《精進》讀書筆記范文（通用5篇）
認真品味一部名著后，你心中有什么感想呢？需要寫一篇讀書筆記好好地作記錄了。那么我們如何去寫讀書筆記呢？下面是小編收集整理的《精進》讀書筆記范文（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《精進》讀書筆記1
一直以來，我都希望能夠有一本書，我把它放在我觸手可及的地方，當我迷茫、無助、失落的時候，可以從書中獲得方向、安慰與鼓勵，它就像一盞明燈一樣，指引著我的人生。曾經(jīng)有過一段時間，我把李開復的《與未來同行》作為這本書，但總是覺得有點不太接地氣，直到我最終發(fā)現(xiàn)了《精進》這本書，我確信這就是我一直想要找的書。
這本書提出了許多新概念，如“時間視角”、“做一件事情的收益值與半衰期”、“最小化可行產(chǎn)品”、“技能才是學習的終點”、“打造內核”等等，一次次震撼著我既有的思維，也讓我更深刻、更系統(tǒng)化地看到了我身上的一些盲區(qū)、不足與弱點。我想針對書中幾個最讓我震撼的新概念，并結合我自身的情況，系統(tǒng)地梳理一下當前我最需要改進的地方。
首先，如何面對一件低收益值、長半衰期事件。當前面臨屬于這類事件的主要是英語。英語是我永遠的痛，我深刻意識到英語的重要性，但英語的低收益值、長半衰期的屬性讓我在學習英語的過程中總是跨不過緩慢起步期，一次次地發(fā)誓堅持每天學英語，又一次次地放棄。曾經(jīng)我也堅持了八十多天每天早上6：30起床朗讀《新概念英語》。那時正值入冬，6：30天剛剛亮，我一個人凍得哆哆嗦嗦的在操場讀英語，之所以最后沒有堅持下來，一是由于天氣越來越冷，意志力耐不住一次次起床時的痛苦；二是由于看不到任何效果，背的文章在日常生活中總覺得用不上，并且有一種所有努力最后都演變成一種形式的感覺，這種感覺很有挫敗感�！毒M》中寫道：“意志力只是一個神話，因為意志力總有可以承受的極限，就像一根已經(jīng)繃得很緊的繩子，若是再用力的話，隨時都會繃斷”。我采用的軍事化、單一形式的學習方式去學習英語，過于機械而且枯燥無味，極容易產(chǎn)生厭倦的心理。另外，在學習的過程中，只是輸入，而沒有調用這些輸入，最終這些輸入隨著時間的流逝而逐漸變得模糊�！毒M》中寫道：“一個曾經(jīng)被調用過的知識，和從未調用過的知識相比，在今后更有可能被再次調用”。不恰當?shù)膶W習方法與學習方式讓我的努力付諸東流。
《精進》一書中提出“好的學習者，首先要向自己提問”，并且還提出“要做一個主動探索的學習者”。所以，在提升自己英語水平之前，首先要問自己，為什么要學習英語，目的是什么？針對這一目的，采用什么樣的學習方法最有效？現(xiàn)在細細思考，我覺得我只是想把英語當成我學習其他知識的工具而已，而對作為文學的英語并不感興趣。我希望我的英語水平可以聽得懂世界著名大學的網(wǎng)絡公開課，并且可以與老外進行簡單地交流。這就要求我具有較高的聽力水平，同時還具備簡單的口語水平。針對這兩點，可以分別采取不同的學習方法：對于聽力，因為目的就是能聽懂公開課，那么根據(jù)《精進》中“做中學”的觀點，直接去看世界名校的公開課，一開始可以先看《網(wǎng)易公開課》上帶有字幕的課程，把字幕遮擋，實在聽不懂的再看字幕，不斷練習，直到可以不用看字幕，然后再學習coursera上的公開課，這種直奔主題也是《精進》所倡導的學習方法，比“先背單詞，再學語法，最后再去學習公開課”的方法更直接、更有效；而對于簡單的口語，可以看我平時收集的一些口語視頻教程，并有意識的在平時對所學的口語進行調用，不斷加深印象，最終做到張口即來。
