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減肥的作文500字

時間:2022-08-26 14:33:15 500字 我要投稿

減肥的作文500字(通用12篇)

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編精心整理的減肥的作文500字,希望能夠幫助到大家。

減肥的作文500字(通用12篇)

  減肥的作文500字 篇1

  我今年九歲,個頭兒有一米二幾,有著一頭烏黑的頭發(fā),圓圓的臉蛋,白白的皮膚,特別惹人喜愛。但我有煩惱,由于長的偏胖,我有了一個別致的雅名——“胖哥”。

  記得在我小的時候,由于我長的胖,也比較可愛,無論我隨媽媽走到哪里,都會有人在我的小腦袋上摸摸。那時候,生活條件好了,我總愛吃零食,最愛吃肉食之類的食物,什么炸雞腿、熱狗什么的。每逢這時候,媽媽總會嘮叨:“這些東西你要少吃,你怎么就吃不膩啊!”當(dāng)時,我不經(jīng)意媽媽的話,總沖著媽媽說:“它就是香嘛!”也就在那時,我的身體在不知不覺中“發(fā)!绷。

  有了雅名后,我就有了苦惱。人們不都說:“愛美是人的本能嗎?”可我也沒在意。直到出了一次“洋相”后才改變了我的看法。那是過年買新衣服,為了挑選一件有著喜洋洋圖案的羽絨襖,我和媽媽跑了好幾個商場,都沒有“找”到適合我穿的型號。最后,在一個商場里,好不容易挑選了一件,可當(dāng)我穿在身上正高興時,可那衣服的拉鏈卻專和我作對,怎么也拉不上,害的我不得不將里邊的衣服脫掉一件后才勉強穿得上,我一氣之下,就沒買下那件衣服,頭也不回地離開了商場。

  自從那次買衣服“出相”后,我就下定決心去減肥?墒,談何容易啊!每當(dāng)桌上擺著美味的時,就是我最難熬的時候。我不挑吃穿,每天還加強早晚2次跑步、鍛煉,而且還堅持不再睡懶覺了。

  我心里知道,這一切對于我來說是比較困難,但為了今后能穿上我“理想”的衣服,也為了“擺脫”我那個別致的雅名,我相信我一定有毅力堅持下去。

  減肥的作文500字 篇2

  我今年13歲,身高1米53,三圍體重嘛,暫時保密?傊趯W(xué)校同學(xué)們都用出了名的一個字形容我:胖。 我的相冊里有一張照片,小巧玲瓏的身子,一雙眼睛炯炯有神,小嘴巴流著口水呢。正朝著你樂呵呵地笑著呢!這是我1周歲的照片,你見了,絕對不會認為,這小家伙就是本人。

  是。∥乙舱{悶?zāi)。后來才聽媽媽說,我本來是個小瘦子,后來又生了一場大病,媽媽怕我營養(yǎng)不夠,就努力給我補牛奶,雞肉,鴨肉,蝦,甲魚……該補的都補上了。所以就因為這樣,我的身體就像充氣球一樣漲大了,胃好象也大了一半一樣,吃東西都吃雙份的,就像吃飯的時候,我一口氣可以吃五只雞腿,厲害吧! 小時侯,我走到哪里,都有很多大人都圍著我看,說這小胖孩子胖的挺可愛。我很高興,那時,我得意極了。可是,自從我上了小學(xué)后,我就覺得一個字:累。倒不是覺得學(xué)習(xí)緊張,而是覺得自己的身材。就比如說上體育課吧,每次都要跑2圈,就是500M。我就覺得上氣不接下氣了,而且各種體育比賽都挨不上邊,累啊。 后來我決定,我要減肥。爸媽也覺得這樣下去不好,也支持我?墒菧p肥不是1、2天的事情,要長期堅持,這我還是能夠忍受的。首先我一餐只吃一碗,這對于敞開肚子的我來說,不是簡單的事,更不能忍受的是,那些甲魚,蝦,雞腿都要遠離我,面對我的是豆腐和小白菜還有西紅柿……這樣還不行呢,每天晚飯后要走1小時的路啊。 可是功夫不負有心人。5天時間,媽媽再帶我去稱稱,我本來110斤,現(xiàn)在106斤了,現(xiàn)在一個字:樂。

  減肥的作文500字 篇3

  今天下午,老媽突然大聲宣布:“我要減肥!一定要減!”我和老爸看了她一眼兒,誰都沒發(fā)話。她佯裝溫柔地問老爸:“老公,你覺得如何?”老爸仍舊專心致志看報紙,半天功夫,嘴里才輕輕“嗯”了一聲。顯然,她對老爸的回答極不滿意,又一臉討好地問我;“乖乖,你覺得呢?”我吞吞吐吐地說:“嗯,只要您努力……還是有可能……“。俊毖劭蠢蠇尠蜒劬Φ傻孟胥~鈴,我連忙改口道:“老媽,您,一定行!”

