第一次學(xué)游泳作文(精選40篇)
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編整理的第一次學(xué)游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
第一次學(xué)游泳作文 1
今天天氣特別的熱,我和媽媽還有姑姑一起去游泳,媽媽還給我買了潛水鏡,游泳圈,我一蹦三跳的往游泳池跑去,這里得人真多啊,大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去,還有的人和朋友打水球,我看看水,哎呀那么深呢,我可不敢下去,因為我從來就不會游泳。
這是姑姑來到我身邊說:“洋洋勇敢點,姑姑會游,我來幫你!惫霉谜f完一下就跳進(jìn)水里了,媽媽也鼓勵我不要害怕,我看看水慢慢的跳進(jìn)游泳圈中,在水里的感覺真好,我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游,姑姑也把游泳的技巧說給我聽,還不斷的'做示范,只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開心的在水里游了幾個小時,直到媽媽催我,我才依依不舍得離開了游泳館,今天真是快樂的一天,我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。
第一次學(xué)游泳作文 2
今天下午,我第一次來到體育場游泳館學(xué)游泳,平常我只是看別人游泳,這次我可以親身體驗了。老師把我們帶到游泳池邊,然后老師給我們講安全知識:一要跟緊老師,不要跑丟;二是下水不要游的`太遠(yuǎn),不然游回不來。
然后我們套上游泳圈,一個一個的順序下水,因為第一次下水,心里很害怕,心里噗通噗通的亂跳,我一只手抓住欄桿,一只手在水里游,游了一會我上來了。老師對我說:“你不要一直抓著欄桿,要放開欄桿,兩只手游”。第二次下水我不怕了,我在游泳池周圍游,慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一會兒上來,再下去,一下午游了幾次。
我今天終于克服了見水就怕的毛病,我對今后學(xué)習(xí)游泳充滿信心,也特別渴望能盡早學(xué)會游泳!
第一次學(xué)游泳作文 3
今天我去游泳了,爸爸沒讓帶游泳圈,因為爸爸說帶游泳圈永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。到了游泳館,我換上漂亮的.泳衣,戴上眼鏡,來到淺水區(qū)。先學(xué)“憋氣”。
一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說:“沒事的,在水底下睜開眼睛,你將會看到小魚在水里游!蔽野杨^伸進(jìn)水里,不呼吸,耳朵、鼻子進(jìn)了許多水,而且還喝了幾口水,被水嗆得喘不過氣來,練了幾次,我憋氣的時間越來越長了。再學(xué)飄到水面上,爸爸讓我把身體全放到水里,剛開始有點緊張,爸爸說:“別害怕,有我保護(hù)你呢!”我就不害怕了。
我用腿使勁蹬,手就像劃船一樣,就是劃不動,劃了兩下,我就憋不住氣了,腳一蹬我就站起來了。練了好多次,也沒學(xué)會。今天我雖然沒學(xué)會游,但是我會憋氣了,會漂到水上了
我下次一定要學(xué)會游泳!
第一次學(xué)游泳作文 4
同學(xué)們都有過第一次吧,你們的第一次是什么,我的是第一次學(xué)游泳,讓我來解說吧。
暑假,爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈,帶上泳帽,拿上泳衣,也拿上洗澡用的',我們就出發(fā)了。
一到那里,我驚呆了,大大的游泳池,有淺區(qū);有中區(qū);還有深區(qū)。真是太美了,我堅持不住了,我立刻帶上游泳圈只聽——咣——的一聲,水花四濺。
開始學(xué)游泳了,我說:“媽媽你抬著我的肚子,我就用后腿蹬,用手刨,我們這樣合作,一定不到一小時,我就學(xué)會了。”
我就這樣練、練、練,終于在3分2秒學(xué)會了。真是不學(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳。
同學(xué)們不要害怕喝到池里的水,喝水是很難避免的。俗話說的好:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎樣見彩虹呀!只要有信心就沒有什么學(xué)不會的。
第一次學(xué)游泳作文 5
今天,我和姐姐第一次學(xué)游泳。
和媽媽走進(jìn)游泳館,那里的`人真多呀,大家都在水里自由自在地游來游去,我非常羨慕:什么時候,我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣,戴好了泳帽和泳鏡,我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的胸口,原來水也不深呀。
老師先教我們學(xué)習(xí)憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些基本的動作,然后就是正式學(xué)習(xí)游泳了。老師教給我們基本動作,然后讓我們自己練習(xí)。我按照老師的要求先把雙手閉合,然后憋住氣下水,接著把雙手自然分開在水中劃動。反復(fù)做著這個動作,身體真的開始向前移動了。我心里美滋滋地,感覺自己成了一條美人魚。老師夸我聰明,一會兒就學(xué)會了。我心里真是高興極了。
第一次學(xué)游泳,感覺真好。
第一次學(xué)游泳作文 6
今天,盼望已久的游泳班終于開班了。我非常激動和興奮?焓c的時候,媽媽把我送到游泳館,我們在門口等了大約半個小時,火辣辣的.太陽照著我們,斗大的汗珠從臉頰滑過,媽媽急忙幫我擦了擦,十點二十分,教練讓學(xué)員們集中,并說了注意事項,然后說可以進(jìn)去了,我第一個跑進(jìn)更衣室,換完衣服,又第一個飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動作,我按照教練說的,認(rèn)真做完后。教練說:“今天我們學(xué)水下吐氣,我做一個示范給你們看!蔽艺J(rèn)為太簡單了,當(dāng)我和小伙伴們下水后,水好涼呀!我覺得這里和外面相比簡直就是兩個世界。我想試著做水下吐氣,可是我卻喝了一口水,看來水下吐氣還有多多練習(xí)。
我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會游泳。
第一次學(xué)游泳作文 7
炎熱的夏天漸漸來到了我們的身邊,最令我難忘的.事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。
下午五點,我迫不急待地和爸爸來到信江河邊,“哇,好多人啊!”我穿上救身衣,和爸爸做好熱身運動就下水了。
來到水里,爸爸先讓我練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣,將大半個臉埋在水中,不到五秒,我感覺有些喘不過氣了,急忙把頭抬起來,可還是“咕咚”被嗆了口水,難受極了。爸爸說:“每個剛學(xué)游泳的人都會嗆水,沒關(guān)系!苯又,爸爸開始教我學(xué)最容易學(xué)的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展,向外用力劃水,像畫愛心一樣。腳要用力向后蹬,經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),終于能夠自己游了。
在爸爸的保護(hù)下,我在水中自由自在地游著,像一條快樂的小魚。好自由!游泳真是一件快樂的事啊!
