我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文1
運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受老丁的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為張老師依然會(huì)是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學(xué)生�？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。
老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運(yùn)動(dòng)……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅(jiān)持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。運(yùn)動(dòng)，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過關(guān)，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂的事情。
當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！
我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不
情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文2
我自譽(yù)為熱愛運(yùn)動(dòng)的人。我喜愛長跑，因?yàn)樗枰B強(qiáng)的毅力；喜愛羽毛球，因?yàn)樗枰獏f(xié)調(diào)的身體；我喜愛棋牌，因?yàn)樗枰逍训念^腦；我還喜愛……而尤其令我為之狂熱，便是集大成的籃球。
我第一次學(xué)習(xí)籃球，是在四年級的暑期，體弱的我被媽媽送到了師院。第一次運(yùn)球，第一次出手，第一次命中……在無數(shù)的考試與鍛煉之后，我便熟悉與熱愛起了手中這被汗水浸過無數(shù)次的籃球，喜歡這塊牛皮在手中起舞，喜歡感覺在酷熱的驕陽下，有力地心跳；喜歡風(fēng)在指尖滑過；喜歡感覺在肌肉狂野地收縮放松的舞蹈告一段落后，汗與血在體外體內(nèi)隨著脈搏的一次次擠壓而升騰。而這，不運(yùn)動(dòng)的人就無福消受了。從此，我最愛聽穿過束緊的籃網(wǎng)的球所發(fā)出的昂揚(yáng)的聲音。我和隊(duì)友度過了一個(gè)歡樂的假期。從此，每有閑余，我便在家里甚至馬路上與認(rèn)識或根本陌不相識的人討論戰(zhàn)術(shù)，切磋技藝，研究國際大賽。
五年級，我入了校隊(duì)。一位老師，一群隊(duì)員，是演員。兩個(gè)籃架，一張凸凹不平的地皮，幾個(gè)籃，幾根呆呆的鐵桿，是道具。設(shè)施雖然簡陋，但我們還是演繹出了一幕幕活力激昂的情景。傍晚，夕陽從青筋突起的，指向飛旋著的籃球的，奮力跳躍著的爭搶籃板的隊(duì)員的指尖穿過。中午艷陽照著持球突破的隊(duì)員強(qiáng)健的肌肉上晶瑩的汗珠。又一個(gè)傍晚，又一個(gè)中午……我們在訓(xùn)練中，常常以堅(jiān)強(qiáng)的身體為隊(duì)友作掩護(hù)。我們的友誼是堅(jiān)實(shí)的臂膀托舉起來的，它不斷向我們輸送著能量，使我們不斷進(jìn)步。
到了這里，老師的作用漸漸顯現(xiàn)出來。老師叫李陽，且稱為木子吧。木子開始為我們講授戰(zhàn)術(shù)。曰：“戰(zhàn)術(shù)很重要，核心是配合……”木子課講得不錯(cuò)，關(guān)鍵是能“以身示法”，親自演示，才讓我們能了解基本戰(zhàn)術(shù)。
進(jìn)入了六年級，我終于有了固定的位置——中鋒，在練習(xí)中針對弱點(diǎn)，開始鍛煉進(jìn)攻能力。每每穿上一身裝備，我便油然生出一種責(zé)任感：既然熱愛，就要做好。在信念的支撐下，我沒有了困難，只剩下順利，順利下的困難也不再是困難，而是一塊石頭，一塊站在上面能看得更遠(yuǎn)的石頭。
