【熱門】戰(zhàn)勝挫折作文8篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的戰(zhàn)勝挫折作文8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
戰(zhàn)勝挫折作文 篇1
自然界沒有不凋謝的花，人世間也沒有無曲折的路。我們每個人成長的歷程中，沒有一帆風(fēng)順的時候。而每個人面對挫折，都有自己不同的方法。強(qiáng)者能把挫折化為動力，弱者卻因此而一蹶不振。我愿做個戰(zhàn)勝挫折的少年。
大多數(shù)人都有一對靈活的胳臂，可我這對靈活的右臂卻來之不易。
20xx 年冬季的一天，我在公園玩健身器時，不小心從上面摔了下來，造成右臂粉碎性骨折。醫(yī)生叫我在家養(yǎng)傷一個月。我當(dāng)時在家里用左手練字，用左手吃飯，用左手拿著書看。
一個月的時間很快就過去了，我原以為拆掉石膏以后，右臂能像以前一樣靈活�？舍t(yī)生卻說：“你的右臂恢復(fù)的很好，但是，回家以后要堅(jiān)持鍛煉，右臂才能伸直，像以前一樣靈活�！�
回家以后，我原想練習(xí)只是像玩一樣揮動胳臂，可是卻出乎意料，右臂剛一動，就像針扎一樣痛苦。我咬著牙又練了幾下，真是疼痛難忍。我有了放棄的想法。冷靜下來我又想：“如果我放棄，就是放棄了我一生的大好時光。我將來想當(dāng)一名科學(xué)家，發(fā)明出許多造福人類的東西;我想當(dāng)一名醫(yī)生，去救死扶傷;我還想當(dāng)一名警察，保衛(wèi)我們的祖國。如果我放棄了，還怎么實(shí)現(xiàn)自己的理想呢?”于是，我又鼓足了勇氣忍著劇烈的疼痛活動胳臂。第一下，我憑著勇氣把彎曲的右臂盡量伸直，第二下，我的肘關(guān)節(jié)像刺進(jìn)了鋼針，鉆心地疼痛。第三下、四下……，我已是大漢淋漓�？芍怅P(guān)節(jié)只有 120 度角。我又有些灰心了。這時，我想：德國著名音樂家貝多芬雙耳失聰，家境貧寒，可他憑著對音樂的熱愛，戰(zhàn)勝了挫折，創(chuàng)造出了震驚世界的《貝多芬第九交響曲》。我和貝多芬比，這點(diǎn)挫折算不了什么，我要做個戰(zhàn)勝挫折的少年!想到這里，我又一下、一下地練起來。過了幾天，右臂的肘關(guān)節(jié)角度更大了。為了使右臂盡快伸直，我又把礦泉水瓶里裝進(jìn)沙子練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我終于戰(zhàn)勝了挫折，把胳臂恢復(fù)得和正常人一樣。
經(jīng)歷了這次挫折的考驗(yàn)，我想：我們遇到挫折時，應(yīng)該充滿自信，再去努力拼搏和奮斗，這樣不僅能戰(zhàn)勝挫折，還能增強(qiáng)我們的自信心，磨練堅(jiān)強(qiáng)的毅力。成為一個戰(zhàn)勝挫折的強(qiáng)者!搏和奮斗，這樣不僅能戰(zhàn)勝挫折，還能增強(qiáng)我們的自信心，磨練堅(jiān)強(qiáng)的毅力。成為一個戰(zhàn)勝挫折的強(qiáng)者!
戰(zhàn)勝挫折作文 篇2
現(xiàn)在我們來講組織行為學(xué)的第三個專題《戰(zhàn)勝挫折之路》。我們知道21世紀(jì)是一個心理緊張的世紀(jì)，我們每一個人面對著各種各樣的要求，那么所以我們的工作壓力、生活壓力日益增長，那么我們遭遇的挫折也不斷得增長，那么在這種情況下，給我們的工作，給我們的生活帶來巨大的影響，因此我們?nèi)绾蝸響?zhàn)勝挫折，不僅對于生活質(zhì)量的提高，那么同時對于工作效率的提高，工作績效的增長都有不可忽視的影響。
那么我們這講的專題就是《戰(zhàn)勝挫折之路》，我們這講的內(nèi)容包含這么幾個部分。首先我們要來看一下，什么樣是一種挫折，那么第二個部分我們會講挫折的原因是什么，那么第三個部分我們會涉及到挫折的時候典型一種行為的變化方式，那么第四個部分也是我們最重要的部分，如何來應(yīng)對挫折。
下邊我們來看第一個部分，挫折的內(nèi)涵。那么到底什么是挫折，簡單的說，我們個體從事的一種有目的的活動時，那么遇到的一種障礙而又不能克服，使我們的目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)、使我們的需要不能滿足時候的一種狀況，我們把叫做挫折。
當(dāng)我們面臨著挫折的時候，我們會產(chǎn)生一種挫折感，比如說焦慮、沮喪、不安、緊張、絕望等等。那么這里面就涉及到主導(dǎo)的動機(jī)無法轉(zhuǎn)化為行為或目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)的一種狀況，這是一種挫折的主要的一種動機(jī)。
