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【必備】減肥作文500字47篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家收集的減肥作文500字，希望能夠幫助到大家。
減肥作文500字 1
我太胖了，10歲體重達(dá)120斤。上學(xué)期9月末體育達(dá)標(biāo)時(shí)，仰臥起坐，我使盡全身氣力才做了3個(gè)。其他幾項(xiàng)也無法過關(guān)……我真該減肥了！
體育沒有達(dá)標(biāo)，回到家中我哭鼻子了。媽媽問我：“為什么哭呀？如果考試沒有考好，下次繼續(xù)努力唄�！薄耙�?yàn)槲姨�，體育沒達(dá)標(biāo)�！蔽揖趩实卣f。媽媽聽后語重心長地對我說：“那你就下決心減肥吧！”
怎么減呀？媽媽除了讓我注意飲食外，特別給我制訂了減肥的鍛煉計(jì)劃：原地高抬腿。媽媽怕我堅(jiān)持不下來，首先說明了原地高抬腿的好處：能提高肺活量;除去腹部多余脂肪;鍛煉腹肌。隨后媽媽就給我示范……媽媽做完了示范后強(qiáng)調(diào)：每天早、晚堅(jiān)持十五分鐘就行。
我想動(dòng)作這么簡單，時(shí)間又這么短，一定沒問題�？扇f萬沒有想到，這原地高抬腿看似簡單，實(shí)則很難。我那胖胖的腿抬起來實(shí)在是太費(fèi)力了，而且要快速兩腿輪流高抬，累得我上氣不接下氣，練了一兩分鐘我就停下來了。媽媽在旁邊說：“你要繼續(xù)，繼續(xù)努力呀。”媽媽的話不多，但是很有分量。我只好繼續(xù)高抬腿。一點(diǎn)也不夸張，我頭上的汗水如同千萬條小溪順著全身向下流……媽媽在旁邊，拿著手巾給我擦汗，一邊擦，一邊說：“繼續(xù)努力！”我繼續(xù)著，一個(gè)十五分鐘，又一個(gè)十五分鐘，一天又一天，我的體重漸漸地減輕：119斤，117斤……100斤。
減到100斤了，我喜出望外，變得有些懶惰了。媽媽看出了我的.心思，對我說：“趁熱打鐵，你要繼續(xù)減肥！決不能半途而廢�！笔前�！我要繼續(xù)減肥，怎么能半途而廢呢？
今天我的體重已經(jīng)減到90斤了，這要感謝媽媽的鼓勵(lì)“你要繼續(xù)減肥”！媽媽的話已讓我刻骨銘心，因?yàn)槲倚枰澳阋^續(xù)……”
減肥作文500字 2
這個(gè)暑假我沒有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練，去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會(huì)了游泳，原來我只是藏在角落里的一只小魚，現(xiàn)在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海邊游了幾天泳，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行，但是教練的.強(qiáng)度不大，我們是八個(gè)人一組，每四個(gè)人一組訓(xùn)練，另外四個(gè)人去撿球，所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班，酷暑當(dāng)頭，熱的滿頭大汗估計(jì)也會(huì)消耗我很多能量吧，這個(gè)暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧？
所以開學(xué)之后我就變成了圓圓的我，同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球，盡量動(dòng)起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學(xué)習(xí)，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒�；氐郊页酝觑埿菹⒌臅r(shí)候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn)，我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。
減肥作文500字 3
我老爸很胖，跟個(gè)圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。
方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的'，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了�！崩习致犖疫@么一說，眼神一下子變了，問：“為什么?”“前兩天說好要減肥的�！蔽艺f完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。
方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會(huì)兒，就說：“累死人了，我不跑了�！蔽艺f：“那怎么行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什么步啊，煩死人了�！蔽倚南耄骸芭懿竭�不是為了你自己減肥?”
有一次，爸爸到我們學(xué)�？催\(yùn)動(dòng)會(huì)，我看見其他同學(xué)的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個(gè)笨重的企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮�！卑职种篮�，感到很慚愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個(gè)月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”
雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。
減肥作文500字 4
一個(gè)體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個(gè)理想，不是金錢、地位、名譽(yù)……而是想讓自己變的瘦一點(diǎn)，最好能控制在一百四十左右。
我老爸的減肥計(jì)劃多的簡直是數(shù)不勝數(shù)，可是沒有一次成功過，因?yàn)樗看味紙?jiān)持不住，所以至今我的老爸還是一個(gè)大胖子。不過這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜�？墒敲慨�(dāng)吃晚飯的時(shí)候，老爸他獨(dú)子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過的不如一日啊。
如果在平日，老爸的飯量可是“無人能敵”的啊�？墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜，不知老爸他能撐多久啊！
回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的.老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。
我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說什么“人胖別人欺，馬胖沒人騎”。
經(jīng)過了幾個(gè)月，老爸果然還是堅(jiān)持不住了，他最終選擇了當(dāng)“胖子”。
我的老爸終于恢復(fù)成了原來的樣子，可是偶爾又會(huì)提一些減肥計(jì)劃來，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時(shí)我和媽媽都笑了。
我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實(shí)卻不是如此。每當(dāng)入夜時(shí)，老爸就會(huì)把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉，看來老爸還在做他的“減肥夢”��！
減肥作文500字 5
晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個(gè)圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個(gè)女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。
第二天，因?yàn)橐獪p肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個(gè)大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。
上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來啊！
到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地?fù)芜^去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的.饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時(shí)我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受��！
中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會(huì)是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點(diǎn)兒就胖點(diǎn)兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動(dòng)的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……
減肥作文500字 6
人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——
愛“帥”之心，人皆有之，當(dāng)然也包括老爸。他不會(huì)想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心，一定要減肥成功，不達(dá)目的不罷休。
方案一：節(jié)食。晚飯開始了，一桌的美味佳肴居然敵不過爸爸一個(gè)小小的決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見他好像在默默說什么，湊近一聽：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿。”頓時(shí)無語...
