憋氣作文400字（精選17篇）
在學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的憋氣作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
憋氣作文400字 篇1
嘿！今天的三（3）班怎么鴉雀無聲啊，告訴你，我們正在憋氣呢！
一開始，我深深地吸了口氣，趕緊閉上嘴巴，那股氣如同沉睡的娃娃般輕輕地滑到我的肚子里，漸漸地，小娃娃似乎蘇醒了，慢吞吞地站了起來，它把我的身體當成巨大的游樂場，在我的五臟六肺自由自在地玩起來。它一會在我胃里蹦蹦跳跳，一會在我肝里亂蹦亂跳，一會在我大腸上興高采烈地玩滑滑梯，玩累了，便悠閑地散起步來，我立即覺得很癢，可我堅決不笑，我不能在這個時候放棄。
氣娃娃玩厭了，便開始搗亂，它橫沖直撞，一下子沖到了我的口腔里，仿佛是一位力大無比的大力士揮舞著拳頭，想打出一條出路來，一邊敲打著我的門牙一邊嚷道：“這里太沒勁了，快放我出去！”我才不理它呢，心想：“我要得第一，才不放你出去呢�！庇谑�，我仍然閉緊嘴巴。
這時的我已經(jīng)面紅耳赤，滿頭大汗，我情不自禁地想：“如果我一直憋下去，萬一死了的話，就永遠見不到親愛的爸爸、媽媽了。對，我不能因為拿第一而被憋死了�！睙o可奈何之下，我只能放棄，我剛一張開嘴，這股氣一溜煙就跑得無影無蹤了。
通過這次游戲，我知道生命是無價的，我一定要好好珍惜。
憋氣作文400字 篇2
暑期格外炎熱，樹上的知了叫個不停，好像在叫“熱啊！熱啊！”太陽火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請求媽媽讓我學游泳，媽媽答應了。
我們來到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動作之一——漂浮。幾個同學迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，人就像是一個吹脹的氣球，自然就漂浮起來了。”老師開始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡單了！
我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個動作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時間不夠，我聽了老師的話，又接著練習。
經(jīng)過我不斷地琢磨，終于，我覺得自己像一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
憋氣作文400字 篇3
換好衣服，正想跳進游泳池時，我想到：媽媽不會游泳，我來教教她吧！于是，我游到媽媽身邊，對她說：“媽媽，我來教你游泳吧！”站在水里的媽媽苦笑道：“呵呵，好��！不過這樣我會被你捉弄的！”
我先教媽媽憋氣。我做了個示范，然后對她說：“憋氣的時候不能吸氣，只能吐氣。”可是媽媽死活不愿沉下水去，我又給她做解釋：“憋氣前要吸一大口氣，然后沉下去，憋不住了再抬起頭來�！�
媽媽有點被我說服了，吸了一大口氣，我以為媽媽會沉下去，結果呢？哈哈，當然又是不敢沉下去了呀！我只好用最后一招，威脅她！我兇狠狠地對她說：“媽媽，你再不沉下去，我就把你的頭按下去啦！”
媽媽趕緊把頭沉了下去，可不到兩秒，媽媽就把頭抬了起來。我對媽媽說：“你真是敬酒不吃，吃罰酒！”我一邊說一邊用力將媽媽的頭壓下來。
突然，媽媽猛的抬起頭，隨后，聽到一聲大叫：“沈——佳——琪！”哇！媽媽發(fā)火了。我只好“逃了”。我心里想：我這“徒弟”真難教�。�
憋氣作文400字 篇4
語文課上，我們玩了一個游戲，游戲的名字叫“憋氣”。 誰憋氣的時間最長，誰就是勝利者。
輪到包赫男、錢彥昶和我玩這個游戲了。我們走到講臺旁，老師一說“預備”，我們?nèi)齻�同學就大口大口地吸氣，真想把所有的空氣全都吸進肚子里。
