陽光運動作文（精選22篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的陽光運動作文，歡迎閱讀與收藏。
陽光運動作文 篇1
2008年北京奧運會過去了，但一場場體育運動比賽，賽場上的競爭，不時浮現(xiàn)在我的腦海之中，令人驚心動魄，運動員為了好成績，為了得冠軍，奮勇拼搏的精神，激發(fā)了我們對體育的愛好。運動員的成績和獎杯來之不易，他們平時經(jīng)過多少的苦練，流過多少的汗水，受過多少的傷，才得來的！
那天，我和爸爸一起去打球。到了籃球場，天氣熱極了，而且剛剛好事太陽是猛烈的時候，叫人抬都抬不起頭來，在這種情況下打球，簡直跟下了地獄歷練一樣，于是，我趁此找借口休息、偷懶。我投了幾球，便裝著一副很熱的樣子，對爸爸說：“著天氣真熱�。‰y受極了，休息一下吧�！卑职忠仓缓脽o奈地點了點頭。每次我都是拿天氣來當“免死金牌”，趁機偷懶。
這時一位大概是初中的學(xué)生拿著籃球拍過來，一到球場，就立刻在練習(xí)投籃，我坐在一旁看著他打得很起勁，熾熱的陽光把球場曬得像熱鍋一樣，讓人難受無比。他卻不在乎，照樣刻苦地訓(xùn)練，他的汗從他那額頭流下，不一會兒，汗?jié)裢噶怂r衣的背部，我心里想著：他能承受得住嗎？
想著想著，只見他一個不小心，摔倒在地上，扭傷了腳，也坐到了我旁邊，我問他：“天氣熱成這樣，你受得了嗎？”他流著大汗，氣喘吁吁地回答：“下星期就是我們學(xué)校舉行的校運會了，我得抓緊時間練習(xí)，這天氣不算什么，只要在校運會上拿到好成績！”說完，又跑去練習(xí)了，剛跑出一步，我叫住他：“你腳還受傷呢。”“這不算什么！”回答完又投入了訓(xùn)練。
“這不算什么”這句話一直留在我心里，想到自己以天氣熱為借口偷懶，心里感到很慚愧，堅持不懈才是運動員們必備的品質(zhì)��！他們的成功是汗水為代價，才取得了成功。在以后的日子里，一有時間我都會鍛煉，每次天氣越熱我越要鍛煉，自己累了時，我對自己說：堅持下去！自己受傷了，我對自己說：這不算什么！我堅持著，因為我堅信，堅持不懈是我們必備的！有一句話正可以形容運動員們的辛勤努力：臺上一分鐘，臺下十年功。
如果你想強壯，運動吧！如果你想健美，運動吧！如果你想聰明，運動吧！
我們學(xué)校每周都有陽光體育活動，同學(xué)們都積極參加。班主任一進教室，許多同學(xué)就有些按捺不住了。老師一宣布，同學(xué)們就小跑步來到操場。同學(xué)們借好運動器材就來到操場上自由活動。我們的陽光體育活動可多了，有：做廣播體操、踢毽子、跳橡皮筋、打籃球、打羽毛球、跳繩······你聽：乒令乓浪打里猜；啊，我們贏嘍！一百零五、一百零六······操場上充滿了歡笑聲與“拼搏”的聲音。你看：籃球場上，男同學(xué)們打得轟轟烈烈，就連平時學(xué)習(xí)又好又文質(zhì)彬彬的男生此時也在揮汗如雨、盡情發(fā)揮；同學(xué)們的廣播操，動作多整齊、多舒緩啊；女生們就像一只只翩翩起舞的蝴蝶，輕盈地在橡皮筋之間來回飛舞；同學(xué)們的羽毛球技術(shù)都可以和奧運冠軍相媲美了！
陽光體育，使體育更加光芒，我們的意志和理想一定放射出輝煌！陽光體育，使我們健康成長。
陽光運動作文 篇2
早上我起得很早，一點不瞌睡，可到學(xué)校也就七點多了，我們立即去集合。七點半左右開始隊列比賽和廣播操比賽，因為是最后一次，大家都很認真。
我們班上午的小組賽中的結(jié)果總是很能激勵人，好多都是小組第一，大家都很努力的去爭名次……
因為去年三千米也有我的參與，因而今年我并沒有特別緊張……
中午時間很短，十二點五十就要到操場集合。但我還是回家了，媽媽在家做好的飯等我吃呢，一定有很多好吃的。的確，十分豐盛,我吃的很飽，準確地說“撐死了”，我想我一定要跑個好成績。
下午來到體育場，還沒10分鐘，喇叭里就說讓參加三千米的同學(xué)去檢錄。我的天！還沒消化胃里的東西呢！但是事實就是這樣……走之前老趙說：“去年差一點，沒有拿上名次，很可惜，今年一定要爭取��！”我笑笑，不知該怎么來回答，我想我爭取吧……
檢錄之后到草坪上活動一下，以防跑步時的意外，體育老師突然告訴我們要兩組四十個人一起跑。我一驚——不可能！四十個人還怎么跑？！
不容我想太多，時間一分一秒過去了。比賽的槍聲響了，我想還是在后面跑吧，按自己的節(jié)奏，可當馬上過第一個彎道時，我看到前面黑壓壓的人，同時也看到同學(xué)在尋找的眼神，我突然失去了所有的意識——超過這一群黑壓壓的人！
50米后，就在剛到我們班的看臺時，我沖到了第二，我聽到了喝彩聲……
第二圈，已經(jīng)拉開了些差距，到了跳高跳遠的彎道上，我聽到了韓琳，郭鑫、李欣蓓、牛露娜，還有女子三千的張玉、陳鑫玥給我的鼓勵，讓我充滿信心——我要好好努力！過了彎道，孫強還有二十班的劉奇揚也給我助威，這更堅定了我的信心。
一圈圈的跑下去，我忘了圈數(shù)……我恍惚了，快忘了我是誰。但見身邊超過去了兩三個人，可我也數(shù)不清名次了，早已……只聽組長大喊：“跟著你前邊的那個！加油！”團支書狂喊著圈數(shù)，我恍惚了……只覺得步伐輕盈起來。我告訴自己——堅持——堅持——堅持！我就是王！我的手勢變了——豎起了大拇指——為我自己——堅持下去!馬上就是終點!