那這里面我們知道動機(jī)是什么呢？動機(jī)是推動人從事一定活動的心理動機(jī)，他是人的一種行為的驅(qū)動力，體現(xiàn)在我們想干什么。那么在我們現(xiàn)實(shí)生活中，人在某一時刻，人會出現(xiàn)多種多樣的動機(jī)，比如說，我在某一時刻，我既想看書，我又想跟朋友打牌，我又想去逛街，我又想去做什么做什么，那么在這里面的話，這么多的動機(jī)，不可能都展現(xiàn)那種行為，那么這里面就存在著，最重要的、最先要實(shí)施那種動機(jī)，被我們稱為主導(dǎo)動機(jī)，而在我們行為過程當(dāng)中，這種主導(dǎo)動機(jī)遇到一種障礙，而不能得以實(shí)現(xiàn)正常的轉(zhuǎn)化為行為，那么從而使自己的這種需要無法得到滿足，那么我們就說這是一種狀況，這就是一種挫折。
那么我們接下來看，那生活之中我們的主導(dǎo)動機(jī)無法轉(zhuǎn)化為行為，這種目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)。那么是因?yàn)槭裁茨兀磕敲次覀兙蛠砜吹诙䝼�方面也就是說挫折的原因是什么，那么從我們的一種歸納上看，我們?nèi)粘Ｉ钗覀冎v原因的時候，我們會把它分為兩個方面。一個方面說我們客觀原因，一個方面說主觀原因。那么挫折的原因也是一樣的，我們說我們不同的人，遭遇的挫折經(jīng)歷的挫折是不一樣的，有的人比如說沒有得到提升，有的人失戀了，有的人工作績效不好等等。這都可以被稱為是一種挫折。
那么不管什么樣的挫折，我們從整體上來講，可以把它發(fā)生的原因歸為兩類。一類說客觀原因，那么客觀原因就是說我們主體之外的你不能控制的一些原因，那么這個原因又分為兩種。
一種是自然的因素所帶來的，比如說天災(zāi)啊，比如說像地震啊，比如說洪水啊，大風(fēng)啊，這些是屬于自然的，我們無法控制的因素。我們的一些挫折有的也是由于這種自然的因素而導(dǎo)致的。
那么客觀原因的第二個部分就是社會的一種因素，比如說政治類的，比如說政治上動蕩不安，使你改革，使你不能得到提升，或者使你的某一個目的沒有實(shí)現(xiàn)等等，那么還可以包括第二個經(jīng)濟(jì)類的原因，比如說經(jīng)濟(jì)蕭條，使你的股票賺錢的欲望沒有得到滿足，沒有賺到
錢，或者是說，你的工作任務(wù)沒有得到完成，這是由于經(jīng)濟(jì)突然變蕭條，或者經(jīng)濟(jì)危機(jī)，經(jīng)濟(jì)狀況導(dǎo)致的，那么還可能是說，道德的風(fēng)俗習(xí)慣一些方面的原因，導(dǎo)致你限制了你的主導(dǎo)動機(jī)，沒有得到實(shí)現(xiàn)，無法轉(zhuǎn)化為行為，這是屬于客觀方面的原因，那么可能被人歸為機(jī)遇啊等等，這樣的一些因素，或者工作本身的難度。
那么挫折的原因的第二個方面可能來自于我們的主觀因素。那么我們主觀的因素，一方面是生理性的因素比如說我的天資不好，那么沒有這方面的潛力，那可能就是說我的這個任務(wù)完不成等等，可能是說我想當(dāng)一個演員，但是我的容貌不好，那么或者我的身材不好，這是我生理性的因素導(dǎo)致的一種挫折，那么我想要達(dá)到的目標(biāo)沒有達(dá)到，那這是一種挫折。
那么更重要的是心理性的因素包含三個部分，一個是自己認(rèn)知的因素，比如說我對這個事情的判斷錯誤，那么導(dǎo)致了我沒有采用正確的方法，那么從而遇到障礙，我不能克服，或者是因?yàn)槲业那榫w性因素，啊我太沖動了，或者我太憤怒了，我怎么樣之后導(dǎo)致的這種結(jié)果，也可能是你人格方面的因素，比如說你的性格特點(diǎn)導(dǎo)致的，由于你某些性格上的一種固執(zhí)啊，或者毅力不足啊或者主動性不強(qiáng)，導(dǎo)致的這種挫折的發(fā)生，這些都是我們從理論上分析說，導(dǎo)致挫折的原因。
那么我們每一個人在分析我們自己生活中遭遇的那個特有的特殊的那種具體的挫折的時候，他的原因就要具體問題具體分析，但是我們可以從這個類別上也可以去分析，去判定，到底我這個挫折是有什么引起的，那這個是我們第二個部分挫折的原因，我們很簡單的來給它做這么講講，因?yàn)樗皇俏覀兊闹饕獌?nèi)容。
那么我們來看第三個問題，那么挫折的時候會導(dǎo)致一些什么樣的心理和行為的變化呢？ 這個問題是一個前提，如果我們要知道怎么去應(yīng)對，戰(zhàn)勝這個挫折，我們首先必須要了解，當(dāng)我們在挫折的時候，他會有那些心理及行為的一種變化方式。那么你作為一個管理者，首先你涉及到兩個維度的問題，一個你怎么樣自己的角度，你去戰(zhàn)勝你的挫折，第二個維度說，你作為一個管理者，你作為一個領(lǐng)導(dǎo)，你作為一個部門的負(fù)責(zé)人一個管理者，你怎么樣的去鑒別下屬，通過他的行為，你去辨別他有什么樣的一種，經(jīng)歷了什么樣的一種挫折，之后你怎么去通過你的一些措施，或者通過你的一些途徑，讓下屬能夠走出那種挫折。所有這兩個方面，都需要去了解，挫折的時候人的心理和行為會發(fā)生哪些變化。
