跑步的作文400字(通用25篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,說到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編幫大家整理的跑步的作文400字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
跑步的作文400字 篇1
早晨,我聽到媽媽大叫一聲,我急忙跑過去。媽媽紅著臉,飛快地從電子秤上跳下來,無奈地看著我說:“我又長(zhǎng)胖了。”我快速地站上電子秤,發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸,推他上秤——我們?nèi)叶奸L(zhǎng)胖了。
爸爸滿不在乎,媽媽嘟囔著要減肥,我提議全家運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。
我們說干就干,我拿來紙筆,全家圍坐一起,開始制定作戰(zhàn)計(jì)劃,媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),不吃零食,多喝水。我補(bǔ)充道:“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少!蔽液蛬寢屚瑫r(shí)看向爸爸,爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說:“盡量,盡量做到吧!”
計(jì)劃制定完畢,由我來負(fù)責(zé)記錄,我在白板墻上又涂又畫。
開始的前三天,我們都做的很積極,漸漸的爸爸開始打折扣了,我提醒了他幾次后,他也變的積極起來。做得最好的是媽媽,每天我都看見她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒,每天我都在學(xué)校里甩長(zhǎng)繩,我的手臂也變得更有力量了。
一周運(yùn)動(dòng)我們?nèi)叶甲龅姆浅:,我們一致認(rèn)為這項(xiàng)挑戰(zhàn)非常有意義,鍛煉身體的同時(shí)我們的精力也越發(fā)旺盛,我們決定相互提醒堅(jiān)持下去。
跑步的作文400字 篇2
跑步既能增強(qiáng)體魄,也能給人們帶來樂趣。所以,我愛跑步。
我愛跑步,因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,所以跑步很快,普通男生休想超過我!可是我一進(jìn)入小學(xué),體重就慢慢增加,跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課,體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑,我的心里非常緊張,惟恐自己不及格。“各就各位!薄皽(zhǔn)備,跑!”體育老師一聲令下,我們便如脫韁的野馬一樣,飛快得跑了起來。一開始,我還占居上峰,遙遙領(lǐng)先,可是后來我有些力不從心了,眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我,我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),而成績(jī)也可想而知了!12秒,不及格。就算這樣,我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高,我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來,可是我總是失敗。然后,我總結(jié)失敗原因,自己研制了一套跑步方法,終于戰(zhàn)勝了媽媽,而跑步的成績(jī)也由原來的12秒變成了現(xiàn)在的10秒,成績(jī)也隨之提高了不少!因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后,我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣,為國(guó)爭(zhēng)光!
我愛跑步!我的座右銘是:只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢?
跑步的作文400字 篇3
下午放學(xué)之后背著書包來到了操場(chǎng),在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng),每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒,看著身份證的操場(chǎng),到處都有學(xué)生的身影,兩個(gè)月來沒有跑過200米以上的路程,看著不少學(xué)生在跑步,心里也很癢,之后便拉著五班跑步第一去跑步,剛開始速度不算慢,也不算是沖刺,感覺十分舒暢輕松,有一種在體育課上跑步不同的感覺,體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的,自己為了得第一,大多都是在巨大的壓力下跑步的,很少享受跑步的快樂,兩個(gè)月沒劇烈活動(dòng)過,今日再次跑步,感覺身輕如燕,每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫,跑了200米之后,自己出現(xiàn)了胸悶,呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后,自己撐不住了,嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過,腿腳也像灌了鉛一樣,這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在這之前我還跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虛了,有種強(qiáng)烈的反胃感覺,臉上也全是汗水,全身四肢都柔軟乏力,好久沒有過這樣的感覺了,突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈,自己的身體素質(zhì)也提高了一些,明日繼續(xù)打卡,一天一天的增強(qiáng),提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步的作文400字 篇4
這是一個(gè)寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí),我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊,我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中,再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說:“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一邊說:
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來,勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來試一試!
