減肥敘事作文400字
太可惡了!我的體重在過年期間彪升了3公斤!omgd!我怎么辦?吃的太多了!在過年期間,我每天都收到零食,自然胖成了球,嘴巴一天天都閑不住,呱啦掛啦一直在吃。
老爸老媽無語,給我制定了一個(gè)減肥計(jì)劃:1:每天打球,仰臥起坐,暴走。2:少吃飯和肉,多吃蔬菜。3:嚴(yán)禁吃零食。4:在平常一有空就運(yùn)動。
天哪!那么多規(guī)矩要做!要我命!不吃零食奇偶算了,每天運(yùn)動也可以,少吃飯我也就認(rèn)了,可是平常有空就運(yùn)動我是無論如何也不干!死了也不干!我們討論了一下,去掉了第四條,從當(dāng)天開始執(zhí)行!
我每天都堅(jiān)持運(yùn)動,我仰臥起坐一天要做一百個(gè),做的我死去活來,可是我還是每天堅(jiān)持。我每吃完中飯就去運(yùn)動,打羽毛球,或是乒乓球。進(jìn)過一個(gè)年的努力,我的變化很驚人:我的肚子變小了,戳一戳里面硬邦邦的,沒有一起偶那么肥了,結(jié)實(shí)多了,體重稍微減輕了一點(diǎn)點(diǎn),而且我人也高了一點(diǎn),體重還算均很的.。我做仰臥起坐原來一口氣只能做十個(gè),現(xiàn)在一口氣可以做三十個(gè)還不累。太棒了!這樣下去,我很快就可以回到正常體重了!
我接下來一定會再接再厲,多做運(yùn)動,將自己的令人作嘔的大肚腩減下去!
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