記一次體育課作文600字
這個題目伴隨我三四年了，每次考試都會考到這個。說實(shí)話，真的沒什么可寫的，人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。
要說到難忘，我想昨天下午最后一節(jié)體育課應(yīng)該是我這一年都忘不了的。升入九年級，代課老師除了語文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒教過我們，但我們對他卻是很熟悉的，因?yàn)閷W(xué)校里有關(guān)體育的`活動都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經(jīng)過昨天那一節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)原來他嚴(yán)厲的。
體育委員先整好隊(duì)，然后圍著操場跑兩圈。之后他讓我們站好隊(duì)，按高矮個排成了四隊(duì)，男女各兩隊(duì)。排好后，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開始聽這個名字，我懵了一會兒，因?yàn)闆]聽過啊，后來才知道我們之前說的做準(zhǔn)備活動就是做徒手操。
第一節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動，雙手抬平放在胸前，然后隨著口號的節(jié)拍向兩側(cè)伸展。第二節(jié)和第三節(jié)是振臂運(yùn)動和體轉(zhuǎn)運(yùn)動，跟以前一樣。接下來才是噩夢的開始，第四節(jié)是腹背運(yùn)動，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅(jiān)持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡直是要了我們的命��！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫到這兒，我要為我們同學(xué)辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒怎么認(rèn)真做，突然來一個重磅炸彈，肯定會受不了。這還不算什么，到了壓腿運(yùn)動，竟然讓我們劈叉！��！魔鬼�。�
以上就是我最最最難忘的體育課，雖說了老師很嚴(yán)格，但也是為我們好，希望我們吃過的苦，流過的汗，都能得到回報。
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