跑步的作文400字 篇5
六點(diǎn)一刻,我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場(chǎng)跑步去,早上那里的人比較少,空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽,他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動(dòng)短褲,運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的太陽(yáng)非常微弱,此時(shí)的空氣非常得清新,溫度也十分宜人,于是我更加開心。下了樓層,我先熱身活動(dòng),什么膝關(guān)節(jié),大腿都被我訓(xùn)練了一下,是為了不讓我在之后的長(zhǎng)跑過程中受傷。
接著,我開始跑步了。一開始,我很是輕松,畢竟一開始就很累,那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了,此時(shí)的步伐,異常地沉重,每一步都是掛了千斤的鉛錘一般,使人想要停下來。但是,我豈是那種輕易放棄的人呢?然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去,堅(jiān)持到底。
也許過了很久吧,樹葉都開始沙沙作響,小草也是隨風(fēng)搖擺,都為我加油吶喊,為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙,堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然,我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的距離,雖然不長(zhǎng),但是讓我明白了很多,人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它,最終積少成多,走向自己的人生終點(diǎn)。
跑步的作文400字 篇6
在上上個(gè)星期里,我們?nèi)V挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校,你知道這是為什么嗎?對(duì)啦,是因?yàn)檫@個(gè)星期,三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng),三年級(jí)要去博物館,四年級(jí)要去學(xué)軍,六年級(jí)要去學(xué)工,他們都不能參加下午的跑步。我心想:這下完蛋了,整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí),那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多,又會(huì)很累,會(huì)不會(huì)跑死。
終于到跑步的時(shí)候了,我抱著忐忑不安的心,走進(jìn)了操場(chǎng)。啊!操場(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒有了,不會(huì)要跑大圈吧,哎,真是怕什么來什么,就要這樣跑!開始了,第一圈很輕松,第二圈也不累,第三圈開始喘氣了,第四圈、第五圈勉強(qiáng)過關(guān),到了第六圈,腳步不自覺得慢了下來,第七圈,我快不行了,可老師卻還讓我們加速,加速,再加速!我的手麻了,腳也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,實(shí)在不行了,我只好用“心里法”,我讓自己想:堅(jiān)持,就會(huì)勝利!堅(jiān)持,就會(huì)勝利!
終于跑完了,周老師讓我們?cè)靥げ阶撸乙惶,哇,腿上是不是掛了鉛球。
這件事讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持就會(huì)勝利的!
跑步的作文400字 篇7
每天早上六點(diǎn)鐘,我準(zhǔn)時(shí)起床,和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上,和往常一樣,我和父親早早起床,做熱身運(yùn)動(dòng):深臂,踢腿,然后來到我們社區(qū)的魚塘,繞著魚塘跑幾次,讓我們的身體動(dòng)起來。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說,“爸爸,讓我們賽跑吧!”爸爸說,“好吧,讓我們比較一下誰跑得更快!”
“準(zhǔn)備好了,走!”在我父親的命令下,比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來。起初,我遙遙領(lǐng)先,不敢灰心,因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒過多久,我覺得好像我的力量突然消失了,我的腿很虛弱,我的腳不能動(dòng),我?guī)缀醪荒芎粑。這時(shí),我父親輕易地超過了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí),我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí),我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒有贏,但我仍然很開心,因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn),我相信只要我努力訓(xùn)練,我一定會(huì)超過我的父親!男孩女孩們,跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng),讓我們每天一起跑步吧!
跑步的作文400字 篇8
一天,哆啦A夢(mèng)大電話給豬豬俠說:“喂,是豬豬俠嗎?”“是我,你是誰呀?”豬豬俠裝著神奇的語氣問道!拔沂嵌呃睞夢(mèng),聽說你非常喜歡體育運(yùn)動(dòng),我們就來比一比跑步吧!” 哆啦A夢(mèng)不緊不慢的說。豬豬俠說:“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)。” 哆啦A夢(mèng)說:“那就三天以后在體育場(chǎng)見!再見!”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話:“喂,是迷糊老師嗎?”“什么事情啊,這么匆忙?”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠說:“三天后我要和哆啦A夢(mèng)比賽跑步,快給我多做幾個(gè)超級(jí)棒棒糖!”迷糊老師說:“哦,知道了!”