訓(xùn)練中的每一次籃下配合，比賽中每一次帶球過人，每一次上籃、投籃，都伴隨著一陣沸騰的熱血的竄涌和一步邁進(jìn)。我享受：球衣在飛速跑動(dòng)中飛舞，骨架在一次次跳躍中咔咔作響，肌肉在一步步跨越中震顫……
此后，只要能打球，不管誰邀請，我都欣然赴約。
轉(zhuǎn)眼間，我的海拔在一次次心跳、升騰、作響與震顫中從147厘米大跨步到了177厘米，這愈起堅(jiān)定了我把球扣入學(xué)校那2。5米籃的想法——我要嘗試籃球的另一種魅力——表演。我要借表演表達(dá)我對這種野蠻又理性，重個(gè)人又講配合的運(yùn)動(dòng)的如癡如醉的熱愛！
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俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”。的確，在我們?nèi)粘Ｉ钪校w育運(yùn)動(dòng)是不或缺的，它不但有著強(qiáng)健體魄，磨煉意志的作用，而它有著豐富多彩的形式，如排球、網(wǎng)球、籃球、短跑、跳繩我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是打羽毛球。
還記得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹噓說在她羽毛球打得很好，是“東方不敗”。嘿，這下我可不服氣了，要單挑這個(gè)“東方不敗”。我說“三球兩勝怎么樣？”“沒問題�！薄皷|方不敗”十分爽快。我們選了一個(gè)正規(guī)場地，一場廝殺就此拉開了帷幕。
第一球，我并不急于求勝，而仔細(xì)觀察“東方不敗”的打球線路，好來個(gè)知已知彼，百戰(zhàn)不殆。“東方不敗”先發(fā)球，我回了一個(gè)后場球，只見她一個(gè)魚躍，騰空而起，球拍一揮，羽毛球像一只敏捷的白色小鳥，向我的腳下飛來。嘿，這球打得也夠猛的，我一箭步向前，瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)，手腕一抖，將球穩(wěn)穩(wěn)地送到她的前場右角邊。嗨，這一擊給她來了個(gè)措手不及，一個(gè)慌亂，球掉到地上。這一球我贏了。
第二球，“東方不敗”重振士氣，嚴(yán)陣以待。這次由我發(fā)球，我在發(fā)球的瞬間，將球拍一斜，目的是想把球發(fā)得更刁鉆一些，考驗(yàn)一下“東方不敗”的能力。球飄向“東方不
敗”的左前方，只見她一個(gè)前撲，將球送了回來。咦，這么刁的球都能接過來，能力蠻不錯(cuò)嗎！我心中暗想，就在我注意力不集中的時(shí)候，羽毛球已像離弦之箭，朝我飛來，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地砸在我的腦門上。哎喲，我捂著砸痛的腦門蹲了下來，心想這下丟人可丟到家了，再看“東方不敗”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。
第三球的較量開始了，雙方都像整裝待發(fā)的武士，表情嚴(yán)肅。這次由她發(fā)球，球像箭一樣彈了過來，我立刻回了過去，“東方不敗”也豪不松懈，球拍一揮，擋了回來，我們你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急風(fēng)驟雨，在我們之間穿梭。突然，“東方不敗”給我來了一低險(xiǎn)的球，我情急之下，跨出一個(gè)大箭步，來了一招“海底撈月”，將球挑到她的后場�！皷|方不敗”本來以為她可以一招致置我于死地，可她沒想到我會(huì)回了過去，連忙想來一個(gè)扣殺，但由于準(zhǔn)備不足，一個(gè)趔趄，摔倒了。耶，我贏了！在回家的路上，“東方不敗”對我說“你可要記住，勝不驕，敗不餒”。
我贏了這場羽毛球比賽，同時(shí)也領(lǐng)悟了一個(gè)深刻的道理：謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后!