方案二：運(yùn)動(dòng)。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著我,我有了一種不祥的預(yù)感,果然,我成了“陪練羊”。可憐我這一副身子骨，再跑，估計(jì)只剩皮包骨了，這對一個(gè)瘦弱的女生來說，是一個(gè)多么大的'打擊��！
“呼呼，隨著大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅(jiān)持就是勝利�！卑职忠贿吪芤贿吔o自己打氣。可沒多久，我和爸爸便都堅(jiān)持不住了，對著樹狂喘。
方案三:吃減肥藥。爸爸拿著積壓已久的私房錢，偷偷跑去藥店買了一堆的減肥藥。結(jié)果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也沒有減過肥。
其實(shí)，胖也是美嗎！
減肥作文500字 7
“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購買減肥茶。可媽媽怎么也不愿意，說那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。
為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了。看著她這樣子，我還是心軟了。可想而知，我的第二個(gè)建議又失敗了。
前不久，我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥，便提議媽媽買臺(tái)試試�？蓩寢屢宦犈懿綑C(jī)價(jià)格那么貴，當(dāng)場直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)覺仰臥起坐這項(xiàng)目對減肥效果非常好。回到家我迫不及待把這個(gè)消息告訴媽媽，媽媽聽后覺得挺不錯(cuò)的，又安全也不需要花錢，一口就答應(yīng)了。剛開始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，由于媽媽又胖又大的`身子怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過氣來。最后，經(jīng)過我倆一起努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。
祝我的媽媽減肥成功，永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
減肥作文500字 8
我家里有一個(gè)愛臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的'拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了�！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計(jì)劃開始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家吧。沒想到媽媽又來到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……
減肥作文500字 9
我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說要減肥。
有一天，我們一家人來到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經(jīng)翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥�！眿寢屢槐菊�(jīng)地說。哥哥打趣地說：“媽媽，我看你減肥不會(huì)成功的�！蔽曳磳φf：“不！哥，你不要說這話了，我相信媽媽一定能成功�！眿寢屄犃宋业脑�，對我笑了笑，沒有說什么。我知道她是在感謝我對她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的。
以后，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時(shí)，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點(diǎn)也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的`相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著�？墒菋寢屇�，她只是看了一眼，可能知道我們在捉弄她了，不以為然地說：“你們不用逗我了，我是不會(huì)再吃肉的，謝謝你們的好意了�！蔽覀�?nèi)夜笮ζ饋怼?/p>
兩個(gè)月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說她有毅力，說到做到，。以后，我們也常常以她為學(xué)習(xí)的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。
媽媽的減肥影響了我們一家人。
減肥作文500字 10
“啊”我不由得叫了出來，此時(shí)此刻我站在學(xué)校體檢中心的稱上目瞪口呆，這一個(gè)月我胖了十五斤，我倒是沒感覺到胖，沒想到長了這么多肉，“啊”又一聲尖叫響起，我旁邊的小圓同學(xué)也長胖了不少，這樣下去可不行了。
于是我們兩個(gè)當(dāng)即成立了一個(gè)“減肥小組”，組織都成立了，就沒有反悔的余地了，我跟小圓同學(xué)約定明天早上就開始鍛煉。
叮鈴鈴～鬧鐘把我從睡夢中驚醒，我擦了擦嘴角的哈喇子，我神色有些恍惚，大腦一片空白，我怎么也沒想起來我定鬧鐘做什么，不管三七二十一，我又倒頭昏睡了過去，這一覺睡的可真是舒服，等我再醒來臥室一片通明，我突然就清醒了，看了看表十點(diǎn)多了，緊接著出了一身虛汗。
小圓同學(xué)也沒有找我，第二天在學(xué)校碰到她，她也特別不好意思的說沒有起來，唉！減肥道路一開始就這么艱難。
這次我們下定決心，一定要早睡早起，第二天我們兩個(gè)誰都沒有違約，準(zhǔn)時(shí)的出現(xiàn)在小區(qū)樓下，一圈兩圈，跑的我們大汗淋漓，我們兩個(gè)癱坐在地上，相視一笑，像是做了一件了不起的大事。
后來的幾天我們天天早上按時(shí)鍛煉，吃飯也不吃油膩辛辣的東西，果然，經(jīng)過一個(gè)月的努力，我成功的`減了十斤肥肉。
只要堅(jiān)持不管再困難的事情也可以去嘗試，只要堅(jiān)持就算是堅(jiān)硬的石頭也可以被水滴穿，我們堅(jiān)持了一個(gè)月左右每天鍛煉，到目前我們的減肥小組計(jì)劃十分成功，以后也要每天堅(jiān)持鍛煉，不讓肥胖影響到健康。
減肥作文500字 11
這幾天，媽媽總說自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。
幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！
這兩天在學(xué)校上課，過程中，肚子里“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門，一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！
回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會(huì)有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。
“我的'天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤菜吃了起來，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。
正吃著，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”
哎，終于有人說出了我的心聲。
減肥作文500字 12
森林里舉辦了一場跑步比賽，可是小豬因?yàn)樘逝值牧说昧俗詈笠幻�。于是，他�?jīng)過千辛萬苦去請教草原上最會(huì)跑步體形最好的.獵豹。他剛見到獵豹，就鞠了一個(gè)躬，說：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因?yàn)樘值昧俗詈笠幻�，您能教我減肥嗎？”
獵豹看他這么誠懇，就對他說：“你如果想減肥，就得刻苦練習(xí)，每天起床都要運(yùn)動(dòng)，下午你也得去散步或跑步。”小豬一聽，就馬上照獵豹說的做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會(huì)去運(yùn)動(dòng)，可沒過幾天，他就不耐煩了，不僅沒把體重減下來，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒有把體重減下去，我還那么累地運(yùn)動(dòng)干嘛哪？我去找獵豹，說罷工了吧。
想著，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來，就問：“你又有什么事�。俊毙∝i一聽，理直氣壯地說：“你叫我每天從早到晚都運(yùn)動(dòng)，我照你的方法做，可一點(diǎn)效果都沒有，你怎么解釋？”獵豹聽了，笑了笑，說：“你可要知道，功夫不負(fù)有心人，你要堅(jiān)持，才能得到好結(jié)果�！毙∝i一聽，立刻領(lǐng)悟過來，又去運(yùn)動(dòng)了。
一天又一天，小豬一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然有一天，他稱體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，進(jìn)入了前三名，小豬開心極了，當(dāng)別人問他是怎么減肥成功時(shí)，他就把獵豹老師當(dāng)時(shí)的話，說給了別人聽。