第一次學(xué)游泳作文 8
同學(xué)們,大家都有第一次干什么吧,有的人第一次做飯,有的人第一次走夜路,還有的人第一次洗衣服,而我的第一次是第一次學(xué)游泳……
記得那一次,我看見了同學(xué)們在游泳,可那時候我還不會游泳,我多么希望我會游泳。能和*小朋友一起游泳,于是便讓父親教我學(xué)游泳,因為我不會游泳,所以身上只好套著游泳圈,可是不知道怎么整的,游泳圈好像漏氣了,我嚇得直哆嗖,我喊著父親,父親說:堅持住?赡菚r我不會游泳怎么堅持的'住哪。于是只有在水里瞎撲騰,不大一會我竟然學(xué)會了游泳,我真的高興。
我喊著父親,我終于會游泳了。我真高興。通過這件事我知道了:做什么事都要對自己有信心,要想把事情做成功,就必須擁有自信,要有自信心。
第一次學(xué)游泳作文 9
從今天起,我就要開始學(xué)習(xí)游泳了!
我懷著興奮和忐忑不安的心情,在通往游泳館的路上走著。一路走,一路想:我能學(xué)會游泳嗎?游泳難不難學(xué)?要是學(xué)不會該怎么辦……在不知不覺中,感覺很快就來到了游泳館:愛游泳俱樂部。我換好泳衣,在教練的指導(dǎo)下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后,教練就開始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線,學(xué)習(xí)蹬腿。我學(xué)著教練示范的動作,心里想著動作和要領(lǐng),可身體就是浮不起來,更別說蹬什么腿了。看著別人都能往前游,我心里就不是滋味。這時,教練把我叫到一旁,耐心地教我:讓我先伸直手臂,蹲下來,使手臂和肩膀持平,深吸一口氣,把頭潛到水中,再蹬腿。我照著教練說的一做,就在我的腿離開地磚的那一剎那,我有了一種輕飄飄的感覺——我浮起來了!
經(jīng)過一個多小時的訓(xùn)練,我有了很大的長進(jìn),教練也不時在我面前翹起大拇指。以前只會在水中掙扎,看見水就發(fā)愁的我,現(xiàn)在也能像魚一樣在水中快活的'游來游去,這種感覺真奇妙。
在之后的幾天里,教練又教我們?nèi)绾斡檬謩澦Q氣等方面的知識和要領(lǐng)。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過十幾天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了自由泳?己说某煽円策不錯。我相信,只要努力,就能更上一層樓。在以后的道路上,只要我要繼續(xù)努力,就能學(xué)會更多的知識。
第一次學(xué)游泳作文 10
自從我在電視上看了游泳比賽后,我就對它產(chǎn)生了濃厚的興趣,甚至想長大以后要當(dāng)一名游泳教練呢!為了滿足我這個小理想,媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓(xùn)班,我高興極了。
每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶著我去游泳培訓(xùn)班。金老師是我們的教練,他首先讓我們學(xué)的是怎么樣在水中憋氣,教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面,最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。
一晃12天的培訓(xùn)課程快結(jié)束了,到了最后一節(jié)課要考試了,金老師告訴我們是去深水區(qū)考的,這時我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進(jìn)了深水區(qū),我發(fā)現(xiàn)這里的水比我的個子都高,就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌,一不小心喝了好幾口水,此刻我的.身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著我,叫我不要放棄,忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著,她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩(wěn)定安靜了下來,我兩腿用力一蹬,按照老師教我的方法抬頭換氣,順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次,但最終還是游到了終點。我高興得在心里大聲吶喊:“我成功了!成功了!”
一期的游泳課程下來,我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。當(dāng)媽媽帶我來到游泳池時,我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去,甚至媽媽還叫我教她呢!
小朋友,你有沒有嘗試過第一次做什么?這是我第一次學(xué)游泳,學(xué)的過程讓我懂得了一個道理:不管做什么事情都要努力,堅持到底,不能半途而廢!
第一次學(xué)游泳作文 11
小時候,最羨慕的就是會游泳的人。游泳既可以鍛煉自己的身體,在危難的時候還可以救人,看!那些會游泳的人在水里多神氣呀!
盼星星盼月亮,終于盼到我學(xué)游泳了!耶!到了那天,我早早地去游泳館報到。換上新買的泳衣、泳帽和泳鏡,心情好到可以飛!太好了,我一定要把游泳學(xué)會、學(xué)好!
我懷著激動的心情來到游泳池旁邊,和其他學(xué)員一起上課。首先,教練讓我們做十分鐘的.熱身運動,接著講了一些有關(guān)于游泳的常識,見有的男生已經(jīng)迫不及待,便讓我們下水學(xué)習(xí)如何浮起來。
哇!水好涼呀,我有些發(fā)抖。身體在水里不聽使喚:好像要漂起來,又好像要往下沉。恰在這時,教練要求我們扶著池邊的把手練習(xí)如何浮起來。我試著把頭埋入水中,睜開眼睛,使勁抓著把手,無奈怎么也不能浮起來;蛟S是因為我太緊張的原因吧。鼻子進(jìn)水了!我慌張地仰起頭,在水里掙扎了好一會兒才站穩(wěn)了腳。連連咳嗽,難受極了。這時教練游過來,告訴我:“在水里千萬不要緊張,要放輕松,就像躺在床上一樣。”我點點頭。按照教練說的那樣,把頭埋入水中,手伸直,放輕松,一次,兩次,嘿?我還真浮起來了!
沒想到很快就下課了,我還意猶未盡呢!看來,學(xué)游泳不僅需要膽量,還要有戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣!游泳--我有信心學(xué)得更好哦!
第一次學(xué)游泳作文 12
爸爸媽媽催促我去學(xué)游泳,我一直推托著。這個星期六,我和爸爸終于要去學(xué)游泳了,我的心里十分忐忑,心想:老天,請賜予我力量吧,讓我可以毫無害怕地跳下去,一定要保佑我具備游泳的潛質(zhì),這樣,我就可以順利地學(xué)游泳了。千萬不要出丑!如果出丑,那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館,當(dāng)我走向池邊時,我發(fā)覺我的雙腿不由自主地抖動起來,蕩漾的池水,讓我感覺到暈乎乎的!霸趺崔k,怎么辦……”我不斷地反問自己。我仿佛看到海嘯般的聲音向我撲來,潮水向我涌來,大人們的'“唉聲嘆氣”聲向我襲來,我開始傷心起來。爸爸的呼叫聲把我從害怕中叫醒:“蘭蘭,你在猶豫什么,趕緊下水!”我向前走了幾步,又后退了幾步,始終邁不出我的腳步?丛谝慌缘陌职址浅V保f:“算了,我抱著你下去吧!痹诎职謭詫嵉谋郯蛑,我突然找到了安全感,池水也變得溫柔起來,一點都不可怕了,剛才緊張的情緒突然一掃而空,我想:這讓我充滿恐懼的水,原來是那么清涼,那么好玩,早知道,我應(yīng)該下水,勇敢地游泳。
爸爸好像看出了我的心思:“怎么樣,還怕不!薄耙稽c都不怕了。”我心里有一種暖暖的感覺,心想:以后哪怕是碰到困哪,我也應(yīng)該要知難而進(jìn),這樣,才能算到上是一個‘男子漢’!