老師一說“開始”，我就定住了，一動也不動地站在那里，像一個木頭人。嘴巴閉得緊緊的，嘴里像含了一個大雞蛋。鼻孔對不能閉住，但盡量不出氣。同學們都笑了起來，可是我不能笑，我得強忍住。
不一會兒，我的心跳加快了，心好像要從喉嚨里蹦出來。我有點著急了，擔心自己第一個泄氣。
時間一秒一秒地過去，旁邊包赫男的臉越來越紅，腮幫子鼓得特別大，好像要炸開一樣，兩只眼睛瞪得圓圓的，感覺眼珠子都快蹦出來了。不久，包赫男實在憋不住了，放棄了比賽。
比賽更加激烈了，我和錢彥昶仍然在堅持，其他同學都在為我們加油。我感覺我也快憋不住了，想喘口氣，越堅持越難受。
突然，錢彥昶長出一口氣，整個人放松了，他沒能繼續(xù)堅持。這輪比賽我贏了，同學們把最熱烈的掌聲送給了我，我覺得特別光榮！
憋氣作文400字 篇5
4月的一天，學校舉辦了一個2013學年第2學期水上運動會，第一個項目是最簡單的憋氣。
下午第三節(jié)課，是一節(jié)體活課，老師帶我們到操場上，拿了8個水盆，把全班分成了八組，隊長們的較量要開始了�！班琛彪S著一聲哨響，隊長們同時把頭悶進了水里。過了7秒，我們組的隊長就如七個世紀沒呼吸氧氣一樣把頭抬起來貪婪地呼吸著氧氣。輪到我了，我有點忐忑不安地走到水盆前準備悶水，又來了一聲哨響，我大吸一口氣閉上眼睛悶入了水盆。過了5秒鐘，我有些支持不住了，開始狂吐氧氣，12秒，我終于堅持不住了，把頭抬了起來，但是我只有七年沒吸氧氣而已。不過有一件事讓我很氣憤，一個女生，大約在3秒時把頭抬了起來，可是老師們沒有看到，她居然又把頭悶了下去，后來好多同學都向老師告狀，她才毫無歉意的起身離開了水盆。
最激動人心的時候到了，四年級憋氣總決賽開始了！每班有三位選手，“噼”，這是今天憋氣比賽的最后一聲哨響。所有參賽者同時悶入了水中，大約20秒，我們班的人全都被淘汰了，只剩下5位選手在那邊做殊死拼搏。最終，勝者是三班的一個同學。
這次雖然冠軍不是我們班的，但還是很開心。
憋氣作文400字 篇6
伴著好天氣，我們來到了娃哈哈小學�！奥L”的安全教育課將在這里上。我懷著忐忑不安的心情來到泳池邊，映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊，清澈見底的池水，讓人不禁想“撲通”跳下水去。
在教練的帶領下，我們一個個下了水。冰涼刺骨的水讓我的身體直發(fā)抖�？刹灰粫䞍�，我就被泳池里的世界所吸引了�？纯雌渌瑢W，他們有的像小鴨子一樣抖著身上的水，可愛極了；有的趁同學不注意，游到他身后，潑他一身水；還有的已經(jīng)開始玩起了水中游戲，你追我趕。同學們就像是大海中一條活潑的熱帶魚。泳池里一片歡聲笑語。
“好了，現(xiàn)在我們來學憋氣吧!”教練的一句話，把我拉回了現(xiàn)實。初學組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手，一起學�！�1,2,3，下去！”一聲令下，我們就一起扎進水里。我感覺水直向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個人涼爽極了！可不到十秒鐘，我感覺鼻子酸極了！趕快把頭抬起來，大口大口地喘著粗氣。教練看我們憋氣的時間都不長，就說：“憋氣時要放松，不然是憋不長的！”我再試了一次，這回進步多了，可以憋到25秒。
盛盛似乎比我們學得快，已經(jīng)在和小睿在水中玩起了“石頭剪刀布”，讓人看了很羨慕。其他同學也在玩“水中接力賽”、“水中黑白配”，泳池里一片歡樂的景象。
很快，一節(jié)課結束了，大家依依不舍地回到岸上。我不禁感嘆：“游泳原來那么好玩��！”
憋氣作文400字 篇7
伴隨著好天氣，我們來到了娃哈哈小學。“長”安全教育課將在這里。懷著忐忑不安的心情來到游泳池，看到游泳池里的綠磚，清澈見底的池水，讓我想到“撲通”跳下水來。(另一方面)。
