會了。終于學會了。

  現(xiàn)在,我是我們班最好的學生之一。

  學打籃球作文400字 篇28

  不知不覺,我已經(jīng)學了半年籃球了。每次去實習,我都很開心,很興奮。我學習打球的技巧,無論是運球、步法還是投籃,都是為了盡快掌握。如果學不好,心里會很失望,但我從不放棄。

  有一天,我看到一些大一點的孩子在游戲里打籃球?吹剿麄兇虻枚嗪,競爭非常激烈,我不能一直盯著,我想:他們打得真好,我必須像他們一樣練球。

  我媽媽在學校的時候是學校籃球隊的。她告訴我,“如果你想打好籃球,不要錯過任何學習的機會。玩不好就不要灰心。有志者事竟成!眿寢屵說:“世上無所不能學。只要你有毅力,努力,你就會成功。不要半途而廢。”聽了我媽的話,我覺得很有道理,練起球的`時候更認真了。

  在周六、周日或公共假期,我會遇到一些好朋友在附近的體育場練習,互相學習。現(xiàn)在,我終于能夠代表學校,得到老師的認可,我感到非常高興。

  學打籃球作文400字 篇29

  今天,表姑出嫁了,我們一家去表姑家喝喜酒。來到表姑家,只見表姑家里張燈結(jié)彩,熱鬧非凡。二姑婆拿出很多好吃的東西招呼我們。

  我們坐了一會兒,爸爸說:不如我們?nèi)ゴ蚧@球吧,反正還沒吃飯。于是,爸爸、兩位表姐和我分成兩組,爸爸自己一組,我和兩位表姐一組。爸爸不但身手非凡,而且還教會我們怎么去運球。我經(jīng)常抱著籃球跑來跑去,爸爸指出,這是走步違規(guī)。當我把球運了一會兒,把球抱在胸前,又立刻運球,爸爸指出了我的錯誤,說反復(fù)運球是不對的'。就這樣,在爸爸的教導(dǎo)下,我和表姐三個人終于學會了一些打籃球的方法。玩了一會兒,媽媽過來叫我們吃飯了,我們才依依不舍地離開了。

  原來,打籃球真不容易!但我堅信,只要付出努力,總會成功的。

  學打籃球作文400字 篇30

  今天早晨,我和姨夫,兩個哥哥,和一個姐姐去打籃球。呵呵,我上體育可是不經(jīng)常打籃球的`哦!反正當鍛煉身體得了唄!

  我在這里面打籃球打的最差,姨夫便忍不住教我了幾招,哎!真不好意思!

  首先我練護球。護球也就是不讓球溜到別人手里。就這一招,我反復(fù)練習了好多次才有了感覺。

  然后我再練運球。運球是打球必需掌握的?帷T谇驁錾,不能捧著球跑動,必需邊拍球邊移動腳步,這才不范規(guī)。我練習的時候,球老跑離我。不過后來,它好像聽話一些了,這也是我厲害!

  還有三大步。手捧著籃球,跨第一步時球在胸前,跨第二步時球齊頭頂,第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時,我的動作笨拙得讓哥哥姐姐們笑彎了腰,哎!看來以后要多多練習了!

  學打籃球作文400字 篇31

  今天,我去學打籃球,都是媽媽讓我去的,因為下午,在家一有空我就看電視,媽媽很生氣,就讓我學了。

  去了,我馬上想找到一個認識的人玩,解除一下我心理的孤獨,一下子就找到了打乒乓球時認識的朋友,心理有了安全感。

  開始訓練了,我們先拍球跑步,然后他們連投籃,因為我今天剛來,所以,先練習拍球,這個對我來說太簡單了,只是有幾個動作重要就是了,動作是這樣的:左手護球,腿半蹲就是了老師還教了我真球、假球,真球就是真投的球,假球就是迷惑別人的球。

  我最怕的`就是抓球,因為我手太小了,抓不住球還得死抓著最后,我全身酸痛,不過,我學會了很多,還讓我明白,體育教練都是最叫心狠手辣的,我終于有些愛打籃球了,我又挺住了。終于放學了。

  學打籃球作文400字 篇32

  那是一個星期六的下午,我在家看電視,突然,爸爸說:“我買了個籃球,我教你學打籃球吧!”我說:“好!”于是,我們說打就打。

  爸爸示范了一次給我看。我拿起籃球,首先,我拍了五下,之后,爸爸說:“先低下頭,再打!蔽野凑瞻职值脑捵隽耍,我拍了十幾個,慢慢地,我就拍了100個。爸爸說:“眼睛向前看!蔽业'眼睛向前方,我拍了三個就砸到腳了。

  經(jīng)過反復(fù)訓練,我終于學會了打籃球,爸爸又給我比賽,最后,爸爸勝利了,爸爸糾正了我的錯誤。經(jīng)過兩個小時的訓練,我提出要給爸爸比賽。這次,我終于勝利了。爸爸又說:“你還沒有學完呢,明天接著學!