減肥作文500字 13
每天上下學(xué)，我們在校園內(nèi)外都會(huì)看到這一幕幕：很多學(xué)生背著沉重的書包，大多顯得無精打采、有氣無力，年級越高，書包越大越重，不管是學(xué)生還是家長都為沉重的書包而苦惱。要是能為書包減肥，使它變得小巧輕便，那該多好啊！
書包里最重的就是書本了，你看課本、練習(xí)本、作業(yè)簿、復(fù)習(xí)書、字典等眾多學(xué)習(xí)資料，可把書少帶些不行，減少課程又不行，真是一個(gè)都不能少。要是每天能少帶些書，那不是變輕了呢？我琢磨著……琢磨著……，一個(gè)新奇、巧妙的方法直蹦入我的大腦：讓我們來發(fā)明一本方便攜帶的`電子書！
這種電子書最大的特點(diǎn)就是：小巧玲瓏、方便攜帶，就像現(xiàn)在很多人在使用的小型上網(wǎng)筆記本電腦。
還有它的眾多功能：它內(nèi)存儲(chǔ)藏很大，有上千萬本書的資料和原文，小學(xué)到大學(xué)所有課文都有，且能隨時(shí)更新。如果遇到不會(huì)讀的字，雙擊一下，它的讀音、意思、組詞都會(huì)顯示出來，還可以翻譯成各國語言，還有聽讀的功能等。它還可以是一部手機(jī)，可方便通話；是一部智能電腦，方便資料查找；是一部音樂舞蹈機(jī)，能讓我們上音樂課時(shí)欣賞不同的音樂；它還有很多的功能，等著我們?nèi)ダ煤桶l(fā)明。
我想不遠(yuǎn)的一天，我們的書包一定能減肥成功，同學(xué)們都能使用上這輕巧神奇的電子書。因?yàn)槲蚁嘈趴茖W(xué)的力量，正如上海世博的主題“城市讓生活更美好”，科學(xué)一定能讓我們的生活和學(xué)習(xí)更美好。
減肥作文500字 14
圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來眼睛就瞇成一條線。別人認(rèn)為他眼睛小，才會(huì)瞇成一條線，我卻認(rèn)為他肉太多了，導(dǎo)致笑起來把眼睛蓋住了。
你們猜到他是誰了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的爸爸，居然有一天宣布道：“我要開始減肥了！”
第一招：吃
“我決定一個(gè)星期不吃肉了，你們監(jiān)督我。”爸爸仿佛下定了決心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說：“某人說過不吃肉的.哈！”爸爸果然搞點(diǎn)辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時(shí)不時(shí)地飄送過去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來了。哈哈，第一招失敗。
第二招：走
吃完飯，老爸站在凳子上大聲說：“從今天開始，我和你們一起去走路�！钡搅送砩希覀兿聵巧⒉�，可剛到樓下，老爸就要蹲下來休息了。我們一路有說有笑，只有老爸是不開心的。才走到天潤發(fā)對面時(shí)，只聽爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著說道：“爸，你連弟弟都不如�！钡诙杏质×�。
第三招：跳
老爸無奈地說：“這是我最后一招了，圍著茶幾跳�！崩习值挠�(jì)劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開始了。一圈還沒跳完，爸爸就坐在地上了。“不行啦！我實(shí)在是沒有勁了�！钡谌性俅问�。
唉，爸爸呀，你啥時(shí)候才能真正的減肥�。�
減肥作文500字 15
“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！
我媽媽這人呀，用啥方法都減不了肥。
比如我的第一個(gè)辦法，用“減肥茶”�？蓩寢尶偸钦f：“這東西呀，對我沒用，我用了這東西，還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)辦法失敗了。
我不灰心，又提出了第二個(gè)辦法，“絕食”，但媽媽總是對著桌上的.美味佳肴忍不住嘴說：“我熬不住，還是讓我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不僅沒減肥，血壓反而增高了。我的第二個(gè)辦法又失敗了。
我從廣告上得知買跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，我提議讓媽媽買來試試。
可是媽媽說：“這么貴的東西，不一定有多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)辦法，媽媽又拒絕了。
最近，學(xué)校舉行了體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在達(dá)標(biāo)訓(xùn)練中，有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎！我回到家，把自己的想法告訴了媽媽。媽媽也覺得這是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嗎？”
經(jīng)過我的百般勸說，媽媽最后還是答應(yīng)試一試。我先講了動(dòng)作要領(lǐng)，再讓媽媽在床上做一做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上，笑得我倆氣都喘不過來。開始，媽媽只能做一兩個(gè)，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，現(xiàn)在她已做到1分鐘能做11個(gè)，身體也瘦了下來。
我希望媽媽通過刻苦鍛練，能變得既苗條、又漂亮。
減肥作文500字 16
本人豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。
每當(dāng)桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲就被勾了起來。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經(jīng)很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅(jiān)守的規(guī)則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。
每當(dāng)媽媽買來的`零食，我都會(huì)毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會(huì)挖地三尺，非把它找出來不可！只要看到吃的，我就會(huì)毫不猶豫，下手為強(qiáng)，一掃而空�！奥园�，又沒有人跟你搶！”這句話就成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱體重。一旦稱體重，我就會(huì)想方設(shè)法的為自己找借口。因?yàn)槲遗聞e人說我肥！因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖彀�，我的體重就像脫韁的野馬般快速增長。我已榮登班級第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時(shí)我就咬緊牙關(guān)……哎，說多了都是淚！
我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語，可卻不見行動(dòng)！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個(gè)！
我深知世上沒有有后悔藥�！皼]有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應(yīng)該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點(diǎn)成功，早點(diǎn)擺脫胖子的榮稱啊！
減肥作文500字 17
每當(dāng)我站在鏡子前，我就感到無比的自卑，肥肥的臉蛋，胖胖的身材，就像個(gè)水缸，我不止一次的問：“哦！天哪，這是我嗎？”我簡直就像相撲運(yùn)動(dòng)員啊，我們同學(xué)打趣地說：“如果有一陣臺(tái)風(fēng)吹來，我們都被刮走，而你卻原地不動(dòng)。”面對同學(xué)們的取笑，我只好啞口無言，暗地里自己去減肥。
我想在體育課的時(shí)候，跑個(gè)4千米，堅(jiān)持一會(huì)兒，就會(huì)減下去的`。我從沙道上動(dòng)起腳來，開始的兩個(gè)來回感覺不怎么累。可到了第三個(gè)來回，我就大汗淋漓，像八十老漢吹笛子——上氣不接下氣，本想摔一個(gè)趔趄，倒在地上休息，可又想到人不能半途而廢，便堅(jiān)持了下來。到了第四個(gè)來回，我便意識(shí)到說大話的結(jié)果：我跑得揮汗如雨，腳仿佛被抽去了神經(jīng)，全身的肉抖動(dòng)著，就像要掉下來一般，終于，我像斷線的木偶，轟然倒在了地上，氣喘吁吁。旁邊的同學(xué)們立刻來“圍觀”：“呀，體育那么差，怎么當(dāng)班干��？當(dāng)豬還差不多！哈哈……”。像蚊子般的聲音在我耳邊回蕩，也太傷自尊了吧！
我覺得減肥應(yīng)從根源上解決，于是我便決定對那些食品的誘惑進(jìn)行“免疫”。可老天偏偏不長眼，恰巧那天爺爺個(gè)我買了堆積如山的零食，我看了之后，仿佛是食品對我進(jìn)行了“攝魂術(shù)”。把我的胃吊著，我忍啊忍，極度空虛的胃迫使我情不自禁地伸出“魔爪”，“��！不能吃��！”“吃一點(diǎn)，沒關(guān)系的�！薄詈螅覜Q定用抽牌的方法來決定我吃不吃：紅牌就吃，黑牌不吃�！把�！黑牌，不算，還是？不算，哦，紅牌！”
減肥作文500字 18
上次說到大節(jié)食，我發(fā)現(xiàn)進(jìn)度太慢，便又開始實(shí)行二、三步計(jì)劃，馬上就開始。