那么在了解這些變化之前，我們來看九只狐貍的一個故事，那么這九只狐貍的故事，這個故事是北京師范大學(xué)心理性教授鄭日昌教授發(fā)表的在讀者上的一篇文章，那么我們摘到這里可以充分的去看到，挫折的時候人的心理和行為是什么樣的，它可以看出是一種寓言式的。
這個故事是什么呢，就是說在盛夏酷暑的時候，一群口干舌燥的狐貍來到一個葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍門饞得直流口水，可葡萄架很高。
第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，也沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是它心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯�，抑郁成疾，不治而亡�?/p>
第五只狐貍想：“連只葡萄都吃不到，活著有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊死了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻了性命。
第七只狐貍抱著“我得不到的東西別人也絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、搶、騙些葡萄，也受到嚴(yán)厲處罰。
第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮饧卑l(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮”。
另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
我們從鄭教授的這九只狐貍的故事我們可以看到，同樣的面臨著我們要去吃這個葡萄，我們又夠不到，九只狐貍的行為方式，它的心理是非常不一樣的。我們從這里面可以看到，在這些九只狐貍里面，或者九類狐貍里面有兩類的心理和行為方式的變化。
一類就是建設(shè)性的心理和行為。
那么比如說增強(qiáng)努力，當(dāng)他受挫的時候，他不放棄原有的加倍的努力。或者是說建設(shè)性的心理的第二種重新來調(diào)整，我重新來修訂我的這個目標(biāo)，我的要求，我的希望值。那么還有一種就是升華，他有可能會把敵對，憤怒這些消極因素轉(zhuǎn)化為積極進(jìn)取的因素，所以這些心理行為方式，他是建設(shè)性的心理和行為。但是我們可以看到另外的一類行為，他是一種防御性的心理和行為，他是要保護(hù)內(nèi)在的真實(shí)自我，保護(hù)自己的自尊心，自我價值感一些行為的方式。
那么我們在這里面，所探討的挫折導(dǎo)致的心理和行為的變化，更多的我是來分析第二類的行為，也就是說讓我們在日常的工作之中，我們能辨識，到通過這樣的行為，我們能辨識到別人是處在一種防御性的心理和行為狀況里面，而這是什么呢？經(jīng)歷的挫折的一種典型性的一種反映。那么我們下邊就來看，這種防御性的這些心理和行為的變化方式，那么到底有哪些。
第一類的我們叫攻擊心理和行為。當(dāng)我們經(jīng)歷的一種挫折的時候，或者遭遇到一個挫折的時候，那么我們心里面的那種憤怒和緊張的情緒，就會轉(zhuǎn)化為一種攻擊性的心理，這是一種進(jìn)攻性的防御，他通過進(jìn)攻來防御自己的自尊心，那么這種攻擊性的心理，他會表現(xiàn)出來以下三類的典型性的攻擊性的行為。
第一張的攻擊性的行為就是直接攻擊，直接攻擊就是誰讓我受到了挫折，我就攻擊誰，這種攻擊性的意圖是非常明確的，是非常公開的，這種直接性的攻擊，就是攻擊那個障礙物。比如說我沒有得到提升，就是因?yàn)槟骋粋�領(lǐng)導(dǎo)他投了反對票，那我就去找這個領(lǐng)導(dǎo)，去大吵一頓，或者跟他理論一頓；比如說我在玩一個什么東西，沒有那個完好，我把這個東西甩掉，或者怎么樣，這是一種直接性的攻擊。
但是大家知道我們都是成年人，成年人跟兒童的心態(tài)是有一個相當(dāng)大的區(qū)別是什么呢？成人的心態(tài)，他能夠去顧及到我這種行為的后果是什么，因此他會非常理智客觀，尤其在我們工作的地方場所里面，當(dāng)我們的障礙物，是我們面對的直接的領(lǐng)導(dǎo)，我們上司的時候，我們很難進(jìn)行直接的攻擊，因?yàn)槟愕馁Y源都控制在上司的手中，尤其作為我們公務(wù)人員，那么我們從上到下的等級是很嚴(yán)密的，那么在這種情況下，我還有攻擊性的心理，我不能直接攻擊，那么我就會尋求替代的方式。
第二種攻擊就是間接攻擊，就是攻擊你不相干的人和物，那么這個時候你就要尋找一個替罪羊，那么尋找一個出氣筒，那么這里面就是說，我要把一個有威脅的對象轉(zhuǎn)移到我可以獲得的，我可以攻擊的一個對象上，這個在心理學(xué)上叫踢貓效應(yīng)，那么這里面的話他可能會有長長的一個鏈條，那么這里面我可以攻擊我可以攻擊的那種對象，那么無辜的人身上。