三天后,豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級(jí)棒棒糖來到了體育場(chǎng)。哆啦A夢(mèng)已經(jīng)早早的在那里等著了。它對(duì)豬豬俠說:“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了,現(xiàn)在就開始吧!”
比賽開始了,起點(diǎn)是體育場(chǎng),途中要經(jīng)過恐怖的森林,然后最終回到體育場(chǎng)。豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)到達(dá)了恐怖森林,那里樹木茂盛 ,樹枝上全是刺釘,他們量奮不顧身的沖進(jìn)了恐怖森林,豬豬俠拿出了超級(jí)棒棒糖,嘴里念著:“蛤蟆功!”于是把樹枝都折斷了,沖出了恐怖森林,哆啦A夢(mèng)也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后,豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)達(dá)到終點(diǎn),于是他們打成平手!
跑步的作文400字 篇9
對(duì)于平常的人來說,跑步是再枯燥不過了,可是,在我們少年軍校中,跑步也有快樂的,10月17日,我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步,那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙,第一個(gè)是低空跳躍:它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺(tái)階,中間連著一個(gè)中間空心的大方塊,只見龐永琦跑了過去,一只手按住石壁,一個(gè)騰空飛躍,就跳到了中間空心的地方,又一只手按住石壁,兩只腳平行向右,幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱,跟在蘇圣澤后面,用左手的小拇指、無名指等四個(gè)指頭按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一個(gè)跳水,我下去了,我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”,我就跳出了障礙,進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單,就是翻木板,窩三下五除二就翻了過去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單,就是根平衡木一樣,所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌,做做卻比登天還難,那就是“電網(wǎng)”,它有四根十分短的柱子,上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住,就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來走的,兩只腳也全部“粘”到地上,伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí),我的手上,臉上都有沙子,同學(xué)見了我,都說我像“大花貓”。
你瞧,跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步的作文400字 篇10
打開記憶的大門,尋找最閃亮的繁星,一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽,同學(xué)們都期待已久,終于,比賽如期舉行,我信心十足的參加了比賽。比賽這天,我們分別站在不同的跑道上,同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試,我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始,場(chǎng)外加油聲連續(xù)不斷,場(chǎng)內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響,我們像離弦的箭一樣飛奔出去,頓時(shí)塵土飛揚(yáng),大家互不相讓,仿佛奔馳在戰(zhàn)場(chǎng)的千軍萬馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí),距離漸漸拉開了,我沖在了前面。此時(shí),我也有一些累,想放松下來,可這時(shí)有一位同學(xué)想超過我,我咬緊牙關(guān)不放松,我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來,控制好速度,左右擺臂加速,沒有讓他超過。終于,我沖到了第一,獲得了勝利。
“勝利了,周軒宇得第一了”,大家都在為我鼓掌祝賀,樹上的小鳥也喳喳地唱歌,好像也在為我慶功。我感到無比地驕傲自豪,也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步的作文400字 篇11
今天體育課的時(shí)候,老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手,讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排,每排七個(gè)人,安排好以后,就開始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^四百米接力跑,對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以,我先看著別人怎么跑的,吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著,就到了我們那一組了。我們那一組里,全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧,她們都是特別厲害的。這事,我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣。這時(shí),馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始,我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來,我加把了勁兒,追上了米涵湘。可是,在我還沒追到米涵湘,還和米涵湘差一兩步時(shí),任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘,第三名是我。
我的腳也跑崴了,走路的時(shí)候一瘸一拐的,后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽,我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí),米涵湘向我微微地笑了一下,我開心極了。
因?yàn)椋裉,我知道了友情的真諦。
跑步的作文400字 篇12
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外,我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容,充實(shí)了我的人生,也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁,呼吸著清香的空氣,與花鳥作伴,欣賞著玫瑰的濃郁,百合的'高潔,晚飯花的奇特,還有玉蘭的嬌美,美人蕉的絢麗,我會(huì)輕輕地對(duì)自己說:“生活真是美的!蔽矣谜嬲\(chéng)感受身邊的五顏六色,用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出:“我,屬于大自然!”