  通過學習籃球,使我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。做任何事,只要用心,就不會有困難難倒你。

  學打籃球作文400字 篇33

  二零零八年十月一日,爸爸說:“走,我教你打球去!”我興奮地跟著爸爸到了籃球場。

  我先投了一個,打中了牌,球在框上繞了一會兒,眼看就要進了,卻掉了下來。爸爸說:“不錯!不錯!就是勁有點小了!

  爸爸又說:“看我的.!”爸爸搶過了球,轉(zhuǎn)了一圈又一圈,最后終于投了出去,哇噻,進了!爸爸說:“你再進十個,就基本上學會了。”

  然后,我投了十六個才進十個球,心想,終于可以回家歇著了?墒,好的心情沒持續(xù)多久,爸爸又說:“我們趁熱打鐵,我現(xiàn)在就教你三步上籃吧。”

  我走了三步投了上去,爸爸說要跑,不要走。我跑上去投了,耶,進了!爸爸說:“你這就差不多學會了,有時間,我再來陪你玩!

  這次我雖然很累,但我學會了打籃球,所以,我還是快樂的。

  學打籃球作文400字 篇34

  不知不覺,學打籃球已經(jīng)有半年了。每次去練球我都是即開心又興奮,對于打球的技巧,無論運球、步法,還是投籃我都認真的學習,爭取盡快掌握,學不好,我心里就會很失望,但是我從來都沒有放棄。

  有一天,我看見一些大孩子在比賽打籃球。看他們打得多好,競爭非常激烈,我目不轉(zhuǎn)睛看呆了,我想:他們打得真好,我一定要像他們一樣,把球練好。

  我的`媽媽上學時候是學;@球隊的,她告訴我說:“如果你要打好籃球,就不要錯過任何學習的機會,如果打不好也不要灰心,有志者事竟成。”媽媽還說:“世界上沒有任何東西是學不成的,只要有恒心,肯努力,一定會成功,不要半途而廢!蔽衣犃藡寢尩脑,覺得很有道理,練起球來就更認真了。

  在每個周六和周日或公共假期,我便約上幾個好朋友在附近的球場練球,互相切磋球藝,F(xiàn)在,我終于能代表學校參賽,同時也得到老師的認同,心里覺得很高興。

  學打籃球作文400字 篇35

  第一次看見同學在操場玩球,運球;那個樣子很帥。漸漸發(fā)現(xiàn),玩球不是為了耍帥,而是一種鍛練方式,而我也漸漸的喜歡上了籃球。

  每一次玩球,因為不會,所以都會受傷。不過漸漸的又習慣了,運球是籃球的`第一個招式。比如說“斗羅大陸”每一個人都有魂印,但不是每一個都是有唐三、小舞的天賦。要得到第一“魂環(huán)”,就得殺掉一個魂獸。

  學籃球也要一步一步的學,首先要學的是規(guī)矩,不懂規(guī)矩就好比“上戰(zhàn)場不帶槍”。一開始,朋友跟我講學運球的口訣,我便慢慢的學起來。過了一兩天,我覺得我可能永遠也學不會。并放棄了。

  老師對我說:“想要學好一樣東西,就必須堅持,不能半途而廢!崩蠋煹脑捨毅懹浻谛。我又更加努力的學習籃球,不到一星期,我學會了;我終于學會了。

  現(xiàn)在,我在我們班也算數(shù)一數(shù)二的了。

  學打籃球作文400字 篇36

  你知道我星期四下午放學后在干什么嗎?告訴你吧,我在學校里學打籃球呢!