第一次學(xué)游泳作文 13
在我很小的時候,我就想學(xué)會游泳,像電視里、書中展現(xiàn)的那樣,既可以鍛煉自己,還可以幫人、救人,多神氣呀!
去年暑假,爸爸、媽媽終于贊同我去學(xué)游泳,當(dāng)時我別提有多高興啦。正式學(xué)游泳的第一天,也就是今天,我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡,在鏡子前走來走去,左照照、右看看,怎么也看不夠。我暗暗下定決心:一定要把游泳學(xué)會、學(xué)好。
我懷著激動的心情來到向往已久的`游泳館,通過保溫的玻璃往里一看,哇!泳池里有許許多多的游泳學(xué)員,他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細(xì)一看,那不是我們班同學(xué)王文宣嗎,原來,他也是來報名的呀!我們倆見了面,別特多高興了。我還發(fā)現(xiàn)游泳池的水很清,清得可以看見水底的方格,很干凈,也很暖和。
我和同班的學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下做完了岸上的動作,接著排隊下水,我興奮極了?墒钱(dāng)水剛浸到我的胸前,我就站不穩(wěn)了,身體又像要漂起來,又像要沉下去,我頓時緊張起來。恰在這時,教練要求我們扶著池邊聽她講學(xué)游泳的要領(lǐng)。按照教練的要求,我扶著池邊,練習(xí)把頭放入水中,眼睛要睜開,練習(xí)如何換氣,又練習(xí)讓身體平臥,用腳打水。我和學(xué)員們都非常認(rèn)真、十分努力地反復(fù)練習(xí)著。
我能自己在水里漂了,王文宣也一樣,我希望我們倆能學(xué)會游泳,加油吧!
第一次學(xué)游泳作文 14
那一年我9歲,在一個風(fēng)和日麗的下午,我和爸爸媽媽去游泳。一下車,展現(xiàn)在眼前的是無邊無際蔚藍(lán)色的大海和。金黃色的'沙灘。頓時感到心曠神怡,我連忙換上泳衣,從爸爸手中奪過游泳圈,一邊跑向海邊,一邊想:我去遨游大?!
下水了,水里涼快極了,爸爸游過來對我說:“成天抱著游泳圈是不行的,我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手,可是我很害怕嗆到水,就拼命掙扎,兩條腿不停地蹬水,慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我,笑著說:“你這樣怎么可能學(xué)會游泳呢!”我還是很害怕,就套上游泳圈,艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水,安慰我說:“別擔(dān)心,你爸爸會保護(hù)你的,喝完水繼續(xù)學(xué)!蔽乙贿吅人,一邊想:還不容易來一次,真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會,水喝完了我又沖了下去,請求爸爸教我,爸爸耐心地說:“游泳時,要放輕松,不要緊張。先學(xué)潛水吧!蔽腋职忠黄鹱,可是我還是不敢,動作老做不好,突然一個浪打過來,我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面,把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來,我心里可真不服氣。
爸爸有的真棒,可以在水里呆那么久,我也來試試,于是我憋足了氣,潛到水里面,可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心,一次,兩次······終于會潛水了。
就這樣,一下午,我終于學(xué)會了潛水,別提有多高興了!
第一次學(xué)游泳作文 15
在我的成長道路上,有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機(jī)……其中最讓我難忘的是第一次游泳。
那天,天氣炎熱,太陽高照,姑姑幫我和表哥報了游泳培訓(xùn)班,她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水,像“旱鴨子”一樣,我心里非常緊張,忐忑不安。到了游泳池,我和表哥換上游泳褲,只看見一位黑幽幽的'男教練,一聲哨響,我們急忙在岸上集中排練,做準(zhǔn)備活動。過了十幾分鐘,教練帶著我們來到游泳池邊,一個個扶著岸邊下水,輪到我了,我很激動,我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了,喝了幾口水,我急忙吐出來,心里非常難受。
看著表哥就到深水區(qū)了,而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吐氣和閉氣。我練習(xí)閉氣時間還不夠,又嗆到了,喝了幾口水,我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),又不敢哭出來。然后,表哥一本正經(jīng)地對我說:“男子漢大丈夫是不能哭的,別人看到會笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。
過了一會兒才上岸,我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了,我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我說:“你已經(jīng)很棒了,都敢下水了”。聽了姑姑的話,我笑了,表哥和姑姑也笑了。
這是我第一次游泳,雖然沒有學(xué)好,但是我相信只要用心,堅持到底,就一定會成功。
第一次學(xué)游泳作文 16
今天是我第一次游泳,我非常高興。
到了游泳館后,我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里,水一下就灌進(jìn)我鼻子里了,喝了一大口水,教練一把把我拉了起來,我鼻涕、眼淚都流了出來,好難受。教練嚴(yán)肅的說:“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動,并慢慢進(jìn)入水中,不然很危險!蔽覀兏S教練做準(zhǔn)備活動,并慢慢進(jìn)入淺水池。
教練告訴我們要學(xué)會游泳,就必須學(xué)會憋氣,先深深吸一口氣,再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會了憋氣。教練笑著對我們說:“現(xiàn)在我們進(jìn)行憋氣比賽,誰憋氣憋得時間長,誰就可以獲得一塊巧克力!北荣愸R上就開始了,我一定要拿到巧克力。比賽開始了,我一下子跳下了水,在水底下憋氣,十五秒過去了,大多數(shù)同學(xué)都不行了,二十秒過去了,只有我和王興明了,二十五秒過去了,王興明不行了,就這樣,我贏了。
接下來就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐,而且還要用力夾水,開始我們總是夾不好水,在教練的.指導(dǎo)下,經(jīng)過多次練習(xí),終于學(xué)會了用腿夾水,很快我們就能背著泡沫板在水面上游了,教練說:我們再來比一次比賽,這次我們來比誰游得快,獎勵五塊巧克力。比賽開始了,我使勁的蹬腿,用力夾水,快速地向前游,劉玉陳思華都被我給甩在后面,只有王興明沒有被我甩掉,居然跑到我前面去了,最后我得了第二名。不過,我不會泄氣,下場比賽我一定要贏。
通過這次游泳,我知道了做什么事都不要泄氣。
第一次學(xué)游泳作文 17
我們一生中有很多第一次,比如第一次上臺表演,第一次上學(xué),第一次學(xué)走路……這些第一次,像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中,但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時候,教練叫我們四個人一組,跳進(jìn)水里游蛙泳,結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去,就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后,媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說:“遇到困難不能輕易放棄,否則就一事無成!碑(dāng)時心里的兩個我就開始打架了,天使的我說:“一個小困難是難不到你的!睈耗У奈艺f:“別聽他的趕緊放棄回家吧!”天使的我又說:“……”惡魔的我接著說:“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話,回家苦練游泳。
第二次游泳的時候,我集中精神按教練說的做,教練這次是讓我們一個人游蛙泳,因為我回到家練習(xí)過,所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標(biāo)準(zhǔn),回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我,因為我知道練游泳還有一個小訣竅,那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳,每當(dāng)我跳下水,像魚一樣游泳的時候,我想到了媽媽的'那句話,遇到困難不要輕易放棄,否則只會一次,我曾。
在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中,我獲得了年級第四名的好成績。
當(dāng)我獲得了這樣的好成績的時候,我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄,否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。