在教練的指導下，我們一個接一個地澆水。冰冷刺骨的水使我的身體一直顫抖。過了一會兒，我被游泳池的世界迷住了�？纯雌渌麑W生。他們中的`一些人像鴨子一樣搖晃著身體里的水。真的很可愛有些人趁同學不注意，游到他身后，給他潑了一身水。另一個已經(jīng)開始玩水下游戲了，你來追我吧。學生們就像海里活躍的熱帶魚。游泳池里充滿了笑聲。
“好了，現(xiàn)在學著屏住呼吸吧！”導演的一句話把我拉回了現(xiàn)實。初級隊的我們都很害怕。教練讓我們牽著手一起學習。”1，2，3，下來！“命令下達后，我們一起跳進水里。我感覺到水直接從頭頂上涌了出來，耳邊充滿了水聲，整個人都很涼爽！但是不到10秒，鼻子就酸了！趕緊抬起頭，大口喘著氣。導演看到我們憋氣的時間不長，就說。"憋氣的時候要放松，不然憋不了多久！“”我再試一次，這次進步很大，可以忍耐到25秒。
成城好像學得比我們快，已經(jīng)在蘇藝和水里玩“石頭剪刀布”了，讓人羨慕。其他學生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”，游泳池里呈現(xiàn)出愉快的景象。
很快下課，大家都依依不舍地回到岸邊。我說：“游泳本來就那么有趣��！”不禁感嘆。
憋氣作文400字 篇8
今天下午，爸爸帶我去黃河邊學游泳。
出發(fā)前，爸爸問我拿不拿游泳圈。我想了想說：“不拿，用游泳圈是學不會游泳的�！�
到了黃河邊，我沖進水中，先試了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身體向后仰，腳一蹬離開地，雙手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上來。可是，想象中的情景與現(xiàn)實不同，我并沒有浮上來，而是往下沉。我頓時手忙腳亂，幸好腳輕輕一蹬就蹬到了底。
這時，爸爸過來了，爸爸告訴我：“學游泳要先會憋氣，你先練練水下憋氣。”
我有些擔憂地問：“水不會進耳朵，鼻子里嗎？”
爸爸笑道：“不會，只要你別吸氣，憋不住了再上來。”
我嘗試著往下一蹲，水果然沒進耳朵、鼻子里。我感覺一股力量把我向上推，這就是浮力吧。哈，爽極了。我竟忘了這是在水里，不由地張開嘴想喊爸爸，結果喝了一大口品味純正的黃河水。
第二次水下憋氣時，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了數(shù)秒。
第三次，第四次，我憋氣的時間越來越長。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起來，這可是我第一次不用救生圈浮起來的，這種感覺真是奇妙��！
黃河的水有點涼，學了一會兒游泳，爸爸就叫我上岸玩。
學游泳，真爽。雖然有許多困難，但我堅信：我一定能學會游泳。
憋氣作文400字 篇9
我學會的本領數(shù)不勝數(shù)，它們一直在促進著我的成長。
爸爸說：“游泳不僅可以鍛煉身體，而且遇到洪水時，可以死里逃生。但要學會游泳，必須首先學會憋氣�！倍壹炔粫斡�，也不會憋氣，卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是，爸爸給我辦了一張游泳卡，并給我請來了游泳技術高超的教練。
第一天，來到游泳池，我看到一片蔚藍的水，心里感到十分害怕，緊緊地摟住爸爸，不肯下水。教練看到我害怕的樣子，一再地鼓勵。最后我試著把腳放入水中，踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的，想不到在水中的感覺這么好，我不害怕下水了。
接著，教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點兒氣，就沉入水中，很快感到呼吸不暢，又快速地從水中冒出來，結果還是吸入了少量的水，咳嗽聲不斷，第一次嘗試失敗了。教練指導我說：“憋氣前，要猛地吸一口氣，再飛快地沉入水中，才能成功。”我調(diào)整好后，按照教練的要求，反復練習。雖然次次都有一點進步，但都沒成功。
