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全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題觀后感

時(shí)間:2022-11-14 16:53:12 觀后感 我要投稿

2022全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題觀后感

  看完一部作品后,從中我們可以吸收新的思想,不能光會(huì)看哦,寫一篇觀后感吧。在寫觀后感之前,可以先參考范文,以下是小編整理的2022全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題觀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

2022全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題觀后感

  隨著時(shí)光的流逝,炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。于是,學(xué)校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片,使我受到很大教育和啟發(fā)。下面,我想跟大家一起分享我的觀后感。 游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。

  在游泳中,需要掌握這些安全知識(shí):

  1、不要用鼻子吸氣。游泳時(shí)用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí),對(duì)于初學(xué)者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水。

  2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動(dòng),留下了許多水,地面很滑。在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

  3、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊磕破。

  4、防止腿抽筋。初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時(shí)間一長,就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的`關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。有時(shí)家長還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,以逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。

  5、不要離開家長的視線。我們都還小,對(duì)安全少有概念,即使學(xué)會(huì)了游泳,我們還是要在家長的陪同下,在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。

  6、不到江河湖海和水庫游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,不僅有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

  游泳時(shí)遇到意外,必須知道:

  1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。

  2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即出水,到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢,仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效,就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。

  3、游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿勢從原路游回,萬一被水草纏住,不要亂蹦亂跳,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。

  4、游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。

  5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰游在水面上,恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

  讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識(shí),在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽!

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