  吃晚飯了,我和老爸一上桌子便狼吞虎咽,盡情地享受著美食帶來的無窮樂趣,反正我倆瘦得像標桿,吃多少都沒問題。只見老媽拿出家里最小的碗,盛了最少的飯,我們不禁有些同情!當(dāng)老媽吃完了那少得可憐的飯時,只見她把筷子一扔,便瀟灑地“拂袖而去”。她一走,我和老爸壞笑了,異口同聲地說:“哇!帥呆了!”

  接下來,我們本以為老媽會像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來走去。沒想到,她卻泡了什么普洱茶,然后不停地喝茶,不停地上廁所!我和老爸饒有興致地看著老媽進進出出,真是眼花繚亂!我沖著老媽嚷道:“老媽,健康的女人才最美!”“老婆,鍋里還有……”沒等老爸說完,老媽早已箭一般地沖進廚房。老媽創(chuàng)造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰(zhàn)績,把我和老爸看得是目瞪口呆!昂俸,還減肥呢?”老爸笑著說,老媽瞪了老爸一眼,然后若無其事地走進了書房。

  唉,我這減肥的老媽!

  這是一篇寫人的文章,作者敘述了老媽減肥未成功的趣事。文章語言富有童趣,調(diào)皮活潑,抓住了老媽的語言、神態(tài)進行描寫,把一個風(fēng)趣、減肥沒恒心的老媽描寫得淋漓盡致。

  減肥的作文500字 篇4

  每次回憶起我減肥成功的事,總是會欣喜不已。

  在暑假的時候,我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯樱簧唤,在家人的鼓動下,我決定開始了我的“減肥計劃”。

  媽媽咬咬牙,用“大手筆”給我買了一個仰臥起坐的器材。每天晚上,從我家里都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個仰臥起坐,可是因為太胖,每次做了幾十個,就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁:“兒子,加油!”我只好繼續(xù)堅持我的“馬拉松” 仰臥起坐,等我做完,我已躺在床上動彈不得。

  為了配合減肥需要,可得“雙管齊下”——多運動少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定,吃飯只吃四分飽。有時,我會對著滿桌的飯菜發(fā)呆,手上的筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過,為了我的“減肥計劃”的成功進行,我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜,但是,此刻我的口水都快流到了桌子上面。

  每周,最激動人心的時刻就是星期天晚上量體重的時刻,我緊閉著雙眼,深吸一口氣,輕輕地站上了體重秤,慢慢地,我把兩只眼睛睜開了。

  真是功夫不負有心人,我終于瘦了3斤!我高興地繞著桌子跑了起來。第二天,我又讓媽媽買了一個呼啦圈。

  在以后的每一周,我都會瘦一兩斤,我都會大喊一聲:“我成功了!”

  減肥的作文500字 篇5

  今天早晨,我看見媽媽破天荒地在家里跑步。咦?媽媽平常不跑步的,今天是怎么了?想鍛煉身體?

  我走上前去:“媽,今天你怎么跑步啦!”

  媽媽說:“減肥呀!想瘦成一道閃電!

  我搶著說:“球形閃電吧!”

  “哼!下回不領(lǐng)你吃肯德基……”

  “別別別……”我馬上“勸”媽媽,“你減肥,我增肥,咱倆正好互補!”媽媽樂了。

  這時我想起了一個關(guān)于減肥的笑話:

  從前有一家農(nóng)戶,家里養(yǎng)了兩頭豬,一公一母。公豬呢它天天為母豬放哨,總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉!于是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護著母豬,身體也一天天消瘦下去。

  一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧!”

