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跳繩的作文600字（通用29篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩的作文600字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跳繩的作文600字 1
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校舉行了一次別開(kāi)生面的跳繩比賽。
首先，是一年級(jí)至四年級(jí)的同學(xué)來(lái)跳繩比賽，這是女子組，我們四年級(jí)組分6組，每組12人。每人必須跳29個(gè)。比賽馬上開(kāi)始了，我的心里十分緊張，心里想：千萬(wàn)不要敗在我的手里，要不那可慘了！我終于沉住氣，接過(guò)了繩子，這時(shí)槍聲“啪”的一聲響了起來(lái)。大家都同時(shí)開(kāi)始了，我一口氣跳完了29個(gè)，迅速地傳遞給下一位同學(xué)，最后我們組以優(yōu)異的成績(jī)獲得四年級(jí)組的比賽第一。
接著，是進(jìn)行五年級(jí)至六年級(jí)的同學(xué)來(lái)跳繩比賽，每班分成8組，每組選出一人參加比賽。只見(jiàn)他們互不相讓，誰(shuí)也不甘心落后，同學(xué)們的眼光最后落在五（2）班的那位同學(xué)身上，他輕松自如的跳起來(lái)，好象有神仙在保佑他似的，只見(jiàn)他的腳離地面大約有1厘米的樣子，繩子在他的手上不停的晃動(dòng)，還伴有“呼呼”的響聲，打在地面上“劈啪劈啪……�！钡弥表�，然后飛快從他腳下穿過(guò)，簡(jiǎn)直使人眼花繚亂，贏得大家陣陣的`掌聲。
最后，是從一年級(jí)至六年級(jí)中選出四名出色的跳繩選手，每人只表演一分鐘。你看，選手們個(gè)個(gè)都憨厚可愛(ài)，大家時(shí)不時(shí)鼓起掌聲。表演最出色就是三（2）班的一位男同學(xué)，瞧！他的模樣憨態(tài)可掬，一邊跳一邊還不時(shí)給我們模仿幾句四川土話，逗得大家開(kāi)懷大笑。這不，那位男同學(xué)的四川話還沒(méi)有說(shuō)完，就被繩子絆了一腳，隨后，又來(lái)了個(gè)滾兒，引得大家捧腹大笑。最后，冠軍是五（3）班的一位同學(xué)奪得。
��！這次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。
跳繩的作文600字 2
今天，天氣比較寒冷，但是同學(xué)們對(duì)這惡劣的天氣無(wú)所畏懼，興高采烈地參加了學(xué)校的跳繩比賽。
只見(jiàn)裁判員王老師站在操場(chǎng)正中，對(duì)著四周的同學(xué)，大聲說(shuō)：“同學(xué)們，校跳繩比賽現(xiàn)在正式開(kāi)始，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備�！本o接著“當(dāng)”的一聲鑼響，同學(xué)們立即安靜了下來(lái)�！暗谝豁�(xiàng)男生單搖，請(qǐng)二年級(jí)男生單搖做好準(zhǔn)備。”裁判員大聲說(shuō)，“各就各位，預(yù)備，始！”頓時(shí)，操場(chǎng)上便熱鬧起來(lái)，每班的“拉拉隊(duì)”都為自己班喊著加油、數(shù)著數(shù)。特別是一（4）班，他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學(xué)更是緊張，臉憋得通紅，手搖得飛快，腳也隨著抬起，眼看就要到1 00個(gè)了，“當(dāng)”的一聲，鑼聲響了，這項(xiàng)比賽結(jié)束了。運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)滿頭大汗地回到了座位上。接著又進(jìn)行了三年級(jí)的單搖、五年級(jí)的雙搖、六年級(jí)的一帶一等項(xiàng)目的比賽，熱鬧極了！
最后，是集體項(xiàng)目“跳八字”。同學(xué)們懷著緊張的心情，來(lái)到操場(chǎng)中間。只聽(tīng)裁判員大喊一聲：“預(yù)備！開(kāi)始�！蔽覀儼鄮煓褭押婉T欣欣兩位同學(xué)立刻把繩掄了起來(lái)。她們甩開(kāi)胳膊，掄得是那么有力，繩就像一條運(yùn)動(dòng)著的弧線，剛落地又彈起來(lái)，打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮，她雙手緊貼腰，腦袋向下低，接著跑了幾步，往上一躥，右腳隨著抬起，啊，第一個(gè)跳過(guò)去了，緊接著第二個(gè)、第三個(gè)�！喌轿伊耍倚那槭志o張，但是“拉拉隊(duì)”的加油聲好像給我注入了一股無(wú)形的力量，激勵(lì)著我，我鼓起勇氣，猛地往上一躥一跳，也順利地通過(guò)了。這時(shí)，坐在位子上的同學(xué)為我們高聲吶喊：“加油！”有的同學(xué)甚至站了起來(lái)，掄起胳膊喊叫助威。聽(tīng)著這震耳欲聾的.叫喊聲，我們?cè)教狡饎拧＝K于，鑼響了，我們抹著水回到隊(duì)伍里，同學(xué)們像迎接凱旋的將士們似的，為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結(jié)束。操場(chǎng)上響起一片熱烈的掌聲。
跳繩的作文600字 3
我收到了一張紙條：“班級(jí)：六。八；姓名：吳宛凌；2組；項(xiàng)目：?jiǎn)螕u”今天的體活課，要進(jìn)行跳繩比賽，各班正在分發(fā)給選手們的項(xiàng)目條�？粗种械捻�(xiàng)目條，我頓時(shí)信心滿滿：我的單搖還是不差的！緊接著，我又收到了另一張紙條。一驚，急忙看向最后一欄：“項(xiàng)目：編花”。
什么？編花？這個(gè)詞雖說(shuō)不算陌生，但也沒(méi)有常常出現(xiàn)在我的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃中。在自由練習(xí)跳繩時(shí)，我也不會(huì)選擇它，更別提參加比賽了。
原本放松的心一下子緊張起來(lái)，趕緊在賽前的短短幾分鐘內(nèi)練習(xí)編花。我抓起跳繩就開(kāi)始蹦，正常單搖一次，雙手交替一次旁邊的人也受到了我的影響，紛紛拿起繩來(lái)和我一起練習(xí)。
賽前準(zhǔn)備時(shí)間很快過(guò)去了，主持老師的聲音在空中回蕩：“請(qǐng)8班預(yù)備”我馬上停止了練習(xí)，進(jìn)入到比賽狀態(tài)中�！伴_(kāi)始！”
先是單搖賽。一瞬間，空氣中充滿了揮動(dòng)跳繩的.“嗖嗖”聲，我也夾雜在其中�！巴！苯�(jīng)過(guò)努力，我取得了1分鐘174個(gè)的好成績(jī)。
然后是編花賽。
一聽(tīng)到這個(gè)詞，剛剛喜悅的心情一下子不見(jiàn)了，取而代之的是無(wú)邊無(wú)際的緊張：發(fā)揮失常怎么辦？拉班級(jí)的后腿怎么辦？想到這些，我竟有點(diǎn)恨那個(gè)給我擅自報(bào)名的同學(xué)了。
比賽隨著一聲令下開(kāi)始了。
我立刻甩起了繩。單搖一次，雙手交替一次過(guò)了一會(huì)兒，竟沒(méi)有出現(xiàn)失誤，這使我有點(diǎn)意外，也增添了許多信心。我加快了搖繩的速度，哇，還蠻流暢的。我就這樣充滿自信地一直跳了下去，雖然有幾次中斷，但總體還算順暢，可漸漸的，我就不像剛開(kāi)始時(shí)那么積極了已經(jīng)有點(diǎn)體力不支了，我的速度越來(lái)越慢，勉強(qiáng)跳完最后一個(gè)后，叫停的聲音響了，我一下子把跳繩扔到一邊，雙手撐著膝蓋，抬頭用目光詢問(wèn)為我計(jì)數(shù)的同學(xué)�！�53個(gè)�！�
我心中那叫一個(gè)歡喜。必須的，今天我超越了自己，怎能不高興呢？
跳繩的作文600字 4
學(xué)校要舉行跳繩比賽，可我還不會(huì)跳呢。我找出繩子來(lái)，決定補(bǔ)上這一課。
我按媽媽教我的動(dòng)作要領(lǐng)開(kāi)始練習(xí)，可是，無(wú)論怎么跳，我都跳不過(guò)去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺(jué)得學(xué)跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“學(xué)什么東西都有一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學(xué)走路，總要跌無(wú)數(shù)次腳，才能學(xué)會(huì)。要有恒心和毅力，只要你堅(jiān)持練習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。剛買回跳圈時(shí)，你不也不會(huì)跳嗎？現(xiàn)在不是跳得很棒嗎？”我覺(jué)得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。
課間，同學(xué)們都拿出繩子練習(xí)，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會(huì)翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨(dú)我一個(gè)也不會(huì)跳，我懊惱極了！在練習(xí)的時(shí)候，我又不小心崴了腳，同學(xué)們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無(wú)地自容，想放棄學(xué)跳繩。
我把心事講給媽媽，媽媽愛(ài)撫地拍了拍我的頭，笑著問(wèn)：“別人的看法就那么重要嗎？再說(shuō)，你認(rèn)為他們這樣做對(duì)嗎？”我不解地回答：“可我確實(shí)笨得連一個(gè)都跳不過(guò)去……”媽媽和藹地說(shuō)：“別忘了你是直接跳級(jí)入的學(xué)，是初學(xué)跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎？你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時(shí)，沒(méi)準(zhǔn)兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說(shuō)什么，況且，別人的.說(shuō)法又不一定對(duì)，相信自己，這很重要！”