更多地,我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋,呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味,感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋,我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的舉動(dòng)而激憤,為霸王別姬的悲慘而落淚,為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息;漫步文學(xué)的殿堂,我漸漸體會(huì)到寶釵的無奈、黛玉的才華,體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱,體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活,是一首詩(shī),一片綠葉,一支歌……
跑步的作文400字 篇13
我有許許多多的興趣愛好,比如,踢足球、看書、拉小提琴和跑步,在這些愛好當(dāng)中,我最喜歡跑步,因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖,可以讓我挑?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí),我跑步并不快,總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過去,我是真的羨慕!回到家,我就在思考,后來,我終于發(fā)現(xiàn),原來他的腳步很快,而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí),每次上體育課,我都非常認(rèn)真,老師說的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中,周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人,終于在最近的一次體育課上,我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅,在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛。
我愛跑步,它給我?guī)砹藷o比的歡樂,雖然取得了一些成績(jī),但是我知道,只有不斷努力,才能收獲更多!
跑步的作文400字 篇14
哎呀,又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來,我頭腦里只有兩個(gè)字,那就是“跑步”,這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來到了教室,那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了,但老師沒來教室,應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來:“奧耶,老師不在!蔽议_始跟同學(xué)談天說地。
開心的時(shí)間總是溜的很快,第一節(jié)課很快就結(jié)束了,老師把我們帶到操場(chǎng),做好廣播操,我們五年級(jí)開始跑步。噩夢(mèng)就要開始了,唉!……領(lǐng)隊(duì)的人一開始是走的,離前面的人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí),伸開雙手,面部看向前,兩腳大步跑起來,很快跟上了前面的隊(duì)伍,班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn),可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說:“再跑就撞到人了。”第一圈時(shí),我已經(jīng)體力不支,心臟飛快地跳動(dòng)著,嗓子異常難受,堅(jiān)持、堅(jiān)持,我一定可以的,第二圈開始了,但我跑了半圈就真的不行了,被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎,我的天吶,怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了,大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說:“這次跑步太累了。”另一個(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說:“這就累了,真菜!蓖瑢W(xué)們你一言,我一語,就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練!
跑步的作文400字 篇15
今年年初,一場(chǎng)突如其來的病毒,讓我們更加感受到生命的可貴,也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式,比如說:跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步,起初,我不想跑,媽媽在前面跑,我在后面跟著她慢悠悠地走。可是我覺得媽媽離我越來越遠(yuǎn)了,我有點(diǎn)害怕,也加快了步伐開始小跑起來,就在快要趕上媽媽時(shí),我被路上的一塊大石子給絆了一跤,一下子把我的腿給摔破了,兩行不爭(zhēng)氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我,她對(duì)我說:“男子漢,有了強(qiáng)壯的身體,那才是最好的,摔一跤沒什么的,快跟著媽媽一塊兒跑!”聽了媽媽的話,我一骨碌爬了起來,覺得腿不是那么疼,小聲對(duì)自己說我是男子漢,不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭,我就跟著媽媽一塊跑了起來。
不知不覺,我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí),媽媽直夸我,寶寶,真了不起!都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)!我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事!
跑步的作文400字 篇16
我最喜歡跑步了,特別是在玄武湖公園,看著高高的城墻,呼吸著新鮮的空氣,那感覺可真舒服!我突然想到,如果2014年的青奧會(huì),把跑步這個(gè)項(xiàng)目放到南京的城墻下來進(jìn)行,那該是一件多有趣的事情!選手們可以從中華門城堡開始起跑。
他可以一邊觸摸著古老的城磚,一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑,他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗!當(dāng)選手們跑到石頭城公園時(shí),他一定會(huì)被“鬼臉城”的神秘所吸引,他會(huì)看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲,每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風(fēng)格的高樓大廈,那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過,那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活!最后的終點(diǎn)就放在小桃園吧。比賽結(jié)束,選手們可以輕松自在地欣賞美景:城墻腳下開滿了五顏六色的花,清清的護(hù)城河上有很多的游船在飄蕩,遠(yuǎn)處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……
美麗的南京一定會(huì)成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣,青奧會(huì)組委的叔叔阿姨們,我的建議很特別吧?請(qǐng)把跑步這個(gè)比賽繞著城墻來進(jìn)行,讓大家都來感受南京獨(dú)特的魅力吧!