比如說許多社會上的縱火案啊，他都是這樣發(fā)生的。那比如說犯罪分子，犯罪者心中的郁悶無法來排泄，那么他就隨手來點(diǎn)燃一些物品，或者是劃傷那個汽車等等，這些行為都是一種間接的一種攻擊。
那么第三種類型的攻擊，他是一種攻擊自身，那么不能直接攻擊障礙物，也不能攻擊他人替罪羊，我來攻擊我自己還是可以的，他就本身這件事情的原因不是他，他也足夠努力，他也做的足夠好了，但是他還沒有得到他想得到的東西，那么他就會攻擊自己，我沒用，我不好，我這么愚蠢，我怎么怎么樣，這個不是他的錯，他卻一再的攻擊自己，而這種攻擊自
身的話，他會使自身的，本身挫折就會產(chǎn)生一種挫折感就會沮喪、絕望，如果他再攻擊自身的話，他的不良情緒就會更加的增長，他會導(dǎo)致一個人越來越抑郁，那這個后果是非常嚴(yán)重的，這個是第一種典型的心理和行為叫攻擊心理和攻擊行為。
第二類的典型的心理是冷漠的心理及一些相應(yīng)的行為，壓抑性的行為。
而我們說冷漠的心理就是無動于衷的態(tài)度和行為，他覺得自己的需要無法滿足的時候，表現(xiàn)出來的一種徹底絕望性的一種心理，那么他就對痛苦，對饑餓，對疾病或者對死亡都表現(xiàn)出來無所謂的態(tài)度。
那么這里面的話，他會有兩種典型的方式，一種是“哀莫大于心死”比如說心如死灰一樣，得過且過，消極的形式，對事采取與己無關(guān)的心態(tài)，他就是這樣，心像死了一樣，那么我們說，這是一種是“哀莫大于心死”的狀況，但實(shí)際上來講，他的內(nèi)心還是有渴望，只是說他經(jīng)受了這樣的不斷的挫折以后，他就會“哀莫大于心死”表現(xiàn)出來這種冷漠的心理和行為的方式，他就把那種內(nèi)心渴望的東西壓抑，他事實(shí)上是在選用一種方法，一種行為方式壓抑自身的方式。他的需求還是存在的，只是他不能滿足，表面上就變的很冷漠。這是一種方式。
還有一種方式就是“身在曹營心在漢”的方式，這是對群體內(nèi)部的目標(biāo)毫無興趣，無動于衷，而對群體外部的事情卻積極的參與，這是另外一種無動于衷的態(tài)度和行為，這是第二類。人會產(chǎn)生冷漠的心理和行為的方式。
那么第三種的方式心理變化就是那種退化的心理和行為，我們叫做退行。
我們剛才講過，成年人和兒童的那種行為方式和心理狀態(tài)是非常的不一樣的，兒童的行為方式，他是沖動型的，情感型的，不壓抑型的。那么他可以想說就說，想叫就叫。那么他可以不太考慮行為后果。因?yàn)樗粫紤]自己的行為后果。
當(dāng)一個兒童，表現(xiàn)一種行為方式的時候，我們說：理解，理解，童言無忌。但是同樣的一種行為，當(dāng)我們成年人來做的時候，我們會認(rèn)為，你這個太幼稚了，你怎么會這樣。那么為什么會有這樣的評判標(biāo)準(zhǔn)的不同，是因?yàn)槲覀兂赡耆�，我們說你是成長，你是大人。那么你應(yīng)該很理智得客觀的去分析你的行為的后果。
那么在我們遭遇到挫折的時候，恰恰會發(fā)生一種心理狀態(tài)的一種改變。比如說我們會有一種退化的心理。那么這個是在遭遇挫折的時候，由成人的狀態(tài)退回到兒童的狀態(tài)，那么這個時候我們說這是一種退化的心理。
他具體的表現(xiàn)方式是是這樣他的邏輯思維就削弱了，缺少周密性，或者思維簡單化，而且他會感情用事，情緒沖動，而且他處理事情的能力，就隨之減弱。
那么他表現(xiàn)出來的行為方式就是一種退行，就是說由成年的行為方式轉(zhuǎn)化兒童的行為方式。
比如說我想說什么就說什么，我愿意說什么就說什么，我突然無緣無故的會大哭，或者是說吼叫等等這些行為方式，只有在經(jīng)受到挫折的時候才會表現(xiàn)出來，所以我們說這是第三種的典型性的挫折時候心理和行為變化。
那么第四種典型的心理和行為是固執(zhí)心理和行為。那么受挫折者他不改變行為的一種方向，出現(xiàn)更強(qiáng)烈的抵觸情緒和心理，從而會表現(xiàn)出現(xiàn)一些病態(tài)的固執(zhí)行為。它跟堅(jiān)持不懈是有相當(dāng)大的區(qū)別。他知道這種行為是沒有意義的，但是他是盲目的重復(fù)某種行為。
比如說他打一個人的手機(jī)，沒打通，對方?jīng)]有接，他就不斷的打不斷的打不斷的打，而不會說他可能是有事情，他可能正在做什么事情，沒有時間來接或者是其他的，他不可能判斷這些結(jié)果，而就是說我不斷的重復(fù)不斷的重復(fù)這種行為方式。那么這里面表現(xiàn)出來的是他自我的調(diào)試能力削弱，或者是說以偏概全這樣的一種心理狀態(tài)和思維方式就出來了。那么他就出現(xiàn)一種盲目的一種重復(fù)性的一種行為，這已經(jīng)變?yōu)椴B(tài)的一種固執(zhí)，我明知道這種事情
是沒有結(jié)果的，我還要重復(fù)性的去做，這是一種在挫折的時候，導(dǎo)致的一種心理和行為的變化方式。
那么第五種的挫折時候的心理和行為變化是補(bǔ)償心理和行為。