第一次學(xué)游泳作文 18
在人生中,一定會有許多的第一次,比如第一次做飯,第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學(xué)游泳。
從小我去游泳,要么套著游泳圈,要么抓個浮板,我在水里“游”得很開心?墒前职终f:“這是玩水,不是游泳!蔽液懿环䴕,沒用板,果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始,先學(xué)悶水。
我吸一口氣,頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了,大口吸氣,心想:天吶,第一次覺得能喘氣是這么幸福!爸爸對我說:“多練幾次,慢慢領(lǐng)悟竅門!蔽矣侄嗑毩藥状,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已經(jīng)可以悶二十六秒了。
然后我在悶水的時候發(fā)現(xiàn),悶水的時候大概10秒之后就會浮起來,頭越向下,身體就浮起來了。于是我就又開始練習(xí)用手腳劃水,不料,我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水,差點吐。不過二十分鐘后,我就成功的不沉下去了,我已經(jīng)學(xué)會了找到了手腳和氣的.平衡點。我把這二十分鐘的經(jīng)驗總結(jié)成一句話:不怕不沉,一怕就沉。
我已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說:“要雙手的手指并攏,這樣劃水面積大。手腳動作要有協(xié)調(diào)性!蔽艺兆隽耍m然嗆了幾口水,但是我真的學(xué)會游泳了!我很開心,爸爸看著我,也笑了。
人生中的第一次,一定是難忘的。讓我們永遠(yuǎn)記住它,它一定會成為我們心中最美好的回憶。
第一次學(xué)游泳作文 19
暑假的一天上午,媽媽突然對我說:“誒,普羅旺世建了一個游泳中心,說是能報游泳,你要不去學(xué)學(xué),和你弟,咋樣”“行呀!啥時候?男教練女教練?多少錢?”“哎呀,我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問!毕挛鐙寢屓グ彦X交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。
到了那天下午,我興致勃勃的來到了游泳中心,我扭頭一看,哎,有一個我認(rèn)識的'人,跟我一個小學(xué),三班的一個女生。我們住一棟樓耶!太好了,有個認(rèn)識的人作伴配我一起學(xué)游泳。
進(jìn)了里邊,是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時我心里一陣沮喪,怎么是個胖子?這家伙掉水里會不會沉水里淹死。
教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇!游泳池夠大的,別說,還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道,符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯!
接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些;翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊);蹬就是將腿伸開;最后就是夾了,是將腿伸直。做起來容易,實際上一下水就什么都忘了,就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈,否則一條小命就沒了!
剛開始我游了兩圈不動了,本來我就不喜歡運動,這一趟下來快累死我了!最終,我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄!最終通過努力,我學(xué)會了游泳,每次都能有的很熟練,很輕松,每次都能排班級前三。
游泳,你難不倒我!
第一次學(xué)游泳作文 20
暑假的一天,我和爸爸還有表哥準(zhǔn)備去學(xué)游泳。吃完晚飯我們就去賀龍廣場游泳池。
我們來到賀龍廣場游泳池,看見來這兒學(xué)游泳的人真多。爸爸首先下水,他一跳水面濺起了三尺浪花,我本來很害怕的,跟著爸爸一跳就下水了,開始下水的時候,水有一點冷,游了一會兒就不覺得冷了。
我和表哥是穿著游泳衣下水的,我們借著游泳衣的'浮力在水里游一點都不感到害怕。這時爸爸游過來要我們把游泳衣脫了學(xué)會自我游泳。爸爸先教表哥游,表哥把游泳衣一脫就不敢游了,爸爸只好讓表哥把游泳衣抓在手上游。
該我游了,爸爸把我的游泳衣拿開,我也像表哥一樣十分害怕。爸爸讓我踩一下淺水區(qū)里的地,我一踩一點兒也不深,心里就不怎樣害怕了。我慢慢地向深水區(qū)游去,當(dāng)我游的正開心的時候,突然別人碰了我一下,我的游泳衣被別人給撞跑了,我的身體就像石頭一樣直往下沉,如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住,我早就發(fā)生危險了。我找到我的游泳衣抓在手上繼續(xù)游了起來。游阿游,游了一會兒我覺得簡單多了。然后爸爸教我獨創(chuàng)式的游法,就是雙手向下亂劃亂劃,還叫我如何憋氣,真是招式太多了。我一時也學(xué)不了那么多。
游泳多么好玩,我和爸爸還有表哥玩得都很開心。
我喜愛游泳,期望你們也來玩玩!
第一次學(xué)游泳作文 21
暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運動,教練來了,有的同學(xué)心里忐忑不安,走來走去,緊張極了;有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水溫度會不會有點冷!薄敖Y(jié)果剛剛好。”突然,教練吹了一下口哨,便叫道:“全體同學(xué)集合,今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘!蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…7…5”。我聽見了倒數(shù),心想:“第一名還不是我的,心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣!薄4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來,呼吸了好幾口氣。原來,有的人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合,說“今天我們要學(xué)習(xí)手的動作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過來,手背對著手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來,并合攏放在胸口前方!薄斑@是動作要領(lǐng),請各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘!蔽野粗叹氄f的動作順序練習(xí)再練習(xí),可是還是沒有達(dá)到教練的要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí),練了好幾次,我開心地說:“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的'同學(xué)還是沒有學(xué)會,沒把教練說的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次學(xué)游泳作文 22
去年暑假,在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下,我終于同意去學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館,我就看見一個長方形的游泳池,水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側(cè)有一個小一些的半圓形淺水池,水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準(zhǔn)備給我們上課。我換上了泳裝,戴上了潛水鏡,一切準(zhǔn)備就緒。
開始練習(xí)了,教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運動,然后就下了水。教練說:“我們今天先來學(xué)憋氣,憋氣要先深吸一口氣,再潛到水里,然后慢慢地把氣吐出,憋到難受再起來!苯又叹氁贿吔o我們做示范,一邊強調(diào)了憋氣的'技巧。其他學(xué)員都開始練習(xí)了,就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎么也不敢,怕嗆著了水。教練趕緊走到我的身邊,鼓勵我說:“沒事,大膽些,相信自己能行的!痹诮叹毜墓膭詈捅O(jiān)督下,我便慢慢地下了水,剛下去,心一慌,“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說:“潛下水的時候心情要平靜,千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進(jìn)水里,心想:“我一定要鎮(zhèn)靜,不能慌!惫,這次我終于成功啦!后來我又反復(fù)地練了好幾遍,而且一次比一次憋的時間長。我終于嘗到了成功的喜悅,心里比吃了蜜還甜!