減肥計(jì)劃第二步：俗話說的好“白天一頭豬，抵不上晚上一覺呼”，所以我就要減少睡眠，才會(huì)漸漸瘦下來。昨天晚上，我特意將作業(yè)做到9：00以后才做好，可以減少睡眠時(shí)間，由于昨晚睡的太晚，早上7：00多種才起床，并且是媽媽叫了好幾遍。中午我打破常規(guī)，忍住不睡覺。好不容易挨到了上課，本以為可以解放了，誰知聽著這無聊的英語，我忍不住又要打瞌睡了，為了讓自己不打瞌睡，我用力的扭了幾下眼皮，讓自己提起精神，一下午，我不知扭了多少下眼皮，眼皮都扭紅了。經(jīng)過一下午的.搏斗，我的自信心降到了0點(diǎn)，本想放棄，但又一想自己都堅(jiān)持減肥一個(gè)星期了，就這么放棄不是很可惜不是很可惜么？我便馬上否認(rèn)了這個(gè)想法。
減肥計(jì)劃第三步：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于減肥，于是我每天早晨與晚上做十分鐘仰臥起作。我睡覺前請求將我的腿壓著，幫助我做仰臥起作。這不做不知道一做嚇一跳，原來它那么難做。只見我抱著頭，用向上一起，不知是我勁小了還是怎么了，我心里想：身子千萬別下來，否則媽媽見了一定會(huì)取笑我的！這么一想我就用力往上，身子卻要往下，此時(shí)成了僵局，過了幾十秒，正當(dāng)我要掉下時(shí)，媽媽卻伸出了援助之手，將我拉上來，我這才馬馬虎虎作了一個(gè)，接下來幾個(gè)，還是和第一個(gè)一樣，一個(gè)沒成功。媽媽在一旁笑道：“還沒我做的多！”我想：后一定比你做的多！
減肥作文500字 19
以前，我每次放學(xué)后，總是背著書包飛快地走出學(xué)校。但不知道為什么，最近放學(xué)后一回到家，頭發(fā)就像落湯雞一樣濕嗒嗒的，肩膀酸疼得骨頭好像快要散架了一樣。我覺得可能是書包太重了，發(fā)現(xiàn)書包這個(gè)“貪吃鬼”，肚子里裝得實(shí)在太多了。你別看它個(gè)頭不大，肚子里卻裝滿了各種各樣大大小小的書，光是文件夾就有三尺厚。這樣下去可不行，遲早有一天，書包會(huì)像一座“五指山”把我壓得垮掉的。我一定要給這個(gè)“貪吃鬼”好好減減“肥”。
真是天賜良機(jī)，過幾天我們班就要給每個(gè)同學(xué)增加一個(gè)專門放東西的柜子了。過了沒幾天，柜子終于到了，我趕緊把書包肚子里的“垃圾食品”放了進(jìn)去。書包果然變得輕了許多，我又可以像以前一樣輕輕松松地背著它了�？上Ш镁安婚L，過了幾天書包又變得重了起來，又像背了一座大山一樣壓得我喘不過氣來。我決定采用B計(jì)劃，把不用的書放到家里，只帶今天課上要用的`，你說我是不是很聰明啊？可是B計(jì)劃沒用幾天，又被否定了。哎，看來我只有C計(jì)劃這條路走了——不拖拉作業(yè)，該在學(xué)校做完的作業(yè)就得做完再回家。我原以為這個(gè)計(jì)劃實(shí)施沒兩天也會(huì)像前兩個(gè)計(jì)劃一樣泡湯的，可誰知道這個(gè)計(jì)劃居然成功了�，F(xiàn)在的書包已經(jīng)“減肥”成功，就像一團(tuán)棉花一樣輕了，我想我現(xiàn)在就算背著書包參加跳繩比賽都可以贏了。
這一次給書包“減肥”成功，讓我明白了一個(gè)道理：今日事今日畢，不要一拖再拖，你拖拉的事情最終只會(huì)成為自己的一種負(fù)擔(dān)。
減肥作文500字 20
苗條勻稱的身材誰不想擁有？臃腫肥胖的身軀誰想要？1米50的個(gè)子配上102斤的體重，我的確是屬于“重量級人物”了。好多人對我說：“小朋友真結(jié)實(shí)，好可愛哦！”還有的對我說：“小朋友，太胖了，要減減肥了！”我暗暗地對自己說：“我一定要減肥�！�
首先我擬定了一個(gè)減肥計(jì)劃，每天早早起床，上午跟媽媽去爬山；午飯后休息一小時(shí)后，就去跑步，跑步地點(diǎn)就是運(yùn)河公園，連跑五圈。晚上睡覺前，做仰臥起坐，每分鐘三十個(gè)以上，做三次。最關(guān)鍵的一條，是嚴(yán)格控制飲食，少吃肉，不吃零食。
寒假的第一天，我一大早就起床，跟媽媽去爬山，爬到半山腰汗流浹背，氣喘吁吁。我再也爬不動(dòng)了，坐在山腰邊等媽媽下來。中午回到家，我胃口特別好，吃了一大碗飯。下午又開始執(zhí)行我的計(jì)劃——跑步�？刹排芰税肴�，我就熱得滿頭大汗。唉，我想還是休息一會(huì)兒吧!可我越休息越不想動(dòng)了。就這樣，我跑跑停停終于把兩個(gè)小時(shí)熬了過去。
傍晚，媽媽下班帶來許多好吃的東西。美食當(dāng)前，我那原本就“楚楚可憐”的`意志力立即“土崩瓦解”。我放開肚皮，大飽口福。外婆疑惑地問：“你不減肥了嗎？”我說：“明天再說！”
就這樣，在美味的誘惑下，我的減肥計(jì)劃徹底泡湯了。假期結(jié)束一稱，又重了�？粗谴萄鄣摹�104”，我又暗自狠下心來，明年寒假我一定要減肥！
減肥作文500字 21
這個(gè)暑假我沒有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練，去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會(huì)了游泳，原來我只是藏在角落里的一只小魚，現(xiàn)在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海邊游了幾天泳，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行，但是教練的強(qiáng)度不大，我們是八個(gè)人一組，每四個(gè)人一組訓(xùn)練，另外四個(gè)人去撿球，所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班，酷暑當(dāng)頭，熱的滿頭大汗估計(jì)也會(huì)消耗我很多能量吧，這個(gè)暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的`能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧？
所以開學(xué)之后我就變成了圓圓的我，同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球，盡量動(dòng)起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學(xué)習(xí)，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒�；氐郊页酝觑埿菹⒌臅r(shí)候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn)，我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。
減肥作文500字 22
我爸爸上學(xué)時(shí)，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現(xiàn)在，工作越來越忙，應(yīng)酬越來越多，身體也越來越胖了，都快一百六十斤了。
去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚大肉，要下定決心來減肥。媽媽聽說爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請了一個(gè)私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開始了！
爸爸平時(shí)上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運(yùn)動(dòng)服，帶上乒乓拍，爸爸就開練了，最倒霉的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的裁判，幾天下來，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進(jìn)步，體重還沒減下一斤。
于是媽媽就給爸爸制定了“加負(fù)減肥法”，每天跳繩五百個(gè)，跑樓梯五次，雖然運(yùn)動(dòng)量不大，但對爸爸這個(gè)“懶人”而言，這比登天還難，沒做幾天，就不干了，沒辦法，只好給爸爸另尋出路。
沒過多久，爸爸又開始了減肥行動(dòng)，但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥，媽媽做菜時(shí)下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡直就是蔬菜園，，爸爸的`飯量從一碗減到了半碗。
到了月底，我們家伙食費(fèi)減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節(jié)食減肥真好，又省錢又減肥。但爸爸一稱，一斤沒少，爸爸失望極了，減肥只得告一個(gè)段落。朋友，你有沒有什么減肥的妙招，快告訴我吧！
減肥作文500字 23
今天，星期一和它的六個(gè)小伙伴們歡聚一堂，他們要談?wù)摵⒆觽冏钕矚g誰。
星期一滿懷信心說：“孩子們最喜歡我，因?yàn)樾瞧谝皇且恢苤行碌拈_始�！逼渌瞧诒硎静毁澩�。接著星期二說：“星期二有科學(xué)課，孩子們可以親手做實(shí)驗(yàn)。”有些星期還是搖頭。星期三笑盈盈地說：“在星期三有活動(dòng)課，孩子們可以做游戲。”星期四說；“那倒也是，但我還是認(rèn)為孩子們喜歡我，星期四有音樂課，，孩子們可以歡快地歌唱。”就剩下星期五了，星期五急忙說：“星期五孩子們可以穿自己喜歡的'衣服，孩子們肯定喜歡我。”
可星期們還是搖頭，星期二眉頭緊鎖地說；“星期一到星期五學(xué)習(xí)都太緊張了，孩子們很累�！毙瞧谝徽f：“對了，孩子們一定喜歡周末兄弟倆！”可是他們怎么還沒來？這時(shí)遠(yuǎn)處傳來“嘿！嘿!”星期們跑過去，看見周末大汗淋淋的。就問道：“你們怎么了？”周末回答：“太累了！”
星期們感到奇怪都問為什么。因?yàn)閺那昂⒆觽冎苣┒伎梢酝�，可現(xiàn)在，父母讓孩子們參加補(bǔ)習(xí)班，補(bǔ)習(xí)這個(gè)又學(xué)習(xí)那個(gè)的，都快累死了。
