那一刻，在我心中定格

　　在家里，一家人互相幫助互敬互愛，一片溫馨。在校園生活中，同學(xué)之間也要互相幫助，互相關(guān)心，這樣才能建立起彼此之間的友誼。

　　那是在一個(gè)星期前的達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)上。那天，我在起跑前認(rèn)真地做準(zhǔn)備活動(dòng)，為的就是400米長(zhǎng)跑，越接近我就越緊張。終于到我了，我讓自己平靜下來，站上起跑線等待裁判員發(fā)號(hào)施令。

　　“砰!”槍聲響了，我向一道沖去，可悲劇就此發(fā)生了，不知被誰撞了一下，我一下子向地上摔去，但是我沒有想太多，爬起來忍痛前行，終于沖過了終點(diǎn)線，突然我的左右手都被托起。

　　“你還好吧!怎么樣?”我一回頭，發(fā)現(xiàn)是顏俊杰。

　　“呀!傷口都出血了，快去沖洗一下!”章溫博也來到了我身邊。

　　“不好意思，沒有發(fā)揮好，讓你們失望了!”我自責(zé)了起來，“哪兒的事兒啊，我在你旁邊，你摔倒了，我肯定得付一份責(zé)任!”顏俊杰立刻接話。“就是嘛，一次沒跑好，以后再來嘛，別灰心你可不是那樣的人。”章溫博也在安慰我。于是，他們把我攙扶到了洗手間，章溫博打開水龍頭，幫我接水，他用食指點(diǎn)了點(diǎn)水，清洗外圈的傷，再用四指抓點(diǎn)水滴在傷口上，他幫我擦完后對(duì)我說：“蔣旭恒，我們等一下還是去一下醫(yī)務(wù)室吧，這傷口，萬一化濃了那可有你好受的!”看著他一臉擔(dān)心的神情，我便說：“放心吧，這點(diǎn)小傷，就不用去醫(yī)務(wù)室，不用擔(dān)心。”“哦好!那我扶你回去!”“謝了!”我十分感動(dòng)，我的心仿佛有一股暖流涌上了心頭，這一刻，是我最感動(dòng)的時(shí)刻，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)中最難忘的時(shí)刻!謝謝朋友們!這才是真正的好朋友。

　　謝謝，感謝關(guān)心我、愛我的家人們，感謝幫助過我、關(guān)心過我的同學(xué)、老師們，沒有你們，我永遠(yuǎn)也體會(huì)不到感動(dòng)到底是什么!

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