又是幾圈跑過去——老趙在終點突然說——加油！最后一圈！我閉上眼，承接陽光，接受力量——馬上就結(jié)束了！我就是王！
還剩二百米，我開始加速——后邊也跟著兩個人，都開始加速了，可是因為中午飲食過盛，五臟六腑開始翻騰——還剩一百米時，我吐了一口，但這依然擋不住我了力量的爆發(fā)，最后一百米——沖�。∥揖褪峭�！于是便飛奔起來……我看見了終點有那么多的人在等我，我心滿意足了，還剩一米，我和對手差了0.1秒。
陽光運動作文 篇3
盼望著，盼望著，一年一度的陽光體育運動會終于來臨了!今天下午，我們穿著校服，排著整齊的隊伍，邁著一致的步伐，伴隨著雄壯的運動員進行曲來到了操場上，氣勢雄大的鼓號隊、鮮花隊、彩旗隊也都來為我們加油。我們班的口號是;“團結(jié)拼搏!再創(chuàng)佳績!”我們學(xué)校的校長、主任都在國旗下致詞了，他們又給我們增添了許多信心!開幕儀式結(jié)束后，我們班參加比賽的同學(xué)都到相應(yīng)的場地集合，去進行熱身和練習(xí)了，而沒有參加比賽的同學(xué)則組成了一個“五(3)班通訊組”，他們都記錄下了我們班每個運動員的情況、比賽成績和身邊的好人好事。
也有幾位同學(xué)帶來了攝像機，給同學(xué)們拍照留念。我報名參加的是女子跳繩比賽，比賽規(guī)則是：每個班級報名五位同學(xué)，與同年級的人比賽，在一分鐘之內(nèi)跳得多的獲勝。還沒有開始比賽，每個同學(xué)就摩拳擦掌、躍躍欲試了�！拔�(3)班!五(3)班!”裁判員叔叔大聲地喊著，我們迅速集合�！邦A(yù)備——”裁判員叔叔左手拿著秒表，右手高高舉起，“開始!”。
我認真地跳著，手臂盡量甩得快一些，腳也盡量和手協(xié)調(diào)起來。當我跳到91個的時候，我發(fā)現(xiàn)自己手腳發(fā)軟，有些體力不支了，腳和繩子“打了一個架”，停了下來，可是時間還沒到啊，不能放棄，我又抓起繩子跳了起來。我在心里一遍遍的安慰自己，給自己打氣：加油!不要慌，不要急，堅持就是勝利!“停!”啊，終于停了，我第一次感到一分鐘是這么的漫長!但是，雖然只有一分鐘，我卻證明了自己!我跳了128個，我已經(jīng)很滿意了，因為我之前的最高記錄是119個，我發(fā)揮的還不錯。雖然我知道我這個成績應(yīng)該不可能排上名次，也不可能拿獎，因為我們班的周子鈺同學(xué)是個非常非常厲害的選手，跳繩特別的棒。而且“人外有人，天外有天”，但是我還是很高興，正如老師所說的“重在參與”。
當我比完賽，想去找好朋友任訪菊時，操場上的一幕出現(xiàn)在我的眼前。咦?這不是我們班的王勁翔同學(xué)嗎?他怎么沒有和通訊組的人員在一起?走近一看，哦!他正拿著塑料袋撿拾地上的廢紙雜物呢!他這種勤勞、愛干凈、講衛(wèi)生、樂于為集體服務(wù)的精神真是令人感動啊!這時候，張老師又告訴我們一個好消息：我們班的王安琪同學(xué)在五年級象棋比賽中獲得了第一名!我就更加的欣喜若狂了，王安琪，好樣的!不管這次比賽的成績?nèi)绾危覀兌家局活w“友誼第一，比賽第二的平常心來對待。即使你取得了優(yōu)異的成績，也不能驕傲，要再接再厲，爭取再創(chuàng)輝煌!如果輸了也沒關(guān)系，重在參與，只要自己盡力就好。一年一度的陽光體育運動會就這樣結(jié)束了，那一幅幅精彩、熱鬧、歡騰的場景又一次在我的腦海中浮現(xiàn)，真是令人難忘啊!