這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了,通過今天的學(xué)習(xí)我明白了一個道理:做任何事情都不是一學(xué)就會的,都需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會游泳,因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動,又是一種逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡游泳了。
第一次學(xué)游泳作文 23
今天是星期六,明天就要開始學(xué)游泳了。我們買了游泳衣、游泳帽、游泳眼鏡、做好了充分的準(zhǔn)備。
第二天早上,媽媽帶著我到了體育公園。我們上了二樓,一進(jìn)門就看見了許多人,有熟悉的,也有不熟悉的。我還看見了有很多小朋友在排隊,于是我也跟他們一起排隊了。過了一會兒,一位老師給我們每人一個帽子,是橙色的',還叫我們戴上這個帽子。又過一會兒,又來了一位老師,他把我們領(lǐng)到了更衣室,我們換好衣服,就來到了游泳池邊。老師說了幾個重點,就讓我們下水了。我把腿伸進(jìn)池子里,然后身體也進(jìn)了池子,這時,我看見水已經(jīng)接近肩膀了。在學(xué)習(xí)之前,我先和同學(xué)玩了一會兒水。不一會兒,老師讓我們先學(xué)憋氣,說著,就做了一個示范。我看見了,也把頭埋進(jìn)水里,可只過了一二秒就上來了,頭發(fā)和臉都濕了,鼻子里也進(jìn)了好多水。我不死心,準(zhǔn)備重來,這次我的鼻子還是進(jìn)水了。全身都濕了,像個落湯雞。我的鼻子進(jìn)了水,很難受,想休息一會兒,可老師一個勁地叫我們練習(xí),我只好練習(xí)了。這時,我發(fā)現(xiàn)第三、第四次上來后,鼻子就不再進(jìn)水了。我知道了:做什么事都要掌握技巧,反復(fù)練習(xí),就不會覺得很難了。過了一會兒,老師讓我們排好隊,準(zhǔn)備換衣服,我們換好衣服,就開心地回家了。
今天的這一次游泳和以往不一樣,以前我都是玩玩的?蛇@次是要達(dá)標(biāo)的啊!我要好好學(xué)習(xí),爭取取得一個好成績。
第一次學(xué)游泳作文 24
放暑假后,爸爸打電話告訴我先把暑假作業(yè)做完,等他有空時就回來接我去吉林那邊過暑假,學(xué)游泳。
7月末爸爸如約接我到了吉林。一天早上,爸爸說要帶我去學(xué)游泳,當(dāng)時我高興得跳了起來。爸爸驅(qū)車帶我去游泳池,到了后我才發(fā)現(xiàn)那里的游泳池真大,學(xué)游泳的人真多。我們先沖個澡,換好泳衣就一起下水了。
剛開始我不敢松開爸爸,爸爸說:“女兒,沒事的,要敢于挑戰(zhàn)你不敢做的.事情,這里有爸爸保護(hù)你,很安全的!甭犃税职值脑捴笪倚睦锊派晕⑻嵭。爸爸說:“兩只胳膊向前使勁劃,雙腿向后蹬,身體像青蛙一樣。”爸爸邊給我講解動作要領(lǐng),邊做示范。在爸爸的保護(hù)下我開始嘗試游泳。一向前游我就感覺身子在下沉,正好有個小朋友在旁邊游的時候把波浪弄進(jìn)我的鼻子里了,沒想到又從鼻孔流到嘴里,嗆住了,像喝了醋一樣難受。我想放棄學(xué)了,爸爸說:“沒事的,誰學(xué)游泳不喝幾口水呢,等會就好了,不難受時再接著練習(xí)!庇纸(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我終于可以自己游幾米了。爸爸說:“今天女兒學(xué)得真快,改天沒事時我們再來練習(xí)吧!彪m然,喝水的滋味不好受,可是當(dāng)時還真有點不想走。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個道理,不管什么事情,只要你敢于挑戰(zhàn),敢于嘗試,經(jīng)過不懈的努力,克服眼前的困難,就能取得勝利。
第一次學(xué)游泳作文 25
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學(xué)游泳,今天中午有機(jī)會了。我媽媽帶著我不一會兒就到了游泳館。不遠(yuǎn)就看到正在等候我們的阿姨,我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身,進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大,游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊,有的在玩耍。也無得再練習(xí),有的在上課。我迫不及待了,跳下了水。第一次游泳,看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說,不要害怕,我教你如何游泳,說完,阿姨就開始教我游泳。
我戴上泳鏡,學(xué)著阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了,忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧,這么大年紀(jì)竟然也在這里學(xué)游泳,我一定要超越他才行呀!于是我認(rèn)真學(xué)了起來。終于學(xué)會了。跑到深水區(qū)那里碰了一下水。哇,水好涼。畢竟是深水,我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動。只能游了。我又看到淺水區(qū)的一位阿姨,她不會游。我走到淺水區(qū),把我一直用的'漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡,要帶泳帽,不能在游泳池內(nèi)小便說完,我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨后,和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了,我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡,換好衣服就走了。
玩的可真開心。好想再玩一次啊。
第一次學(xué)游泳作文 26
我有許多第一次,比如第一次入隊、第一次比賽,可每一次的感受都不同,在這些第一次中,使我仍然記憶猶新的,是第一次去游泳,當(dāng)時的景象現(xiàn)在還牢牢地刻在我的.腦海里。
那是三年級放暑假時,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。盡管心里有一千個一萬個不愿意,但還是要服從命令聽從指揮。
在游泳館里,許多與我年齡相當(dāng)?shù)男∨笥岩瞾韺W(xué)游泳。
教練首先讓我們在淺水區(qū)全身伸進(jìn)水里,雙手把住游泳池邊緣,頭扎進(jìn)水里學(xué)憋氣。當(dāng)輪到我時,看著那一池水,我便產(chǎn)生了恐懼感,仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西,心跳加速,手腳不停的顫抖。我很害怕,怕掉進(jìn)水里,于是我把胳膊全部伸出來把住邊緣,可是被教練看見了,生氣的說:“把胳膊放進(jìn)水里,只能用雙手把住就行了!蔽液ε铝,但是教練并沒有心慈手軟,把我雙手抓住,手一松,我一下掉進(jìn)水里,喝了好幾口水,那水又苦又澀,真不是滋味,很快教練又把我從水里拽出來。一會兒教練走過來對我說:“學(xué)游泳必須學(xué)會勇敢,因為你怕水還怎么學(xué)游泳呢?男子漢勇敢點,只要你戰(zhàn)勝對水的恐懼,那學(xué)游泳就沒有那么難了!蔽尹c點頭,一次一次試著,我終于戰(zhàn)勝對水的恐懼了,學(xué)會了憋氣。
第一次學(xué)游泳真苦真累,但讓我也學(xué)會了變得勇敢,這個第一次會永遠(yuǎn)記在在我的心里。
第一次學(xué)游泳作文 27