  這周星期四下午放學后,我們又在操場里學打籃球。老師先讓我們做操,再教我們在原地數(shù)1、2后,把籃球扔向天空,然后像貓爪子一樣接住球。有時,我把球扔向天空,我抓不著球,我就做了個手心向上的`動作把球接住。練習了一會兒,老師把我們帶到最矮的籃球筐下,排好隊按順序投。叫我們跨兩步后數(shù)1、2起跳,投球。投了幾次,我都沒把球投進去,我有點心急了。俗話說得好,心急吃不了熱豆腐。我靜下心來,心里數(shù)著1、2,然后起跳,我將球瞄準球筐一投,球終于進了!我松了一口氣。我又想:不可能呀,我怎么會投進呢?我覺得太意外了。后來,我又練了幾次,球進得越來越多了。我為自己的進步感到欣喜!

  打籃球真有趣,它鍛煉了我的意志力,讓我懂得堅持就是勝利。

  學打籃球作文400字 篇37

  我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫,有提高素養(yǎng)的書法,還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過,我覺得最好玩的還是打籃球了。

  每當我做完老師布置的`作業(yè)后,適逢萬里無云的好天氣,我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上去打球,沒有規(guī)則,沒有裁判,甚至沒有觀眾,但是我們幾個卻毫不在意,我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間,打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥,雖然同學只比我們高一級,但是同學投球的動作簡直可以和科比媲美。只見同學雙手緊握著籃球,雙腿一蹬,一個跳躍,在一個投舉。只看見球準確無誤地被扔進了籃框,那姿勢實在是太帥了。跟同學相比,我的命中率太低了,而且我總是把球投偏,甚至三不沾,為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。

  和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情,如果你也感興趣的話,就趕快加入我們吧。

  學打籃球作文400字 篇38

  這個暑假,爸爸給我買了一個籃球,一身運動衣和一雙運動鞋。并對我說:“打籃球的裝備已經(jīng)給你買齊了,能不能學會打籃球,就看你的本事了!

  我和爸爸來到體育館,我站在一旁,靜靜的看著爸爸打籃球的動作,聽著爸爸講解要領(lǐng)。爸爸還教我球場上的規(guī)則技巧。像什么別人運球時不能打到人家的手,只能攔著對方不讓他投球。否則,對方就要罰球,如果球進了,對方就加一分。

  籃球場上的那些線也是有講究的':球場中間有條線把整個球場分成左半場和右半場。在球籃前下方有一片陰影,在這個區(qū)域里投中球的話得一分;而在陰影外投中球得二分;如果在弧線外面投中的話會得三分。球場中間有一個圓圈,叫左半圈和右半圈。在半圓里面投球叫半場球。

  爸爸教我很認真,我學習得很努力。就這樣,一個暑假下來,我也差不多會打籃球了。

  學打籃球作文400字 篇39

  放暑假了,爸爸給我報了個籃球班,讓我去學打籃球。清早六點我就來到體育中心練習。老師先讓我們跑步鍛煉,我跑到了隊伍最后還累得氣喘吁吁,滿頭大汗?磥砦艺娴氖侨狈\動,得好好加強鍛煉了。然后老師教我們各種打球的動作和要領(lǐng),讓我們每人一球自己練習。老師做的看起來很簡單的動作,我自己親自去做就感覺球不聽使喚了。拍來拍去球總是調(diào)皮地逃走,總想脫離我的手掌控制,我只好到處追著籃球揀。氣的.我咬牙切齒,我心想孫悟空還翻不出如來佛的手掌心呢,你小小一個籃球我就不信治不了你了!

  于是我天天兩次練習打球,晚上九點多才回家。累得我渾身象骨頭散了架。堅持了一個月我現(xiàn)在打球感覺輕松多了,球在我的指揮下乖乖地聽話,讓它往東它不敢往西,那天投籃我居然投了十次進了八次,簡直太興奮了!

  雖然我打球和喬丹的水平還差十萬八千里,但是通過學打籃球我明白了一個道理,那就是凡事只要有恒心,堅持不懈去做,就一定能達到目標!