陽光運動作文 篇4
早上我起得很早，一點不瞌睡�？傻綄W(xué)校也就七點多了。我們立即去集合。七點半左右開始隊列比賽和廣播操比賽。因為是最后一次，大家都很認真……
我們班上午的小組賽中的結(jié)果總是很能激勵人，好多都是小組第一。大家都很努力的去爭名次。
因為去年三千米也有我的參與，因而今年我并沒有特別緊張。
中午時間很短，十二點五十就要到操場集合。但我還是回家了，媽媽在家做好的飯等我吃呢，一定有很多好吃的。的確，十分豐盛。我吃的很飽，準確地說——撐死了。我想，我一定要跑個好成績……
下午來到體育場，還沒10分鐘，喇叭里就說讓參加三千米的同學(xué)去檢錄。我的天！還沒消化胃里的東西呢！但是事實就是這樣。
走之前老趙說：“去年差一點，沒有拿上名次，很可惜。今年一定要爭取�。 蔽倚π�，不知該怎么來回答。我想我爭取吧。
檢錄之后到草坪上活動一下，以防跑步時的意外。體育老師突然告訴我們要兩組四十個人一起跑。我一驚——不可能！四十個人還怎么跑？！
不容我想太多，時間分秒過去了。比賽的槍聲響了，我想還是在后面跑吧，按自己的節(jié)奏�？僧旕R上過了第一個彎道時，我看到前面黑壓壓的人。同時也看到同學(xué)在尋找的眼神，我突然失去了所有的意識——超過這一群黑壓壓的人！50米后，就在剛到我們班的看臺時，我沖到了第二。我聽到了喝彩聲……
第二圈，已經(jīng)拉開了些差距，到了跳高跳遠的彎道上，我聽到了韓琳，郭鑫，李欣蓓，牛露娜，還有女子三千的張玉，陳鑫玥給我的鼓勵。讓我充滿信心——我要好好努力！過了彎道，孫強還有二十班的劉奇揚也給我助威.這更堅定了我的信心。
一圈圈的跑下去，我忘了圈數(shù)……我恍惚了，快忘了我是誰。但見身邊超過去了兩三個人，可我也數(shù)不清名次了，早已……只聽組長大喊：“跟著你前邊的那個！加油！”團支書狂喊著圈數(shù)，我恍惚了……只覺得步伐輕盈起來——我告訴自己——堅持——堅持——堅持！我就是王！我的手勢變了——豎起了大拇指——為我自己——堅持下去!馬上就是終點!
又是幾圈跑過去——老趙在終點突然說——加油！最后一圈！我閉上眼，承接陽光，接受力量——馬上就結(jié)束了！我就是王！
還剩二百米，我開始加速——后邊也跟著兩個人，都開始加速了，可是因為中午飲食過盛，五臟六腑開始翻騰——還剩一百米時，我吐了一口……但這依然擋不住我了力量的爆發(fā)，最后一百米——沖啊！我就是王！于是便飛奔起來……我看見了終點有那么多的人在等我，我心滿意足了，還剩一米，我和對手差了0.1秒。
陽光運動作文 篇5
愛足球，且癡迷到了一定程度。如果用燒傷等級來判定，應(yīng)該是屬于重度�，F(xiàn)在這個社會，一個人喜歡是前衛(wèi)，兩個人喜歡是潮流，三個人喜歡就成了大眾化。作為家里唯一的新一代，我義無返顧地成為了前衛(wèi)的人。確切地說，爸媽對那個黑白相間的東西根本沒感覺。老媽會不停地問：二十個人搶一個球有什么意思？老爸常說：中國足球沒指望了還看它干嗎？聽了這話我才知道原來老爸吃不到葡萄就說葡萄是酸的。但我也不得不說他們和大多數(shù)人一樣，對足球的興趣還是與中國國家隊的水平成正比的，這才是真正的愛國啊。
沒見識過巴喬憂郁的眼神，沒欣賞過貝利近乎完美的表演，沒體驗過德國捧杯的喜悅，我就是從一平二白開始的。喜歡足球，是因為喜歡那種感覺，在陽光下自由自在釋放自己的感覺。喜歡看足球，是因為喜歡讓自己的心隨著那顆小小的球而跳躍。似乎在一時間所有的快樂和傷感都被那東西牽動了。
韓日世界杯的決賽，是我哭得最痛快的一次。我知道巴西很了不起，但我還是愿意相信會出現(xiàn)奇跡。德國敗了，那是我所見到的第一次失敗。因為在韓日世界杯之前，我也是鐵定不看足球的。是那屆杯賽讓我真正地認識了足球。那也是我最后一次為德國而哭，因為我知道，足球更多時候應(yīng)該帶給我快樂，就如陽光會給我溫暖。
喜歡F1。喜歡比賽中的驚險刺激以及隨時可能發(fā)生的意外�？赡苡腥擞X得我心理有問題。但我覺得F1之所以好看還是因為什么事都能發(fā)生。永遠沒有人可以預(yù)知下一秒將會發(fā)生什么，這和生活有共通的地方，所以我喜歡F1。
雖然沒有機會見見車王塞納，可是我為他的精神感動了。1994年的意外帶走了他，可他畢竟是倒在了自己深愛的賽道上，倒在了自己一生都在努力的地方。
接下來的車王應(yīng)該是舒馬赫了。不要說車王年年奪冠讓F1沒有懸念，不要說舒馬赫場場排在首發(fā)讓比賽失去味道。其實我們能做的除了抱怨還有很多。為什么不泡杯茶坐下來欣賞車王的技術(shù)呢？或者看看巴里切羅和萊科寧誰能獲得第二？F1帶給我們的，是享受，是體驗狂飆的快感。
我喜歡看到的，是車王奪冠后標志性的動作和他一臉陽光燦爛的笑容。
我同樣深愛著網(wǎng)球。喜歡法國的羅蘭？加洛斯紅土場，喜歡羅迪克的大力發(fā)球，喜歡科里亞捧杯時激動的淚水，喜歡大威小威姐妹倆時尚的網(wǎng)球裙。我喜歡的實在太多了。盡管自己根本就不會打，可還是管不住自己，就是喜歡。
喜歡網(wǎng)球沒有原因，喜歡就是喜歡。它能帶給我快樂，如果說這也算一個原因的話。我承認自己是外行人，看不懂什么叫發(fā)球局，不明白什么是ACE球，搞不清什么是破發(fā)�？墒俏乙廊幌矚g網(wǎng)球。也許正是因為看不懂，才更能吸引我去看它。
也許許許多多優(yōu)秀的選手可以同場競技在是網(wǎng)球真正的魅力所在。而我是局外人，只知道它能給我快樂，就這么簡單。像Jay的《簡單愛》一樣，就是很簡單的一種愛。
陽光運動作文 篇6
古人云：戶樞不蠹，流水不腐�？梢娫诠糯藗兙鸵咽肿⒅剡\動了。