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那個(gè)邁著雙腿，跑在江濱大道上，汗流浹背，充滿自信的小男孩是誰？哦，原來是我��！
大家有大家的愛好，我有我的愛好，生活中有的人愛跳遠(yuǎn)，有的人愛跳繩，還有的人愛扔壘球，我卻對跑步情有獨(dú)鐘。小草總有一天會(huì)出土，雛鷹總有一天會(huì)展翅高飛，筍芽總有一天會(huì)發(fā)芽，當(dāng)然，得讓自己的一項(xiàng)技能練精，還得經(jīng)過很多努力，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”�。∥蚁嘈�，跑步一定能給我?guī)硎斋@！
“快快快，加快速度，再跑快些！”爸爸指揮道，這是我在訓(xùn)練跑步，我才剛跑了一段路，就已經(jīng)開始喘氣了，“好累��！”我稍稍放慢了速度，爸爸又催了起來：“快點(diǎn)跑！”汗水不停的往臉兩側(cè)流，像下了場大雨一樣，我似乎變成了一只落湯雞，感覺全身都濕透了，每次跑步，爸爸都這樣訓(xùn)練我我也習(xí)慣了那汗流浹背的.樣子，就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，經(jīng)歷了“身經(jīng)百戰(zhàn)”的我，跑步已經(jīng)對我說是小菜一碟，四年級時(shí)，我終于爆發(fā)了全力，顯示出我最好的狀態(tài)，四百米和兩百米分別得了第一和第二。
“4407！”到！我正在檢錄處檢錄四百米。我四處張望，心里想：“這次我能跑到第一嗎？會(huì)被吃冷菜冷飯嗎？還是……”
各個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，身體半蹲，做出準(zhǔn)備的樣子。槍聲響各個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，身體半蹲，做出準(zhǔn)備的樣子。槍聲響了，我奔了出去，邊跑邊回頭望對手跑了離我多遠(yuǎn)了，這是一個(gè)戰(zhàn)術(shù)：如果這時(shí)你回頭望發(fā)現(xiàn)對手離你很遠(yuǎn)，說明你可以稍減速度，留一半體力送給下一個(gè)比賽項(xiàng)目，對手一般離你很遠(yuǎn)時(shí)是沒有力氣超上來的，所以你可以放心的慢跑，如果對手離你很近，那就趕緊加快速度吧。第二圈了，我還是領(lǐng)先，對手們現(xiàn)在幾乎只有一兩名在與我進(jìn)行斗爭，其他人都落后了，五米、四米、三米、二米、一米……
第二場比賽又開始了，這回是兩百米，我緊張起來：“四百米剛跑完，我休息也沒休息，便又開始了，這下怎么辦？”
我又站在了起跑線上，正如我所擔(dān)心的，比賽結(jié)果在我意料范圍之內(nèi)——我得了第二名，比賽的場景的印在了我的腦海中：我奔了出去，咬牙切齒，眼睛瞪大，像一頭瘋了的狂牛，直奔終點(diǎn)，但是，這回合我遇到了強(qiáng)大的對手，“鄢珩？”我滿腦子疑惑，“友誼戰(zhàn)”？鄢珩可是“跑步王中王��！”我本想超過他的，可是我已經(jīng)累的筋疲力盡了，而我想超過他也不行了，因?yàn)樗缫殉^了終點(diǎn)。
雖然兩百米沒得第一，但是我為我的努力感到自豪！
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今天我和媽媽一起去蕭山體育館參加蕭報(bào)小記者舉辦的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。今天我們玩的可高興了。
一到場館，好熱鬧呀！石頭老師讓我們十人一組排好隊(duì)，然后大家開始介紹自己，介紹完之后，大家把手按在一起，高喊：“必勝！”
首先我們第一個(gè)活動(dòng)是無敵風(fēng)火輪。我們用報(bào)紙和透明膠帶紙粘成一個(gè)風(fēng)火輪，剛好最高的那個(gè)同學(xué)身高可以通過。在爸爸媽媽們的幫助下，終于完成了風(fēng)火輪。直聽一聲口令：“預(yù)備，開始！”我們兩個(gè)小記者在旁邊幫忙撐住風(fēng)火輪，站在里面的小記者一直往前走，最后輪到我走了，我小心翼翼生怕把風(fēng)火輪給弄破，不然又要重新開始。爸爸媽媽們在一旁使勁喊：“加油！加油！”但是還是讓對手快了半拍，他們贏了。爸爸媽媽們在一旁給我們打氣：“不要?dú)怵H，還有四個(gè)活動(dòng)呢！”
