疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感（通用12篇）
看完某一作品后，這次觀看讓你有什么領(lǐng)悟呢？不妨坐下來好好寫寫觀后感吧。那么你真的懂得怎么寫觀后感嗎？下面是小編收集整理的疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感，歡迎閱讀與收藏。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇1
學(xué)校組織了關(guān)于疫情期間如何調(diào)節(jié)心情的心理健康演講。老師深入淺出地講解，生動鮮活地案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的講座意義重大，通過參加此次的心理健康講座，無論在理論知識，還是方法技巧上，都讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的學(xué)習(xí)生活具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：
在此次的講座中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的態(tài)度，學(xué)會了如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立起積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)封校生活。
當(dāng)面對消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會了換個(gè)角度思考問題；當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會了換個(gè)角度說服自己；當(dāng)學(xué)習(xí)受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷出哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！
此次的心理健康講座對我來說，就像春日里的一陣微風(fēng)，掃去了我心頭的煩躁；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗，永遠(yuǎn)受益。因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳�，影響我的學(xué)習(xí)，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！總之，金無足赤，人無完人，我們在學(xué)習(xí)生活中要積極樂觀向上，高高興興地過好每一天呢。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇2
近期，全國疫情呈現(xiàn)多地散發(fā)態(tài)勢，疫情再次牽動著大家的心。疫情的反復(fù)無�；蚨嗷蛏儆绊懼覀兠總�(gè)人的心理，在疫情防控常態(tài)化的今天，坦然面對疫情帶來的不確定性是我們面臨的現(xiàn)實(shí)選擇。對此，學(xué)校為我們帶來了這個(gè)機(jī)會，特別邀請到韓聰老師為同學(xué)們開展線上心理調(diào)適講座，聽完韓聰老師的心理講座，讓我受益匪淺。
疫情兩年多來，我們有過多次相似的心理沖擊，大家也已經(jīng)總結(jié)了許多心理調(diào)適的經(jīng)驗(yàn)。到現(xiàn)在有不少的經(jīng)驗(yàn)仍然適用。本輪疫情導(dǎo)致的心理問題與以往不同的是，主要還是跟生活受到影響有關(guān)。而不同的人群，生活受影響是不同的。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為大學(xué)生的我們該做些什么呢？
首先，我們應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)，處理負(fù)面情緒，做自己的心理醫(yī)生。通過認(rèn)真聆聽心理調(diào)適講座，我意識到，不僅要自我保護(hù)，隔離生理上的病毒，同時(shí)也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等，避免恐慌。疫情當(dāng)前，形勢嚴(yán)峻，作為大學(xué)生也應(yīng)該為國分憂，做好自己的心理醫(yī)生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。
通過本次心理調(diào)適講座，我結(jié)合韓聰老師提出的應(yīng)對方法，再加上自我認(rèn)識，總結(jié)了以下幾點(diǎn)應(yīng)對疫情的方法：
1、面對疫情，積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)，是一種強(qiáng)大的免疫力：在這種情況下，要主動調(diào)整自己對待疫情和隔離的心態(tài)，減少無意義的指責(zé)、抱怨。就個(gè)人而言，保持理性平和，對疫情有科學(xué)認(rèn)知，積極做好個(gè)人防護(hù)，不偏聽偏信、不盲從跟風(fēng)、不信謠傳謠，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情信心。
2、適度獲取信息，優(yōu)化應(yīng)對方式：疫情牽動著我們的心，了解疫情變化能使我們在一定程度獲得掌控感。
3、規(guī)律生活作息，增強(qiáng)心理免疫：保持正常的作息，選擇合適的鍛煉方式，避免吸煙、飲酒、熬夜等不利于健康的生活方式，增強(qiáng)免疫力。有計(jì)劃的做一些讓自己感到愉悅的事情，要主導(dǎo)自己的生活節(jié)奏，每天學(xué)一點(diǎn)東西，追求內(nèi)心充實(shí)。