我總結了失敗經(jīng)驗。發(fā)現(xiàn)憋氣前，深呼吸做得不夠，沉入水中的速度太慢，才會失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣，飛快地沉入水中，當氣全部吐完時，浮出水面，我終于成功了。
我終于學會了憋氣。
憋氣作文400字 篇10
咦，他們在干什么呀？有的小臉漲得通紅，有的小嘴鼓鼓的像塞了個雞蛋，有的雙手合十，來了個“金雞獨立”一動不動地站在那邊；有的像武術大師，使出“氣沉丹田”之功。哦，原來他們在舉行憋氣大比拼，憋氣又叫屏氣。規(guī)則是：大家深呼吸一口氣，把氣關在身體，看誰堅持的長就是勝者。
“憋氣比賽現(xiàn)在開始”劉老師大聲宣布。我先使出吃奶的勁深吸了一口氣，緊接著兩手使勁往下壓，施起武林中的“氣沉丹田”。這也許能多憋一會兒吧我想。我迅速地關上“大鐵門”嘴巴，又捏住鼻子，身體上任何出氣的地方都嚴密封鎖，空氣被關進了我的“保險箱”——肚子里。
剛開始，我覺得憋氣很簡單。我想：我在游泳班學過憋氣。這對我是小菜一碟。那股氣息在我身體里好像閑庭散步，又像一位恬靜的少女在優(yōu)雅地跳芭蕾舞，耳邊不時傳來風和樹木的甜言蜜語。我用眼角的余光瞥了一眼旁邊同學，他就像一條鼓了腮幫的小魚，在地上活蹦亂跳。
過了一會兒，這股氣息變得暴躁起來，就像一只狂暴的猛虎，在我身體里上竄亂跳，橫沖直撞。我死死地捂著嘴，“革命尚未成功，同志還需要努力”，不能就這樣舉起白旗！
心臟告急！肚子告急！大腦告急！生命告急！不好，它們好似一個被禁錮的巨人，捶打著我的唇齒，吶喊著“放我出去，放我出去！”堅固的城墻——牙齒快守不住了，就在這時我吐了那蓄勢已久的氣息。
通過這次活動，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸潤心田。
憋氣作文400字 篇11
“加油！加油！”隨著這一聲聲吶喊，憋氣大賽正式開始！
教室中頓時鬧翻了鍋，同學們用期待的目光望著老師，當老師說：“誰想來參加比賽？”同學們爭先恐后地把自己的手舉得老高。
比賽正式開始，隨著老師一聲令下，有的同學鼓著腮幫子，緊捏鼻子，有的同學把嘴巴抿成一條縫。
一開始這幾位同學都是自信滿滿地走上講臺，但到了后頭，在講臺上的同學別提有多狼狽了。但其中有一位“女將”始終面不改色地捏緊鼻子站在那兒，就像一根柱子立在那里永遠都倒不了似的。不知不覺的到了40秒，已有兩位男同學被淘汰了，臺上只剩下一男一女了。
臺下的觀眾可著急了，有的女同學正在使出渾身解數(shù)逗那位男同學，臺上的那位女同學看見了，為了不受干擾緊閉雙眼。男同學正在努力堅持著，只見他嘴角慢慢露出一絲笑意。女同學也非常的想笑，但并沒有笑出來。臺下的女生心里好像有15個水桶，七上八下，都希望女生贏。臺下的男同學也不甘示弱，開始逗起女生了，在那做鬼臉說笑話，可那位“女將”好像沒聽見沒看見似的，只是筆直地站在那！
到了50秒，那位男同學終于堅持不住了，從講臺上走了下來，女同學見狀好像放松了許多。突然有位男同學說了一句：“憋這么久，會不會變傻�。 卑选芭畬ⅰ倍盒α�，這時正好是59秒，天哪！這也太厲害了吧！沒想到能憋這么久！真是太不可思議了！
這時的教室處處都是歡聲笑語，已經(jīng)變成了我們的天堂！
憋氣作文400字 篇12
8月7日 天氣晴
今天是星期天，說好的——每個星期天都會去游泳。我問老爸幾點去，爸爸說：“下午四點鐘，準時叫我起床�！蔽覀兒敛华q豫的答應了。
我和妹妹在看電視，因為太興奮了，所以一直再看表。我們等到了下午三點四十就特別興奮，我吩咐妹妹說：“你快點去叫老爸起床！”妹妹同意的說：“好！”爸爸被我們叫醒了，換好衣服準備走啦。我們開車到了游泳館。
已經(jīng)時隔一年沒有見到游泳池了，真懷念��！我和妹妹趕緊下水，爸爸緊隨我們的后面，說要讓我們學會游泳。爸爸又說：“學會游泳要先學會憋氣，在水中憋氣同時還能睜眼�！闭f完，爸爸的頭就下水中去了，可過了幾秒鐘又浮了上來，妹妹也試著，和爸爸一樣，在里面停了幾秒鐘就上來了。我下去了，在里面默默的數(shù)著：“一，二，三，四……”一直數(shù)到了十多秒我才起來。