我們知道挫折是一種失敗，那么我們?nèi)魏稳嗽诮?jīng)挫折的時候，我們的心理感受都是不好的一種感受。他是一種失敗性的一種挫折感，我會變的很沮喪，或者我變的很絕望，或者變的很憤怒，或者我變的很焦慮，那么這個時候人就會出現(xiàn)一種補(bǔ)償性的心理就是想要尋求變相的象征性的一種滿足。就是我們說的“失之東隅，收之桑榆”，也就說我們在這個方面有所失敗，那么我要在另一個方面有所成就來補(bǔ)償我在這個方面的失敗，從而能保護(hù)我的自我價值感，我覺得我還是有用的，我還行的。
那么這里的話就有兩種方式的那種補(bǔ)償心理下的行為。比如說一類的就是一種不好的我們說的一種補(bǔ)償性心理。比如說他在工作上遇到了挫折，工作沒有完成好，受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評。或者是沒有完成工作的一種任務(wù)，他回來打老婆，回來打孩子罵孩子，這種家庭暴力的行為是一種補(bǔ)償。我工作中我不行，但是我在家里面我還是一家之主。我還是說的算的，我還是可以的，那么用這樣的方式來補(bǔ)償自己在生活當(dāng)中，工作上的那種失敗或者挫折。
這是一種什么補(bǔ)償。那么還有一種補(bǔ)償我們說是一種建設(shè)性的行為。他叫做升華。我們說升華也是在這個事情上挫折了，我需求另外事情上的一種成功，而我們把什么樣的一種事情上的成功，我們把鑒定為是一種升華，也就說這件事情的挫敗，另外一件事情的是從社會價值來判斷的。你為社會創(chuàng)造了精神的財富和創(chuàng)造了物質(zhì)的財富。這是社會所需要的。那么我們可以判定說，你的這種補(bǔ)償性的行為，那么我們認(rèn)為你這是一種升華性的行為。
比如說你創(chuàng)作了詩歌。比如說寫出來膾炙人口的作品。比如說你創(chuàng)作了一曲非常美妙的音樂等等，或者說你在家庭生活上失敗了，你轉(zhuǎn)移成事業(yè)上的一種成功，這些都被我們稱之為一種升華。那么這是一種補(bǔ)償?shù)男睦砗托袨椤?/p>
我們再來看第六種的挫折下的典型性的心理和行為。他是一種逃避的心理和行為。 也就是說我們挫折我們說，有些人他不想面對，因此他去逃避，不想面對這樣的境地，那么他有兩種典型的一種方式來逃避。
第一種就是幻想。就是做白日夢，就在頭腦中在想，我如果是那樣那樣做的時候，我會怎么樣怎么樣，所以說他是在頭腦中在幻想一種情景，如果我是這樣做的話，我會成功，我會得到，我不會失敗，我不會怎么樣，這是一種幻想式的一種逃避，逃避在幻想中。
那么第二種的逃避心理。會逃避到，我們知道挫折的時候這是一種情緒的一種反映，這是一種挫折感、失敗感，這是一種心理上一種情感情緒的反映。那么他會逃避逃避到生理上。這就是說軀體化。那么本身這種挫折感，他是種情緒的反映，而一些人為了逃避這種反映，他會把他轉(zhuǎn)移到生理上。比如說他會生一場大病。但是本身上來講，他的器官上沒有疾病，我們說一個人有病，他是器質(zhì)性病變，但是呢？當(dāng)人在逃避的時候，偶爾的那種軀體化的時候，他的表現(xiàn)出來的身體的癥狀，跟這種病是一摸一樣的。但實(shí)際上來講，他的器官沒有病，那這個我們叫軀體化，他是一種逃避的一種結(jié)果。
比如說有的人會突然的失明，或者有的人會突然不能走路了等等。這些事實(shí)上是一種逃避心理下的行為。我們來把他稱為這種逃避的心理。
那么第七種挫折的典型的心理和行為。我們叫做妥協(xié)的心理和他的行為。那么其中還有很多具體的方式。
比如第一種方式叫文飾。文飾是什么呢？就是把你的挫折給合理化，這里面存在著兩種效應(yīng)。一種叫酸葡萄效應(yīng)，第二種叫甜檸檬效應(yīng)。
酸葡萄效應(yīng)講的是什么呢？我沒有得到，那么我沒有實(shí)現(xiàn)，我遇到了障礙，這是一種沒有得到的狀態(tài)，我沒有得到但是我把沒有得到這個東西用一種酸葡萄的表達(dá)方式來表達(dá)，也
戰(zhàn)勝挫折作文 篇3
車，行進(jìn)在泥濘的山路上。天空下著不大不小的雨加雪，我們一行人的目的地是那個有著百年歷史的高峰原始森林公園。
到了山上，我們一直在迷路，只好又掉頭回去接了一名向?qū)�。在等候向�(qū)У臅r候，大家一直嘻哈著說笑著。坐在前面的司機(jī)叔叔突然回過頭來問我：“妞妞，你會寫作文嗎？”我不好意思的說：“會，但寫得不是很好”。叔叔真誠的說：“你這樣聰明，我很喜歡你，我給你講關(guān)于叔叔的故事吧。我得了“運(yùn)動神經(jīng)元”的病，這種病最后是肌肉逐漸變得虛弱，最終無法運(yùn)動。這種病目前在國內(nèi)外還沒有治愈的先例。國外可以申請安樂死，但國內(nèi)沒有，說白了，我能做的只有等待死亡了�！蔽椅谋砬閯x那間凝固了，還沒來得細(xì)想，叔叔神情凝重的說道：“妞妞，4月23日是我生日，我想對那一天所有坐我車的客人都不收錢，因?yàn)槊髂甑哪且惶煳也恢肋�能不能再開車，后年的那一天我還能不能活在這個精彩的世間，叔叔這個想法你看可行嗎？有意義嗎？我只是想為這個我愛的世界，我愛的人們做些什么�！蔽冶徽鸷读�，含著眼淚肯定地說：“行，叔叔，一定行！當(dāng)然有意義！”從叔叔的言談中我深刻的體會到叔叔對人世的無限眷戀。叔叔說他買這個車一方面為了做康復(fù)訓(xùn)練，也為了給兒子多賺點(diǎn)錢。他說他的兒子今年14歲，學(xué)習(xí)很好，也很體貼他，說到兒子，他的眼神透射著光芒……