4、用好社會支持，做好人文關(guān)懷：緩解情緒最有效的方式是溝通交流。給親友打個(gè)電話、發(fā)條微信，分享你們的感受，提供力所能及的幫助，做到自助與助人，當(dāng)人與人連接的關(guān)系越親密，心理狀態(tài)也會越趨向積極健康。
5、自我無法調(diào)節(jié)，尋求專業(yè)指導(dǎo)：如果負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間比較長，影響到正常生活，自己無法解決時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求精神科醫(yī)生、心理治療師、心理咨詢師等專業(yè)人員進(jìn)行線上或線下指導(dǎo)。
這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關(guān)系到我們每個(gè)人的生命健康。為了這場防疫戰(zhàn)，貢獻(xiàn)自己的一份力量。
春暖花開，山河無恙，愛的希望總比病毒蔓延得快，愿我們的生活早日恢復(fù)正常，如約而至的不止是春天，還有疫情過后平安的我們，春風(fēng)如約而至，一定會吹暖每一個(gè)角落。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇3
告別了高中時(shí)代的我們進(jìn)入了大學(xué)，我們有了更大的活動范圍大，更多的空閑時(shí)間，更復(fù)雜的人際關(guān)系，同時(shí)也有了更廣泛的學(xué)習(xí)途徑，更是有著更深?yuàn)W的知識和更細(xì)化的課程等著我們?nèi)W(xué)習(xí)。大學(xué)是社會的縮影，我們從室友那里學(xué)習(xí)日常相處之道簡稱鄰里關(guān)系，從社團(tuán)組織里學(xué)習(xí)職場之道，從和同學(xué)的相處中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作。
步入大學(xué)的我們首先要學(xué)會與自己和睦相處，自我接納，同時(shí)克制與自律。對自己負(fù)責(zé)就是對他人負(fù)責(zé)，懂得保護(hù)自己其實(shí)也就保護(hù)了他人。
其次，大學(xué)生和青年人一樣，煩惱太多都是因?yàn)橄氲锰喽龅锰�，多出去走走，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來才有活力，一慢下來，肌肉就會松弛下來，而一停下來，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動力，就需要我們首先定好一個(gè)目標(biāo)，然后做好心理建設(shè)，排除一切內(nèi)部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進(jìn)則退，以退為進(jìn)，步步為營。
最后，好好呵護(hù)一份興趣愛好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運(yùn)交織，互相影響相互陪伴，擺脫受害者心態(tài)，成為自己生活的主人。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇4
通過參加今天上午由省委教育工委、省教育廳舉辦“我們在一起——西安高校百萬師生戰(zhàn)疫云端大課”活動，作為一名高校輔導(dǎo)員我的感觸很多，想用三個(gè)詞來概括，分別是自信、感動和使命。
一是道路自信，制度自信。我為身在中國，堅(jiān)持走中國特色社會道路，以人民為中心，為人民服務(wù)而感到自豪。自西安疫情發(fā)生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項(xiàng)措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會主義道路和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員、還是留守后方保障人民生活的一線工作人員，他們都是最美逆行者，因?yàn)橛兴麄兾覀儾虐踩�。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運(yùn)，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護(hù)得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動，無私奉獻(xiàn)，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因?yàn)槿绱�，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持!沒有一個(gè)冬天不會過去，沒有一個(gè)春天不會來到!只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們!
三是使命在肩，強(qiáng)國有我!高校是疫情防控的重要陣地，輔導(dǎo)員是學(xué)生的主心骨、知心人�？偸窃趯W(xué)生需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，不論何時(shí)何地。我熱愛輔導(dǎo)員工作，我深知所肩負(fù)的責(zé)任和使命之重大。在打好這場疫情防控保衛(wèi)戰(zhàn)中，守好我們的陣地，守好我們的學(xué)生，讓家長放心，讓學(xué)校放心，讓黨放心!不問前路，不問歸期，我們一直在路上!