爸爸說：“嗯，很不錯�！泵妹貌桓市牡卣f：“哼，我們來比賽，比誰在水里憋氣憋得最久！”我懷疑的看了看她，她又說：“看什么看，剛才是我的失誤，沒準備好，哎呀，快開始！”我們?nèi)齻�數(shù)三個數(shù)就下去了。
“撲——”一陣水花聲響起，我知道是有人起來了，再過了一會兒，又有一陣水花聲響起，我知道是我贏了，但我還能再憋。別的快沒有氣的時候，就用捏著鼻子的手放開來吸氣，在用嘴巴換氣。實在不行了，我上來了。
爸爸快我很厲害，妹妹也輸?shù)眯母是樵浮Ｊ堑�，我在水中憋氣憋了快一分鐘——我贏了！
憋氣作文400字 篇13
昨天，媽媽帶我去學游泳，游泳的第一節(jié)課當然是要學會憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開始點名。我們的教練個子高高的，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來可兇了！點完名后，教練說：“如果有誰不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2。1米深呢！教練真是“沒心沒肺”！還沒等我反應過來，教練又說：“現(xiàn)在我們開始做操�！蔽覀儽愀叹氉隽似饋�。做完后，教練說：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見了，大聲說：“上來！”很多人飛快地上來了，有些人還想多泡一會兒水，可是聽到教練的叫聲，只得慢慢地上來了。教練說：“排隊下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖犗滤�，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷�。 辨宜乩锏乃任蚁胂蟮倪�要冷。教練說：“第一項，憋氣。”教練給我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時間，我總算都過關了�！昂昧耍谝豁椡瓿闪�，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f�！疤昧�！”我們?nèi)家缓宥�。媽媽對我說：“沒想到一節(jié)課這么快就結束了，真想時間能過得慢一點，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學憋氣的經(jīng)歷，怎么樣啊？
憋氣作文400字 篇14
“叮�！鄙险n了，同學們坐得端端正正，等著老師上課呢！只見，老師不緊不慢地在黑板上寫了四個大字“憋氣游戲”。
我們都皺起了眉頭，憋氣游戲，是什么？老師笑了笑，順手從桌上端起了一個盆子，盆子里裝滿了水，再拿出了一個秀滿了花的花巾。我們的疑問越來越大了！老師說“這憋氣游戲可沒這么簡單”�！靶∞p子”同學說：“老師，別賣關子了，告訴我吧！”老師終于開口了：“先請一位同學深吸一口氣，在把臉扎進盆子里，接著，再請一位同學上來，比比誰憋的時間多！”話音剛落，同學們就大叫到：“我來，我來。”最后，老師選了我和“小辮子”比賽，“小辮子”大叫到：“哈哈，你輸定了，我可是憋氣高手�！蔽乙埠敛粴怵H地說：“等著瞧！”
激烈地比賽開始了，“小辮子”深吸一口氣，把臉扎進了水盆里。過了一會，已經(jīng)差不多30秒了，我心“咚咚”地跳，怕輸給“小辮子”“31秒”“小辮子”終于堅持不住了，剛剛還是信心滿滿的“小辮子”現(xiàn)在臉漲得紅紅，氣喘吁吁。該輪到我了，我也深吸了一口氣，把臉扎進水里，同學們開始數(shù)了“1、2、……”到20秒了，水中冒出了一個個氣泡，我堅持不住了，突然，我腦子里冒出了個“拼”字，它好像獨霸了王位，其他的國民不知跑到哪里去了？“32秒”我堅持不住了，但我贏了！就這樣，我多一秒而獲勝。