學習方法定下來后，就要決定采用何種學習方式。顯然，原來采用的機械、單一的學習方式是無效的。英語既然有低收益值、長半衰期屬性，那就注定了它不是緊急的事情，所以英語的學習可以靈活安排。每天先把當下最重要、最緊急的事情做好，業(yè)余的時間或者做手頭上的事情不在狀態(tài)時，可以穿插著學習一下英語。最重要的是堅持與重復操練�？梢詫W習的公開課做成PPT，用英語復述一遍，有目的的輸出一次比被動的輸入十次都有效果。另外，面對低收益值、長半衰期事件一定要有耐心，不要急于求成，”緩慢起步期“最大的特點就是”緩慢“，慢慢熬出來才有味道。
其次，不斷打造自己的“最小化可行產(chǎn)品”。真正體現(xiàn)優(yōu)秀的指標只有產(chǎn)品。以輸出為導向的輸入是高效的輸入，因為這種情況下輸入是準備隨時被調用的輸入，可以促進新舊知識的融合，使知識在調用的過程中不斷地轉化成技能。而“技能才是我們學習的終點”�；仡櫠嗄陙恚覍W習過程中投入與產(chǎn)出率低的現(xiàn)象，絕大多數(shù)是由于自己避重就輕的惰性。輸出是比輸入痛苦得多的過程。輸出是一種創(chuàng)作，是主動的過程，而輸入只是一種吸收，是被動的過程。學習一道題的解法是一種輸入，而去解答這一類型的題是一種輸出。鮮有看不懂的答案，但經(jīng)常會做不出看得懂答案的題。但同樣的時間，如果認真操練一道題，鍛煉輸出的過程，要比雙倍時間只是輸入更有效。解題是這樣，其他學習過程亦是如此。我因為輸出比輸入痛苦，而逃避輸出，盡管花了更多的時間進行輸入，但結果卻很不理想。逃避輸出的輸入，最終使得努力淪落為形式。真正的努力是要打硬仗，往往是要強迫自己做一些自己不喜歡做、但又必須要做的事情。
而“最小化可行產(chǎn)品”就是一種強化輸出的概念，不用找種種借口說自己還沒有準備好，自己還不具備輸出的能力。《精進》中指出：“我們永遠無法完全準備好”，“你并不需要完全準備好再上場，你可以邊上場邊準備或者先上場再適應，雖然一開始可能會摔得鼻青臉腫，但進步反而更快”。因為輸出的過程會刺激我們的神經(jīng)，讓我們迅速整合已有的知識去產(chǎn)出，這種刺激會加深我們對輸入的記憶，并且這種記憶也會促進我們對已輸入知識的調用。所以在今后的學習中，要不斷打造“最小化可行產(chǎn)品”，以輸出的產(chǎn)品作為對輸入效果的評價。
最后，打造內核，成為一個很厲害的人。通常，我們指的很厲害的人都是指的這個人的技能厲害，可以輕松搞定大多數(shù)人搞不定的事情。當然，技能是評價一個人是否厲害的一個指標，但與技能這一指標相比，我更看重另一個指標——內核�？梢哉f內核是一個人是否厲害的先決條件，鮮有內核堅強而技能一般的人。同時，內核也是一個人最本質的特性，無論一個人外在的表現(xiàn)有多么的不同，抽象成內核時基本一致。比如爾冬升導演的《新宿事件》中的阿杰，無論是之前的膽小怕事還是情性大變之后的兇狠殘暴，其內核都是膽小怕事，只不過之前是本色演出，之后是以兇狠殘暴的形象來掩示內心的脆弱與不安而已。再比如，一個每天保持努力的人其內核也有可能弱于不太努力的人。因為前者的努力有可能避重就輕，一味逃避較為痛苦的主動輸出，而選擇相對容易許多的被動輸入，這樣看似一直在努力，只是一種自欺欺人罷了，而后者有可能直面困難，以最短的時間，以“完成具有創(chuàng)作力的作品為目標”的學習方法進行學習，相比前者來說，其內核反而更加堅強。
堅強的內核可以造就一個人的定力，反之亦然。有些人，在平時表現(xiàn)得很自信，可是一遇到一點挫折，就容易自暴自棄，無論是之前的“自信”還是之后的自卑，都是內核不夠堅強這一本質的不同的表象而已。當然，內核再堅強的人，也不可能一直處在亢奮之中，總是有情緒低落、懷疑自己的時候，但總會及時調整自己，不會放任自流。因此，內核堅強的人要比內核不堅強的人更有定力，會給人一種安全感，無論情況多么得糟糕，他們的存在就是一種必勝的保障。這就是內核散發(fā)出來的魅力。盡管許多內核堅強的人性格古怪，為人偏執(zhí)，不容易相處，但再討厭他們的人，也表示他們身上確實也存在著很大的魅力，讓人又恨又愛。