跑步的作文400字 篇17
老師和父母常常說,要想學(xué)習(xí)好,前提就是要有一個(gè)好身體,因?yàn)樯眢w是革命的本錢,如果沒有了健康,那么其他的一切均免談,而想要有一個(gè)好身體,就要做好日常的鍛煉,最有效的方式就是跑步了,但是我卻唯獨(dú)不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每次上體育課的時(shí)候,我都會(huì)提心吊膽的,害怕老師會(huì)突然說:“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”,要是聽見這句話,我都會(huì)有逃課的心理了。因?yàn)槲颐看闻芡瓴揭院,身體就像是散了架一樣,好幾個(gè)小時(shí),身上都會(huì)覺得十分的酸軟無力,精神上因?yàn)殄憻掃^度也會(huì)變得異常的疲勞,所以跑步對(duì)我來說,就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。
每天的日常跑操也很是令我頭痛,但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù),所以我沒有辦法躲避,幸好這種跑步不是很劇烈,所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好,就越應(yīng)該通過跑步鍛煉身體,但是由于我內(nèi)心的抵觸,所以到目前為止還是不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
但是為了有一個(gè)好的身體,我決定,及時(shí)我不喜歡跑步,也要逼著自己堅(jiān)持鍛煉,只有這樣才能獲得健康。
跑步的作文400字 篇18
有一天,兔子很無聊,想找一種動(dòng)物來競(jìng)爭(zhēng)。它想了想,想出了一個(gè)好主意。他移動(dòng)了一張桌子,把它放在草叢中的一棵大樹下,并掛了一個(gè)牌子,上面寫著:“報(bào)名參加跑步比賽!獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)!”
不一會(huì)兒,有人來報(bào)名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)取K麄兣藕藐?duì),一個(gè)個(gè)報(bào)名。等他們都拿到申請(qǐng)表后,兔子開口了:“咳咳,咳咳,選手們,我鄭重的告訴你們,第一場(chǎng)跑步比賽已經(jīng)開始了,今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào),保證期限為一年。比賽明天開始!
游戲開始了。兔子裁判說:“準(zhǔn)備,開始!”裁判和隊(duì)員們跑進(jìn)了跑道。呵呵,大家都有點(diǎn)奇怪。兔子為什么要當(dāng)裁判,參加比賽?事實(shí)上,兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個(gè)計(jì)劃。兔子牽著馬的鬃毛,馬飛快地跑向終點(diǎn)。跑的時(shí)候,兔子拉著馬的韁繩,跟著馬往前跑。最后,他們兩個(gè)跑到了終點(diǎn)線,獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言:“兔子沒有憑自己的力量參加比賽,被取消資格!蓖米由笛哿。
跑步的作文400字 篇19
春天是明亮的,萬物復(fù)蘇的春天邁出了輕盈的一步。學(xué)校決定組織我們?nèi)ス珗@跑步。聽到這個(gè)消息后,學(xué)生們又驚又喜,認(rèn)為他們可以在春天參觀公園。多么令人愉快的事情。
鈴聲一響,學(xué)生們興奮地沖下樓,整齊地站起來,等待命令開始。伴隨著頻繁的哨聲,我們邁著整齊的步伐,在鳥兒清脆的歌聲中,我們來到了公園……
看,草叢里鉆出了幾根綠芽,給黃土地增添了幾縷生機(jī);楊枝出現(xiàn)在柳樹上,隨風(fēng)飄動(dòng);湖面上也有層層波浪,在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光.多美的山水畫。
“一、二、三、四……”帶著強(qiáng)烈的口號(hào),我們來到了松林。一片陰影突然灑在我們汗?jié)竦纳眢w上,讓我們感到?jīng)鏊。?yáng)光通過濃密的松針傾瀉到大地上的亮點(diǎn)。當(dāng)你仔細(xì)看的時(shí)候,你多么想要美麗的圖案!一陣微風(fēng)吹過,格局變了。多有意思!
