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動作作文400字經(jīng)典（4篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的動作作文400字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
動作作文400字 篇1
在陽光下兩個團隊在拼搏；在汗水中兩個團隊在奮斗，他們是——大小繩運動員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來運動員們一直在努力的訓練，我在前幾天的.訓練里體會到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長度，還有標準的動作。
繩子的長度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時手在兩側(cè)畫圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時候沒有驚人的臂力。又想跳的多，那時就要有計劃，比如說我，當跳到100個的時候我就會累，那時我會先慢一點兒，穩(wěn)一點兒的跳十個，然后，我的體力會好一點，這時勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會一落千丈，無法再上來了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理條件要十分的強大，跳繩前要自我鼓勵一下，定好合適的目標。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個跳繩就與你不遠了。
我經(jīng)歷無數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
動作作文400字 篇2
今天我們二年級全體下午要舉行一個活動，老師讓我們帶了幾本自己看完了的書，來跟別人交換。老師還說這個活動要花兩節(jié)課的時間，第一節(jié)課是我們一二三班擺攤，四五六班當顧客，第二節(jié)課是四五六班擺攤， 我們一二三班當顧客。 上午我還有點舍不得我的書，我想：“我心愛的書要和我離開了，如果別人不好好珍惜它們，把它們的頁角打上濕濕的小卷兒，在把吃剩的米�；蛘咧S豆什么的，把它們扁扁的壓在書里面，那我會很生氣�！� 下午開始活動的'時候，我又興高采烈的撲上了地毯，立起了招牌，擺好了自己的書，跟別人交換了起來，我們組的招牌是：“給你驚喜，給你快樂！”。因為我實在太高興了，所以上午的那些難過我全都忘記了。因為我的書賣得很好，所以沒過多久我就賺了很多的錢�？墒呛竺嬉还�(jié)課我們來當顧客的時候，我把自己賺的錢全部拿去買書了，所以到最后我一分錢也沒有了。 做完活動之后我們一起興奮的回了教室，因為我實在太喜歡我的新書了，所以我在回教室的路上時不時的會看一下我的新書。
動作作文400字 篇3
在四年級上學期，我們班舉辦了“保護蛋寶寶72小時”的活動。
那天，我在家里挑了一個又大又圓的雞蛋，把它打扮一番，還給它取了個名字叫‘樂樂’，并在媽媽的幫助下為它做了件美麗的外衣，以便我攜帶方便。一切準備就緒。
第二天一大早起來，我就帶著‘樂樂’去上學。由于爸爸是開車送我，所以一路還算順利。來到學校，每個同學都十分小心保護自己的蛋寶寶。平時，愛跑的同學也穩(wěn)當了，愛鬧的.同學也不鬧了。大家 坐在座位上耐心地等待孫老師為自己的蛋寶寶留影，是不是的說幾句話，生怕把自己的蛋寶寶碰壞了。這時，“ 砰”一聲，一個蛋寶寶掉在地上，那個同學立刻大哭起來。我不由得更加緊張，心想：我 可一定要小心呀！不能半途而廢。
時間過得真快，放學了。媽媽來接我，由于媽媽不會開車只能擠公交車了。這可是上下班高峰期，公交車上的人可真不少。我緊緊地
抱著‘樂樂’生怕把它擠碎。隨著車子一走一停，上下顛簸，我的心也隨之一上一下的揪著。短短的幾站好像比平時走慢了許多，好像時間靜止了一樣。終于到了站，我懸著的心總算落了地。
通過這次活動使我懂得了責任這兩個字，真是說起來容易，做起來真困難呀，但只要有心努力，還是可以完成好的。
這次活動至今使我難忘。
動作作文400字 篇4
記得那是一個星期日，上完了補習班，我有乘坐了二路車回家，車上十分擁擠，我等了半天，才占到了一個座位坐了下來。
天氣很好，我坐在位子上，一邊聽著MP3，一邊瞧著窗外的景色，好不愜意。突然，我聽到了一陣刺耳的聲音：老頭，別把你這爛菜放我旁邊！滾遠點��！原來是一位衣著華麗的女子在嚷，看著老爺爺可憐的樣子，我非常想給老爺爺讓座，但是又擔心：車上的'其他人會笑話我么？
思索著，我又見有幾個人過來攙扶著老人坐到了一個位子上，安慰著老人，同時，周圍的人都對那個女子的行為反感對她指指點點。那位女士，就像老爺爺那把被壓壞的青菜一樣蔫蔫的坐在位子上不吭聲了，車上的售票員阿姨也過來，熱情的安慰著老爺爺，慢慢的，老爺爺不傷心了，再回頭看那位高音女子，早已不見了——在群眾的批評下，灰溜溜的逃走了。
到站了，我下了車，心里面很感動：原來這社會還有那么多的好人，那么多的正義感去戰(zhàn)勝黑暗！幫助別人，并伸張正義��！
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