功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持練了幾天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué)，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會(huì)把跳繩練得很棒的。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事，我明白了一個(gè)道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，總會(huì)成功的。
跳繩的作文600字 5
這個(gè)星期三，學(xué)校組織三年級(jí)到六年級(jí)的學(xué)生們進(jìn)行了一次跳繩比賽，這是為提高學(xué)生們體育素質(zhì)的一項(xiàng)措施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任思想上都很重視，精心組織了這次活動(dòng)。
班主任梁老師經(jīng)過(guò)認(rèn)真挑選，決定派出10名精兵強(qiáng)將上陣，其中我也是一個(gè)參與者。下午四點(diǎn)鐘，梁老師親自整理隊(duì)伍，帶著我們來(lái)到了操場(chǎng)，要求我們?nèi)σ愿�，鼓�?lì)隊(duì)員們要為班集體爭(zhēng)光。全班同學(xué)都期望著我們有出色的發(fā)揮，熱鬧的氣氛讓我們暗下決心：一定要竭盡全力，爭(zhēng)取好成績(jī)，決不辜負(fù)老師與同學(xué)們的厚望。
剛到操場(chǎng)時(shí)，正是四年級(jí)的同學(xué)在激烈的進(jìn)行著比賽，不知道什么時(shí)候才到我們，我們便在一旁先熱身，或者做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。過(guò)了一會(huì)兒就到我們六年級(jí)的同學(xué)們上場(chǎng)比賽了，我們都懷著緊張的心情站到各自的位置上，隨著裁判侯老師的一聲哨響，比賽便開(kāi)始了，10個(gè)人動(dòng)作整齊，飛快地跳了起來(lái)。1分鐘很快過(guò)去了，當(dāng)裁判再次吹響了哨子時(shí)，我們便立即停了下來(lái)，在我們班，跳得最多的一個(gè)同學(xué)跳了200多下，最少的'也有90多下。
當(dāng)時(shí)沒(méi)有公布比賽戰(zhàn)績(jī)，要過(guò)幾天才公布，據(jù)說(shuō)獲得前三名的團(tuán)體，參戰(zhàn)者都有獎(jiǎng)品，無(wú)論戰(zhàn)果如何我們的心情都很樂(lè)觀，因?yàn)槲覀円惨驯M力，貴在參與！
參加這次比賽收獲很大，通過(guò)跳繩比賽不但培養(yǎng)了團(tuán)體意識(shí)，而且檢驗(yàn)出我們的體能和技能，還讓我體驗(yàn)了一次發(fā)揮潛能、挑戰(zhàn)極限的樂(lè)趣。讓我想到平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)跳繩的技能訓(xùn)練，才能為班集體爭(zhēng)光，才能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能為國(guó)家貢獻(xiàn)自己的力量，所以我很感謝這次的比賽。作文
跳繩的作文600字 6
今年的“六一”節(jié)，我們學(xué)校舉行了盛大的跳繩比賽，要求全校師生參加。我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情等到了這個(gè)令人難忘的日子。
下午，陽(yáng)光格外明媚，跳繩比賽開(kāi)始了。比賽分為跳大繩、跳花繩、單人跳等等。先是單人跳繩比賽，同學(xué)們手執(zhí)跳繩站在了場(chǎng)地上，隨著裁判一聲令下，只見(jiàn)同學(xué)們各自拿出自己的看家本事，用力地跳著，豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下來(lái)，拉拉隊(duì)在一旁不停地喊著，“加油！加油！”的助威聲此起彼伏，參賽的同學(xué)聽(tīng)了更加賣力地跳，個(gè)個(gè)就像奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)健兒一樣。
比賽一輪輪過(guò)去了，終于輪到我了，我拿著跳繩站在自己的位置上，整裝待發(fā)。只聽(tīng)一聲哨響，一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始了。要知道，我根本就不會(huì)跳，但是為了集體的榮譽(yù)，我還是盡自己最大努力，再加上我的同學(xué)不停地給我加油，使我精神倍增，信心十足，更加努力地跳。很快，我就出汗了，覺(jué)得胳膊發(fā)酸，腿部疼痛，但我還是堅(jiān)持地跳著，終于，裁判說(shuō)了一聲：“停！時(shí)間到！”我才長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。后來(lái)一問(wèn)老師才知道，自己只跳了16下。雖然成績(jī)不高，但也為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。我暗暗下定決心：下次跳繩比賽我一定會(huì)做的'更好。
下面的比賽更加精彩，一個(gè)同學(xué)在跳大繩時(shí)，一不小心差點(diǎn)摔著，好險(xiǎn)�。〈蠹叶紴樗罅艘话押�。跳花繩比賽十分激烈，各班同學(xué)花樣百出，真是八仙過(guò)海，各顯神通。有單腿跳、跑步跳、倒著跳……觀眾的呼聲一浪高過(guò)一浪。
最后平均分出來(lái)了，我們班得了120分，雖然分?jǐn)?shù)不高，但重在參與。我們迫切希望以后多舉辦一些這類健康、開(kāi)發(fā)智力，有助于鍛煉身體的益智性比賽，讓我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余多一些參與，多一些競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)，多一些體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、合作的集體精神。
跳繩的作文600字 7
那天上午的大課間，我們來(lái)到了操場(chǎng)上，真是人山人海�。∫坏搅昙�(jí)的同學(xué)都在操場(chǎng)上，因?yàn)楦髂昙?jí)都要進(jìn)行一分鐘跳繩比賽。
我們每個(gè)班站成兩排，與另一個(gè)班相對(duì)站立，女生一排，男生一排，互換著數(shù)數(shù)。我們八班面對(duì)的是七班，老師讓我們一個(gè)對(duì)一個(gè)排好了。裁判老師一聲哨響，比賽就開(kāi)始了。
七班的同學(xué)飛快地跳了起來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)“噠噠噠……”跳繩打地的聲音。我面對(duì)的是個(gè)男生，他跳的時(shí)候呲牙咧嘴的，搞笑極了，偶爾也會(huì)有失誤，但很快調(diào)整好繼續(xù)跳，他的成績(jī)不差，一分鐘下來(lái)跳了111個(gè)。這可讓我心里不安了，我想：萬(wàn)一我跳的沒(méi)他多怎么辦？但又一想，平時(shí)自己下了不少功夫練習(xí)，一次次超越自己，我一定可以跳好的。
一聲哨響，比賽又開(kāi)始了。剛開(kāi)始時(shí)，我跳得特別輕松，但越跳越費(fèi)勁，甚至一次連跳兩個(gè)都跳不到，竟然斷斷續(xù)續(xù)，連不起來(lái)了，我快速做好調(diào)整，終于連續(xù)起來(lái)了，我加快了速度。
哨聲再次響起，一分鐘結(jié)束了。對(duì)面的男生告訴我，跳了130個(gè)，奧，我的成績(jī)還是不錯(cuò)的，終于松了一口氣。我問(wèn)了問(wèn)旁邊的`同學(xué)，她跳了135個(gè)，比我多五個(gè)，唉！我真是不甘心呀！她安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下一次你一定會(huì)跳得更好�！蔽疫@才開(kāi)心起來(lái)。
令我們最羨慕的是，我班的李宇珂竟然跳了221個(gè)，天哪，這么快，數(shù)數(shù)的同學(xué)該怎么數(shù)呀？下一步，這就是我們要努力追趕的目標(biāo)。
后來(lái)，老師告訴我們，這次比賽，我們班得了級(jí)部第一名，太讓人高興了！大家歡呼起來(lái)。這也讓我明白，不管跳繩還是學(xué)習(xí)，只有不斷努力，才能取得好成績(jī)。
這次跳繩比賽真讓人難忘！
跳繩的作文600字 8
進(jìn)行跳繩教學(xué)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生拿著繩子站著不動(dòng)，有的學(xué)生將繩子放在地上跳來(lái)跳去，有的學(xué)生練習(xí)前搖雙腳跳非常的吃力，有的學(xué)生原地跳的非常好，還有的學(xué)生舉手說(shuō)自己已經(jīng)可以進(jìn)行行進(jìn)間跳繩。（案例）
第一：教而不思則罔，思而不學(xué)則殆（《論語(yǔ)》）。教育反思是教師成長(zhǎng)的重要機(jī)制。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的.行為表現(xiàn)及其行為之依據(jù)為對(duì)象，主動(dòng)反思，深入探究，推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。
第二：學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與教師的指導(dǎo)是分不開(kāi)的，人民教師應(yīng)該如何成長(zhǎng)呢？美國(guó)心理學(xué)家波斯納提出了教師成長(zhǎng)的公式：成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。我國(guó)教育家也提出了類似的公式：優(yōu)秀教師=教育過(guò)程+反思。這兩個(gè)公式體現(xiàn)了教師成長(zhǎng)的過(guò)程是一個(gè)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、捕捉問(wèn)題、反思實(shí)踐的過(guò)程。只有在反思—更新—發(fā)展—再反思—再更新—再發(fā)展這樣一個(gè)無(wú)限往復(fù)、不斷上升的過(guò)程中，教師才能不斷地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展，提高其專業(yè)化水平，符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。