第二個(gè)活動(dòng)是跳大繩。兩個(gè)爸爸甩長繩，我們要十人一起跳，而且中間不能停，連續(xù)跳的最多的勝出。但是我們組只有我和高興是四年級的，其余都是一二年級的小弟弟小妹妹。他們都不會(huì)跳大繩。期中有個(gè)小妹妹老是慢半拍，我們都跳過了，她還沒起跳。她急的哭起來，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好嗎？”小妹妹擦干淚水，點(diǎn)點(diǎn)頭。我們重新開始，這下我們連續(xù)跳了十三下。這可能在別人眼中不算什么，但是對于我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)來說，真的不錯(cuò)了。
第三個(gè)活動(dòng)是摸石頭過河，腳底下墊上海綿塊，家長幫忙移動(dòng)海綿塊，我們不能掉下海綿塊。這回四個(gè)爸爸分兩邊，幫忙移動(dòng)海綿塊，這樣速度快多了。等我們比賽完了，四位老爸也累趴了。
第四個(gè)活動(dòng)四滾鐵環(huán)，這回家長們站一隊(duì)，我們站一隊(duì)，分別加入滾鐵環(huán)這個(gè)活動(dòng)。滾鐵環(huán)是個(gè)技術(shù)活，鉤子要勾住鐵環(huán)，然后跟著它一直跑，一直到終點(diǎn)。我對滾鐵環(huán)還是很感興趣的。媽媽不內(nèi)行，老是歪了就倒了。我再一旁給媽媽加油，終于媽媽滾完全程，不過我們隊(duì)還是輸了。
第五個(gè)活動(dòng)是拔河比賽。我們隊(duì)的家長排在前面，我們排在后面，我們斗志昂揚(yáng)，拔河開始啦，我們使勁拉，腳抵著腳，手都拉疼了。最終我們還是輸了，但是友情第一，比賽第二。
通過這個(gè)活動(dòng)，我認(rèn)識了許多新朋友，比賽增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)精神，盡管我們隊(duì)的隊(duì)員年齡較小，但是我們還是堅(jiān)持到最后，這種精神，這份意念，要一直發(fā)揚(yáng)下去。
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上個(gè)星期四、星期五，我有幸參加了鳩江區(qū)在蕪湖市三十二中舉行的陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有四十多個(gè)學(xué)校，六百余名中小學(xué)生參加，我們清水小學(xué)也可謂實(shí)力非凡，榮獲了多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
11月9日，也就是星期四，在早上八點(diǎn)舉行完隆重的開幕式后，為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)就如火如荼的開始了。
上午第一個(gè)項(xiàng)目就是100米跑，我們學(xué)校恰好有同學(xué)參賽。于是我們在還沒開始比賽前，就已經(jīng)坐在看臺(tái)上，準(zhǔn)備給他們加油。“快看快看!李巖要跑了，趕緊準(zhǔn)備給他加油!”坐在我旁邊的孟欣穎對我說�！案骶透魑�，預(yù)備，砰!”槍聲一響，選手們一個(gè)個(gè)就像離了弦的箭一樣，沖了出去�！袄顜r，加油!李巖，加油!”我們拼命喊道�！巴�!”我們學(xué)校的同學(xué)一下炸開了鍋，因?yàn)槔顜r得了預(yù)賽第一!“李巖，你真的太棒了!”“李巖，你好厲害哦!”夸獎(jiǎng)他的聲音從四面八方傳來，我也在心里想：下午就有我的比賽了，一定要加油啊!
到了下午三點(diǎn)多鐘的時(shí)候，廣播上開始喊：“請參加小學(xué)女子4×100接力的同學(xué)到檢錄處來檢錄�！甭犃藦V播后，我和其他三名跑接力的同學(xué)趕緊跑到檢錄處，等待檢錄。檢錄完之后，裁判員把我們帶到了比賽場地。我們站在了第一道，對我們來說有點(diǎn)不利，但我們也還是信心十足。比賽就要開始了，裁判喊到：“各就各位，預(yù)備，砰!”“方燦，你一定要加油啊!”我在心里想到�！巴�!方燦，你太棒了!”看到方燦超了一個(gè)人之后，我忍不住叫了出來。好，第一棒交接成功了，現(xiàn)在看第二棒，“耶!”我聽到觀眾席那邊叫了一聲，因?yàn)榈诙粑橛牿殖艘粋�(gè)人!現(xiàn)在就看第三棒�！凹佑桶�!孟欣穎!”我大喊道�！疤袅�!孟姐!”她成功地在彎道超了兩個(gè)人。就要到我了，我擺好姿勢，慢慢向前跑，準(zhǔn)備交接棒。一感受到孟欣穎把棒子交給了我之后，我抓住棒子就往前跑，“鄭語暄，加油!”我聽到了我的同學(xué)們在給我加油助威的吶喊聲，于是我又加快步伐，向終點(diǎn)沖去，最終得了預(yù)賽第二，挺進(jìn)了決賽。
為期兩天的比賽結(jié)束之后，我們雖然沒有得到第一名，但是我依然很開心。友誼第一，比賽第二嘛!