  學打籃球作文400字 篇40

  我每一次在操場上看見高年級的學生在比賽打籃球,打的`非常激烈,我非常羨慕。我也想像他們一樣打一場籃球比賽。

  放暑假了,我讓媽媽給我報了一個籃球培訓班。每天早上五點半準時起床去打籃球,一共要堅持四十天。

  每次去打籃球的時候,我即開心又興奮。教練教我們打籃球的技巧:高運球,低運球,邊跑邊運球,原地運球,三步跨籃等。每次練完球以后就會比一場投球賽,我有幾次得了冠軍,心里美滋滋的。

  參加籃球班的過程中,也發(fā)生了許多小插去曲。有幾次早上不想起床,媽媽鼓勵我說:“做事要有始有終,不要半途而廢!泵看瓮肚虮荣惖臅r候,分成兩組,一組投球,另一組隊員就在旁邊喊:“進不去,進不去!钡谝淮谓叹氂X得我們還小,沒有吵我們。第二天我們還在喊“進不去”,這次教練發(fā)怒了,嚴厲批評了我們,告訴我們友誼第一,比賽第二,還警告我們下不為例。

  打籃球不僅是一種鍛煉身體的運動,還能更深的體會到團隊的精神。

  學打籃球作文400字 篇41

  暑假剛開始,我就報了籃球班,媽媽希望我身體好一些,所以讓我打籃球。

  到了籃球場上,我非常的緊張,害怕我打不好挨批,但慢慢的我發(fā)現(xiàn)教練不是很兇,而且很愛笑。

  我在那里已經(jīng)學了幾節(jié)課了,學會了一點籃球知識,也會打了一些,知道了怎樣投籃,雖然命中率不高。但我會繼續(xù)堅持下去。

  我覺得學籃球很累,每天都要訓練兩個小時,有的時候圍著操場跑十圈,還有體能訓練,跑四千米,我越跑越累,但最后我還是堅持了下來,跑完了我累的滿頭大汗。

  還有一個很搞笑的事情,有一次我的球不知道放哪了,這時候有個同學不知道為什么給我扔過來一個球,我沒注意,那個球正好砸在了我的.頭上,我和那個同學都笑了,我心里想,他怎么能正好砸到我頭呢?

  這就是我學籃球的經(jīng)過。我要經(jīng)過這一個暑假的鍛煉,把身體練得棒棒的。

  學打籃球作文400字 篇42

  我很喜歡打籃球,今年剛放假我就纏著媽媽給我報了暑假籃球班。媽媽還特地給我買了一身籃球衣服和一雙鞋。

  開課的第一天,我早早地來到了鋼中的.后操場,老師已經(jīng)在那里等我們了,我一看,有這么多人學籃球,還有不少大哥哥。等人到齊了,老師就把我們帶到了籃球場,讓我們站成一排,首先教我們?nèi)绾文没@球,然后開始上課。學的還真不少,老師先教我們運球跑,她做了示范動作之后,大家就拿著自己的籃球認真的練了起來,我剛學打籃球,不熟練,球不聽話,就是不跟著我跑,跑著跑著球就丟了?粗鴦e人都會了我很著急,這是李老師走了過來,手把手的教我怎么運球,很快球就很聽話的跟我走了。練了一會兒老師又要我們兩個一組比賽,看誰的速度快,比完以后,我們就休息了。

  休息過后,老師又教我們?nèi)绾巫唏R步,如何投籃不知不覺兩個小時就過去了,當老師說下課時,隊員們個個都滿頭大汗還在練習,雖然剛剛學了兩個小時,但是讓我學到了很多籃球知識。

  學打籃球作文400字 篇43

  今天下午,媽媽送給我一個籃球,我非常高興,迫不及待地想試一試這個球有沒有氣,我一試,球的氣不足,然后我跟媽媽換了一個球,這個球的氣很足,我就在門口拍了幾下,這時候,爸爸從屋里出來了,看見我在打籃球,但沒打起來,就教我拍球的要領(lǐng),然后我就跟著爸爸學了起來,學著爸爸的姿勢慢慢地拍,越來越熟悉了,最后拍得很熟練,居然一口氣拍了53個,爸爸夸我進步很大。

  接著,爸爸又教我傳球,傳球的時候要雙手指尖對著胸口,大拇指朝下,手掌用力往前推,球的方向要對著接球人的胸口,接球的'時候指尖朝外,手掌根部朝胸口,接到球后胳膊向后縮,給球一個緩沖力。

