男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

第一次游泳課作文

時(shí)間:2022-07-05 15:31:44 第一次 我要投稿

第一次游泳課作文(通用51篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑目梢孕剐闹械那楦,調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的第一次游泳課作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

第一次游泳課作文(通用51篇)

  第一次游泳課作文 篇1

  今天,我和妹妹上了暑假里的第一節(jié)游泳課。

  到了那兒,換了泳裝,我迫不及待的進(jìn)了水里,突然一陣透心涼直逼我來(lái)!我冷得全身一哆嗦,然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上?山叹氁呀(jīng)下了命令,我又不得不不情愿的跳到了水里。

  教練讓我們干的第一件事是在水中行走來(lái)回五趟。起初我走的時(shí)候有些慢,可能是不習(xí)慣的緣故。后來(lái),我漸漸適應(yīng)了,開(kāi)始利用那本來(lái)是拖后腿的手,順?biāo)浦,行進(jìn)的更快了。一趟(一個(gè)來(lái)回)走完后,我身子竟慢慢地?zé)崞饋?lái)了;五趟全走完后,我就覺(jué)得沒(méi)怎么冷了。

  接著是學(xué)會(huì)在水里屏氣。開(kāi)始在岸上我覺(jué)得屏氣是一件很容易的事,但一進(jìn)了水里,就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了,她安慰我說(shuō):“沒(méi)事,只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣,屏住氣,把頭探進(jìn)了水里——成功了!!!

  接著是漂浮。漂浮很簡(jiǎn)單,只要在水里屏氣,接著把手和腳伸直就好了。我很快就學(xué)會(huì)了漂浮。

  最后,是學(xué)蹬邊滑行。蹬邊滑行說(shuō)白了就是先漂浮,然后用腳蹬一下邊,最后像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項(xiàng)學(xué)會(huì)就十分簡(jiǎn)單的啦——當(dāng)然,我很容易就學(xué)會(huì)了!!!

  游泳真有趣,我相信我馬上就會(huì)學(xué)會(huì)游泳了!!!

  第一次游泳課作文 篇2

  這學(xué)期,我們新開(kāi)設(shè)了游泳課。這可把我樂(lè)壞了,因?yàn)橛斡臼俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)之一。

  上課前一天晚上,我興奮得一晚沒(méi)睡好,盼望著游泳課早點(diǎn)到來(lái)。終于盼到上課,我哼著小曲來(lái)到了星海游泳館。

  剛做完熱身運(yùn)動(dòng),同學(xué)們就爭(zhēng)先恐后,像下餃子似的一個(gè)個(gè)跳入水中,“撲通、撲通”聲接連不斷,池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來(lái)到深水區(qū)一展身手。為了我們的安全,老師讓我們游一段試試,看看我們的水平。我立刻跳下水,游了起來(lái)。只見(jiàn)我像條快樂(lè)的小魚,在水中變換著泳姿,一會(huì)兒加速前進(jìn),一會(huì)兒悠閑地飄在水面上,很快就游到頭了,好輕松啊!你可別小瞧我,我可是有三年泳齡的老將了。

  可是只游了四個(gè)來(lái)回,就下課了。我心想這時(shí)間也太短了,我還沒(méi)游夠呢!但也只好依依不舍地走了,盼望著下次游泳課快快到來(lái)。

  第一次游泳課作文 篇3

  今天,終于迎來(lái)了我在學(xué)校里的第一堂游泳課。我對(duì)這堂課盼望很久了!因?yàn)槲以缫褜W(xué)會(huì)了蛙泳,這堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)太容易了!

  我們跟著老師來(lái)到了游泳池。我坐在游泳池邊等待老師的哨聲。哨聲一響,我深深憋足了一口氣,兩臂向前并攏伸直,夾緊兩耳,跳入水中。我覺(jué)得身體一下子變冷了,耳朵在水中“嗡嗡”作響,聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音。我顧不上那么多,用力展開(kāi)雙臂,同時(shí)迅速抬頭換氣,再次把頭埋入水中,雙腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

  周圍的同學(xué)許多都會(huì)游泳,他們奮力往前劃,有些還在比賽呢!還有少數(shù)同學(xué)不會(huì)游泳,他在池邊學(xué)習(xí)悶水。

  自由活動(dòng)的時(shí)間里,我還自己學(xué)了自由泳。我希望學(xué)了自由泳能游得更快。

  這節(jié)游泳課我們游得真愉快!

  第一次游泳課作文 篇4

  今天上午8:00–9:00要上游泳課,而且是喲!一開(kāi)始,我緊張的正在發(fā)抖,教練把我們拉到深25厘米的練憋氣,揚(yáng)起頭,張大嘴,吸氣,然后低下頭,把氣吐出來(lái)。后來(lái)就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣,我感覺(jué)我在太空中,身子扯到左邊,腸扯到右邊。

  一開(kāi)始我不下去,還以為深得要把我淹死呢。ㄒ?yàn)槲覜](méi)又看見(jiàn)寫它有多深的牌子)后來(lái)教練把我抱下來(lái),我發(fā)現(xiàn),還并不怎么深嘛,我很緊張,下去的時(shí)候閉著眼睛,(雖然我是帶著游泳鏡)第二次,我才慢慢慢慢的睜開(kāi)了眼睛,竟然能看到水的底部!我還以為只能看到深藍(lán)的水呢,后來(lái),我練得很熟悉,太簡(jiǎn)單了,我很快就學(xué)會(huì)了,我轉(zhuǎn)過(guò)頭看著老哥,他連鼻子都不敢進(jìn)去呢!

  然后要學(xué)整個(gè)頭都埋進(jìn)去,一開(kāi)始我耳朵我進(jìn)去,耳朵第一次進(jìn)水的時(shí)候啊,好難受,趕快把頭抬出了水面,第二次呢,好了一點(diǎn)了,后來(lái)越來(lái)越好。

  還要學(xué)平躺著讓浮力浮力把你浮起來(lái),一開(kāi)始我的頭上出了個(gè)問(wèn)號(hào),想:怎么搞的呀這。經(jīng)過(guò)一番努力,我終于學(xué)會(huì)了,這個(gè)時(shí)候,已經(jīng)下課了,我們就玩了一會(huì)兒,就回家了。

  第一次游泳課作文 篇5

  上午,我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個(gè)小伙伴去淮安游泳館學(xué)游泳。

  我們換好泳好,戴好泳鏡、泳帽后,剛走到泳池旁,教練就讓我們?cè)谟境乩镒咧@六圈,再讓我們一只手扶著泳池邊,另一只手捏住自己的鼻子,把頭伸進(jìn)水里數(shù)5秒鐘再抬起來(lái)。我覺(jué)得5秒有點(diǎn)長(zhǎng),我從來(lái)都沒(méi)有過(guò)在水里那么長(zhǎng)時(shí)間。我試了試,把頭伸進(jìn)水里,眼睛睜得大大的,一下都沒(méi)眨,水藍(lán)湛湛的,漂亮極了。我剛想出聲數(shù),但教練已經(jīng)開(kāi)始數(shù)了。等教練數(shù)完“5”,每個(gè)人的頭都一起伸了出來(lái),我向水里看了看,覺(jué)得比在水里看到的水更藍(lán)。反復(fù)練了幾次之后,教練拍拍我的頭說(shuō)我的進(jìn)步特別大,還要再加油哦!(這個(gè)哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。

  第一次游泳課作文 篇6

  今天是我們班第一次上游泳課,我心里有點(diǎn)擔(dān)心,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,害怕自己學(xué)不會(huì)游泳。

  午飯后,我們?nèi)嗤瑢W(xué)坐車到了奧體游泳館。我們排著隊(duì)進(jìn)了更衣室,迅速地?fù)Q上泳褲,戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊,老師讓我們會(huì)游的站在左邊,不會(huì)游泳的站在右邊,我不會(huì)游泳,所以我和幾個(gè)小朋友站到了右邊。

  老師帶我們到淺水區(qū),讓我們不會(huì)游泳的先練習(xí)漂浮。我們把兩只手抓住岸邊,把頭埋進(jìn)水里,兩只腿伸直,讓身體漂浮在水面上,老師要求我們憋氣時(shí)間達(dá)到十秒。我練了幾次都沒(méi)有達(dá)到老師要求的十秒鐘,不知道為什么,我心里總是想吐,老師見(jiàn)我臉色有點(diǎn)發(fā)白,身體不太舒服,就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開(kāi)心,我心里有點(diǎn)難受,也很羨慕他們。時(shí)間到了,老師把我們叫上岸,回到更衣室換上了原來(lái)的衣服,然后坐車回了學(xué)校。

  這次游泳課給我留下了深刻的印象,在以后的游泳課里,我要加強(qiáng)練習(xí),爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳。

  第一次游泳課作文 篇7

  今天,我第一次上游泳課。

  王教練讓我們排成一隊(duì),先讓身體活動(dòng)開(kāi),只聽(tīng)到教練的口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”熱身完畢,教練讓我們扶著泳池邊的把手,慢慢下水,這水冰得我連打了好幾個(gè)噴嚏。接著,王教練教我們洗臉。我捧起一捧水,往臉上一潑,怎么有種傣族潑水節(jié)的感覺(jué)?

  我練著練著,發(fā)現(xiàn)有位女教練來(lái)了,她問(wèn):“軒寧在哪里?”我舉起了手。這位女教練說(shuō):“你在這里呆了很久了,跟我走!”于是,我趕緊跟著教練來(lái)到了另外一個(gè)班級(jí)。哇,這個(gè)班人很少呀,只有六個(gè)同學(xué)。原來(lái),我是走錯(cuò)班級(jí)跟錯(cuò)教練了。

  女教練姓徐,高高的個(gè)子。徐教練把一桶玩具倒進(jìn)了水中,讓我們憋氣去撿。我二話不說(shuō),深吸一口氣,往水底下沉去,然后又浮了起來(lái)……大概10秒鐘吧,我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快!我開(kāi)心地笑了。

  第一次游泳課作文 篇8

  最近,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  開(kāi)課那一天,我興高采烈的來(lái)到了游泳館。透過(guò)玻璃墻,我看見(jiàn)好多人都在享受著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),他們有的正在清澈見(jiàn)底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區(qū)游玩,還有一部分人正在泳池邊做著運(yùn)動(dòng)前的熱身。

  我正看的起勁,教練就過(guò)來(lái)了,和教練來(lái)到了泳池邊。教練就和我說(shuō)了一下一定要做運(yùn)動(dòng)前的熱身,如果不做的話,在水里就很容易抽筋,非常危險(xiǎn)!做了五分鐘的熱身,我就迫不及待的下到了水里,哈哈,大家一定會(huì)覺(jué)得這樣很危險(xiǎn)吧!告訴你們吧,其實(shí)我今年身高已經(jīng)一米四了,而且我所在的區(qū)域又是淺水區(qū),我還帶了泳圈,所以我是有備而來(lái)呀。可是教練可不會(huì)這樣放過(guò)我,馬上就要教我學(xué)悶水。簡(jiǎn)單的和我說(shuō)了一下悶水的要領(lǐng),首先用嘴猛吸一口氣,再后背先下水,頭部再下水,腳必須要浮起來(lái),在水下悶得時(shí)間越長(zhǎng)越好。教練帶著我練習(xí)過(guò)一會(huì)后,教練就要求我自己練習(xí)了。

  在教練的監(jiān)督下,我又練習(xí)了一段時(shí)間就到了下課時(shí)間,我想我終于解放了,可是教練還要求我回家要練習(xí)憋氣,哎!回家也不得休息呀!學(xué)游泳可真不容易呀,可是,想一想自己學(xué)會(huì)游泳后就可以像小魚一樣在水里暢游了,學(xué)游泳這點(diǎn)苦就不值一提了!

