心理健康課觀后感范文
看完一部影視作品以后,能夠給我們不少啟示,這時(shí)候最關(guān)鍵的觀后感不能忘了。那要怎么寫好觀后感呢?下面是小編為大家收集的心理健康課觀后感范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理健康課觀后感范文1
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,課少的時(shí)候最高興。后來老師給我們講了ABC法則,是說性格的,大家做了性格測試,希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng),不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
另外生活中,我們要保持積極樂觀的心態(tài),多想一些開心的事情,必要的時(shí)候改變自己,心態(tài)很重要,同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果,另外,一定要堅(jiān)持自己對的、優(yōu)秀的'好的思想,這樣就不會(huì)把自己變得對自己很失望,和同學(xué)和睦相處。就我自己來說,我覺得我最需要改變的是說話,說話的方式和音量。我說話聲音太小,有時(shí)說話并沒有表明自己的真實(shí)想法,有時(shí)又不得已違背了自己的意愿,就要自己調(diào)節(jié)一下,幽默可以讓氣氛活躍,也讓談話輕松。
通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
心理健康課觀后感范文2
5月6日下午,我有幸聽了我校xx老師上小學(xué)三年級(jí)心理健康教育課《讓我們快樂起來》。這節(jié)課一開課楊老師讓學(xué)生重溫春游的快樂,從調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣出發(fā),通過介紹自己快樂的事情,順勢轉(zhuǎn)到生活并不是時(shí)時(shí)刻刻都順利,也有不順心的時(shí)候,明白好情緒和壞情緒對自己的不同影響。使學(xué)生對情緒這個(gè)概念有個(gè)明朗的認(rèn)識(shí),這樣學(xué)生就能更容易地聯(lián)系自身進(jìn)行分析了。
其次的小故事環(huán)節(jié),學(xué)生的參與性很高的,都能夠根據(jù)故事內(nèi)容進(jìn)行分析、討論,繼而認(rèn)識(shí)到人實(shí)際是自己情緒的主人,可以通過改變對事物的看法而改變情緒反應(yīng)。就像故事中的老爺爺只要換一個(gè)角度想,快樂自然來。最后的聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際的案例分析,把課堂活動(dòng)推向了高潮,讓學(xué)生身臨其境進(jìn)入角色,自己去感受體驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力、觀察能力以及表達(dá)能力,通過活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生的積極情感體驗(yàn)。在對待同一件事,不同的心態(tài),感受有什么不一樣,從而有什么不同的結(jié)局,讓學(xué)生明白:只要我們樂觀地面對生活,采取積極的.態(tài)度,多從好的方面想,在個(gè)人的心情和心理感受上就會(huì)有樂觀的一面。讓學(xué)生實(shí)實(shí)在在學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒的方法,并運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的知識(shí)來進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)以至延伸到課后實(shí)際生活中,讓自己快樂并帶給別人快樂。也使同學(xué)們在掌握了理論知識(shí)后,通過實(shí)踐來加深印象,讓學(xué)生把學(xué)到的理論知識(shí)與生活實(shí)際緊密相連,并能夠?qū)W以致用,從而達(dá)到最佳的活動(dòng)效果。
在本節(jié)課的處理上,主要是體現(xiàn)在活動(dòng)中。與其他的語文數(shù)學(xué)課大大的不同。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)的形成和發(fā)展必須依賴于學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性,依賴于學(xué)生的自我教育過程。因此,心理健康教育課的效果與學(xué)生的參與程度成正比,多給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間,多鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法,宣泄情感,放手讓學(xué)生自主活動(dòng),讓學(xué)生在活動(dòng)中多獲得體驗(yàn)、多反思、多感悟,才能達(dá)到自我教育的目的。
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