在近現(xiàn)代，女科學(xué)家居里夫人也曾說過：科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。而健康的身體從何來呢？還是通過體育運動來得到的。
現(xiàn)在，我們常常從電視上看到在賽場上揮灑汗水的運動員，嘴角掛著自信、滿足的笑容，看著是無比的陽光，也常常感染我們?yōu)樗麄兗佑凸膭��？吹剿麄兺黄谱晕�，也不由自主的敬佩起來。做為新世紀的天之驕子，我們雖然現(xiàn)在不能通過競技為祖國爭光，但可以通過運動鍛煉身體，未來為祖國的建設(shè)大業(yè)獻出一份力量。
一段時間內(nèi)，我總是小病不斷，是抵抗力弱的原因。因為生病，我的情緒也很低落。那次，好不容易求父親帶我出來，我一眼就看中了那雙赤紅色的輪滑鞋，讓父親給我買了下來。剛買下來，我就迫不及待地穿上它滑行在人行道。父親被我甩得遠遠的，變成了一個小黑點。那時候，只要穿上輪滑鞋，我的心就是快樂的，每次都要玩到大汗淋漓才依依不舍地放下它。通過輪滑的幫助，我不但增強了抵抗力和體質(zhì)，而且收獲了自信與勇敢。
在運動的過程中，最快樂的一定是揮灑汗水。它侵濕衣服，在空中閃爍，給你留下永久的改變。迎著朝陽運動在嶄新的跑道上，和煦的陽光照耀在身上。周邊的人與你一起運動，揮灑的汗水。太陽對你笑顏，旁人對你贊賞，你也會不由自主地還給他們一個微笑……
與運動為伴吧，你能收獲一個不一樣的自己，不一樣的世界。
陽光運動作文 篇7
最近幾天，我們學(xué)校流行一個詞“陽光運動20分”，這就是我們每天的跑步運動20分。這是為什么呢？因為我們學(xué)校參加了第三屆“陽光運動”大賽，所以每天就要鍛煉。既然每天都得跑步，那么每天都要上演一出戲，我把它稱為：陽光運動三部曲。
第一部比較短，我把它稱為“歡呼雀躍”又稱“開場曲”�！翱欤∠氯ヅ懿�！”陳老師氣喘吁吁的來到教室通知我們下去跑步“耶！太棒了！”一些男同學(xué)叫嚷道，說完就風(fēng)一般的跑到了樓下。
第二部還長點，我稱它為“跑步時間”，又叫“運動曲”。開始，同學(xué)們精神十足，排好了隊，各自跑各自的跑道，嘴里還喊著口號“1—2—3—4”。結(jié)果越跑越慢，隊伍散亂。跑步快接近尾聲時，同學(xué)們就會歪七扭八，橫沖直撞，完全沒有章法。尤其是最后一兩分鐘，我們累的不成樣子，有的跑的快些，有的跑的慢些，這要是跟國慶大閱兵相比，那就差得十萬八千里了，看來還缺乏鍛煉��！
第三部也就是最后一部分，叫“唉聲嘆氣”，又叫“放松曲”。“唉，終于結(jié)束了”、“渴氣了”“累死了”這樣話，一聽，就知道我的陽光運動20分結(jié)束了。回到教室，同學(xué)們有氣無力的趴在桌子上，再也不愿意多動一下，多說一句話，一個個像干渴的小樹苗。有的同學(xué)覺得熱，還把外罩脫了。
雖然跑步很累，但我們很快樂！陽光運動20分，驅(qū)走了嚴寒，帶給我們了健康，真是一項有益的活動！
陽光運動作文 篇8
當運動員進行曲響起，當廣播中聽到“請三到六年級的同學(xué)馬上整隊進行方陣跑步”時，同學(xué)們個個都表現(xiàn)地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個個都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來可以不跑步的，現(xiàn)在又要~!說了我就氣!
但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓(xùn)，改變了我們對方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學(xué)會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動�，F(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號格外響亮，現(xiàn)在的國旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體。光體育運動，伴我幸福成長。
陽光運動作文 篇9
運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費時又費力�！比绻氵@么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康�？晌覀冞�是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！
最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的腰酸背痛也沒了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強。”
陽光運動作文 篇10
當提到陽光少年，就會讓人聯(lián)想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強，則國強�！鄙倌晔亲鎳奈磥�，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節(jié)體育課，老師說要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時候，男同學(xué)一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!