  第一次游泳課作文 篇9

  我們盼星星,盼月亮,今天終于盼到了第一次上游泳課。

  下午一到了學(xué)校,我就去女廁所把游泳衣?lián)Q到了運(yùn)動(dòng)服里面,然后,就迫不及待地去排隊(duì)。

  一到游泳池,全體二年級(jí)同學(xué)就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運(yùn)動(dòng)服,就向小池跑去(因?yàn)槔蠋煵蛔屓ゴ蟪?。一看,小池人密密麻麻,像煮餃子似的,真好玩!不管他了,還是跳下去再說(shuō)!

  過(guò)了一會(huì)兒,黃老師說(shuō):“不會(huì)游泳的在小池玩,會(huì)游泳的站到這里來(lái),跟我一起到大池去。”我一聽(tīng),立刻過(guò)去排隊(duì)。我跳了大池,游了一會(huì)兒,發(fā)現(xiàn)大池的人越來(lái)越多了,我想:大池的人那么多,小池人一定少些了吧!于是,我跳起來(lái)一看,哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。

  我開(kāi)始游了,咦?是誰(shuí)拉我腳?我回頭一看,是許征,我不管,甩掉他游走了。過(guò)了一會(huì)兒,他又拉我腳,我還是不理他,游走了。沒(méi)想到,他追上來(lái),還是拉我腳,這回,我生氣了,大聲警告他不許再這樣?伤尤浑p手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳,他這才不打擾我了。

  接著,我與高幔鍶玩打水仗,和鄔樂(lè)睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點(diǎn)兒來(lái)!

  第一次游泳課作文 篇10

  我們學(xué)校有一個(gè)游泳池,但是只有四到六年級(jí)有游泳課,現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級(jí)了,所以我好興奮,我終于可以上游泳課了。

  星期五是上游泳課的時(shí)間,我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西, 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則,避免我們受傷,第二節(jié)我們穿好泳衣,再做最重要的暖身運(yùn)動(dòng),因?yàn)樽霾贂r(shí)小細(xì)節(jié)沒(méi)有做好,在水裡就會(huì)發(fā)生抽筋的危機(jī),我們開(kāi)始分隊(duì),總共有三位教練。初級(jí)班老師名叫蝦米教練、中級(jí)班的老師名叫鯨魚教練,而高級(jí)班是柯老教練。我被分到高級(jí)班的第三個(gè),在游泳的時(shí)候,有些人游的很慢、又很喘,有些人游得很快,姿勢(shì)也很漂亮,我看到每一個(gè)人都很專心的游泳,有的人啪啦啪啦的打水,水花濺得到處都是,有的人屁股翹的高高的游蝶式,真有趣!快要下課了,我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡!

  上完課后,讓我覺(jué)得很輕鬆,真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法,讓我游的更快。

  第一次游泳課作文 篇11

  今天是我們第一次游泳課,大家興奮不已,我也高興得一蹦三尺高。路上,大家議論紛紛:“游泳池是什么樣的呢?深不深?”來(lái)到游泳池邊,大家換好衣服后。只聽(tīng)老師說(shuō):“游泳時(shí)要注意安全,不要到深水區(qū)去。”說(shuō)完后,我們象離弦的箭似的射進(jìn)水里。

  大家在水里嬉戲打鬧、玩耍,同學(xué)們有的歡快的打水仗,有的快樂(lè)的游泳,還有的在進(jìn)行游泳比賽。李明遜同學(xué)陳我不注意,潛在水里,把我的腳用力往下拉,我一點(diǎn)兒準(zhǔn)備也沒(méi)有,被嗆了幾口水,我想反擊時(shí),他卻轉(zhuǎn)身逃跑。還有一次,羅涵玥同學(xué)故意一直用水潑我,我也反潑,她被我潑得落荒而逃,正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候,他帶著三個(gè)女生以四打一的行式攻擊我,我被潑得一頭一身的水。

  大家一節(jié)課嘻嘻哈哈,玩的不亦樂(lè)乎!

  第一次游泳課作文 篇12

  今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒(méi)游過(guò)泳,而是和同學(xué)們一起游泳,每個(gè)人都感覺(jué)特別快樂(lè)!

  大家跳進(jìn)水里,像一條條小魚回歸母親的懷抱。自由自在地游起來(lái)。同學(xué)們互相追趕,不甘示弱,你仰泳,我蛙泳,他又自由泳了。泳池里立即沸騰起來(lái)。

  在一番吵鬧后,大家各自玩起各自喜歡的水上游戲,有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的,那水花兒真是漂亮,像噴花的飛泉一樣惹人喜愛(ài)。

  就在我們玩得興高采烈、滿頭大汗的時(shí)候,游泳館管理人員的一句話讓我們的心情降到了谷底,那就是:“下課了,請(qǐng)同學(xué)們回班級(jí)吧!”我們感覺(jué)這八十分鐘過(guò)得好快,

  雖然我們離開(kāi)了,但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂(lè)時(shí)光之中,而泳池里呢,也回蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。

  第一次游泳課作文 篇13

  今天是我第六節(jié)游泳課。前五節(jié)課覺(jué)得很開(kāi)心,但是今天…

  今天之前的行程還可以,但不知怎么的今天總想笑。我終于不笑了。我飛快地向前游去,然后上岸了。教練告訴我不要拿浮板。我很害怕。我的方向和小茹的方向正好相反。我看到小茹的浮板被她斜靠在對(duì)面,落地了。我問(wèn)教練為什么我不能做,而她可以。

  教練說(shuō):“連”。

  小茹此時(shí)也上岸了。她從教練身邊走過(guò),說(shuō):“你不能上蹺蹺板!薄H缓笏麑(duì)我說(shuō):“你看看,她是不是翹了?”

  教練看了我一會(huì)兒,對(duì)我說(shuō):“她出現(xiàn)了嗎?”教練說(shuō)我還沒(méi)說(shuō)完就哭了。我說(shuō):“你已經(jīng)告訴她了,她肯定會(huì)注意的。”然后我又哭了。

  媽媽說(shuō):“我們?cè)儆我淮危丶野。別哭。它們都游得很好。”于是我游啊,游啊,哭啊,最后游完了;丶业穆飞希液托∪阌姓f(shuō)有笑,忘記了剛才的不快。

  第一次游泳課作文 篇14

  這個(gè)星期二是我第一次上游泳課,我非常興奮。

  這次學(xué)會(huì)了打水,用腳悶死。先練習(xí)打水。打水很好玩。腿上下擺動(dòng)。每次打中它都濺起水花,差點(diǎn)飛到我的護(hù)目鏡上。然后,教練讓我們邊悶邊練打水。一開(kāi)始我很緊張,怕自己掉進(jìn)水里,但過(guò)了一會(huì)兒,我的腿就浮了上來(lái)。后來(lái)我們做了抽水,悶水,同時(shí)測(cè)試。教練說(shuō)我進(jìn)步了,我很開(kāi)心。

  這不僅是我第一次上游泳課,也是我第一次這么開(kāi)心地游泳。希望下次能有更大的進(jìn)步。

  第一次游泳課作文 篇15

  周三下午,第一節(jié)假期課是體育游泳課。學(xué)生們興高采烈地來(lái)到游泳池,匆匆換好游泳衣,迫不及待地跳入水中。有的自由泳,有的游泳,有的蝶泳,不會(huì)游泳的都是帶著游泳圈和浮板在游泳。我們像魚一樣在水里追逐著,享受著水的樂(lè)趣,給游泳池增添了無(wú)限的活力。

  突然響起了哨聲,老師讓我們五人一組聚在一起進(jìn)行游泳比賽。在老師的指揮下,我、周永峰、劉敏農(nóng)、朱毅城、吳殿哲像離弦的箭一樣,飛快地射進(jìn)水里,大家互相追逐,拼命向前游去。游到一半的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)有人在追我。這時(shí)我迅速改變了游泳姿勢(shì),速度加快,拉開(kāi)了一定距離。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)另一個(gè)同學(xué)追上了我,我想:我一定要超過(guò)他,奪得第一。我換了幾次呼吸和一個(gè)姿勢(shì)。我掙扎著快速向前沖,終于先到達(dá)了終點(diǎn)。我回頭看到他們一個(gè)接一個(gè)地到來(lái)。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)劉敏農(nóng)是最搞笑的。他帶著游泳圈走路,雙腳在水中搖擺。像企鵝一樣慢慢移動(dòng)很有趣,讓學(xué)生們笑了。

  游泳池里充滿了學(xué)生的笑聲和笑聲。

  第一次游泳課作文 篇16

  這個(gè)暑假是我有史以來(lái)補(bǔ)習(xí)班排得最滿的一個(gè)假期,有奧數(shù)、書法、作文、畫畫、鋼琴等等,但媽媽說(shuō),這哪算多,人家學(xué)得比你多多了,所以你要刻苦點(diǎn)。

  在這些學(xué)習(xí)班中,我最喜歡的是游泳克。第一節(jié)課,我因?yàn)檫t到而排在了隊(duì)伍的最后面。后來(lái)有一次我發(fā)燒曠了一節(jié)課,可是回來(lái)后居然突然游得很快,排在我前面的一位同學(xué)比我早游出去的也被我超過(guò)了。有一次,那位同學(xué)游了好一段路,我才開(kāi)始游,心想,她都游那么遠(yuǎn)了我肯定超不過(guò)了,這下可以放心游了。讓人意想不到的事,游著游著,她用腳打出的水花又濺到我臉上了(我們游的是仰泳),!我趕緊放慢動(dòng)作,但還是無(wú)濟(jì)于事。由于她打腿時(shí)腿是彎的,把我的背踢得好疼。滋讼聛(lái),我已經(jīng)被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事,她還用威脅的口氣對(duì)我說(shuō):“你游慢點(diǎn)!”我還沒(méi)怪她游得慢呢,她倒先怪起我來(lái),你說(shuō)氣人不氣人!