  最后,爸爸教我搶球,搶球要機靈,出手要快、猛、準,抓住對手瞬間的失誤,這樣成功率才會高。

  爸爸說,以后還要教我運球,投籃,籃球規(guī)則……,看來籃球要比足球難,但我一定能學會打籃球。

  學打籃球作文400字 篇44

  我這個人,會的東西很多,除了一樣,打籃球。爸爸媽媽為此可犯了愁,說男孩子無論如何要學會打籃球,于是,我在周末經(jīng)常去弟弟家打籃球。

  第一次去的時候,我拿著球,拍來拍去,就是不敢投籃,因為我怕投不準,可爸爸非要我投,我被逼的沒辦法,只好用盡全身力氣,投了過去,可是投得太遠,爸爸又讓我投了幾個球,結(jié)果一個都沒中,卻早已氣喘吁吁了。

  眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了問題。就是我投籃時愛只用右手,這樣既投不準,又費力氣。于是媽媽教了我一種投球方法,我們稱它為“三八式”,和我以前投球的方法不同的.是,這個是兩只手投球,而且還要跳一下。這樣增加了投球的精準度。我又投了一個球,雖然打到了籃上,但是彈了一下,走了。爸爸說我已經(jīng)進步了,但是投球時缺乏對力量的感覺,只要我多投多練,一定會打得很好的。

  現(xiàn)在我經(jīng)常去弟弟家打球,從以前的投十個進零個到投十個進六個!鞍偻栋僦小币呀(jīng)遙遙在望。

  學打籃球作文400字 篇45

  今天下午,爸爸媽媽和我?guī)匣@球來到了實小分部。準備教我打籃球。

  爸爸先教我投籃,爸爸說:“投籃時要將腿半蹲,將球拿在胸前,腰部用力向籃筐上方投!蔽以嚵藥状,要么高度不夠,要么打歪了,差點砸到一旁微笑著看著我的媽媽。這時,爸爸說:“你腰部沒有用力,所以高度不夠。”“哼!你來試試!”我不服氣地說,“可別紙上談兵,在一邊說得頭頭是道,一上場就失手喲!嘿嘿!笨砂职终娌焕⑹腔@球高手,一上場投了幾個全中了,讓我敬佩不已。我拿起球給自己暗暗加了把勁,向著籃筐上猛的投去,“嘭”的一聲。我的`心情也變得激動起來,這可是我第一次進球!爸爸媽媽也向我投來了贊許的目光。緊接著我又投進了5個球,讓我高興極了。

  通過這次打球,我懂得了只要掌握決竅,成功就會離我們越來越近。

  學打籃球作文400字 篇46

  叮鈴鈴,上課鈴響了,這節(jié)是我最喜歡的體育課,我們排著隊來到了操場上看到了王老師手里拿著一個籃球,還不停的在地上拍打了幾下,籃球撞擊著地面發(fā)出有規(guī)律的聲音,就像人的心跳聲。這時的我就有點等不急了,老師喊了聲解散,我立刻去把籃球拿了過來,此時的吳濤、陳明、李偉、韓冰反應(yīng)也很快來到了我身邊,和我一起打籃球,這時的我用力把球扣向籃筐“蹦”的一聲,球在籃筐周圍轉(zhuǎn)了幾圈球沒進去,掉了下來。

  這時我的同學在歡呼大笑,球被他們搶了過去,我靈機一動向前面一腳把球踢給了老師,老師用強進的爆發(fā)力把球扣進了籃筐,我和同學們在草場上不停地追趕著籃球,不知不覺的'下課鈴響了,我們不情愿的把球給了老師,站好了隊望教師走去。今天的體育課到現(xiàn)在我的“失敗乃是成功之母”。我會繼續(xù)努力,我為未來的藍球加油……

  學打籃球作文400字 篇47

  今年回老家過年,氣候溫和,過年的時候吃得又比較多,爸爸就想起帶我們?nèi)ミ\動--打籃球。

  我從來沒有打過籃球,只好讓爸爸教我。我學著爸爸的樣子,雙手拿球,把球舉高,半蹲,五指用力,然后奮力一跳投籃?墒遣恍,跑偏了力氣也夠沒有投中。這樣重復(fù)幾次都沒投中,我就開始有點打退堂鼓了。心里想學打籃球可真難!爸爸說:“學打籃球要慢慢來,別著急,你把籃球?qū)χ谏幕@筐扔就好!拔矣职凑談偛诺淖藙輰χ@筐,瞄準黑色的籃筐,調(diào)整了力度,多投了幾次,終于,功夫不負有心人,我投中了一個。爸爸為我鼓掌,接著說:“太棒了,那么快就學會了。”

  接下來的.幾天里,我不同的訓練,投得越來越好,爸爸說我進步了不少。我學會了打籃球,真開心!