星期們大喊道；“太累了！太累了，讓我們來減肥吧!”星期們一聽高興極了，他們紛紛運(yùn)動(dòng)起來，給自己減去負(fù)擔(dān)。
我現(xiàn)在真想告訴父母們：“爸爸媽媽，我們很累，請您不要在周末里給我們報(bào)這么多補(bǔ)習(xí)班，有時(shí)我們連作業(yè)都寫不完，休息不好。請還給我們一個(gè)自由空間，一個(gè)屬于自己的、金色的童年吧！”
減肥作文500字 24
早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。
果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動(dòng)減肥法。
剛開始，媽媽跑步的`路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計(jì)過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時(shí)的沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會(huì)拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧。看著媽媽從剛開始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動(dòng)的過程中，找到最真的自己。
減肥作文500字 25
從古至今，有多少詩人贊美過月亮：“床前明月光，疑是地上霜�！泵ＣＳ钪�，月亮就是嫦娥的廣寒宮。月亮彎彎的，細(xì)細(xì)的'，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什么都好看，它穿的白云紗裙是最好看的，還有穿著星星裙更美了。
宇宙里的每個(gè)星球都贊美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來了好多美食，有可樂、雞腿、漢堡、薯?xiàng)l、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的氣球一樣胖了起來，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白云紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說：“哼！你說我胖，你才胖呢！你說我是水桶腰，現(xiàn)在你才是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。
月亮去太空醫(yī)院買減肥藥，它問：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元。”火星大夫說。月亮想：我沒錢�。∷缓萌柕厍驄寢屢趺礈p肥？地球媽媽說：“你別吃藥減肥，可以運(yùn)動(dòng)減肥��！”月亮開始運(yùn)動(dòng)減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。于是月亮繞著地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終于瘦下來了，又變成了苗條少女。
月亮又可以穿白云紗裙，星星裙了。原來功夫不負(fù)有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。
可是我想說：月亮你上當(dāng)啦！因?yàn)�，這是自然規(guī)律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。
減肥作文500字 26
每次媽媽帶我去買衣服，我都會(huì)下定決心：減肥。
其實(shí)，用媽媽的話來說，我可能是易胖體質(zhì)，因?yàn)閶寢尠职侄际莻�(gè)胖子，您想想啊，讓我長成一個(gè)“瘦子”是多么不容易。
“你媽媽上輩子應(yīng)該是個(gè)御廚”爸爸經(jīng)常這樣說�！扒蓩D難為無米之炊”這句話在媽媽這就不準(zhǔn)確，媽媽不管做什么，都會(huì)照顧到飯菜的色香味的搭配。
一次，媽媽下班接我放學(xué)，我們一起到了菜市場，只見媽媽很快就挑選了西蘭花，還選了一卷干豆腐，還買了一些胡蘿卜，這些菜一共才花掉9。8元，當(dāng)時(shí)我還覺得媽媽的菜買得少呢。
回到家，我先寫作業(yè)。媽媽開始在廚房忙碌起來。我的作業(yè)用了半個(gè)小時(shí)，全部搞定。媽媽的“吃飯啦”親切的聲音傳到了我的耳邊。
“好香”爸爸人沒進(jìn)門，聲音先傳到了屋子里。我和爸爸一起到了廚房。餐桌上：一個(gè)拌菜，西蘭花拌胡蘿卜，顏色那個(gè)養(yǎng)眼。干豆腐切的小塊，里邊包著蔥絲，胡蘿卜絲，媽媽還用牙簽把每個(gè)干豆腐卷串起來，擺放一整盤，旁邊小菜碟里放著一點(diǎn)黃豆大醬。一道湯放在桌子中間：紫菜湯，上面有星星點(diǎn)點(diǎn)的香菜末。這些菜清淡可口。
每次媽媽去姥姥家串門，爸爸總會(huì)說：“帶上我和小寶吧，不然，大廚師不在家，我們只能頓頓吃泡面”。
正是媽媽的`魔術(shù)的手，每天把我和爸爸的胃照顧的剛剛的好，我和爸爸的體重也是只增不減啊，可想而知，體重超標(biāo)，一個(gè)胖子的家庭就這樣穩(wěn)定了。
夏天到了，我們一家人都痛下決心：減肥，沒得商量。
減肥作文500字 27
早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個(gè)的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”
我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個(gè)女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個(gè)女人正在大聲叫賣，一個(gè)大胖子拿著一盒藥正在看說明書�？礃幼优肿訙p肥的心很急切，一個(gè)勁地問價(jià)錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這么貴！能不能便宜點(diǎn)！”“不能，我這藥可是我的.朋友從美國帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅(jiān)決，沒有商量的余地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的一粒見效？”“那當(dāng)然，我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們再量一下腰圍”胖子說：“行！”女人開始幫他量腰圍。
這時(shí)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：女人在幫胖子量腰圍的時(shí)候把秤也量在了里面。女人對胖子說：“你的腰圍是五尺�！迸肿诱f：“還真得吃了�！庇谑桥肿幽弥幾吡恕Ｅ艘操嵙�800元。
一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個(gè)女人和那個(gè)胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說：“你的腰圍是三尺半�！迸肿佑仲I了十粒，又給了女人80000萬。
這樣減肥真的可以嗎？
減肥作文500字 28
人不是因美麗而可愛，而是因可愛而美麗。我最喜歡這句名言了，它成為我的座右銘。真的，為了美麗，那次，我也想減肥。
隨著“你的體重是多少啊?”慢慢成為大家討論的話題，隨著初中女生第一次開始注重身材，一場“減肥風(fēng)”在我們班里排天倒海的刮起來�？粗粋�(gè)個(gè)體重超標(biāo)的女生減肥成功，聽著一聲聲對體重的詢問，我開始動(dòng)搖了，我捫心自問：“美麗真的不重要么？體重真的可以成為浮云么？”于是，我躍躍欲試。那次，我也想減肥，并暗暗制定計(jì)劃……
走在放學(xué)的路上，身邊一排排臨寒屹立的柏樹從我身邊閃過，看著那綠色的圓嘟嘟的身軀，我不禁感嘆，柏樹雖無優(yōu)雅苗條的身姿，卻以其在百樹皆落葉時(shí)敢于與寒風(fēng)酷雪斗爭的精神被世人歌頌。她的美不是外表，而是那堅(jiān)毅的品質(zhì)，是傲立于風(fēng)雪中的一抹綠。北風(fēng)吹過，柏樹身旁的細(xì)草隨風(fēng)搖曳。那身姿之妙曼，腰圍之纖細(xì)，絕對可以在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代成為萬人羨慕的美女�？墒�，它卻隨風(fēng)四處搖擺，沒有自己的主見，不懂得執(zhí)著與堅(jiān)定的`可貴。是自己雖有傲人的身材，卻被世人冠上“墻頭草——兩邊倒”的壞名聲。我恍然大悟，心中的主見前所未有的堅(jiān)定，我開始更加努力的學(xué)習(xí)，將減肥的勁頭轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上。我用優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績換來了同學(xué)的贊許，這絕不是僅僅一個(gè)減肥成功所能代替的。
那次，我也想減肥，可是我仍不顧他人看法的努力學(xué)習(xí)；那次，我也想減肥，可至今我的座右銘從未改變。我堅(jiān)信人因可愛而美麗!
減肥作文500字 29
“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。
比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時(shí)候，對桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點(diǎn)�？此亲嬞赓獾臉幼�，我知道哈哈哈減肥計(jì)劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試�？墒菋寢層终f：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧。”我知道媽媽是心疼花錢，看來我的計(jì)劃又要泡湯了。