在放暑假時,媽媽為我報了一個游泳班,說是為了鍛煉身體,也可以提高自救方法,我欣然答應(yīng)。于是,便開始了長達(dá)三個暑假的游泳之旅。
學(xué)游泳的第一天,我和小伙伴們一起來到了淺水池邊。泳池里的水藍(lán)藍(lán)的,清澈見底,我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水,便涌上一股涼爽之意,真舒服啊!教練跟我們說要先學(xué)憋氣,憋氣?要憋多久?教練說堅持十秒就行了,十秒?聽上去挺簡單的`,我一鼓作氣,把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”,我放棄了,因為實在是堅持不了了。這是,教練過來安慰我說:“沒關(guān)系,只要堅持住,多練幾次就行了。”聽了這話,我勤加練習(xí),最后,我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時候,就要學(xué)蛙泳了,它的手部動作是:手臂伸直,手掌外翻,推水,畫圈、合攏。腿部動作是:收腿,翻腿,用力一蹬,最后夾住。我做了好多遍,保證做熟了以后,我才放心地下水。
下水后,教練說,游的時候如果憋不住氣了,頭就抬起來換口氣,輕輕吸一口,就繼續(xù)游。我照著教練說的,換氣、游泳,不知不覺游得越來越遠(yuǎn),我暗想:太好了,我學(xué)會游泳了!頓時,我的心里樂開了花。
在這長達(dá)三個暑假的游泳之旅中,有的難學(xué),有的容易,但只要堅持,就不會學(xué)不會。這正是“有志者,事竟成”。
第一次學(xué)游泳作文 28
在前幾年的暑假里,發(fā)生了很多起兒童因不會游泳而你溺水身亡的事故。媽媽看到這個新聞,認(rèn)真的想了想。決定給我報一個游泳班。
一個風(fēng)和日麗的下午,帶好裝備,進(jìn)入了游泳館,穿戴好以后,就開始上課了。大家都知道游泳前最重要的就是熱身了。教練跟我們說,如果不在游泳前好好熱身的話,是很容易在游泳時發(fā)生意外事故的。做好熱身,接下來就是下水了。因為是第一次上課,所以會從最基礎(chǔ)的開始學(xué)習(xí)。游泳最基礎(chǔ)的,當(dāng)然就是在水下憋氣了。我深深地吸了一口氣,猛地一下扎進(jìn)水里,一下子我嗆了好幾口水。我立即站起來,咳嗽了幾下,感覺耳朵一直聽到嗡嗡的聲音。在池邊坐了很長時間才反應(yīng)過來。經(jīng)過上一次的失敗,我有點兒害怕了,不敢再上水里了。教練安慰我說:沒事不就失敗了那么一次嘛,再多試幾次就好了。我鼓起勇氣,又一次的將頭扎進(jìn)水里,結(jié)果還是嗆了幾口水,不過比上一次憋到長,算是有點兒進(jìn)步吧。
吸取了前兩次的.經(jīng)驗,我決定這次用手扶著欄桿,在池邊憋氣。我這次深深地吸了好幾口氣,做好了充足的準(zhǔn)備。才將頭慢慢的扎進(jìn)水里這一次,我終于成功了!
經(jīng)過這件事,我真正的明白了什么叫做只要堅持就一定會成功。是啊,這句話就是如此,只要堅持了才會成功,就像是那些成功的人,他們之所以會成功,是因為他們在困難的時候沒有選擇放棄而是堅持了下來。
第一次學(xué)游泳作文 29
炎炎夏日,最好的運動就是游泳,我通過兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學(xué)個新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。
自由泳的動作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。
首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。然后,又教了我們腿手臂的動作,動作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。
開始的時候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣,單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個各有勝負(fù),而且蛙泳的動作也越來越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。
課后就是最快樂的'時光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的我倆都不想回家了,每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。
經(jīng)過了一個暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂都學(xué)會了這個新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。
第一次學(xué)游泳作文 30
平時,我看見我的一群朋友在河里自由地游泳,一個個像一群魚,游泳一點也不難。這時,我正在游泳池邊看著。我不禁感到嫉妒。我有時恨我自己。為什么我這么笨,連游泳都不會?
當(dāng)我到家時,我像一個泄氣的球一樣沖進(jìn)了房間。這時,旁邊的父親似乎看到了我的心,說:"可愛的`寶貝,怎么了?"我生氣地說:沒什么。爸爸用一種奇怪的聲音說:你不會游泳,你不高興嗎?你怎么知道的?我驚訝地說。我怎么會不知道呢?我是你的父親,知道世界上發(fā)生了什么的父親!住手。我愁眉苦臉地說。你想讓爸爸教你嗎?你父親會游泳過河!之后,我們分三步并兩步走向游泳池。
當(dāng)我來到游泳池,看到平靜的水面時,我忍不住后退了一步。心里很害怕。我撿起一塊石頭,扔進(jìn)了水里。我看到了水花。石頭撲通一聲沉了下去。水太深了,會淹死嗎?爸爸果斷地?fù)Q了衣服,跳進(jìn)平靜的水中。我也脫下衣服,小心翼翼地走進(jìn)水里。當(dāng)我進(jìn)入水中時,我不禁嘆了口氣:水太涼了!爸爸小心翼翼地用手抱著我的頭,讓我試著用腳劃回去。爸爸放開他的手,我像石頭一樣沉入水中。不管我如何努力逆流而上,都無濟(jì)于事。爸爸把我放在游泳池邊上。我上氣不接下氣,大聲咕噥道:“我不打算學(xué)了!”爸爸奇怪地說:這不像我的孩子。我的孩子是一個永不放棄的人。聽了這話,我立刻振作起來。經(jīng)過我不懈的努力,我終于學(xué)會了游泳!
通過這件事,讓我明白一個道理:世界上沒有什么難事,但有心人是辦不到的!
第一次學(xué)游泳作文 31
今天是我人生中第一次學(xué)游泳,我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進(jìn)游泳館,我換好新買的泳衣,穿上拖鞋,走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊,好像在等待著我們的到來,其中一位教練走過來,讓我們站成一排,開始分組,我被分到了兩個年輕教練隊里,我心里偷偷的高興……
教練開始讓我們做健身活動,喊道:“一二三四,五六七八……”坐到岸邊打水,我們不由自主地脫掉拖鞋,走到岸邊,聽教練指揮,我剛把腳放進(jìn)水里,接著就縮了回來,“好涼。 蔽也唤蛄艘粋寒顫,“怎么辦?堅持一下吧,加油!”我鼓勵著自己。我又把腳放進(jìn)水里,忍著冰涼的水,用力地拍打著水面,不一會兒,我就適應(yīng)了水的溫度?磥恚瑘猿忠幌,困難終會被克服的。
教練又幫我們吹好水袖,戴好泳帽,緊接著就下水了,水深1米8,“怎么開始就到那么深的水中練習(xí),”我有點膽怯了,教練讓我們抓住岸邊,慢慢地游,我一動,水就蕩起來,一不小心,水就嗆到了我的鼻子里,好難受啊!我的'腦袋都蒙圈啦……看來學(xué)游泳都得有這個經(jīng)歷啊。我很快就感覺有點順暢啦,就漸漸地加快,教練走到我身邊說:“游得不錯呦!蔽覙返眯幕ㄅ。
非常充實的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了,我真是開心極了!