陽光運動作文 篇11
經(jīng)歷了5000年的洗禮，中華民族終于等待到了這樣一天。奧運的圣火即將在這個古老的大地上點燃，和平的橄欖枝即將在這片土地上常綠。奧運會的到來，我們是興奮的，我們是激動的，我們是驕傲的。作為中國未來的我們，要把我們知識的搖籃裝扮成包含著奧運精神的陽光校園。
奧運的精神，是更快、更高、更強，我們作為莘莘學(xué)子，也要好好體會這些運動員在場上的精神。在校園中，三三兩兩拿著書本的學(xué)子，渴望知識的雙眼，將奧運的精神好好地體現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)上，在自己的課業(yè)上，爭取做到更快、更高、更強，為了后奧運時代的我們的祖國的將來而努力，用很老套的話來說，就是好好學(xué)習(xí)、天天向上。非常良好的學(xué)習(xí)氛圍，我想是我們的迎奧運陽光校園的最基本的條件。
如果說學(xué)習(xí)是學(xué)生的必要條件的話，那么，運動也是我們的奧運陽光校園的最主要的風(fēng)景線，當我們暫時從緊張的學(xué)習(xí)中放松下來，在操場上和同學(xué)們一起奔跑一起歡笑，用汗水來迎接我們的奧運。運動場上的選手流著努力的汗水，在校園中的我們，也要鍛煉我們自己的身體，我想，這個是奧運陽光校園的一個很好的體育氛圍。
同一個世界，同一個夢想，這個是我們北京奧運會的口號。還在校園中讀書的我們，也要堅持這個口號，我們的夢想，是世界和平，是國家更加強盛，所以，我們要努力，要努力學(xué)習(xí)，要努力把我們的學(xué)校營造成一個陽光的地方，一個在奧運前奧運中奧運后都可以有夢想，有未來的地方。
踏著嘹亮的歌聲，我們期盼以久的踢毽子比賽終于開始了。
在體育老師的命令下，開始了第一場比賽。是一二年級比賽。這時，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大廳再練練。很快，就輪到了我們。我懷著忐忑不安的心情走上了自己的位置，當我看見隊友輕松的神情，想起自己刻苦備戰(zhàn)的情景，頓時輕松了許多�！伴_始!”當我聽到老師口令的時候，立刻以最快的速度將毽子在左右腳上不停地踢著。
有時在我彎腰撿毽子的時候，會偷偷地看一眼其他選手，但是，又很快得回到比賽當中。此時此刻，我的腦海里只有一種想法：快!快踢!要為班級爭得榮譽!哪怕只是第3名!這時的時間就像過了五天一樣，十分漫長。隨著時間一分一秒的過去，離比賽結(jié)束的時間也越來越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我連忙伸出右腳，用力一踢，“啾”的一聲。毽子被我踢上了高高的天空。經(jīng)過這一小會兒的調(diào)整，我又像沒發(fā)生過一樣，繼續(xù)踢。終于，我最不愿意聽到的還是聽到了。體育老師喊下了“停!!”各個班的選手意猶未盡的停了下來。
回到了自己的班級。接下來，是男生了。他們一個個對于我們而言都是高手中的高手，自然厲害的很!比賽開始，我們在下面喊地十分賣力，他們在上面踢地也賣力。最后，是六年級的比賽。不一會兒也結(jié)束了。
像這樣開展陽光體育運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了普遍改善。但是學(xué)生體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質(zhì)和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯;肥胖、超重的學(xué)生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：
1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應(yīng)試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念難以改變，擔心陽光體育運動會影響子女的學(xué)習(xí)，在一定程度上限制小孩的活動時間，對保證學(xué)生每天鍛煉一小時產(chǎn)生了負面效應(yīng)。
2、在校學(xué)生人數(shù)較多，受活動場地面積的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。
3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創(chuàng)新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學(xué)們的投入程度。
當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信在今后的活動中會做的更好�？傊�，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。當然成績只能說明過去，今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，一定要將陽光體育運動持續(xù)深入下去，為維揚中學(xué)的體育工作再上新臺階而努力工作。同一個世界，同一個夢想，這個是我們北京奧運會的口號。還在校園中讀書的我們，也要堅持這個口號，我們的夢想，是世界和平，是國家更加強盛，所以，我們要努力，要努力學(xué)習(xí)，要努力把我們的學(xué)校營造成一個陽光的地方，一個在奧運前奧運中奧運后都可以有夢想，有未來的地方。
陽光運動作文 篇12
俗話說：“生命在于運動”。讓我們一起感受運動的快樂吧！下面是我學(xué)打羽毛球的過程。