  公豬一聽,心想“完了完了!防不勝防!我得想個辦法了……”從這以后,每次主人給它們喂飯時候,公豬總是搶著吃,吃完就睡,還讓母豬給他放哨。母豬心想:“咋回事呢?嚶嚶嚶,咋這樣式了呢?咋不稀罕我了呢……”

  日子一天天過去,公豬對母豬的態(tài)度越來越冷漠,母豬也越發(fā)的絕望,一點點地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。終于有一天主人領(lǐng)著屠夫來了。公豬在院子里一個勁地蹦呀跳呀,使勁撒歡,吸引主人的注意。于是,公豬被拖走了。臨走時,公豬呢對著母豬說:“親愛的,以后別吃那么多了!”母豬這才明白過來,淚如雨下。

  晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃著豬肉燉粉條,哭著喊:“我要減肥!”

  故事雖然是個笑話,但讓我又有一些感動,有些事情不能光看表面,認真的想一想,也許其中會有另一層深意。就像媽媽因為我不認真學(xué)習(xí),讓我罰站;因為我吃的多,讓我去跑步……我想了很多。

  減肥的作文500字 篇6

  晚上,我在床上舒舒服服地躺著,突然摸了摸肚子,不由得一陣沮喪,我才十二歲啊,腹部就有了一大圈的贅肉,像個圓鼓鼓的氣球,難看死了!身為一個女孩子,我不可以這么胖,從明天起,開始減肥!我在心中默默地下定了決心。

  第二天,因為要減肥,我忍痛割愛,對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見,只抓起了一個大饅頭悶悶地啃著,引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。

  上學(xué)路上,我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉,真想一刀將它割下來!

  到了學(xué)校,我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地撐過去了,到了第二節(jié)課,我肚子里的'饅頭已經(jīng)完全消化了,我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué),此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了,啊,減肥真的好難受!

  中午,媽媽又做了好多色香俱全的佳肴,可我要減肥啊,于是眼不見心不念,我端起一碗白米飯,戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉,只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊,你不會是在減肥吧?對啊,不可以嗎?哎呀,干嘛這么糟蹋自己哦,胖點兒就胖點兒,沒事,怕誰說啊,你還有媽媽啊。媽媽不停念叨著,我面無表情,心卻還是泛起了溫暖的感動的漣漪。是啊,干嘛要這么糟蹋自己呢?用自己的腳,走自己的路,讓別人說去吧!

  于是,我又奔上了餐桌,和往常一樣狼吞虎咽地吃起來,減肥的事就不了了之了。

  減肥的作文500字 篇7

  “天哪!我的媽耶!”

  只見體重秤上的我眉頭緊鎖,目瞪口呆,雙手十指張開,捂住大臉,一副驚愕的表情。這樣的動作保持了十秒,我便雙腿一軟,癱坐在地上,緊張急促的呼吸著,眼神有些迷茫,無措……我緩過神來,心如亂麻:我怎么會這么重呢?要減肥了!可是我不想動,那還怎么減肥?不行!必須減肥!嗯!我得想想辦法。

  一招術(shù):皮帶緊扣法

  拿出一根皮帶,用敵人般的蔑視望著它,把它重重套在我那柱子般的腰上,我深吸一口氣,在一瞬間,我一鼓作氣把它拉到最后一個空,緊系著。我每天系著,努力吸著肚皮,每當(dāng)吃飯時只要感受到了腰帶與我肚子的“親吻”便停下嘴。一周過去了……

  體重稱上的我仍然愁眉苦臉,一點效果都沒有,可把我氣得半死,害我少吃那么多“天下美食”!

  二招術(shù):隨心所欲運動法

  我舉頭望明月,低頭思減肥。想起父母的嘲弄,旁人傷害性的對比,更激起我要與肥斗智斗勇的斗志!昂,呼,呼”是的,此時此刻,我……我正在七樓的樓梯上,我的目標是我家14樓,現(xiàn)已過半,厲不厲害,我太優(yōu)秀了!吃完晚飯,我就自覺靠著墻“面壁思過”,我努力地收緊腹部,運用我的核心力量繃緊,站直。晚上躺在床上時我也不閑著,邊看書邊踩踏“自行車”或左右開合……就這樣,每天我利用自己的碎片時間做點運動。奇怪的是,運動過后,即使再誘人的美食,我也不敢再多吃了,心想我多吃一口,晚上得多爬幾層樓梯。∫粋月過去了……yes!看著體重秤上減少的數(shù)字,我知道我成功了!這個方法太實用了,我要堅持下去!。