第一次學(xué)游泳作文 32
暑假來了,去游一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家“顯喬游泳池”,便說要帶我去看看。我興奮極了!這么熱的天,在水里泡一下也是很涼快的。
到了那里,發(fā)現(xiàn)那里只有一個水池子,有一米深。我一開始還想著要不要游泳圈呢,現(xiàn)在直接下去就好啦!我下了水。哎呀!我一碰到水,就感到很涼了。但這里的.水很清,完全可以看到底。
我就一直站在那里,不知道干什么。我又不會游泳,我能干什么呢?后來,媽媽經(jīng)過一番思考,讓我開始在這里學(xué)游泳。
一個老師拿來了泳帽和和護(hù)目鏡,幫我戴了起來。好緊啊,不太舒服。但是不然會進(jìn)水的,還是好好學(xué)吧!老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊,一手捏著鼻子,屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒,再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著鼻子,直接下去。我想了想,就是在水里憋氣,便又潛了下去。
差不多之后,另外一個老師就來叫我蛙泳的時候腿的姿勢!笆铡⒎、蹬!收、翻、蹬!記住沒有!”這個老師明顯兇一些,說話讓人害怕。我點了點頭!白鲆槐!崩蠋熣f。我趕忙做了一遍!笆盏臅r候腳的大拇指并攏,不是整個腳掌。往外翻到時候不能動膝蓋,就是把腳掌勾起來。再來一次。”老師指出了我的錯誤。我有點緊張,又做了一遍,這次做對了!斑@樣不是很好嗎?自己做。”聽了老師的夸獎我信心大增,又做了好幾遍。
回家的時候,媽媽問我感覺怎么樣。我覺得挺好的,每天來一次也很好呢!一定要堅持下去!
第一次學(xué)游泳作文 33
今天,我和媽媽去上班,最苦的就是和媽媽去上班了!我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢?因為不但要幫媽媽干活,而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵!因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業(yè)!
到了吃飯的時候,媽媽告訴我說下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個教練,我高興的合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了,我急忙崔媽媽快點去游泳,這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去,媽媽告訴我:這位叔叔就是我的`教練!
到了游泳館,我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了,剛下水我就害怕的直抖,可我什么時候有過害怕的東西呀!我壯起膽子,教練叔叔看到我直發(fā)抖,便問我怎么了,我只好說:“我冷!”漸漸的的我適應(yīng)了水,不太害怕了,叔叔見我神色安定下來,便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣,嘴巴到水上呼吸,要我連做20個,就教我下一個動作,開始我總是嗆著,只能做一兩個,慢慢的我便不再嗆到水,終于連續(xù)做到20個了,教練叔叔開始教我蛙泳,讓我先學(xué)蹬腿,我蹬了一個,叔叔說不規(guī)范,于是叔叔手拉著我的腳教我怎么蹬腿,連續(xù)做了好多次,他才說規(guī)范。不知不覺已經(jīng)九點多了,游泳館要關(guān)門了,可是我還是沒有學(xué)會,教練叔叔說;“多來幾次肯定就會了!”
這是我暑假第一次學(xué)游泳!值得紀(jì)念的一次!
第一次學(xué)游泳作文 34
從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償?shù)牡谝淮蔚接斡境赜斡纠玻?/p>
和媽媽商定后,我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備,和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們,我迫不及待的要下水。媽媽告訴我,下水前一定要做熱身準(zhǔn)備,在媽媽的指導(dǎo)下,我活動了胳臂腿。即使是這樣,我試了試水,有些涼,不知怎么了,心怦怦直跳,遲遲不敢下水,媽媽告訴我:“不要害怕,適應(yīng)水溫就好了!蔽夜钠鹩職猓倏匆娕赃叺腵小朋友玩的那么開心的表情下,我終于下了水。水深剛到肚子上,不過我就感覺有些呼吸困難,真想上岸呀!在媽媽鼓勵的眼神下,我學(xué)著小朋友的樣子,用手不停的劃水,水被我弄的水花四濺的,瞇了眼。努力睜開眼睛,看見媽媽開心的笑臉,我也笑了!
在游泳池的一邊,有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順?biāo)聛,別提多高興啦!我感覺自己在水中很自如,所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端,呀,還真高!身邊的小朋友一個又一個的下去了,我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲,我已經(jīng)滑下了梯子,又是一陣開心的笑聲,是媽媽對我笑呢!
時間過的還真快呀!不知不覺到關(guān)門的時間啦!我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸,穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水,真的很開心!
第一次學(xué)游泳作文 35
暑假,媽媽給我報了一個游泳班,讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想:哈哈,這還不簡單,便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣,站在游泳池邊。這里的人真多啊,有的人在做熱身運動,有的人在練習(xí)跳水,還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手,我不一會兒就學(xué)會了,臉上的笑告訴別人:我多聰明!
這時的'我,便有點漫不經(jīng)心,開始偷懶了,教練多次提醒,我卻不以為然,直到準(zhǔn)備開始下水練習(xí)游泳時,心里還想:這也太簡單了,我一定是游得最快的一個。
不等教練發(fā)口令,我就撲通一聲跳進(jìn)了水里,本以為能自由自在地在水里暢快地游,沒想到身體迅速下沉,而教練剛教的動作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙,在水里掙扎著大喊救命。這時,教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去:“我不要學(xué)游泳啊,游泳太可怕了!”媽媽語重心長地說:“做事要有始有終,學(xué)游泳要聽教練的,只要堅持不懈一定能成功!加油!我相信你!”