我在小學(xué)一年級時就開始學(xué)打羽毛球。每次在樓底下看到有人在打羽毛球，羽毛球像白色的小鳥一樣，在那些人的手中飛舞，讓人看了非常眼攙，所以我下定決心一定要學(xué)會打羽毛球！準備開始學(xué)發(fā)球時，我覺得肯定非常簡單，因為看見別人手一放，拍子一拍，球就發(fā)出去了，可后來我才發(fā)現(xiàn)一點都不容易。雖然，我也像那些人一樣發(fā)球，但是我就是拍不中，老是發(fā)空球。爸爸說：“別以為看著簡單，做起來就簡單，別人都是學(xué)了好久才學(xué)會的！”我聽了這話后，明顯感到信心不足了。爸爸看我這樣，又鼓勵我說：“沒關(guān)系，別人都能學(xué)會，為什么我們就不行？只要下決心，沒有學(xué)不會的事情！”我只好下定決心從頭開始練。我不停地發(fā)空球，同時也不停地彎腰撿球，不一會兒，我的額頭上背上全都沾滿了汗，我氣喘吁吁，差點都想放棄了。這時候，爸爸幫助了我，他幫我歸納總結(jié)了發(fā)球的技巧和方法，讓我慢慢掌握時機和力度。果然，不久我就學(xué)會發(fā)球了。在練習(xí)過程中有時侯特用力，可有時侯又很沒力，真是讓人苦惱。發(fā)球練完了，沒想到還有接球，我原來以為接球不用學(xué)呢！爸爸告訴我說：“接球沒有發(fā)球那么難，只是接球的方式很多，認識認識，多練習(xí)就行了。”于是又開始練接球，爸爸給我講了哪種球用哪種接法，每接到一個球就要準備下一個球的到來方法可真多，都把我弄糊涂了。經(jīng)過一個多月的不懈努力和練習(xí)，我終于把羽毛球給學(xué)會了，我心里不知道有多高興多自豪�。�
通過打羽毛球，我的身體越來越好了。運動不僅可以鍛煉身體，也可以陶冶情操，還可以培養(yǎng)我們勇敢、果斷、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。今后，我們大家都應(yīng)該多多參加陽光運動。
陽光運動作文 篇13
清晨，在下了第二節(jié)課后，我們就開始了陽光體育運動。
集合完畢，我們邁著整齊的步伐跑到辦公樓前面。我站在隊伍中向前看去，��！多么整齊的隊伍呀，就像整裝待發(fā)的軍人一樣！在飄揚的五星紅旗下面，我們一起做了“小白船”、“找朋友”兩個校園團體操。在晨風(fēng)中，陽光下，我們的身體隨音樂的節(jié)奏伸展開來，身姿多么優(yōu)美，動作多么整齊。每一個同學(xué)都面帶微笑，我們的生活多么美好！
做完團體操后，大家都拿出早就準備好的毽子，玩得眉開眼笑。同學(xué)們有的在踢毽子，有的在搶毽子，有的在比賽誰扔得高，而我們幾個好伙伴用毽子代替悠悠球，也玩得非常開心。不時有幾個毽子被踢在空中，就像一群調(diào)皮可愛的小燕子在追逐嬉戲，熱鬧極了！
一節(jié)的的時間真短啊！眨眼間陽光大課間就過去了，真讓人戀戀不舍，快樂的時光總是過得這么快。陽光大課間真有趣！
陽光運動作文 篇14
今天，天空下著小雨，但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是，準備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運動！我運動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學(xué)都能賽出好成績。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。
陽光運動作文 篇15
周五晚上媽媽就告訴我，周六早上要開一場別開生面的運動會。我開心極了，不停地問媽媽，運動會都要做什么啊？朱老師來嗎？我們班的同學(xué)們都來嗎？媽媽說：“當然了，這是你們十一班的第一次課外活動，老師和同學(xué)們都會來參加的。”我興奮的一晚上都沒睡著覺！
周六一大早，我就同爸爸媽媽一起來到活動場地，媽媽是主持人，她一直忙著主持活動，也沒有時間陪我玩！可是，能和老師和同學(xué)們在一起，我很高興。 我們比賽了跳小繩和跳大繩，同學(xué)們都玩得很開心！
我們分“紅，黃，藍，綠”四隊進行了比賽，我是藍隊的，我們隊的口號是：“藍隊，藍隊，展翅翱翔”。比賽的時候，我們班的同學(xué)們都表現(xiàn)的很棒�？墒�，后來我有一點不開心。因為，我的爸爸是我們隊的隊長，什么都不讓我參加，光讓我們組的隊員參加，只讓我參加了兩個比賽。所以，我不太開心。我也很想和同學(xué)們一起玩那些有趣的游戲。最后，我們藍隊得了第二名，朱老師還給我們都發(fā)了獎品。每個小朋友都有獎品�？吹叫∨笥褌兌寄敲撮_心的，我也覺得很開心哦！希望我們班以后還會組織這樣的運動會，那樣，我就又可以和小朋友們開開心心的一起做游戲了。
陽光運動作文 篇16
“更高，更快，更強”，奧運精神像一把熊熊的火炬，在每個人心中點燃，2008年北京奧運會的精彩仍歷歷在目，我們南通實小就迎來了2009年冬季運動會。
這天，天空一碧如洗，金色的陽光灑滿了大地，一切是那么的明快活潑，一如我們愉悅、激動的心情，原本寒冷的天氣仿佛也被升溫了。我們?nèi)w同學(xué)身著整齊的校服，云集北校區(qū)操場，只見主席臺前高高懸掛著的“2009冬季運動會”幾個大字迎風(fēng)招展，讓我們?yōu)橹駣^不已。當一陣激昂的音樂聲響起，運動會終于拉開了帷幕，同學(xué)們相繼上場進行開幕式表演，一出出精彩紛呈的節(jié)目讓人喝彩。有的拿著五彩的拉拉球，有的舞著亮麗的花環(huán)，令人目不暇接。最引人注目的.要數(shù)氣球方隊了，他們的舞蹈一結(jié)束，便將美麗的氣球放上了天空，頓時，臺下一片歡呼，那飛向藍天的氣球不就是我們的夢想嗎？正當我望著天空出神的時候，有人推了我一把，“嘿，輪到我們啦！”我緩過神來，趕緊加入我們的羽毛球方隊。音樂聲中，我們的一招一式是那么的嫻熟，大家的臉上洋溢著微笑，充滿自信與豪情……