由于內核有產(chǎn)生定力的作用，所以內核不堅強的人定力就差，經(jīng)常會失掉自己的框架而被人掌控。戀愛學中，有一個名詞叫做“廢物測試”，是指女人對追求自己的男人有一種測試的.本能，當男人保持自己的框架，不為女人而失去自我，女人就會被吸引；而當男人失去了框架，整天圍著女人轉時，女人就覺得沒意思了，最后就只能發(fā)給男人“好人卡”，并說“你人挺好的，我們還是做朋友吧”。不明白內核在兩性關系中的作用的人會傾向于有“女人就是賤”、“好男人不要，卻被渣男玩于股掌間，真是眼瞎了”等負面評論，但看似很不合理的事情都有其合理的深層原因。無論女權運動再怎么折騰，兩性中的社會分工注定了男女不同的角色。大多數(shù)男人喜歡女人的順從，而大多數(shù)女人喜歡被男人引領。男人因為愛而迷失自我，把引領權交給女人，讓女人覺得這個男人駕馭不住自己，說難聽點，就是這個男人在引領方面就是個“廢物”。女人怎么會跟一個“廢物”一起生活呢？！
基因學說中有一個理論：人類活動以延續(xù)自己的基因為第一要務。而內核產(chǎn)生的定力關乎著戀愛、婚姻以及后代的延續(xù)。因此，且不說是否成為一個很厲害的人，就我們活動的第一要務而言，也得努力打造自己的內核。另外，家庭的和睦與事業(yè)的發(fā)展是相輔相成的，堅強的內核會讓兩者產(chǎn)生良性循環(huán)。一個人家庭美滿，事業(yè)有成，至少看起來很厲害呀！
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。《精進》一書給我很多啟發(fā)，但也只是理論上的指導，還需要不斷地去實踐。只有經(jīng)歷過實踐中的摸爬滾打，才能在遇到事情時游刃有余。比如，就保持自己的框架來說，如何拿捏好與強勢、不妥協(xié)的邊界。這需要在與人接觸中不斷地反思與調整。內核的打造不是說說而已，需要有認真的態(tài)度，還要有不怕事的膽量。“閱歷”中的“歷”是指經(jīng)歷，“閱”是指回顧與反思。要有“閱歷”，就應該以不怕事的膽量多去經(jīng)歷，并以認真的態(tài)度對經(jīng)歷過的事情進行回顧與反思。內核會伴隨著閱歷的積淀而不斷地強大。堅持做長半衰期的事情，并以“最小化可行產(chǎn)品”為導向進行輸入，同時打造堅強的內核。時刻做好準備，當機遇到時來，不至于手滑。
《精進》讀書筆記2
每次一杠八讀書會會友見面時，我基本都會說“非常抱歉，這段時間我有些忙”。領導致辭的開始一句基本都是“感謝各位百忙之中蒞臨”。同學朋友聯(lián)系時基本也會說“抽時間我們坐坐”，結果時間一去不復返。
大家想想，這樣的場景是不是每天都在我們身上發(fā)生？真的忙到不可開交嗎？不見得吧。那為什么我們每個人都覺得忙得不可開交呢？你可能會說：木辦法，事太多。再深入一句，那就是我不會管理時間。
這就到了今天我要分享的話題上了：管理時間。參加過企業(yè)管理培訓、溝通能力培訓的大多都會接觸時間管理的概念，市面上有關時間管理的圖書也是多了去了。什么《番茄管理》、《奇特的一生》等都是業(yè)界知名的暢銷圖書，就連《高效能人士的七個習慣》里也介紹了四象限時間管理法。學了這么多方法，你去問問周圍的人的看法，基本一致：沒管好。
《精進》中有好幾處提到時間管理的悖論：帕金森第一定律：工作會自動膨脹，直至占滿所有可以占用的時間。侯世達定律：實際做事花費的時間總比預期的長，即使開始就考慮了侯世達定律。
我們原本就是因為快而痛苦，可時間管理卻教我們如何更快。半個多世紀以來，人們可以自由支配的閑暇時間總體上一直呈增加的趨勢，但人們主觀上卻覺得自己的閑暇時間在減少。
由此可見，對時間的管理確實是非常難的事情。那如何讓自己感覺不到那么緊迫、勞累呢？《精進》書中給出這樣的建議：工作要快，生活要慢�！艾F(xiàn)代人常犯的一個錯誤，就是把工作和生活相混淆，不是‘過日子’，而是‘趕日子’”。