第三：針對(duì)學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，從自己的基礎(chǔ)練起，按基礎(chǔ)的不同分組，設(shè)置不同的要求：第一組練習(xí)行進(jìn)間跳繩，也就是邊跑邊跳；第二組練習(xí)原地?fù)Q腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；第三組練習(xí)前搖雙腳跳或前搖單腳跳；第四組由我親自帶領(lǐng)練習(xí)原地的搖繩、起跳、停繩。
第四：在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開(kāi)放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。
跳繩的作文600字 9
記得當(dāng)時(shí)是五年級(jí)，學(xué)校要參加市里的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我一聽(tīng)說(shuō)了，便迫不及待地直奔體育老師辦公室，報(bào)了名參加選拔。
據(jù)說(shuō)跳繩是瘦子的長(zhǎng)項(xiàng)，但通過(guò)選拔，我很榮幸進(jìn)了跳繩隊(duì)。通過(guò)半個(gè)學(xué)期的艱苦訓(xùn)練，我們一路披荊斬棘、過(guò)關(guān)斬將，突破重重困難，終于功夫不負(fù)有心人，我們沖刺到了后一個(gè)賽程：參加全市中小學(xué)跳繩比賽。
我們的實(shí)力本不弱，但是，其它學(xué)校跳繩隊(duì)也不是無(wú)能之輩。所以從一開(kāi)始，老師就提醒我們千萬(wàn)不要輕敵。當(dāng)我們依次上場(chǎng)，自我感覺(jué)是氣勢(shì)洶洶。首先，雙搖選手入場(chǎng)，每個(gè)學(xué)生拼出全力，各顯神通，但后來(lái)雙搖冠軍還是落入他手。
時(shí)我們趕緊鼓舞士氣，準(zhǔn)備迎接下一場(chǎng)。這一場(chǎng)是雙腳要交替，我們初次上場(chǎng)，并沒(méi)多少比賽經(jīng)驗(yàn)，所以，發(fā)揮仍不是很好。比賽進(jìn)行到這里，我都有點(diǎn)喪失信心了，內(nèi)心擔(dān)憂地想著，作為學(xué)校代表來(lái)參賽，如果到后沒(méi)有名次，何顏見(jiàn)江東父老？關(guān)鍵競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都那么強(qiáng)悍！這時(shí)，可能老師感覺(jué)到了我們的心理壓力，于是走了過(guò)來(lái)，和我們說(shuō)：“勝敗乃兵家常事，貴在參與，記住，主要是盡力發(fā)揮出自己平時(shí)的訓(xùn)練水平！”
老師心平氣和的態(tài)度，和語(yǔ)重心長(zhǎng)的話語(yǔ)，似乎給我們注射了一劑穩(wěn)定劑。很快我們進(jìn)入后的.比賽了，雖然一個(gè)個(gè)都?jí)毫艽螅覀兿嗷ス膭?lì)，化壓力為動(dòng)力，既躍躍欲試，又保持良好心態(tài)。隨著裁判一聲“開(kāi)始”，我拿出平時(shí)訓(xùn)練的水平全力以赴，在我們體力竭盡的時(shí)候，忽然又想起老師的話，感到又有了力量，我們像八匹不知疲倦的野馬，在草原中飛馳、馳騁……比賽結(jié)果出來(lái)了，我們與第八名差三個(gè)，后也沒(méi)有名次，非常遺憾，也有點(diǎn)沮喪，可老師卻安慰我們：“你們都盡力了，恭喜你們超越了自己�！�
這不是一次成功的參賽經(jīng)歷，但整個(gè)賽程中老師的態(tài)度和話語(yǔ)，卻給我留下了深刻的印象，讓我明白，在這個(gè)世界上，強(qiáng)的對(duì)手不是敵人，而是自己，只要盡了力，就可以無(wú)怨無(wú)悔。
跳繩的作文600字 10
在一年級(jí)的時(shí)候，也就是我剛要學(xué)跳繩的那會(huì)兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應(yīng)該買軟繩還是硬繩。這時(shí)爸爸走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩。”
“謝謝爸爸！”我興奮地說(shuō)。
“媽媽，我要買硬繩！”我對(duì)媽媽說(shuō)。
過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，媽媽幫我買回來(lái)了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過(guò)來(lái)，他家就住在我家前面。他對(duì)我說(shuō)：“跳繩的人應(yīng)該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場(chǎng)地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭暈�！蔽业纱笱劬Γ瓉�(lái)跳繩有這許多學(xué)問(wèn)的`，我可從來(lái)也不知道啊！我委屈地說(shuō)：“謝謝老師，我知道了。”
在跳繩前，我的數(shù)學(xué)成績(jī)很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績(jī)一點(diǎn)一點(diǎn)上去了。因?yàn)樘K時(shí)必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來(lái)越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了：跳繩從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個(gè)人覺(jué)得，學(xué)習(xí)固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學(xué)習(xí)是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對(duì)學(xué)習(xí)肯定大有幫助。跳繩簡(jiǎn)便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會(huì)、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開(kāi)心，沒(méi)人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
跳繩的作文600字 11
說(shuō)起這拿手好戲是怎么煉成的，這源于三年級(jí)時(shí)，我生了一場(chǎng)大病，爸媽決定讓我運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
打球需要場(chǎng)地，游泳僅限夏天……一番猶豫后，我決定練跳繩。
我在上一年級(jí)前就學(xué)會(huì)了跳繩，但總是手腳不協(xié)調(diào)，幾乎是跳幾下，絆一跤，一分鐘只能跳幾十個(gè)，跳的個(gè)數(shù)少還吃力。怎么辦？那就一個(gè)字——練！先是練“持續(xù)性”，爭(zhēng)取少間斷，不間斷；再是練速度，一分鐘計(jì)時(shí)。我努力在日復(fù)一日的練習(xí)中找到屬于自己的節(jié)奏。一年過(guò)去了，功夫不有心人，當(dāng)我練到一分鐘能跳的180多個(gè)的時(shí)候，我是何等的欣喜�。�
爸媽提高了對(duì)我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我滿頭大汗；冬夜，握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣，每天一千個(gè)，我堅(jiān)持了下來(lái)，沒(méi)有間斷。
跳繩雖然辛苦，但從中我也收獲了許多。它確實(shí)使我擁有了更健康的身體，我在這幾年里都很少生病。它還給我?guī)?lái)了榮譽(yù)。
那是一次達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，一分鐘跳繩測(cè)試的時(shí)候，同學(xué)們都很是緊張，我內(nèi)心卻十分平靜。哨聲一響，我微微轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，繩子飛快掠過(guò)我的`頭頂，劃過(guò)一條條優(yōu)美的圓弧，而我在繩影之中，腳尖微踮，身姿輕盈，耳邊清脆的嗒嗒聲不曾中斷。
210，211，212……我在心里默數(shù)著，“時(shí)間到！”我瞬間停住腳步。我跳了214個(gè)，這大概是我經(jīng)歷過(guò)最從容的一次測(cè)試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我，我釋?xiě)训匦α�。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫(huà)面浮現(xiàn)在我眼前：笨拙的甩著繩子的稚氣身影，感冒時(shí)還在堅(jiān)持練習(xí)的堅(jiān)定身影，她有時(shí)在炎炎的酷暑，有時(shí)在瑟縮的寒冬……
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了三年，跳繩，好像成了我一種與生俱來(lái)的本領(lǐng)，現(xiàn)在，即使幾日不跳，重新拿起繩子依然身手不凡。
是過(guò)去一次次的努力與堅(jiān)持，成就了我的拿手好戲。
跳繩的作文600字 12