開幕式完畢，最激動人心的時刻——運動會比賽開始了。先是四百米跑，發(fā)令槍一響，運動員們便像離弦的箭般沖了出去，操場上的加油聲此起彼伏。瞧，參賽選手可謂神態(tài)各異，有的緊閉雙眼，咬緊牙關(guān)往前沖；有的雙手緊握，腳底像生了風(fēng)；有的微笑著，似乎勝券在握……四百米的路程很快就跑完了，選手們大口大口地喘著氣，不管是輸是贏，我覺得他們都是好樣的！然后便是跳繩了，我們班的張勝楠表現(xiàn)得尤為突出，吸引了眾多人的眼球。其他同學(xué)都被繩子絆了一次又一次，張勝楠卻始終沒間斷，只見他雙手緊握繩子，好像生怕繩子要飛了似的；他的腳尖輕盈地點著地，像蜻蜓敏捷地點著水。繩子飛快地晃動著，呼呼生風(fēng)，讓人眼花繚亂。我們都看得緊張起來，可他好像什么都沒發(fā)生，就像是平常的練習(xí)，始終那樣輕松自如，讓大家嘖嘖贊嘆。
接下來還有踢毽子、拔河、接力賽等多種比賽項目，運動小將們那矯健的身姿，拼搏的精神，陽光的微笑，無不讓人留下深刻的印象。
頒獎儀式上，操場上歡聲雷動，我們班的張勝楠分別獲得400米和跳繩第1名，他不僅為自己爭得了榮譽，也為我們集體爭了光。
激動人心的、充滿陽光的運動會雖然結(jié)束了，但運動場上的斗志與豪情卻讓人難以忘卻。陽光運動會不僅給我們一個運動的機會，更在我們的童年中留下一個美好的回憶。
陽光運動作文 篇17
在運動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度沖刺；籃球場上，每個隊員正在全力以赴。沒錯，這里正在舉行盛大的運動會。
在跑道上，每個選手吶喊著，聲音使對手聞風(fēng)喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點快到了，運動員們都使出了渾身解數(shù)，拼命往前沖。隨著第一名越過終點線的那一刻，觀眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著：“上帝給你關(guān)了一扇門的同時也會給你開一扇窗�！毕Ｍ@些小選手長達后能為祖國效力。
球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結(jié)束了，藍方領(lǐng)先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠投籃，在這千鈞一發(fā)的時刻，藍方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍方預(yù)感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進了！局勢在這一秒已經(jīng)更改，比賽結(jié)束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊員都欣喜若狂。
運動場上，同學(xué)們八仙過�！黠@神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的……
小運動員們在運動場上揮灑自己的汗水�！芭_上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無數(shù)的汗水和淚水。這一個運動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成為為祖國效力的運動員。
運動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。
陽光運動作文 篇18
早晨，陽光灑在窗戶上，我心想：今天一定是美好的一天！
不錯，今天是我們期盼已久的校運會！來到學(xué)校，帶我們整理好著裝，老師便叫我們拿椅子下樓觀看比賽。我們坐的位置可是棒極了，既可以看到整個操場，又可以目睹跳遠比賽。陽光通過枝葉，在我們身上輕快地跳舞，仿佛也在為我們班的運動健兒加油打氣。
首先是入場儀式。我們是第一個出場的班級，一定要有足夠的精神面貌！我們懷著一顆激動的心，踏著清爽的微風(fēng)，聽著激昂的曲子，我們昂首挺胸，大步流星的向前邁進�！拔疫\動，我健康，我合作，我快樂！”這是學(xué)校的口號�！傲涣唬瑒�(chuàng)造奇跡！六一六一，創(chuàng)造奇跡！……”我們班響亮的口號回蕩在校園里�！芭九九尽鳖D時，掌聲四起。我相信，我們班一定能在運動場上，創(chuàng)造屬于我們自己的奇跡！加油！
“我宣布——”這時，龐校長洪亮的聲音突然響起，“佛山市城南小學(xué)第16屆田徑運動會，開幕！”砰！隨著一聲巨響，兩旁的禮炮齊齊發(fā)射，無數(shù)細碎的彩紙飛上了榕樹的頭頂，在漫風(fēng)中飄舞。多么美麗��！我們一邊激動的拍手，一邊不由自主的贊嘆道。
回到座位上，我們滿懷期待的等待著比賽開始。第一場便是六年級男子800米。我們班由蔡錦源和鄭昊天參加比賽。他們兩個都跑得很快，希望他們能發(fā)揮出最好的水平！“砰！”一聲槍響，一縷煙霧，一排運動員從起跑線上飛了出去。他們的腳步輕快的彈跳著，忽高忽低。我們本能的從椅子上彈起來，沖到跑道旁。若不是那條紅色的線攔著，估計我們早已沖到操場上為他們吶喊助威了。他們果然不負眾望，蔡錦源獲得了第一名！鄭昊天也拿下了第三。隨后的女子800米，郭紫琪和岑昀曄也為我們班奪得了第三和第五的好成績。
下午，最最激動人心的時刻到了——接力賽！接力，要靠團結(jié)的力量！首先是女子4×50米接力。我們等啊等，終于等到六年級組了！我們班由謝穎昕、陳天心、梁穎潼和胡穎欣四位實力派出戰(zhàn)。第一棒的謝穎昕早已醒目的做好起跑姿勢，隨時迎戰(zhàn)。我從她們的臉上讀出了一種為班級爭光的信念！“預(yù)備——砰！”槍聲響起，謝穎昕馬上飛奔而起。第一棒，大家都勢均力敵，我們班稍微慢了一丁點兒，沒能跑在最前頭。第二棒的胡穎欣接過棒后，不顧一切的向前沖去。當她交棒給陳天心后，形勢便有了扭轉(zhuǎn)——陳天心接過棒，像點了火的火箭似的，一下子飛過了其他運動員，遙遙領(lǐng)先！她交棒給梁穎潼后，梁穎潼憑借著已經(jīng)領(lǐng)先的優(yōu)勢，朝終點奮力跑去�！耙蔽覀凖R聲歡呼。太好了，我們又創(chuàng)造了一個奇跡！男子接力賽也同樣精彩，可惜最后被四班反超了，獲得了第二名。