  我們每節(jié)課都有一場(chǎng)比賽,男生和女生比,我?guī)缀跞A了,可是有一次,我輸?shù)煤軕K!邦A(yù)備——開(kāi)始!”我兩腿一蹬,游了起來(lái),誰(shuí)知不知怎么搞的,整個(gè)人沉了下去,我不服輸,卻嗆了好幾口水,最后只好被迫停了下來(lái),要知道,停下來(lái)就算輸了!

  盡管如此,我還是很喜歡游泳,因?yàn)槲覐男【蛯?duì)游泳有著濃厚的興趣!

  第一次游泳課作文 篇17

  啄木鳥(niǎo)和玫瑰花是一對(duì)好朋友。有一天,啄木鳥(niǎo)對(duì)玫瑰花說(shuō):“我們都不會(huì)游泳,再找一個(gè)伙伴,一起去學(xué)游泳吧。”玫瑰花答應(yīng)了,他們先找到了國(guó)王!皣(guó)王,我們一起去學(xué)游泳吧!”“我已經(jīng)會(huì)游泳了,不用去學(xué)了。”啄木鳥(niǎo)說(shuō):“那正好,你來(lái)教我們游泳吧!”國(guó)王還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話,玫瑰花就說(shuō)道:“那我們星期天小河邊見(jiàn)!彼麄冏吡,國(guó)王可發(fā)愁了,他雖然會(huì)游泳,但是從來(lái)沒(méi)有給人家當(dāng)過(guò)老師,現(xiàn)在卻要讓他當(dāng)老師,這可怎么辦呢?沒(méi)辦法,只好找一個(gè)人先去模擬模擬。練了幾天后,國(guó)王終于熟悉了教人家游泳的要點(diǎn)。

  星期天終于到了,國(guó)王憑著自己會(huì)的那些技術(shù),還真有板有眼地教起來(lái)了。首先,國(guó)王教了一些下水前的準(zhǔn)備動(dòng)作,比如:頭部運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、壓腿、扭動(dòng)手腕腳腕等;接著,教了怎樣憋氣漂;然后,教他們練習(xí)了手腳配合……最后,他宣布自由活動(dòng)。玫瑰花找到了一條小魚,她便跟著這條小魚游來(lái)游去,正游得起勁的時(shí)候,突然感到一陣劇痛從腳底傳來(lái),她立刻明白了,她的腳抽筋了,便急忙大叫道:“救命啊,救命。 弊哪绝B(niǎo)是個(gè)急性子,她馬上游過(guò)去救玫瑰花,但是,她被一束小草纏住了腳;就在這危急時(shí)刻,傳來(lái)了國(guó)王的聲音:“別害怕,我來(lái)救你們了!”但令大家沒(méi)想到的是,國(guó)王還沒(méi)游到他們身邊,就嚇得哇哇大叫起來(lái),原來(lái)他看到了一條特別大的魚向他游過(guò)來(lái)。國(guó)王拼命地游啊游,像一只無(wú)頭蒼蠅一樣亂游一通,連東南西北都分不清了,不巧的是,這時(shí)他還感覺(jué)腳一麻,眼前一黑,昏了過(guò)去。

  等國(guó)王醒來(lái)的時(shí)候,他發(fā)現(xiàn)自己正躺在岸邊,三雙眼睛正盯著他看,他便問(wèn)道:“我這是怎么了?”啄木鳥(niǎo)說(shuō)道:“你剛才被電鰻魚電了一下,就昏了過(guò)去,后面是這位士兵救了我們!眹(guó)王這才想起來(lái)他之前交待過(guò)士兵的事情,原來(lái)他早就料到這種情況極有可能發(fā)生,便讓士兵暗中保護(hù)他們。士兵看著國(guó)王沒(méi)事了,就對(duì)大家說(shuō)道:“若無(wú)營(yíng)救能力,一定不能盲目下水救人!

  第一次游泳課作文 篇18

  每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái),因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳,而每個(gè)星期五學(xué)校都會(huì)組織同學(xué)們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。

  其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小,心里老想著一些不吉利的事,這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了,看著他們開(kāi)心的樣子,我也想像他們一樣,但我始終感到害怕。

  輪到我跳了,我很緊張,腿有點(diǎn)發(fā)抖,幾次靠近池邊又退了回來(lái),我想:難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎?不行,我不能讓別人看笑話。于是,我鼓起勇氣,閉起眼睛,兩腿彎曲,用勁往前一跳,只聽(tīng)“撲通”一聲,我終于跳了下去,在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃,費(fèi)了九牛二虎之力終于游到了池邊。

  我吃力地爬上岸,休息了一會(huì),又下到水里,這時(shí)楊逸軒游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“教練說(shuō)每人必須游三圈!闭f(shuō)完他又向前方游去。我嘆了口氣,只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去,終于游完了一圈。我仍然十分緊張,跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著岸邊向前游,楊逸軒對(duì)我說(shuō):“這樣游多沒(méi)意思!蔽蚁胍彩牵@時(shí)教練也游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“不用怕!你試試憋氣悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去?”我按教練的要求去做了,果然安然無(wú)恙。聽(tīng)了教練的話,我信心十足,跳水時(shí)放松了許多,接連游了兩圈,我很有成就感。

  游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳,而且鍛煉了我的膽量和意志。

  這真是一堂難忘的游泳課。

  第一次游泳課作文 篇19

  本周四,學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去學(xué)游泳。

  “去游泳嘍!”一路上我們有說(shuō)有笑,步行來(lái)到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服,就進(jìn)入了館內(nèi)。教練先讓我們坐在游泳池旁,把腳放入池內(nèi)“泡腳”。大約過(guò)了五分鐘,教練看我們適應(yīng)得差不多了,便讓我們一個(gè)個(gè)“撲通撲通”跳下水。水不深,還未沒(méi)過(guò)我們的肩膀,腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”,然后再讓后面的同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上,接著又側(cè)過(guò)身來(lái)一起手拉手“走”。我們有種飄起來(lái)的感覺(jué),這就是浮袖的功勞吧。

  最后,我們進(jìn)入了今天的課堂主題——憋氣訓(xùn)練。只見(jiàn)教練示范深吸了一口氣,然后把頭猛扎進(jìn)水底,再探出水面。我心想:第一節(jié)課就讓我們進(jìn)行憋氣訓(xùn)練,難度是不是大了點(diǎn)?我正想著,教練已經(jīng)開(kāi)始一個(gè)一個(gè)地檢查了,而且很快就輪到我了!教練過(guò)來(lái)了,我就只能深吸一口氣,硬著頭皮把頭往水下探。!這水的味道好熟悉啊!怎么既有臭腳味,又有醫(yī)院的消毒水味?不行,我實(shí)在不能在水底待了!我剛想把頭伸上去,卻被教練強(qiáng)行摁住了頭。等教練松開(kāi)手后,我便像籠中的小鳥(niǎo)一樣迫不及待地“飛”出來(lái),終于把頭伸出了水面,能呼吸真好!可我決定繼續(xù)練習(xí)憋氣,經(jīng)我反復(fù)堅(jiān)持后,終于學(xué)會(huì)了水下憋氣。

  其實(shí)我們的生活、學(xué)習(xí)中也有許多這樣的例子。當(dāng)遇到困難時(shí),不要輕易放棄,你只需一直堅(jiān)持,一切都會(huì)解決的。

  這節(jié)游泳課我不僅學(xué)會(huì)了水下憋氣,而且還學(xué)會(huì)了怎么面對(duì)困難。我想:在以后的游泳課中,我一定會(huì)有更多的收獲!

  第一次游泳課作文 篇20

  “下周二要游泳,請(qǐng)大家……”,一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子,劃破了中午原有的沉寂。原本無(wú)精打采做著枯燥無(wú)味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來(lái),大家興致勃勃地討論著游泳的話題,好不熱鬧。

  周二終于到了,我們來(lái)到上海游泳館后,我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn),正相反,出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對(duì)我們嚴(yán)厲地說(shuō): “我的脾氣很不好,你們不要惹我生氣!蔽业牡谝环磻(yīng)就是疑惑,心想:這么兇的人怎么還配當(dāng)教練?應(yīng)該換一個(gè)教練!“

  我們進(jìn)入了游泳池,這個(gè)泳池很小,水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中,游開(kāi)了。我前面的同學(xué)都跳入水里,輪到我了,面對(duì)泳池我并不膽怯。我輕盈一跳,如火箭般騰空而起,接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng),我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色,我——已經(jīng)安全跳入池中。后來(lái),教練要我們悶水,先悶10秒。然后教練說(shuō):“吸氣下!”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過(guò)游泳,所以這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟,易如反掌。后來(lái),教練又讓我們悶了30秒。30秒到了,同學(xué)們都被憋得奄奄一息,但我還是悶在水里,同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來(lái)。

  歡樂(lè)得時(shí)光總是過(guò)得如此之快,我們得游泳課要告一段落了。我們?cè)谲嚿咸魍斡攫^,直到它在我們的視野里消失……

  今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課!

  第一次游泳課作文 篇21

  在一個(gè)艷陽(yáng)高照的中午,太陽(yáng)公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗,我便叫哥哥帶我一起去手機(jī)游戲,哥哥一口同意了,原先哥哥也早有此意。

  大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河,鄉(xiāng)村的小河來(lái)到中午十分繁華,許多小孩子不謀而合的來(lái)這兒游泳,這河深刻的地區(qū)有一米四五上下,較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤旋的河流,沖的堤岸像小小海灘,因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮,趕忙跳入水里邊,啊,好刺激!再加上一陣微風(fēng)拂過(guò),此時(shí)我感覺(jué)沒(méi)什么比如今更幸?鞓(lè)了。