想想這話說的真是非常有道理啊。我們一個個都在拼命賺錢，為家庭、為孩子、為將來更好的保障。細尋思起來，我們確實很多時候忽略了情感生活的管理：讀后感m用心陪伴家人、真心溝通孩子、認真的自我反思…這些時候我們往往會被各種繁瑣的事情打擾，又常常覺得不重要而簡單粗暴地處理。殊不知，恰恰是這樣的時候，才會讓我們能平靜下來，真切感受到“慢”的快樂。
《精進》書中還提到，時間有有長有短，但深淺的體驗也是不一樣的。“找到并保持至少一項長期的業(yè)余愛好”是獲得高質量休閑滿足的非常有效的方法。這會讓我們自己沉浸其中，在全心投入中慢慢成長，可能會得到始料未及的結果。比如我們的讀書分享、我們的百里徒步，這都會讓我們更健康（生理、心理），讓自己更有價值，也能讓我們的生活更美好。
所以，“事業(yè)和生活的秘訣，無外乎就是處理好時間的‘快’與‘慢’、‘深’與‘淺’的關系�！�
《精進》讀書筆記3
《精進》是一本自我學習成長管理的方法論書籍，作者從時間管理、選擇、行動、思維、才能和成功幾個方面分別論述。如何使個人能力得到有效提高，方法和思維模型非常重要，即戰(zhàn)略是做正確的事，戰(zhàn)術一定是正確的做事，《精進》可以說是一本個人運營的方法論書籍，值得更多人學習借鑒。
對時間的思考：主動管理時間并不是一味的求快，而是掌控我們自己的時間，讓時間更有節(jié)奏感。花銷時間有快、慢、深、淺的不同，快的是程序性的工作、無意義的爭論等，慢的是家人團聚的時光、獨自思考的時間，深的是自己喜歡的愛好、延伸長板的學習，淺的是刷刷微博看看電視。所謂掌控的更有節(jié)奏，就要求我們自己對一件事情值不值得做、花多少精力去做有清醒的判斷。作者給出了一個模型，從收益值和半衰期兩個維度來衡量如何給事情匹配時間的問題。我們需要花更多的時間去做一些高收益值，長半衰期和低收益值，長半衰期的事情，短半衰期的事情可以做，只是適當性的調節(jié)，對應的時間消耗即應當是快和淺。我們從閑暇中獲得放松和滿足的程度并不取決于閑暇時間的長度，而是取決于其質量。長半衰期的事情意味著積累和沉淀，會給我們長時間帶來更多的滿足感和幸福感。
對選擇的思考：自身的格局和自我標準是決定選擇質量的第一因素。避免隱含假設對選擇的干擾，通過學習發(fā)現(xiàn)更多的未知選項�？鬃又v學時，曾提“毋意，毋必，毋固，毋我”四個戒條，大體意思“意”為沒有根據(jù)先有論斷，“必”為武斷決策，沒有兼聽，“固”為守舊拒新，“我”為自我中心，妄自尊大。這些都會造成隱含假設影響我們決策視線迷失。
個人職業(yè)生涯的發(fā)展可以理解為外部職業(yè)生涯和內部職業(yè)生涯，外部職業(yè)生涯可以根據(jù)環(huán)境、機遇等因素不斷變化，但內部職業(yè)生涯則在堅持做自己的路上一路前行積累，總會有機遇轉化。
對行動的思考：克服萬事開頭難的恐懼，沒有完全充分的準備，只要開始了第一步，就會有第二步，第三步。而且行動會根據(jù)環(huán)境、條件等變量得到不斷修正。從理論出發(fā)不一定能指導實踐，只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導實踐。開始行動的方法，尋找“最小化可行產(chǎn)品”，實行構建—測量—學習的循環(huán)，通過時間實現(xiàn)小產(chǎn)品向“大產(chǎn)品”的進化。
對學習的思考：只有最后能夠作用于現(xiàn)實的學習，才是唯一有效的學習。這個看似功利的定義，卻道出了學習的根本方法。我們大多數(shù)人在為學習而學習，缺少了問題的驅動，主動的知識邏輯建構，刻意的練習思考，我們掌握了多少知識，并不取決于記憶了多少知識以及知識的關聯(lián)，而是取決于能調用多少知識以及知識關聯(lián)。學習的方法論：利用已有知識體系提出問題———以問題為中心在學習中尋找答案———打通新舊知識系統(tǒng)思考問題，用新知識解構舊知識———深入事物內部解碼重構知識體系，由表及里的能力，探尋理論的基石來源第一性原理的應用———跨學科思維模型求知分為三個層級：信息、知識和技能。技能才是學習的終點。