通過參加這次比賽，我明白了一個(gè)道理：山外有山，人外有人。我們在清水小學(xué)都是數(shù)一數(shù)二的運(yùn)動(dòng)員，可是到了這兒，還是被比了下去。學(xué)習(xí)也是同樣的道理，所以我們不能只做井底之蛙。而要放眼全區(qū)，全市乃至全國，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文7
運(yùn)動(dòng)總能帶給我們成功與失敗，歡笑與悲傷，但這背后不僅僅是成敗與樂悲，還隱含著成長歷程。
20xx年縣運(yùn)會(huì)上，女子60米決賽跑道上的我，努力為自己加油：自信是成功的基石，相信自己，一定可以的！但面對著這一張張陌生的面孔，我的心還是打著寒顫。忽覺一陣涼風(fēng)吹過，使我的心更為緊張。就要開始了，我和好朋友在為互相加著油，使我的心慢慢舒緩下來�！案骶臀�，預(yù)備……”裁判員那帶刺的聲音漫入耳中，我的心緊繃著，總怕?lián)屌芑蛲砼�，于是我的耳朵很集中的聽著那聲槍響：“嘭！”我們都像離了弦的箭一樣一躍而起，我加大擺臂幅度，此時(shí)的我是先鋒領(lǐng)在最前方，我知道我已是穩(wěn)穩(wěn)的頭冠，但我依舊不敢掉以輕心，以更快的速度項(xiàng)重點(diǎn)飛奔而去。耶！贏了！霎時(shí)間我明白了：我成功了，我在成長！
20xx年校運(yùn)會(huì)上的我，沒有了緊張，我深知我一定能拿雙冠，100米中我輕松走過預(yù)賽，比完決賽。400米我雖沒有經(jīng)驗(yàn)，但憑著不服輸?shù)木裎疫�是拿到了冠軍，我又做到了，不僅為我自己添了彩，還為班級取得了榮譽(yù)！我自豪道，我在成長！
20xx年縣運(yùn)會(huì)上的我，真正感受到了那股殺氣騰騰的寒氣，因?yàn)槲痪恿昙壍奈覅⒓拥氖浅踔胁康谋荣�，這種威脅徑直沒過了我的自信。100米時(shí)，幾個(gè)大高個(gè)圍著我一個(gè)小矮個(gè)，自信心被無數(shù)次地受到了無數(shù)次沉重的打擊，不過我依舊使足了勁跑，雖然沒有進(jìn)前三，但仍舊超越了幾個(gè)八、九年級的，這是唯一能讓我的欣慰的一點(diǎn)了。200米，我以個(gè)矮跑得快的標(biāo)簽殺入決賽，不過這決賽不如預(yù)賽發(fā)揮得好，跑了第四，有一個(gè)大姐姐還夸我跑得快，這讓我心里美滋滋的。盡管這次讓我真正嘗到了失敗的苦味，但我并不灰心，因?yàn)槲抑溃S著年齡的增長，我還會(huì)更棒！這一次，我在失敗中成長！
現(xiàn)在位于七年級的我，夢想在下一屆縣運(yùn)會(huì)上奪得冠軍�？釔圻\(yùn)動(dòng)的我讓我總有著一股子陽剛之氣，運(yùn)動(dòng)帶給了我太多太多。讓我明白：原來，不僅僅是生活才有酸甜苦辣咸，運(yùn)動(dòng)也是如此。運(yùn)動(dòng)的背后，有著我艱辛又快樂的成長歷程！
我感嘆，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會(huì)兒，就將成為過去，一切都會(huì)成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會(huì)過去，我的心在田徑場上飛翔著、享受著、成長著！
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文8
蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持�！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能；運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩；運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過好每一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂。
每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說自己熱愛運(yùn)動(dòng)，不能言行不一�？鞓返纳钜媒】等ハ硎埽腋５母杏X要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來源于健康，運(yùn)動(dòng)起來，與健康為友。
“快樂、運(yùn)動(dòng)、健康。”這幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬物的陽光；運(yùn)動(dòng)像悄無聲息的雨；快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？
“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！泵飨f過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河。”運(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長的陽光；像魚兒游水的魚鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)20xx級學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母們帶著眼淚送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來說，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對待生活的態(tài)度。