看著媽媽透出愛的目光,我認(rèn)真聽著教練講解著游泳注意事項,在教練陪同下,又一次跳入水里。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過努力,我不只學(xué)會了游泳,在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績,媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人,也要耐心學(xué)習(xí),同時只要堅持,就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳作文 36
今天下午,媽媽帶我去大明游泳館學(xué)游泳。一路上我心里有點緊張。到了游泳館,我簡直不敢相信自己的眼睛,學(xué)游泳的人可真多啊!有我的好朋友鄭集文,有年齡和我相同的小伙伴,還有幾個小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。
不一會兒,教練來了讓我們趕快換上游泳裝,到外面排隊點名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項。接著讓我們一個一個先在浴室沖一下澡,再下水。我興奮極了。剛下水,水一下浸到我的.胸前,站都不穩(wěn),身體像要漂起來。我頓時緊張起來,這時教練告訴我們說:要保持重心,手可以扶著池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后,教練做示范給我們看,教我們?nèi)绾伪餁狻N野凑战叹毥痰姆椒,試了一下,可過不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回,一次比一次憋的時間長。教練表揚我別的不錯。開始叫我漂浮。我按照教練說的先扶在池邊練習(xí)漂浮。練了一會兒,教練讓我不要扶著池邊自己漂浮。可我總是漂一漂就沉到池底,鼻子嗆到水了,又喝了好幾口水。我連連咳嗽,難受極了。但我還是堅持不懈地練習(xí),最后教練扶著我漂了幾次,我總算勉強浮起來了。我心里特別的高興。
第一次學(xué)游泳讓我懂得了萬事開頭難,但只要我堅持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學(xué)會游泳。
第一次學(xué)游泳作文 37
隨著時間的流逝,許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了,唯獨學(xué)游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠,灼灼閃光。
那是去年暑假的'事了,爸爸先斬后奏,在奧體中心體育館報了名,讓我去學(xué)游泳。當(dāng)時我興奮極了,每次看見其他小朋友在水里自由自在地游來游去,我羨慕得不得了。第二天,我隨媽媽早早地來到游泳館,一見到那清澈見底的池水,我立刻害怕起來,打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水,終于,輪到劉教練單獨訓(xùn)練我了,教練先鼓勵我,給我打氣;但我還是不肯下水,嚴(yán)厲的教練生氣了,把我像扔垃圾一樣扔進(jìn)了三米多深的游泳池里。我使勁掙扎著,拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面,又被劉教練毫不盡人情的按下水,緊張、恐懼、絕望,一下子都襲進(jìn)了心頭。我難受得大哭起來,誰知水咕嚕嚕地鉆進(jìn)我的肚里,嗆得我踹不過氣來,兩眼直冒金花;剛一仰頭,又被一只無情的手壓了下去,就這樣,一次、兩次、三次……我不想哭了,也不怕水了,慢慢按教練的要求去做,奇跡出現(xiàn)了,隨著腳尖打起的水花,加上像船槳一樣的劃手,我的身體自然而然的浮出了水面。
沒過幾天,我不但就學(xué)會了“自由泳”,而且學(xué)會了“仰泳”和“蛙泳”,劉教練用贊許的目光看著我,微笑著說:“恭喜你!美霖,你已經(jīng)學(xué)會了”。
每一次收獲都有艱辛的付出,我成功了!我嘗到了成功的喜悅!
第一次學(xué)游泳作文 38
這個暑假,媽媽幫我報了游泳班,聽到游泳兩字,我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里,我們換好了泳衣,教練就帶著我們開始熱身。熱身之后,教練走入水中,突然來了一個出其不意,把水潑到了我們身上,我一瞬間就懵了:咦?什么情況?惡作劇吧?還沒等我想明白,教練在催了:“下水下水!蔽覀凂R上下了水,誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上,把腿放在水里,讓我們膝蓋不許彎,用大腿的'力量在水里打出水花,打了大約一分鐘后,我們的腿都累得不行了,但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒,教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好,一下子我就學(xué)會了,接著叫我們幾個大的去另一邊,讓我們雙手撐著地板,讓身體浮起來,然后打水。這個挺簡單,就是打水有些累,接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作,把雙手伸開,然后憋氣,用打水的力量往前沖,讓我們往前游,雖然我游的不算遠(yuǎn),但總算能游,因為我學(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢,教練總說他在那瞎搞,我在一旁偷笑。在教練的巡視下,我們反復(fù)練習(xí),不一會兒就下課了,感覺時間過得飛快。
回到家歇下來,突然覺得特別疲勞,又渴又餓,但我不想洗澡吃飯,只想倒頭大睡。晚上,我睡得特別香,但一覺醒來,卻是全身酸痛。盡管這樣,到了下午,我又像是打了雞血一樣,準(zhǔn)時出現(xiàn)在游泳池邊,大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜,剛學(xué)幾天,我就學(xué)會了游泳的一點技巧,嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)游泳作文 39
在我的同意下,我進(jìn)入了游泳班。那是在暑假中,我的小姨給我報了游泳班。我沒學(xué)過游泳,覺得還挺新鮮。于是,就這樣進(jìn)了游泳班。
這是我第一次學(xué)游泳,心里有著一種從未有過的神秘感。在前幾節(jié)課,我們沒下水,而是學(xué)動作,我學(xué)的很認(rèn)真,把動作一一不漏地記了下來。在第一次下水,雖然我不是最好的,但也名列前茅。第一次下水是帶著浮袖的。帶著這東西,我們覺得不夠自在。我們覺得沉甸甸的,但是心里還是很高興的`。下水以后,只見許多人涼的嗷嗷直叫,我也不例外。但是很快就適應(yīng)了,我們很快就開始了游戲。但是隨著教練的一聲喊:“停!別玩了,上課了!下一次再玩,等學(xué)會了游泳,你們怎么游都可以!”真是好花不常開,好景不長在。在最后幾節(jié)課,教練讓我們脫下浮袖,我們又高興又害怕,因為我們高興沒了拘束,但害怕我們技術(shù)不好而又自己鼻子“喝水”,所以我們才會猶豫不決。我游泳時,覺得游的還可以,重復(fù)著教練教的動作,翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放松著,慢慢的慢慢的往前游著。但過了一會兒,我的身體不知怎的下沉了,糟了!鼻子進(jìn)水了!我一次又一次的掙扎著,終于回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓(xùn),終于學(xué)會了游泳。
人生中誰都有第一次,讓我吸取教訓(xùn),失敗乃成功之母,加油!
第一次學(xué)游泳作文 40
今天要學(xué)習(xí)游泳了,我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣,我在路上就開始練習(xí)了。
開始上課了,張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下,適應(yīng)適應(yīng)環(huán)境。走完后,張老師說:“游泳都是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,一定一定要記住。我們先來練憋氣了,先看我做一遍!闭f完,他用力地用嘴巴吸了一口氣,頭沒入水中,開始了憋氣,大約20秒后才出來。
接著,老師讓我自己來一遍,但我有點害怕。我說:“我經(jīng)常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里,再灌到腦子里,不就變成人們俗稱的‘腦子進(jìn)水’了嗎?”張老師笑著說:“這怎么可能?耳膜會把耳朵保護(hù)好,不讓水流進(jìn)去。你就放心大膽地去做吧!”
說著,張老師牽著我的手,我們一起深吸了一口氣,蹲到水底,結(jié)果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了,我點點頭。張老師又說:“沒關(guān)系,不用緊張,就像在水里睡覺一樣,只不過要憋著氣而已,多練習(xí)幾次就可以了!蔽艺{(diào)整好呼吸,又練習(xí)了幾次。果然,越練越好,最后我堅持到了二十五秒,我興奮極了。我想,可能是因為我放松下來了。在水下,我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的`游戲,我贏了他好幾次,他還沖我豎起了大拇指呢!我更開心了,完全沒有了剛開始時的緊張。
原來,學(xué)游泳也沒什么可怕的呀!
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