  這次減肥,我得出了一個結(jié)論:

  管住嘴,邁開腿,才是最有效的“減肥藥”。

  減肥的作文500字 篇8

  似乎是為了趕時髦,原本不太胖的媽媽也準備要減肥了。

  吃飯的時候,媽媽比平時少吃了許多?吹綃寢尫畔嘛埻,爸爸疑惑地問:“今天是怎么了?不舒服嗎?再吃一點吧!”“不吃了,正減肥呢!”媽媽說著就戀戀不舍地離開飯桌。不過這樣沒幾天,媽媽就開始動搖了。吃飯的時候,她看著飯桌上豐盛的飯菜,自言自語地說:“這么小的饅頭,只吃一半怎么行呢?再說了,吃不飽怎么有力氣減肥呢?”說著,媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭,狼吞虎咽地吃起來……吃完飯,媽媽又將陣地轉(zhuǎn)移到客廳,對茶幾上的水果進行了“殲滅戰(zhàn)”。

  “飲食減肥”沒有奏效,媽媽又開始考慮“運動減肥”:“星星,你記得早晨叫醒我,咱們一起去跑步鍛煉啊!焙惋嬍硿p肥相同,媽媽一開始做得很不錯:除了跑步外,羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項目媽媽都做過練習(xí)?墒,幾天后,媽媽又開始打“退堂鼓”了。

  這天,我又約媽媽去鍛煉,她說:“今天上班太累了,還是明天再去吧!”“不行,運動減肥是要貴在堅持的!蔽覄袼f!安恍,不行,我認為運動減肥是一種誤區(qū)。你想呀,我們一運動就得多吃飯吧?那一多吃飯不就更胖了嗎?所以我認為不鍛煉也是減肥的一種方法!”聽!媽媽的話還真有點理直氣壯呢!

  得!“運動減肥法”看來也實施不了了,不知道下一步媽媽會采取什么減肥方法?不過有一點可以肯定,那就是媽媽曾表示:“一定要將減肥進行到底!

  減肥的作文500字 篇9

  一年一度的森林運動會開始了,跑步比賽中,小豬得了最后一名,很受刺激,它覺得一定是自己太胖了,于是下定決心要減肥。

  小豬每天都在研究怎么減肥,可是一直也想不出好的方法,它想去問問其他小動物們怎么做可以減肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來跳去的,瘦小的身軀靈活無比,小豬羨慕地說:小猴子,你真瘦,能教教我怎么減肥嗎?當(dāng)然可以,我每天都會在樹藤上蕩來蕩去,還會在樹枝上跳來跳去,你要是每天堅持像我一樣做的話,一定能瘦下來,小猴子干脆的說道。小豬回家后,嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤隨筆,可是它太胖了,根本做不到,失敗了幾次后,小豬就放棄了,它越來越胖了。

  小豬又去森林里尋求其他動物的幫助,它看見小鹿正在悠閑地吃草,小豬知道小鹿跑得飛快,因為小鹿既瘦又健壯。小豬向往地說:“小鹿,小鹿,你能教我減肥嗎?”“可以呀!毙÷固ь^認真地說:“只要你每天練習(xí)跑步,無論刮風(fēng)下雨你都堅持的話,你就能像我一樣又瘦又健壯了!毙∝i聽了心想:跑步這么簡單,我一定能做到。小豬回到家后,按照小鹿說的開始跑步,可是它只跑了幾天,就覺得太累了,于是小豬開始三天打魚兩天曬網(wǎng),后來就不跑步了。

  新一屆的森林運動會開始了,許許多多的動物都參加了,小豬報名參加了跑步比賽,它還是得了倒數(shù)第一名。

  減肥的作文500字 篇10

  我的老爸:一個體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個理想,不是金錢、地位、名譽……而是想讓自己變的瘦一點,最好能控制在一百四十左右。

  我老爸的減肥計劃多的簡直是數(shù)不勝數(shù),可是沒有一次成功過,因為他每次都堅持不住,所以至今我的老爸還是一個大胖子。不過這幾天,我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜,只吃黃瓜?墒敲慨(dāng)吃晚飯的時候,老爸他獨子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜,可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過的不如一日啊。

  如果在平日,老爸的飯量可是“無人能敵”的啊。可是現(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜,不知老爸他能撐多久啊!