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇5
這個(gè)冬天，因?yàn)樾滦凸跔畈《镜牡絹�，每家每戶只能宅在家里，開學(xué)也沒有如期而至。雖然打斷了我們的學(xué)習(xí)規(guī)劃，我們不能去學(xué)校上課，但是學(xué)校給我們專門定制了在家就可以上課學(xué)習(xí)的“空中課堂”，停課不停學(xué)使我們在足不出戶的情況下也能學(xué)習(xí)，得到更多的知識，同時(shí)讓同學(xué)們在家里也都定制了一份充實(shí)的“宅計(jì)劃”。
進(jìn)入“空中課堂”，就可以看到老師為我們精心安排的課程表，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都被安排的井井有序，每節(jié)課后還有休息的時(shí)間讓同學(xué)們放松或進(jìn)行體育鍛煉。上課時(shí)，老師還可以通過提問，檢查同學(xué)們的.認(rèn)真度和理解狀況，這種互動的方式也使空中課堂變得更加生動有趣。同時(shí)，空中課堂中視聽并用的記憶效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單純的看和單純的聽，它的生動性，趣味性，動態(tài)效果有效的吸引了學(xué)生的注意力�？罩姓n堂教學(xué)以一種全方位的方式向?qū)W生展示一個(gè)美好的世界，在多種感官的刺激下，能更好的開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，想象力，給學(xué)生一個(gè)更好的學(xué)習(xí)空間。它真正的做到了寓教于樂，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)的高效性�？墒�，空中課堂畢竟不是我們真實(shí)的學(xué)校，它也存在很多的不足。
在上課時(shí)，由于網(wǎng)絡(luò)的問題，經(jīng)常出現(xiàn)卡頓，聽不見聲音或者看不見PPT的情況，導(dǎo)致不能完整的理解內(nèi)容，影響了學(xué)習(xí)的效率。一節(jié)課90分鐘，老師會因?yàn)檎n程的問題，把90分鐘安排的緊緊的，有很多內(nèi)容便粗略的講一遍，就過去了，學(xué)生對重難點(diǎn)就回理解的不透徹。此外，學(xué)生上課時(shí)會一直盯著電腦或手機(jī)屏幕，一天下來，眼睛也會感到疲勞，影響視力。盡管它有許多不足，可是目前為止空中課堂是我們的學(xué)習(xí)方式，我們應(yīng)該克服這些困難，利用空中課堂有效的學(xué)習(xí)，合理的利用時(shí)間。同時(shí)也希望疫情趕快結(jié)束，加油，中國!
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇6
這堂課令我受益匪淺，刻骨銘心，這堂課使我更加深入地了解了這次新冠肺炎疫情，學(xué)會了更多的預(yù)防措施，這堂課讓我真切的感受到“山川異域，風(fēng)月同天”，我們不僅僅是以個(gè)人的身份生活，更是與所處的時(shí)代同呼吸，共命運(yùn)。
鼠年鐘聲敲響，在萬家燈火團(tuán)圓之際，一場肆虐全國的新型冠狀病毒疫情悄悄的躲在金鼠的身后，潛入了20xx年，沖淡了年味。作為二十一世紀(jì)二十年代的第一個(gè)春節(jié)，確確實(shí)實(shí)令人刻骨銘心，這場突如其來的新型冠狀病毒將人們困在家里，甚至還有些人，被永遠(yuǎn)的困在了20xx....
幸運(yùn)的是，強(qiáng)有力的國家?guī)ьI(lǐng)著一群人沖在前方，替我們遮風(fēng)擋雨，扛下重傷。他們是來自全國各地的白衣天使，他們是新時(shí)代的最美先鋒，他們有一個(gè)光榮的稱號∶最美逆行者!他們用自己的平凡之軀為身后億萬萬中國人筑起防護(hù)的堡壘，他們勇于擔(dān)當(dāng)，舍小家為大家，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中不眠不休，前赴后繼，成為人民心中的“定海神針”，給人們服下了一顆顆“定心丸”。有他們在，我們不再驚慌，有他們在，我們可以安心待在家里，有他們在，我們一定可以過一個(gè)平安中國年!