今天陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，小豬和小猴說(shuō)好了，要一起去小猴家后面的院子里跳繩。小豬來(lái)了以后，小猴帶著小豬來(lái)到了那鮮花盛開(kāi)的后院里面，后院的旁邊里一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小河，清澈的都可以看見(jiàn)里面的'小魚(yú)小蝦了，后面是一個(gè)蒼天大樹(shù)，樹(shù)上的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳地叫著，小猴看了看繩子的長(zhǎng)度，又看了看自己，小猴問(wèn)：“小豬，我們倆跳不成，要不我們把繩的一頭綁在樹(shù)上吧！”我們這樣就可以跳繩了，小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“好呀好呀，我們就這樣，可以開(kāi)心的跳繩了�！彼麄�?cè)跇?shù)上綁了三圈，打了一個(gè)結(jié)，小猴又問(wèn)：“那我們誰(shuí)來(lái)甩繩呢”？小豬說(shuō)：“我來(lái)甩吧！”小猴想如果我來(lái)一個(gè)花樣跳繩，我可以保證小豬的嘴都合不攏，小豬拿起繩甩了起來(lái)。小猴一邊跳，一邊唱：“正月山茶滿盆開(kāi)，二月迎春初開(kāi)放┈┈”這時(shí)住在小河對(duì)岸的小兔，望著河對(duì)岸的小豬和小猴，心想：我如果也有一個(gè)好朋友就好了。
她先看了看河的深度，然后又看了看自己可以跳多遠(yuǎn)，它剛剛才發(fā)現(xiàn)小河有兩米，自己才可以跳一米多，還有一米多呢，小猴發(fā)現(xiàn)了河對(duì)岸，累得氣喘吁吁的小兔，小豬停了下來(lái)和小猴說(shuō)：“小猴小猴，你看有一只小兔子。”小豬指著小兔說(shuō)，小猴從小豬指的方向望去，果然有一只累得氣喘吁吁的小兔，小猴想了想說(shuō)：“小兔，河對(duì)岸的小兔，你想和我們玩嗎？”小兔說(shuō)：“當(dāng)然想�。】墒俏疫^(guò)不來(lái)呀！”小豬想了想說(shuō)：“小兔，你不要走，我們?nèi)フ乙粔K結(jié)實(shí)的木板拿過(guò)來(lái)�！毙⊥命c(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“好�！毙『锖托∝i找了一大圈，終于在蒼天大樹(shù)后面找到了一塊結(jié)實(shí)的木板，小豬和小猴用力一推就把木板推了過(guò)去，小猴上去踩了踩說(shuō)：“小兔你可以過(guò)來(lái)了�！毙⊥眯⌒囊硪淼刈吡松先ィ芸炀蛠�(lái)到了。對(duì)岸小豬說(shuō)：“我們把在樹(shù)上的那一頭給解下來(lái)吧！”小猴看看三個(gè)人可以跳了。小豬說(shuō)：“小兔，你先跳吧！小兔點(diǎn)了點(diǎn)頭，跳了起來(lái)�！�
太陽(yáng)公公下山了，三個(gè)小伙伴說(shuō)再見(jiàn)就回家了，回家以后，小兔想今天可真開(kāi)心吶，我交到了兩個(gè)新朋友，小豬小猴也是一樣。
跳繩的作文600字 13
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫(huà)畫(huà)、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我還沒(méi)開(kāi)始上學(xué)的時(shí)候，媽媽就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開(kāi)始跳繩的時(shí)候，經(jīng)常一點(diǎn)小失誤。媽媽說(shuō)：聽(tīng)到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個(gè)。我心想：跳繩真難。媽媽說(shuō)：你多加練習(xí)，一定可以。
上學(xué)之后，我經(jīng)過(guò)媽媽的指導(dǎo)，再加上我自己刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進(jìn)步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開(kāi)始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點(diǎn)灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵(lì)我說(shuō)：別灰心，慢慢來(lái)。媽媽的鼓勵(lì)給予了我力量，于是我下定決心每天都堅(jiān)持練習(xí)。過(guò)了兩個(gè)月，我就會(huì)花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過(guò)，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，不但強(qiáng)健了我的.身體，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的精神。
寒假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家練習(xí)跳繩，我一聽(tīng)，這不是我的弱項(xiàng)嗎，跳雙搖還行，但一個(gè)一個(gè)跳我就會(huì)跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個(gè)！我再次覺(jué)得沒(méi)有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開(kāi)始了訓(xùn)練。到了樓下，媽媽先用手機(jī)計(jì)時(shí)，看我的實(shí)力，等時(shí)間一到，媽媽高興的對(duì)我說(shuō)：看！還不錯(cuò)，112個(gè)，說(shuō)明你還是有潛力的，只要多加練習(xí)，你一定能達(dá)到目標(biāo)！
于是，我每天準(zhǔn)時(shí)一到兩點(diǎn)就和媽媽小樓訓(xùn)練，雖然這樣有助于我的技術(shù)增長(zhǎng)，但這樣下來(lái)，我的腳可受了罪了，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨損，腳上起了一個(gè)大水泡，不過(guò)這個(gè)抹抹藥就好了，能換來(lái)跳繩技術(shù)的進(jìn)步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個(gè)了，仔細(xì)想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅(jiān)持，因?yàn)椋瑘?jiān)持就是勝利！
跳繩的作文600字 14
到了三年級(jí)就要學(xué)跳長(zhǎng)繩，第二節(jié)課下課了，美妙的下課音樂(lè)響起了，可我的心是沉重的，因?yàn)橐獙W(xué)跳長(zhǎng)繩，我不會(huì)跳。
一根兩米多長(zhǎng)、墨綠色的繩，兩個(gè)人一人拿一頭，望著繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過(guò)去，我是不會(huì)跳的，不被繩打死才怪呢！
老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說(shuō)：“加油！”說(shuō)著，老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來(lái)。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信，我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過(guò)去，咦？繩怎么停住了？我睜開(kāi)眼，原來(lái)繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過(guò)去的，輪到我跳了，我還是不敢，因?yàn)槔K甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時(shí)跑進(jìn)出，等繩子來(lái)了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會(huì)跳了�，F(xiàn)在，繩乖乖聽(tīng)我的話了。
瞧！“多多”跳繩最可愛(ài)，他是從老師手下鉆過(guò)去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過(guò)去的`。
我學(xué)會(huì)了跳繩，很開(kāi)心！這時(shí)聽(tīng)到美妙的下課音樂(lè)，就是我最快樂(lè)的時(shí)刻！篇六：王老師跳繩
今天下午上作文課，王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說(shuō)：“你們知道我拿跳繩干什么嗎？”大家齊聲答到：“當(dāng)然是跳繩了�！蓖趵蠋熣f(shuō)：“你們猜對(duì)了。”
開(kāi)始做準(zhǔn)備工作了。王老師先把外衣脫掉，然后換了雙運(yùn)動(dòng)鞋。接著把繩子踩在腳下，雙手用力拉一下。
開(kāi)始跳繩了，王老師一開(kāi)始跳得很慢，后來(lái)，逐漸加快速度。快的時(shí)候那繩子像銀蛇在空中飛舞，還發(fā)出“呼呼”的哨聲。只見(jiàn)王老師一會(huì)兒右腳抬起用左腳跳，一會(huì)兒左腳抬起用右腳跳，一會(huì)兒跑著跳，一會(huì)兒還跳花繩呢！
這時(shí)，班里響起了經(jīng)久不息的掌聲。我很納悶，王老師這么老了，怎么還能跳繩呢？
跳繩的作文600字 15
緊張，像一片湖在我的心里不停地蕩漾著，使得湖中央的“小船”搖搖擺擺。
操場(chǎng)上的人陸續(xù)增多，使我的內(nèi)心越發(fā)緊張起來(lái)。學(xué)校的吉尼斯比賽馬上就要開(kāi)始了。作為有經(jīng)驗(yàn)的老手，心中還是有些焦躁不安。
“咝……咝……”音響突然響了，“校園吉尼斯比賽馬上開(kāi)始，首先是吉尼斯跳繩比賽，請(qǐng)各位參賽選手到操場(chǎng)中央進(jìn)行比賽。”
我假裝鎮(zhèn)定地走向操場(chǎng)，拿出跳繩，準(zhǔn)備等老師發(fā)號(hào)施令。不安，情緒還是非常緊張、慌亂，心臟似乎快從胸膛里蹦出來(lái)了。不斷地調(diào)節(jié)呼吸，讓自己鎮(zhèn)定，但是越這樣就越激動(dòng)。