放假前，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎？寒假里我把這個(gè)提議告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經(jīng)過我的百般勸說，她最后還是答應(yīng)試一試。我先做個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來。最后，經(jīng)過我倆的.共同的努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐……
寒假結(jié)束了，媽媽現(xiàn)在已經(jīng)能做15個(gè)仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。（指導(dǎo)師：張麗梅）
減肥作文500字 30
在森林里，有一只貪吃的小豬，無論你什么時(shí)候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個(gè)足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見他正往嘴里塞著餅干；在商場或是逛街，總是能看見他的嘴里正大嚼特嚼著薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒聽錯(cuò)，的'確是四噸。
有一天，這個(gè)小豬突然決定去稱一下體重。他太胖了，走起路來搖搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺紐扣馬上要彈出來。原本五分鐘的路程，他足足走了半個(gè)小時(shí)。當(dāng)他站在體重秤上時(shí)，體重秤上的數(shù)字差點(diǎn)使他昏過去：四百斤。
小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進(jìn)了山溝溝。而且每天都堅(jiān)持繞著森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯(cuò)。
可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開了一年一度的美食節(jié)。小豬聽著，想著，口水不知不覺地流了一地。不行，我一定要堅(jiān)持，不能去美食節(jié)，我要減肥，我要成為健美小豬！
就這樣，日復(fù)一日，小豬一直在努力堅(jiān)持減肥。當(dāng)他再次踏上體重秤時(shí)，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動(dòng)并沒有停止，他還一直堅(jiān)持著小豬想：只要我堅(jiān)持不懈，總有一天，我會(huì)變成一只真正的健美小豬！
直到現(xiàn)在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。
減肥作文500字 31
小咪是一只肥嘟嘟的小貓咪。它不但肥，而且還懶。就連看見只老鼠也不捉，怪不得大家都說它是懶貓。小咪為了證明自己不是懶貓，決定到森林里去修煉。
臨走時(shí)，小咪向主人告別。然后來到了大森林。小咪望著自己肥胖的身子，一心減肥。首先，它要跑遍整個(gè)森林。一路上，它滿頭大汗地跑著，不管有多長的路，它都不會(huì)改變自己的.決心。就連動(dòng)物們都不敢相信小咪會(huì)變得這么勤快。終于跑完了，小咪氣喘吁吁地停下了腳步。又看了看本來肥胖的肚子，確實(shí)瘦了一點(diǎn)。它又找來了一根樹枝，練起了功夫。就這樣，一天又一天過去了，小咪終于變成了一只瘦貓，看上去比以前帥氣多了。它決定要離開森林。小咪向大伙兒一一告別，動(dòng)物們看見小咪這么瘦，都不敢相信這個(gè)事實(shí)。
回到了主人家，主人便拿出一條新鮮的魚給小咪吃。但小咪卻擺了擺手，表示不吃。還在門口練功夫給主人看，主人拍了拍手，高興地說：“小咪不是懶惰貓�！�
可沒過幾天，小咪就堅(jiān)持不住了，每天又吃那么多東西，不堅(jiān)持練習(xí)，不跑步，又睡懶覺。不久，小咪又變成了只肥貓。然后，主人又想叫小咪變成瘦貓，小咪卻懶洋洋地?cái)[了擺手。主人對小咪說：“難道你不怕被別人說成是懶貓嗎？”可是，小咪卻滿不在乎。
唉！小咪真是只懶貓，這個(gè)消息又傳開了。
減肥作文500字 32
取經(jīng)歸來的豬八戒一直都在為自己的“將軍肚”而煩惱。他回到了高老莊，村民們見老豬的肚子不但沒減，反而又胖了幾十斤，都發(fā)愁了。唉，豬必定只知道吃，豬八戒的肚子都這么大了，咋減得了呢？突然，聰明的豬小弟眼前一亮，對大伙說：“俺莊不是有個(gè)高科技博士嗎！問問他吧，說不定他有什么好點(diǎn)子呢！”“對呀；找他問問不就得了嗎？”
于是，大家?guī)еi八戒來到了高科技博士家�！袄细�，咱們的“英雄”回來啦！”一個(gè)村民喊到。“喲！咱的“英雄”回來啦！有什么事嗎？”“老高，老豬的'肚子減不掉，找你老幫忙呀！”“找我正好，老豬，來吧！”于是，“高科技”博士帶著豬八戒來到一個(gè)果園里，這個(gè)果園里的水果大得出奇：一個(gè)葡萄就有杯子那么大；西瓜比桌子還大；香蕉有掃把那么長，樹干那么粗……看到這景象，豬八戒的口水不禁流了下來，以最快的速度沖了上去，把水果干得精光。這時(shí)，博士微笑地走來，對老豬說：“你吃的就是減肥品，吃了這個(gè)，保你不出一個(gè)月，變成帥哥！”
果然，不出一個(gè)月，豬八戒就發(fā)生了變化，一大堆美女跟在后面，情書源源不斷，他還娶了全莊最美麗的女人――高玉蘭為妻，成了“世界級”帥哥！
“人類的科技發(fā)展真快呀！”豬八戒感嘆到。
減肥作文500字 33
“嗨――今天又有剩飯了”媽媽向我們訴苦“難道你們天天喜歡吃炒飯嗎？”媽媽向爸爸投出求助的眼光�！安魂P(guān)我事，我已經(jīng)盡我肚皮的能量去吃的了。”爸爸受冤似的`說。過了一會(huì)兒，媽媽悄悄對我說：“女兒你調(diào)查一下我們家老剩飯的緣故吧�！庇谑俏揖彤�(dāng)起了我家的小偵探。
犯案嫌疑人一：我家的皇帝――弟弟。犯案機(jī)會(huì)率：15%
弟弟剛出就有像爸爸一樣的“啤酒肚”長大后成胖子就一定的了。經(jīng)過一段時(shí)間的觀察后，發(fā)現(xiàn)弟弟的食量并沒有減少，但經(jīng)常吃得少拿得多，有浪費(fèi)現(xiàn)象，涉嫌犯“糧食浪費(fèi)罪”，現(xiàn)案子交給媽媽大人審理。
犯案嫌疑人二：我。犯案機(jī)會(huì)率：0%
本人飯量由始到終都是一碗飯。
犯案嫌疑人三：爸爸。犯案機(jī)會(huì)率：90%
爸爸是一個(gè)完美主義精神的人，什么事都追求完美，因此他對自己的“大肚佛”形象一直不大滿意，曾想過餓他一頓，但無奈意志不夠堅(jiān)定，現(xiàn)流行瘦身，他會(huì)不會(huì)減肥呢？
吃飯了，爸爸才吃了兩碗就“罷工”了。以前爸爸在家中不太愛吃水果但最近他卻狂吃水果。（好象水果有減肥功效）以前爸爸總喜歡飯后到公園吃兩口煙，但最近他不抽煙了，是不是因?yàn)樗牭揭陶梢蚪錈煻鴾p肥成功，所以他不抽煙呢。到盤問工作了，爸爸很快就承認(rèn)了。
哈哈！
減肥作文500字 34
哇！我的書包變得好輕��！我的書包真的瘦了一圈啦！教室里傳來同學(xué)們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時(shí)間嗎？怎么回事呀？原來是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書包減肥。
“給書包減肥了”這可是個(gè)新鮮的話題！“怎么減呢？”有人問道。李老師不緊不慢地回答道：“給書包·減肥的意思就是把書包里一些不屋要、不常用的東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜里，書包會(huì)輕許多，就不用每天背著沉重的書包來來回回了！再說這樣也可以鍛煉一下同學(xué)們的'自理能力，你們是不是很少有這樣的機(jī)會(huì)自己整理自己的東西呢？“這可真是個(gè)妙招”有同學(xué)稱贊道。話不多說大家馬上行動(dòng)起來。有的同學(xué)些幾本沉甸甸的書往抽屜里塞，有的同學(xué)把書包里的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的垃圾桶里就堆積了滿筐垃圾，還有書全都倒了出來一本一本搜查著有沒有不需要的放到抽屜里，大家差不多好了，都在比誰的書包更輕。
給書包減肥活動(dòng)瞬間變成了一場競賽，我和我的同桌也比了起來。我們倆誰也不愿意讓誰，只好讓坐在我前面的龔雨庭當(dāng)當(dāng)裁判，她說還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開心地笑了！這次活動(dòng)也讓我懂得了一個(gè)道理，原來隨時(shí)整理好自己的東西會(huì)給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來那么多的方便。
減肥作文500字 35
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。
小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問問其他小動(dòng)物們怎么做可以減肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來跳去的'，瘦小的身軀靈活無比，小豬羨慕地說：“小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？”“當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹藤上蕩來蕩去，還會(huì)在樹枝上跳來跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的話，一定能瘦下來”，小猴子干脆的說道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來越胖了。