對思維模型的思考：人的思維不是堅固的，穩(wěn)定的，而應當是跳躍的，流動的，易變的。思維的快與慢，取決于承載它的地形。我們可以使用清單，矩陣，圖形，多維模型等工具，不斷激活思維的活躍度，憑借新舊知識的鏈接，從發(fā)散到收斂，最后用簡潔的語言進行表達輸出，這或許是思維的最高境界吧。
對努力的思考：努力并不是一場意志力的較量，能夠支撐自己堅持去做一件事情，一定是這件事帶給我的豐盈感和滿足感超過了我的所有付出，一定是這件事喚起了我內心深處最強烈的興趣。賜予自己力量的，是激情的驅動，而不是意志力的鞭策。努力的策略非常重要，書中給出的建議首先要分析手中的資源，然后做出取舍，尋找自己的長板，并盡可能延伸，做T型人才的前提是一豎足夠的長。第三步是做到“不茍且”，不湊乎，不做差不多先生。第四步要“主動設計挑戰(zhàn)”，練大腦就像練肌肉，得科學加量才行。
科學的努力被作者等同于才能，被定義為自發(fā)地重復出現(xiàn)且可被高效利用的思維、情感或行為模式。所以說努力的策略非常之重要，知乎上有句名言：以多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦！
對成功的思考：所謂個人意義上的成功是個人能夠跳出既定軌道的能力，能夠抵御“共識”的壓力，能夠獨立思考，獨立構建自己理論，形成自身的獨特“智識”。從學習者到探索者，從“游樂場”到“荒野求生”。投資家塔勒布的人生歷程生動的展現(xiàn)了這樣一種路徑的可行性：從現(xiàn)實和歷史中提問，在思想的海洋中尋覓建構，在實踐中試錯驗證，又在寫作中梳理升華。
結語用書中提到的我們要用勇敢的方式去生活，更精確應當是勇敢而智慧的方式去生活，書中寫道：我們總是在慣性中生活，在教導下學習，在成規(guī)中思考，在勸解中決定，并在無助的結果中自責。我們著實需要一種智識和能力，去觀察、反思自己被局限的生活，去發(fā)現(xiàn)和實踐更多成長的自身成功的路徑。共勉。
《精進》讀書筆記4
如何成為一個很厲害的人，估計每個人都會用不一樣的方式去詮釋。但是這本書，會大大的幫助你，讓你少走點彎路。作者采銅用手術刀一樣的文字，剖析人們思維里的種種禁錮，將現(xiàn)實生活中的問題放于困惑的熔爐中反復治煉，提煉出知識背后的知識、方法背后的方法。他選取了影響人生的七個關鍵切面，一一設計出精進的路徑，幫助人們找到解決問題的支點，用持續(xù)精確的努力，撬動最大的可能。
在《精進》這本書中，人生的七個側面分別是時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功。時間是我們的坐標，是我們做任何事的關鍵，所以處理好與時間的關系是前提。選擇往往是我們前進到分岔路口時發(fā)生的，難免迷惘、無助和焦慮，因此做出正確的選擇也就是找準了自己的在這個世界的位置和方向。行動乃是生命力的象征，也是解決一切問題的歸依，為了夢想，永不止步。學習是人之所以為人的一個標志，也是很多人一輩子的修行。思考貫穿生活中的時時刻刻，但我們越來越忽視了思考的價值了。才能是一個人立身于一方之地的武器，在這個激烈的社會里，要獲得非凡的才能對很多人來說是夢寐以求。成功是讓人歡喜讓人憂愁的字眼，有些人把自己“輕易”得到的成功吹捧得很厲害，進而成為討厭的人，成功是讓自己堅持著自己的內心，這樣意義的成功才值得。
翻開這本書，確實有點顛覆了我對一貫教你如何走向成功的書籍。它每章都不是孤立的，而是相互交錯，共同構成一個整體。像人類一樣，五臟六腑面面俱到。對于每一個主題的闡述中，呈現(xiàn)一種不同的視角來更加透徹的理解。