如今網(wǎng)上有句貼切的話叫做:三“山”齊聚克難關(guān)。這里的三“山”指的就是火神山，雷神山和鐘南山，前兩者是醫(yī)院，而后者是83歲高齡的鐘院士。
10天，建成了可容納1000張床位的救命醫(yī)院。整理完善醫(yī)院的設(shè)計(jì)施工圖紙，24小時(shí)供電，建成遠(yuǎn)程會診系統(tǒng)，提供油品保障以及工程建設(shè)。房子建好接下來裝修，管理人員，施工人員3天完成室內(nèi)裝飾任務(wù)。裝修完成后，提供網(wǎng)絡(luò)安全設(shè)備，專業(yè)醫(yī)療設(shè)備以及空調(diào)床鋪等物資。
其中的艱辛與力量超乎我們的想象，中國建設(shè)者們在用中國速度同疫情賽跑，這就是中國速度，這就是中國力量!你想到的，總會有人及時(shí)提供，你想不到的，也會有人提供。這就是萬眾一心，眾志成城。哪有什么"基建狂魔"，只有爭分奪秒的"生死時(shí)速"，只有咬牙堅(jiān)持的屏息忍痛。
白衣逆行，國士無雙!17年前，他抗擊非典，17年后，他依然頑強(qiáng)不，屈地站出來，再度掛帥出征，帶領(lǐng)著新一代青年阻擊新冠。人民日報(bào)微博這樣評價(jià)他:“有院士的專業(yè)，有戰(zhàn)士的勇猛，更有國士的擔(dān)當(dāng)�！彼脤�(shí)際行動詮釋了林則徐的一句名言:“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”
時(shí)代造就英雄，每當(dāng)災(zāi)難降臨，總會有一個(gè)行業(yè)，一個(gè)意志，一個(gè)精神，站于人前，披荊斬棘，頂天立地，詮釋了，詮釋著中國精神。我們身前，是一線人員，而他們身后，有我們每一個(gè)人!
抗擊疫情，我們在一起!我們始終相信，疫情過后就是春天。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇7
觀看了心理視頻后，我頗有感觸。老師的講座，從情緒、壓力等方面對人們的心理健康做了詳細(xì)的剖析，使我深刻地意識到心理健康對人們尤其是大學(xué)生極為重要。
一位心理學(xué)家說過:“青年初期最寶貴的心理成果是發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,而大學(xué)生隨著自我意識的深入發(fā)展,自尊心越來越強(qiáng),雖然患各種嚴(yán)重軀體疾病的的確不多,但由于受擇業(yè)、自卑、早戀等問題的困擾,有心理問題的人數(shù)比例不小。而這些心理問題嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)工作和正常的生活。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀：我們是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。我們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的我們在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的
54.4％。有28％的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10％的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。大學(xué)生中精神行為檢出率為16％，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30％。一位新生感嘆說：“在大學(xué)，沒有一個(gè)可以談得來的朋友，心里真的感到好孤獨(dú)。”有的學(xué)生從未離開過家庭，在父母的呵護(hù)下成長，對于如何關(guān)心別人，得到朋友的關(guān)心想得較少；而另一方面，學(xué)生又希望別人的認(rèn)可�！靶睦镌拑簩φl說?”成為學(xué)生普遍的困惑，有80％的學(xué)生涉及到了人際關(guān)系。
事實(shí)上，任何一個(gè)處于這種狀態(tài)的大學(xué)生，對于黃金年華、美麗大學(xué)生活的感受力下降，對自我發(fā)展的心理預(yù)期也會變得不確定，人際吸引力降低而且自我滿足感不高，內(nèi)在潛能不能夠充分發(fā)掘。
導(dǎo)致我們這種狀態(tài)的原因很多，除由于過度疲勞造成的精力、體力透支，人體生物周期中的低潮時(shí)期，身體疾病等因素外，心理疾病也是一個(gè)非常重要的原因。人體若處于這樣的狀態(tài)時(shí)，容易患病，身心感到不適，對學(xué)習(xí)、生活和身心健康造成不良影響，不能很好發(fā)揮體力和心理上的潛力。因此應(yīng)重視我們的心理困擾表現(xiàn)，采取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善、增強(qiáng)或補(bǔ)償，從盲目恐慌狀態(tài)轉(zhuǎn)歸到自信樂觀狀態(tài)。為預(yù)防與消除這樣的心理疾病，我們應(yīng)做好以下方面：
1、適度運(yùn)動�！吧谟谶\(yùn)動”，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持適宜的活動內(nèi)容和活動方式，或者選擇參加各項(xiàng)能延緩人體各器官的衰退老化的健身運(yùn)動，如游泳等。
2、全面均衡適量的營養(yǎng)。人體對各種物質(zhì)的需求量都有一個(gè)度，過量攝入將會適得其反，高糖、高鹽、高脂肪食物的長期過量進(jìn)食，尤其是飽和脂肪酸過量會導(dǎo)致亞健康狀態(tài)。因此均衡適量的營養(yǎng)是維護(hù)健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。長期的精神刺激和壓力以及長期的壓抑憤怒等負(fù)性情緒，也是導(dǎo)致亞健康的一個(gè)方面的因素。保持良好的心態(tài)、樂觀豁達(dá)、奮發(fā)進(jìn)取的精神，是防治亞健康的精神基礎(chǔ)。大學(xué)生可適當(dāng)培養(yǎng)業(yè)余愛好，如讀書、聽音樂、練字畫等有益于身心健康的活動。
4、保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇8