  看見(jiàn)哥哥游動(dòng),我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態(tài),一本正經(jīng)在游來(lái)游去,而我如何也游不起來(lái),并且還是一游進(jìn)向水中沉。那時(shí)候我也氣死了,想著為何他會(huì),而我不想。我是一個(gè)尤其愛(ài)學(xué)的人,這一機(jī)遇我是不容易忽略了,我把握住哥哥使他教我游泳,哥哥便說(shuō):“行,只要你愿意學(xué),那我也教你,但是你那么笨毫無(wú)疑問(wèn)得學(xué)好長(zhǎng)時(shí)間!甭(tīng)了哥哥得話,我覺(jué)得很生氣,為了更好地證實(shí)自己能行一定要學(xué)好。哥哥跟我說(shuō):“先在河面吸氣兩口,隨后憋住氣。學(xué)好閉氣后,再教你別的的!备绺缰v完后,要我扶著墻面在水下憋氣,一開(kāi)始我只有憋幾秒,漸漸地的,歷經(jīng)不斷訓(xùn)練,我終于能憋很長(zhǎng)期了。我神氣十足地對(duì)哥哥說(shuō):“先在能夠教我學(xué)游泳了吧!”哥哥將我抱了起來(lái),讓我將身體放正,哥哥說(shuō):“唉,好怕你憨憨的的會(huì)嗆水,”我立即仰過(guò)度白了他一眼。想著切,我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎?哥哥說(shuō):“你先用右手刨水,隨后用左手刨水,那樣不斷的轉(zhuǎn)換,腳不斷的登水!蔽覈L試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了,一放開(kāi)手我失去均衡,我一下子身體歪斜,嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧,我狂妄自大,再次訓(xùn)練,拉扯著哥哥陪著我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)明白了一點(diǎn),就是這樣哥哥嘗試將我放寬,我還不知道哥哥放開(kāi)手了,可是我卻游了起來(lái)。我特興奮,因此又摔下去了,終于學(xué)會(huì)了游泳。哥哥都稱手欽佩。

  我內(nèi)心像吃完蜜一樣甜,我懂得了游泳,更學(xué)會(huì)了什么是堅(jiān)持不懈。辦事不可以急于求成,一定要學(xué)好不畏艱難。暑期的日常生活一定會(huì)更為趣味,游泳去咯。

  第一次游泳課作文 篇22

  暑假前,我報(bào)名了游泳課,從報(bào)名的那天起,就非常期待游泳課的來(lái)臨,等待的時(shí)間度日如年,當(dāng)我快等得不耐煩的時(shí)候,我終于等到了,游泳課的前一天晚上,我興奮得睡不著覺(jué),終于,我可以去游泳了。

  我們學(xué)校沒(méi)有游泳池,所以我們要坐車去游泳池游泳,點(diǎn)名完后,我們就要去游泳池游泳,我們?cè)谇巴斡境氐穆飞,都在聊天,到了游泳池,我們分好組,就開(kāi)始要游泳了,首先,我們先雙腳打水一百米,我游得很輕松,因?yàn)槲沂锹斡,不像其它人游得很快,教練也說(shuō),游泳要游的輕松,果然就不會(huì)這么累了,接下來(lái)又游了仰式、自由式等等,順利的游完了第一天要要游的五百米,游完,我去更衣室換好衣服,就去買了一瓶飲料,好好慰勞自己一下,過(guò)了幾分鐘,就回去長(zhǎng)庚小學(xué)了。

  又是新的一天,我們還是游一樣的距離,星期三、四也是一樣,星期五,是我最最最…期待的一天,因?yàn)榭梢匀ヌ,而且我是第一次跳水,所以今天我游得特別起勁,深怕被教練禁止跳水,我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式,這是頭一次玩耍時(shí)間比以前玩的時(shí)間長(zhǎng),我們每次游泳的時(shí)間是三個(gè)小時(shí),所以玩耍時(shí)間是十五分鐘,今天延長(zhǎng)到三十分鐘,所以我們可以跳水跳得夠,跳水的壓力好大,大到泳鏡都掉下來(lái)了,我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水,雖然是最后一天游泳,但是我玩得很愉快。

  第一次游泳課作文 篇23

  今天下午一點(diǎn)半,我和媽媽一起去上游泳課。

  在路上的時(shí)候,路上突然下起了大雨,正巧,我和媽媽在地鐵上,還不知道外面下雨呢;從地鐵出來(lái)的時(shí)候,雨已經(jīng)停了,我們走向太陽(yáng)宮,不一會(huì)兒,就到了游泳池那邊,游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服,帶上了泳帽,戴泳帽的時(shí)候還挺麻煩的,是因?yàn)槲业念^發(fā)比別人長(zhǎng)很多,老師幫我盤了一下,問(wèn)媽媽有沒(méi)有夾子,媽媽說(shuō):“哎呀,忘帶夾子了”那時(shí)候,我正站在那里一動(dòng)不動(dòng),老師說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事,之后老師拿了一個(gè)大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡,陳老師帶著我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準(zhǔn)備活動(dòng),例如:高抬腿,拉伸,做完后,老師帶我去沖了一下冷水,讓我適應(yīng)一下。然后我們下了水,老師給我發(fā)個(gè)上手臂浮力圈,隨著手臂浮力圈的浮力,我在水里浮了起來(lái),老師讓我游了兩圈,之后教我憋氣,我一直不敢下水憋氣,老師讓我下水擤泡泡,我一直不敢做,一直在找借口說(shuō)我冷,老師又帶我游了一圈,然后我試了第一次,老師說(shuō):“不挺好的嘛”,我說(shuō):“我…有點(diǎn)害怕”老師說(shuō):“別怕,適應(yīng)一下就好了”,我又連續(xù)做了三次,我眼睛勒的好疼,就告訴教練,教練讓我把眼鏡拿下來(lái),我放松一會(huì),老師又讓我練憋氣,我冷的牙齒都抖了,但是我又不肯動(dòng)。我膽子越來(lái)越大,老師又讓我做了5次憋氣,老師說(shuō):“要不要游到媽媽面前給她展示展示?”我說(shuō):“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次,老師說(shuō)時(shí)間太短了,我又演示了第二次,我整整堅(jiān)持了5秒,老師說(shuō):“很棒!”很快就下課了,我上了岸,穿上拖鞋去了浴室,結(jié)束了第一堂課。

  這一堂課,我學(xué)到了憋氣和吐泡泡,我覺(jué)得這節(jié)課真有趣!

  第一次游泳課作文 篇24

  這次的游泳課與眾不同。因?yàn)檫@節(jié)課在深水區(qū)游的人要到淺水區(qū)才行,更因?yàn)槲覀円M(jìn)行一次新的活動(dòng)——游泳接力。而這次比賽是為了一月份和九班的比賽做演練。

  剛開(kāi)始,老師讓同學(xué)們?cè)谧约旱挠镜郎嫌问ν苡尽S蔚狡甙巳Φ臅r(shí)候我想起了我心里的那句話“堅(jiān)持就是勝利”,我又感覺(jué)到好像有些人可能就在我身后為我加油:“小林,你離勝利不遠(yuǎn)了!”想到這里,我又開(kāi)始了新的一次“起跑”。當(dāng)我游到岸邊已經(jīng)疲憊不堪,但我依然如舊地上了岸。大家站成兩列等候老師的下一個(gè)指令。在排隊(duì)的時(shí)候,每個(gè)人都摩拳擦掌迫不及待地想進(jìn)行比賽,一切準(zhǔn)備就緒,就剩老師的一聲令下。

  這次,我的對(duì)手是先弱非,從對(duì)面游過(guò)來(lái)的呂成意的速度來(lái)看,這局我贏定了!當(dāng)呂成意雙手摸邊后,檀老師就對(duì)我喊:“小林,到你了!快走啊!”瞬間,我仿佛變身成魚兒,使盡全身的力量向前沖去,此刻我已經(jīng)顧不上想對(duì)手是誰(shuí),她的速度怎樣,所有一切想法都拋到腦后?墒牵斓浇K點(diǎn)時(shí),我卻看到姜家季竟然在水底做搞笑動(dòng)作,我差點(diǎn)笑出來(lái),但是堅(jiān)持到底才能勝利,不能因?yàn)檫@么點(diǎn)干擾就分心就放棄,所以我堅(jiān)持到底了。

  這次游泳課讓我體驗(yàn)到了比賽的樂(lè)趣,還讓我知道了要專心致志才能做好一件事!

  第一次游泳課作文 篇25

  這個(gè)學(xué)期的游泳課又開(kāi)始了,我興高采烈地想:我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下,享受著春風(fēng),享受著陽(yáng)光,無(wú)憂無(wú)慮地度過(guò)星期四的下午……

  進(jìn)到游泳池,做完熱身運(yùn)動(dòng),教練問(wèn):“那些同學(xué)可以浮,可以換氣的?舉手!”我胸有成竹地舉起了手,便跟著教練走了。走到一半,兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣,領(lǐng)隊(duì)的教練便說(shuō):“我們先去淺水池?zé)釤嵘!”便踏著方步走了。到了淺水池,教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈,對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲(chóng)小技,馬上就游完了。

  到了深水區(qū),我也并不害怕,雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫作業(yè)的速度,但也不至于被淹死……下水了,我游了起來(lái),與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳,“嗖”一下就到終點(diǎn)了,不知道是我慢還是他快,總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的水圈了。我慢慢地游著,那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過(guò)我了。我抬頭換氣,看看前方,還差15米多就到終點(diǎn)了,我又抬頭,只剩10米了!終點(diǎn)離我越來(lái)越近了:6米、5米、4米、3米……啊!到了!我氣喘吁吁地上了岸,望望泳池,不長(zhǎng)啊,為什么我感覺(jué)像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了,我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。啊!我的手指脫皮了!

  蒼天!大地!以后我再也不去深水區(qū)了!可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了,因?yàn)椤斡臼莻(gè)“體力活”!

  第一次游泳課作文 篇26

  體育項(xiàng)目有很多:游泳,打球,踢球……我要介紹游泳。

  我們班上了兩節(jié)別開(kāi)生面的游泳課。上第一節(jié)課開(kāi)始,看見(jiàn)水池,我的心里就毛毛的,似乎有只小蟲(chóng)子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵(lì)下,同學(xué)們的帶領(lǐng)下,我也跳了下去: “呼,水沒(méi)想像得那么深,也沒(méi)那么可怕!蔽姨擉@一場(chǎng)。

  開(kāi)始學(xué)習(xí)了。老師教我們吹泡泡,我試著下去了,緊張的我,竟然忘了戴泳鏡,結(jié)果搞了個(gè)鬼樣。不知不覺(jué),一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了,游泳課要結(jié)束了,我覺(jué)得自己已經(jīng)筋疲力盡,力不從心,好像連上車的力氣也沒(méi)有了。回到學(xué)校后,林老師告訴我們:要多喝水、按時(shí)吃下午茶,及時(shí)給自己的身體補(bǔ)充能量,否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做,感覺(jué)自己又變得生龍活虎了。

  第二次,我們不像上次那樣高興了,聲音也變小了。去到哪兒,我們要學(xué)蛙泳,教練說(shuō):“記住這4點(diǎn):一收,二翻,三蹬夾,四滑行!薄坝涀∫韵4點(diǎn),就可以學(xué)會(huì)”我們練了一次又一次,腿都快散架了,過(guò)了一會(huì)兒才下課我們松了一口氣,踏上了回校之路

  這兩節(jié)課讓我受益無(wú)窮,我要學(xué)會(huì)游泳,讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加勇敢。