  學打籃球給了我一個啟發(fā):堅持就是勝利,不能半途而廢,否則就永遠都不會成功。

  學打籃球作文400字 篇48

  今天,我去學打籃球。我為什么要去學打籃球呢?我的個子在班上算比較矮的了,爸爸媽媽打籃球可以幫助我長得高高的,所以我便去學習打籃球了。

  爸爸早早地開車送我去了畫川高中,我飛快地溜向了籃球訓練部。一開始,是自由投籃環(huán)節(jié),可千萬不要以為我個子比較矮,就投球十分地難或者根本投不進,如果你這樣子想的話,那可就是大錯特錯了,我是老營員可以投進好幾個球,并且投進的'球有的還是空心球呢!看到?jīng)],我是多么地能干呀!

  就在這時,教練吹響了口哨,集合了,我們回到了各自的點上,我們是4個人一隊,我們的隊長是我呢,其他三個人是呂子杰、高宇澤、簡士博。一開始,我們需要進行一次團隊呼號,我隊四個人擊過掌后肩靠肩,一起大聲喊:“一二三,戰(zhàn)狼隊,加油,加油,加油!”教練會帶我們一起做許多動作,然后休息十分鐘。

  休息完之后,我們會做游戲,今天的游戲是運球毛毛蟲,我們每個人將手搭在前面一個人肩膀上,然后一邊運球,一邊走,看哪一組先到達終點,比賽已經(jīng)開始了,我們隊一點兒也不著急,那此時此刻有點兒急的隊呢,球全部弄掉了。就OUT了,所以,我們隊勝利了,可真是太棒了。

  最后,到了打比賽的時間了,我們戰(zhàn)狼隊PK眼鏡蛇隊,他們隊可真是太厲害了呀!我們隊高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球,發(fā)球的那個人將球傳到了一個高個子手上,他投籃,可千萬不要進呀!啊!進了,嗚

  打籃球真有趣呀!

  學打籃球作文400字 篇49

  每一次路過籃球場看到高個子哥哥們縱身一躍,籃球在天空中劃出一道優(yōu)美的弧線,那美妙的動感點燃了我心中學籃球的火苗。今年暑假,我興致勃勃地參加了籃球?qū)W習班。

  老師先讓我們做熱身運動,然后教我們?nèi)绾芜\球。他慢條斯理地說:“運球時人要下蹲,用最快的速度把球往下按。”

  說完,他示范給我們看,球在他手中像乖巧聽話的孩子,看著很簡單。我心里想:這都還要教嗎?但是輪到自己時,卻天差地別。這球一點都不聽我使喚,總和我作對,要么掉球,要么彈不起來,左蹦右跳的,讓我焦頭爛額、洋相百出。老師看我招架不住,走過來說:“拍球時不要使勁用手掌,要用手指,這樣容易控制自己的力量,也有利于控制球的方向,自己慢慢找找感覺!崩蠋煹.指導(dǎo)切中要害,我按照他的方法練習,果然順利了很多。拍了幾十下之后,我已汗流浹背、腰酸背痛了。

  回到家里,我愁眉苦臉地對媽媽說:“學個運球都這么累,我不想學了。”媽媽鼓勵我:“基礎(chǔ)不牢,地動山搖;竟κ亲钪匾模仨毞(wěn)扎穩(wěn)打,堅持練習肯定會有效果的!痹诮酉氯サ膶W習中,老師又教了我傳球、投籃的動作要領(lǐng)。由于我堅持反復(fù)地練習,球技在揮汗如雨中漸漸地提高了,跳躍力也大大提升,自信心也增強了。

  通過這段時間的籃球培訓,讓我懂得了:無論做什么事情都要堅持到底,不能輕易放棄。我愛籃球,更愛努力拼搏的自己!