我們到了目的地，我悄悄的對老爸說要多給叔叔些錢，可叔叔執(zhí)意只收油錢，在媽媽的堅(jiān)持下，他才勉強(qiáng)收下了錢離去，我的心里有一種莫名的失落。
吃午飯時，我們剛剛點(diǎn)好菜，叔叔帶著笑容回來了，手里多了一個包裝精致的鋼筆，叔叔開心的說：“妞妞，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康，永遠(yuǎn)陽光燦爛！”我好開心�。『酶袆影�！那種心情是難以言表的.。趁大家陪叔叔吃飯的時候，我要老爸陪我給叔叔買了一個搞笑的禮物送給了叔叔。他開心得眼淚都流了出來，我的心也安慰了許多。
我們送走了叔叔，望著叔叔漸漸遠(yuǎn)去的身影，我的心里默默地對叔叔說：叔叔，人生的路很長，每個人最終都會面對死亡，只是你比我們早些知道了你的歸期，你用你的笑容給我做了一個榜樣，你笑對人生的精神不只是我自己的榜樣，也是所有人的榜樣。叔叔，好人一生平安！
戰(zhàn)勝挫折作文 篇4
沒有任何人的人生是一帆風(fēng)順的，軍人的人生更是充滿艱難坎坷。剛?cè)胛闀r，曾因體能落后受到斥責(zé)；比武場上，曾因發(fā)揮失常遺憾落�。唤M織演習(xí)，也曾因馬虎大意出現(xiàn)紕漏。然而，我們還是挺過來了，挫折幫助我們成長，讓我們的人生更加堅(jiān)強(qiáng)燦爛。
脫下軍裝回歸社會，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飛速發(fā)展的時代，日新月異的社會，對人的知識結(jié)構(gòu)提出了更高的要求；偏大的年齡、技能的單一，讓我在求職路上屢屢碰壁。但俗話說的好，困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)。只要我們足夠勇敢，足夠平和，足夠強(qiáng)大，再多的挫折、再大的困難也一定可以克服，我們定能在戰(zhàn)勝挫折中成就更好地自己。
挫折是一種傷痛，及時勉勵，讓自己更加勇敢。摔倒了沒有不疼的，摔得越重，傷的越狠，就越是痛徹心扉。能不能重新站起來，就看自己能不能戰(zhàn)勝傷痛。英國將軍惠靈頓一輩子都是拿破侖的手下敗將，曾國藩也曾因戰(zhàn)敗而意圖投水自盡。他們最后能取得成功，靠的無非就是比常人多的那么一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。挫折對成功者來說不過是墊腳石。踏著挫折勇敢前行，軍轉(zhuǎn)道路沒有過不去的坎，再多的“臘子口”“婁山關(guān)”也必將被我們踩在腳下。
挫折是一種燒灼，克服焦慮，讓自己更加平和。挫折是成功路上的攔路虎，最困難的是找到解決問題的辦法，而尋找辦法的過程又往往是如此的曲折漫長。從這個角度講，戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵有時就是心態(tài)。愛迪生發(fā)明電燈，為了找到合適的燈絲失敗了數(shù)千次。但他幽默地對自己說，我找到了幾千種不適合作燈絲的材料。挫折并不是最大的敵人，最大的敵人往往是我們自己。用陽光的心態(tài)面對挫折，成功的曙光終將照亮現(xiàn)實(shí)。
挫折是一種成長，學(xué)會反思，讓自己更加強(qiáng)大。挫折是成長路上的煩惱，給我們以磨礪，激勵我們在艱難困苦中不懈奮斗。馬云創(chuàng)業(yè)途中被拒絕了無數(shù)次，挫折讓窮困潦倒、相貌普通的他成為了世界上最強(qiáng)大的企業(yè)家、中國最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我們不能從中感悟什么、學(xué)到什么。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折是最好的老師。學(xué)會反思，壯大自己，這才是成功者應(yīng)有的姿態(tài)，更是成功者的必備素質(zhì)。
天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空泛其身。我們笑對挫折，直面挫折，更要感謝挫折，戰(zhàn)勝挫折。沖破挫折的阻撓，必能成就更好的自己。
戰(zhàn)勝挫折作文 篇5
快樂其實(shí)很簡單，其實(shí)它就像是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸，而我的快樂就是朝著理想而奮斗! ——題記
聽過一句話：“人生路漫漫，累了就停下!” 而我卻要說，人生路漫漫，摔倒不要怕，歇歇再出發(fā)!