“爸……”腳步聲回蕩,不知不覺來到假山和噴泉!稗Z——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息,讓我們身上的圓汗不適合飛走。
…。
“堅(jiān)持!體育老師喊道:“我們跑得很快!“果然,不一會(huì)兒,一座熟悉的教學(xué)樓站在我們面前。我們歡呼,樹上的鳥兒為我們歡呼。
我們?cè)跉g呼聲中奔跑。雖然我們有點(diǎn)累,但我們注意到了周圍美麗的景色,并獲得了幸福。
跑步的作文400字 篇20
今天是個(gè)特殊的日子,因?yàn)閺慕裉扉_始,爸爸說我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿,但還是無法拒絕!反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來到操場(chǎng)時(shí),天空是藍(lán)色的,像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上,很不舒服?諝夥浅G逍,鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說,現(xiàn)在就開始跑!
跑第一圈和第二圈的時(shí)候,感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的,第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí),我猶豫了。我到底能不能跑?就在這時(shí),兩個(gè)小人從我心里蹦了出來。
小黑人說:“你不跑,還不如現(xiàn)在……”“不!你不能放棄!睕]等小黑人說完,小白人馬上插話道:“你放棄了,最后四圈就白跑了。加油,繼續(xù)往下跑。”聽了小白男的話,我好像有了拼命跑的動(dòng)力。雖然很難受,但感覺喉嚨里有沙子,腿上綁著5噸石頭,但又不能放棄。這時(shí),樹似乎在為我鼓掌,風(fēng)在我耳邊低語:“加油!追我去~加油!"于是我更加努力,加速?zèng)_過終點(diǎn)線。
太棒了!我跑了下來。雖然我很開心,但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦?你做夢(mèng)去吧。一步一步來。加油!
跑步的作文400字 篇21
我愛跑步,因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場(chǎng)地,望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們,她們個(gè)個(gè)無不精神抖擻,想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響,便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上,我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感,我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士,突然,“預(yù)備”一聲嚇了我一跳,身體開始發(fā)抖,胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行!芭!”槍聲十分震耳,每個(gè)人沒有絲毫懈怠,撒腿就跑,可我仍然控制不住心中緊張的心情,還是砰砰直跳,慢慢地,我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾,此刻,我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào),那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著,為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限,大口大口的喘著粗氣,我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光,硬著頭皮跑下去,跑著跑著,便喊出聲來,用盡全身最后的力氣,“啊——”突然,那條紅綾子掛在我的胸前,還沒反應(yīng)過來,同學(xué)們便跑過來,把我圍成一圈,我捧起胸前的紅綾子,高興的只是笑,竟然說不出一句話來......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷,現(xiàn)在想想,依然很開心。奔跑,永無止境。我愛跑步,愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。
跑步的作文400字 篇22
我喜歡運(yùn)動(dòng),最喜愛跑步,我就加入了田徑班。
田徑隊(duì)里,一次慢跑四圈之后,我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快,但是人外有人,天外有天,所以不能驕傲更不能自滿,是我下定決心,不能放松自己,要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈,我都會(huì)把速度變快。
也不知過了幾天,老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)?墒钱(dāng)了隊(duì)長(zhǎng),我就不敢放松了,因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè),我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè),剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的,如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級(jí)有沒有人用我不知道,我也不接力賽的,可是硬要跑六圈,老師說誰如果中途停下的話,就會(huì)退出田徑隊(duì),不要再來了。我聽見了,從頭到尾沒有減速,最后一圈我沖刺到最后。
休息時(shí),我把衣服脫了下來,還是很熱,我的臉好像熟了的大蘋果。現(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系,如果你勝,老師會(huì)給你安排出去比賽,敗了,就只好退出。有一次,有個(gè)人哭了,因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛,所以不想退出。
我一定要加油,讓我的熱情燃燒吧!