  學打籃球作文400字 篇50

  今天,我參加了籃球訓練班,要學習打籃球。

  到了籃球訓練場,教練讓我們做熱身活動:第一跑步,我先邁左腿,再邁右腿,剛開始是慢的,接下來越來越快,再跑的時候我就猶如憋氣憋不下去的時候,大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側(cè)壓腿,我蹲下來,身體向左傾斜伸出右腿,使勁的`用右手壓啊,我頓時感受到一股疼痛,做了大概30秒,我們換成了左腿。第三是拉身,我兩手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上頂,身子向后仰。

  熱身運動后,我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子,準備好姿勢就開始了,我用手指來壓住球,等球往上一彈,我就繼續(xù)向下壓籃球的聲音砰砰砰,猶如客人敲門的聲音,接下來換左手,用左手拍籃球,那就難了,我還是像以前那樣拍著,可一不留神球已經(jīng)滾出去好遠。拍了一大晌,我的左手已經(jīng)沒有知覺了。接下來我們就學做一些運球的動作,第一,讓球圍腰轉(zhuǎn),這個動作必須要左右手合作,我左手持球,然后遞給右手,右手再把球從腰后遞給左手,第二用手來撥球,我邁出工步用手不停的撥球,呀,用力太大,球跑了。第三,運球跑,我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。

  學打籃球真有意思!既鍛煉我的動手能力,又訓練大腦的反應(yīng)能力。我們要堅持鍛煉,一定會有個健康結(jié)實的體格。

  學打籃球作文400字 篇51

  期盼已久的籃球課終于到來了。那天早上,我抱著新買的籃球,興高采烈地奔向籃球場。

  剛上課,老師讓我們邊跑邊運球。我想:這太簡單了,運球不就像火車運貨物一樣,馱著貨物跑?因為想當然,我沒等老師說完,就用自己的腦袋頂著球跑起來。頓時,我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動作,尷尬地撓了撓頭,不好意思地羞紅了臉。接著,老師親自做了示范,原來是一邊用手拍球,一邊跑。

  練習開始了,練習的路線是繞著籃球場跑。我集中精神看著前方,將籃球抱在腰側(cè),做好準備。只聽老師一聲令下,我就沖了出去,還沒等我拍球,“噗”的一聲,摔了一個狗啃泥。為了掩飾自己的難堪,我只好趕緊爬起來繼續(xù)練習,本來以為很好控制的球,一跑起來卻變得無比頑皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到臉,痛得齜牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,腳一滑,摔個“人啃泥”。在好幾次的失敗后,我都打算放棄,但在老師的鼓勵下,又重整旗鼓。經(jīng)過一次次練習,我逐漸控制了拍球的力道,奔跑的.速度,能夠熟練地運球了。

  上了一二節(jié)課后,老師又讓我們練習投籃。我投得不怎么好,投不進倒也還好,關(guān)鍵是彈回來的球就像一個炸彈,不是炸到臉,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但當看到其他同學投得越來越好,我又開始躍躍欲試,一次又一次地練習。最后,當球終于進入籃框時,我興奮得手舞足蹈。

  我現(xiàn)在仍在不斷地進步當中,希望通過自己的艱苦練習,能將籃球打得越來越好。

  學打籃球作文400字 篇52

  “一豪,看你胖的該去減肥了吧?”“不要呀!爺爺,我不胖,不用減。”“快走,跟上!

  這是晚上八九點時,我和爺爺在家里的一段對話。因為爺爺總是嫌我肥,就讓我去打籃球減肥。

  “你要這樣……不對,是這樣!睜敔斚褚幻麌栏竦慕叹殻粫r的糾正我錯誤的姿勢和動作。真不會的`時候呢,他就親自示范一下。我有一個投籃的動作不對,爺爺就來示范,為了觀察得仔細一點,我就向前走了幾步,將臉向上仰起。

  球剛一射出去,我就覺得不對勁,可我繼續(xù)看著,果然,下一秒,球沒有進球籃,而是向我的臉飛來,看著那飛來的球,我本來想接住,可那紅黑相間的球使我有些眼花,一個不小心球撞住了手指,疼的我齜牙咧嘴。

  爺爺撓撓頭皮說那是失誤,于是又投了一球,這回我心有余悸,站的遠了些。可右眼一直跳,俗話說“左眼跳財,右眼跳災(zāi)”。

  不敢多想,向前看去,只見球又向我飛來!爸豢上,距離不夠。”我在心里暗暗自喜,可球好像跟我有感應(yīng),在地上一跳又向我那大臉飛來,我急忙向后退去,“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚,正中我的門面,那個球在與我的臉短暫接觸后,感覺不解氣似的,又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去,結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去,“嗵”那巨大的身軀向后倒了過去,重重躺在了地上。頓時許多星星在我眼前轉(zhuǎn),我心想:“我終于體驗到臉球的威力了!

  在這里,我想對打球的朋友說四個字:“小心為妙!

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