時(shí)下，青少年的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性：國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育�！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容�？梢�，心理健康在教育中的重要性。中小學(xué)是個(gè)體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進(jìn)幼小個(gè)體長大成人。著個(gè)階段人的可塑性很強(qiáng)，是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認(rèn)真開展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來看，我國中小學(xué)生中存在著各種心理問題。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育：所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才;心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地生長發(fā)展，能適應(yīng)、成人。就其性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的;而補(bǔ)救性教育則主要是面對心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生。
21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的各種顛簸，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！熬秃孟褚粋�(gè)種子能夠健康的萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才能迎來破土而出時(shí)的第一縷光亮;未來的社會對個(gè)人的心理健康要求越來越高，個(gè)人在社會中應(yīng)具有健康的更強(qiáng)的自我和主動發(fā)展的意識與能力。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇9
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實(shí)了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇10
今天，我觀看了由山東電視臺農(nóng)科頻道播出的中小學(xué)生安全知識講座。通過這次講座，使我對安全有了更深的了解。知道了一些關(guān)于地震、泥石流、水災(zāi)、火災(zāi)等災(zāi)害的逃生方法。
比如；地震時(shí)要躲在狹小的空間里或桌子底下的墻角處,在室外要原地蹲下，避開高大建筑物和危險(xiǎn)物品；夏天游泳時(shí)要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切記貿(mào)然下水，凡水域周圍情況復(fù)雜和水下情況復(fù)雜不要下水，當(dāng)其它小朋友溺水時(shí)，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警；發(fā)生火災(zāi)時(shí)，首先要保持鎮(zhèn)定，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻，不要貪戀財(cái)物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規(guī)則，不在馬路上攔車，追車，千萬不要橫穿馬路，有的學(xué)生就是因?yàn)檫@一點(diǎn)而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規(guī)則
雖然，有些自然災(zāi)害是不可以避免的，但是只要我們好好的學(xué)習(xí)逃生的方法，我們就不會害怕了。讓我們一起去學(xué)習(xí)這些小常識吧！
看完了于丹教師的《中小學(xué)生感恩教育》之后，讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學(xué)會感恩、感恩父母、感恩教師，感恩一切愛我們的人！
父母對兒女的愛是無私的，不計(jì)回報(bào)的。父母對我們的教育，都是盡心盡力的，不惜任何代價(jià)的。可我們是怎樣對待我們的父母的呢？我們只明白索取，覺得父母給我們的一切都是應(yīng)當(dāng)?shù)�，可我們又給了父母什么呢？同學(xué)們，你為下了班的父母端過一杯熱茶，還是為父母洗過一次腳？記得民間有一句俗語：鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動物都懂得感恩的含義，何況我們呢？
我們不僅僅只對父母感恩，對我們身邊的同學(xué)，教師、朋友、和幫忙過我們的好心人，也要懷著一顆感恩的心，特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻(xiàn)著，為班里的事情操心著，多累呀！您從來都沒有抱怨過，我們還是總?cè)悄鷼�，不好好學(xué)習(xí)。教師您辛苦了！我們以后會好好學(xué)習(xí)的，不會惹您生氣了。
常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個(gè)感恩的世界。要學(xué)會感恩去報(bào)答，感恩是沒有界限的！讓我們每個(gè)人都報(bào)有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善！
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇11
通過今天觀看全國大學(xué)生疫情防控思政課，我有了一定了解，中國的戰(zhàn)“疫”取得積極成果不是偶然，讓我感觸最深的有以下幾點(diǎn)：
疫情防控思政大課讓我更加明白了中國制度
疫情發(fā)生后，從中央到地方，迅速行動起來，形成了強(qiáng)大合力，中華大地上很快呈現(xiàn)出一幅與時(shí)間賽跑，與病魔較量畫面�？墒窃谥袊吹絼倮锕獾耐瑫r(shí)，在日本、韓國、意大利等多個(gè)海外國家，疫情迅速擴(kuò)散，有失控的趨勢，在推特等海外媒體，民眾惶恐的聲音不絕于耳。所以中國這樣的政治體制、政治號召力，這樣的組織能力是不是能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮作用大家有目共睹!