很多時候，我們總是以“不勉強(qiáng)自己”為由放縱自己，我們總是因?yàn)槎栊宰咭宦吠Ｉ蠠o數(shù)次，可我不得不說，人生是一條很長很長的路，我們摔倒了不該一蹶不振而應(yīng)吸取教訓(xùn)，拍拍褲子上的塵土，歇歇再出發(fā)!
巴爾扎克，一個從小缺少母愛的孩子，還曾因太愛看書多次受騙而負(fù)債累累，他靜下心來休息了一陣，又開始了他筆耕不輟的后半生，在接下來不到二十年的時間里，寫下了91本人類史上的巔峰之作，成為了文壇里極有影響力的人物之一!而我們，從小備受父母疼愛的我們，卻輕易的低下了原本高貴的頭顱!
假若你要說，他是法國人，身處的環(huán)境不一樣，那我們就看看陶淵明吧!
陶淵明，東晉著名詩人，我們再熟悉不過了的吧!他自強(qiáng)不息，辭官后隱居山林，寫下了無數(shù)優(yōu)美的詩篇，假若他因官場的腐敗而就此頹廢，那歷史上豈不少了個名傳千古的大詩人?豈不少了那么多優(yōu)秀的大作?
你還是不能相信的話那我就跟你們講講離我們最近的屠呦呦吧!
屠呦呦，中國當(dāng)代女醫(yī)學(xué)家，她勇于創(chuàng)新、自強(qiáng)、艱苦拼搏，最終獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎，她苦心研制青蒿素，十幾年如一日，最終她成功了!她從未放棄并且享受其研制過程，而結(jié)果就是她真的成功了，成功的果實(shí)是最美味的!
那么，你現(xiàn)在總該相信了吧!我是一個自小升初以來因墮落常被數(shù)落的農(nóng)村小姑娘，我這時的崛起完全是因?yàn)槲冶兄芭Σ灰欢ǔ晒Γ晒σ欢ǖ门Α钡男拍�，然而我相信中考，我一定能給自己一份滿意的答卷!
我想，每個人都有屬于自己的想要的生活，我也相信，跟著自己的心走，要么成為瘋子，要么成為偉人!每個人都不愿被束縛，每個人都不愿輸在起跑線，那么就請想奮斗就奮斗，想大膽拼一次就不顧一切拼一次，在快樂中做想要成為的自己!
挫折算什么?我們是強(qiáng)者，只有懦夫才會恐懼它!吾欲涅磐重生，歇歇再出發(fā)，走自己的路，讓別人說去吧!
戰(zhàn)勝挫折作文 篇6
這是一個真實(shí)的故事，一想起來我就有一種沖動—想把它寫出來，讓其他的人能從中受到一些教益。尤其讓那些脆弱的人認(rèn)識到走出脆弱實(shí)際上是一件很簡單的事情。
認(rèn)識若風(fēng)是一年前的事，母親同其他幾個兒時的伙伴聚會，他們同我的母親一樣都帶去了自己的孩子，其中就有日后獲得雪碧杯NBA解說大賽中國賽區(qū)一等獎的周陽，一個高高大大的男孩，見上一面，你就不容易忘掉他。與他相比，若風(fēng)只是名字動聽些，不但沒有周陽白，也沒有他高，一張黑瘦的臉被眼鏡占去了一大半，完全沒有半點(diǎn)男子漢的味，若不是后來發(fā)生了那么大的事，我早已不記得他了。若風(fēng)的母親也很瘦，但人非常好。我叫她李姨，她每次見到我時，總會把我樓在懷里，親我一下。這一次也不例外。
聽母親說，若風(fēng)今年參加高考，他很不適應(yīng)高三的生活，總趴在桌子上睡覺，以致經(jīng)常不能按時完成作業(yè)。聽說有一次全班只有兩個人沒有完成物理作業(yè)，其中就有他一個，被他們最嚴(yán)厲的物理老師狠狠地批評了一頓。最有趣的是，那位與他一同挨批的女同學(xué)沒怎么樣，若風(fēng)倒好，摘下眼鏡開始抹眼淚，以至于物理老師都有些不知所措。聽說他現(xiàn)在每天還必須同他的媽媽睡在一起……實(shí)在是軟弱的可以，哪還有點(diǎn)男孩子的味了。
突然有一天，媽媽打電話告訴我她晚上不回來了。第二天，再看到母親時;她一臉的疲憊。一問才得知，李姨病了，胃癌晚期。醫(yī)生說最多再活兩個月。我嚇了一跳，接下來，我立刻想起那個黑瘦矮小、一張小臉被眼鏡蓋住了一半、比我還弱的男孩若風(fēng)。7個月以后他就要面對高考，他能承受得了這么大的打擊嗎?