運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧！因?yàn)�，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文9
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康
運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯(cuò)，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動(dòng)起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文10
運(yùn)動(dòng)，可以使我們的身體強(qiáng)健，同時(shí)，我們的心也得到了快感。我，就是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。
我熱愛網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在打網(wǎng)球的時(shí)候，我既鍛煉了身體，又收獲了快樂。不信？那就隨我一起來看吧。
記得4月的時(shí)候，我參加了網(wǎng)球雙打比賽。我很高興，心想：又有機(jī)會(huì)鍛煉自己，太好了！
比賽當(dāng)天，我準(zhǔn)時(shí)來到了賽場，和我的隊(duì)友會(huì)合，熱了身，然后開始比賽。第一場，先由對方發(fā)球。只見對方目光炯炯，士氣高昂，可我們也毫不畏懼，嚴(yán)陣以待。對方趁我不注意，一個(gè)冷不防把球發(fā)到我這邊來，我臨危不亂，沉穩(wěn)揮拍，把球打了回去。此時(shí)，對方也分毫不亂，又把球打了過來。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，趁勢直接打回了一個(gè)擦邊球，讓對方措手不及，沒有接住。耶！得分后，我跟隊(duì)友高興的擊掌鼓勁。
第一輪比賽，我們以5：1的分?jǐn)?shù)贏了對方。接著，我們過五關(guān)斬六將，直接殺進(jìn)了半決賽。半決賽時(shí)，我跟隊(duì)友擁抱了一下以互相加油。
半決賽開始了。隊(duì)友一記大力發(fā)球，把球打了過去。對方似乎不太專心，反應(yīng)慢了一小拍，所以沒接到。我和隊(duì)友相視一笑。我不禁心想：原來，對方不過如此嘛。沒想到，由于我放松了警惕，對方連拿了3分，我們眼看就要輸了。我灰心的走近隊(duì)友，心懷歉意的說：對不起，是我放松了警惕。沒事，隊(duì)友說，還有機(jī)會(huì)呢，我們一起把分?jǐn)?shù)追回來。我備受鼓舞，連著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
果然，在我們的努力下，比分追平了�，F(xiàn)在進(jìn)行最后一分的比拼。我精神緊繃，注意力高度集中，對方也一樣，絲毫不放松。我們把球打過去，對方又打過來，就這樣僵持了五分鐘。后來，我見形勢不對，就跟隊(duì)友眼神交流，故意做了個(gè)假動(dòng)作，露出了個(gè)破綻。對方一見，馬上把球打了過來，以為我不會(huì)留意到�？晌艺郎�(zhǔn)備著反擊呢，我飛快跑到網(wǎng)前，騰空而起，打了一個(gè)漂亮的截?fù)�，對方根本沒反應(yīng)過來，就輸了這一分。耶！我們贏了！我和隊(duì)友激動(dòng)的抱在了一起。
運(yùn)動(dòng)，真是一件令人快樂的事�。�
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文11
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷進(jìn)步，使世界追求和平和發(fā)展，使不同民族特質(zhì)成為高尚而和平競賽的動(dòng)力，使我們的生活更加甜蜜。
在眾多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的是游泳，一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作在水中展現(xiàn)出別樣的風(fēng)采，令人們喜愛和陶醉。而游泳運(yùn)動(dòng)起源于英國，最早是在江。河。湖。海邊的古代人所創(chuàng)，為了生存，他們需要下水捕魚，在觀察。模仿魚類，青蛙等動(dòng)物在水中游泳的動(dòng)作后，逐漸學(xué)會(huì)了游泳。隨著社會(huì)的發(fā)展，游泳逐漸成為人們增強(qiáng)體質(zhì)的需要。1869年1月，把游泳作為一個(gè)專門的項(xiàng)目，二次大戰(zhàn)以后，游泳在全世界有了飛速的發(fā)展。現(xiàn)在游泳已經(jīng)成為奧運(yùn)會(huì)上令人矚目的大項(xiàng)之一。我一直認(rèn)為體育不是自己的強(qiáng)項(xiàng)，有一年的暑假里，同學(xué)約我一起去水上樂園游泳，我欣然答應(yīng)了。于是我?guī)е斡救陀疽氯チ怂蠘穲@。當(dāng)好朋友建大我?guī)е斡救r(shí)，失望不已的對我說：“你怎么還帶著游泳圈啊，不如讓我教你游泳好了�！甭犃诉@句話我欣喜萬分的點(diǎn)了點(diǎn)頭。走入池中，清涼明亮的水閃爍著耀眼的光芒，如顆顆鉆石般閃閃發(fā)亮，璀璨耀眼。周圍的人們有的在水中快樂的游泳，有的人們正在激烈的玩著打水仗，有的正在玩游戲·····在一片喧鬧中，朋友把我叫到潛水去人少的地方教我游泳。同學(xué)像游泳教練一樣熟練地叫著我游泳，首先，我們要屏住呼吸，把頭沉入到水中憋氣，當(dāng)能夠長時(shí)間在水中憋氣時(shí)，便可以平躺在水中，屏住呼吸，這時(shí)身子就會(huì)浮起來，慢慢地就可以學(xué)會(huì)了。我按照朋友說的方法，一步步的開始練習(xí)，起先，我反復(fù)練了很多遍都沒有成功，但我不甘示弱，在反復(fù)練習(xí)中，終于學(xué)會(huì)了游泳，我終于可以不用帶游泳圈，像小魚一般自由自在的游來游去了，在學(xué)會(huì)游泳時(shí)，我心里像灌了蜜一樣甜，充滿了激動(dòng)與欣喜。從這件事中，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈和永不言敗的精神，使我更加熱愛游泳，熱愛體育。