小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸�。小豬向往地說：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿抬頭認(rèn)真地說：“只要你每天練習(xí)跑步，無論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了�！毙∝i聽了心想：“跑步這么簡單，我一定能做到�！毙∝i回到家后，按照小鹿說的開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，后來就不跑步了。
新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。
減肥作文500字 36
自從西天取經(jīng)回來后，豬八戒一直在家閑著沒事干，一天到晚在家大吃大喝，一天比一天胖。
有一天，家里的食品快吃光了，八戒決定去超市買些食物回來，可是還沒到超市，就被一群人圍得水泄不通。他們對這個(gè)肥頭大耳、肚皮滾圓的“怪物”指指點(diǎn)點(diǎn)。有的說：“這誰呀，咋這么胖呢？”有的'說：“天哪，這肯定是我這輩子見過最胖的人了�！边�有的說：“他也太胖了吧，應(yīng)該有好幾百斤吧？”聽到這些話，八戒羞愧極了，他捂著頭，沖出人群跑回了家。
從那以后，八戒一心想著該怎么減肥。由于八戒平時(shí)沒怎么看書上，實(shí)在想不出好辦法，他只好上網(wǎng)查看。網(wǎng)上提到可以跑步、跳繩，每餐吃個(gè)半飽，戒掉零食就可以減肥，八戒決定試一試。
于是，八戒買來一臺(tái)跑步機(jī)，每天在上面跑，可因?yàn)榕懿教�，八戒放棄了跑步的念頭。他又去跳繩，可八戒又嫌太累，又放棄了。每一項(xiàng)減肥的方法他都堅(jiān)持不了，最后他只得一一放棄，又過起了無憂無慮的生活。
一個(gè)周末，孫悟空來八戒家做客，見八戒比以前理胖了，不禁吃了一驚，說：“八戒，你咋又胖了，怎么還不減肥呢？”“我試過了，太累了，不得不放棄了。”“八戒，無論做什么事都要堅(jiān)持才能成功�！睂O悟空語重心長地說。
悟空的話鼓勵(lì)了八戒，他又開始了第二次減肥，經(jīng)歷千辛萬苦……八戒終于實(shí)現(xiàn)了減肥的目標(biāo)。
減肥作文500字 37
相信，女孩子的一生都在與減肥做斗爭，我也是如此。我剛出生就比正常嬰兒胖，可以算是巨嬰，雖然長大后吃飯吃的不算多，但特別愛吃零食，喝飲料，尤其是那些甜點(diǎn)小吃，導(dǎo)致我現(xiàn)在體重到達(dá)100了。
怎么辦？只能開始減肥唄！首先就要從戒糖開始，這是不可能的，那個(gè)女孩子能拒絕得了甜食呢？但有一項(xiàng)例外，那就是奶茶，說起奶茶，我想沒有女孩子是沒喝過的，是的，它非常好喝，但是它太長胖了，在外面買的.還添加了許多化學(xué)成分。網(wǎng)上總是說什么奶茶是牛奶和紅茶做成的，很健康，不長胖，那些都是瞎說的，有些無良商家為了節(jié)約成本，都是用奶精來代替奶的，奶精則是一種白色粉末狀的東西，名字上有奶字，但卻與牛奶不沾邊，再加上那些果精等粉末狀材料，用溫水泡一下，一杯沒加一滴奶卻奶香四溢的奶茶就做好了。
這種奶茶，既讓人長胖，還會(huì)對身體造成影響，所以說必須要戒，不過自己買材料在家里做還是可以的。減肥呢，主要還是控制飲食，比如一周吃一次甜品，或一個(gè)月吃一次甜品，還有就是最關(guān)鍵的一部，運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)除了那些跑步跳繩什么的，還可以在網(wǎng)上找一些瘦身操，強(qiáng)烈推薦帕梅的瘦身操，暴汗并且超有效（小聲：我就是這么瘦下來的）。
加油，堅(jiān)持一兩個(gè)月，你也能夠減肥成功！對了，運(yùn)動(dòng)后記得拉伸哦。
減肥作文500字 38
一年級的我們，背著癟癟的書包高高興興的走進(jìn)了學(xué)校的大門；二年級的我們，書包沒有以前那么輕了，但是還算好；三年級的我們，隨著書一本一本的增加，開始重起來、鼓起來了……到了如今，五年級的我們，書包一天比一天重，快要不堪重負(fù)了。我每天都在想一個(gè)問題：怎樣才能幫我們的書包“減減肥”呢？
早晨，吃過早飯的我，佩戴好紅領(lǐng)巾�；�，背上書包，有氣無力地走上了前往學(xué)校的路。然而，在走的過程中我發(fā)現(xiàn)了一件令人驚奇的事：今天的書包特別輕，就好像只有往常的十分之一的重量！而且，隨著我走路的速度快起來，書包的重量也在隨之變化，變得越來越輕。漸漸地，漸漸地，我感覺腳下輕飄飄的，肩上也沒了負(fù)擔(dān)，走的`越來越快，就好像要飛起來了那樣。一到學(xué)校，剛走進(jìn)教室門，我就發(fā)現(xiàn)肩上背著的書包不見了！難道是路上丟了嗎？那可怎么辦��？我的學(xué)習(xí)用品可全在書包里，哎，這下要被老師罵慘了�？墒�，當(dāng)我走到自己位置上的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)書包已經(jīng)理好放在抽屜里了，要用的書也已經(jīng)放在了桌子上。到了第二節(jié)課，沒等我動(dòng)，書就已經(jīng)又?jǐn)[好了。
這到底是怎么一回事呀，沒等我仔細(xì)想，就已經(jīng)被鬧鐘吵醒了。望著床邊依舊鼓鼓囊囊的書包，我才明白，原來這只是個(gè)夢呀。這時(shí)，我又想起了夢中輕輕的書包，什么時(shí)候我的書包才能想夢中一樣“減減肥”呢？
減肥作文500字 39
夏天來了，豬八戒回到老家高老莊。可豬八戒想：既然都回到老家了，不如娶個(gè)美女吧。就在這時(shí)，豬八戒看了一個(gè)身影，擺動(dòng)著纖細(xì)的腰，頭發(fā)散開來長長的，垂到腰間美麗極了。于是，豬八戒就跑到美女身前，可美女看到豬八戒的模樣說：“大胖子�！必i八戒聽到這句話很傷心，決定開始減肥。
孫悟空聽到豬八戒要減肥，第一個(gè)沖上來說：“你要減肥，這個(gè)我擅長，我來幫你�！必i八戒充滿信心的說：“好的'�！庇谑�，孫悟空讓豬八戒圍著紫金山跑三圈，豬八戒說為了美女值得。于是，豬八戒跑了起來，孫悟空在前帶跑。可是沒過多久，豬八戒就汗流的跟小溪一樣，氣喘吁吁的仿佛能把整個(gè)紫金山的聲音都概括掉，還嚷嚷著要吃包子。孫悟空聽的不耐煩的說：“你等著我去給你買”。豬八戒說：“終于可以休息一會(huì)兒了，”可是，不一會(huì)孫悟空就回來了說：“你要是想吃包子，就追上我�！睂O悟空剛說完就往前跑，豬八戒看見了包子，兩眼放光拼命的跑，往前跑，身上的肉像波浪一樣�？蓪O悟空跑得快，豬八戒怎么也追不上孫悟空，這辦法真好，不一會(huì)兒三圈跑完了，孫悟空說：“這是獎(jiǎng)勵(lì)你的包子，吃吧！今天要完工了�！�
豬八戒說：“今天可把我累壞了，今天休息，明天再去看美女，晚上先多吃點(diǎn)”。就這樣豬八戒來食堂吃的狼吞虎咽，白天跑步，晚上吃東西，堅(jiān)持了一個(gè)星期，后來更胖了。
減肥作文500字 40
依凡和我同年同月同日出生在同一所醫(yī)院里，首先申明，我們并非雙胞胎，不過是趕巧罷了。仔細(xì)算起來，我只比她大幾個(gè)小時(shí)而已。
據(jù)媽媽說，我剛出生的時(shí)候由于貪吃貪睡不愛動(dòng)，所以長得肥頭大耳，人見人愛。而依凡卻因?yàn)樯眢w太弱，三天兩頭鬧病而瘦巴巴地看著可憐。依凡媽媽曾看著我說：“小姑娘長那么胖有什么好？長大可要操心減肥了，看我們依凡多好�！�
那時(shí)我們常在一起玩，但玩了些什么？我是一點(diǎn)兒也不記得了，不過相信大家對自己才幾個(gè)月大時(shí)候的.事也沒印象，如果記得八成就被送進(jìn)科學(xué)院成為研究對象了。
光陰飛逝，轉(zhuǎn)眼十年過去了，我們外貌特征卻發(fā)生了大逆轉(zhuǎn)。當(dāng)初的胖娃娃現(xiàn)在長成亭亭玉立的小姑娘（不要笑我自夸）。而依凡卻因牙好、胃口好，吃嘛嘛香而茁壯成長了一位胖姑娘，個(gè)頭比我高一點(diǎn)兒，體重105斤。105斤，快有兩個(gè)我那么重了�，F(xiàn)在發(fā)愁的該是依凡和她媽媽了。沒辦法，愛漂亮是人的天性，于是依凡鄭重寫了一份減肥計(jì)劃，具體內(nèi)容如下：
1、再也不去肯德基、麥當(dāng)勞、牛排館。
2、堅(jiān)決不喝可樂，改為果汁飲料。
3、早餐兩個(gè)雞蛋、四根烤腸、八個(gè)包子各減一半。
4、每天早上爬樓梯（1~6樓）10遍，跳繩500個(gè)。
5、晚上不再看電視。
如此這般列了幾十條執(zhí)行計(jì)劃，我看過后吸了口
減肥作文500字 41
俗語說：每逢佳節(jié)胖三斤。年后，媽媽稱了一下體重，突然，她眼睛瞪得像銅鈴一樣，口張得好像能裝下兩個(gè)雞蛋，大喊道：“完了，體重怎么長了這么多！”
說完，她便跑到洗臉間，對著鏡子左看看，右看看，還自言自語道：“這也看不出來長胖了呀？”爸爸在旁邊捂著肚子哈哈大笑起來說：“瞧你那啤酒肚，大象腿，成天吃那么多，長胖了吧。”媽媽頓時(shí)被氣的滿面通紅，火冒三丈，猶如一頭發(fā)怒的老虎，大聲吼道：“說得好像你有多瘦似的，從今天開始，我要減肥，成為全世界最瘦的美女。”
接著媽媽連續(xù)幾天沒吃晚飯，到了夜晚，她的`肚子餓得開始唱空城計(jì)了，我勸媽媽：“媽媽，你吃一點(diǎn)吧。”她把脖子往后一扭，捂著嘴，堅(jiān)定地拒絕道：“不吃，你別想來誘惑我�！边^了幾天，媽媽又稱了一下體重，一看，她樂得臉都成了一朵美麗的鮮花，眼睛和眉毛都在臉上跳起了舞。歡呼著：“太好了，我瘦了兩斤�！�
又過了幾天，她再次稱了一次體重，突然，她的笑容一下子就收回去了，眉毛皺得緊緊的，目光死死地盯著體重表，嘀咕道：“我整天餓的要死，怎么體重還是沒有瘦下來？”她從稱上下來，又站了上去，說道：“這個(gè)稱一定壞了�！庇谑�，她就把我叫過來，稱了一下體重，可是我的體重是正常的。媽媽愣住了，淚水就像斷了線的珠子落了下來，她沖進(jìn)房間，大喊道：“天吶，減肥怎么這么難呀！”