在醫(yī)院里，我見到了躺在病床上睡著的李姨，比我以前見到她時又瘦了許多，簡直有些怕人，看起來真的只有等死了。聽若風(fēng)說她現(xiàn)在什么也不能吃，吃什么吐什么，只能靠葡萄糖維持最后剩下的一點(diǎn)兒時光�；叵肫鹄钜桃姷轿視r母親般的愛撫，再看眼前瘦骨嶙峋的她，我再也控制不住了，眼淚簌簌地流下來，后來竟發(fā)出抽泣聲，這時，一只手猶如鋼鉗把我從病房里拽出來，“不許哭，我媽還不知道病情，以為過一段時間就會好的�！蔽姨痤^，驚詫了，眼前的居然是若風(fēng)，他比我印象的更黑更瘦了，眼睛發(fā)黑，眼眶凹陷�？礃幼�，好久沒有很好地休息了。但他今天著實(shí)讓我吃驚，他幾乎是拼命壓住自己內(nèi)心的痛苦，讓人看到的是令人欽佩的剛毅，與我以前看到的、聽到的全然不同。
戰(zhàn)勝挫折作文 篇7
烏云有時候會遮住太陽，但它無法永遠(yuǎn)裹住太陽，挫折如烏云，而你正如那太陽，只要你勇于發(fā)光，勇于戰(zhàn)勝它，它就無法阻礙你前進(jìn)的道路，沒有人命中注定要過失敗的生活，也沒有人注定要過一帆風(fēng)順的生活。挫折其實(shí)并不可怕，可怕的是你沒有勇氣去戰(zhàn)勝它。
屈原遭放逐，揮筆著有《離騷》；集聾啞盲于一身的海倫凱勒能成為著名作家；癱瘓了的張海迪學(xué)會了多種語言，翻譯了多本書籍；雙耳失聰?shù)呢惗喾易喑隽藘?yōu)美的樂章……這些錚錚事實(shí)都足以說明只有戰(zhàn)勝挫折才能成為強(qiáng)者。只要你有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不滅的上進(jìn)心，敢于去挑戰(zhàn)，便能夠創(chuàng)造出奇跡。
逃避挫折的人，挫折會追著你跑；害怕挫折的人，挫折會變成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折會變本加厲；唯有敢于戰(zhàn)勝挫折，挫折才會成為你成功路上的墊腳石，成為你進(jìn)軍成功路上的號角。
經(jīng)歷了挫折，我們才能拋棄那些不切實(shí)際的幻想，才能忘記那不堪回首的滄桑，才能走出落花有意，流水無情的迷茫。
在走向成功的道路上，我們應(yīng)臨危不懼，化挫折為前進(jìn)的動力。
戰(zhàn)勝挫折作文 篇8
人生不會是一路順風(fēng)的，總會經(jīng)歷風(fēng)雨。有人說過：“挫折是人生中一筆巨大的財富，人的一生如果沒有遇到過挫折，也就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，更不會感受到成功的艱辛、成果的珍貴。
我有個表姐，她比我大兩歲，在幼兒園中班的時候，每當(dāng)看見姐姐把呼啦圈得靈活自如，又看見路人向她投向贊嘆的目光，心里很羨慕，也想炫一把。于是問姐姐索要呼啦圈，可她卻用輕蔑的話語說：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能學(xué)會嗎？”我聽了，不服氣了，朝她嚷道：“我告訴你，胖的人也能，后天我就給你看看我的厲害�！薄澳窃囋嚳窗桑筇煳揖蛠砜茨愕呐てü杀硌�，哈哈！”說完，姐姐把呼啦圈給了我，我氣得簡直發(fā)抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”
呼啦圈看起來很簡單，其實(shí)難得很，剛開始，我根本就不起來，好不容易能上了，可沒幾個就掉，練了大半天功夫還是以失敗告終，倒是惹得老爸哈哈大笑。我氣極了，這呼啦圈故意和我作對，我想到了放棄，但想起對姐姐說的那番話，又覺得自己不能輸給她，讓她笑我，就繼續(xù)努力練。練著練著，我發(fā)現(xiàn)了訣竅：腰部要和呼啦圈的一樣快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越來越快，一次竟能二三百個呢！
終于到了那天了，我和姐姐進(jìn)行了一場激烈的比賽，結(jié)果我以328比302獲勝！耶！這下姐姐也真心佩服我了，向我豎起了大拇指：“真厲害啊！”聽得我心里甜滋滋的。我不僅戰(zhàn)勝了挫折，還懂得了遇到挫折就是要堅(jiān)持，這樣才會離成功的道路更近。
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