我忽然想起幾天前還在為比賽做準(zhǔn)備的我，想起了媽媽對(duì)我說(shuō)的話，“哎，怎么不跳啦？”媽媽的目光突然變得嚴(yán)厲起來(lái)�！拔摇姨粍�(dòng)了�！蔽掖罂诤粑奶焖偬鴦�(dòng)的聲音在我的腦海里不停地回蕩。“那你也要跳。”媽媽說(shuō)，“難道你不想在比賽中獲得勝利嗎？”
“我想啊！但……但是……”
“但是什么？你這但是一下就能得第一了，是吧？！”
“不是，可這也太累了吧！”
“堅(jiān)持就是勝利！你不辛苦一點(diǎn)，就不可能得第一名�！�
想到這里，心里似乎平靜了許多。這時(shí)聽(tīng)到老師靠話筒傳來(lái)聲音：“各就各位，預(yù)備，開(kāi)始！”隨著這一聲‘開(kāi)始’，我們一個(gè)個(gè)如同一匹匹獵豹開(kāi)始瘋狂地“奔跑”起來(lái)。漸漸地，我們都體力不支，我的額頭上慢慢地冒出了密密的'細(xì)汗，手臂感覺(jué)有一種陣陣的酸痛。我本想放慢“腳步”，可是又想起了媽媽說(shuō)的話，咬牙死死支撐。不料，絆了一下，我心想：“不好，這樣速度會(huì)落后一大堆的。”我便趕緊擺好姿勢(shì)，繼續(xù)跳繩，直到結(jié)束，
我的心里還是有些慌張的。
比賽結(jié)果很快就出來(lái)了，當(dāng)老師宣布我們班獲得第一名時(shí)，我們班的同學(xué)開(kāi)心地跳了起來(lái)。不過(guò)到現(xiàn)在我還是不知道為什么會(huì)得第一。
果然，堅(jiān)持就是勝利，這讓我似乎悟出了一點(diǎn)道理。
跳繩的作文600字 16
初春的天氣多變，忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽(yáng)光萬(wàn)丈”，一眨眼就是“烏云密布”了。所以，我這條懶蟲(chóng)就整天呆在家里，看看電視，寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，吃了喝，喝了睡，到頭來(lái)肥豬一個(gè)。
媽媽看我不活動(dòng)，一天到晚坐在床上“享樂(lè)”，就硬是拉我到院子里，對(duì)我說(shuō)：“帆帆呀，現(xiàn)在天氣變化很快，你這樣整天坐在家里，體質(zhì)會(huì)下降的，你應(yīng)該多鍛煉鍛煉�！睕](méi)等我回答，媽媽已經(jīng)從家里找出了一條長(zhǎng)繩，意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過(guò)長(zhǎng)好不情愿地接過(guò)長(zhǎng)繩，心里想著：“好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了，技術(shù)一定退化了吧�！本驮囍颂�。我兩手握住繩子，看了看，感覺(jué)太長(zhǎng)了，于是把繩子縮短了一點(diǎn)，再看看，感覺(jué)又太短了，又把它加長(zhǎng)了點(diǎn)。這樣反反復(fù)復(fù)地弄了好幾遍，媽媽不耐煩了：“想跳就跳，別挑三揀四了�！蔽揖锲鹱彀�，懶洋洋地跳起來(lái)�？刹恢羌夹g(shù)原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。
我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過(guò)了關(guān)，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無(wú)辜可憐地繩子被我甩出老遠(yuǎn)。媽媽知道我的脾氣，她過(guò)去把繩子撿回來(lái)，也不心平氣和地和我說(shuō)道理，竟自己跳了起來(lái)。我坐在一旁，看著媽媽的手快速的揮著繩子，腳底好象根本沒(méi)有碰地，熟練地跳起來(lái)。
紫色的繩子乖乖地聽(tīng)她的指揮，向前就甩前，向后就甩后，媽媽好像被包在了一個(gè)紫色的圓圈里。
看著媽媽跳得那鼓爽勁，我又厚著臉皮走過(guò)去，“媽媽給我玩一下嘛，我保證以后再也不把繩子甩出去了�！痹谖业�'“百般求饒”下，媽媽只好同意。我又重新跳起來(lái)了，這次我吸取教訓(xùn)，要腳抬高跳。果然，我在媽媽的指導(dǎo)下，竟然跳得比媽媽還好呢�？磥�(lái)我有回到以前的水平了。
這次跳繩，讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無(wú)難事只怕有心人。
跳繩的作文600字 17
幼兒園大班的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)學(xué)跳繩，只能一邊看別人跳，一邊看別人跳繩。
有一天，我終于忍不住了，就回家跟媽媽說(shuō)：“媽媽，你能給我買一根跳繩嗎？”，我母親欣然同意。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來(lái)到幼兒園，心里充滿自信地想著；“雖然我沒(méi)有跳繩，但我相信我第一次跳繩一定會(huì)超過(guò)所有同學(xué)”。越想越覺(jué)得夢(mèng)想成真了。突然，我聽(tīng)到一聲大叫，像閃電一樣驚醒了我的大腦。老師下命令的時(shí)候，同學(xué)像飛一樣跳了起來(lái)，我也匆忙跳了起來(lái)。然而我一跳起來(lái)就摔了一跤，啃了臉。我想：“我一定是急得跳不好�！蔽艺{(diào)整了一下情緒，掙扎了一下，沒(méi)有跳。過(guò)了一段時(shí)間，幼兒園結(jié)束后，我不假思索地回家了。
一回到家，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，整個(gè)幼兒園班我都不能一個(gè)人跳繩�！闭f(shuō)完，我又哭了起來(lái)。我媽對(duì)我說(shuō)：“別哭，我教你！”話音剛落，我媽就示范了一下，教我繩子扔過(guò)來(lái)就跳起來(lái)。
后來(lái)我就按照媽媽的'話練了。雖然比以前好多了，但我還是跳起來(lái)，很容易被繩子絆倒，這讓我有點(diǎn)氣餒。后來(lái)我媽鼓勵(lì)我說(shuō)：學(xué)跳繩，一定要有；毅力和毅力。媽媽相信你會(huì)通過(guò)努力獲得成功。" 。
于是我又對(duì)自己充滿了信心。一周后，我媽會(huì)帶我出浙江去上海旅游，住酒店。在這里，我想告訴你一個(gè)小秘密。在酒店的日子里，我每天早上都在走廊里練習(xí)跳繩。雖然有時(shí)候要絆倒，但是走廊里有地毯是好事，摔倒也沒(méi)那么疼。我摔倒爬起來(lái)又練。就連好幾家酒店的服務(wù)員阿姨看到都覺(jué)得好笑。真的是“努力才有回報(bào)！”最后，通過(guò)這幾天的刻苦練習(xí)，我的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn)。從上�；貋�(lái)，我已經(jīng)能連續(xù)跳近50次了。那些酒店的服務(wù)員阿姨后來(lái)看到我每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步就夸我。
現(xiàn)在，我不僅學(xué)會(huì)了平跳，還學(xué)會(huì)了花跳。有時(shí)候每分鐘能跳近200下，在學(xué)校的一次跳繩比賽中獲得第二名。
通過(guò)這件事，我知道無(wú)論我做什么困難的事情，只要我持之以恒，做出決定，我就能把事情做好。
跳繩的作文600字 18
“叮鈴鈴，叮鈴鈴�！鄙险n的鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起，班上的同學(xué)頓時(shí)活躍起來(lái)，因?yàn)檫@節(jié)是體育課，體育老師說(shuō)這節(jié)課要練習(xí)跳繩的。
隨著體委洪亮而有節(jié)奏的口號(hào)聲，同學(xué)們拿著早已準(zhǔn)備好的五顏六色的跳繩來(lái)到操場(chǎng)上，體育老師早在那面帶微笑的等著我們了。
來(lái)到老師面前，體委又一次整理好隊(duì)伍，我們個(gè)個(gè)精神抖擻地等著老師訓(xùn)話。老師說(shuō)：“今天這節(jié)體育課我們練習(xí)跳繩，跳繩有好幾種跳法，比如單人跳，雙人跳，多人跳。單人跳時(shí)還可以正跳、反跳、雙跳、花樣跳等等�！崩蠋熞贿呎f(shuō)一邊做著示范，看得同學(xué)們瞠目結(jié)舌，原來(lái)跳繩還有這么多花樣啊，體育老師可真牛啊，我們不禁對(duì)體育老師暗暗豎起了大拇指。
終于輪到我們跳了，同學(xué)們有的跳正繩，有的跳反繩，有的還在跳花樣，最引人注目的是多人跳，由兩名高個(gè)子同學(xué)揮動(dòng)著一根大約10米長(zhǎng)的大麻繩，繩子在上下翻飛，三四個(gè)同學(xué)順著繩子晃動(dòng)的方向在上面跳著，陸續(xù)上去跳的人越來(lái)越多。我也想上去跳一跳，可大麻繩在飛速地晃著，根本就上不去，就在這時(shí)一名女同學(xué)被絆倒了，其他同學(xué)也下來(lái)了，于是重新來(lái)一次，我抓住機(jī)會(huì)，屏住呼吸，攥緊拳頭，眼睛死死地盯住繩子，等繩子晃到了我這邊時(shí)，我縱身一躍，向繩里跳了進(jìn)去，嘿，還真成功了，我隨著大繩晃動(dòng)的節(jié)奏跳了30多下，大家對(duì)我的表現(xiàn)贊嘆不已。我好得意啊，臉上露出了驕傲的.神色，頭也開(kāi)始晃了，��！不好，有道是：驕兵必?cái)“。≌?dāng)我搖頭晃尾時(shí)，我的一只腳抬起得慢了一些，勾住了繩子，繩子晃不起來(lái)了，大家一片嘩然，我也在大家的掌聲中走出了大繩。��！我們玩的真帶勁啊！
短短的40分鐘過(guò)去了，這節(jié)體育課，我們不僅學(xué)會(huì)了跳繩，鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神，期盼下一節(jié)體育課早日來(lái)到！
跳繩的作文600字 19
要說(shuō)我喜歡什么運(yùn)動(dòng)，就要數(shù)跳繩了。