跑步的作文400字 篇23
老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級(jí)400米跑步比賽,首先是選撥。
老師帶領(lǐng)著我們來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),男生排成了一排,個(gè)個(gè)彎著腰,眼睛直盯前方,老師一說:“跑!”我像離弦之箭沖出跑道,漸漸地我被其他同學(xué)甩遠(yuǎn)了,我也不是軟豆腐,立即跟上了同學(xué)們。一圈跑完了,我上氣不接下氣。再看看王聿浩,他個(gè)子雖然不高,卻跑得非常快,我向王聿浩投去佩服的目光,而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童與劉楊獲得了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的資格。我剛到達(dá)終點(diǎn),就立刻癱倒在地。
女生的跑步比賽開始了,陸洋遙遙領(lǐng)先?墒牵芸,吳怡就超過了陸洋,漸漸地一兩個(gè)同學(xué)也超過了陸洋,陸洋像泄了氣的足球一樣,耷拉著腦袋……一圈跑完了,大家像散步一樣走著,有的同學(xué)竟然說起了話;有的把衣服脫了;還有的滿頭大汗……幾位同學(xué)得到參賽資格,高興得一蹦三尺高。
我們回到教室,有的喝水,有的脫衣服,還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格,但是我為奪冠者自豪。
跑步的作文400字 篇24
這節(jié)體育課上,老師說要考“400米接力跑”,我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸,因?yàn)?00米很長(zhǎng),如果一個(gè)人跑,那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試。”天那!地那!竟然是一個(gè)人跑400米!我悄悄對(duì)胡天寅說:“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了!
開始考試了,胡天寅在我前面考。在她考的過程中,我不停地為她加油,她跑完后,一屁股坐到地上,李曉敏立刻大叫:“剛運(yùn)動(dòng)完,千萬別坐到地上,不然屁股會(huì)大的!”
到我考試了,其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備!伴_始”隨著老師一聲令下,我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快,我呢?竟是最后一個(gè)!心想:即使得不了第一,也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇,不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手,就開始追董文宇,可是怎么也追不上,我便放棄了這個(gè)念頭,心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中,我真的快要放棄了,但是咬咬牙堅(jiān)持了下來。最后得分是2分04秒。
通過這次考試,我也明白了——天下無難事,只怕有心人。
跑步的作文400字 篇25
我校一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始啦!400米跑步比賽是其中的一個(gè)項(xiàng)目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽,我、陳伊嘉、顏誠(chéng)杰與李益炯很榮幸代表四(10)班參加比賽。
比賽進(jìn)行得很激烈,是分組進(jìn)行的,每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起,一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快,前面的選手都跑完了,只剩下我們班的四個(gè)人,作為最后一組。站在起跑線上,我信心滿滿!芭椤,發(fā)令槍響了,我們象離弦之箭般沖了出去,起初,由于我在最外圈,是在最前面,到了第一個(gè)彎道那兒,李益炯超過了我,過了一會(huì)兒,顏誠(chéng)杰也超過了我。不一會(huì)兒,我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊,進(jìn)入了沖刺階段,前面的教練在為我們加油。我本來在陳伊嘉后面的,我咬咬牙使勁往前沖,腿卻不爭(zhēng)氣,軟軟的,陳伊嘉似乎也沒了力氣,我終于超過了她。我是小組里第三個(gè)沖過終點(diǎn)的。老師在報(bào)成績(jī),原來我用了1分38秒12,位列年級(jí)第五,陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級(jí)第一次參加四百米跑步比賽,我們不但沒拿到名次,還臉色蒼白,感覺自己不行了,相比較這次,感覺真的好多了,看來,多鍛煉真的有好處啊,以后要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉!
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