迎面接力時間到！我們班男女各12人，人人都已全副武裝，整裝待發(fā)！我們一群女生來到操場旁邊，做一回啦啦隊，為他們加油鼓勁！“預(yù)備——砰！”“六一班，加油！六一班，加油！……”他們好像一支支離弦的箭，用盡全力奔向?qū)γ妗Ｒ婚_始，我們班只在第二、第三之間徘徊。我們雖然很著急，但卻沒有氣餒，反而更加賣力的為他們吶喊。他們好像聽見了我們的加油聲后，更加有動力了，我們班慢慢慢慢的反超，最后，拉開了整整一個人的距離！雖然“啦啦隊”早已口干舌燥，但我們?nèi)匀慌d奮的為他們加油�！凹佑�！加油！”陳鴻睿是倒數(shù)第二棒了，但我們定睛一看，��！四班這一回是鄧兆奇！在男子接力中，就是他超過了我們班。我們焦急的喊著，希望這次不要再被他反超！距離越來越近，陳鴻睿交棒給陳天心——最后一棒！雖然四班把距離縮短了，但我們還是獲得了接力賽的第一名！大家歡呼之余，我們走向排名表�！耙 比巳褐斜l(fā)出一陣歡呼，所有人的目光聚焦在我們身上——沒錯，我們用汗水，換來了全校第一的超好成績！我們班再一次創(chuàng)造了奇跡！
大家歡呼雀躍的上了樓。從上面往下看，真是人山人海啊。
我還依稀看見，灑滿陽光的運動場上，散發(fā)著星星點點的光。
陽光運動作文 篇19
“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園里頓時熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。
同學(xué)們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩(wěn)穩(wěn)的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數(shù)也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學(xué)們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發(fā)現(xiàn)而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現(xiàn)在開始！
陽光運動作文 篇20
我很小的時候就羨慕人家能自由在水里玩。去年暑假的時候，我決定要求媽媽帶我到羅湖體育館學(xué)游泳。慢慢地我喜歡上了游泳。
開始學(xué)的時候，我很害怕。因為游泳池的水深度是1.8米。老師先教我們腳要收、翻、蹬、夾，然后又教我們在水里憋氣。剛開始不一會兒，嗆到我喝了不少水。嚴厲的教練大聲說：“不要怕，要有信心�！蔽议]上眼睛，屏住氣，來回幾次，能在水里憋好一會兒了。
上幾節(jié)課后，我自己能舒展雙臂，蹬著兩腿像青蛙一樣游來游去了。后來才知道游泳的樂趣，既能活動四肢，鍛煉了身體，還能增強人的體質(zhì)。在有的就是我最喜歡可以能在水里做很多游戲，打水仗、潛水。雖然有很多游戲我還不會玩，但通過我的努力，相信在這個暑假里多練習(xí)就實現(xiàn)了。
聽爸爸說，我們這個年紀是在玩中來學(xué)習(xí)的，通過學(xué)游泳這項運動。我在電視、報紙看到了關(guān)于體育的新聞，讓我開闊了眼界，對我的體育學(xué)習(xí)都有很大的幫助，深圳2011年大學(xué)生運動會就要開始了，到時我會為所有的運動加油。
我要繼續(xù)努力，喜歡的游泳運動。
陽光運動作文 篇21
校園的各個角落，不時飄過一朵彩色的“花”，因為運動會的開幕式，是同學(xué)們精心準備的，自然少不了精致的服裝。8點，開幕式開始了，各個級部和各個方隊都整裝待發(fā)。
運動員入場了，莊嚴的國旗在前面引路，運動場鑼鼓喧天，還有各級部的方隊，都足以表現(xiàn)出這屆運動會的精彩。運動員退場后，各級部開始表演特色操，讓人大飽眼福。開開幕式結(jié)束了，運動會正式開始。
操場上，烈日炎炎待我們坐好后，運動員開始比賽。同學(xué)們疾馳在跑道上，想為班級爭得榮譽。當在獲獎名單里聽到自己的名字時，不禁發(fā)出歡呼聲。當接力比賽時，同學(xué)們拼的不僅是速度，還是團結(jié)一致的心。當話筒里傳出一封封稿件，溫暖了我們，也激勵了運動員們。
隨著比賽的進行，5日，我跑三千米，我想得到的并不是名次，而是那種堅持不懈的精神。時間慢慢的流逝，近了，快到了，再加上同學(xué)們的吶喊聲，我努力的向前跑去最后我雖然沒有取得前三名，但我仍然很高興。
3天的運動會很快就結(jié)束了，我班取得了第2名，我們都很高興，但是運動會的種種回憶，我卻深深地印在腦海中.......
陽光運動作文 篇22
一年一度的陽光體育比賽活動又來臨了，我們可高興了！下午我們?nèi)熒耧枬M、興高采烈地來到了文化體育廣場。場。
我們先在廣場里做了一些賽前準備運動。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過去，是出了一身的力氣，終于超過了前面的張維國。接下來又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過了兩個同學(xué)，為我們班爭了一個第二名，我們還是不滿意，堅持要得一個第一名名
在接下來的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮(zhèn)靜下來之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個第一名。我們心中可高興了！
接下來我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個第一名，我們高興的歡呼起來。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂的海洋。
通過這次比賽，我們懂得了團結(jié)就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
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