在游戲中，我不但收獲了成功，還收獲了喜悅。
憋氣作文400字 篇15
一片沉寂。預備，開始，今天練習一分鐘憋氣。
肺里仿佛有一顆定時炸彈，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了無盡的黑暗。“滴，滴�！敝羔樝裎伵Ｒ粯泳従彽嘏乐�，“還剩下50秒。”話音剛落，我就感覺到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心臟。突然，我兩眼一黑，面部表情開始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾，雙眼一定黯然無光。突然，前方無盡的黑暗中出現(xiàn)了一點點亮光——30秒了！
亮光越來越近，可黑暗卻把我緊緊的抓住，不讓我有一絲松動。鼻頭那一點點的甜蜜的空氣成了一種渴望，我感覺我的肺在燃燒。無形的惡魔在吞噬著我，用它那鋒利的爪牙，和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個世紀過去了，空氣也凝固了了，耳旁的聲音慢慢離我遠去，我的靈魂就要離開我的身體了。
我快不行了了�！斑�剩20秒�！币话褵o形的鐵錘在敲打著我的心鐘，“咚——咚——”，鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟，卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。當我就要放棄時，三個字字字擊打在我可憐的小心臟上。時間到！
啊！明媚的陽光！春天來到了！空氣真的比蜜還甜！我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣�？諝庠谖业难劾镌缫殉蔀楸赛S金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長噴”，把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來，又如魚得水，暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。
生活多么美好呀！
憋氣作文400字 篇16
這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
憋氣作文400字 篇17
我們坐在沙發(fā)上津津有味地看著電視，突然表弟徑直走到廁所里，端出了一盆水。哎!他又要搞什么名堂，不好好看電視，等會兒又要把房子弄得亂七八糟�？伤⒉贿@樣想，還雄赳赳，氣昂昂地宣布：“我要練習憋氣!”說完深吸了一口氣，把頭扎進了水，不過一會兒他便抬起頭來，豪邁地甩著頭，水花四射，像放煙花一樣。他隨手抓起毛巾，不斷擦著臉，結果臉越擦越濕，原來毛巾的底部掉進了臉盆里，他果然干不了什么正經(jīng)事!
突然，大表哥下了一道戰(zhàn)書，誰敢與他比試憋氣?這時候，我也來了興致，“比就比誰怕誰，你以為你很厲害呀!”“我就是比你厲害!怎么著?”“那就開始吧!”
硝煙彌漫，“世界大戰(zhàn)”開始了!我憋足了氣，鉆了下去，“咕嚕!咕嚕!”完了，我快憋不住了，對了放氣可以加長時間。在水里，我緩緩地把氣吐了出來。吐盡最后一絲氣，一頭躍出水面。哇!25秒74，這樣的成績，我還是不夠滿意�！暗轿伊�!”我轉(zhuǎn)頭一看，表哥比我夸張多了，他戴著一面泳鏡，一帽正兒八經(jīng)的樣子。
“三、二、一開始!”他像金魚一樣，眼睛瞪得大大的，嘴巴一張一合的，吐著泡泡，泡泡從他臉的兩側(cè)浮上來，他臉上的肌肉緊繃著，會不會出什么事了?果然，他馬上把頭抬上來，像憤怒的西班牙公牛，從鼻子里噴出了水，逗得我和表弟哈哈大笑。
兄弟比賽，并不需要分出誰勝誰負，只要大家都很高興就夠了，這才最重要!
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