小時(shí)候，跳繩呀！我不會(huì)跳。有一天，媽媽問(wèn)我：“你想學(xué)跳繩嗎？”我說(shuō)：“當(dāng)然想呀！”媽媽拿來(lái)一條繩子，我看著那心想： “跳繩，多容易呀！還用學(xué)？”媽媽叫我跳一個(gè)來(lái)看看，我驕傲自滿地說(shuō)：“好呀！”我舉起繩子，跳了起來(lái)，可沒(méi)想到，一跳，就被那條繩子絆倒在地上了�！霸瓉�(lái)，跳繩那么難呀！我不跳了。”媽媽仿佛看透了我的心思，說(shuō)：“孩子，別灰心，這世上哪有一個(gè)是成功的呀！只要你練好了，就學(xué)會(huì)了嘛！”媽媽的這句話使我鼓起了勇氣去面對(duì)跳繩，心想：“跳繩呀！跳繩，你有什么了不起的呀！我一定能戰(zhàn)勝你的！”我請(qǐng)教了一下媽媽，媽媽不假思索地說(shuō)：“跳繩嘛！常見(jiàn)的速度跳短繩包括：?jiǎn)螕u跳、交叉跳、雙搖跳，1、首先是單搖并腳跳，這是最基本的跳法，準(zhǔn)備跳時(shí)，兩手分別握住繩柄，將繩置于身后，上臂和前臂的夾角約135度到150度，上臂下垂，前臂自然彎曲在身體兩側(cè)。動(dòng)作開(kāi)始時(shí)，兩手腕同時(shí)用力并配合前臂發(fā)力，將繩由體后搖至體前，當(dāng)繩觸及地面的同時(shí)，雙腳及時(shí)地起跳，讓繩子通過(guò)腳下，兩腳同時(shí)落地。如此反復(fù)圍周身轉(zhuǎn)一回環(huán)，雙腳跳躍一次，稱為單搖并腳跳一次。2、單搖，雙腳跳，搖繩時(shí)兩臂稍分開(kāi)，當(dāng)繩搖至體前時(shí)，兩臂迅速在體前交叉，繩通過(guò)腳下兩臂立即分開(kāi)，再次搖到體前時(shí)再交叉，依次連續(xù)跳。3、雙搖跳是在熟練的`掌握了跳繩基本技術(shù)之后增大難度的跳法，每跳一次搖繩繞身體兩周。雙搖跳除了要跳得高外，主要靠手腕快速搖繩，因此在練習(xí)之前可先做徒手模仿雙搖跳的動(dòng)作。 除開(kāi)以上的基本跳法之外還有其他難度相對(duì)較大跳法，比如：快速交叉，固定交叉，雙搖交叉，上下雙搖交叉，三搖，四搖等等�！�
我聽(tīng)了媽媽的一席話后，就按照媽媽的話做。我一跳，不但沒(méi)有被絆到，而且還穩(wěn)穩(wěn)地站在地上，媽媽向我豎起了大拇指，我心里甜滋滋的。
我對(duì)著藍(lán)天說(shuō)：“我學(xué)會(huì)跳繩了！”
跳繩的作文600字 20
跳繩，顧名思義就是把繩子揮舞成圓圈，人稱繩子進(jìn)了的時(shí)候跳過(guò)去，他不僅有意思，還可以鍛煉身體。
跳繩有很多種跳法，可以兩只腳一塊跳，可以轉(zhuǎn)兩圈跳一下，還可以用蹬車式來(lái)跳等等。
我初學(xué)的時(shí)候，“輔導(dǎo)老師”由媽媽擔(dān)任。一開(kāi)始，我的腳總是比手慢一拍。繩子已經(jīng)纏到腳脖子上了，我的腳才剛從“夢(mèng)”中“醒”來(lái)，抬起要跳。唉！現(xiàn)在跳不是太晚了嗎？一連幾次都是如此，氣的我真想狠狠的收拾收拾我的腳�？晒馍鷼庥钟惺裁从媚�？我只得拿起跳繩一邊把繩子揮舞成圓圈，一邊琢磨著怎么樣繩子才不會(huì)抽到腳呢？經(jīng)過(guò)反復(fù)試跳，我漸漸找到了秘訣：眼睛一直盯著繩子，一旦轉(zhuǎn)到地上，我就跳。嘿，這一招還真靈，一連好幾次都跳過(guò)去了，于是，我越跳躍多，越跳越快。媽媽說(shuō)：“我給你看著表，數(shù)一數(shù)你一分鐘能跳多少下�！蔽衣�(tīng)后，連忙做好準(zhǔn)備。只聽(tīng)媽媽一聲令下：“開(kāi)始！”我就跳了起來(lái)�！巴＃�104下�！眿寢屨f(shuō)。我高興極了。接著，我又學(xué)起“雙搖跳”。沒(méi)想到這個(gè)學(xué)名叫“雙搖跳”既然看起來(lái)容易做起來(lái)難。因?yàn)槲覜](méi)有掌握這種樣式的'技巧，所以步調(diào)總是不一致，弄的我洋相百出。媽媽在一旁看見(jiàn)了我的狼狽樣，忍不住笑了起來(lái)。我又氣又急，心想：“媽媽呀媽媽，你怎么能見(jiàn)死不救呢？”可是為了應(yīng)付當(dāng)前的局勢(shì)——顧的了手顧不了腳，我只好放下跳繩。跑過(guò)去拉住媽媽的手，撒嬌的說(shuō)：“好媽媽，教我怎么跳行嗎？”媽媽拿起我的跳繩，耐心的輔導(dǎo)起來(lái)。通過(guò)媽媽的輔導(dǎo)，在加上我的認(rèn)真勁，不一會(huì)就找到了竅門：腳跳起后，手迅速的把繩子繞兩圈，經(jīng)過(guò)努力，我終于學(xué)會(huì)了“雙搖跳”。媽媽說(shuō)：“跳繩可以鍛煉我們的身體，還增強(qiáng)了我們抵抗疾病的能力，可謂是一舉兩得！”
學(xué)習(xí)跳繩好處真多，我喜歡跳繩。
跳繩的作文600字 21
“加油，加油……”加油聲，吶喊聲，一波高過(guò)一波，一浪高過(guò)一浪，整個(gè)校園似乎都沸騰了。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)會(huì)正如火如茶開(kāi)展，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行了一半，終于輪到五年級(jí)跳大繩項(xiàng)目了。
前面的三個(gè)班都已經(jīng)跳完了，但成績(jī)卻沒(méi)有過(guò)百，我們得意揚(yáng)揚(yáng)，但是又擔(dān)心自己失誤而拖班級(jí)的后腿，心里有些忐忑。我們先是試跳，然后是兩分鐘的計(jì)時(shí)跳。在試跳的過(guò)程中，情況花樣百出，不斷有失誤的現(xiàn)象。
正式跳了�！邦A(yù)備，開(kāi)始——”楊老師一聲令下，排頭的王茜茜以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖了出去，緊接著章菡西，王夢(mèng)蝶也沖了出去……大家為了爭(zhēng)第一名，都發(fā)揮出了前所未有的力量。
可好景不長(zhǎng)，因?yàn)槲覀兊拇笠�，許多從未失敗過(guò)的精英都掉了鏈子。很快就要輪到我了，我的內(nèi)心十分糾結(jié)：怎樣才能為班級(jí)出份力呢？忽然在我前面的陳偉康往后一退，接著又縱身一跳，而我也慣性地往后輕微一邁，錯(cuò)過(guò)了寶貴又神圣的一秒鐘。
但現(xiàn)在不是抱怨的'時(shí)候，我很快恢復(fù)了意識(shí)，集中起了注意力，只聽(tīng)“啪”的一聲，我疾步跑進(jìn)了繩子的正中央，等繩子到了我的左側(cè)面時(shí)，我忽地彎曲了膝蓋，接著騰空一躍，并迅速逃出了這扇“死神之門”，順利過(guò)關(guān)了。后面的同學(xué)有的逃出了“埋伏”，有的險(xiǎn)些被捕，還有的中了“圈套”。
“九十，九十一，九十二，九十三……”時(shí)間在流逝著，所有人屏住了呼吸，連眼皮也不眨一下！“吁”“九十九下，我們勝利了！”“我們是第一名！”……小小的操場(chǎng)上，不斷回蕩著勝利的喜悅。
沒(méi)錯(cuò)，世上無(wú)難事，只怕有心人。任何事都是可能做到的，只要按照開(kāi)始預(yù)測(cè)的做就有百分之九十是可能成功的，你不需要猶豫，當(dāng)然也不要驕傲自滿，否則你的準(zhǔn)備再充分，也會(huì)變成泡影。
這次跳大繩中，我們收獲了許許多多的樂(lè)趣，得到了光榮稱號(hào)，汲取了更多豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然少不了的是難忘的喜悅。
跳繩的作文600字 22
盼望已久的的寒假生活終于來(lái)到了。寒假期間，學(xué)生們必定少不了老師布置的作業(yè)。然而此時(shí)此刻我的寒假作業(yè)中竟有一項(xiàng)跳繩的作業(yè)，每分鐘150次，開(kāi)學(xué)后測(cè)試。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么難的任務(wù)�。∷哉f(shuō)，我必須要多多練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取能在開(kāi)學(xué)后跳到150次以上。
在寒假的一天上午，我便拿著跳繩飛快地跑到樓下，進(jìn)行這個(gè)寒假的第一次跳繩測(cè)試，希望能有個(gè)好的成績(jī)。
要開(kāi)始跳繩啦！此時(shí)此刻我的神情非常的從容，兩只手緊緊的拉著兩頭的繩子，開(kāi)始不停的搖啊搖啊。我剛開(kāi)始跳的時(shí)候，總是不到一會(huì)兒腳就被繩子給絆住，不是我的手搖的快，而是我的腳跳得快，反正總而言之就是我的腳跟不上我搖繩子的速度。我想大概是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不練習(xí)跳繩，而導(dǎo)致成這樣的效果。我不斷練習(xí)了三次，可還是沒(méi)有到達(dá)老師要求的次數(shù)150次。我垂頭喪氣的回到了家，因?yàn)槲业膬?nèi)心已經(jīng)完完全全的放棄了。不一會(huì)兒，媽媽看見(jiàn)了我這樣的神情，便知道肯定是因?yàn)槲覜](méi)有練好跳繩而失望了，就過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō)：‘你無(wú)論做什么事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。’我聽(tīng)完了媽媽的話，便又重新有了新的`勇氣，就再一次拿起跳繩，匆匆忙忙的跑到樓下，正于開(kāi)啟了我新的一天的信心。我拿好了跳繩，并且靜靜的把心靜了下來(lái)后，又一次開(kāi)始我新的一次跳繩了。開(kāi)始跳了，剛一開(kāi)始跳，我就對(duì)自己有了充分的信心，直到我定的表響起，我才緩過(guò)神來(lái)。我看了計(jì)數(shù)器，竟大吃一驚，我竟然跳到了150個(gè)以上，我瞬間樂(lè)開(kāi)了花。但這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我還要繼續(xù)勤加練習(xí)有關(guān)體育的任何項(xiàng)目，爭(zhēng)取在測(cè)試中取得更高的成績(jī)。
經(jīng)過(guò)這次鍛煉跳繩以后，我感受到了鍛煉身體對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要的一件事��！我一定要多多鍛煉身體，這樣以后不管遇到任何有關(guān)體育的事情，都能夠輕而易舉的辦到，并且辦得更好！
跳繩的作文600字 23
我的課余愛(ài)好可多了，跑步、看書(shū)、唱歌、畫(huà)畫(huà)……不過(guò)我最喜歡的還是跳繩。