  第一次游泳課作文 篇27

  暑假里的一個(gè)星期一,天氣非常熱,爸爸在手機(jī)新聞上看到今天南京市中心的地表溫度高達(dá)78。5℃。中午1點(diǎn)鐘阿姨帶著我和奶奶,還有好朋友夏彬一起去奧體中心上游泳課。

  25分鐘后我們到達(dá)奧體中心,夏彬帶著我們來(lái)到訓(xùn)練大堂,這時(shí),我們的另一個(gè)同學(xué)王子麒已經(jīng)先到了。阿姨陪著我去買游泳帽,我挑了一個(gè)淡藍(lán)色的可以拉下來(lái)遮住耳朵防進(jìn)水的游泳帽,我戴上試試,感覺(jué)很緊,用手一摸覺(jué)得很光滑,很舒服。

  我們看到好幾個(gè)教練帶著自己的學(xué)生進(jìn)了訓(xùn)練館,我很著急,不知道自己的教練什么時(shí)候才能來(lái)。5分鐘之后,我們看到了一個(gè)個(gè)子不高,有點(diǎn)微胖,帶著目鏡,穿著黑色T恤和短褲人向我們走過(guò)來(lái),夏彬大叫一聲:“魏教練!”這一喊,我被嚇了一跳,看見(jiàn)魏教練笑瞇瞇地跟我們揮揮手,他說(shuō)了聲:“你們好!現(xiàn)在跟我走吧!比缓缶蛶е覀?nèi)齻(gè)小孩向訓(xùn)練館入口走去。

  魏教練把我們?nèi)齻(gè)小孩帶進(jìn)了男更衣室,更衣室里有長(zhǎng)凳和柜子,柜子是教練放東西用的,我們坐在長(zhǎng)凳上脫了衣服,換上了泳褲,一下子感覺(jué)好冷呀!

  教練先帶我們來(lái)到到60cm深的淺水池,我看到長(zhǎng)方形的泳池大概有我們家房間15個(gè)大,里面的水清澈見(jiàn)底。教練讓我們下水,我沿著泳池臺(tái)階走,把腳先伸進(jìn)水里,感覺(jué)水好溫暖呀!當(dāng)我整個(gè)人站到水里時(shí),我感覺(jué)水還是挺冷的。

  教練宣布:今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是漂浮。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳,魏教練先教我漂浮的前期訓(xùn)練,他讓我先扶著扶桿,再用嘴巴深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,雙腳并攏伸直,這個(gè)時(shí)候身體變得很輕,慢慢地漂在水面上。將頭埋進(jìn)水里盡量憋氣五秒鐘后,再用嘴巴發(fā)拼音“po”的方式慢慢吐氣,吐完后站起來(lái)。同樣的動(dòng)作我反復(fù)練習(xí)很多遍。

  我在淺水區(qū)花了15分鐘的時(shí)間做漂浮的前期訓(xùn)練,終于等來(lái)了正式的漂浮訓(xùn)練。

  教練把我們帶到旁邊1。1米深的深水區(qū),這邊地方要大一些,人要少一些。教練把事先準(zhǔn)備好的“A”形浮板發(fā)給我,并說(shuō):“現(xiàn)在請(qǐng)夏彬來(lái)示范一下蹬腿的動(dòng)作!敝灰(jiàn)夏彬上身趴在泳池邊,開(kāi)始給我演示動(dòng)作,教練在一旁講:“第一步,收腿;第二步,蹬腿;第三步,夾腿;第四步,并攏滑行!

  隨后,我就下水,趴在浮板上,一邊回想夏彬的動(dòng)作,一邊同時(shí)練習(xí)了漂浮和蹬腿的動(dòng)作。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是加大了難度,剛開(kāi)始不熟練,動(dòng)作也不規(guī)范,教練陪著我一起糾正錯(cuò)誤,后來(lái)我也可以借助浮板在水里滑行一小段距離啦!快下課的時(shí)候,教練把我的浮板取走,讓我試試可不可以,不借助任何東西漂浮滑行,我試了幾次果然會(huì)了。我覺(jué)得學(xué)習(xí)游泳也不是特別難。

  課后,我把游泳課的表現(xiàn)告訴媽媽,媽媽問(wèn)我:“游泳課好玩嗎?”我開(kāi)心的說(shuō):“好玩,我要天天去游泳!

  第一次游泳課作文 篇28

  這個(gè)學(xué)期,我們年級(jí)開(kāi)展了游泳課,這是一門很有趣的課程,我很喜歡這門課。

  第一次課,我們通過(guò)簡(jiǎn)單的測(cè)試分成了兩個(gè)組——蛙泳學(xué)習(xí)組和仰泳學(xué)習(xí)組。我被分在了仰泳學(xué)習(xí)組。前兩節(jié)課,我們進(jìn)行的很順利,第三次課的時(shí)候,卻發(fā)生了一起“交通事故”。

  在我們學(xué)習(xí)仰泳的時(shí)候,因?yàn)橹荒芸吹教旎ò,看不到前面,所以很容易游歪。這次,我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然,前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳,連忙停下來(lái)看看怎么回事。原來(lái),何星瑤在游泳的時(shí)候游歪了,跟其他同學(xué)撞上了。“幸虧撞上不是我,”我心中竊喜,“可算是逃過(guò)一劫!蔽曳判拇竽懙亻_(kāi)始加速。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久,“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上,頓時(shí)眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌,馬上從水里站起來(lái),“出什么事了?”原來(lái)我撞上了迎面游來(lái)的何星瑤。“她剛才不是在對(duì)面泳道嗎?我們是怎么撞到一起的?”原來(lái),何星瑤因?yàn)榭床坏角胺,游歪了,從泳道的右邊游到了左邊。恰好,我從泳道左邊向回游,結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說(shuō):是福不是禍,是禍躲不過(guò)!我用手揉著腦袋,無(wú)奈地看著她慢慢游過(guò)去,才敢繼續(xù)向前游。

  之后我向同學(xué)們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷,同學(xué)們都十分驚訝,“原來(lái)你也被撞上了呀?她撞上過(guò)我們每一個(gè)人!”啊哈!這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。

  第一次游泳課作文 篇29

  今天下午,我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。

  到了那兒,我先換好了泳裝,就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板,再在手上套兩個(gè)氣筒,就開(kāi)始游泳了。我先前游得不怎么樣,后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo),我已經(jīng)游得不錯(cuò)了。教練看我游得好,就讓我把兩個(gè)氣筒摘掉,我就試了試,這樣也可以游,還輕松了一點(diǎn)。等我這樣游得不錯(cuò)時(shí),教練又給我增加了難度,要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕,心想:這樣我會(huì)不會(huì)從深水區(qū)游到淺水區(qū)時(shí)沉下去呢?后來(lái)教練鼓勵(lì)我去試一試,還讓我放松一些,不要太緊張。我聽(tīng)了教練的話,壯起膽子去游了一下,但我還是很害怕自己沉下去。咦?我還沒(méi)沉下去呢!我看了看,沒(méi)人來(lái)托住我,完全是我自己游的!我馬上有了信心,接下來(lái)的幾次我都游得很出色,教練給我進(jìn)行了一次測(cè)試,我也通過(guò)了。教練和我說(shuō):“你通過(guò)了最初的測(cè)試,接下來(lái)你就自己練習(xí)吧!這一段時(shí)間我不來(lái)管你了,你要自己認(rèn)真練習(xí),等期末考試時(shí),希望你能考出一個(gè)好成績(jī)!”我聽(tīng)了心里可高興了,比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個(gè)同學(xué)也通了最初的測(cè)試,和我一起來(lái)練習(xí)了。課快要結(jié)束時(shí),我已經(jīng)憑著自己的努力,可以游游泳池寬的一個(gè)來(lái)回了。

  要回家時(shí),我又碰到了一件麻煩事,那就是我把鑰匙鎖在柜子里了!型號(hào)服務(wù)臺(tái)還有備用鑰匙,幫我打開(kāi)了柜子的門,不然我的衣服褲子都要拿不出來(lái)了!搞笑吧,哈哈!

  第一次游泳課作文 篇30

  “叮鈴鈴!叮鈴鈴”下課鈴響了,“可以游泳嘍!”同學(xué)們興奮起來(lái)。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場(chǎng);慢性子的忙著整理好書包,提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一,一把從桌肚里抽出泳包,把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響,好像在說(shuō):“小主人,你慢點(diǎn),其實(shí)我也想游泳呢!”

  到了樓下,教練不時(shí)吹著整齊的口哨,指導(dǎo)著我們做熱身運(yùn)動(dòng),“噓噓”的哨聲響徹操場(chǎng)上空。

  到了游泳館,我們直奔更衣室,以最快的速度換好衣服跑進(jìn)游泳池。只聽(tīng)“撲通!”一聲,那聲音驚天動(dòng)地,像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看,原來(lái)是騰飛跳水時(shí)把水花打得老高,自然聲音也大。張志偉說(shuō):“好一個(gè)跳水姿勢(shì)!讓我來(lái)給你們示范一下,”他一跳,來(lái)了個(gè)轉(zhuǎn)體360度,沒(méi)想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了,“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂(lè)曲。兩節(jié)課的時(shí)間一眨眼就沒(méi)了,大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。

  游泳課真快樂(lè)!

  第一次游泳課作文 篇31

  我今天要上游泳課,我興奮的幾乎要跳起來(lái)了,我在家里裝上了粉色的望眼鏡、紫色小公主的泳衣、白色和灰色的泳帽。我穿上游泳衣帶上帽子和眼鏡,一開(kāi)始我還不會(huì)游泳,而水也比我深所以老師就讓我先在水里跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去,最后我能跳到一米五深的地方了,主要原因是你學(xué)會(huì)游泳后別人碰你就不用跑到邊上或喝水。

  過(guò)得真快!時(shí)間在我游泳的時(shí)候去我的眼前漸漸消失。我才游了3結(jié)課就會(huì)一大半了,也許是因?yàn)槲覑?ài)學(xué)或者是我每天來(lái)的早還練習(xí)。過(guò)了2結(jié)課我都會(huì)蛙泳了。我的朋友小李也在旁邊稱贊我,其實(shí)她比我多學(xué)了兩期,所以現(xiàn)在她學(xué)的是自由泳。過(guò)了不久我的好朋友出去旅游所以我們的課上不了,所以現(xiàn)在我還在家里呆著。

  我愛(ài)游泳,現(xiàn)在大家來(lái)猜一猜我學(xué)游泳的理由是什么?哈哈!大家都猜到了嗎?那就是有樂(lè)趣有好朋友和悉心教導(dǎo)我的老師,不管你們?cè)鮽冋f(shuō)但我覺(jué)得這可真是太棒了!