很多人對于時間這兩字，都沒怎么當回事。一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人。那一個人應該怎樣對待時間呢？不敷衍、不遲疑、不搖擺，認真地聚焦于當下的事情，自覺而專注地投入。這是一種鄭重的態(tài)度。因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。在現(xiàn)代社會，應該只有少部分人才擁有鄭重的態(tài)度吧！不知不覺耗費和揮霍那么多時間，卻一事無成是最可怕的結果。
這僅僅只是我對于這本書的第一個關鍵點的感受，如果在人生的道路上真的需要指引，這本書，是一個非常好的指導。它不會泛泛而談，具體到讓你不得不跟住它的腳步一起。也許，我和夢想就差這本書了。
《精進》讀書筆記5
《精進》這本書，教練一推薦后，我就開始迫不及待的讀了；因為以前自己也喜歡閱讀，剛開始還自信滿滿能在三天左右就可以讀完，沒想到花了一整周的時間才完成了閱讀任務。由于每天事情比較忙，我只能在上下班坐車時間和吃飯時間用電子書閱讀，這個應該是閱讀比較緩慢的重要原因。
從閱讀任務的完成情況這個事情上，也反映出了現(xiàn)在我的時間管理和自律上的嚴重不足，每天看似忙到時間不夠用，但是真正做出成效的事情又寥寥無幾。某種程度上也是在浪費時間荒廢光陰，由此可見，科學，系統(tǒng)的學習并執(zhí)行好時間管理真的是刻不容緩的事情；也讓我更加相信當初選擇報名三只青蛙時間管理課程的必要性和正確性。也提醒自己在接下來的學習中需要更加嚴格的要求自己。
《精進》書中的內容引人深思，有很多讓人豁然開朗的地方。就如作者在書中開頭所講的一樣：從七個側面進行展開解讀：時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功。其中一些讓我感觸比較深的點，如：書中提到，讓我們嚴肅的對待時間，審慎、鄭重的思考時間對我們的價值并用好它。這個映照到自己身上，頓然感覺自己之前很多時光都給虛度荒廢掉了，細細回想，諸多自責；再對照自己的現(xiàn)狀，對時間更加的充滿敬畏！作者寫到的讓我們把更多時間花在“半衰期長，高增益”的事情上，少花時間在“半衰期短，低增益”的事情上，這個觀點，也引我深入思考，受益頗多。讓我們合理的利用時間，選擇去做正確的事，把時間花在值得做的事情上。同時也指出了如何判斷事情是否值得投入時間的方法論。同時一針見血的指出拖延癥者的執(zhí)行無能：往往事情越重要，內心越恐懼，越容易拖延，最后一事無成。
另一觀點：引導如何做到“精細化思考”，作者給出了相應的理論依據(jù)和執(zhí)行方法，能夠讓人的選擇更加合理正確，讓行動更加的高效；同時還講到持續(xù)而反復的構造、校正選擇，做出建設性的改變。這個觀點和方法也是能讓我們能夠馬上學以致用的�！霸谛袆又蟹此肌保髡哌@一觀點也讓我豁然開朗，因為我以前做事情，總是想把所有的條件都準備好了再去行動；但這樣的結果往往是錯過一次又一次的機會，然后什么也沒抓住。通過書中的指引，以后我會在這方面行動上會得到很大的啟發(fā)。“圖解思考”，也讓人眼前一亮，打破了我們很多以往固化的思考和記憶的方法和思維，引導我們去不拘一格，去想象出更多的情境，找出最適合自己的一套思維方法和表現(xiàn)形式；例如思維導圖或者形象的圖形式樣�！芭Σ皇且粓鲆庵镜妮^量，需要有效的策略”，書中觀點見解獨到，引導我們在努力這件事情上，除了自我激勵之外，我們更應該思考：到底應該怎樣努力，應該采用什么樣的策略來投入自己的時間和精力，應該怎樣有效的啟動、維持和優(yōu)化對一件事情的投入。這些都是我們需要深入思考的問題�；砣婚_朗。
以上我列舉的只是自己對書中一些感觸比較深刻的觀點，還有更多獨到并引人深思的見解都值得我們花時間去學習。本書我第一遍是在手機上用電子書看的，我也買了一本紙質書，會花時間再閱讀紙質版，相信在原有的認知上會有更多意想不到的收獲，期待跟大家共同學習，一起進步！
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