游泳還能給我們帶來許多好處，可以增強(qiáng)人體的肺活量，讓新陳代謝加快，促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)心肌功能供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，強(qiáng)身健體。
苦短的生命在體育中得到延伸，張揚(yáng)，是我們有活力有朝氣，運(yùn)動(dòng)的樂趣讓人的生命感覺到了快樂現(xiàn)實(shí)和萬物之長的自信心，體育可以使我們不斷的發(fā)現(xiàn)著自己，超越著自己，生命因體育的存在而放射著永恒的光芒。
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文12
運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受體育老師的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，馬上要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為體育老師依然會(huì)是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學(xué)生�？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。
體育老師來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運(yùn)動(dòng)……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面，每天早上，體育老師要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅(jiān)持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。運(yùn)動(dòng)，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，在體育老師的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……我們班有很多開始沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過關(guān)，我們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂的事情。
當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！
我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文13
運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命活力力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病。下面是我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文100字，歡迎參考！
我的愛好作文100字（一）
我的愛好是彈電子琴，電子琴是一共有五鍵，每組鍵都是由五鍵和，七白鍵組成的。他們都能發(fā)出不同的音，好聽極了。
我是怎么喜歡上彈琴的？那還得從三年前說起，那天媽媽帶我去阿姨家完，正好看見姐姐在練琴，我聽著那美妙的音樂如此動(dòng)聽，所以我下定決心：“我一定要學(xué)彈琴！”回家之后我就讓媽媽給我報(bào)個(gè)彈琴班。如今我的琴技有了很大的提高。
我的愛好作文100字（二）
我的愛好非常多：有畫畫、唱歌、跳舞。
我的第一愛好就是畫畫。我已經(jīng)學(xué)習(xí)過水粉畫、水彩畫、蠟筆畫、素描等等。以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)。
我還喜歡唱歌跳舞。小時(shí)侯媽媽帶我去逛商場，只要一聽到音樂，我都會(huì)情不自禁地扭動(dòng)身子，也不管人多人少。告訴你一個(gè)秘密，我偷偷排了一個(gè)節(jié)目，準(zhǔn)備參加六一演出呢！你們就等著看我的表演吧！
我的愛好作文100字（三）
我的愛好是畫畫。雖然我沒有其他人畫的栩栩如聲，也沒有畫畫的天賦，但是我依然喜歡畫畫。
記得有一次，我懇求媽媽讓我去學(xué)畫，媽媽硬是不同意。我就說：'好媽媽，恁就買一盒油畫棒讓我去學(xué)吧。''不行，就是不行！'媽媽還是不同意。我于是開始用了我的超級絕招。我哀求道：'如果讓我去的話，我可以一個(gè)月不吃零食，四個(gè)月不要漂亮的花裙子，或三天不吃飯。'經(jīng)過我的三不要求，媽媽無可奈何的答應(yīng)了。當(dāng)然，付出就有回報(bào)，我的畫還獲得了'全國師生美術(shù)大賽'三等獎(jiǎng)。
我的愛好作文100字（四）
我的愛好是聽歌。
空閑時(shí)，我最喜歡扭開哥哥心愛的立體聲機(jī)，播放我最喜歡的抒情歌或純音樂，而我就躺在懶椅上，欣賞那輕柔幽美的歌聲，陶醉在音樂世界里。