  第一次游泳課作文 篇32

  中午時(shí)分,又是我和好朋友軒一上游泳課的時(shí)間了。要知道,我可是特別喜歡游泳的,每次這個(gè)時(shí)候自然會(huì)很開(kāi)心,可今天卻是個(gè)例外。

  到了池邊,水還是有點(diǎn)涼,下水后,我情不自禁地打了個(gè)寒戰(zhàn)。緊接著,我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對(duì)岸,感覺(jué)很爽?删驮谖覝(zhǔn)備休息的時(shí)候,邱老師神不知鬼不覺(jué)地來(lái)到我身邊,對(duì)著我喊道:“金哲宇,去深水區(qū)!蔽也桓曳纯梗缓谜罩。下了水,邱老師立即下令:“100米自由泳。”“100米自由泳連續(xù)?很累的呀!邱老師有沒(méi)有搞錯(cuò)呀?”我邊想著邊游了出去,剛出發(fā),邱老師就發(fā)現(xiàn)我的手依然是彎的,便大叫:“金哲宇,快把手給我伸直來(lái)!快!”我只好把手伸直,真的好累呀!只能堅(jiān)持了!

  終于游到了頭,我忍不住停下來(lái),喘口氣?蛇@時(shí)邱老師又出現(xiàn)在了眼前,“不是100米嗎?你才游50米,快,繼續(xù)!”“我很累了,讓我休息一會(huì)兒吧!邱老師!”我忍不住開(kāi)口。“你學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)啦,沒(méi)門兒,快繼續(xù)!要想練耐力,必須會(huì)堅(jiān)持!蔽也荒茉龠`抗老師,只好硬著頭皮繼續(xù)游。吸氣時(shí),耳朵離開(kāi)水面,經(jīng)常聽(tīng)到邱老師不斷的叮囑:“手,手,吸氣不要轉(zhuǎn)身體!大腿!手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。

  突然,我撞到了一個(gè)人,心里暗自高興:“這下總算可以休息一下了!”可我剛想靠岸,邱老師就把我推了出去。那一刻,我的腦海浮現(xiàn)出第一次學(xué)游泳的畫面,不是滋味!

  2:00,下課了,我像箭一樣沖上了岸,滿腦子就是原來(lái)游泳也不容易啊,之前或許是自己太過(guò)自信啦!

  第一次游泳課作文 篇33

  從上個(gè)星期起,我們就和游泳課說(shuō)拜拜了,因?yàn)槲覀兊摹八咸焯谩庇斡境乇粺o(wú)情地拆了,我感覺(jué)我的“游泳神速”這個(gè)夢(mèng)也被拆了。

  我們的游泳課改成了普通的體育課。我很傷心,感到自己的心都裂了。雖然體育課可以讓大家挑選自己喜歡的器材玩,但和在透明的水里游泳相對(duì)比的話,還是有一些差別的,特別是夏天,在冰冷的水里游泳和在炎熱的操場(chǎng)上跑步相比,好比天堂和地獄!

  沒(méi)了游泳課真是讓我夜不能寐,每次上游泳課我都很開(kāi)心。同學(xué)們現(xiàn)在都抱怨著,但沒(méi)有一人敢向老師說(shuō)。后來(lái),老師偷偷告訴我:期末又可以上游泳課,因?yàn)槠谀⿻r(shí)游泳池就修好了。我喜出望外,開(kāi)心得一蹦三尺高,感到自己心的裂縫又合上了。雖然還要到期末,但最起碼能恢復(fù)上游泳課了呀。

  游泳課的“消失”讓我十分傷心,但老師的話又讓我從絕望中走了出來(lái)。

  第一次游泳課作文 篇34

  今天下雨了,但這不能阻止我的興奮。今天是我第一次上游泳課。

  我和媽媽懷著極大的熱情來(lái)到了中石油陽(yáng)光酒店的游泳俱樂(lè)部。我感到不安,因?yàn)榈侥壳盀橹刮疫是個(gè)旱鴨子。

  上課開(kāi)始了。我以為我馬上就要下水了。沒(méi)想到反而是教練讓我們熱身!之后教練讓我們一口氣打100個(gè)腿。我們伸著腿拼命拍打著水面,濺起浪花,仿佛在對(duì)我說(shuō):“孩子們,加油!”我受到了鼓勵(lì)。雖然腿疼,但是玩的更狠了。然后,我玩了一個(gè)新游戲:水中騎行。張開(kāi)雙臂,像騎獨(dú)輪車一樣。教練說(shuō):“女士?jī)?yōu)先!”嚇到我了。我還沒(méi)準(zhǔn)備好。另外,我只是個(gè)女生!但是當(dāng)我騎完的時(shí)候,我并沒(méi)有覺(jué)得可怕,我懸著的心也放開(kāi)了。最后要練悶水。"把頭伸進(jìn)水里,屏住呼吸。"教練幽默地說(shuō):“吐泡泡像魚!”其中一個(gè)男生緊緊地?fù)肀е叹,教練?yán)肅地說(shuō):“我不喜歡男人擁抱我!”我和同學(xué)都覺(jué)得很搞笑。

  在這短短的一個(gè)小時(shí)里,我收獲了很多快樂(lè),我愛(ài)游泳。

  第一次游泳課作文 篇35

  每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái),盼望著每個(gè)星期五的游泳課。

  剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,教練讓我們先跳水再游泳。我膽小,心里老是想著一些不吉利的事,這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了?粗麄冮_(kāi)心的樣子,我既想像他們一樣,可又感到害怕。

  終于輪到我跳了。我腿腳虛軟,幾次靠近池邊又退了回來(lái)。教練在一邊給我“加油”。我想:難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎?不行,我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣,閉起眼睛,兩腿彎曲,用勁往前一跳,只聽(tīng)“噗咚”一聲,我終于跳了下去。水嗆進(jìn)了我的鼻子,我只有一個(gè)想法,快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃,費(fèi)了九牛二虎之力,終于游到了池邊。

  我吃力地爬上岸,休息了一會(huì)兒,又下到了水里。這時(shí)妹妹過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“教練說(shuō)每人必須游三圈。”說(shuō)完,她向前方游去。我嘆了口氣,只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈,我仍然十分緊張。去游第二圈時(shí),我總想扶著岸邊向前游,妹妹又說(shuō):“這樣游多沒(méi)意思!蔽蚁胍彩恰_@時(shí)教練來(lái)對(duì)我說(shuō):“不用怕!你試著憋氣,悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去?”我按照教練的方法去做了,果然安然無(wú)恙。教練的話,讓我信心十足,跳水時(shí)放松了許多。接連游了兩圈,大有進(jìn)步,我很有成就感。

  游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳,而且鍛煉了我的膽量和意志。

  這真是一堂難忘的游泳課。

  第一次游泳課作文 篇36

  一放暑假,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳課。7月10日,游泳課開(kāi)課了,爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳,我的教練姓趙,他胖胖的,戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。

  我雖然喜歡游泳,但是,我卻不會(huì)游泳,我和同學(xué)或者家人在游泳的時(shí)候,我都要帶游泳圈,或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候,我認(rèn)為學(xué)游泳是一件高興的事,可是,過(guò)了幾天,我不這么認(rèn)為了,我覺(jué)得,學(xué)游泳是一件痛苦的事,游泳要游一小時(shí),水又冷,要不放棄吧,可是,我沒(méi)有,我那時(shí)想:就剩幾天了,堅(jiān)持一下吧,做事不能半途而廢嘛。又過(guò)了幾天,神奇的事情發(fā)生了,我不需要浮板和浮背,就可以像小魚一樣自如的游來(lái)游去,身體都不會(huì)下沉。才短短9天,我竟然學(xué)會(huì)了游泳,真是讓人不可思議。∫,前幾天,我還不會(huì)游泳呢!

  如果問(wèn)我學(xué)會(huì)游泳的秘訣是什么?我會(huì)說(shuō)游泳最重要的是勇氣,從前有個(gè)圍棋冠軍,他和人工智能機(jī)器人“阿爾法構(gòu)”比賽,雖然他輸了,可他并沒(méi)有害怕,他說(shuō):“如果害怕,你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣,如果害怕,一下水身體肌肉會(huì)緊張、僵硬,導(dǎo)致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧,比如說(shuō)抬頭換氣、人在水下的時(shí)候,臉與池底平行,眼睛一定要看池底等等。勤加練習(xí),熟能生巧。

  怎么樣,我的游泳課神奇吧?聽(tīng)了我的介紹,你也來(lái)學(xué)學(xué)游泳吧。

  第一次游泳課作文 篇37

  放假第二周,我就開(kāi)始學(xué)游泳。我已經(jīng)上了5次課,特別有趣。

  今天我和平時(shí)一樣穿上泳衣,戴上泳鏡和泳帽出發(fā)了。過(guò)了一會(huì)兒我來(lái)到了學(xué)游泳的地方——馬斯達(dá)海天游泳館,我做完熱身運(yùn)動(dòng)后,開(kāi)始了一個(gè)小時(shí)的趣味游泳課,我拿上浮板一頭扎入水中,我一下子感覺(jué)水好涼,不由自主的抖了幾下,教練對(duì)我說(shuō):“你先游!蔽疫@才回過(guò)神來(lái),像一枚炮彈一樣游了出去。

  我在水下一邊吐泡泡,一邊想,要是我是一個(gè)游泳高手就好了,邊想著,我邊抬起頭呼吸了一口,然后繼續(xù)吐泡泡,游泳,呼吸,吐泡泡……就這樣我來(lái)回游了好幾遍,感覺(jué)好開(kāi)心。

  后半節(jié)課,我把浮板放到一邊,開(kāi)始快速自由泳。我輕快的游著,感覺(jué)自己就像一條自由自在的小魚兒。我取下泳鏡,發(fā)現(xiàn)泳鏡里有水,我把泳鏡里的水甩干,順便看了看時(shí)鐘,啊?快下課了?不!我要珍惜時(shí)間,多游幾趟!這么想著,我抓緊時(shí)間努力的游了好幾圈,感覺(jué)不停劃水的手都有點(diǎn)麻木了。在努力練習(xí)的同時(shí),我又吐了好幾回泡泡,最后在鈴響后依依不舍的換上衣服回家了。在回家的路上,我和媽媽開(kāi)心的分享著今天游泳的收獲!