  回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好!而如今我的老爸他面黃肌瘦的,失去了以前的精神。

  我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了,可老爸他十分的頑固一定要減肥,還說什么“人胖別人欺,馬胖沒人騎”。

  經(jīng)過了幾個月,老爸果然還是堅持不住了,他最終選擇了當(dāng)“胖子”。我的老爸終于恢復(fù)成了原來的樣子,可是偶爾又會提一些減肥計劃來,可每次老爸一提,媽媽就一臉不高興,老爸為了讓媽媽高興,就決定不提了。這時我和媽媽都笑了。

  我想這次老爸是真的是不想減肥了,可事實卻不是如此。每當(dāng)入夜時,老爸就會把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉,看來老爸還在做他的“減肥夢”!

  減肥的作文500字 篇11

  這幾天,媽媽總說自己胖了。為了減肥,媽媽要全家改吃健康食品,其實就是像兔子那樣每天吃素。

  幾天吃素下來,我覺得渾身無力,愛冒虛汗,當(dāng)然這不是生病,而是被餓壞的!

  這兩天在學(xué)校上課,過程中,肚子里“咕咕”聲就沒斷過,要不是被朗朗的讀書聲蓋住了,我早就被笑話死了!放學(xué)一出門,一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水,街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾,我的嘴就像是一個水龍頭被打開了,口水止不住的往外淌,唉,我是真餓了!

  回到家,我直奔冰箱。以前冰箱里總會有火腿腸,牛肉之類的美食,但今天冰箱里只有幾個生雞蛋和幾棵青菜,空空如也。我徹底絕望了,肚子里的饞蟲此刻傾巢而出,讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點嚇人,媽媽給我煎了兩個雞蛋,我三口兩口地吞下去,又喝了一杯牛奶,但還是不管飽!我開始強烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子,撓著我的心。

  “我的天哪!”發(fā)出驚嘆聲的我,看著這一桌的蔬菜,張開了嘴,瞪大了眼睛,我想:還讓不讓人活了!我獨自抱著一大盤菜吃了起來,心里默念:“這是肉,這是肉!”一旁的媽媽對我的表現(xiàn)欣喜不已,她以為我已經(jīng)戒掉肉了,還和我商量著明天的伙食。

  正吃著,爸爸回來了。他一瞥飯桌,大叫一聲:“告訴你們,我要吃肉!”

  哎,終于有人說出了我的心聲。

  減肥的作文500字 篇12

  假若我是個瘦子,與胖子比起,且不說是減肥了,怕連增肥都來不及。但只可惜,我是一個小胖墩兒,增肥是不可能的事兒了,只能想想怎么樣減肥了!

  現(xiàn)在,我眼下最急的事就數(shù)減肥了。如果不減,體育課就站在操場上,也像跑完50米x8圈,而且老媽還下了令:“敢不減肥,沒飯吃!”為了變帥,變高,有飯吃,拼了。我這不開始減了!

  巧的是,我的朋友中有幾個,也在減肥。最主要的是,個個都成功了。唉,看得我這羨慕嫉妒恨吶!我每天一照鏡子,就吐血,我都該改名換姓了,姓小名胖字豬,全名小胖豬。每天吐血沒有用,還得用那減肥法!于是,我決定吃一個月的齋飯,每天堅持一萬步,做一個“行腳和尚”。

  這一減啊,苦死我也!每天吃的都是蔬菜!清炒毛豆,清蒸青菜,清水煮茄子,每天晚上睡覺時,都餓死了。只怪我的胃太不爭氣,吃東西都是一口吞,從不細嚼慢咽,讓我睡著了再餓。再說這每天一萬步,天天上學(xué)快走去學(xué)校,原來都坐車上學(xué),現(xiàn)在我走得可勤了,走到學(xué)校竟出了一身汗呢!

  可是,我這剛堅持了一個月,這嘴,就犯賤了,遇到好吃的就買一點吃。還好,我想起媽媽下的死令:敢不減肥,沒飯吃!我把這張饞嘴,好好整頓了一番,都練成了見到好吃的美食、零食,一點都不動心的功夫,簡稱“見食不欲功”!

  這兩個月一減,果真減了十斤,苦死我也?傊易儙洠珠L高,體育竟100分,也沒白白辛苦我這張嘴和胃。其實堅持減肥不算難,只有靠你更努力。

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