世衛(wèi)組織總干事譚德塞表示，中方行動之快、規(guī)模之大，世所罕見……這是中國制度的優(yōu)勢，有關(guān)經(jīng)驗(yàn)值得其他國家借鑒。由于中國積極努力從源頭控制疫情，使得有機(jī)會防止發(fā)生更廣泛的全球危機(jī)，為全球應(yīng)對新冠肺炎疫情贏得了時(shí)間。
疫情防控思政大課讓我更加看到了中國速度
疫情發(fā)生后，各省份啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件Ⅰ級響應(yīng)，xx封城，各地啟動封路措施，短時(shí)間內(nèi)平地而起的火神山雷神山醫(yī)院以及方艙醫(yī)院，一省包一市迅速有序?qū)�，同樣基層組織充分發(fā)揮主觀能動性，各種花式斷路封村，喇叭警告、無人機(jī)巡邏喊話，宣傳疫情防控知識，在抗擊病毒的過程中發(fā)揮了巨大的作用。不計(jì)成本的調(diào)用全國的醫(yī)療資源都讓我們看到了我國的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，這充分體現(xiàn)出中國各級政府強(qiáng)大的執(zhí)行力，無不讓外國政府和各類專家目瞪口呆，這就是中國速度。
疫情防控思政大課讓我更加了解了中國人民
面對疫情，全國近四萬醫(yī)療人員舍小家顧大家支援武，十四億中國人民的宅家，身在外國的中華兒女千方百計(jì)購買防疫物資快遞甚至包機(jī)送至國內(nèi)，熱心市民主動給一線人員送飯，送口罩，這就是中國的中國的人民群眾�？箵粢咔椋瑳]有旁觀者和局外人，所有的華夏兒女全民皆兵，全員出陣，多難興邦古有之，14億人民組成的抗疫長城，也讓我們有充分的理由相信，春暖花開，疫情消亡時(shí)。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀后感 篇12
通過參加今天上午由省委教育工委、省教育廳舉辦“我們在一起——西安高校百萬師生戰(zhàn)疫云端大課”活動，作為一名高校輔導(dǎo)員我的感觸很多，想用三個(gè)詞來概括，分別是自信、感動和使命。
一是道路自信，制度自信。我為身在中國，堅(jiān)持走中國特色社會道路，以人民為中心，為人民服務(wù)而感到自豪。自西安疫情發(fā)生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項(xiàng)措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會主義道路和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員、還是留守后方保障人民生活的一線工作人員，他們都是最美逆行者，因?yàn)橛兴麄兾覀儾虐踩�。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運(yùn)，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護(hù)得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動，無私奉獻(xiàn)，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因?yàn)槿绱�，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持!沒有一個(gè)冬天不會過去，沒有一個(gè)春天不會來到!只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們!
三是使命在肩，強(qiáng)國有我!高校是疫情防控的重要陣地，輔導(dǎo)員是學(xué)生的主心骨、知心人。總是在學(xué)生需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，不論何時(shí)何地。我熱愛輔導(dǎo)員工作，我深知所肩負(fù)的責(zé)任和使命之重大。在打好這場疫情防控保衛(wèi)戰(zhàn)中，守好我們的陣地，守好我們的學(xué)生，讓家長放心，讓學(xué)校放心，讓黨放心!不問前路，不問歸期，我們一直在路上!
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