  這就是我寒假上的一次趣味游泳課,也是寒假里我get到的新技能。

  第一次游泳課作文 篇38

  哈哈!放暑假了!我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個(gè)兩三天了。早上起來(lái),我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來(lái)到舅娘家。表弟也準(zhǔn)備好了。我們來(lái)到泳池,小伙伴們?cè)缇驮谟境毓Ш蛭液捅淼芰。“我已全副武裝!”我說(shuō)著跳進(jìn)泳池。表弟也下來(lái)了!鞍!教練來(lái)了!”不知道是誰(shuí)喊的,嚇得我們手忙腳亂,不知所措。我長(zhǎng)嘆道:“我們現(xiàn)在是泥菩薩過(guò)河??自身難保了!”慘了,教練來(lái)了。

  “又偷懶了!你們是來(lái)學(xué)游泳的!不是來(lái)泡水的!上下?lián)Q氣一百個(gè)!”教練氣勢(shì)洶洶地說(shuō)。我們都被嚇著了,怎么辦?任命唄!一個(gè),二個(gè)···經(jīng)過(guò)多少次嘴里含水,鼻里嗆水,終于,我練會(huì)了憋氣神功!小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開(kāi)始由“憋氣”變?yōu)椤案 ,教練抓著我的手,我浮在水面,慢慢地后退,教練一松手,!我的辛勞全部都前功盡棄了!看著一個(gè)個(gè)小伙伴們都學(xué)會(huì)了,我卻什么也沒(méi)學(xué)會(huì),我心里暗暗地想:為什么別人都能學(xué)會(huì),我不能?我也要加油!

  我從水中跳起來(lái),趴向水中。失!再來(lái)!失敗···成功!我可以浮了!我真高興,我為自己而自豪!

  第一次游泳課作文 篇39

  夏天的腳步向我們走來(lái),我們學(xué)校開(kāi)展了游泳課,喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備;氐搅藢W(xué)校,各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣,好像在舉行泳衣大賽一樣,興奮得不得了!

  終于到了我們夢(mèng)寐以求的游泳課了,我們脫掉鞋子,換好泳衣,有說(shuō)有笑的排隊(duì)等待下水。

  游泳池是一個(gè)長(zhǎng)方形,長(zhǎng)方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹(shù)木,很陰涼,很清爽。太陽(yáng)爺爺照著我們,照在水中。在岸上往下看,水很清,清的連下面的池磚都能看見(jiàn);水很靜,靜的就像一面鏡子;水很藍(lán),藍(lán)的就像一片大海,漂亮極了!

  “一二三四五六七……”一聲聲口令下,一雙雙手東甩甩西甩甩,就像千手觀音一樣;一只只腳左踢踢右踢踢,就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水,那一朵朵水花濺起,就像大海浪花朵朵,很壯觀。教練叫我們下水,我們跳下水,水花把小路弄濕了。接著我們就潛水,我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆,突然間,一個(gè)個(gè)頭不見(jiàn)了,水變得很安靜。忽然,慢慢的探出了個(gè)頭。一下子,所有人的頭都出來(lái)了,又在水上玩耍!

  時(shí)間過(guò)得很快,很快就要下課了,教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑,不一會(huì)兒,水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒(méi)了水花,原來(lái)男生們?cè)谒锔`竊私語(yǔ)好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來(lái),一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花,好玩的不得了!

  很快的,我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了,我們玩得真盡興。

  第一次游泳課作文 篇40

  我期盼已久的游泳課終于開(kāi)課了。

  早在好幾天前,我就十分期待這次學(xué)校舉辦的游泳課,以至于我在前一天晚上甚至連覺(jué)都睡不著,在床上像那烙餅似的翻來(lái)覆去。終于熬到了第二天早晨,天剛一亮,我便一條魚似的從床上跳了起來(lái),終于熬過(guò)了這個(gè)難熬的夜晚。

  一到學(xué)校,只見(jiàn)同學(xué)們也都十分興奮,教室里簡(jiǎn)直炸開(kāi)了鍋。上課啦,是我最喜歡的語(yǔ)文課,可我卻破天荒的沒(méi)聽(tīng)講,而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室,但我的心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過(guò)了早上的那兩節(jié)課,我們坐上了大巴車。同學(xué)們無(wú)一不非常興奮,有說(shuō)有笑。

  終于到了游泳館,在更衣室里,我拿出了長(zhǎng)袖游泳衣和游泳長(zhǎng)褲。這套衣服是我懇求媽媽好長(zhǎng)時(shí)間才得來(lái)的,當(dāng)時(shí)媽媽覺(jué)得穿一條游泳短褲就夠了,可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉,特別是我那大大的肚子和粗粗的腿,于是我就纏著媽媽給我買長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲游泳衣,經(jīng)過(guò)一番軟磨硬炮,媽媽總算是答應(yīng)了我的`要求?勺屛乙庀氩坏降氖,今天除了我?guī)缀鯖](méi)有其他同學(xué)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲游泳衣,而且換起來(lái)也十分麻煩,早知道就聽(tīng)媽媽的話了。

  我們排好了隊(duì)形,做完了熱身運(yùn)動(dòng)后,教練卻并沒(méi)讓我們下水去練習(xí),而是重復(fù)不停的讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)腿部運(yùn)動(dòng)。我感到十分無(wú)聊,心想不是說(shuō)好是游泳課嗎,怎么一直都不下水呢?別的組都下水了,為什么就我們組沒(méi)下水呢?看著別的小組都在游泳池中開(kāi)心地游著,而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著動(dòng)作我十分羨慕,也十分焦急,盼望著教練讓我們?cè)缫稽c(diǎn)下水去游泳。終于,教練批準(zhǔn)我們下水練習(xí)了,立刻我們一個(gè)個(gè)的像青蛙似的跳下水。我在水中開(kāi)心地暢游,就像一條小魚。看著不會(huì)游又怕水的幾個(gè)同學(xué),在水里胡亂撲騰的搞笑樣子,我慶幸去年夏天先學(xué)了點(diǎn)蛙泳。水下歡快的時(shí)間過(guò)得很快,一會(huì)兒我們就要走了,我戀戀不舍地上了岸,離開(kāi)了游泳館。

  這真是一次令人難忘的游泳課,雖然我身體上十分疲憊,但心里還是十分期待下次游泳課的到來(lái)。

  第一次游泳課作文 篇41

  星期四下午第二節(jié),我們班去上游泳課,我高興極了!

  來(lái)到游泳館,發(fā)現(xiàn)有很多人正在比賽。正好,我們可以看會(huì)兒比賽。

  比賽結(jié)束后,我們開(kāi)始游泳,我先拿著浮板在水里游泳,像只美麗的小鳥(niǎo)在天空自由自在的飛翔。接著,我開(kāi)始在水中和同學(xué)們一起拉著手轉(zhuǎn)圈,像個(gè)呼啦圈兒一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停。而男生卻不這樣玩。

  男生們很是膽大,居然讓老師陪他們玩,體育老師也十分爽快,先把他們一個(gè)個(gè)抱起來(lái),然后猛地一下把他們?nèi)舆M(jìn)水里,濺起了無(wú)數(shù)美麗水花,再伴著他們的驚叫聲,真是有趣極了!

  玩了一會(huì)兒后,我和同學(xué)們一起比賽游泳,看誰(shuí)有的快。我努力游啊游,雖然我使出了渾身的力氣,但是還落在最后面,嚇得我趕緊飛快地向前游,費(fèi)了九牛二虎之力才趕上了他們,取得了最終的勝利。

  之后男生女生又玩起了打水仗,男生先用水潑我們,我們女生拿著浮板回潑他們,害得他們?cè)谒飭芰藥紫履兀?/p>

  這次游泳課,我游得真是太高興了,下次再來(lái)時(shí),一定要多玩一會(huì)兒。

  第一次游泳課作文 篇42

  記得剛剛報(bào)名來(lái)到船房小學(xué)時(shí),沒(méi)過(guò)多久老師就通知要去學(xué)游泳。我高興極了,因?yàn)槟鞘俏业谝淮螌W(xué)游泳。但是我也有一點(diǎn)失落,為什么呢!因?yàn)橛斡疽獜母吣昙?jí)到底年級(jí)。那時(shí),我們才一年級(jí)。

  眨眼工夫,就輪到我們一年級(jí)的去游了。同學(xué)們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),然后教我們泳姿,最后我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶著岸邊慢慢的游過(guò)去。而旁邊的那些大哥哥大姐姐呢,他們有的可以游到第二道游,有的可以單圈游,還有的可以不套游泳圈游。這讓我們羨慕不已。于是心里暗暗憧憬著,要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊(duì)時(shí),雖然很冷,但是心里雖感受到了無(wú)比開(kāi)心和幸福。

  就這樣,一夏又一夏的過(guò)去了。時(shí)間久了,我們?cè)絹?lái)越熟悉我們須要做些什么運(yùn)動(dòng)和如何運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)泳姿。

  轉(zhuǎn)眼我四年級(jí)了,如今游到第5節(jié)課。我已經(jīng)可以單圈游了。不單我一個(gè)人,班里的許多同學(xué)也可以,到了最后一節(jié)課時(shí),我以不帶游泳圈游泳了。

  我學(xué)會(huì)了游泳了,我真高興。回到家,我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買了一雙鞋子獎(jiǎng)勵(lì)我。這天夜里我激動(dòng)得難以入眠。游泳讓我強(qiáng)身健體,讓我學(xué)會(huì)勇往直前,鍥而不舍;讓我快樂(lè)。

  第一次游泳課作文 篇43

  今天我又上了一節(jié)游泳課。非常好玩。

  我們?nèi)チ擞斡景,我給教練說(shuō):‘‘我上一年來(lái)過(guò)!褰叹氄f(shuō):‘‘我知道,你姐好像忘記了怎么游了。你沒(méi)忘,所以自游泳不是問(wèn)題。我?guī)Ш梅雷o(hù)裝備準(zhǔn)備游,我沒(méi)害怕,因?yàn)槲疫有蛙泳自救。

  我練了好幾遍,就練熟了。我一口氣游了一次,教練夸我說(shuō)好。教練說(shuō):‘‘你蛙泳比我厲害,自由泳一節(jié)課學(xué)了兩節(jié)課的內(nèi)容。我就下課了。

  該回家了我感到很輕松,就開(kāi)心的回家了。

  第一次游泳課作文 篇44

  終于,盼望了好久的游泳課開(kāi)始了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,拎著自己的游泳用品,向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ),熱鬧非凡。

  到了游泳館,大家手忙腳亂地?fù)Q好衣服,然后,在教練的指導(dǎo)下做著下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  開(kāi)始下水了,我是會(huì)游泳的學(xué)生立刻沖到池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì)游的同學(xué)在教練的指導(dǎo)下,認(rèn)真地學(xué)著游泳。他們有的在練習(xí)悶氣,有的在使勁地拍著水,有的在原地轉(zhuǎn)圈圈,哈哈,真好玩。

  過(guò)了一會(huì)兒,池里的游泳健將開(kāi)始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕,不相上下。他們身上帶著游泳圈使勁地游啊游,就像一條條不聽(tīng)使喚的小魚兒,在水里自由自在地玩耍。

  我在碧藍(lán)碧藍(lán)的泳池里,一會(huì)兒游到西,一會(huì)兒又從東邊冒出頭來(lái),真是舒服極了!