哎！可憐的媽媽，你還是不要再減肥了，免得再受那么多的罪。
減肥作文500字 42
小豬喜歡吃零食，什么薯片呀、棒棒糖呀、烤腸呀，成天不離嘴。小伙伴叫他出去玩，他也不去。躺在柔軟的沙發(fā)上，看著有趣動(dòng)畫片，吃著香香的零食，多好��！外面那么熱，干嘛要出去玩兒呢？
就這樣，夏天快要過去了，小豬越來越胖，胖得像個(gè)肉球，都走不動(dòng)路了，從桌子上拿個(gè)零食都會(huì)喘氣。
小豬想：“怎么辦��？這樣下去，我就成了廢豬一個(gè)了。”就在小豬郁悶的'時(shí)候，小兔子來了。小豬說：“小兔子，你看我這么胖，能幫幫我嗎？”
小兔子說：“沒問題！我來幫你減肥吧！”
減肥計(jì)劃開始了。首先，要訓(xùn)練小豬的跳躍能力，跳過這些樹樁。小豬一個(gè)飛躍，不但沒有跳過去，反而摔了個(gè)大馬趴，但是小兔并沒有嘲笑它，反而是給它鼓勁加油。一次、兩次……終于，有一次小豬跳了過去。
再來，訓(xùn)練速度能力，要跑100米。小豬本身太胖，別說跑了，走都走不動(dòng)。怎么辦呢？小兔想了一個(gè)好辦法。自己拿著一根熱狗，在小豬的前面晃動(dòng)，（哈哈哈，美食的誘惑。）小豬一看，前面有好吃的，勁兒就來了。練了幾天，果然效果卓越，小豬像閃電一樣，沖向終點(diǎn)。
秋天的時(shí)候，小豬終于成功地減了肥。在小兔子的帶領(lǐng)下，小豬在田野里找到了很多食物，把房子都堆滿了。冬天來臨了，小豬在家里吃著自己勞動(dòng)得來的果實(shí)，心里是滿滿的幸福。
減肥作文500字 43
到了晚上，公豬總會(huì)留意母豬。他怕主人在母豬睡覺的時(shí)候把母豬拉出來殺掉。日子一天天過去，母豬體重增加，公豬體重減輕。有一天，野豬突然聽說主人在和屠夫商量，想把長得好的母豬殺掉賣掉。野豬非常傷心。所以從那天開始，野豬的性情發(fā)生了很大的變化。每當(dāng)主人帶來食物時(shí)，野豬總是搶著吃。每天吃好了，他就躺下睡覺，告訴母豬，她現(xiàn)在要放哨了。如果他發(fā)現(xiàn)她沒有站崗，他就再也不會(huì)注意她了。久而久之，母豬覺得公豬越來越不在乎她了，母豬很失望，但公豬依然過著若無其事的'幸福生活。很快一個(gè)月過去了。他發(fā)現(xiàn)，一個(gè)月前，一只又肥又壯的母豬瘦得沒剩多少肉了，而一頭公豬卻那么閃亮。這時(shí)，公豬拼命奔跑，以引起主人的注意，顯示它是一只健康的豬。最后屠夫把野豬拖走了。在他被拖出豬圈的那一刻，野豬對著母豬笑了笑，說：“以后別吃那么多了！”母豬傷心欲絕，不顧一切地沖了出去，但環(huán)門被主人關(guān)上，柵欄被放在一邊。母豬含淚看著野豬。
那天晚上，母豬高興地看著主人一家人吃豬肉，母豬每天都悲傷地躺在公豬曾經(jīng)睡覺的地方。突然，她發(fā)現(xiàn)墻上有一行字：“如果愛情不能用語言表達(dá)，我愿意用生命來證明”！母豬看到這一行就心痛，人類都被這個(gè)美好的愛情故事感動(dòng)了。女孩開始減肥是為了紀(jì)念這段愛情.
減肥作文500字 44
取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長的長發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說：大快看，這個(gè)人胖的不知道椅子能不能撐住他。哈哈哈！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，去減肥。
八戒走向了體育場，走在半路，他自言自語的說：不知道體育場收不收我這樣的超級大胖子呢？
到了體育場，八戒對服務(wù)員說：小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練。小姐說：好的。不一會(huì)兒，教練走了過來，說：你跟我先去跑步吧。
教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟著跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的'皮球。教練說：你給我起來跑，八戒只好了起來，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：八戒，包子給你吃。八戒接過包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個(gè)美夢，夢見自己瘦了下來，穿著西裝，戴著領(lǐng)結(jié)，身旁著一群美女，八戒邊做夢邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：我啥時(shí)候可以瘦下來呢？八戒的肥肉抖動(dòng)著，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。
臉上的汗，像滴一樣落在了地上。
減肥作文500字 45
“哇！”我瞪大了眼睛，體重稱上的指針的的確確是指在“45公斤”上。“我要減肥！”我喃喃自語。
飯桌上，我向老媽公開了我的想法�！鞍�？你要減肥？”“恩！��！”我堅(jiān)定地回答道：“以后我決不會(huì)吃那寫亂七八糟的零食，飯也不吃了~~~”說完，頭也不回地走回了臥室。實(shí)話實(shí)說，學(xué)校馬上就要體檢，不顯胖的我要是以90斤的體重去體檢的話，肯定回把別人嚇?biāo)赖摹６�，我得對得起觀眾。再見了，我香噴噴的羊肉串；再見了，我可愛的薯片；再見了，我親愛的`草莓果凍……心里暗下決心，可肚子卻先“叛變”了，但是我又能怎么樣呢？只能畫餅充饑，望梅止渴。
第二天，我拖著疲憊和饑渴來到了學(xué)校。今天又穿少了衣服，真是讓我充分體會(huì)到了抗日時(shí)期的那種饑寒交迫。我一直撐到了第三節(jié)課就開始有些體力不支，餓得眼冒金星，臉色蒼白。
最后，我徹徹底底地被饑餓征服，以我最后那一點(diǎn)點(diǎn)體力用盡我吃奶的力氣跑到了小賣部�！�5塊沙其瑪！”我津津有味地吃著，確定這是我生平吃得最飽的一次……
回到家之后，我一邊大口大口地吃著我“美味佳謠”，聽著新聞聯(lián)播：“青少年在發(fā)育中長胖正常，不應(yīng)減肥……”一邊自言自語：＂沒錯(cuò)，沒錯(cuò)，人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌！＂
減肥作文500字 46
自從六年級開始，我的身體就越來越胖。上個(gè)星期我去稱體重，不稱不知道，一稱嚇一跳——我居然重達(dá)八十斤！
怎么辦？怎么辦？我可不想成為肥婆�。∥覜Q定了，我要減肥！
減肥計(jì)劃一：
不吃零食，不喝飲料，少吃肉。計(jì)劃開始執(zhí)行了，老媽無情地取走我的儲(chǔ)錢罐，說是它會(huì)勾起我買零食的欲望，我狠了心，要減肥嘛！放學(xué)后，看著同學(xué)們奔去小店買零食，不禁很嘴饞，我也想去買啊，可我捏了捏口袋，里面半分錢都沒有，唉，要減肥嘛！回到家，看見晚飯已經(jīng)燒好，香噴噴的，令我垂涎三尺，剛要把筷子伸向我最愛的排骨湯，老媽突然擋住我的'筷子，把一盤炒青菜推過來，老媽說：“吃肉會(huì)長胖，你不是要減肥嗎？這些菜，吃了！”我咽了咽口水，把目光轉(zhuǎn)移到這盤菜上，哼，吃就吃，要減肥嘛！晚飯后，我實(shí)在忍不住去廚房偷吃，又拿了些私房錢買零食吃。我宣布：第一計(jì)劃——失��！
減肥計(jì)劃二：
運(yùn)動(dòng)。一大清早，老媽便催著我起來，拉著我去跑步。我跑得氣喘吁吁，大汗淋漓，可老媽就像沒看見似的，我問：“媽……媽，我……我什么……時(shí)候能……不跑了？”老媽回答：“快了，快了�！蔽乙ба览^續(xù)跑。不過最后，我吃進(jìn)去的食物又把我減去的脂肪又補(bǔ)了回來。我宣布：第二計(jì)劃——失敗。
唉，怎樣才能把肥給減下來��？
減肥作文500字 47
每次回憶起我減肥成功的事，總是會(huì)欣喜不已。
在暑假的時(shí)候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯�，只升不降，在家人的鼓�?dòng)下，我決定開始了我的“減肥計(jì)劃”。
媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個(gè)仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會(huì)傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個(gè)仰臥起坐，可是因?yàn)樘�，每次做了幾十個(gè)，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續(xù)堅(jiān)持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動(dòng)彈不得。
為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運(yùn)動(dòng)少飲食。我開始從以前的'“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時(shí)，我會(huì)對著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計(jì)劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激動(dòng)人心的時(shí)刻就是星期天晚上量體重的時(shí)刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開了。
真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個(gè)呼啦圈。
在以后的每一周，我都會(huì)瘦一兩斤，我都會(huì)大喊一聲：“我成功了！”
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