聽到興起時(shí)，我也隨聲合唱，好不快活。
聽歌不只使我心情抒暢，也使我對音樂和歌曲有更深的認(rèn)識。
我的愛好作文100字（五）
我的愛好是我愛看書，因?yàn)榭磿梢詫W(xué)到很多的字，因?yàn)榭磿部梢詫W(xué)到很多的詞語，還可以把我沒學(xué)的字提前學(xué)一下。那樣我就可以學(xué)到很多的知識。
我喜歡看《喜羊羊》的書，還有我愛看《西>游記》。我最愛看《好寓言》>故事書，因?yàn)楹谩对⒀怨适聲防镉泻芏嘟涛覀冎v道理故事。
我還有一個(gè)愛好是溜冰，每天下午我都會(huì)去溜冰，因?yàn)榱锉梢藻憻捝眢w。
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文14
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì)在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽人說：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要?jiǎng)印保@兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻��！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得�。〔徽撌悄囊环N運(yùn)動(dòng)，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
我運(yùn)動(dòng)_初三優(yōu)秀作文_初三作文15
體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)習(xí)生活的重要組部分，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，
還能增強(qiáng)體質(zhì)而籃球運(yùn)動(dòng)是一種積極、主動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、
團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和 做人素質(zhì)修養(yǎng)，所以籃球是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。
在打籃球的過程中，運(yùn)動(dòng)員必須組織好自己的注意力，有目的地知覺ü鄄颯�、记忆�
思維和想象。因此，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)ㄌ岣嘰竽云げ愕男朔芎鴕種頻男調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得到強(qiáng)化，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個(gè)部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守
技術(shù)中均有移動(dòng)和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對手、搶球、打球、斷球等有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球ㄊ紫鵲昧泛美呵蚣際酰 籃球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)
與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。沒有戰(zhàn)術(shù)的配合其只能是五個(gè)人各自為戰(zhàn)，單打獨(dú)斗，再好的個(gè)人能力也無法發(fā)揮其作用，很難取得最后的勝利。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、和完美的戰(zhàn)術(shù)配合并且充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，才能打出風(fēng)格，獲得勝利，所以，籃球運(yùn)動(dòng)它就是一項(xiàng)集體對抗的球類游戲項(xiàng)目，它可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，陶冶情操，保持健康的心態(tài)，，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。
打籃球還需要一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。這些在運(yùn)
動(dòng)中都得以完美的體現(xiàn)。
籃球是集體對抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神，籃球
運(yùn)動(dòng)一直是我比較鐘愛的體育運(yùn)動(dòng)。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，提高正確處理人際關(guān)系的能力�；@球技能的掌握可以增加我們的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉�；@球活動(dòng)形式靈活，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)的首選運(yùn)動(dòng)。
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