說(shuō)到跳繩不得不說(shuō)那一次。媽媽讓我出去玩，可是，沒(méi)有小伙伴自個(gè)兒玩什么好呢？于是，一個(gè)人閑逛起來(lái)，就在這時(shí)，我看見(jiàn)前面圍了許多人，怎么這么多人？他們?cè)诳词裁囱�？好奇心的�?qū)使讓我迫不及待地鉆進(jìn)人群，哦，只見(jiàn)幾位叔叔、阿姨正在進(jìn)行精彩的跳繩表演呢。你瞧，他們身輕如燕，腳底生風(fēng)，跳繩在他們手中不時(shí)地?fù)]舞，就猶如變魔術(shù)一般，真是花樣百出……一時(shí)間，我的眼睛都忙不過(guò)來(lái)了，真是讓我著謎，表演結(jié)束了許久我都不愿意走開(kāi)。我再也按捺不住自己了，跑上前去，懇切地說(shuō)：“叔叔、阿姨，您教我跳繩吧！”他們睜大眼睛，親切地問(wèn)道：“小朋友，你為什么要學(xué)跳繩�。俊薄拔摇乙恢倍枷雽W(xué)跳繩，可是我不會(huì)跳。剛才看叔叔、阿姨的表演就更想學(xué)跳繩了，您可一定要教我�。 币苍S，是我的真誠(chéng)打動(dòng)了他們，叔叔、阿姨們答應(yīng)了我的請(qǐng)求。
我終于可以我學(xué)跳繩了，我每次都是最早到，認(rèn)認(rèn)真真地跟著叔叔、阿姨們學(xué)習(xí)，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的跳繩動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，自然我的學(xué)習(xí)的勁頭也就特別足，但是，漸漸的我有些打退堂鼓了，其實(shí)，跳繩并沒(méi)有我想象的.那么簡(jiǎn)單，老師教我的難度越來(lái)越大，要求也越來(lái)越高，現(xiàn)在，可不是好玩了，又累又苦，甚至，有時(shí)還有點(diǎn)枯燥，學(xué)習(xí)的熱情遠(yuǎn)沒(méi)有開(kāi)始那么高了。我有一點(diǎn)兒不想學(xué)了。媽媽仿佛知曉了我的心思，細(xì)心地安慰著我：“孩子，別著急，有的時(shí)候一定要耐得住，想做成一件事，不能只是圖好玩就行的，還要有恒心和毅力！你既然喜歡跳繩，就要堅(jiān)持下去，不能半途而廢啊！”媽媽的一番話，讓我又恢復(fù)了信心。我加倍用功地練習(xí)……功夫不負(fù)有心人，慢慢的我跳得越來(lái)越好了。
學(xué)跳繩的經(jīng)歷，讓我懂得了：做什么事都不能只是一時(shí)的熱情，必須要付出辛勞和努力。
跳繩的作文600字 24
星期天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)藍(lán)的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的白云，我和爸爸來(lái)到美麗的公園學(xué)跳繩。
我拿起跳繩，開(kāi)始跳了，但是我手腳總是配合的不好，當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳底下被什么東西絆住了；要不就是當(dāng)跳繩落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳還在等待什么命令。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了，說(shuō)：“爸爸，跳繩怎么這么難呀！”爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你的姿勢(shì)不對(duì)，跳繩時(shí)要把后背挺直，眼睛向前看，當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)時(shí)就跳，這樣就能跳過(guò)去了�！痹捯魟偮洌职志褪痉吨藥讉�(gè)，我看見(jiàn)爸爸跳的非常輕松，心想：“我也一定能像爸爸一樣跳繩的，我要努力�！蔽覐陌职质掷锝舆^(guò)跳繩，開(kāi)始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來(lái)，我感到特別高興，然后又學(xué)著跳了十個(gè)、二十個(gè)……我高興地像只兔子一樣蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來(lái)跳繩也很簡(jiǎn)單嘛，我明白了一個(gè)道理；世上無(wú)難事，只怕有心人。
這個(gè)學(xué)期，學(xué)校陽(yáng)光體育開(kāi)設(shè)了跳繩這一項(xiàng)目�？匆�(jiàn)好朋友小紅跳繩時(shí)優(yōu)美的身姿，我非常羨慕，決定自己學(xué)會(huì)跳繩。
活動(dòng)課到了，我拿著繩子跟著老師、同學(xué)來(lái)到操場(chǎng)上。一開(kāi)始，只是學(xué)著旁邊的同學(xué)，胡亂跳一通。一不小心，就把自己的腳給纏住了，害得我跟大地來(lái)了個(gè)重重地親吻，痛得我眼淚都流出來(lái)了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一邊抱怨一邊想：這么痛，還是不學(xué)了�？墒�，我又想起老師的'話：每做一件事，都可能遇到困難，在困難面前，我們不能輕易放棄。想到這里，我站了起來(lái)，繼續(xù)拿起繩子。這時(shí)，小紅過(guò)來(lái)教我，說(shuō)：跳的時(shí)候不用跳得太高，要用腳尖跳。我照著小紅說(shuō)的方法，努力地跳著，小心翼翼地甩著繩子。一會(huì)兒，我被拌倒了！一會(huì)兒，我的鞋帶被纏住了！……
不知道摔了多少次跤之后，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，可以連續(xù)跳幾十個(gè)了。雖然身上青一塊、紫一塊的，有的地方還流了血，很痛，但我心里還是甜滋滋的，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩的作文600字 25
我以前最討厭跳繩了。媽媽每天讓我跳繩，感到很枯燥，只能一個(gè)勁甩繩子。有時(shí)候一走神就想到其他地方了，去手中的繩子必定會(huì)絆腳。每次我都是很不情愿跳繩，跳繩不僅手酸，而且腳也疼。
直到有一次，體育健康檢測(cè)，老師一聲令下，我們便開(kāi)始跳繩，我以煩躁的心情像平常一樣跳繩，我那眼角瞟了瞟四周，發(fā)現(xiàn)周圍的人好像都沒(méi)有我跳得快。這是我每天訓(xùn)練導(dǎo)致的嗎？我突然間產(chǎn)生一種自豪感，不自覺(jué)地加快了搖繩的速度。我越跳越快，也越來(lái)越入迷。閉上眼睛，仿佛來(lái)到了某種仙境里，享受著這繩子疾馳。一分鐘到了，同學(xué)吃驚地記下數(shù)字。一群黑腦袋，也不知怎么的就圍了過(guò)來(lái)，嘴里還發(fā)出感嘆。我當(dāng)時(shí)有說(shuō)不出的優(yōu)越感，回想剛開(kāi)始練習(xí)一分鐘只有130多個(gè)，跳完之后還會(huì)氣喘吁吁，現(xiàn)在已經(jīng)有190左右了，大大超出了一百分的標(biāo)準(zhǔn)，我心里樂(lè)開(kāi)了花，我開(kāi)始始有點(diǎn)喜歡去跳繩了。
當(dāng)然，平常日復(fù)一日，單一，長(zhǎng)時(shí)間的枯燥練習(xí)，還是使我對(duì)跳繩沒(méi)有提起非常大的興趣，只是考試那幾天有點(diǎn)興趣與滿足，過(guò)不了幾天，這種感覺(jué)又消失了。
一個(gè)月后的一次偶然機(jī)會(huì)，我出門買藥，藥店里有一個(gè)身高體重測(cè)量?jī)x器，我抱著平常的心態(tài)投了一枚硬幣去測(cè)量，結(jié)果出來(lái)了，我跳繩一個(gè)月居然長(zhǎng)了一厘米。我反反復(fù)復(fù)地看著那張小票，反復(fù)驗(yàn)證我確實(shí)長(zhǎng)了一厘米，還記得上個(gè)月我的'身高一點(diǎn)動(dòng)靜都沒(méi)有，難道是因?yàn)槲姨K嗎？醫(yī)生都說(shuō)跳繩能長(zhǎng)高。我開(kāi)始想，如果我每天都跳繩，一個(gè)月長(zhǎng)一厘米，一個(gè)月長(zhǎng)一厘米，那我一年就能長(zhǎng)十幾厘米了。我堅(jiān)定了內(nèi)心的信念，苦一點(diǎn)，怕什么，我要每天跳繩。我買了藥，趕緊奔回家，拿出跳繩練習(xí)。
這天過(guò)后，盡管每天跳繩很累，我也會(huì)主動(dòng)跳繩，有時(shí)累了，有點(diǎn)想放棄，便會(huì)玩些花式跳繩，放松心情，我變得越來(lái)越喜歡跳繩了。
跳繩雖然累，但它帶給我收獲，讓我成長(zhǎng)，一件事情，只要一直堅(jiān)持下去，盡管過(guò)程會(huì)很艱辛，但總會(huì)嘗到甜頭，我對(duì)跳繩有了新的認(rèn)識(shí)，我現(xiàn)在喜歡跳繩。
跳繩的作文600字 26
首先，跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半個(gè)小時(shí)就會(huì)消耗熱量，而且還能排除身體里的毒素，是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，對(duì)各種臟器，協(xié)調(diào)性，姿態(tài)，減肥等都有相當(dāng)大的幫助，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，也可以保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的'目的。跳繩運(yùn)動(dòng)需要的條件十分簡(jiǎn)單，只需要一條繩子，輕便的衣服和一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋就行了，還有跳繩所需的地方不大不需要借助特別場(chǎng)地，玩花樣跳繩時(shí)可以選擇一段適當(dāng)?shù)胤�；邊搖繩邊跑到終點(diǎn)，還可以比賽速度呢！