  時(shí)間過(guò)得真快,我還沒(méi)有游夠,教練的一聲哨響,就結(jié)束了我們今天的游泳課。我們陸陸續(xù)續(xù)地上了岸,我心想:“要是能一整天都在游泳池里游泳,那該多開(kāi)心呀!”

  第一次游泳課作文 篇45

  暑假生活豐富多彩,最令我難忘的是第一次學(xué)游泳,為什么呢?別急,就讓我慢慢地跟你細(xì)細(xì)道來(lái)。

  學(xué)游泳的第一天,我們?cè)缭绲爻霭l(fā)了,我擔(dān)心地想:教練會(huì)不會(huì)很兇呢?我能不能學(xué)好。烤瓦@樣想著想著目的地就到了,我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池,我環(huán)顧四周,大家都沒(méi)來(lái),我便小心翼翼地到了水里。啊,實(shí)在是太冷了,水冰冷刺骨!等我好不容易適應(yīng)了水溫,我變開(kāi)始好奇的東摸摸西摸摸起來(lái)。突然我聽(tīng)到有人喊我名字,我抬頭一看是我的同學(xué)來(lái)拉,我激動(dòng)地招手喊她們過(guò)來(lái),便開(kāi)心地玩了起來(lái),直到教練來(lái)了,我們都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說(shuō):“上課了,先上來(lái)熱身!蔽覀儽愀叹毰づげ弊樱焐煅,感覺(jué)還不錯(cuò)。教練教我們最基礎(chǔ)的要學(xué)會(huì)的--憋氣。后來(lái)我們還進(jìn)行了比賽,她們兩馬上就浮出了水面,而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說(shuō):“你竟然和教練一起上來(lái)了!蔽腋吲d地看著媽媽,媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指,我心里象吃了蜜一樣甜。后來(lái)教練又教了我們?cè)S多動(dòng)作,我表現(xiàn)的越來(lái)越好,同學(xué)們表示都很羨慕。因?yàn)檫@個(gè)原因,我每次上課都興致勃勃。功夫不負(fù)有心人,我成了班里第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的人。

  游泳課過(guò)去一個(gè)月了,但剛學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里,F(xiàn)在我還會(huì)經(jīng)常去游泳館練習(xí),游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。

  第一次游泳課作文 篇46

  冬天來(lái)了,痛苦也來(lái)了。

  最痛苦的還要算游泳課,尤其是在更衣室里,換好泳衣,已經(jīng)全身凍僵了。裹著大浴巾,跑向游泳池,一路上哆哆嗦嗦的,心里念叨著:今天的的水是暖的還是冰的?希望是暖的,越暖越好。

  來(lái)不及多想,泳池已經(jīng)到了。沖著跳下水,“!真暖和!”希望在水里的時(shí)間能長(zhǎng)些,再長(zhǎng)些,讓我多暖和一會(huì)兒。

  可上水的時(shí)間還是到了,痛苦的時(shí)光又回來(lái)了!跑上岸,一陣?yán)滹`颼的感覺(jué)向我撲來(lái),我兩腿發(fā)抖,冷!太冷了!快逃!我趕緊把大浴巾包住全身,沖向更衣室。

  換衣時(shí),我總是要裹著大浴巾站上十分鐘,手抖抖索索伸出去拿衣服,可是太冷了,最后還是縮了回來(lái),還是沒(méi)穿上。

  下課鈴聲過(guò)了,上課鈴聲就快要響了,忍忍吧!我對(duì)自己說(shuō)。于是,我豁出去了,用最快的速度換好衣服,沖向教室……

  啊,冬天的游泳課,真讓我痛苦不堪!

  第一次游泳課作文 篇47

  游泳課的前一天晚上,我就開(kāi)始糾結(jié):游泳池的水是黃黃的,讓我聯(lián)想起小便的顏色,依我看,可能是有人在游泳池里偷偷小便了。對(duì)于有小小潔癖的我來(lái)說(shuō),這真是一件非常痛苦的事情,我想讓媽媽幫我寫請(qǐng)假單,但是媽媽不同意,我只能乖乖地去上課。

  我換好游泳衣,來(lái)到游泳池旁邊,我的天哪!那水和我想象的一模一樣,都是黃色的。老師讓我們下水,我只好無(wú)奈地下水了。到了水里,我都不敢蹲下去,趕緊往出水孔游去,感覺(jué)那邊的水會(huì)暖一點(diǎn),干凈一點(diǎn)。

  老師讓我憋氣,我就把臉埋進(jìn)水里,憋了5秒鐘,趕緊抬起頭,“呸呸呸!”我一邊吐水,一邊用手抹臉。終于下課了,我馬上爬到岸上;丶乙院螅液莺莸叵戳嗽,沐浴液用了雙倍的量。

  期待下一次的池水是透明的!

  第一次游泳課作文 篇48

  聽(tīng)說(shuō),馬上要上游泳課了,我開(kāi)心極了!早早地就把游泳的用品準(zhǔn)備好了,就期待著游泳課快點(diǎn)到來(lái)。

  終于,盼望了好久的游泳課開(kāi)始了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,拎著自己的游泳用品,向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ),熱鬧非凡。

  到了游泳館,大家手忙腳亂地?fù)Q好衣服,然后,在教練的指導(dǎo)下做著下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  開(kāi)始下水了,我們會(huì)游泳的同學(xué)立刻沖到大池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì)游的同學(xué)在教練的指導(dǎo)下,認(rèn)真地學(xué)著游泳。他們有的在練習(xí)悶氣,有的在使勁地拍著水,有的在原地轉(zhuǎn)圈圈,哈哈,真好玩。

  過(guò)了一會(huì)兒,大池里的游泳健將開(kāi)始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕,不相上下。有的是蛙泳,有的是自由泳,有的是仰泳,有的是蝶泳,竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛(ài)的小魚兒,在水里自由自在地玩耍。

  我在碧藍(lán)碧藍(lán)的泳池里,一會(huì)兒游到西,一會(huì)兒又從東邊冒出頭來(lái),真是舒服極了!

  時(shí)間過(guò)得真快,我還沒(méi)有游夠,教練的一聲哨響,就結(jié)束了我們今天的游泳課。我們陸陸續(xù)續(xù)地上了岸,我心想:“要是能一整天都在游泳池里游泳,那該多開(kāi)心呀!”

  第一次游泳課作文 篇49

  終于輪到我們班上游泳課了,同學(xué)們激動(dòng)萬(wàn)分!

  我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到游泳館,迫不及待地?fù)Q上泳裝,等待教練安排。我們被分成兩組,一組會(huì)游,一組不會(huì)游。我被分在會(huì)游的一組。

  “撲通”一聲,我像小青蛙一樣,跳進(jìn)游泳池里,快速地往前游。泳池里的水比平時(shí)溫暖一些,游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。

  我游了幾個(gè)來(lái)回,教練放心地說(shuō):“你游得挺棒的,可以把保護(hù)圈摘掉了!”我一聽(tīng)高興極了,連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來(lái),我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣!而那些不會(huì)游的,還趴在岸邊練習(xí)基本動(dòng)作呢!

  最開(kāi)心的要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來(lái)到岸邊,一齊數(shù):“一、二、三,跳!”我倆同時(shí)像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的是最拿手的蛙泳,而他是自由泳。我心里有點(diǎn)緊張,果真在游到一半的時(shí)候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳,奮起直追,很快又超過(guò)了他,并取得了勝利。

  接著,我和其它同學(xué)比賽,也都獲得了勝利。爸爸說(shuō),明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn),到那時(shí)候,我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了!

  我們雖然一共才上了五堂游泳課,不過(guò),我們已經(jīng)非常開(kāi)心了,真希望明年還有!

  第一次游泳課作文 篇50

  一提到上課,有些小朋友就有一點(diǎn)兒不高興了。不過(guò),我這次講的課,你一定非常喜歡。那就是快樂(lè)的游泳課!

  上幾周,我們換好泳衣,做完準(zhǔn)備活動(dòng),分成會(huì)游泳的和不會(huì)游泳的兩隊(duì),開(kāi)始游泳啦!我?guī)媳廴陀斡剧R,小心翼翼地跳入水中,心里還有一點(diǎn)兒害怕,剛碰到水,我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣,像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的感覺(jué)。游到一半兒,突然,一股清涼的水朝我涌來(lái),弄得我滿身都是,只好停了下來(lái),我抬頭一看,原來(lái)是岸邊的教練用長(zhǎng)水管向我撲水,至于原因嘛,可能是教練覺(jué)得我游得太慢,會(huì)影響后面的小朋友吧!于是,我不甘落后,伸直了胳膊,用腳用力一蹬,使勁“飛”了出去,再把頭悶進(jìn)水里憋氣,把兩條腿繃直,拍打水面,濺起一條條水花。不一會(huì)兒,我就游了幾個(gè)來(lái)回了。

  上完游泳課,我突然覺(jué)得自己不再害怕游泳,像變了一個(gè)人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了,還讓我和好朋友——水,有了更深的感情。上游泳課真快樂(lè)呀!

  第一次游泳課作文 篇51

  告訴你一個(gè)大好消息,我們要上游泳課啦!

  我們提著五顏六色的包,興高采烈地來(lái)到大大的游泳館。走進(jìn)女更衣室,只見(jiàn)滿滿得全是人。我也迫不及待地?fù)Q好泳裝。

  當(dāng)我跑到泳池邊,先到的同學(xué)已經(jīng)在排隊(duì)了。我趕忙帶好臂圈,站到隊(duì)伍里。

  等人差不多齊了,教練就帶我們開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng),我們跟著教練一步一步認(rèn)真地做著。

  做完了熱身運(yùn)動(dòng)后,我們就要游泳啦!我來(lái)到深水池的岸邊,心里既激動(dòng)又害怕,心想:萬(wàn)一我忘了怎么辦?

  終于輪到我了,我不管三七二十一就跳了下去。還好!并不像我想象得那么可怕,我的身子反而慢慢地浮起來(lái)了。于是,我就像一只快樂(lè)的小青蛙游了起來(lái)。

  我再看看旁邊的李可晨,她一會(huì)兒在水里翻跟頭,一會(huì)兒又在水中倒立?戳诉@一幕,我覺(jué)得實(shí)在是太厲害了!這可真是人外有人、天外有天!

  快樂(lè)的時(shí)間總是那么短暫,轉(zhuǎn)眼間,游泳課結(jié)束了。我多么期待下一節(jié)游泳課!

【第一次游泳課作文】相關(guān)文章:

第一次游泳課的作文07-19

第一次游泳課作文04-09

第一次上游泳課作文04-11

游泳課作文03-08

第一次游泳課的作文400字07-26

第一次游泳課作文12篇10-23

第一次游泳課作文2篇11-30

第一次游泳課作文精選12篇11-16

第一次上游泳課優(yōu)秀作文07-30