我便因?yàn)檫@些愛(ài)上了跳繩，喜歡跳繩，有一件事講了我和跳繩的事情是：有一次有幾個(gè)朋友，約我和她們比一場(chǎng)跳繩。她們定好了地點(diǎn)和時(shí)間。我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)那里，準(zhǔn)備的繩子都拿來(lái)了，比賽開(kāi)始了，我排在第三個(gè)。我們比賽規(guī)則是誰(shuí)在一分鐘內(nèi)跳的最多，誰(shuí)就贏。我們還有獎(jiǎng)品，就發(fā)給贏者。第一個(gè)人開(kāi)始跳了，她迅速的轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，跳得非常快，簡(jiǎn)直讓人看不到她手中的繩子，可惜好景不長(zhǎng)，她跳了五十多個(gè)就跳不動(dòng)了，累得氣喘吁吁，越跳越少，最后跳了一百多個(gè)，我覺(jué)得我一定要打敗她們，就給自己定了個(gè)目標(biāo)：跳了240個(gè)。我在旁邊練習(xí)，但是一直沒(méi)有突破240個(gè)左右，等第二個(gè)人跳完了，該我了，我緊緊握住跳繩的棍子，等她們一聲令下，我開(kāi)始跳了，我跳啊跳，我覺(jué)得過(guò)了該有十來(lái)分鐘了吧！但是怎么會(huì)比一分鐘還長(zhǎng)，我堅(jiān)持著跳了下去，當(dāng)我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，時(shí)間也剛好到了，我滿頭大汗的坐在凳子上，心跳的很快，我過(guò)了一會(huì)才問(wèn)她們我跳了多少個(gè)。她們說(shuō)我跳了279個(gè)，是第一名，我領(lǐng)了獎(jiǎng)品，開(kāi)心的想，我突破了自己的極限，我比她們都要跳得好。
我慢慢地走回家，在回家的路上，我一直回想著剛才我比賽的事情。
這件事告訴我，做什么都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，就算再困難，也要迎難而上不屈服。
跳繩的作文600字 27
今天，我們年級(jí)舉行了一場(chǎng)特殊的跳繩比賽。當(dāng)我們來(lái)到操場(chǎng)時(shí)，那里已經(jīng)人山人海了。每節(jié)課的歡呼聲和喊叫聲交織在一起，讓整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來(lái)，就像鍋上的螞蟻。
最后，輪到我們比賽了。我看到我們班的選手一個(gè)個(gè)上場(chǎng)了。隨著一聲口哨，比賽開(kāi)始了。兩個(gè)搖繩子的同學(xué)慢慢的搖著繩子。跳繩的學(xué)生有秩序地排隊(duì)。我看到他們一個(gè)個(gè)跑到繩子下面，然后跳起來(lái)，然后節(jié)奏越來(lái)越快。整個(gè)動(dòng)作是如此的協(xié)調(diào)和優(yōu)美。我們班其他同學(xué)一起喊“加油”，現(xiàn)場(chǎng)好熱鬧。旁邊的玩家人數(shù)“1，2，3……”。伴隨著“嗶！”隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。
第二天，當(dāng)我們知道我們已經(jīng)獲得了一年級(jí)，可以參加校級(jí)比賽時(shí)，我們高興得無(wú)法形容。男同學(xué)高興地敲著桌子，女同學(xué)尖叫起來(lái)。我們的愿望終于有可能實(shí)現(xiàn)了。
終于到了舉辦校級(jí)比賽的時(shí)候了。這一天，我們一年級(jí)的幾個(gè)班早早來(lái)到操場(chǎng)，等待比賽的開(kāi)始。我看到每個(gè)班的班主任都在和他的'同學(xué)說(shuō)話。老師鼓勵(lì)我們說(shuō)：“發(fā)揮你平時(shí)的訓(xùn)練水平，你一定是最棒的，加油！”老師講完后，我們開(kāi)始練習(xí)。練了一個(gè)小時(shí)，體育老師來(lái)了，意味著精彩的比賽就要開(kāi)始了。老師把我們班的選手帶到比賽場(chǎng)地，拉拉隊(duì)也跟著來(lái)了。
比賽開(kāi)始了，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)跳過(guò)去。拉拉隊(duì)扯著嗓子喊：“加油。”很快，就五分鐘了，比賽結(jié)束了。我們焦急地等待著比賽的結(jié)果。大約30分鐘后，班主任很高興地讓我們加快了速度，我們獲得了全校第二名。當(dāng)我們聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我們一起歡呼，一些學(xué)生流淚了。他們以矯健的姿勢(shì)和優(yōu)美的步伐贏得了比賽。我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)努力了很久。我們還是中午練，好熱，每天的努力終于有了回報(bào)。
通過(guò)努力，我們?nèi)〉昧死硐氲慕Y(jié)果，生活也是如此。只有通過(guò)努力，我們才能取得成功。不努力，成功就不會(huì)像你一樣浪，更不會(huì)來(lái)找你！
跳繩的作文600字 28
太陽(yáng)從東方露出魚(yú)肚白，放出萬(wàn)丈光芒，大家穿好衣服，系上鮮艷的紅領(lǐng)巾，男孩把自己打扮得威風(fēng)凜凜，女生側(cè)是楚楚動(dòng)人。節(jié)日？今天是什么重大的日子呢？原來(lái)，今天是我們學(xué)校舉辦的"跳繩比賽"！
國(guó)歌奏起來(lái)了，入場(chǎng)式開(kāi)始。這時(shí)，整齊的隊(duì)伍邁著堅(jiān)定的步伐前進(jìn)著。看，他們改變了隊(duì)形，舉著國(guó)旗；五環(huán)；福娃和彩帶直向奧運(yùn)出發(fā)。聽(tīng)，他們喊起了口號(hào)："同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想！同一片藍(lán)天，同一個(gè)目標(biāo)！友誼第一，比賽第二。四二四二，勇奪貴冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌！四二四二，永不言棄，堅(jiān)持到底，就是勝利！"這就是我們班的口號(hào)，你說(shuō)我們展示的好嗎？
百人操表演開(kāi)始了，我看著百人操那精彩的表演，同學(xué)們的一遍遍掌聲和歡呼聲，而我的'心理卻很不是滋味，悔不當(dāng)初，我本來(lái)是參加百人操表演的，可是因?yàn)槲矣幸淮瓮祽刑诱n了，后來(lái)我便無(wú)法重新參加百人操了，真是世上沒(méi)有后悔藥，我這里已經(jīng)體驗(yàn)到了。
時(shí)間一分一秒過(guò)去了，終于跳繩比賽開(kāi)始了，首先是單搖比賽，前面的幾名同學(xué)有的發(fā)揮很出色，也有的同學(xué)因緊張而導(dǎo)致失誤，出現(xiàn)了好多笑話。我想到我的時(shí)候，我一定要放松拿出最佳的狀態(tài)，為我班爭(zhēng)取名次……，"林程達(dá)同學(xué)……"，坐在我旁邊的同學(xué)張震猛的推了我一下："叫你呢，輪到你了，趕緊上。我們班就了看你了"。因?yàn)閯偛诺淖呱瘢�沒(méi)有準(zhǔn)備好就匆匆上場(chǎng)了，這時(shí)的我緊張的不知所措，自然水平發(fā)揮不出來(lái)，表現(xiàn)平平。后面幾個(gè)節(jié)目也如此。但是，我們班的集體"八字跳"長(zhǎng)繩卻拿了第一，我可是其中的一員哦！
這次比賽雖然結(jié)束了，可熱鬧卻依舊。同學(xué)們還唧唧喳喳的討論個(gè)不停，這次比賽太有趣了，難怪大家這樣高興！
跳繩的作文600字 29
為了迎接四月底的跳繩比賽，一個(gè)月前，我們?nèi)嗤瑢W(xué)開(kāi)始了為期一個(gè)月的跳繩練習(xí)打卡。
時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼就到了比賽的日子。早上我穿上了輕便的長(zhǎng)袖T恤和運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲，穿上了我最喜歡的足球鞋，奶奶給我梳了一個(gè)丸子頭，帶上貼著我和妹妹名字的跳繩，一切準(zhǔn)備就緒。在上學(xué)的路上，爸爸特意提醒我跳繩的時(shí)候要心情放松，心無(wú)旁騖，兩手放平，控制好節(jié)奏�？煜萝嚨臅r(shí)候，爸爸像平常一樣鼓勵(lì)我，和我擊掌加油，然后我就高高興興地下車去教室了。
比賽場(chǎng)地是學(xué)校的籃球館。進(jìn)入場(chǎng)地，我看到好多計(jì)分老師已經(jīng)在各個(gè)位置上等候了，場(chǎng)面非常壯觀，我的心一下子就緊張起來(lái)了。我們快速地到達(dá)各自的位置各就各位舉起繩子，開(kāi)始幾秒鐘的適應(yīng)練習(xí)。
隨著發(fā)令老師的一聲令下，比賽開(kāi)始了。一瞬間，全場(chǎng)都是撲哧撲哧的聲音，真是又熱鬧又緊張。同學(xué)們各個(gè)生龍活虎，像活蹦亂跳的小松鼠一樣，斗志高昂，都希望跳出自己的最好成績(jī)，為班級(jí)加分。中途我的.繩子突然絆在腳上了，我連忙不假思索地調(diào)整好姿勢(shì)，緊接著飛快地繼續(xù)跳起來(lái)。隨著比賽的進(jìn)行，我慢慢感到有些吃力，但我依然堅(jiān)持保持節(jié)奏快速地跳動(dòng)著。當(dāng)發(fā)令老師喊“最后十秒”的時(shí)候，我抖擻了精神，加快了節(jié)奏，咬緊牙關(guān)做最后的沖刺。
比賽結(jié)束了，我顧不上喘氣，迫不及待地趕到計(jì)分老師跟前詢問(wèn)成績(jī)�！�210個(gè)”，我興奮地跳了起來(lái)。我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)這么高的成績(jī)。等心情平靜下來(lái)的時(shí)候，我深深地感受到了堅(jiān)持不懈的力量。堅(jiān)持就是勝利。如果沒(méi)有平時(shí)的積累和改進(jìn)，我就不可能跳出這么好的成績(jī)。
這次跳繩比賽，我們班取得了比較好的平均成績(jī)，我們都得到了導(dǎo)師的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。這是我們?nèi)w同學(xué)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)共同堅(jiān)持的結(jié)果。跳繩是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。它不僅可以強(qiáng)身健體提高身體協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，還可以鍛煉意志增強(qiáng)持之以恒的品質(zhì)。雖然比賽結(jié)束了，跳繩應(yīng)該繼續(xù)。
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